O que é a intimidade para um homem? A primeira palavra que talvez lhe venha à cabeça é sexo. No entanto, os homens e a intimidade vão muito para além do domínio do simples toque e da proximidade física. A intimidade pode ser congelada em muitos tipos de momentos - uma longa conversa, carinho e gestos mais pequenos. A intimidade corre tão profundamente como as suas veias e o seu ponto culminante nem sempre é o clímax sexual.

Por vezes, os homens podem ter dificuldade em exprimir-se, o que não significa que não queiram ou não desejem intimidade. O conceito de homem e de intimidade é uma noção subtil que requer uma exploração mais profunda. Quando compreender melhor as suas psiques, poderá talvez encontrar uma resposta para "o que é a intimidade para um homem?". Se tivesse de responder a esta pergunta, diria que a intimidade é explicada por muitas coisas inesperadase surge uma sensação de alegria ao descobrir e explorar o que são.

Para compreender melhor os homens e a intimidade, falámos com o psiquiatra consultor Dr. Vishal Gor (Diploma em Medicina Psiquiátrica), especializado na resolução de questões de fertilidade e problemas sexuais.

O que é que a intimidade significa para um homem - Expert View

Vishal diz que a intimidade tem uma definição alargada, que inclui a estimulação de diferentes formas e não apenas sexualmente. A expressão da intimidade perde-se muitas vezes nos homens e, por isso, estes podem parecer emparedados. "A intimidade para um homem significa conhecer profundamente e cuidar de alguém. Um homem anseia por isso e, muitas vezes, não é capaz de o expressar. A componente sexual não é obrigatória para a intimidade", diz.

Os homens e a intimidade é um tema que não é suficientemente explorado. Ser emocionalmente íntimo é muitas vezes considerado uma coisa não masculina. No entanto, isso significa que não se pode explicar a intimidade emocional a um homem? Não é certamente o caso. Note-se que nem todos os homens são semelhantes. Todos eles vêm com os seus próprios envolvimentos emocionais e necessidades de segurança. Assim, vamos explorar o que a intimidade pode significar para umhomem.

1. a intimidade emocional com um homem é importante

Na maioria das culturas, os homens são ensinados a aderir a uma definição muito dura e rigorosa da sexualidade e dos papéis de género. A sua educação e condicionamento social tornam-nos muitas vezes incapazes de exprimir as suas emoções. Se o seu homem não sabe o que dizer em situações difíceis, agora já sabe porquê. No entanto, ele sente tudo isso por dentro,é incapaz de exprimir as suas emoções exteriormente.

Mas, à medida que os homens crescem, procuram apoio e conforto junto das suas amantes. A intimidade emocional para um homem é muito importante, pois permite-lhe abrir-se e ser vulnerável, para libertar as emoções que pode ter reprimido ao longo dos anos. No entanto, uma vez que foram enterradas sob os escombros do passado, é possível que leve algum tempo a explicar a intimidade emocional a um homem. Para issoacontecer, tem de estar em sintonia com o seu parceiro.

"A intimidade emocional é muito importante para os homens, uma vez que nenhuma relação pode sobreviver durante muito tempo sem ela", diz Vishal, "Os homens desejam ser cuidados pela sua parceira. A falta de intimidade emocional tem mais probabilidades de afectar também a intimidade física. Estão muito ligadas, uma vez que a intimidade emocional serve um propósito de realização".

2) Os homens acham que os elogios são íntimos

Toda a gente gosta de um bom elogio. Os homens não são diferentes. A maioria dos homens não lhe dirá que adoraria ouvir elogios da sua parte. No entanto, a verdade é que eles anseiam secretamente por isso. Por isso, sim, os elogios podem fazer o seu namorado feliz. A validação aumenta instantaneamente a sua confiança e ajuda-o a passar o dia com um impulso.

Julia, uma consultora de software, explica como é generosa com os seus elogios para manter a intimidade emocional no seu casamento. O seu marido James, um treinador desportivo, é um homem tímido. "Ele leva o seu tempo a sentir-se confortável. Nos últimos anos, tenho-o enganado para que se sinta confortável ao pé de mim, elogiando-o. Por vezes, é um atrevido "olá jeitoso!" ou um simples "o teu aftershave cheira bem".Ele fica corado, é tão querido, sente-se bem e eu também o sinto", diz ela.

Os homens e a intimidade são um pouco como isso - um pouco frígidos e a precisar de um ligeiro aquecimento. Os elogios podem ser a luz que os aquece e que faz sobressair a sua necessidade de intimidade. Então, o que é a intimidade para o homem? A resposta está num elogio que pode fazê-lo sentir-se amado, apreciado e validado.

3. o espaço de criação é íntimo para os homens

O que é a intimidade para um homem? Espaço. A maior parte das relações é problemática devido à falta de equilíbrio entre a união e a independência. Muitos casais, nos seus primeiros tempos, estão colados uns aos outros. Depois, anseiam por espaço, que um dos parceiros pode não estar disposto a dar devido ao medo de ser abandonado. Os homens anseiam frequentemente por espaço. Uma mulher pode achar esta necessidade irracional. Mas para que os homens e a intimidade se unam, as mulheresprecisam de compreender o desejo de independência do seu parceiro.

O espaço é um factor importante no ciclo de intimidade masculina quando se apaixona. Eles acreditam que o espaço pessoal mantém uma relação unida. Os homens gostam de passar algum tempo separados para processar o romance e rejuvenescer, para que possam regressar recarregados de amor. A maioria dos homens também gosta de encontrar soluções para os problemas iminentes por si próprios. Assim, o espaço e a independência numa relação tornam-se ainda mais importantes.Dar este espaço ao seu parceiro pode ser um gesto íntimo, mas também pode ajudar a construir a intimidade emocional no casamento. Quando um homem vê que você o compreende bem, isso aproxima-os aos dois. Afinal, o amor não é apenas estar sempre juntos, certo?

4) Os homens encontram intimidade nas conversas

Quando lhe perguntam o que é a intimidade para um homem, ele diz que os elementos pessoais contribuem muitas vezes para reforçar os alicerces da relação. "Trata-se de sair num encontro, dançar juntos, começar coisas novas juntos, partilhar segredos e sentimentos profundos, fazer uma excursão ou uma caminhada, dar presentes uns aos outrosEstas coisas constituem o próprio tecido da ligação que partilham. Têm de ser capazes de comunicar sem obstáculos".

As conversas podem determinar a forma como se desenvolve a intimidade emocional no casamento ou numa relação. Alguns homens permanecem isolados ou não têm vocabulário para articular as suas emoções em frases. Isto não significa que não tenham muito a dizer. Uma parceira que consiga arrancar essas palavras do homem tem boas hipóteses de estabelecer uma ligação íntima com ele.

As conversas podem desvendar os muitos mistérios dos homens e da intimidade. Poderá aproximá-los mais, envolvendo-se em conversas e fazendo-os saber que é um espaço seguro para se mostrarem vulneráveis. Não há nada mais pessoal ou íntimo do que conhecer as fibras emocionais de cada um. Um homem pode apreciá-la por ser receptiva aos seus pensamentos. No entanto, certifique-se de que não utiliza este espaço paraUm espaço seguro deve permanecer seguro sem se transformar numa ferramenta para ganhar vantagem numa relação.

5) O carácter físico desempenha um papel importante

A importância da intimidade física para os homens não pode ser subestimada. Sim, a intimidade emocional pode significar muito para o homem, como já concluímos. Mas a expressão física é de igual importância. Os homens compreendem que a intimidade é importante num casamento ou numa relação. Para os homens, o sexo pode resultar em intimidade. Normalmente, é o oposto com as mulheres, onde a intimidade pode levar ao sexo.

Quando se trata de homens e intimidade, o aspecto físico desempenha um papel importante. Os homens libertam oxitocina - a hormona da felicidade - em grandes quantidades durante o sexo, o que os torna mais vulneráveis e íntimos. No entanto, o sexo não é tudo o que existe na intimidade física. Então, o que pode significar a intimidade física para um homem?

"A intimidade física não se resume ao sexo. Até um simples toque pode contar como intimidade física. Abraçar o seu parceiro, dar as mãos, beijar, acariciar são exemplos de intimidade física sem sexo", partilha Vishal, acrescentando, " Trata-se de pequenos toques, esfregar os ombros e roçar a nuca", acrescenta Vishal.

6) Ter uma linguagem amorosa é íntimo

Por vezes, o amor perde-se na comunicação, mas se for observado com atenção, os casais recorrem frequentemente a afirmações de amor personalizadas para exprimir os seus sentimentos. Pode ser a sua própria linguagem do amor especial. As linguagens do amor existem em todas as dinâmicas do casal. Existem pelo menos cinco tipos de linguagens do amor. Só precisa de descobrir o que funciona para si.

Algo tão pessoal e único como a linguagem do amor é algo íntimo para os homens. É um segredo tão bem guardado que a ideia de o saber pode seduzir os homens. Deixa-os confiantes de que partilham algo profundo e pessoal consigo. Estabelecer uma linguagem do amor é o passo do ciclo da intimidade masculina quando se apaixona, que assegura uma sensação de solidez na relação.

A resposta à pergunta "o que é a intimidade para um homem?" é talvez mais simples do que se pensa e reside no equilíbrio da resposta a duas questões fundamentais que constituem o cerne da questão - o que significa a intimidade física para um homem e o que significa a intimidade emocional para um homem.

Perguntas frequentes

Podem fazer algo físico juntos - como uma caminhada ou praticar um desporto. Podem também tentar uma actividade que nenhum de vocês tenha feito antes. O resultado será entusiástico. Não pensem demasiado, apenas se concentrem no jogo. 2) Como estabelecer uma ligação com um homem a nível emocional?

Faça perguntas abertas ao seu homem durante uma conversa. Esteja aberta quando ele responder. Esteja presente no momento e envolva-se activamente com ele. Os homens gostam de atenção e gostam de ser ouvidos. Deixe-os saber que podem ser vulneráveis consigo.