At genoptage forbindelsen med en eks, mens man er gift, er uden tvivl et vanskeligt område. Du rækker måske ud eller tager imod deres tilnærmelser, fordi denne person engang var en integreret del af dit liv. Et ønske om at holde fast i den forbindelse eller genoplive den selv efter mange år er naturligt. Men med muligheden for, at uforløste følelser kommer i spil - selvom du ikke føler eller genkender dem på forhånd - er du nødt til at tænke langtog svært: Er det en god idé at genoptage kontakten med en gammel kærlighed, som også er gift?

Leger du på den måde med ilden, som kan få dit ægteskab til at eksplodere? Hvilke risici er der ved at genoptage forbindelsen til en gammel kærlighed, som er gift? Er det at genoplive forbindelsen til en gammel flamme et tegn på, at der er problemer i dit ægteskabelige paradis? Eller er det muligt at opbygge et ægte venskab, hvor der engang var en romantisk forbindelse?

Vi talte med rådgivningspsykolog Kavita Panyam (master i psykologi og international tilknyttet American Psychological Association), som har hjulpet par med at løse deres problemer i over to årtier, for at få en klarere forståelse af de risici og faldgruber, man skal være opmærksom på, når man genoptager kontakten med en eks.

At genoptage kontakten med en eks, mens man er gift Hvad det siger om dig

Folk anerkender, at det at genoptage kontakten med en eks, mens man er gift, kan være nøglen til at åbne en Pandoras æske i ens liv. Alligevel er det ikke uhørt, at en gift kvinde taler med en ekskæreste, eller at en gift mand kontakter en ekskæreste. Når en gammel flamme kontakter dig, har de fleste svært ved ikke at gengælde deres tilnærmelser på trods af deres bedre dømmekraft. Faktisk, takket være socialemedier og teknologi, bliver denne tendens langt mere udtalt end nogensinde før.

Så når du bevidst taler med en tidligere kærlighed - med bevidsthed om de potentielle konsekvenser - hvad siger det så om dig? Kavita siger: "At genoptage forbindelsen eller tale med en eks, mens man er gift, afhænger også i høj grad af ægteskabets tilstand. Hvis ægteskabet mangler følelsesmæssig, fysisk, åndelig, økonomisk eller intellektuel intimitet, kan det hul blive en facilitator for en tredje person til at komme...I sådanne situationer er det ofte lettere at stole på og læne sig op ad en eks, som man allerede har et forhold til og er tryg ved, end en totalt fremmed.

"Det samme gælder for folk, der føler sig ensomme i deres ægteskab og går gennem livet, som om de stadig er singler. At være gift med en narcissist eller ikke at have en venlig, empatisk partner kan være almindelige udløsere for en sådan ensomhed, der kan bane vejen for at genoptage forbindelsen til en eks."

"Vi ser også tilfælde, hvor nysgerrigheden efter 'hvad der kunne have været' får folk til at åbne døren for deres ekser. De ønsker ikke at leve i usikkerheden ved ikke at vide, hvordan tingene ville have udspillet sig, hvis deres gamle forbindelse havde materialiseret sig. Hvad hvis de var blevet gift eller var blevet sammen længere? Denne nysgerrighed fører næsten altid til genoplivning af en tabt kærlighed eller opbygning af en ny forbindelse på denfundamentet for det, I engang delte," tilføjer Kavita.

Når det er sagt, mener Kavita, at det ikke er op til andre at bedømme, hvad det siger om en person at genoptage forbindelsen til en ung kærlighed. I sidste ende handler det om de to mennesker, der går den vej, deres omstændigheder og deres evne til at håndtere konsekvenserne eller slippe uskadt fra en sådan forbindelse.

Farerne ved at genoptage forbindelsen til en gammel kærlighed, der er gift

Der skal ikke meget til, før folk falder ned i kaninhullet og genoptager forbindelsen til en eks, mens de er gift. At acceptere en venneanmodning eller glide ind i nogens DM'er eller endda mødes gennem fælles venner fører til genoptagelse af forbindelsen, sms'er sent om natten, lidt harmløs flirt, du kender resten. At genoptage forbindelsen til en eks år senere bringer med sig løftet om trøst og spændingen ved at lege medMen at genoptage forbindelsen med en eks, mens man er gift, indebærer en masse farer, hvoraf de mest almindelige er:

4. Respektløs over for din ægtefælle

Kan gammel kærlighed genoplives? Uanset hvad svaret på det spørgsmål er, er det respektløst over for din nuværende partner at tænke over det, mens du er gift. At tale med en eks, mens du er gift, eller at møde dem i hemmelighed, sender et signal om, at du er utilfreds med din ægtefælle og jeres ægteskab. Spørgsmål om, hvad der fik dig til at række ud eller svare, vil helt sikkert dukke op på et tidspunkt.

Når du genoptager forbindelsen med en gammel kærlighed, der er gift, kan det ikke udelukkes, at en tredjepart bliver indviet i, hvad der foregår i dit ægteskab, og at de sidder på første parket til deres. Da du allerede deler et komfortniveau med din eks, kan I hurtigt blive hinandens skulder at græde ud ved. Når en gammel flamme kontakter dig, og du svarer, kan det derfor være respektløst over for din eks.nuværende partner, fordi:

• Du vil diskutere detaljerne i dit nuværende forhold med en tredje person.
• Det kan skabe kommunikationsbarrierer i jeres forhold
• Du ignorerer måske at diskutere ting med din nuværende partner og taler i stedet kun med en tabt kærlighed.
• Du kan måske ikke holde op med at sammenligne din nuværende partner med en eks.

5. Indvirkning på familier

Kavita siger: "Når spørgsmålet om at genoptage forbindelsen med en eks, mens man er gift, kommer op, er der mange, der argumenterer for, at hvis man ikke er tilfreds med sin nuværende partner, skal man bare gå ud og starte på en frisk. Men på grund af de økonomiske, sociale og følelsesmæssige konsekvenser er det aldrig let at afslutte et ægteskab.

"Samtidig vil det at involvere sig med en eks, mens man er gift, skabe en kompleks ligning, der påvirker alle involverede - respektive ægtefæller, børn, hvis der er nogen, familier og så videre." Især hvis du stadig er forelsket i din første kærlighed, men gift med en anden, kan det være skadeligt for din familie at genoptage forbindelsen til den tabte kærlighed.

6. Finansielle transaktioner, der er gået galt

Lad os sige, at du er i kontakt med en eks, som du havde et intenst, intimt forhold til. Den person har en særlig plads i dit hjerte, og en del af dig stoler måske stadig på og holder af vedkommende. Hvis personen nu beder om at låne penge eller læner sig op ad dig for at få økonomisk støtte, vil du måske instinktivt sige ja uden at tænke over, at vedkommende måske er ude på at snyde dig.

"Sager, hvor eks'er bliver involveret i økonomiske transaktioner, hvor penge skifter hænder, og begge parter ikke overholder deres del af aftalen, kan gå helt galt. Hvis man genoptager kontakten med en eks, mens man er gift, og bliver snydt for penge, kan det føre til, at de nuværende partnere bliver involveret, og hele situationen kan hurtigt blive grim," siger Kavita.

7. At give eksen en forkert idé

For dig er det at tale med den person, du delte dit første kys med til en genforening i gymnasiet, måske bare at indhente det forsømte, men det falske håb, som din tabte kærlighed modtager, kan forårsage en masse problemer. Når gamle elskende finder sammen igen, og en af dem er i et ulykkeligt ægteskab, kan de have helt andre forventninger.

For det første kan det at se en gammel flamme efter lang tid få din eks til at spørge, om den gamle kærlighed kan genoplives, men for dig, siden bruddet, ønskede du måske bare at forblive venner med denne person. Et nyt forhold som dette kan forårsage en masse problemer på sigt af sådanne grunde, især for din tabte kærlighed, der ikke var i stand til at give slip.

8. Den glatte skråning af konstante sammenligninger

Lad os sige, at du genoptager forbindelsen til din første kærlighed, mens du var gift. På mange måder sætter den person standarden for, hvad du ønsker eller leder efter i alle dine forhold. Når du genoptager forbindelsen til din tabte kærlighed efter mange år, kan du være blind for, at den forbindelse, du delte med dem, er så lang tid siden, og at din eks sandsynligvis har udviklet sig til en person, du ikke rigtig kender.

Professor i psykologi og neurovidenskab ved Concordia University i Montreal, Jim Pfaus, siger, at den person, du oplever din første orgasme med, især hvis oplevelsen er behagelig, og der er kærlige bevægelser som kæleri involveret, kan fortsætte med at definere, hvad du finder attraktivt i alle dine fremtidige forbindelser.

Hvis du genoptager kontakten med en eks flere år senere, kan du måske ikke holde op med at sammenligne din nuværende partner med din tabte kærlighed. Da du har alle tegn på forelskelse og ser på dem med rosenrøde øjne, er der stor sandsynlighed for, at det kun vil forstærke din ægtefælles mangler i dine øjne og drive jer længere væk fra hinanden.

9. Fremmedgørelse mellem ægtefæller

Når du genoptager forbindelsen til en gammel kærlighed, der er gift, kan du fortsætte med at udvikle følelser for dem, fordi der manglede noget i dit forhold. Mangel på intimitet, ensomhed, monotoni, kedsomhed - årsagerne kan være mange. Nu, hvor disse behov bliver opfyldt uden for dit ægteskab, føler du måske ikke længere behov for at arbejde på at løse problemerne med din partner. Sådanne problemer kan føre til yderligerefremmedgørelse mellem ægtefæller, fordi:

• Du kan måske ikke holde op med at sammenligne din tabte kærlighed med din ægtefælle, hvilket kan føre til usunde forventninger.
• Når gamle elskere finder sammen igen, kan det føre til kommunikationsproblemer mellem ægtefæller
• Når du stadig er forelsket i din første kærlighed, men er gift og begynder at tale med din eks igen, kan forelskelsen få dig til at afvise din partner.

Nøglepointers

• At se en gammel flamme efter lang tid kan føre til følelsesmæssig afhængighed, problemer i dit nuværende ægteskab og en udenomsægteskabelig affære.
• Når en gammel flamme kontakter dig, er det en god idé at være ærlig over for din nuværende partner og sætte klare grænser over for eksen - hvis du overhovedet ønsker at modtage deres beskeder.
• Hvis en person er i et ulykkeligt ægteskab, kan forventningerne til samtalerne være meget forskellige for begge parter.

Det korte af det lange er, at når en gammel flamme kontakter dig, kan det åbne en dåse orme, der kan tage en vejafgift på dit ægteskab såvel som efterlade dig følelsesmæssigt i konflikt. Medmindre den pågældende eks er en person, du havde en kort flirt med, men deler en historie om et langt, ægte venskab, og din ægtefælle er helt ombord med ideen om, at de er i dit liv, er det bedst at styre uden omLad dine eks'er være, hvor de hører hjemme - i fortidens annaler.

Denne artikel blev opdateret i januar 2023.

Ofte stillede spørgsmål

Ja, i betragtning af at din eks engang var en så integreret del af dit liv, er det normalt og naturligt at tænke på dem nu og da. Selvom det ikke er ideelt, kan det betragtes som acceptabelt at stalke din eks online. Men alt derudover er at invitere til problemer.

At tale med en eks, mens man er gift, kan virke som et harmløst forslag. Men da du har en fortid med dem og måske stadig har nogle uforløste følelser over for dem, er det bedst ikke at gøre det. Tingene kan hurtigt eskalere og sætte dit ægteskab på spil. 3. Kan man være venner med en eks, mens man er gift?

Medmindre den pågældende eks er en, du havde en kort affære med, men som du har et langt, ægte venskab med, og din ægtefælle er helt med på ideen om, at vedkommende skal være i dit liv, er det bedst at styre uden om fristelsen.