Reconectar con un ex estando casado es, sin lugar a dudas, un terreno delicado. Es posible que te acerques a él o que recibas sus insinuaciones porque esa persona formó parte de tu vida. Es natural que desees aferrarte a esa conexión o revivirla incluso después de años. Pero con la posibilidad de que entren en juego emociones no resueltas -incluso si no las sientes o no las reconoces de entrada-, tienes que pensar largo y tendido.y difícil: ¿es buena idea volver a conectar con un antiguo amor que además está casado?

¿Cuáles son los riesgos de volver a conectar con un antiguo amor que está casado? ¿Reavivar tu conexión con un antiguo amor indica que hay problemas en tu paraíso conyugal? ¿O es posible construir una amistad genuina donde una vez existió una conexión romántica?

Hemos hablado con la psicóloga Kavita Panyam (máster en Psicología y afiliada internacional a la Asociación Americana de Psicología), que lleva más de dos décadas ayudando a parejas a resolver sus problemas de pareja, para que nos explique con más claridad los riesgos y peligros que hay que tener en cuenta al volver a conectar con un ex.

Reconectar con un ex estando casado - Lo que dice de ti

La gente reconoce que volver a conectar con un ex estando casado puede ser la llave que abra la caja de Pandora en tu vida. Aun así, no son inauditos los casos de una mujer casada que habla con un ex novio o de un hombre casado que contacta con una ex novia. Cuando un antiguo amor se pone en contacto contigo, a la mayoría de la gente le resulta difícil no corresponder a sus insinuaciones, a pesar de su buen juicio. De hecho, gracias a las redes sociales, la mayoría de las personas se sienten atraídas por la idea de volver a hablar con un ex novio.medios de comunicación y la tecnología, esta tendencia se acentúa más que nunca.

Así que, cuando hablas voluntariamente con un antiguo amor -siendo consciente de las posibles consecuencias-, ¿qué dice eso de ti? Kavita dice: "Reconectar o hablar con un ex estando casado depende también en gran medida del estado del matrimonio. Si el matrimonio carece de intimidad emocional, física, espiritual, financiera o intelectual, entonces ese vacío puede convertirse en un facilitador para que una tercera persona se acerque...".A menudo, en estas situaciones, es más fácil confiar y apoyarse en un ex con el que ya se comparte una conexión y un nivel de comodidad que en un completo desconocido.

"Lo mismo ocurre con las personas que se sienten solas en su matrimonio, que van por la vida como si siguieran solteras. Estar casado con un narcisista o no tener una pareja amable y empática pueden ser desencadenantes comunes de esa soledad que puede allanar el camino para volver a conectar con un ex."

"También vemos casos en los que la curiosidad de 'lo que podría haber sido' lleva a la gente a abrir la puerta a sus ex. No quieren vivir en la incertidumbre de no saber cómo habrían sido las cosas si su antigua conexión se hubiera materializado. ¿Y si se hubieran casado o hubieran estado juntos más tiempo? Esta curiosidad casi siempre lleva a reavivar un amor perdido o a construir una nueva conexión en labase de lo que una vez compartisteis", añade Kavita.

Dicho esto, Kavita cree que lo que la reconexión con un amor de juventud dice de una persona no es algo que los demás deban juzgar, sino que en última instancia se reduce a las dos personas que emprenden ese camino, sus circunstancias y su capacidad para afrontar las consecuencias o salir indemnes de una conexión así.

Los peligros de reconectar con un antiguo amor casado

No hace falta mucho para que la gente caiga en la madriguera del conejo de volver a conectar con un ex mientras están casados. Aceptar una solicitud de amistad o deslizarse en los DMs de alguien, o incluso reunirse a través de amigos comunes conduce a volver a conectar, enviar mensajes de texto a altas horas de la noche, algún coqueteo inofensivo, ya sabes el resto. Volver a conectar con un ex años más tarde trae consigo la promesa de comodidad y la emoción de jugar conSin embargo, reconectar con un ex estando casado conlleva muchos peligros, los más comunes de los cuales son:

4. Falta de respeto a su cónyuge

¿Se puede reavivar un viejo amor? Independientemente de la respuesta a esta pregunta, reflexionar sobre ello mientras se está casado es una falta de respeto hacia su pareja actual. Hablar con un ex estando casado o reunirse con él en secreto transmite el mensaje de que no está satisfecho con su cónyuge ni con su matrimonio. En algún momento surgirán preguntas sobre qué le hizo tenderle la mano o responderle.

Cuando se vuelve a conectar con un antiguo amor que está casado, no se puede descartar la posibilidad de que un tercero esté al tanto de lo que sucede en su matrimonio y tenga un asiento de primera fila en el suyo. Dado que ya comparte un nivel de comodidad con su ex, puede convertirse rápidamente en el hombro del otro para llorar. Con ese fin, cuando un antiguo amor se pone en contacto con usted y usted responde, podría ser una falta de respeto a susocio actual porque:

• Hablarás de los detalles de tu relación actual con una tercera persona
• Esto puede causar barreras de comunicación en su relación
• Puede que ignores hablar de cosas con tu pareja actual y en su lugar sólo hables con un amor perdido
• Puede que no seas capaz de dejar de comparar a tu pareja actual y a un ex

5. Impacto en las familias

Kavita dice: "Siempre que surge el tema de reconectar con un ex estando casado, mucha gente argumenta que si uno no es feliz con su pareja actual, simplemente debería marcharse y empezar de nuevo. Sin embargo, debido a las repercusiones financieras, sociales y emocionales, poner fin a un matrimonio nunca es fácil.

"Al mismo tiempo, relacionarse con un ex estando casado creará una ecuación compleja que repercutirá en todos los implicados: los respectivos cónyuges, los hijos si los hay, las familias, etc." Especialmente si aún estás enamorado de tu primer amor pero casado con otra persona, volver a conectar con ese amor perdido puede ser perjudicial para tu familia.

6. Acuerdos financieros fallidos

Supongamos que te relacionas con un ex con el que mantuviste una relación íntima e intensa. Esa persona ocupa un lugar especial en tu corazón, y es posible que una parte de ti siga confiando en ella y sintiéndole cariño. Ahora bien, si esa persona te pide dinero prestado o se apoya en ti para que le ayudes económicamente, es posible que instintivamente le digas que sí, sin pensar siquiera que podría estar intentando engañarte.

"Los casos en que los ex cónyuges se ven envueltos en tratos financieros, en los que el dinero cambia de manos y una de las partes no cumple su parte del trato, pueden acabar mal. A la larga, volver a contactar con un ex estando casado y ser engañado con dinero puede implicar a la pareja actual, y toda la situación puede ponerse fea muy rápidamente", dice Kavita.

7. Dar al ex una idea equivocada

Para usted, hablar con la persona con la que compartió su primer beso en una reunión del instituto puede ser sólo para ponerse al día, pero la falsa esperanza que recibe su amor perdido puede causarle muchos problemas. Cuando antiguos amantes se reencuentran y uno de ellos está en un matrimonio infeliz, las expectativas que tienen pueden ser completamente diferentes.

Para empezar, ver a un antiguo amor después de mucho tiempo puede hacer que tu ex se pregunte si se puede reavivar el amor, pero en tu caso, desde la ruptura, quizás sólo querías seguir siendo amigo de esa persona. Una nueva relación como ésta puede causar muchos problemas en el futuro por esas razones, especialmente para tu amor perdido que no fue capaz de dejarlo ir.

8. La pendiente resbaladiza de las comparaciones constantes

Supongamos que te reencuentras con tu primer amor estando casado. En muchos sentidos, esa persona marca la pauta de lo que deseas o buscas en todas tus relaciones. Al reencontrarte con tu amor perdido después de muchos años, es posible que no te des cuenta de que la conexión que compartiste con él fue hace tanto tiempo y que, con toda probabilidad, tu ex ha evolucionado hasta convertirse en una persona a la que realmente no conoces.

Jim Pfaus, profesor de psicología y neurociencia en la Universidad Concordia de Montreal, afirma que la persona con la que se experimenta el primer orgasmo, sobre todo si la experiencia es placentera y hay gestos afectuosos como abrazos de por medio, puede llegar a definir lo que se encuentra atractivo en todas las relaciones futuras.

Por eso, al reconectar con un ex años después, es posible que no puedas dejar de comparar a tu pareja actual con tu amor perdido. Dado que tienes todos los signos del enamoramiento y lo miras con ojos color de rosa, lo más probable es que esto sólo aumente los defectos que percibes de tu cónyuge a tus ojos, distanciándoos aún más.

9. Alienación entre cónyuges

Cuando vuelves a conectar con un antiguo amor que está casado, es posible que desarrolles sentimientos hacia él porque había algo que faltaba en vuestra relación. Falta de intimidad, soledad, monotonía, aburrimiento... las razones pueden ser muchas. Ahora que estas necesidades están siendo satisfechas fuera de tu matrimonio, es posible que ya no sientas la necesidad de trabajar para resolver los problemas con tu pareja. Estos problemas pueden conducir a másalienación entre cónyuges porque:

• Es posible que no pueda dejar de comparar a su amor perdido con su cónyuge, lo que puede generar expectativas poco saludables.
• Cuando antiguos amantes se reencuentran, pueden surgir problemas de comunicación entre los cónyuges
• Cuando sigues enamorado de tu primer amor pero casado y empiezas a hablar de nuevo con tu ex, el enamoramiento puede llevarte a dar largas a tu pareja

Indicadores clave

• Ver a un antiguo amor después de mucho tiempo puede provocar dependencia emocional, problemas en el matrimonio actual y una aventura extramatrimonial.
• Cuando un antiguo amor se pone en contacto contigo, lo más sensato es ser sincero con tu pareja actual y establecer límites claros con tu ex, si es que deseas recibir sus mensajes.
• Si una persona está en un matrimonio infeliz, las expectativas de las conversaciones pueden ser muy diferentes para ambas partes implicadas

En resumen, cuando un antiguo amor se pone en contacto con usted, puede abrir una caja de Pandora que puede afectar a su matrimonio y dejarle emocionalmente en conflicto. A menos que el ex en cuestión sea alguien con quien tuvo una breve aventura pero con quien comparte una larga y genuina amistad, y su cónyuge esté completamente de acuerdo con la idea de que esté en su vida, es mejor mantenerse alejado de...la tentación. Deja que tus ex estén donde deben estar: en los anales del pasado.

Este artículo se actualizó en enero de 2023.

Preguntas frecuentes

Sí, dado que tu ex fue una parte tan importante de tu vida, es normal y natural que pienses en él de vez en cuando. Aunque no es lo ideal, acosar a tu ex en Internet puede considerarse aceptable. Pero todo lo que vaya más allá de eso es buscarse problemas.

Hablar con un ex estando casado puede parecer una propuesta inofensiva. Pero dado que tienes una historia con él y puede que aún tengas sentimientos no resueltos hacia él, es mejor que no lo hagas. Las cosas pueden escalar rápidamente, poniendo tu matrimonio en peligro. 3. ¿Se puede ser amigo de un ex estando casado?

A menos que el ex en cuestión sea alguien con quien tuviste una breve aventura pero con quien compartes una larga y genuina amistad, y tu cónyuge esté completamente de acuerdo con la idea de que esté en tu vida, es mejor alejarse de la tentación.