যদি আপুনি এনেকুৱা পৰিস্থিতিৰ সন্মুখীন হৈছে য’ত আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক দৈনিক অসন্মান কৰে, তেন্তে আপুনি সঠিক ঠাইত আহিছে। আমি আপোনাক আপোনাৰ পত্নীৰ ফালৰ পৰা অনাদৰৰ লক্ষণসমূহৰ সৈতে পৰিচিত হ’বলৈ সহায় কৰিম আৰু সেইবোৰৰ সৈতে কেনেকৈ উপযুক্তভাৱে মোকাবিলা কৰিব লাগে।

বিবাহৰ পিছত সুস্থ আৰু সুখী সম্পৰ্ক বজাই ৰখাটো সাধাৰণতে কেকৱাক নহয়। হানিমুনৰ পৰ্যায় শেষ হ’লে এজন ব্যক্তিৰ লগত থাকিলে কৰ ল’ব পাৰে কাৰণ তেওঁলোকে নিজৰ বেয়া দিশ দেখুৱাইছে আৰু আমি আমাৰ। সাধাৰণতে দম্পতীয়ে ইজনে সিজনক সহজভাৱে লয় কিন্তু যদি সেই প্ৰক্ৰিয়াত সংগীয়ে ইজনে সিজনক সন্মান নকৰে, তেন্তে সম্পৰ্কত সুখী হোৱাটো অতি কঠিন হ’ব পাৰে।

যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ পত্নীয়ে সন্মান নকৰা চিনবোৰ লক্ষ্য কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে আপুনি, প্ৰতিটো জিব, প্ৰতিটো স্নাইড ৰিমাৰ্ক, প্ৰতিটো পট-শ্বটে আপোনাৰ ওপৰত লোৱা প্ৰতিটো পট-শ্বটে আপোনাৰ আত্মসন্মানক চিপ কৰি পেলোৱাই নহয়, আপোনাৰ বৈবাহিক বন্ধনৰ শক্তিতো আঘাত দিব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত অসন্মানী পত্নীৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে আৰু নিজকে (আৰু সম্ভৱতঃ যদি বিষয়বোৰ বেছি গভীৰ নহয় তেন্তে নিজৰ বিবাহকো) ৰক্ষা কৰিব লাগে সেই কথা বুজাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাইৰ আচৰণক সঠিকভাৱে মোকাবিলা কৰিব পৰাকৈ, অৰ্থ, আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক অসন্মান কৰা চিন, আৰু ই সংগীসকলক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে, পৰীক্ষা কৰোঁ আহক।

এগৰাকী “অসন্মানজনক পত্নী”ৰ অৰ্থ কি?

আগলৈ আগবাঢ়ি গৈ আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰাৰ সম্ভাৱ্য লক্ষণবোৰৰ কথা কোৱাৰ আগতে আজি আমি যি আলোচনা কৰি আছো সেই বিষয়ে একেখন পৃষ্ঠাতে থকাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিবাহৰ সময়ত,তিনি সপ্তাহৰ কৰ্ম ভ্ৰমণৰ পৰা ঘৰলৈ উভতি অহাৰ দিনাই পত্নীয়ে নিজৰ গাৰ্ল গেঙৰ সৈতে ভ্ৰমণলৈ উৰা মাৰিবলৈ সিদ্ধান্ত লয়। তেওঁলোকৰ বাৰ্ষিকীত, কম নহয়। যেতিয়া তেওঁ পত্নী এছলিনৰ আগত নিজৰ অসন্তুষ্টিৰ কথা ক’লে, তেতিয়া তাই উত্তৰ দিলে, “অ’, মই বাৰ্ষিকীটোৰ কথা সম্পূৰ্ণৰূপে পাহৰি গৈছিলোঁ। প্লাছ, ভ্ৰমণৰ খৰচ ইতিমধ্যে দিয়া হৈছিল আৰু মই শেষ মুহূৰ্তত মোৰ ছোৱালীবোৰৰ ওপৰত বাতিল কৰিব নোৱাৰিলোঁহেঁতেন কেৱল আপুনি ঘৰলৈ উভতি অহাৰ সিদ্ধান্ত লোৱাৰ বাবেই।''

See_also: পুৰুষে বিবাহ বহিৰ্ভূত প্ৰেম আৰু পত্নীক প্ৰতাৰণা কৰাৰ ১২টা কাৰণ

লোগানে ভাবিলেই নহ'ল যে যদি সকলো নৰক কেনেকৈ ঢিলা হ'লহেঁতেন পৰিস্থিতি ওলোটা হৈ পৰিল। অৱশেষত তেওঁ এগৰাকী অভদ্ৰ পত্নীৰ চিন দেখিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল, যিয়ে তেওঁক সন্মান বা যত্ন লোৱা নাছিল। সময়ৰ লগে লগে সি তাইৰ অগ্ৰাধিকাৰৰ তালিকাত ইমানেই তললৈ পিছলি গৈছিল যে এনে লাগিছিল যেন সি জীয়াই থাকিলেও বা মৰিলেও তাইৰ বাবে কোনো গুৰুত্ব নাথাকিব।

স্পষ্টভাৱে সম্পৰ্কটোত তাৰ আৱেগিক প্ৰয়োজনীয়তাবোৰক অহৰহ আওকাণ কৰা হৈছিল , উপেক্ষা কৰা আৰু আনকি উদ্দেশ্যপ্ৰণোদিতভাৱে পূৰণ নোহোৱাকৈও এৰি দিয়া হয়। যদি এইটো এটা পৰিস্থিতিৰ সৈতে আপুনি সম্পৰ্ক স্থাপন কৰিব পাৰে, তেন্তে আপোনাৰ পত্নীয়ে যে আপোনাৰ প্ৰয়োজনীয়তাক অসন্মান কৰে আৰু অযত্ন কৰে তাত সন্দেহৰ স্থান কম।

11. অহৰহ আপোনাক ভেঙুচালি কৰাটো আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰাৰ লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম

আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰাৰ লক্ষণসমূহ আপোনাৰ ইচ্ছাকৃত আৰু প্ৰায় জেদী প্ৰয়োজনীয়তাতকৈও স্পষ্ট হৈ নাযায়, যিয়ে আপোনাক প্ৰতিটো খোজতে ভেঙুচালি কৰে . কিবা এটা পৰামৰ্শ দিলে তাই ইয়াৰ বিপৰীত কাম কৰিব। আপুনি তাইক অনুৰোধ কৰে যে তাইক এটা নিৰ্দিষ্ট আচৰণ নকৰিব, আপুনি নিশ্চিত হ’ব পাৰে যে তাই ঠিক তেনেকুৱাই চলি আছেকাম কৰা। আপুনি ল’ৰা-ছোৱালীবোৰক ক’ব যে তেওঁলোকৰ খাদ্য শেষ হওক বা বিচনাত উঠিবলৈ সাজু হওক, তাই আপোনাক অভাৰৰাইড কৰিব আৰু তেওঁলোকক ইচ্ছামতে কৰিবলৈ দিব।

অলপকৈ, তাই অভিভাৱক হিচাপে আপোনাৰ কৰ্তৃত্ব আৰু ব্যক্তি হিচাপে স্বায়ত্তশাসনত খাইছে। অৱশেষত এনে এটা পৰ্যায় পাবগৈ যে আপোনাৰ নিজৰ ঘৰত কোনো মাত নাথাকিব। সেইবাবেই বহু দেৰি হোৱাৰ আগতেই অসন্মানী পত্নীৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেইটো শিকিব পৰাটো একেবাৰেই প্ৰয়োজনীয়।

মোৰ পত্নীয়ে মোক কিয় সন্মান নকৰে?

এতিয়া যেতিয়া আপুনি দেখিছে যে এগৰাকী অসন্মানী পত্নীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি নিজৰ অপছন্দ কেনেকৈ প্ৰকাশ কৰে, তেতিয়া সেই অসন্মানৰ মূল কাৰণ কি সেই বিষয়ে চিন্তা কৰাৰ সময় আহি পৰিছে যিহেতু সেইটোৱে আপোনাক কেনেকৈ আগবাঢ়িব লাগে সেই কথা বুজিবলৈ এখোজ ওচৰলৈ লৈ যাব এটা সুস্থ সম্পৰ্ক। এবাৰ ভাবি চাওকচোন, যেতিয়া আপুনি বুজিব যে তাইৰ সকলো ঘৃণা ক’ৰ পৰা আহিছে, তেতিয়া আপুনি সমস্যাটোক ইয়াৰ শিপাৰ পৰা আঁতৰাই পেলোৱাত মনোনিৱেশ কৰিব পাৰিব।

যদি এনেকুৱা প্ৰশ্ন হয়, “মোৰ পত্নী মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?” বা “মই বুজি নাপাওঁ মোৰ পত্নীয়ে মোক কিয় সন্মান নকৰে” এই কথাবোৰে আপোনাৰ মনত গধুৰ হৈ পৰিছে, আপুনি তলত দিয়া কথাবোৰ বিবেচনা কৰিব পাৰে:

1. ক্ষোভৰ কাৰণ বিচাৰি উলিয়াওক

বেছিভাগ ক্ষেত্ৰতে অসন্মান সম্পৰ্কত ক্ষোভৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়। ক্ষোভ ক’ৰ পৰা আহে সেয়া বুজিবলৈ আপুনি নিজকে বা আপোনাৰ পত্নীক কিছুমান কঠিন প্ৰশ্ন সুধিব লাগিব, এই সকলোবোৰ অৱশ্যেই মৰমলগা সুৰেৰে। ৩৬ বছৰীয়া ৰিচাৰ্ড নামৰ এজন অধিবক্তাই ঠিক তেনেকুৱাই কৰিলে আৰু তেওঁৰ পত্নীক সুধিলে যে তেওঁ কিয়সকলো বন্ধুৰ সন্মুখত অহৰহ তেওঁক গালি পাৰিছিল।

“আপুনি কেতিয়াও ঘৰত নাথাকে, মই কোন সেইটোও জানেনে?” পত্নীয়ে পিছলৈ হুমুনিয়াহ কাঢ়িলে। এবাৰ সিহঁতে কথা পাতিবলৈ ধৰিলে তাই নিজৰ হৃদয়খন ঢালি দিলে। তাই ৰিচাৰ্ডক ক’লে যে কেনেকৈ তাই তাৰ চাকৰিটোক সদায় পৰিয়ালৰ পৰা আঁতৰাই ৰখাৰ বাবে ঘৃণা কৰিবলৈ ধৰিলে। কিছু মানসম্পন্ন সময়ৰ বাবে তাইৰ অনুৰোধবোৰ বধিৰ কাণত পৰিল, আৰু তাই উচ্চাৰণ কৰিলে যে তেওঁলোকে ডেৰ দশকত ছুটী লোৱা নাই। তাই অনুভৱ কৰিলে যে দুয়োজনেই বহুত বেলেগ দিশত বৃদ্ধি পাইছে।

যেতিয়া আপুনি বুজিব যে ঘৃণাৰ মূল কাৰণ কি, তেতিয়া আপুনি এনেকুৱা চিন্তাত জপিয়াই পৰাৰ কথা বিবেচনা নকৰিব, “মোৰ পত্নীয়ে মোক সন্মান নকৰে। মই তাইক বিবাহ বিচ্ছেদ দিব লাগেনে?” বৰঞ্চ আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে সুস্থ সম্পৰ্কৰ দিশত আগবাঢ়ি যোৱাটো সম্পূৰ্ণৰূপে সম্ভৱ।

2. তাই বিবাহৰ পৰা ওলাই আহিছে

ট্ৰেণ্টৰ অসন্মানী পত্নী জেছে কেতিয়াও তেওঁৰ ক’বলগীয়া কথাবোৰৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব দিয়া নাছিল, আৰু অৱহেলাটোৱে তেওঁক খাই থাকিল। এদিন ৰাতি যেতিয়া তেওঁ জেছৰ সৈতে কৰ্মক্ষেত্ৰত শেহতীয়াকৈ প্ৰমোচন পোৱাৰ কথা গৌৰৱেৰে গৌৰৱ কৰি আছিল, তেতিয়া তাই উত্তৰ দিছিল, “আপুনি এতিয়াও বহুত টকা উপাৰ্জন কৰা নাই, গতিকে হয়তো মোৰ লগত নহয়, আপোনাৰ কৰ্মৰ বন্ধুসকলৰ লগত এই বিষয়ে গৌৰৱ কৰিব?”

স্নাইড মন্তব্যই ট্ৰেণ্টক ভাঙি পেলালে, যিয়ে এতিয়া কেইবামাহো ধৰি অসন্মানজনক আৰ্হিৰ সাক্ষী হৈ আছিল। শেষত সি তাইক অনুৰোধ কৰিলে যে তাই কিয় ইমান দূৰৈত হৈছে সেইটো ক’বলৈ, আৰু জেছে স্বীকাৰ কৰিলে যে তাই আৰু তাক আগৰ দৰে ভাল নাপায়। তাই সিহঁতৰ সম্পৰ্কত আবদ্ধ হৈ পৰা যেন অনুভৱ কৰিছিল, যাৰ বাবে তাই তাক ঘৃণাহে কৰিছিলmore.

অসন্মানী পত্নীৰ এটা সাধাৰণ কাৰণ হ’ল তাই আৰু বিবাহক একেলগে ৰাখিবলৈ আগ্ৰহী নহয়। যদি তাই আপোনাক এসময়ৰ দৰে ভাল নাপায় আৰু যত্ন লোৱা নাই, তেন্তে তাই স্বাভাৱিকতে অসন্মানজনক হৈ পৰিব যিহেতু তাই থাকিব নিবিচৰা বিবাহত আছে।

3. আপুনি তাইৰ প্ৰতি অসন্মান কৰে

অৱশ্যেই অসন্মানজনক স্বামীয়ে অসন্মানী পত্নীৰ জন্ম দিয়ে। যদি আপুনি নিজকে এনেকুৱা প্ৰশ্ন কৰি আহিছে যেনে, “মোৰ পত্নী মোৰ প্ৰতি ইমান নিকৃষ্ট কিয়?” হয়তো আপুনি আপোনাৰ আচৰণৰ বিষয়েও অলপ অন্তৰ্নিহিত কৰিব লাগিব। এইটো এটা উত্তৰ দিয়াটো কঠিন প্ৰশ্ন হ’ব পাৰে, কিন্তু আপোনাৰ আচৰণৰ কথা ভাবিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু সঁচাকৈয়ে এই প্ৰশ্নৰ উত্তৰ দিয়ক, আপুনি কোনো ধৰণে আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি অভদ্ৰতা কৰেনে? বা তাতোকৈ ডাঙৰ কথাটো হ’ল, আপুনি অভদ্ৰ হ’বলৈ চেষ্টা নকৰাৰ সময়ত তাই আপোনাক তাইৰ প্ৰতি অভদ্ৰ বুলি ভাবেনে? আপুনি হয়তো গম পোৱা নাছিল যে আপোনাৰ সম্পৰ্কত আপুনিই সমস্যা। কিন্তু নিৰাময়ৰ দিশত প্ৰথম পদক্ষেপটো হ’ল এনে কঠিন কথা স্বীকাৰ কৰা।

৪) তাইৰ অমীমাংসিত সমস্যা আছে

যদি তাই নিজৰ মানসিক স্বাস্থ্য বা আন কোনো অমীমাংসিত সমস্যাৰ সৈতে নিজৰ দানৱৰ সৈতে যুঁজি আছে, তেন্তে তাই ল’ব পাৰে ইট আউট অন ইউ। উদাহৰণস্বৰূপে, এজন নিৰাপত্তাহীন ব্যক্তিয়ে প্ৰায়ে নিজৰ নিৰাপত্তাহীনতাক নিজৰ সংগীৰ ওপৰত প্ৰক্ষেপ কৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ শ্বাসৰুদ্ধ হোৱা অনুভৱ হয়। যিহেতু ব্যক্তিজনে নিজেই নিজৰ চেহেৰাৰ বিষয়ে নেতিবাচকভাৱে চিন্তা কৰে, সেয়েহে তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে তেওঁলোকৰ সংগীয়েও তেনে কৰে, য’ৰ পৰাই অসন্মানটো উদ্ভৱ হ’ব পাৰে।

5. কঅসন্মানজনক পত্নীক কথা-বতৰাৰ জৰিয়তে

দিনৰ শেষত, আপুনি কিয় আপোনাক প্ৰকাশ্যভাৱে অসন্মান কৰা পত্নী পাইছে সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ একমাত্ৰ উপায় হ’ল তেওঁলোকৰ সৈতে গঠনমূলক কথা-বতৰা পতা। তেওঁলোকক নিশ্চিত কৰক যে আপুনি কথা-বতৰাৰ কাষ চাপিছে শত্ৰুতাপূৰ্ণভাৱে নহয়। বৰঞ্চ আপুনি মাত্ৰ ক্ষোভ ক’ৰ পৰা আহে তাৰ তললৈ যোৱাটোৱেই লক্ষ্য ৰাখক।

বিবাহত অসন্মান অনুভৱে পুৰুষক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে

যদি আপুনি আপোনাৰ বিবাহত অসন্মান হোৱাৰ বিষয়ে একো কৰিব নোৱাৰে , ইয়াৰ প্ৰভাৱ ক্ষতিকাৰক হ’ব পাৰে। নাই, ইয়াৰ প্ৰভাৱ কেৱল মাজনিশা কুৎসিত যুঁজৰ পিছত ঘৰৰ পৰা ধুমুহাৰ দৰে ওলাই যোৱাৰ লগে লগে শেষ নহয়, ই দীৰ্ঘস্থায়ী হ’ব পাৰে আৰু আপোনাৰ মানসিক শান্তিৰ প্ৰতি ভাবুকি কঢ়িয়াই আনিব পাৰে।

আৰম্ভণিৰ বাবে, যেতিয়া এজন ব্যক্তিক অহৰহ তুচ্ছজ্ঞান কৰা হয় ৰাজহুৱা স্থানত আনৰ সন্মুখত, যেতিয়া তেওঁলোকৰ মতামত আৰু চিন্তাক অৱজ্ঞা কৰা হয়, যেতিয়া তেওঁলোকক স্পষ্টভাৱে দেখুওৱা হয় যে তেওঁলোকৰ পত্নীয়ে তেওঁলোকৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিয়ে, তেতিয়া তেওঁলোকৰ আত্ম-ভাবমূৰ্তিৰ সমস্যা, সম্পৰ্কত নিৰাপত্তাহীনতা আৰু কম আত্মবিশ্বাসৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে .

তেওঁলোকে সম্পৰ্কটোত আবদ্ধ হৈ থকা অনুভৱ কৰিবলৈও আৰম্ভ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত কেৱল বাৰ্নআউটৰ অৱস্থাহে হ’ব। যিবোৰ ক্ষেত্ৰত অসন্মান বিষাক্ত হৈ পৰে, অৰ্থাৎ ই ব্যক্তিৰ শাৰীৰিক বা মানসিক স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰে, তেনে ক্ষেত্ৰত পত্নীৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ সমস্যাও দেখা দিয়াৰ আশংকা থাকে।

স্পষ্টভাৱে, অসন্মানী পত্নী থকাৰ প্ৰভাৱ কেৱল এনেকুৱা চিন্তা থকা, “মোৰপত্নীয়ে মোক সন্মান নকৰে, মই তাইক বিবাহ বিচ্ছেদ কৰিব লাগেনে?” দীৰ্ঘদিনীয়া নিৰাপত্তাহীনতা আৰু বিশ্বাসৰ সমস্যাৰ এক অতি বাস্তৱিক ভাবুকি আছে, যাৰ বাবে এনে পৰিস্থিতিৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বুজাটো এক নিৰপেক্ষ আৱশ্যকীয়।

অসন্মানজনক পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ ৫টা উপায়

“মোৰ পত্নীয়ে মোক সন্মান নকৰে, মই তাইক বিবাহ বিচ্ছেদ কৰিব লাগেনে?” “য’ত পত্নীয়ে স্বামীক অসন্মান কৰে, তেনে বিবাহক আপুনি উদ্ধাৰ কৰিব পাৰিবনে?” “অসন্মানী পত্নীৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰিব?” আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰা সতৰ্কবাণী চিনাক্ত কৰিলে এই প্ৰশ্নবোৰে আপোনাৰ মনত ওজন লোৱা উচিত। বিয়া হোৱাৰ সময়ত আপুনি কেতিয়াও ভবা নাছিল যে আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান প্ৰদৰ্শন নকৰে, আপোনাৰ প্ৰতি অভদ্ৰ আৰু অভদ্ৰতা প্ৰদৰ্শন কৰিব, আৰু আপুনি যি বুলি ভবা মানুহজনীতকৈ সম্পূৰ্ণ বেলেগ মানুহ হৈ পৰিব।

তথাপিও ইয়াত আপুনি, অসন্মানী পত্নীক চম্ভালিব পৰা উপায় বিচাৰিছে। নেভিগেট কৰাটো সহজ পৰিস্থিতি হ’ব নোৱাৰে। কাৰণ, আপোনাৰ বিবাহ আৰু আত্মসন্মানৰ মাজৰ পৰা এটা বাছি লোৱাটো এটা সহজ সিদ্ধান্ত নহয়। কিন্তু ই হয়-বা পৰিস্থিতি হ’বই লাগিব বুলি ক’ব নোৱাৰি৷ হয়তো আপুনি তাইক তাইৰ পথৰ ভুলটো দেখা দিব পাৰে, আৰু দম্পতী হিচাপে সুস্থ হোৱাৰ দিশত এখোজ আগবঢ়াব পাৰে।

যেতিয়া পত্নী ইমান নীচ আৰু অসন্মানজনক হয়, তেতিয়া নিৰাময়, সুস্থ হোৱা বা আগবাঢ়ি যোৱাৰ যাত্ৰা সহজ হ’ব নোৱাৰে। কিন্তু, অসন্মানী পত্নী আৰু সম্পৰ্কত হেৰুৱা প্ৰেমৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এই ৫টা উপায়েৰে আপুনি কিছু অগ্ৰগতি লাভ কৰাৰ আশা কৰিব পাৰে:

১কোনো সন্মান নোহোৱাকৈ আৰু ই মোক অন্তহীনভাৱে ক্ৰোধিত কৰে।” যদি আপুনি সেইখিনিতে আছে, তেন্তে আমাক বিশ্বাস কৰক, আমি আপোনাক অনুভৱ কৰোঁ৷ আমি এইটোও জানো যে এইটো মানি চলাটো সহজ টিপছ নহয় কাৰণ আপোনাৰ পত্নীয়ে যদি মৌখিকভাৱে গালি-গালাজ কৰে, আপোনাৰ লগত অভদ্ৰ আচৰণ কৰে বা আপোনাক অসন্মান কৰে তেন্তে আপুনি বিচলিত হোৱাটো নিশ্চিত।

অৱশ্যে এই পৰিস্থিতিত এইটো মনত ৰখাত সহায় হয় যে ই কেৱল... আপোনাৰ আৱেগ যিবোৰ আপুনি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, তাইৰ নহয়। গতিকে যেতিয়াই তাই নীচ, অভদ্ৰ বা অসন্মানী হয়, তেতিয়াই ক্ষুন্ন নহ’বলৈ আৰু লাঠিচালনা কৰি প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰিবলৈ যৎপৰোনাস্তি চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাৰ খং দূৰ হ'ব পাৰে আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ এনে আচৰণৰ আঁৰৰ কাৰণ বুজিব পাৰে।

ক্ষুন্ন হৈ আপুনি মাত্ৰ আপোনাৰ সম্পৰ্কত অধিক জঞ্জালৰ সৃষ্টি কৰিব। গতিকে, তাৰ পৰিৱৰ্তে সংযমৰ অভ্যাস কৰক আৰু তাইৰ আৱেগবোৰ লৰচৰ কৰি থকাৰ সময়ত আপোনাৰ আৱেগবোৰৰ ওপৰত এটা হেণ্ডেল ৰাখক। অসন্মানী পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এইটোৱেই প্ৰথম পদক্ষেপ।

2. সঠিক সময়ত তেওঁৰ সৈতে মুখামুখি হওক

অসন্মানী পত্নীৰ প্ৰতি আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে? শীতল, শান্ত, সংগ্ৰহ কৰা ধৰণেৰে। এই আচৰণৰ আৰ্হিৰ তললৈ যোৱাৰ একমাত্ৰ উপায় হ’ল যোগাযোগ। সেইটো তেতিয়াহে হ’ব পাৰে যেতিয়া আপুনি সঠিক মানসিকতাৰে কাষ চাপিব। একে সময়তে, আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে আপুনি আপোনাৰ পত্নীৰ সৈতে তেওঁৰ আচৰণৰ বিষয়ে কথা পাতিবলৈ এটা উপযুক্ত সময় আৰু স্থান বাছি লয়।

ইয়াত সংঘাত সমাধানৰ দক্ষতাই কামত আহে। তাইক কি ভুল হৈছে সুধিব আৰু আপোনাৰ প্ৰতি তাইৰ অভদ্ৰ আচৰণ উন্নত কৰাত সহায় কৰিবলৈ সহায়ৰ হাত আগবঢ়াওক। যেতিয়া পত্নীয়ে তেওঁলোকৰ অসন্মান কৰেস্বামীসকল, বিশেষকৈ যদি এই প্ৰৱণতা সময়ৰ লগে লগে বিকশিত হৈছে আৰু তাই আপোনাৰ প্ৰতি সদায় নিকৃষ্ট আৰু অভদ্ৰ নাছিল, তেন্তে খেলত সদায় এটা অন্তৰ্নিহিত ট্ৰিগাৰ থাকে।

হয়তো সম্পৰ্কৰ কিছুমান অমীমাংসিত সমস্যা বা ক্ষোভৰ অনুভৱ আছে যিয়ে তাইক তেনেকুৱা কৰিবলৈ বাধ্য কৰাইছে এইদৰে আচৰণ কৰক। ফলপ্ৰসূ যোগাযোগে তাইৰ আচৰণৰ মূল কাৰণটোলৈ যাবলৈ সহায় কৰিব পাৰে। চেষ্টা কৰক আৰু আপুনি হয়তো আপোনাৰ অসন্মানী পত্নীক সম্পূৰ্ণৰূপে সলনি হোৱা দেখিব। তাই হয়তো কিবা এটা কথাত মানসিক চাপত পৰিছে আৰু ইচ্ছাকৃতভাৱে আপোনাক অসন্মান কৰা নাই। গতিকে প্ৰথমে তাইৰ লগত কথা পাতিব লাগিব আৰু তাইৰ দৃষ্টিভংগী বুজিব লাগিব। অসন্মানজনক পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ এইটো এটা ফলপ্ৰসূ উপায়।

See_also: অসন্মানী শহুৰেকৰ লগত মোকাবিলা কৰাৰ ১০ টা উপায়

৩.তাইক প্ৰয়োজনীয় ব্যক্তিগত স্থান আৰু সময় দিয়ক

সীমা – আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ পত্নীৰ দুয়োটা – অবিশ্বাস্যভাৱে গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে অসন্মানী পত্নীক কেনেকৈ সঠিকভাৱে চম্ভালিব পাৰি তাৰ প্ৰহেলিকাটো লোৱাত ভূমিকা। ঠিক যেনেকৈ আপুনি ক'ত ৰেখাডাল আঁকিব লাগে সেইটো জানিব লাগিব আৰু তাইক আপোনাৰ গোটেই গাত খোজ কাঢ়িবলৈ নিদিব যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰে যে তাই আপোনাক মনোযোগ আৰু যত্ন দিবলৈ প্ৰৱল নহয়, তেনেকৈয়ে এখোজ পিছুৱাই গৈ তাইক কিছু সময়ৰ বাবে থাকিবলৈ দিয়াটোৱেই উত্তম।<০>তাইক যথেষ্ট ব্যক্তিগত স্থান আৰু সময় দিয়ক, যাতে তাই তাইৰ জীৱনত আপোনাৰ যি গুৰুত্ব আছে তাৰ মূল্যায়ন কৰিব পাৰে আৰু তাই হয়তো আপোনাৰ মতামতকো সন্মান কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব। ইয়াৰ দ্বাৰাও হয়তো তাইক গম পোৱা যাব যে আপুনি তাইৰ প্ৰয়োজন আৰু ইচ্ছাক কিমান সন্মান কৰে। বা যে আপুনি তাইৰ মেজাজ অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু ইতিবাচক সঁহাৰি দিব পাৰে। সম্পৰ্কত স্থান হ’ব পাৰেসঁচাকৈয়ে সহায় কৰক, আপুনি নিশ্চয় জানে যে কেনেকৈ নেতিবাচক এটাক বিজয়ী পৰিস্থিতিলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিব পাৰি।

4. ঘনিষ্ঠ বন্ধু/আত্মীয়ৰ ওচৰত আত্মগোপন কৰক বা পৰামৰ্শ লওক

আপুনি আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ এনে এটা পৰ্যায়ত উপনীত হ'ব পাৰে যেতিয়া আপোনাৰ পত্নীৰ পৰা অহা অসন্মানে আপোনাৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ লগতে স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো ক্ষতি কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে আপোনাৰ বিবাহৰ। আপুনি এনে এটা অচলাৱস্থাত উপনীত হ’ব পাৰে য’ত আপুনি এই গোটেই পৰিস্থিতিৰ সমাধান বিচাৰি উলিয়াব নোৱাৰে৷ “মোৰ পত্নীয়ে মোক কোনো সন্মান নিদিয়ে আৰু মই মোৰ বিবাহক কেনেকৈ বচাব পাৰো নাজানো।” এই দুখজনক চিন্তাটো এটা পুনৰাবৃত্তিমূলক বিষয়বস্তু হৈ পৰিব পাৰে যেতিয়া আপুনি তাইৰ শেষৰ পৰা অহৰহ জিববোৰক আঁতৰাই ৰাখে।

এনে পৰিস্থিতিত আপুনি কি কৰিব পাৰে? বেয়া পৰিস্থিতি আৰু বেয়া নকৰাকৈ অসন্মানী পত্নীৰ প্ৰতি আপুনি কেনে প্ৰতিক্ৰিয়া প্ৰকাশ কৰে? হয়তো বাহ্যিক সহায় বিচৰাৰ সময় আহি পৰিছে। আপুনি বিশ্বাস কৰা এজন ঘনিষ্ঠ বন্ধু/আত্মীয়ৰ ওচৰত আত্মগোপন কৰক যিয়ে আপোনাক নিৰাপদ আৰু সুস্থ পৰামৰ্শ দিব। হয়তো এই বন্ধু/আত্মীয়জনৰ সৈতে কথা পাতিলে আপোনাৰ অসন্মানী পত্নীৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে সেই সম্পৰ্কে এক নতুন দৃষ্টিভংগী লাভ কৰিব।

দম্পতী কাউন্সেলিং আপোনাৰ বিবাহক বচাবলৈ আৰু পাৰ্থক্যবোৰ সমাধান কৰাৰ আন এটা উপায়। এজন অভিজ্ঞ পৰামৰ্শদাতাই আপোনাক আৰু আপোনাৰ পত্নীক এই পৰিস্থিতিৰ পৰা উদ্ভৱ হোৱা বিপদজনক আৱেগৰ মাজেৰে কাম কৰাত সহায় কৰিব পাৰে আৰু সম্ভৱপৰ উত্তম উপায় বিচাৰি উলিয়াব পাৰে। যদি আপুনি সহায় বিচাৰিছে, তেন্তে বন’ব’লজীৰ বিশেষজ্ঞৰ পেনেলটো মাত্ৰ এটা ক্লিকৰ দূৰত্বত।

5. আগবাঢ়ি যাবলৈ সাজু থাকক

যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক অসন্মান কৰে তেন্তে কি কৰিব? নিঃসন্দেহে আপুনি যিমান পাৰে সকলো সুযোগ দিবআপোনাৰ পত্নীক আপোনাৰ প্ৰতি থকা আচৰণ উন্নত কৰিবলৈ। কিন্তু আপুনি জানিব লাগিব যে তাই আচলতে আপোনাক সন্মান কৰিবলৈ ঘূৰি আহিব পাৰে নেকি বা সম্পৰ্কটো ৰক্ষা কৰাৰ যোগ্য নেকি। কিন্তু একো নহ’লেই পত্নীক এৰি দিবলৈ সাজু থাকিব লাগিব। মনত ৰাখিব, অসন্মানজনক পত্নীয়ে আপোনাক কেতিয়াও আপোনাৰ সম্পৰ্কত সুখী আৰু সন্তুষ্ট কৰিবলৈ যোৱা নাই। গতিকে আগবাঢ়ি যাবলৈ সদায় সাজু থাকক।

সন্মান আৰু প্ৰেম একেটা মুদ্ৰাৰ দুটা ফালৰ দৰে। যদি এই দুয়োজনে আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ভেটি গঠন কৰা নাই, তেন্তে ই সময়ৰ পৰীক্ষাত বাচি থাকিব নোৱাৰে। গতিকে এই বিষয়ে ভালদৰে চিন্তা কৰি বুদ্ধিমানৰূপে এটা সিদ্ধান্ত লওক। পত্নীয়ে আপোনাক অসন্মান কৰিলে কেনে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে সেই প্ৰশ্নৰ একক সমাধান নাই? আমি কেইটামান উত্তৰ দিলোঁ, এটা বাছনি কৰাটো আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল৷ সকলো ভাল!

প্ৰশ্নসমূহ

1. মোৰ পত্নীয়ে মোক সন্মান নকৰে, মই তাইক বিবাহ বিচ্ছেদ কৰিব লাগেনে?

যদিহে আপোনাৰ বিবাহ বিষাক্ত হৈ যোৱা নাই, অৰ্থাৎ যদিহে ই আপোনাৰ মানসিক বা শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলোৱা নাই আৰু যদি আপুনি কোনো তাৎক্ষণিক বিপদত নপৰে, তেন্তে আপুনি... আপোনাৰ বিবাহ ঠিক কৰাৰ বিষয়ে কিছু চিন্তা কৰিব বিচাৰিব পাৰে। বিবাহ বিচ্ছেদলৈ জপিয়াই পৰাৰ আগতে, অসন্মান আৰু ইয়াৰ বাবে আপুনি কি কৰিব পাৰে তাৰ তললৈ যোৱাত সহায়ক হোৱাকৈ দম্পতী কাউন্সেলিঙৰ দৰে পদ্ধতি চেষ্টা কৰক। অৱশ্যে সিদ্ধান্তটো শেষত আপোনাৰ নিজৰ। <১১>২. আপুনি এগৰাকী নীচ পত্নীৰ সৈতে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰে?

তাইৰ ঘৃণাৰ কাৰণ বুজিবলৈ আৰম্ভ কৰক, আৰু ইয়াৰ ওপৰত একেলগে কাম আৰম্ভ কৰক, এটা দল হিচাপে। নকৰিবপ্ৰতিজন সংগীয়ে আনজনক এনে কিছুমান কথা ক'ব পাৰে যিয়ে কিছু ক্ষতি কৰে, যদিও অজানিতে।

আমি যিটো ক'ব বিচাৰিছো সেয়া হ'ল, আপুনি শেহতীয়াকৈ বৃদ্ধি পোৱা ওজনৰ বিষয়ে তাই মন্তব্য কৰাৰ বাবেই বা কেৱল তাই আপোনাৰ বিষয়ে সেই ধেমেলীয়া উপাখ্যানটো কোৱাৰ বাবেই পাৰ্টিৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে তাই এগৰাকী সম্পূৰ্ণ অসন্মানী পত্নী। অসন্মানজনক বুলি লেবেল লগোৱাৰ বাবে ক্ষতিকাৰক আচৰণৰ এটা আৰ্হি থাকিব লাগিব যিটো নিঃসন্দেহে ব্যক্তি হিচাপে আপুনি কোন সেই বিষয়ে কম ইতিবাচক দৃষ্টিভংগীৰ পৰাই উদ্ভৱ হয়।

অৰ্থাৎ যেতিয়া কোনোবাই আপোনাক উচ্চ বুলি নাভাবে, বা যেতিয়া তেওঁলোকে অপছন্দ কৰে আপুনি সেই পইণ্টলৈকে য'ত তেওঁলোকে আপোনাক দিনটোৰ সময় দিব নোৱাৰে, অসন্মানৰ এটা আৰ্হি দেখাটো নিশ্চিত। তেওঁলোক স্বাৰ্থপৰ অংশীদাৰ হ'ব, তেওঁলোকে আপোনাৰ প্ৰয়োজন বা আপোনাৰ ইচ্ছাক বিবেচনা নকৰে আৰু আপোনাৰ যিকোনো মতামতক অৱজ্ঞা কৰিবলৈ ওলাইছে যিহেতু তেওঁলোকৰ মনত ইয়াৰ পৰিমাণ বেছি নহয়।

তেওঁলোকৰ স্বাৰ্থপৰ স্বভাৱ গঢ় লৈ উঠিব তেওঁলোকে আপোনাৰ স্বাৰ্থতকৈ সদায় নিজৰ স্বাৰ্থক আগুৱাই ৰাখিব, আৰু পৰিস্থিতিৰ পিছত লগা, যদিও ই আপোনাক নেতিবাচকভাৱে প্ৰভাৱিত কৰে। উদাহৰণস্বৰূপে, এগৰাকী অসন্মানী পত্নীয়ে হয়তো পত্নীৰ সন্মুখত আন মানুহৰ লগত প্ৰকাশ্যভাৱে ফ্লাৰ্ট কৰিব পাৰে, যদিও তেওঁলোকৰ সংগীয়ে তেওঁলোকক ক’লে যে ই তেওঁলোকক কিমান আঘাত দিয়ে। বা, তাই পত্নীৰ লগত এনেদৰে অহৰহ নিম্নগামী কথা পাতিব পাৰে যেন তেওঁৰ অনুভৱৰ প্ৰতি তাইৰ কোনো সহানুভূতি নাই।

সহায় কৰক! মোৰ পত্নী সদায় খং আৰু N...

অনুগ্ৰহ কৰি জাভাস্ক্রিপ্ট সক্ষম কৰক

সহায় কৰক! মোৰ পত্নী সদায় খং আৰু নেতিবাচক

এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে আপোনাক কিহে ৱাৰেণ্ট দিয়েএই পৰিস্থিতিয়ে আপোনাৰ পৰা বহুত ধৈৰ্য্য বিচাৰিব বুলি তাই কোৱা কথাবোৰত ক্ষুন্ন হওক। তাইৰ সমস্যাৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ তাইক ঠাই দিয়ক, আৰু দম্পতী কাউন্সেলিং চেষ্টা কৰিবলৈ ভয় নকৰিব।

3. বিষাক্ত পত্নী কি?

বিষাক্ত পত্নী হ’ল এনেকুৱা পত্নী যিয়ে আপোনাৰ মানসিক বা শাৰীৰিক স্বাস্থ্যত নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়। উদাহৰণস্বৰূপে, তাই যুদ্ধংদেহী অসন্মানৰ আৰ্হি দেখুৱাব পাৰে, প্ৰতিবাৰ বাহিৰলৈ ওলাই যোৱাৰ সময়ত আপোনাক ৰাজহুৱাভাৱে অপমান কৰি বা তাই শাৰীৰিকভাৱে নিৰ্যাতন চলাব পাৰে।

<১><১><১><১><১>'মোৰ পত্নীয়ে মোক সন্মান নকৰে' বুলি কোৱা কিছুমান চিন চাওঁ আহক যিবোৰ তাই আপোনাক কিমান কম প্ৰশংসা কৰে তাৰ এটা মৃত গিভৱে হ'ব।

11 চিন আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক অসন্মান কৰে

এটা পূৰ্ণতাপূৰ্ণ আৰু... স্বাস্থ্যকৰ বিবাহিত জীৱন, আপোনাৰ পত্নী আৰু আপুনি ইজনে সিজনক সমানে সন্মান কৰিব লাগিব। সন্মানেই হয়তো সম্পৰ্কৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ দিশ। যদি আপুনিয়েই অসন্মান হৈ পৰিছে আৰু ভাবিছে যে আপোনাৰ পত্নীয়ে অৱশেষত সলনি হ’ব, তেন্তে হয়তো আপুনি ভুল কৰিছে। আপোনাৰ শেষৰ পৰা কোনো সুনিৰ্দিষ্ট ব্যৱস্থা অবিহনে পৰিস্থিতিৰ প্ৰতিকাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা নাই।

স্বামীক অসন্মান কৰা পত্নীয়ে নিজৰ পক্ষত থিয় নহ’লেহে সাহস পাব। সদায় নিজৰ পথ লাভ কৰিবলৈ মাইণ্ড গেম খেলা এগৰাকী হেতালি খেলা পত্নীও হ’লে পৰিস্থিতি অধিক অগোছাল হৈ পৰিব পাৰে৷ আপুনি সঠিক সময়ত পিছুৱাই যাব লাগিব, সীমা নিৰ্ধাৰণ কৰিব লাগিব আৰু নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে তাই অতিক্ৰম নকৰে, আৰু তাইৰ অসন্মানজনক আচৰণক মাতিব লাগিব।

অৱশ্যে, যদিহে আপুনি সম্পৰ্কত হেৰুৱা সন্মানৰ লক্ষণ নাজানে, তেন্তে আপুনিও কৰিব নতুবা আপোনাৰ পত্নীক উন্নতি কৰাত সহায় কৰিব নোৱাৰিব আৰু আপোনাৰ সম্পৰ্ককো ৰক্ষা কৰিব নোৱাৰিব। অসন্মানী পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ উপায়লৈ যোৱাৰ আগতে আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক অসন্মান কৰা ১১টা চিন ক্ষন্তেকতে যাওঁ আহক।

1. আপোনাক ঠাট্টা কৰাটো তাইৰ প্ৰিয় খেলা-ধূলা

আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰাৰ এটা আটাইতকৈ ক’ব পৰা চিন হ’ল তেওঁ আপোনাক আনৰ সন্মুখত ছিঙি লয় আৰু আপোনাৰ খৰচত মজা কৰে।যেতিয়াই আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক বন্ধু বা পৰিয়ালৰ সদস্যৰ সন্মুখত ঠাট্টা কৰে বা আপোনাৰ ব্যক্তিগত যুক্তি ব্যৱহাৰ কৰি আপোনাক ৰাজহুৱাভাৱে লজ্জিত কৰে, তেতিয়াই তাৰ অৰ্থ হ’ল তাই আপোনাক পৰ্যাপ্ত সন্মান কৰা নাই।

অৱশ্যেই, মাজে মাজে আপোনাৰ ওপৰত এটা জিব বা কৌতুক খৰচ সহ্য কৰিব পাৰি, যদিও আপুনি ইয়াৰ মূল্যায়ন নকৰে। কিন্তু তাইৰ যদি আনৰ সন্মুখত আপুনি কেনেকুৱা দেখা যায়, কেনেকৈ কথা কয়, কেনেকৈ শুই থাকে ইত্যাদি কৌতুক ফাটি যোৱাৰ অভ্যাসত পৰিণত হয়, তেন্তে সেয়া অসন্মানৰ লক্ষণ।

তাই ৰাজহুৱাভাৱে কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তুলিছে আপোনাক অপমান কৰা আৰু আপোনাৰ লগত ই ঠিক হোৱা উচিত নহয়। আপোনাৰ পত্নীৰ পৰা এনে অসন্মানেও আৱেগিকভাৱে নিষ্কাশন কৰে। আপুনি হতাশ অনুভৱ কৰিব পাৰে আৰু আনকি কেতিয়াবা নিজকে বহুখিনি বিচ্ছিন্ন কৰি ৰাখিব পাৰে।

২) অহৰহ অভিযোগ কৰাটো আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক অসন্মান কৰা লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত অন্যতম

আপুনি যিয়েই নকৰক কিয়, আপোনাৰ পত্নীয়ে কৰা যেন নালাগে সন্তুষ্ট বা সুখী হোৱা। যেন তুমি কৰা কোনো কামেই তাইৰ বাবে ভাল নহয়। তাই সদায় আপোনাক এজন ভাল মানুহ হ’বলৈ জোকাৰি থাকে আৰু প্ৰথম অৱস্থাত গুৰুত্বও দিব নালাগে বুলি অভিযোগ কৰি থাকে। আপুনি এগৰাকী বিৰক্তিকৰ পত্নীৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে যিয়ে আপুনি সাৰ পোৱাৰ পৰা কামলৈ যোৱালৈকে যিকোনো কাম আৰু সকলো কামতে দোষ বিচাৰি থাকে আৰু সন্ধিয়া ঘৰলৈ উভতি অহাৰ লগে লগে চক্ৰটো পুনৰ আৰম্ভ হয়।

তাই আপোনাৰ পে পেকেজ বা আপোনাৰ চেহেৰাত সন্তুষ্ট নহয়, আপোনাৰ বন্ধুসকলৰ ওপৰত অসন্তুষ্ট, আপোনাৰ পিতৃ-মাতৃক ঘৃণা কৰে আৰু আপোনাৰ প্ৰিয় পোহনীয়া জন্তুৰ বিষয়ে অভিযোগ কৰেকুকুৰ. এইবোৰ আমাৰ পত্নীয়ে আপোনাক অসন্মান কৰাৰ নিৰপেক্ষ লক্ষণ। মাথোঁ তাইৰ আপোনাক আমনি কৰাৰ ধৰণ আৰু ব্যক্তি হিচাপে আপোনাক অসন্মান কৰা।

তাইৰ মাতৰ সুৰ, আপোনাৰ পথৰ প্ৰতি তাইৰ অহৰহ অসন্মতি আৰু তাইৰ লাজ লগা মন্তব্যবোৰেই হৈছে এগৰাকী অভদ্ৰ পত্নীৰ ক’ব পৰা চিন। নিঃসন্দেহে এইবোৰে আপোনাৰ মানসিক সুস্থতাৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলাব পাৰে। দিনটোৰ শেষত ঘৰলৈ উভতি যাবলৈ আপুনি ভয় কৰিব পাৰে। আপোনাৰ নিজৰ ঘৰখন হয়তো আৰু নিৰাপদ স্থান বা আশ্ৰয় লোৱা ঠাই যেন নালাগিব য’ত আপুনি আৰাম কৰিব পাৰে আৰু জীৱনৰ মানসিক চাপবোৰ জোকাৰি যাব পাৰে। অসন্মানী পত্নীৰ লগত থাকিলে এনেকুৱাই হয়।

৩/ আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ কথা শুনাত ব্যৰ্থ হয়

যিহেতু তাই আপোনাৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাই পেলাইছে, গতিকে তাইও শুনা নাই বুলিও বহুত সম্ভৱ আপোনাৰ কথা শুনিবলৈ সৌজন্যতা ৰাখক। আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ লগত কথা নাপাতিবলৈ অজুহাত দেখুৱাব। আনকি তাই আপোনাক কিছুমান ক্ষেত্ৰত শিলৰ দেৱালত আঘাত কৰিব পাৰে বা কাজিয়া বা তৰ্কৰ পিছত দিন, সপ্তাহ বা আনকি মাহৰ পিছতো আপোনাক নিৰৱ চিকিৎসা দিব পাৰে।

যেতিয়া সকলো ভাল যেন লাগে, তেতিয়াও আপুনি লক্ষ্য কৰিব পাৰে যে আপুনি যেতিয়া আপুনি প্ৰায়ে অন্যমনস্ক হৈ পৰে তাইৰ লগত কথা পাতিবলৈ চেষ্টা কৰক আৰু আপোনাৰ জয় বা সংগ্ৰামৰ কথা শুনিবলৈ আগ্ৰহী নহয়। আপুনি কি কৰে বা কয় সেয়া তাইৰ বাবে আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয় আৰু তাই আপোনাক মনোযোগ দিয়াত ব্যৰ্থ হয়। এইটো এটা নিৰপেক্ষ লক্ষণ যে তাই আপোনাক অসন্মান কৰে।

4. তাই নিজৰ দায়িত্বৰ পৰা আঁতৰি থাকে

অসন্মানী পত্নীয়ে আপোনাৰ লগত পাৰিবাৰিক জীৱনৰ দায়িত্ব ভাগ কৰিবলৈ কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰে। যেতিয়াই চেষ্টা কৰিবতাইৰ দায়িত্বৰ সন্দৰ্ভত তাইৰ কাষ চাপিব, তাই কিছু প্ৰতিৰক্ষা ৰান্ধিব। তাইও হয়তো নিৰ্লজ্জভাৱে নিজৰ কৰ্তব্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিব কাৰণ তাই এতিয়া আপোনাৰ বা কাৰোবাৰ মতামতৰ প্ৰতি প্ৰায়েই গুৰুত্ব নিদিয়ে।

“মোৰ পত্নীয়ে মোক সন্মান নকৰে, মই তাইক বিবাহ বিচ্ছেদ কৰিব লাগেনে?” ষ্টুয়াৰ্টে এই প্ৰশ্নৰ সৈতে নিজকে যুঁজিবলৈ পাইছিল যেতিয়া বাৰে বাৰে অনুৰোধ আৰু সোঁৱৰাই দিয়াৰ পিছত তেওঁৰ পত্নীয়ে তেওঁৰ অসুস্থ মাকক ভ্ৰমণলৈ যোৱাৰ সময়ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ লৈ যোৱাত ব্যৰ্থ হোৱাই নহয়, তেওঁৰ অৱহেলিত পদ্ধতিৰ বিষয়ে প্ৰশ্ন কৰাত এক বিশাল নাটকৰ সৃষ্টি কৰিছিল।

স্বামীক অসন্মান কৰা পত্নীয়ে প্ৰকৃত আন্তৰিকতাৰে জীৱন সংগী হ’ব নোৱাৰে। এই অন্তৰ্নিহিত সমস্যাটো সমাধানৰ উপায় বিচাৰি নোপোৱালৈকে আপোনাৰ একেলগে জীৱনটো অপূৰ্ণ আৰু বিসংগতিৰে ভৰা হৈ থাকিব। প্ৰশ্নটো হ'ল তাইৰ আচৰণ সহ্য কৰাটো মূল্যৱান নেকি?

৫/ আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ পৰা গোপন কথা ৰাখে

আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰা আন এটা ক'ব পৰা চিন হ'ল তাই বস্তু লুকুৱাই ৰাখে, ডাঙৰ আৰু... সৰু, আপোনাৰ পৰা। বিবাহত দুয়োজন পত্নীয়ে ইজনে সিজনৰ জীৱনৰ বিষয়ে সম্পূৰ্ণৰূপে জানিব লাগে। আপোনালোক দুয়োৰে পৰা কেৱল সপোনেই নহয়, নিজৰ ব্যৰ্থতাও ইজনে সিজনৰ লগত ভাগ-বতৰা কৰাটো আশা কৰা হয়।

স্বচ্ছতা আৰু সততাই যিকোনো সফল সম্পৰ্কৰ মূল শিলাস্তম্ভ। কিন্তু যদি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাৰ ব্যক্তিগত জীৱনৰ বিষয়ে আপোনাৰ পৰা গোপন কথা ৰাখে আৰু আপুনি সেইবোৰৰ বিষয়ে আন কাৰোবাৰ পৰা জানিব পাৰে তেন্তে এই ৰঙা পতাকাখনক আওকাণ নকৰিব। তাইৰ গোপন পদ্ধতিবোৰে অসন্মানৰ লক্ষণবোৰৰ প্ৰমাণআপোনাৰ সম্পৰ্ক, আৰু আপুনি আপোনাৰ বিবাহৰ ভৱিষ্যতৰ বিষয়ে কিছু গুৰুত্বসহকাৰে চিন্তা কৰিব লাগিব।

6. তাই আপোনাৰ সন্মুখত আনৰ লগত ডাঙৰকৈ ফ্লাৰ্ট কৰে

আপোনাৰ সৈতে বিবাহিত হোৱাটোৱেও কৰে তাইক আনৰ লগত ফ্লাৰ্ট বা ৰোমান্টিক হোৱাত বাধা নিদিব, আৰু সেইটোও, আপোনাৰ সন্মুখতে। অৰ্থাৎ আপোনাৰ অনুভৱবোৰে তাইৰ বাবে আৰু গুৰুত্ব নাপায় আৰু আপোনাৰ মনত ৰাখিব, এইটো যিকোনো সম্পৰ্কতে অত্যন্ত অসন্মানজনক। যেতিয়া ফ্লাৰ্টে সীমা অতিক্ৰম কৰে আৰু আপোনাৰ পত্নীয়ে নিৰ্লজ্জভাৱে আন পুৰুষৰ প্ৰতি আগ্ৰহ প্ৰকাশ কৰে, তেতিয়া ই আপোনাৰ বাবে অত্যন্ত অপমানজনক হোৱাটো নিশ্চিত।

এইটোৱে আপোনাক আনকি ভাবিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে, “মোৰ পত্নীয়ে মোক সন্মান নকৰে, মই নহয়নে? তাইক বিবাহ বিচ্ছেদ কৰক?” যদিও বিবাহ বিচ্ছেদ এটা বৃহৎ পদক্ষেপ আৰু আমি সদায় পৰামৰ্শ দিম যে সম্পৰ্কটোৰ ওপৰত কাম কৰিবলৈ চেষ্টা কৰক যদিহে ই আপোনাৰ মানসিক বা শাৰীৰিক স্বাস্থ্যৰ তৎক্ষণাত ক্ষতি নকৰে, ই কেৱল আপুনিহে ল’ব পৰা সিদ্ধান্ত। আপুনি যিয়েই সিদ্ধান্ত লওক, নিশ্চিত হওক যে আপুনি তাইৰ অসন্মানজনক পদ্ধতিবোৰ আৰু সক্ষম নকৰে। কোনো অনিশ্চিত শব্দত তাইক কওক যে আপোনাৰ বিবাহৰ ভৱিষ্যত তাইৰ পথ শুধৰণি কৰাৰ ইচ্ছাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰশীল।

7. তাই আৰু আপোনাৰ সমৰ্থন ব্যৱস্থা নহয়

আপোনাৰ পত্নীয়ে সদায় আপোনাৰ কাষত থিয় হোৱাটো আশা কৰা হয় আৰু ভালৰ লগতে বেয়া সময়তো আপোনাৰ মেৰুদণ্ড হিচাপে কাম কৰে। আনকি আপুনিও একে কাম কৰাৰ আশা কৰা হয়। কিন্তু যদি তাই আপোনাক সমৰ্থন নকৰে বা প্ৰয়োজনৰ সময়ত সহায় নকৰে, তেন্তে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল তাই চিৰদিনৰ বাবে একেলগে থকাৰ প্ৰতিশ্ৰুতি ভংগ কৰিছে। আটাইতকৈ স্পষ্ট চিনবোৰৰ ভিতৰত আপোনাৰ পত্নীআপোনাৰ প্ৰতি তাইৰ সহানুভূতি আৰু সমৰ্থনৰ সম্পূৰ্ণ অভাৱ।

আপুনি হয়তো জীৱনৰ নিম্ন পৰ্যায়ৰ মাজেৰে পাৰ হৈ গৈ আছে, কৰ্মক্ষেত্ৰত মানসিক চাপৰ সৈতে মোকাবিলা কৰি আছে, বা কেৱল ক অভদ্ৰ পত্নী, অৱশ্যে, তাই আপোনাক কিছু শিথিলতা কাটিবলৈ সাজু নহয়। আপুনি যিয়েই নহওক কিয়, আপোনাৰ ওপৰত তাইৰ ঠাট্টা-মস্কৰা, কটু, লাজপূৰ্ণ আক্ৰমণ অবিৰতভাৱে চলি থাকে।

যদি আপুনি আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰাৰ লক্ষণ বিচাৰিছে, তেন্তে নিজকে সুধিব যে আপুনি তাইৰ সন্মুখত দুৰ্বল হ’ব পাৰে নেকি? আৰু শেহতীয়াকৈ হোৱা এটা বিফলতাৰ কথা কওক, এই আশাত যে তাই আপোনাক ইয়াৰ জৰিয়তে সান্ত্বনা দিব পাৰিব। যদি ইয়াৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি নিশ্চিত যে তাই কেৱল আপোনাক ছিঙি পেলাব, তেন্তে আপুনি আপোনাৰ উত্তৰ পাইছে।

8. আপোনাৰ পত্নী আপোনাৰ পৰা শাৰীৰিকভাৱে দূৰৈত হৈ পৰে

যদি আপুনি আপোনাৰ সৈতে কোনো ধৰণৰ শাৰীৰিক সংস্পৰ্শ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে আপোনাৰ পত্নীয়ে হয়তো আপোনাৰ পৰা আঁতৰি থাকিব আৰু আপোনাক এৰাই চলিব। কাৰণ তাই আপোনাক অসন্মান কৰে আৰু আপোনাৰ যৌন ইচ্ছা আৰু প্ৰয়োজনৰ প্ৰতি আৰু গুৰুত্ব নিদিয়ে। আনকি আপোনাৰ যৌন অগ্ৰগতি নাকচ কৰাৰ ক্ষেত্ৰত তাই হয়তো অভদ্ৰ পত্নীলৈও পৰিণত হ’ব পাৰে। আপুনি হয়তো নিজকে যৌনহীন বিবাহত আবদ্ধ হৈ থকা দেখা পাব।

যি মুহূৰ্তত আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সম্পৰ্কটোত আপুনি প্ৰাপ্য সন্মান আৰু দেখুৱাব পৰা নাই, তেতিয়া আপুনি আপোনাৰ বিবাহক বচাবলৈ উপযুক্ত ব্যৱস্থা ল’ব লাগিব। সঠিক সময়ত পত্নীৰ লগত কথা পাতিব আৰু দুয়োৰে মাজত কি কি সমস্যা আছে সেইটো জানিবলৈ চেষ্টা কৰক যাতে দুয়োজনে সমাধান বিচাৰি পাব পাৰেএকেলগে।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: সহানুভূতি বনাম নাৰ্চিছিষ্ট – সহানুভূতিশীল আৰু নাৰ্চিছিষ্টৰ মাজৰ বিষাক্ত সম্পৰ্ক

9. স্বামীক অসন্মান কৰা পত্নীয়ে

যিকোনো দিনলৈকে আপোচ কৰিবলৈ ইচ্ছুক নহয় -term relationship ৰ বাবে দুয়োজন অংশীদাৰৰ পৰা আপোচ আৰু সালসলনিৰ প্ৰয়োজন হয়। কিন্তু স্বামীক অসন্মান কৰা পত্নীৰ বাবে নিজৰ স্থিতি এৰি দিয়া বা মতানৈক্য সমাধানৰ বাবে মধ্যম পথ বিচাৰি উলিওৱাটোও বিকল্প নহয়। তাই “মোৰ পথ বা ঘাইপথ” চিন্তাধাৰাৰ দ্বাৰা জীয়াই থাকে।

পৰিস্থিতি যিয়েই নহওক কিয়, তাইৰ প্ৰয়োজনীয়তা পূৰণ কৰিবলৈ আপুনিয়েই পিছলৈ কুঁজৰাই থাকিব লাগে, প্ৰায়ে নিজৰ মংগলৰ ক্ষতিসাধন কৰি , দাবী, আৰু ইচ্ছা। তাতকৈ কম কথাই তাইৰ বাবে গ্ৰহণযোগ্য নহয়। আপোচ কৰি খাপ খাই থাকিলেও তাই আপোনাৰ ওপৰত সন্তুষ্ট নহ’ব৷ ফলত সম্পৰ্কৰ বাৰ্নআউট হ’ব পাৰে।

উদাহৰণস্বৰূপে, আপোনাৰ পত্নীয়ে আপোনাক সন্মান নকৰাৰ এটা লক্ষণ হ’ল যেতিয়া তেওঁ নিজৰ অভ্যাস সলনি কৰিবলৈ অনিচ্ছুক কিন্তু আপুনি আশা কৰে যে আপুনি কামবোৰ সম্পূৰ্ণৰূপে ক্ৰম অনুসৰি এৰি দিব এটা সমস্যা সমাধান কৰিবলৈ। যদি ধৰক, আপোনাৰ বিবাহত আৰ্থিক সমস্যা হয়, তেন্তে তাই আপোনাক নিজৰ ওপৰত কৰা যিকোনো খৰচ সম্পূৰ্ণৰূপে কৰ্তন কৰিবলৈ ক’ব পাৰে কিন্তু নিজেই কোনো প্ৰচেষ্টা নকৰিব। তাই সাধাৰণতে কৰা ধৰণে তাইৰ ইচ্ছাৰ ওপৰত খৰচ কৰিব, আৰু কেৱল আশা কৰে যে আপুনি গধুৰ উত্তোলন কামটো কৰিব।

10. আপুনি তাইৰ বাবে আৰু অগ্ৰাধিকাৰ নহয়

লগানে নিজকে হৃদয় বিদাৰক পাইছিল যেতিয়া তেওঁৰ