13 señales de que tu mujer del trabajo se está apoderando de tu vida y tienes que dejarla ir

Julie Alexander 18-10-2024
Julie Alexander

La mayoría de la gente tiene una mejor amiga en el trabajo, con la que comparte chistes, cotillea e incluso le informa del estado de ánimo de su jefe. Sin darse cuenta, se hacen muy amigas y se pasan todo el día cotilleando juntas. Sientes que has encontrado a tu alma gemela en el trabajo, que bien podría ser tu mujer o tu marido.

El término apareció por primera vez allá por 1930 en el libro de Faith Baldwin "The Office Wife" (La esposa de la oficina) y ahora es una norma común utilizada en casi todos los lugares de trabajo. La relación con un cónyuge de trabajo imita todos los componentes de un matrimonio, excepto la conexión romántica o sexual. La BBC lo dice bien: "Los mejores matrimonios falsos son los del tipo 9-5".

Siempre que se establezcan los límites adecuados, esta conexión platónica puede hacer más llevaderos los días de trabajo. Sin embargo, cuando las líneas empiezan a difuminarse, pueden surgir problemas. En tales situaciones, la esposa del trabajo puede inmiscuirse en otros aspectos de tu vida. Si ya estás casado o tienes una relación estable, esto puede significar problemas en el paraíso.

Aun así, involucrarse demasiado con su esposa o cónyuge de trabajo puede ser una mala noticia porque puede descubrir que la dinámica de su relación fuera del lugar de trabajo no es sostenible a largo plazo, y su vínculo puede sufrir un golpe irreparable. Si tiene a esa persona especial en su vida que se califica como su cónyuge de trabajo, es importante que se asegure conscientemente de no estarromper los límites de su relación.

¿Quién es una esposa trabajadora?

Algunas personas están casadas con el trabajo y otras tienen esposas del trabajo. Una esposa del trabajo es un término americano utilizado para referirse a un compañero de trabajo con el que se comparte un vínculo especial, similar a la relación entre marido y mujer. El significado de esposa del trabajo se resume mejor en esta definición - "Una amistad especial y platónica con un compañero de trabajo caracterizada por un estrecho vínculo emocional, altos niveles dedivulgación y apoyo, y confianza mutua, honradez, lealtad y respeto".

Como queda claro por el significado de esposa del trabajo, esta persona no es tu esposa real, obviamente, sino una compañera cercana con la que compartes una fuerte amistad. Si hay una actividad relacionada con el trabajo, seguro que la haces con tu esposa del trabajo. Pero la relación que compartís es puramente platónica, es estrictamente no sexual y no romántica.

Sin embargo, cuando trabajas tan estrechamente con una persona y pasas la mayor parte de tu tiempo con ella, día tras día, esta ecuación puede complicarse. La atracción entre cónyuges en el trabajo no es infrecuente, pero sin duda puede suponer un problema no sólo para tu relación con ella, sino también para otros aspectos de tu vida.

Por ejemplo, ¿qué pasa cuando te das cuenta de que "creo que estoy enamorado de mi mujer del trabajo" y en tu lugar de trabajo hay una política estricta que prohíbe las relaciones románticas en el trabajo? O cuando oscilas entre "quiero a mi mujer del trabajo" y "quiero a mi mujer de verdad".

  1. Comes con ella todos los días: Nunca te sientas solo a comer. Tu mujer del trabajo está ahí para acompañarte todos los días. Ni siquiera necesitas guardarle un sitio o viceversa porque toda la oficina sabe que coméis juntos, así que otros compañeros te invitan a sentarte en su mesa o se unen a ti en la tuya
  2. Usted tiene su parte justa de bromas internas: Contar chistes que sólo tu mujer del trabajo pueda entender es una buena onda. A veces basta con una sonrisa para que ella entienda el chiste. Sabes que tienes una esposa del trabajo cuando podéis transmitir y entender los mensajes del otro con sólo una mirada o un movimiento de cabeza desde vuestros respectivos cubículos.
  3. Siempre está ahí para apoyarte: Cuando estás enterrado bajo una carga de trabajo, ella está ahí para apoyarte emocional y mentalmente. Siempre puedes contar con ella para mejorar tu día. Superar incluso un solo día en la oficina sin tu cónyuge spork a tu lado se siente como un lastre
  4. Os dejáis regalos en la mesa: A los dos os gusta dejar pequeñas sorpresas en la mesa del otro. Estas sorpresas y regalos siempre dan en el clavo porque os conocéis como la palma de la mano
  5. Lo sabe todo: Ya sea tu cumpleaños o tu aniversario de boda, ella lo sabe todo. Puede que a ti se te olviden esos días, pero a ella no, e incluso puede que te los recuerde. No sólo las ocasiones y los acontecimientos importantes, ella también sabe y recuerda los detalles más insignificantes sobre ti: cómo te gusta el café, cuántas camisas azules tienes, en qué cajón guardas tu alijo secreto de tabaco, etc.

Una conexión de cónyuge de trabajo puede sentirse como un gran sistema de apoyo. Sin embargo, todos los matrimonios tienen sus desventajas, incluso los de 9-5. ¿Tu matrimonio de trabajo también se está desmoronando? ¿Tu esposa de trabajo y tú habéis cruzado los límites profesionales y os habéis metido en vuestra vida personal? ¿Tienes una esposa de trabajo con beneficios? Después de todo, las líneas entre la amistad inocente y la chispa sexual pueden difuminarse rápidamente. Entonces, puede quees el momento de reevaluar tu ecuación y establecer unos límites claros para tu mujer en el trabajo.

13 señales de que tu mujer del trabajo se está adueñando de tu vida

Es posible que te vuelvas muy dependiente de tu cónyuge del trabajo y no seas capaz de imaginar un entorno sin ella. Crece hasta el punto de que sientes que no puedes funcionar en ausencia de tu cónyuge del trabajo. Es posible que ni siquiera cambies de trabajo por miedo a perder a tu cónyuge del trabajo y dejes pasar mejores oportunidades.

Aparece una aventura emocional en tu vida y te preguntas si cuenta como engaño. Te pueden acusar de no prestar suficiente atención a tu propia familia y las cosas se pueden complicar. "Me encanta mi mujer del trabajo. Me entiende de una forma que mi novia no consigue. Pero no sé si ella siente lo mismo por mí y no quiero poner en peligro lo que tengo con ella", confía Marwin a un amigo,sin divulgar ningún detalle sobre quién era este cónyuge de trabajo.

Su amigo llamó entonces la atención de Marwin sobre el hecho de que su esposa del trabajo se estaba adueñando de su vida y esta complicada ecuación podía costarle muy cara. Al igual que Marwin, ¿tú también estás lidiando con la atracción por la esposa del trabajo y luchando por mantener los límites de esta relación tan especial? Presta atención a estas señales de alarma para encontrar la respuesta:

1. Su productividad toma una curva descendente

Aunque se dice que tener una esposa trabajadora aumenta la productividad, también puede afectar negativamente, sobre todo si desarrollas sentimientos hacia tu cónyuge trabajadora. Tiendes a perder interés por tu trabajo y tu motivo para ir a trabajar se convierte poco a poco en pasar el tiempo y cotillear con tu esposa trabajadora. Tu jefe empieza a fruncir el ceño cada vez que abandonas la mesa aunque sea para tomar un café.

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Uno de los mayores signos de atracción por la esposa del trabajo es que estar con ella se convierte en el punto culminante de su tiempo en el trabajo. Ver a su esposa del trabajo se convierte en la única motivación para presentarse a trabajar todos los días. Si estos sentimientos no son recíprocos o cualquiera de los dos ya está en una relación comprometida, las cosas pueden salirse de control muy rápidamente.

2. Se personaliza con la mujer del trabajo

Cuando te acercas demasiado a tu mujer del trabajo, tus límites personales y profesionales empiezan a difuminarse sin que te des cuenta. Compartes tus secretos más profundos con ella pensando que es tu confidente y tu relación con ella se vuelve personal. Ella empieza a hacer lo mismo y, antes de que te des cuenta, ya no sois sólo colegas.

Este tipo de intimidad puede dar lugar a una fuerte atracción por ambas partes, e incluso puedes acabar en una situación de esposa con derecho a roce en el trabajo. Joe y Amanda, por ejemplo, acabaron teniendo una noche de sexo descarado y alucinante después de quedar fuera de la oficina para tomar unas copas.

Como las expectativas no estaban claramente definidas, su ecuación no tardó en enturbiarse. Joe no podía deshacerse de la sensación de "amo a mi mujer del trabajo", mientras que Amanda no estaba preparada para una relación en toda regla.

3. Te arrastra con ella

Cuando dos compañeros tienen el mismo nivel intelectual, se ayudan mutuamente para rendir mejor en el trabajo. Pero si tu mujer en el trabajo es todo lo contrario a la empleada del mes, también te arrastra con ella. Su influencia en tu vida puede convertirte en un trabajador mediocre como ella.

Esto es especialmente cierto en el caso de que estés atrapado en una fase de "enamorado de mi mujer del trabajo" o de que tu mujer del trabajo se sienta atraída por ti, ya que puedes estar dispuesto a hacer cualquier cosa para conquistarla, ya sea ausentarte del trabajo para pasar más tiempo con ella o ocuparte de ella a costa de tus propias responsabilidades profesionales.

4. Te has cerrado a otras relaciones

Estás tan involucrado con tu mujer del trabajo que la única relación que tienes en el trabajo es con ella. No has dejado espacio para desarrollar relaciones amistosas con otros compañeros, lo que dificulta tus relaciones laborales. No te ven como su amigo y cuando les pidas favores, se mostrarán reacios a complacerte.

Si no se gestiona correctamente, una conexión con el cónyuge en el trabajo puede ocupar gran parte de tu tiempo y espacio, sin dejarte margen para establecer contactos con otros compañeros. En muchas profesiones, esto puede suponer un impedimento para tu crecimiento profesional.

5. Las llamadas no se quedan en la oficina

Tu relación con tu mujer del trabajo no se queda limitada a las puertas de tu oficina después de un tiempo. Ambos empezáis a tener conversaciones personales que distan mucho de ser meros chismes de oficina. Al continuar tu relación con ella más allá de tu lugar de trabajo, ambos habéis traspasado la frontera de ser sólo amigos del trabajo.

Pronto empezaréis a salir fuera del horario laboral, si es que no lo habéis hecho ya. Éste es un claro signo de atracción entre cónyuges de trabajo que pronto puede convertirse en una relación en toda regla, o peor aún, en una aventura en la oficina si uno de los dos ya está comprometido. Pregúntate a ti mismo: "¿Estoy preparado para pasar al siguiente nivel con mi cónyuge de trabajo?" Si no es así, es hora de establecer unos límites claros entre cónyuges de trabajo.

6. Uno de vosotros empieza a tener sentimientos

Si no establecéis reglas básicas y trabajáis dentro de vuestros límites, llegará un momento en que las emociones se apoderen de vosotros y uno de los dos desarrolle sentimientos por el otro. Cuando las relaciones laborales toman un cariz romántico y emocional, las cosas se complican más de la cuenta. Es entonces cuando debes buscar una salida a tu mujer del trabajo.

Susan conoció a Priya en la fiesta de la oficina de su marido y su cercanía e intimidad le resultaron muy inquietantes: "Terminaban las frases la una de la otra, se reían de chistes internos. Priya incluso se comportaba de forma territorial con mi marido. Ver a la compañera de trabajo de tu marido flirtear con él tan descaradamente es, naturalmente, un trago amargo. A pesar de ser su mujer, me sentía como la extraña en la ecuación.Ese día me quedó claro que mi marido tiene una mujer de trabajo y que ella siente algo por él.

"Aunque mi marido pasó por alto mis preocupaciones en ese momento, no pasó mucho tiempo antes de que su conexión se convirtiera en un apasionado romance. Su ecuación de mujer trabajadora con derecho a roce me costó mi matrimonio".

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7. No tienes vida propia

Al fusionar tu vida laboral con tu vida personal, en realidad no tienes una vida propia separada. Estás constantemente haciendo malabarismos entre el trabajo, el hogar y las responsabilidades que conllevan ambos. Si estás constantemente distraído en el trabajo, un día puedes encontrarte enterrado en tanto trabajo atrasado que puede que no tengas tiempo para hacer nada más.

Te sientes atrapado con tu trabajo en todas partes. Es como si tener que hacer funcionar un matrimonio no fuera suficiente, ahora también tienes que lidiar con solucionar las cosas con tu mujer del trabajo.

8. Prefieres pasar tiempo con ella que con cualquier otra persona

Cada vez es más frecuente que elijas a tu mujer del trabajo antes que a tu propia familia y amigos. Si te dieran a elegir entre divertirte con un amigo, cenar con tu mujer y tus hijos o ver una película con tu mujer del trabajo, elegirías lo segundo. Lo haces porque consideras que su compañía es un cambio refrescante con respecto a las cosas habituales de la vida, pero créenos, esta sensación podría no durar para siempre.

El hecho de que tu cónyuge del trabajo tenga prioridad sobre muchas otras cosas en tu vida también indica que vuestra relación ya no es platónica. No sirve de nada acallar la voz de "quiero a mi mujer del trabajo" en tu cabeza, porque sabes tan bien como nosotros que esos sentimientos se han instalado. Lo que tienes que hacer, en cambio, es dar un paso atrás y valorar cómo quieres llevar esta relación en el futuro.

9. La oficina se convierte en un campo de batalla cuando la pierde

Tu vida profesional ya no consiste sólo en trabajar. También tienes que tratar con tu mujer del trabajo, sobre todo si tenéis problemas. Ninguna relación es fluida y seguro que también tienes problemas con tu mujer del trabajo. Puesto que compartes con ella una relación personal, tienes que compensarla en caso de que las cosas se tuerzan o viceversa.

No puedes concentrarte en tu trabajo porque también debes prestarle atención a ella. En caso de que seas tú el amargado, tampoco puedes evitar reclamarle atención. Ya no puedes olvidar tus problemas personales en casa porque también los tienes en el trabajo.

10. No tienes a nadie más a quien acudir

De repente, tu vida gira en torno a tu mujer del trabajo. Has perdido el contacto con tus amigos por culpa de tu recién encontrada mejor amiga. La mayoría de tus actividades giran en torno a ella, desde ir a comer juntos hasta ver una película. Crees que ella es la solución a todo, pero en realidad, sin querer, has bloqueado a tus otros amigos.

Piense por un momento en lo que pasaría si su cónyuge cambiara de trabajo o siguiera adelante emocionalmente tras encontrar una conexión más significativa con otra persona. Lo aislado y solo que se sentiría entonces. Por lo tanto, establezca y respete los límites de la esposa del trabajo, para que no se convierta en el todo y el fin de su vida.

11. Su pareja actual se siente amenazada

Tu pareja actual se siente amenazada por tu estrecha relación con tu mujer del trabajo. Puede sospechar de tu relación con tu mujer del trabajo y los celos y la inseguridad pueden colarse en vuestra relación.

Bueno, ¡no puedes culparla! "Mi marido tiene una esposa del trabajo" o "Mi novio está más cerca de su esposa del trabajo" no son realizaciones felices. Si tu cónyuge del trabajo se vuelve tan importante que tu relación primaria sufre por esa razón, está destinado a crear problemas. A menos que tomes medidas proactivas para controlar esta tendencia, tu conexión de cónyuge del trabajo puede pasar factura a tu relación con tu esposa.o novia.

12. Empiezan a atribuirse el mérito del trabajo de los demás

¿Os pedís ayuda mutuamente para grandes proyectos? Os ponéis de acuerdo y, antes de que os deis cuenta, lo estáis haciendo todo. Queréis ayudaros mutuamente, pero, por otro lado, parece que os escuece que sólo uno de vosotros reciba el reconocimiento por todo ese trabajo. Cuando esto ocurre, la persona que hace el trabajo sin que se le reconozca empieza a sentir que se le está dando la peor parte.

Es entonces cuando la relación con tu cónyuge laboral puede enturbiarse y volverse tensa. Por eso son importantes los límites a la hora de mantener relaciones laborales. Puede que no parezca una competición, pero puede acabar siéndolo.

13. Ella empieza a actuar como una verdadera esposa, y tú como un marido.

Una vez que empezáis a compartir cada detalle, la naturaleza de vuestra relación empieza a cambiar. Empezarás a pedirle opinión sobre todo. Desde la ropa que eliges para las salidas de trabajo hasta a qué hora quieres salir del trabajo. Ella hace lo mismo. Antes de que os deis cuenta, ambos estaréis influyendo en las decisiones del otro también fuera del trabajo. Os estáis comportando como verdaderos cónyuges y no sabéis cómo hacer quepara.

Tener una esposa trabajadora, aunque bastante gratificante, también puede tener su lado negativo. Es muy importante establecer unas reglas básicas y cumplirlas para que vuestra relación se mantenga dentro de los límites de la profesionalidad. Si tu esposa trabajadora se está apoderando de tu vida sin dejar siquiera espacio para que evolucionen otras relaciones, es hora de romper. Ten cuidado con quién te acercas en el trabajo porque puede obstaculizarel ambiente general de tu lugar de trabajo. Recuerda que vienes aquí a hacer carrera y ¡sabes lo que te juegas!

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.