13 نشانيون توهان جي ڪم جي زال توهان جي زندگي تي قبضو ڪري رهي آهي ۽ توهان کي وڃڻ گهرجي

Julie Alexander 18-10-2024
Julie Alexander

اڪثر ماڻهن وٽ ڪم تي BFF آهي. توهان کي خبر آهي، جنهن سان توهان اندر اندر مذاق ڪريو ٿا، ان سان گپ شپ ڪريو ٿا ۽ باس جي موڊ تي به ڌيان ڏيو ٿا. ان کي سمجهڻ جي بغير، توهان تمام ويجهو ٿي ويندا آهيو ۽ پنهنجو سڄو ڏينهن گڏ گذاريندا آهيو، گپ شپ. توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان ڪم تي توهان جي روحاني ساٿي کي مليو آهي. روح جي ساٿي توهان جي ڪم جي زال يا مڙس ٿي سگهي ٿي.

اصطلاح پهريون ڀيرو 1930 ۾ فيٿ بالڊون جي ڪتاب 'دي آفس وائف' ۾ ظاهر ٿيو ۽ هاڻي تقريبن هر ڪم جي جڳهه ۾ استعمال ٿيندڙ هڪ عام رواج آهي. ڪم جي ڀائيواري سان تعلق هڪ شادي جي سڀني حصن کي نقل ڪري ٿو، سواء رومانوي يا جنسي تعلق جي. خير، بي بي سي ان کي درست ڪري ٿو، "بهترين جعلي شاديون 9-5 قسم جون آهن."

جيستائين توهان صحيح ڪم جي زال جون حدون مقرر ڪريو، هي افلاطون ڪنيڪشن ڪم جي جڳهه تي خوفناڪ ڏينهن وڌيڪ برداشت ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو آهي جڏهن لائينون ڌاڙهو ٿيڻ شروع ٿي وڃن ٿيون ته مصيبت ٿي سگهي ٿي. اهڙين حالتن ۾، هڪ ڪم ڪندڙ مڙس توهان جي زندگي جي ٻين حصن ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي شادي شده آهيو يا هڪ پرعزم رشتي ۾ آهيو، اهو جنت ۾ مصيبت پيدا ڪري سگهي ٿو.

ڏسو_ پڻ: 11 شيون جيڪي انسان ۾ جذباتي ڪشش پيدا ڪن ٿيون

جيتوڻيڪ، ٻي صورت ۾، توهان جي ڪم جي زال يا ڪم جي ڀائيواري سان تمام گهڻي مشغول ٿيڻ خراب خبر ٿي سگهي ٿي، ڇاڪاڻ ته توهان شايد اهو ڳولي سگهو ٿا ته ان جي متحرڪات توهان جو تعلق ڪم جي جڳهه کان ٻاهر ڊگهي عرصي تائين پائيدار نه آهي، ۽ توهان جو بانڊ هڪ ناقابل تلافي نقصان وٺي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ آهي ته توهان جي زندگي ۾ ڪو خاص جيڪو توهان جي ڪم جي طور تي قابل آهيتوهان جي ڪم جي زال سان پڻ ڪجهه مسئلن کي منهن ڏيڻو پوندو. جيئن ته توهان هن سان هڪ ذاتي تعلق حصيداري ڪريو ٿا، توهان کي هن کي ڪرڻو پوندو ته شيون ڏکڻ يا ان جي برعڪس جي صورت ۾.

توهان پنهنجي ڪم تي توجهه نٿا ڏئي سگهو ڇو ته توهان کي هن ڏانهن ڌيان ڏيڻ گهرجي. ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان هڪ آهيو جيڪو ڳاڙهي آهي، توهان مدد نه ڪري سگهو ٿا پر هن کان به توجه طلب ڪريو. توهان هاڻي گهر ۾ پنهنجا ذاتي مسئلا وساري نٿا سگهو ڇو ته اهي توهان وٽ ڪم تي به آهن.

10. توهان وٽ وڃڻ لاءِ ٻيو ڪو به ناهي

توهان جي زندگي اوچتو توهان جي ڪم واري زال جي چوڌاري گهمي ٿي. توهان پنهنجي دوستن سان رابطو وڃائي ڇڏيو آهي توهان جي نئين مليل بهترين دوست جي ڪري. توهان جون ڪيتريون ئي سرگرميون هن جي چوڌاري ڦرنديون آهن، لنچ گڏ ڪرڻ کان وٺي فلم ڏسڻ تائين. توهان سوچيو ٿا ته هوءَ هر شيءِ جو حل آهي پر حقيقت ۾، توهان غير ارادي طور پنهنجي ٻين دوستن کي بلاڪ ڪيو آهي.

بس هڪ لمحو سوچيو ته ڇا ٿيندو جيڪڏهن توهان جو ڪم ڪندڙ زال مڙس نوڪريون مٽائي يا وڌيڪ بامعني ڳولڻ کان پوءِ جذباتي طور اڳتي وڌندو. ڪنهن ٻئي سان تعلق. پوءِ تون ڪيترو اڪيلائي ۽ اڪيلائي محسوس ڪندين. تنهن ڪري، ڪم جي زال جون حدون مقرر ڪريو ۽ ان تي عمل ڪريو، ته جيئن هوء توهان جي سڄي زندگي جي آخر ۾ نه ٿي وڃي.

11. توهان جي حقيقي ساٿي کي خطرو محسوس ٿئي ٿو

توهان جي حقيقي ڀائيواري کي خطرو محسوس ٿئي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جي ڪم جي زال سان توهان جي ويجهن لاڳاپن جي ڪري. هوء شايد توهان جي ڪم جي زال ۽ حسد سان توهان جي رشتي تي شڪ ڪري سگهي ٿي ۽عدم تحفظ توهان جي رشتي ۾ پکڙجي سگهي ٿو.

چڱو، توهان هن تي الزام نٿا لڳائي سگهو! ”منهنجي مڙس جي ڪم واري زال آهي“ يا ”منهنجو بواءِ فرينڊ پنهنجي ڪم واري زال جي ويجهو آهي“ خوش نصيب نه آهن. جيڪڏهن توهان جو ڪم جو مڙس ايترو اهم ٿي وڃي ٿو ته توهان جو بنيادي تعلق انهي اڪائونٽ تي آهي، اهو مسئلا پيدا ڪرڻ جو پابند آهي. جيستائين توھان ھن رجحان کي جانچڻ لاءِ فعال اپاءَ ورتا، توھان جي ڪم جي ڀائيواري جو تعلق توھان جي زال يا گرل فرينڊ سان توھان جي رشتي تي بھترين اثر انداز ٿي سگھي ٿو.

12. توهان هڪ ٻئي جي ڪم جو ڪريڊٽ وٺڻ شروع ڪيو

ڇا توهان هڪ ٻئي کان پڇو ٿا ته توهان جي وڏي منصوبن ۾ مدد ڪريو؟ توهان مدد ڪرڻ تي متفق آهيو ۽ ان کان اڳ توهان کي خبر آهي، توهان اهو سڀ ڪجهه ڪري رهيا آهيو. توهان هڪ ٻئي جي مدد ڪرڻ چاهيو ٿا پر ٻئي طرف، اهو اڃا تائين دنگ ٿيڻ لڳي ٿو جڏهن توهان مان صرف هڪ کي ان سڄي ڪم جو ڪريڊٽ ملي ٿو. جڏهن ائين ٿئي ٿو، اهو شخص جيڪو ڪم ڪري ٿو ان لاءِ اعتبار ٿيڻ کان سواءِ اهو محسوس ڪرڻ شروع ٿئي ٿو ته انهن کي لٺ جي مختصر پڇاڙي ڏني پئي وڃي.

اهو تڏهن آهي جڏهن توهان جو تعلق توهان جي ڪم جي ڀائيواري سان خراب ۽ تنگ ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته ڪم رشتي کي برقرار رکڻ دوران حدون اهم آهن. ٿي سگهي ٿو اهو ڪنهن مقابلي وانگر محسوس نه ٿئي پر اهو هڪ ٿي سگهي ٿو.

13. هوءَ هڪ حقيقي زال وانگر ڪم ڪرڻ شروع ڪري ٿي، ۽ توهان هڪ مڙس وانگر آهي

جڏهن توهان هر تفصيل شيئر ڪرڻ شروع ڪيو، توهان جي رشتي جي فطرت تبديل ٿيڻ شروع ٿئي ٿي. تون هر ڳالهه تي هن کان راءِ پڇڻ شروع ڪندين. ڪپڙن مان جيڪي توهان ڪم جي ٻاهران چونڊيندا آهيوتوهان ڪهڙي وقت ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا. هوءَ به ائين ئي ڪري ٿي. ان کان اڳ توهان کي خبر آهي، توهان ٻئي ڪم کان ٻاهر هڪ ٻئي جي فيصلن تي پڻ اثر انداز ڪندا. توهان حقيقي زالن وانگر ورتاءُ ڪري رهيا آهيو ۽ توهان کي خبر ناهي ته ان کي ڪيئن روڪيو وڃي.

هڪ ڪم ڪندڙ زال هجڻ، جيتوڻيڪ ڪافي ثواب واري آهي، پر ان جو هڪ رخ به ٿي سگهي ٿو. اهو تمام ضروري آهي ته بنيادي قاعدن کي ترتيب ڏيو ۽ انهن تي عمل ڪريو ته جيئن توهان جو تعلق پروفيشنلزم جي حدن ۾ رهي. جيڪڏهن توهان جي ڪم واري زال توهان جي زندگي تي قبضو ڪري رهي آهي بغير ڪنهن ڪم جي ٻين رشتن جي ترقي لاء، اهو وقت ان کي ٽوڙڻ جو وقت آهي. محتاط رھو جنھن سان توھان ڪم تي ويجھو وڃو ڇو ته اھو توھان جي ڪم واري جڳھ جي مجموعي ماحول کي خراب ڪري سگھي ٿو. ياد رکو ته توهان هتي هڪ ڪيريئر ٺاهڻ لاءِ آيا آهيو ۽ ڄاڻو ته ڇا دائو تي آهي!

1>1>1>زال مڙس، اهو ضروري آهي ته شعوري طور تي پڪ ڪريو ته توهان پنهنجي رشتي جي حدن جي ڀڃڪڙي نه ڪري رهيا آهيو.

ڪم جي زال ڪير آهي؟

ڪجهه ماڻهو ڪم سان شادي ڪن ٿا ۽ پوءِ ڪن ماڻهن کي ڪم جون زالون آهن. هڪ ڪم جي ڀائيواري هڪ آمريڪي اصطلاح آهي جيڪو هڪ همراهه جي حوالي ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويو آهي جنهن سان توهان هڪ خاص بانڊ حصيداري ڪريو ٿا، هڪ مڙس ۽ زال جي وچ ۾ تعلق جي برابر. ڪم جي زال جي معنيٰ هن تعريف ۾ چڱيءَ طرح بيان ڪئي وئي آهي - ”ڪم جي ساٿي سان هڪ خاص، افلاطوني دوستي جنهن جي خاصيت هڪ ويجهي جذباتي رشتي، ظاهر ۽ مدد جي اعليٰ سطح، ۽ باهمي اعتماد، ايمانداري، وفاداري ۽ احترام سان آهي> جيئن ته ڪم جي زال جي معني مان واضح آهي، اهو شخص واضح طور تي توهان جي حقيقي زال ناهي پر هڪ ويجهي ساٿي آهي جنهن سان توهان جي مضبوط دوستي آهي. جيڪڏهن ڪم سان لاڳاپيل سرگرمي آهي، توهان شرط لڳايو ته توهان ان کي پنهنجي ڪم جي زال سان ڪرڻ وارا آهيو. پر اهو تعلق جيڪو توهان حصيداري ڪريو ٿا اهو خالص طور تي افلاطوني آهي - اهو سختي سان غير جنسي ۽ غير رومانوي آهي.

بهرحال، جڏهن توهان ڪنهن سان تمام گهڻو ويجهي ڪم ڪندا آهيو ۽ پنهنجي وقت جو بهتر حصو انهن سان گذاريندا آهيو، ڏينهن ۾ ۽ ڏينهن ٻاهر، هي مساوات پيچيده ٿي سگهي ٿي. ڪم جي ڀائيواري جي ڪشش غير معمولي نه آهي پر اهو يقيني طور تي مصيبت پيدا ڪري سگهي ٿو نه صرف توهان جي انهن سان تعلق رکندڙ پر توهان جي زندگي جي ٻين پهلوئن لاءِ.

مثال طور، ڇا ٿيندو جڏهن "مان سمجهان ٿو ته مون کي پنهنجي ڪم سان پيار آهي. زال“ جو احساس گهر ۾ اچي ٿو ۽ توهان جي ڪم واري جڳهه تي سخت پاليسي آهيڪم جي جڳهه تي رومانوي تعلقات کي منع ڪرڻ؟ يا تون ”مان پنهنجي ڪم واري زال سان پيار ڪريان ٿو“ ۽ ”مان پنهنجي حقيقي زال سان پيار ڪريان ٿو“ جي وچ ۾ هلي رهيا آهيو.

  1. توهان هر روز هن سان لنچ ڪريو ٿا: توهان ڪڏهن به اڪيلو نه ويهندا ۽ پنهنجي لنچ ڪر. توهان جي ڪم جي زال هر روز توهان سان گڏ آهي. توهان کي انهن لاءِ سيٽ بچائڻ جي به ضرورت نه آهي يا ان جي برعڪس ڇاڪاڻ ته سڄي آفيس کي خبر آهي ته توهان ٻئي گڏجي ماني کائو ٿا، ان ڪري ٻيا ساٿي توهان کي دعوت ڏين ٿا ته انهن جي ٽيبل تي ويهڻ يا توهان سان گڏ توهان سان گڏ
  2. توهان وٽ توهان جي اندر جي مذاق جو صحيح حصو آهي: ٽوٽڪا مذاق صرف توهان جي ڪم جي زال سمجهي سگهي ٿي هڪ وائب آهي. ڪڏهن ڪڏهن رڳو هڪ مسڪراهٽ هن لاءِ ڪافي هوندو آهي مذاق حاصل ڪرڻ لاءِ. توهان کي خبر آهي ته توهان وٽ هڪ ڪم جي ڀائيواري آهي جڏهن توهان هڪ ٻئي جا پيغام پهچائي ۽ سمجهي سگهو ٿا صرف هڪ نظر سان يا توهان جي واسطيدار ڪعبي مان
  3. هوءَ هميشه توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهي: جڏهن توهان بوجھ هيٺ دفن آهيو ڪم جي، هوء جذباتي ۽ ذهني مدد لاء آهي. توهان هميشه هن تي اعتبار ڪري سگهو ٿا توهان جي ڏينهن کي بهتر بڻائڻ لاء. آفيس ۾ هڪ ڏينهن به توهان جي اسپارڪ زال کان سواءِ توهان جي پاسي کان گذرڻ هڪ ڇڪڻ وانگر محسوس ٿيندو آهي
  4. توهان هڪ ٻئي کي تحفا ڊيسڪ تي ڇڏيندا آهيو: توهان ٻئي هڪ ٻئي جي ڊيسڪ تي ننڍڙا حيران ڪرڻ پسند ڪندا آهيو. اهي سرپرائيز ۽ تحفا هميشه سر تي نيل لڳندا آهن ڇو ته توهان هڪ ٻئي کي پنهنجي هٿن جي پٺي وانگر ڄاڻندا آهيو
  5. هوء سڀ ڪجهه ڄاڻي ٿي: توهان جي سالگره هجي يا توهان جي شادي جي سالگره، هوء اهو سڀ ڄاڻي ٿي.توهان شايد اهي ڏينهن وساري سگهون ٿا پر هوءَ نه ٿي ۽ شايد توهان کي ياد ڏياري. نه رڳو اهم موقعا ۽ واقعا، پر هوءَ توهان جي باري ۾ تمام ننڍڙا تفصيل به ڄاڻي ٿي ۽ ياد رکي ٿي - بس توهان پنهنجي ڪافي کي ڪيئن پسند ڪندا آهيو، توهان وٽ ڪيتريون نيري قميصون آهن، دراز جنهن ۾ توهان تماڪ جو ڳجهو ذخيرو رکو ٿا وغيره
  6. 8>9>

    هڪ ڪم جي ڀائيواري ڪنيڪشن هڪ عظيم سپورٽ سسٽم وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو. تنهن هوندي، سڀني شادين کي انهن جي گهٽتائي آهي، جيتوڻيڪ 9-5 وارا. ڇا توهان جي ڪم جي شادي به خراب ٿي رهي آهي؟ ڇا توهان ۽ توهان جي ڪم جي زال پروفيشنل حدون پار ڪيون ۽ توهان جي ذاتي زندگي ۾ ڪم ڪيو؟ ڇا توهان وٽ ڪم جي زال آهي فائدن سان؟ آخرڪار، معصوم دوستي ۽ جنسي چمڪ جي وچ ۾ لڪيرون تڪڙو تڪڙو ٿي سگهن ٿيون. ان کان پوء، اهو وقت ٿي سگهي ٿو توهان جي مساوات جو جائزو وٺو ۽ ڪجهه واضح ڪم جي زال جون حدون مقرر ڪريو.

    13 نشانيون توهان جي ڪم جي زال توهان جي زندگي تي قبضو ڪري رهي آهي

    توهان شايد توهان جي ڪم جي زال تي تمام گهڻو انحصار ٿي سگهي ٿو ۽ ان کان سواءِ ماحول جو تصور به نٿو ڪري سگهجي. اهو ان حد تائين وڌي ٿو ته توهان محسوس ڪيو ٿا ته توهان پنهنجي ڪم جي ڀائيواري جي غير موجودگي ۾ ڪم نٿا ڪري سگهو. توهان شايد پنهنجي ڪم جي زال کي وڃائڻ جي خوف کان پنهنجي نوڪري کي تبديل نه ڪيو ۽ بهتر موقعن کي وڃڻ ڏيو.

    هڪ جذباتي معاملو توهان جي زندگي ۾ سطح تي اچي ٿو ۽ توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ڇا اهو ٺڳيءَ جي حساب سان شمار ٿئي ٿو. توهان تي الزام لڳايو وڃي ٿو ته توهان جي پنهنجي خاندان کي ڪافي ڌيان نه ڏيو، ۽ شيون پيچيده ٿي سگهن ٿيون. ”مون کي پنهنجي ڪم واري زال سان پيار آهي. هوءَ مون کي طريقن سان ملي ٿيجيڪا منهنجي گرل فرينڊ صرف نٿي ڪري. پر مون کي خبر ناهي ته ڇا هوءَ به منهنجي باري ۾ ائين ئي محسوس ڪندي آهي ۽ مان ان ڳالهه کي خطري ۾ وجهڻ نٿو چاهيان ته منهنجو هن سان جيڪو تعلق آهي،“ مارون پنهنجي هڪ دوست سان ڳالهه ٻولهه ڪئي، ان بابت ڪا به تفصيل نه ٻڌائڻ جي ته هي ڪم ڪندڙ زال ڪير آهي.

    هن جي دوست پوءِ مارون جو ڌيان هن حقيقت ڏانهن ڇڪايو ته هن جي ڪم واري زال هن جي زندگي تي قبضو ڪري رهي آهي ۽ اهو پيچيده مساوات هن کي تمام گهڻو قيمتي ٿي سگهي ٿو. مارون وانگر، ڇا توهان پڻ ڪم ڪندڙ ڀائيواري جي ڪشش سان معاملو ڪري رهيا آهيو ۽ هن خاص رشتي جي حدن کي برقرار رکڻ لاء جدوجهد ڪري رهيا آهيو؟ جواب ڳولڻ لاءِ انهن ڳاڙهن جھنڊن تي ڌيان ڏيو:

    1. توهان جي پيداواري صلاحيت هيٺاهين طرف وڃي ٿي

    جڏهن ته چيو ويندو آهي ته ڪم ڪندڙ زال هجڻ سان پيداواري صلاحيت وڌي ٿي، پر اهو ان تي منفي اثر به ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪم جي ڀائيواري لاء جذبات پيدا ڪيو. توهان پنهنجي ڪم ۾ دلچسپي وڃائي رهيا آهيو ۽ توهان جي ڪم تي وڃڻ جو مقصد سست وقت خرچ ڪرڻ ۽ توهان جي ڪم جي زال سان گپ شپ ڪرڻ آهي. توهان جو باس ڀڙڪائڻ شروع ڪري ٿو جڏهن توهان ڊيسڪ ڇڏي ڏيو جيتوڻيڪ هڪ پيالو ڪافي لاءِ.

    ڪم جي ڀائيواري جي ڪشش جي سڀ کان وڏي نشانين مان هڪ اهو آهي ته انهن سان گڏ هجڻ توهان جي ڪم جي وقت جي اهم نمايان ٿي وڃي ٿي. توهان جي ڪم واري زال کي ڏسي هر روز ڪم ڪرڻ لاءِ ڏيکارڻ جو واحد حوصلو بڻجي وڃي ٿو. جيڪڏهن اهي احساس واپس نه ڪيا ويا آهن يا توهان ٻنهي مان اڳ ۾ ئي هڪ پرعزم رشتي ۾ آهي، شيون تمام جلدي ڪنٽرول کان ٻاهر نڪري سگهن ٿيون.

    2. اهو ذاتي ٿي ويندو آهي.ڪم جي زال

    جڏهن توهان پنهنجي ڪم جي زال جي تمام گهڻو ويجهو وڃون ٿا، توهان جي ذاتي ۽ پيشه ورانه حدون ڌڙڪڻ شروع ٿي وينديون آهن بغير توهان کي ان جو احساس به. توهان هن جي سوچ سان پنهنجا تمام گهڻا راز شيئر ڪريو ٿا ته هوءَ توهان جي اعتماد واري آهي ۽ توهان جو تعلق هن سان ذاتي ٿي وڃي ٿو. هوءَ به ائين ڪرڻ شروع ڪري ٿي ۽ ان کان اڳ جو توهان کي خبر هجي، توهان هاڻي صرف ساٿي نه رهيا آهيو.

    اهڙي قسم جي قربت ٻنهي طرفن کان مضبوط ڪشش جو سبب بڻجي سگهي ٿي، ۽ توهان شايد فائدي واري صورتحال سان گڏ ڪم ڪندڙ زال ۾ به ختم ٿي سگهو ٿا. مثال طور، جو ۽ امانڊا، آفيس کان ٻاهر پيئڻ لاءِ ملڻ کان پوءِ هڪ رات جي بيچيني، ذهني سڪون واري جنس ختم ڪئي.

    ڏسو_ پڻ: ڇا ڪجي جڏهن توهان جو پريم دوست توهان تي اعتبار نه ڪندو آهي

    جڏهن ته اميدون واضح طور تي بيان نه ڪيون ويون آهن، انهن جي مساوات ان کان پوء جلدي خراب ٿي وئي. جو ”مان پنهنجي ڪم واري زال سان پيار ڪريان ٿو“ جي احساس کي ختم نه ڪري سگهيو جڏهن ته آمنڊا مڪمل طور تي مڪمل رشتي لاءِ تيار نه هئي.

    3. هوءَ توهان کي پاڻ سان ڇڪي ٿي

    جڏهن ٻن ساٿين جي عقل جي سطح ساڳي آهي، اهي هڪ ٻئي جي مدد ڪري رهيا آهن ڪم ۾ بهتر ڪارڪردگي. پر جيڪڏھن توھان جي ڪم واري زال مھيني جي ملازم جي بلڪل ابتڙ آھي، اھو پڻ توھان کي پاڻ سان ڇڪيندو آھي. توھان جي زندگيءَ تي ھن جو اثر توھان کي ھن جھڙو ھڪ سراسري اداڪاريءَ ۾ تبديل ڪري سگھي ٿو.

    اھو خاص طور تي ان صورت ۾ سچ آھي جڏھن توھان ”منھنجي ڪم واري زال سان پيار“ واري مرحلي ۾ ڦاسي پيا آھيو يا توھان جي ڪم واري زال توھان ڏانھن متوجه ٿي آھي، جيئن توھان ٿي سگهي ٿو ته هن جي مٿان فتح حاصل ڪرڻ لاءِ ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تيار ٿي وڃي - اهو وڌيڪ خرچ ڪرڻ لاءِ ڪم بند ڪرڻهن سان گڏ وقت گذاريو يا پنهنجي پنهنجي پيشه ورانه ذميوارين جي قيمت تي هن لاءِ سستي کڻڻ.

    4. توهان پنهنجو پاڻ کي ٻين رشتن سان بند ڪري ڇڏيو آهي

    توهان پنهنجي ڪم واري زال سان ايترو ته ملوث آهيو جو توهان جو ڪم تي صرف اهو ئي تعلق آهي جيڪو توهان وٽ آهي. توهان ٻين ساٿين سان دوستانه لاڳاپن کي وڌائڻ جي ڪا به گنجائش نه ڇڏي آهي، اهڙيء طرح توهان جي ڪم جي رشتن کي روڪيو. اهي توهان کي پنهنجي دوست جي حيثيت ۾ نه ٿا ڏسن ۽ جڏهن توهان انهن کان احسانن لاءِ پڇو ته اهي فرض ڪرڻ کان گريز ڪندا.

    هڪ ڪم جي ڀائيواري جو ڪنيڪشن، جيڪڏهن صحيح طريقي سان نه سنڀاليو ويو، توهان جي هيڊ اسپيس ۽ وقت جو تمام گهڻو خرچ ڪري سگهي ٿو. ، ٻين همراهن سان نيٽ ورڪنگ جي ڪا گنجائش نه ڇڏي. ڪيترن ئي پيشن ۾، اهو توهان جي ڪيريئر جي ترقي ۾ رڪاوٽ ثابت ٿي سگهي ٿو.

    5. ڪال آفيس ۾ نه رهنديون آهن

    توهان جي ڪم واري زال سان توهان جو تعلق هڪ نقطي کان پوءِ توهان جي آفيس جي دروازن تائين محدود نه رهندو. توهان ٻئي ذاتي گفتگو ڪرڻ شروع ڪيو جيڪي صرف آفيس جي گس کان پري آهن. توهان جي ڪم جي جڳهه کان ٻاهر هن سان توهان جو تعلق جاري رکڻ سان، توهان ٻنهي صرف ڪم دوست هجڻ جي حد کي پار ڪيو آهي.

    جلد ئي، توهان بند ڪلاڪ تي پھانسي شروع ڪندا، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي نه ڪيو آهي. اهو ڪم جي ڀائيواري جي ڪشش جي هڪ واضح نشاني آهي جيڪو جلد ئي هڪ مڪمل ڀريل رشتي ۾ سنو بال ڪري سگهي ٿو، يا بدترين آفيس جو معاملو جيڪڏهن توهان مان هڪ اڳ ۾ ئي انجام ڏنو ويو آهي. پنهنجو پاڻ کان پڇو، "ڇا مان پنهنجي ڪم جي ڀائيواري سان گڏ ايندڙ سطح تي شيون وٺڻ لاء تيار آهيان؟" جيڪڏهننه، اهو وقت آهي ڪجهه واضح ڪم جي زال جون حدون مقرر ڪرڻ جو.

    6. توهان مان هڪ محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو

    جيڪڏهن توهان بنيادي اصول مقرر نه ڪيو ۽ پنهنجي حدن ۾ ڪم نه ڪيو، هڪ وقت ايندو. جڏهن جذبات ختم ٿي ويندا ۽ توهان مان هڪ ٻئي لاءِ جذبات پيدا ڪندو. جڏهن ڪم رشتي هڪ رومانوي ۽ جذباتي موڙ وٺي، شيون ختم ٿي وينديون پيچيده. اهو ئي وقت آهي جڏهن توهان کي پنهنجي ڪم واري زال مان نڪرڻ جي ڳولا ڪرڻ گهرجي.

    سوزن پريا سان پنهنجي مڙس جي آفيس واري پارٽي ۾ ملاقات ڪئي ۽ انهن جي قربت ۽ قربت کي انتهائي پريشان ڪندڙ محسوس ڪيو. ”اهي هڪ ٻئي جا جملا ختم ڪري رهيا هئا، اندر جي مذاقن تي کلندا رهيا. پريا به منهنجي مڙس سان تمام علائقائي ڪم ڪندي هئي. پنهنجي مڙس جي همراهه کي ڏسي هن سان ايترو بي رحميءَ سان چڙهائي ڪرڻ قدرتي طور تي نگلڻ لاءِ هڪ تلخ گولي آهي. هن جي زال هجڻ جي باوجود، مون کي مساوات ۾ ٻاهرئين وانگر محسوس ٿيو. ان ڏينهن مون تي واضح ٿي ويو ته منهنجي مڙس وٽ ڪم ڪار آهي ۽ هوءَ ان لاءِ جذبات رکي ٿي.

    “جيتوڻيڪ منهنجي مڙس هن وقت منهنجي خدشن کي ختم ڪري ڇڏيو، اهو گهڻو وقت نه هو جو انهن جو تعلق هڪ پرجوش مامري ۾ گريجوئيشن ٿيڻ کان اڳ هو. فائدي جي مساوات سان هن جي ڪم واري زال منهنجي شادي جي قيمت ادا ڪئي. ”

    7. توهان جي پنهنجي زندگي نه آهي

    پنهنجي ڪم جي زندگي کي توهان جي ذاتي زندگي سان ضم ڪرڻ سان، توهان اصل ۾ توهان جي پنهنجي الڳ زندگي نه آهي. توهان مسلسل ڪم، گهر ۽ ذميوارين جي وچ ۾ جڙي رهيا آهيو جيڪي ٻنهي سان گڏ اچن ٿيون. جيڪڏهن توهان مسلسل مشغول آهيوڪم ڪريو، هڪ ڏينهن توهان پنهنجو پاڻ کي ايترو ته پسماندگيءَ ۾ دفن محسوس ڪري سگهو ٿا جو توهان وٽ ٻيو ڪجهه ڪرڻ جو وقت نه هوندو.

    توهان پنهنجي ڪم سان هر جاءِ تي بيٺو محسوس ڪيو. اهو ائين آهي ڄڻ ته هڪ شادي جو ڪم ڪرڻ ڪافي نه هو، هاڻي توهان کي پنهنجي ڪم جي زال سان گڏ ڪم ڪرڻ واري شين کي به معاملو ڪرڻو پوندو.

    8. توهان ڪنهن ٻئي جي بدران هن سان وقت گذارڻ کي ترجيح ڏيو ٿا

    توهان پاڻ کي پنهنجي ڪم جي زال کي پنهنجي خاندان ۽ دوستن جي ڀيٽ ۾ گهڻو ڪري چونڊيندا آهيو. جيڪڏهن توهان جي دوست سان مذاق ڪرڻ، توهان جي زال ۽ ٻارن سان رات جي ماني، ۽ توهان جي ڪم جي زال سان فلم ڏسڻ جي وچ ۾ هڪ اختيار ڏنو وڃي، توهان بعد ۾ چونڊيندا. توهان اهو ان ڪري ڪيو ڇو ته توهان هن جي ڪمپني کي زندگيءَ جي معمول کان هڪ تازگي واري تبديلي سمجهو ٿا پر اسان تي ڀروسو ڪريو ته اهو احساس شايد هميشه لاءِ قائم نه رهي.

    حقيقت اها آهي ته توهان جي ڪم جي ڀائيواري توهان جي زندگيءَ جي ٻين ڪيترن ئي شين تي اوليت رکي ٿي. ظاهر ڪري ٿو ته توهان جو تعلق هاڻي افلاطون ناهي. توهان جي مٿي ۾ ”مون کي پنهنجي ڪم واري زال سان پيار آهي“ جي آواز کي خاموش ڪرڻ جو ڪو به مطلب ناهي ڇو ته توهان کي خبر آهي ته اسان پڻ اهو ڪريون ٿا ته اهي جذبات پڪڙي چڪا آهن. ان جي بدران توهان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي هڪ قدم پوئتي وڃو ۽ اندازو لڳايو ته توهان هن رشتي کي اڳتي وڌڻ ۾ ڪيئن سنڀالڻ چاهيو ٿا.

    9. آفيس جنگ جو ميدان بڻجي ويندي آهي جڏهن هوءَ وڃائي ٿي

    توهان جي پروفيشنل زندگي هاڻي صرف ڪم تي مشتمل ناهي . توهان کي پنهنجي ڪم جي زال سان پڻ معاملو ڪرڻو پوندو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهيو. ڪو به رشتو آسان رستو نه آهي ۽ توهان آهيو

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.