Гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох нь маргаангүй төвөгтэй газар юм. Нэгэн цагт энэ хүн таны амьдралын салшгүй хэсэг байсан тул та тэдний урилгад хүрч эсвэл хөгжөөж болно. Олон жилийн дараа ч гэсэн энэ холболтыг хадгалах эсвэл сэргээх хүсэл нь байгалийн юм. Гэхдээ шийдэгдээгүй сэтгэл хөдлөлүүд гарч ирэх магадлалтай тул та үүнийг урьдаас мэдрэхгүй эсвэл танихгүй байсан ч удаан, сайн бодох хэрэгтэй: Гэрлэсэн хуучин хайртайгаа дахин холбогдох нь сайн санаа гэж үү?

Ингэхдээ та гэрлэлтийг чинь дэгсдүүлж чадах галаар тоглож байна уу? Гэрлэсэн хуучин хайртайгаа дахин холбогдох нь ямар эрсдэлтэй вэ? Хуучин дөлтэй холбоогоо сэргээх нь таны гэр бүлийн диваажинд асуудал байгааг илтгэж байна уу? Эсвэл нэгэн цагт романтик харилцаа бий болсон жинхэнэ нөхөрлөлийг бий болгох боломжтой юу?

Бид хосуудад харилцааны асуудлаа шийдвэрлэхэд нь тусалдаг сэтгэл судлаач Кавита Панямтай (Сэтгэл судлалын магистр, Америкийн сэтгэл судлалын нийгэмлэгийн олон улсын салбар) ярилцлаа. 20 гаруй жилийн турш, эрсдэл, бэрхшээлийн талаар илүү тодорхой ойлголттой болохын тулд хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдоход анхаарах хэрэгтэй.

Гэрлэсэн байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох – Энэ нь таны тухай юу гэж хэлдэг вэ?

Гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох нь таны амьдралд Пандорагийн хайрцгийг нээх түлхүүр болно гэдгийг хүмүүс мэддэг. Гэсэн хэдий ч aгэрлэсэн эмэгтэй хуучин найз залуутайгаа ярилцах эсвэл гэрлэсэн эрэгтэй хуучин найз охинтойгоо холбоо барих нь сонсогдоогүй зүйл биш юм. Хуучин дөл тантай тулгарах үед ихэнх хүмүүс илүү сайн дүгнэлт хийсэн ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байх нь хэцүү байдаг. Үнэн хэрэгтээ, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгсэл, технологийн ачаар энэ хандлага урьд өмнө байгаагүй их тодрох болж байна.

Тиймээс та эрт дурласан хүнтэйгээ зориудаар ярих юм бол - болзошгүй үр дагаврыг ухамсарлаж байгаа бол энэ нь юу гэсэн үг вэ? чиний тухай? Кавита хэлэхдээ, "Гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох эсвэл ярилцах нь гэрлэлтийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Хэрэв гэрлэлт нь сэтгэл хөдлөл, бие бялдар, оюун санаа, санхүүгийн болон оюуны дотно харилцаагүй бол энэ ялгаа нь гуравдагч этгээдийг тэгшитгэлд оруулахад түлхэц болж чадна. Ихэнхдээ ийм нөхцөлд танихгүй хүнтэй харьцуулахад харилцаа холбоо, тайтгарлын төвшинг хуваалцаж байсан хуучин хүндээ итгэж, түшиглэх нь илүү хялбар байдаг.

“Гэрлэлтийн үеэр ганцаардаж байгаа хүмүүст ч мөн адил зүйл тохиолддог. тэд ганц бие хэвээр байгаа юм шиг амьдрал. Нарциссист хүнтэй гэрлэсэн эсвэл эелдэг, өрөвдөх сэтгэлтэй хамтрагчгүй байх нь ганцаардлыг өдөөдөг нийтлэг хүчин зүйл бөгөөд энэ нь хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох боломжийг нээж өгдөг."

"Бид мөн "юу байж болох вэ" гэсэн сониуч зантай байдаг. have been' хүмүүсийг хуучин хүмүүсийнхээ хаалгыг нээхэд хүргэдэг. Тэд бүх зүйл хэрхэн өрнөхийг мэдэхгүй тодорхойгүй байдалд амьдрахыг хүсдэггүйтэдний хуучин холболт бодит болсон. Хэрэв тэд гэрлэсэн эсвэл удаан хамт байсан бол яах вэ? Энэхүү сониуч зан нь бараг үргэлж алдагдсан хайраа сэргээх эсвэл урьд нь хуваалцаж байсан зүйлийнхээ суурин дээр шинэ холбоо тогтооход хүргэдэг" гэж Кавита нэмж хэлэв.

Үүнийг хэлэхэд залуу хайр дурлалтай дахин холбогдох нь хүний ​​тухай биш гэж Кавита үзэж байна. бусдыг шүүхээр. Энэ нь эцсийн дүндээ энэ замаар явж буй хоёр хүн, тэдний нөхцөл байдал, үр дагаврыг даван туулах эсвэл ийм холболтоос ямар ч хохиролгүй зугтах чадварт голлон нөлөөлнө.

Гэрлэсэн хуучин хайртайгаа дахин холбогдохын аюул

Хүмүүс гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох туулайн нүхэнд унахад тийм ч их зүйл шаардагдахгүй. Найзын хүсэлтийг хүлээж авах эсвэл хэн нэгний DM руу орох, эсвэл бүр найзуудаараа дамжуулан уулзах нь дахин холбогдох, шөнийн цагаар мессеж бичих, ямар ч хор хөнөөлгүй сээтэгнэх, бусад зүйлийг та мэднэ. Хуучин хүнтэйгээ олон жилийн дараа дахин холбогдох нь тайтгарлын амлалтыг авчирч, галаар тоглохын догдлолыг авчирдаг. Гэсэн хэдий ч гэр бүлтэй байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох нь маш олон аюулыг дагуулдаг бөгөөд эдгээрээс хамгийн түгээмэл нь:

4. Эхнэр, нөхрөө үл хүндэтгэх

Хуучин хайрыг сэргээж болох уу? Энэ асуултын хариулт ямар байхаас үл хамааран гэр бүлтэй байхдаа энэ талаар тунгаан бодох нь одоогийн хамтрагчаа үл хүндэтгэсэн хэрэг болно. Гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ ярилцах эсвэл тэдэнтэй нууцаар уулзахТа ханьдаа болон гэрлэлтдээ сэтгэл хангалуун бус байна гэсэн мессежийг гарга. Хэзээ нэгэн цагт таныг холбоо барих эсвэл хариулахад юу нөлөөлсөн тухай асуулт гарч ирэх нь дамжиггүй.

Гэрлэсэн хуучин хайртайгаа дахин холбогдох үед таны амьдралд болж буй үйл явдлыг хөндлөнгийн этгээдээр таниулах боломж гарч ирнэ. гэрлэлт болон тэдний урд эгнээнд суухыг үгүйсгэх аргагүй. Та хуучин хүнтэйгээ аль хэдийн тайтгарлын түвшинг хуваалцдаг тул та хурдан бие биенийхээ мөрөн дээр уйлж чадна. Үүний тулд хуучин дөл тантай холбоо барьж, хариу үйлдэл үзүүлэх үед энэ нь таны одоогийн хамтрагчийг үл хүндэтгэсэн хэрэг болно, учир нь:

• Та одоогийн харилцааныхаа талаар гуравдагч хүнтэй ярилцах болно
• Энэ нь харилцаа холбоог үүсгэж болзошгүй. Таны харилцаанд тулгарч буй саад бэрхшээлүүд
• Та одоогийн хамтрагчтайгаа ямар нэгэн зүйлийн талаар ярилцахаа үл тоомсорлож, түүний оронд зөвхөн алдагдсан хайртай хүнтэйгээ ярилцаж магадгүй
• Та одоогийн хамтрагч болон хуучин залуутайгаа харьцуулахаа зогсоож чадахгүй байж магадгүй

5. Гэр бүлд үзүүлэх нөлөө

Кавита хэлэхдээ: "Гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдох асуудал гарч ирэх бүрд олон хүмүүс хэрэв тийм биш юм бол гэж маргадаг. Тэд одоогийн хамтрагчдаа сэтгэл хангалуун байгаа тул зүгээр л гараад, шинээр эхлэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч санхүүгийн, нийгэм, сэтгэл санааны үр дагавраас болж гэрлэлтээ цуцлуулах нь хэзээ ч амаргүй байдаг.

“Үүний зэрэгцээ, гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ орооцолдвол бүх хүнд нөлөөлдөг цогц тэгшитгэл бий болно.эхнэр, нөхөр, байгаа бол хүүхэд, гэр бүл гэх мэт. Ялангуяа та анхны хайрдаа дурласан хэвээр байгаа ч өөр хүнтэй гэрлэсэн бол тэрхүү тасарсан хайртайгаа дахин холбогдох нь таны гэр бүлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй.

6. Санхүүгийн харилцаа буруу болсон

Холбож байна гэж хэлээрэй. эрч хүчтэй, дотно харилцаатай байсан хуучин хүнтэйгээ. Тэр хүн таны зүрх сэтгэлд онцгой байр суурь эзэлдэг бөгөөд таны нэг хэсэг одоо ч гэсэн түүнд итгэж, халамжилж магадгүй юм. Одоо, хэрэв энэ хүн мөнгө зээлэх эсвэл чамаас санхүүгийн дэмжлэг авахыг хүсэх юм бол та зөнгөөрөө "Тийм" гэж хэлэх болно, гэхдээ тэд таныг хуурах гэж байна гэж бодсон ч бодолгүй байж болно.

“Эксүүд санхүүгийн харилцаанд оролцож, мөнгөө сольж, аль нэг тал тохиролцооныхоо төгсгөлийг баримтлахгүй байх тохиолдол маш их дэлбэрч болзошгүй. Эцсийн эцэст, гэр бүлтэй байхдаа хуучин хүнтэйгээ дахин холбоо тогтоож, мөнгөөр ​​хууртагдах нь одоогийн хамтрагчдыг татан оролцуулж, бүх нөхцөл байдал маш хурдан муухай болж хувирдаг" гэж Кавита хэлэв.

7. Хуучин хүнд буруу зүйл өгөх нь. санаа

Чиний хувьд ахлах сургуулийн уулзалт дээр анхны үнсэлтээ хуваалцсан хүнтэйгээ ярилцах нь зүгээр л гүйцэх гэсэн байж болох ч алдагдсан хайрыг чинь хүлээж авах гэсэн хуурамч итгэл найдвар нь олон асуудал үүсгэж болзошгүй. Хуучин амрагууд дахин холбогдож, тэдний нэг нь аз жаргалгүй гэр бүлтэй бол тэдний хүлээлт тэс өөр байж магадгүй юм.

Эхлэн хэлэхэд, удаан хугацааны дараа хуучин галыг харахХуучин хайраа сэргээж болох эсэхийг асууж магадгүй, гэхдээ та салснаасаа хойш энэ хүнтэй зүгээр л найзлахыг хүссэн байх. Иймэрхүү шинэ харилцаа нь ийм шалтгааны улмаас олон асуудал үүсгэж болзошгүй, ялангуяа таны орхиж чадаагүй хайрын хувьд.

8. Байнгын харьцуулалтын гулгамтгай налуу

Та гэр бүлтэй байхдаа анхны хайртайгаа дахин холбогдлоо гэж бодъё. Олон талаараа, тэр хүн таны бүх харилцаанаас таны хүсч буй эсвэл хайж буй зүйлийн жишиг шалгуурыг тогтоодог. Олон жилийн дараа алдагдсан хайртайгаа дахин холбогдохдоо та тэдэнтэй хуваалцсан харилцаа маш эрт дээр үеэс байсан бөгөөд таны хуучин хүн таны танихгүй хүн болж хувирсан байх магадлалтайг та харалган байж магадгүй.

Монреал дахь Конкордиагийн их сургуулийн сэтгэл судлал, мэдрэл судлалын профессор Жим Пфаус хэлэхдээ, таны анхны дур тавилтыг мэдэрсэн хүн, ялангуяа тэр мэдрэмж тааламжтай, тэврэх гэх мэт энхрийлэн дохио зангаа байвал таны дур булаам зүйлээ тодорхойлж чадна гэжээ. Таны ирээдүйн бүх харилцаанд.

Тиймээс олон жилийн дараа хуучин хүнтэйгээ дахин холбогдсоноор одоогийн хамтрагчаа алдсан хайртайгаа харьцуулахаа зогсоож чадахгүй байж магадгүй юм. Чамд дурлах бүх шинж тэмдэг байгаа бөгөөд тэднийг сарнайн нүдээр харж байгаа бол энэ нь таны нүдэн дэх ханийн тань анзаарсан дутагдлыг улам нэмэгдүүлж, та хоёрыг хөдөлгөх магадлалтай.илүү хол.

9. Эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондох харийн байдал

Та гэрлэсэн хуучин хайртайгаа дахин холбогдох үед таны харилцаанд ямар нэг зүйл дутуу байсан тул тэднийг гэх сэтгэл төрж магадгүй. Дотно байдал, ганцаардал, нэг хэвийн байдал, уйтгар гуниг - олон шалтгаан байж болно. Одоо эдгээр хэрэгцээ нь таны гэрлэлтээс гадуур хангагдаж байгаа тул та хамтрагчтайгаа асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд ажиллах шаардлагагүй болж магадгүй юм. Иймэрхүү асуудал нь эхнэр, нөхөр хоёрын хоорондын харилцааг улам бүр холдуулах шалтгаан болдог, учир нь:

• Та алдсан хайраа, хань ижилтэйгээ харьцуулахаа больж чадахгүй, энэ нь эрүүл бус хүлээлтэд хүргэж болзошгүй
• Хуучин амрагууд дахин холбогдох үед эхнэр, нөхөр хоёрын хооронд харилцааны асуудал үүсч болзошгүй
• Та анхны хайртайгаа үерхсэн хэвээр байгаа ч гэр бүлтэй болоод хуучинтайгаа дахин ярилцаж эхлэх үед энэ дурлал нь таныг хамтрагчаа чулуугаар цохиход хүргэж болзошгүй

Гол зааврууд

• Удаан хугацааны дараа хуучин галыг олж харах нь сэтгэл санааны хамаарал, таны одоогийн гэрлэлтийн асуудал, гэр бүлээс гадуурх харилцаанд хүргэж болзошгүй
• Хуучин дөл тантай холбогдох үед, Одоогийн хамтрагчтайгаа энэ талаар үнэнч байж, хуучин хүнтэйгээ тодорхой хил хязгаар тогтоох нь утга учиртай - хэрэв та тэдний мессежийг огтхон ч баярлуулахыг хүсч байвал
• Хэрэв нэг хүн аз жаргалгүй гэр бүлтэй бол харилцан ярианаас хүлээлт маш их байж болно. Оролцогч талуудын хувьд өөр өөр

Урт ба богино нь хэзээХуучин дөл тантай холбоо барьж, энэ нь таны гэрлэлтэд сөргөөр нөлөөлж, сэтгэл санааны зөрчилдөөнийг үүсгэж болзошгүй өт хорхойг нээж чадна. Хэрэв энэ хуучин хүн бол таны богино хугацаанд үерхэж байсан ч урт удаан, жинхэнэ нөхөрлөлийн түүхтэй, хань тань таны амьдралд байгаа гэсэн санаатай бүрэн нийцэж байгаа хүн биш бол уруу таталтаас зайлсхийсэн нь дээр. Хуучин хүмүүсээ харьяалагдах газар нь үлдээгээрэй.

Энэ нийтлэлийг 2023 оны 1-р сард шинэчилсэн.

Түгээмэл асуултууд

Тийм ээ, таны хуучин хүн таны амьдралын салшгүй хэсэг байсан тул тэдний тухай үе үе бодох нь хэвийн бөгөөд байгалийн юм. Хэдий тийм ч тохиромжтой биш ч гэсэн хуучин найзаа онлайнаар мөшгих нь хүлээн зөвшөөрөгдөхүйц гэж үзэж болно. Гэхдээ үүнээс цаашгүй бүх зүйл гай зовлонг урих болно.

Гэрлэж байхдаа хуучин хүнтэйгээ ярилцах нь хор хөнөөлгүй санал мэт санагдаж магадгүй юм. Гэхдээ та тэдэнтэй хамт байсан түүхтэй бөгөөд тэдэнд хандах зарим нэг шийдэгдээгүй мэдрэмжтэй хэвээр байгаа тул тэгэхгүй байсан нь дээр. Бүх зүйл хурдан хурцдаж, таны гэр бүлд аюул учруулах болно. 3. Та гэр бүлтэй байхдаа хуучин хүнтэйгээ найзалж чадах уу?

Хэрэв таны хуучин хүн бол чамтай ойр зуур дотно харилцаатай байсан ч урт удаан, жинхэнэ нөхөрлөлийн түүхийг хуваалцаж байсан, мөн таны хань тань түүнтэй бүрэн нийцсэн хүн биш л бол Тэд таны амьдралд байгаа гэсэн санаа юмуруу таталтаас зайлсхийх нь дээр.