Kung nahaharap ka sa isang sitwasyon kung saan hindi ka iginagalang ng iyong asawa araw-araw, napunta ka sa tamang lugar. Tutulungan ka naming makilala ang mga palatandaan ng kawalang-galang sa panig ng iyong asawa at kung paano haharapin ang mga ito nang naaangkop.

Ang pagpapanatili ng isang malusog at masayang relasyon pagkatapos ng kasal ay karaniwang hindi isang cakewalk. Ang pananatili sa isang tao kapag natapos na ang yugto ng honeymoon ay maaaring magdulot ng pagbubuwis dahil ipinakita nila ang kanilang masamang panig at tayo ay atin. Karaniwan, inaayawan ng mag-asawa ang isa't isa ngunit kung sa prosesong iyon ay hindi iginagalang ng mga mag-asawa ang isa't isa, maaari itong maging napakahirap na maging masaya sa relasyon.

Kapag nagsimula kang mapansin ang mga palatandaan na hindi iginagalang ng iyong asawa ikaw, ang bawat sitsirya, ang bawat snide remark, ang bawat pot-shot na ginagawa niya sa iyo ay hindi lamang makakawala sa iyong pagpapahalaga sa sarili ngunit makakaranas din ng isang dagok sa tibay ng iyong pagsasama ng mag-asawa. Sa ganoong sitwasyon, mahalagang maunawaan kung paano haharapin ang isang walang galang na asawa at protektahan ang iyong sarili (at posibleng ang iyong kasal kung hindi masyadong malalim ang mga isyu). Upang matugunan ang kanyang pag-uugali sa tamang paraan, suriin natin ang kahulugan, ang mga senyales na hindi ka iginagalang ng iyong asawa, at kung paano ito nakakaapekto sa mga kapareha.

Ano ang Ibig Sabihin ng Isang “Hindi Magalang na Asawa”?

Bago tayo magpatuloy at pag-usapan ang mga posibleng senyales na hindi ka iginagalang ng iyong asawa, mahalagang maging kaparehas ka tungkol sa tinatalakay natin ngayon. Sa panahon ng kasal,nagpasya si misis na maglakbay kasama ang kanyang girl gang sa mismong araw na siya ay umuwi mula sa isang tatlong linggong paglalakbay sa trabaho. Sa kanilang anibersaryo, hindi kukulangin. Nang ipahayag niya ang kanyang sama ng loob sa kanyang asawang si Ashlyn, sumagot ito, “Naku, nakalimutan ko na ang anibersaryo. At saka, binayaran na ang biyahe at hindi ko na sana kinansela ang mga babae ko sa huling minuto dahil lang sa nagpasya kang bumalik sa bahay.”

Hindi maiwasan ni Logan na isipin kung paano mawawala ang lahat kung mawawala ang lahat. nabaligtad ang sitwasyon. Sa wakas ay nagsisimula na siyang makita ang mga palatandaan ng isang bastos na asawa, na hindi gumagalang o nagmamalasakit sa kanya. Sa paglipas ng panahon, napakababa niya sa listahan ng kanyang mga priyoridad na para bang hindi mahalaga sa kanya kung mabuhay man siya o mamatay.

Maliwanag, ang kanyang emosyonal na mga pangangailangan sa relasyon ay patuloy na binabalewala. , binalewala at kahit na sinasadyang hindi natugunan. Kung ito ay isang sitwasyon na maaari mong maiugnay, walang puwang para sa pagdududa na ang iyong asawa ay walang galang at walang pakialam sa iyong mga pangangailangan.

11. Ang patuloy na panghihina sa iyo ay kabilang sa mga palatandaan na hindi ka iginagalang ng iyong asawa

Ang mga palatandaan na hindi ka iginagalang ng iyong asawa ay hindi nagiging mas malinaw kaysa sa kanyang kusa at halos matigas ang ulo na pangangailangan na pahinain ka sa bawat hakbang ng paraan . Kung magmumungkahi ka ng isang bagay, gagawin niya ang kabaligtaran. Hiniling mo sa kanya na huwag kumilos sa isang tiyak na paraan, maaari kang makatitiyak na iyon mismo ang kanyang pupuntahanumarte. Sasabihin mo sa mga bata na tapusin ang kanilang pagkain o maghanda para matulog, i-override ka niya at hahayaan silang gawin ang gusto nila.

Unti-unti, kinakain niya ang iyong awtoridad bilang magulang at awtonomiya bilang indibidwal. Sa kalaunan, darating sa punto na wala kang boses sa sarili mong tahanan. Kaya naman napakahalagang matutunan kung paano haharapin ang isang walang galang na asawa bago maging huli ang lahat.

Tingnan din: 18 Mga Uri ng Sekswalidad At Ang Kahulugan Nito

Bakit Hindi Ako Iginagalang ng Aking Asawa?

Ngayong nakita mo na kung paano ipinakikita ng isang walang galang na asawa ang kanyang pagkamuhi sa iyo, oras na para pag-isipan kung ano ang ugat ng kawalang-galang na iyon dahil ito ay magdadala sa iyo ng isang hakbang na mas malapit sa pag-unawa kung paano lumipat patungo sa mas malusog na relasyon. Pag-isipan ito, kapag naunawaan mo kung saan nanggagaling ang lahat ng galit niya, magagawa mong tumuon sa pag-alis ng problema mula sa pinaka-ugat nito.

Tingnan din: Ang Guilt-Tripping In Relationships ay Isang Uri ng Pang-aabuso?

Kung ang mga tanong tulad ng, "Bakit ba napakasama ng asawa ko sa akin?" o “Hindi ko maintindihan kung bakit hindi ako iginagalang ng aking asawa” ay naging mabigat sa iyong isipan, maaari mong isaalang-alang ang mga sumusunod na punto:

1. Hanapin ang dahilan ng sama ng loob

Sa karamihan ng mga kaso, ang kawalan ng respeto ay nagmumula sa sama ng loob sa relasyon. Upang maunawaan kung saan nagmumula ang sama ng loob, maaaring kailanganin mong tanungin ang iyong sarili o ang iyong asawa ng ilang mga mahirap na tanong, lahat ay may magiliw na tono, siyempre. Ganito ang ginawa ni Richard, isang 36-anyos na abogado, at tinanong niya ang kanyang asawa kung bakit siyaparati siyang sinisigawan sa harap ng lahat ng kaibigan niya.

“You’re never home, do you even know who I am?” Tumango naman ang asawa niya. Nang magsimula silang mag-usap tungkol dito, ibinuhos niya ang kanyang puso. Ikinuwento niya kay Richard kung paano niya sinimulan ang pagkamuhi sa kanyang trabaho dahil palagi siyang inilalayo sa kanyang pamilya. Ang kanyang mga kahilingan para sa ilang oras ng kalidad ay hindi narinig, at sinabi niya na hindi sila nagbakasyon sa kalahating dekada. Naramdaman niya na pareho silang lumaki sa magkaibang direksyon.

Kapag naunawaan mo kung ano ang ugat ng pagkapoot, hindi mo iisipin na mag-isip tulad ng, “Hindi ako nirerespeto ng asawa ko. Dapat ko na ba siyang hiwalayan?" Sa halip, malalaman mo na ang paglipat tungo sa isang mas malusog na relasyon ay lubos na posible.

2. Nag-check out na siya sa kasal

Ang walang galang na asawa ni Trent, si Jess, ay hindi gaanong pinansin ang kanyang sasabihin, at ang kapabayaan ay patuloy na kumakain sa kanya. Isang gabi, nang ipinagmalaki niya ang tungkol sa kanyang kamakailang promosyon sa trabaho kasama si Jess, sumagot siya, “Hindi ka pa rin kumikita ng malaki, kaya siguro ipagmalaki ito sa iyong mga kaibigan sa trabaho sa halip na sa akin?”

Ang panunuya ay sinira ni Trent, na nakasaksi ng isang walang galang na pattern sa loob ng ilang buwan na ngayon. Nakiusap siya sa kanya na sabihin sa kanya kung bakit siya naging napakalayo, at ipinagtapat ni Jess na hindi na niya ito mahal tulad ng dati. Pakiramdam niya ay nakulong siya sa kanilang relasyon, na ikinapoot niya lamang sa kanyahigit pa.

Ang isang karaniwang dahilan para sa isang walang galang na asawa ay hindi na siya interesadong panatilihing magkasama ang kasal. Kung hindi ka niya mahal at inaalagaan sa paraang ginawa niya noon, natural na magiging walang galang siya dahil kasal na siya na hindi niya gustong makasama.

3. You’re disrespectful to her

Siyempre, ang isang walang galang na asawa ay nagkakaroon ng isang walang galang na asawa. Kung tinanong mo ang iyong sarili ng mga tanong tulad ng, "Bakit ang aking asawa ay napakasama sa akin?" marahil kailangan mo ring mag-introspect ng kaunti tungkol sa iyong pag-uugali. Ito ay maaaring mahirap sagutin, ngunit subukang isipin ang iyong pag-uugali at matapat na sagutin ang tanong, ikaw ba sa anumang paraan ay bastos sa iyong kapareha? O higit sa lahat, iniisip ba niya na bastos ka sa kanya kapag hindi mo sinusubukang maging bastos? Maaaring hindi mo alam na ikaw ang problema sa iyong relasyon. Gayunpaman, ang unang hakbang tungo sa pagpapagaling ay ang pagkilala sa mga mahihirap na bagay.

4. Siya ay may hindi nalutas na mga isyu

Kung nakikipaglaban siya sa sarili niyang mga demonyo sa kanyang kalusugang pangkaisipan o anumang iba pang hindi nalutas na mga isyu, maaari niyang gawin ito sa iyo. Halimbawa, ang isang insecure na tao ay madalas na nagpapalabas ng kanilang mga insecurities sa kanilang kapareha, na nagpaparamdam sa kanila ng pagkahilo. Dahil ang tao mismo ay nag-iisip ng negatibo tungkol sa kanilang hitsura, naniniwala silang ganoon din ang kanilang kapareha, kung saan maaaring magmula ang kawalang-galang.

5. Alamin ang sanhi ng isangwalang galang na asawa sa pamamagitan ng isang pag-uusap

Sa pagtatapos ng araw, ang tanging paraan para talagang malaman kung bakit mayroon kang asawa na tahasang hindi gumagalang sa iyo ay sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila. Siguraduhing ipaalam sa kanila na hindi ka lumalapit sa pag-uusap sa isang pagalit na paraan. Sa halip, ang layunin mo lang gawin ay malaman kung saan nagmumula ang sama ng loob.

Paano Naaapektuhan ng Kawalang-galang sa Pag-aasawa ang Mga Lalaki

Kung mabigo kang gumawa ng anumang bagay tungkol sa pagiging walang respeto sa iyong kasal , ang mga epekto ay maaaring nakapipinsala. Hindi, ang mga epekto ay hindi lamang nagtatapos sa paglabas mo ng bahay sa hatinggabi pagkatapos ng isang pangit na away, maaari itong magtagal at nagbabanta sa iyong kapayapaan ng isip.

Sa simula, kapag ang isang tao ay patuloy na minamaliit. sa harap ng iba sa publiko, kapag ang kanilang mga opinyon at iniisip ay binabalewala, kapag tahasang ipinakita sa kanila na ang kanilang asawa ay hindi masyadong nagmamalasakit sa kanila, maaari silang magkaroon ng mga isyu sa sariling imahe, kawalan ng kapanatagan sa relasyon, at mababang tiwala sa sarili .

Maaari din silang makaramdam na nakulong sa relasyon, na hahantong lamang sa isang estado ng pagka-burnout. Sa mga kaso kung saan ang kawalang-galang ay nagiging nakakalason, ibig sabihin, nakakasama ito sa pisikal o mental na kalusugan ng isang tao, ang asawa ay nasa panganib din na magkaroon ng mga isyu sa kalusugan ng isip.

Maliwanag, ang mga epekto ng pagkakaroon ng isang walang galang na asawa ay mas malalim kaysa sa lamang pagkakaroon ng mga pag-iisip tulad ng, "NakoHindi ako nirerespeto ng asawa, dapat ko ba siyang hiwalayan?" Mayroong isang tunay na banta ng pangmatagalang kawalan ng kapanatagan at mga isyu sa pagtitiwala, kung kaya't ang pag-unawa sa kung paano haharapin ang ganoong sitwasyon ay isang ganap na kinakailangan.

5 Paraan Upang Harapin ang Isang Walang Paggalang na Asawa

"Hindi ako nirerespeto ng asawa ko, dapat ko ba siyang hiwalayan?" "Maaari mo bang iligtas ang isang kasal kung saan ang asawa ay hindi gumagalang sa kanyang asawa?" "Paano haharapin ang isang walang galang na asawa?" Ang mga tanong na ito ay dapat na matimbang sa iyong isip kapag natukoy mo ang mga senyales ng babala na hindi ka iginagalang ng iyong asawa. Kapag nagpakasal ka, hindi mo akalain na ang iyong asawa ay hindi magpapakita sa iyo ng paggalang, magiging bastos at walang pakundangan sa iyo, at magiging isang ganap na naiibang tao kaysa sa kung sino ang iyong inaakala.

Gayunpaman, narito. ikaw ay, nag-iisip ng mga paraan upang mahawakan ang isang walang galang na asawa. Hindi ito maaaring maging isang madaling sitwasyon upang i-navigate. Pagkatapos ng lahat, ang pagpili sa pagitan ng iyong pag-aasawa at paggalang sa sarili ay hindi isang simpleng desisyon na dapat gawin. Gayunpaman, hindi ito kinakailangang maging isang alinman-o sitwasyon. Marahil ay maaari mong ipakita sa kanya ang pagkakamali ng kanyang mga paraan, at gumawa ng isang hakbang patungo sa pagpapagaling bilang mag-asawa.

Kapag ang asawa ay napakasama at walang galang, ang paglalakbay ng pagpapagaling, pagbawi o pag-move on ay hindi magiging madali. Ngunit, sa pamamagitan ng 5 paraan na ito para makitungo sa isang walang galang na asawa at nawalan ng pag-ibig sa relasyon, maaari kang umasa na magtagumpay:

1. Huwag kang masaktan

“Tinatrato ako ng aking asawanang walang paggalang at ito ay nagpagalit sa akin ng walang katapusan. Kung naroroon ka, magtiwala ka sa amin, nararamdaman ka namin. Alam din namin na hindi ito isang madaling tip na sundin dahil tiyak na magalit ka kung ang iyong asawa ay mapang-abuso sa salita, kumilos nang bastos sa iyo o hindi ka iginagalang.

Gayunpaman, sa sitwasyong ito, nakakatulong na tandaan na ito ay iyong emosyon na kaya mong kontrolin, hindi sa kanya. Kaya, sa tuwing siya ay masama, bastos o walang galang, subukan ang iyong makakaya upang hindi masaktan at gumanti sa pamamagitan ng paghampas. Ito ay maaaring makatulong sa iyo na mapaglabanan ang iyong galit at maunawaan ang dahilan sa likod ng gayong pag-uugali ng iyong asawa.

Sa pamamagitan ng pagka-offend, lilikha ka lamang ng mas maraming gulo sa iyong relasyon. Kaya, sa halip, magsanay ng pagpipigil at panatilihing hawakan ang iyong mga emosyon kapag siya ay nag-aamok. Ito ang unang hakbang para harapin ang isang walang galang na asawa.

2. Harapin mo siya sa tamang oras

Ano ang iyong reaksyon sa isang walang galang na asawa? Sa isang cool, mahinahon, nakolektang paraan. Ang tanging paraan upang makarating sa ilalim ng pattern ng pag-uugali na ito ay sa pamamagitan ng komunikasyon. Maaaring mangyari lamang iyon kapag lumapit ka nang may tamang pag-iisip. Kasabay nito, dapat mong tiyakin na pumili ka ng angkop na oras at lugar para makipag-usap sa iyong asawa tungkol sa kanyang pag-uugali.

Ang mga kasanayan sa pagresolba ng salungatan ay naglaro dito. Tanungin siya kung ano ang mali at magbigay ng tulong upang matulungan siyang mapabuti ang kanyang bastos na pag-uugali sa iyo. Kapag ang mga asawa ay hindi gumagalang sa kanilamga asawang lalaki, lalo na kung ang ugali na ito ay umusbong sa paglipas ng panahon at hindi siya palaging masama at bastos sa iyo, palaging may pinagbabatayan na naglalaro.

Marahil may ilang hindi nalutas na mga isyu sa relasyon o damdamin ng sama ng loob na nagdudulot sa kanya kumilos sa ganitong paraan. Ang mabisang komunikasyon ay makatutulong sa iyo na malaman ang ugat ng kanyang pag-uugali. Subukan mo at baka makita mong ganap na nagbago ang iyong walang galang na asawa. Malamang na na-stress siya tungkol sa isang bagay at hindi niya sinasadyang i-disrespect ka. Kaya kailangan mo siyang kausapin at unawain muna ang kanyang pananaw. Ito ay isang epektibong paraan upang makitungo sa isang walang galang na asawa.

3. Bigyan siya ng kinakailangang personal na espasyo at oras

Ang mga hangganan – kapwa mo at ng iyong asawa – ay maaaring gumanap ng isang napakahalagang bagay papel sa pagkuha ng palaisipan kung paano haharapin nang tama ang isang walang galang na asawa. Sa paraang dapat mong malaman kung saan bubuuin ang linya at huwag hayaang lumakad siya sa iyong paligid kapag naramdaman mong hindi siya hilig na bigyan ka ng atensyon at pag-aalaga, pinakamahusay na umatras at hayaan siyang manatili sa loob ng ilang oras.

Bigyan siya ng sapat na personal na espasyo at oras, para ma-appreciate niya ang kahalagahan na mayroon ka sa kanyang buhay at malamang na sisimulan na rin niyang igalang ang iyong mga opinyon. Ito rin marahil ay magpapakita sa kanya kung gaano mo iginagalang ang kanyang mga pangangailangan at kagustuhan. O na maaari mong maramdaman ang kanyang kalooban at tumugon nang positibo. Space sa mga relasyon ay maaaritalagang nakakatulong, dapat alam mo kung paano gawing panalong sitwasyon ang negatibo.

4. Magtiwala sa isang malapit na kaibigan/kamag-anak o humingi ng pagpapayo

Maaari kang umabot sa punto ng iyong relasyon na ang kawalan ng respeto mula sa iyong asawa ay maaaring magsimulang magdulot ng pinsala sa iyong mental na kalusugan pati na rin sa kalusugan ng iyong kasal. Maaari kang magkaroon ng deadlock kung saan hindi ka makakahanap ng solusyon sa buong senaryo na ito. "Tinatrato ako ng aking asawa nang walang paggalang at hindi ko alam kung paano ililigtas ang aking kasal." Ang nakababahalang pag-iisip na ito ay maaaring maging paulit-ulit na tema kapag iniiwasan mo ang palagiang pagbibiro mula sa kanyang pagtatapos.

Ano ang maaari mong gawin sa ganoong sitwasyon? Ano ang iyong reaksyon sa isang walang galang na asawa nang hindi nagpapalala ng masamang sitwasyon? Maaaring oras na para humingi ng tulong sa labas. Magtiwala sa isang malapit na kaibigan/kamag-anak na iyong pinagkakatiwalaan na magbibigay sa iyo ng ligtas at mabuting payo. Maaaring ang pakikipag-usap sa kaibigan/kamag-anak na ito ay magbibigay sa iyo ng isang ganap na bagong pananaw tungkol sa kung paano haharapin ang iyong walang galang na asawa.

Ang pagpapayo sa mga mag-asawa ay isa pang paraan upang mailigtas ang iyong kasal at ayusin ang mga pagkakaiba. Ang isang makaranasang tagapayo ay maaaring makatulong sa iyo at sa iyong asawa na harapin ang mga nakakabagabag na emosyon na nagmumula sa sitwasyong ito at mahanap ang pinakamahusay na posibleng paraan. Kung naghahanap ka ng tulong, isang click lang ang panel ng mga eksperto ng Bonobology.

5. Maging handa na magpatuloy

Ano ang gagawin kung hindi ka iginagalang ng iyong asawa? Walang alinlangan na ibibigay mo ang lahat ng pagkakataon na magagawa moang iyong asawa upang mapabuti ang kanyang pag-uugali sa iyo. Ngunit kailangan mong malaman kung maaari ba siyang bumalik sa paggalang sa iyo o kung ang relasyon ay nagkakahalaga ng pag-save. Ngunit kung sakaling walang magawa, kailangan mong maging handa na palayain ang iyong asawa. Tandaan, ang isang walang galang na asawa ay hindi kailanman magpapasaya sa iyo at masiyahan sa iyong relasyon. Kaya laging handa na magpatuloy.

Ang paggalang at pagmamahal ay parang dalawang panig ng iisang barya. Kung ang dalawang ito ay hindi bumubuo ng pundasyon ng iyong relasyon, hindi ito makakaligtas sa pagsubok ng panahon. Kaya pag-isipan ito nang mabuti at gumawa ng desisyon nang matalino. Walang solong solusyon sa tanong kung paano haharapin ang iyong asawa kapag hindi ka niya nirerespeto? Nagbigay kami ng ilang sagot, ikaw ang bahalang pumili. All the best!

Mga FAQ

1. Hindi ako nirerespeto ng asawa ko, dapat ko ba siyang hiwalayan?

Maliban na lang kung naging nakakalason ang iyong kasal, ibig sabihin, maliban kung negatibong nakakaapekto ito sa iyong mental o pisikal na kalusugan at kung wala ka sa anumang agarang panganib, ikaw baka gusto mong pag-isipang ayusin ang iyong kasal. Subukan ang mga pamamaraan tulad ng pagpapayo sa mga mag-asawa upang matulungan kang makarating sa ilalim ng kawalang-galang at kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito, bago ka lumipat sa isang diborsyo. Gayunpaman, sa huli ay nasa iyo ang desisyon. 2. Paano mo haharapin ang isang masamang asawa?

Magsimula sa pamamagitan ng pag-unawa sa sanhi ng kanyang pagkamuhi, at simulang gawin ito nang magkasama, bilang isang koponan. Huwagang bawat kasosyo ay maaaring magsabi ng ilang bagay sa isa na nagdudulot ng kaunting pinsala, kahit na hindi sinasadya.

Ang ibig naming sabihin ay, dahil lang sa sinabi niya ang tungkol sa timbang na natamo mo kamakailan o dahil lang sa sinabi niya ang nakakatawang anekdota tungkol sa iyo sa ang isang party ay hindi nangangahulugang isa siyang tahasang walang galang na asawa. Upang ma-label na walang galang, dapat mayroong pattern ng nakakapinsalang pag-uugali na walang alinlangang nagmumula sa isang hindi gaanong positibong pananaw sa kung sino ka bilang isang tao.

Ibig sabihin, kapag ang isang tao ay hindi mataas ang tingin sa iyo, o kapag hindi nila gusto sa punto kung saan hindi ka nila maibigay sa iyo ang oras ng araw, isang pattern ng kawalang-galang ay nakatali upang ipakita. Magiging makasarili silang mga kasosyo, hindi nila isasaalang-alang ang iyong mga pangangailangan o gusto mo at ipagwawalang-bahala ang anumang opinyon na mayroon ka dahil hindi ito gaanong nasa isip nila.

Ang kanilang pagiging makasarili ay gagawin maliwanag sa pamamagitan ng kung paano nila laging mauuna ang kanilang pinakamahusay na interes kaysa sa iyo, at ituloy ang mga sitwasyon kahit na negatibong nakakaapekto sa iyo ang mga ito. Halimbawa, ang isang walang galang na asawa ay maaaring lantarang nanligaw sa ibang tao sa harap ng kanilang asawa, kahit na sabihin sa kanila ng kanilang kapareha kung gaano sila nasaktan. O kaya, maaari niyang patuloy na kausapin ang asawa na para bang wala siyang empatiya sa maaaring nararamdaman nito.

Tulong! Ang Aking Asawa ay Laging Nagagalit At N...

Paki-enable ang JavaScript

Tulong! Ang Aking Asawa ay Palaging Nagagalit At Negatibo

Ngayong alam mo na kung ano ang kailangan momasaktan sa mga bagay na sinasabi niya dahil ang sitwasyong ito ay mangangailangan ng maraming pasensya mula sa iyo. Bigyan siya ng espasyo para harapin ang kanyang mga isyu, at huwag matakot na subukan ang pagpapayo sa mga mag-asawa.

3. Ano ang nakakalason na asawa?

Ang nakakalason na asawa ay isa na negatibong nakakaapekto sa iyong mental o pisikal na kalusugan. Halimbawa, maaaring magpakita siya ng pattern ng palaban na kawalang-galang, sa pamamagitan ng pagpapahiya sa iyo sa publiko sa tuwing lumalabas ka o maaaring pisikal siyang mapang-abuso.

na nagsasabing "Hindi ako iginagalang ng aking asawa," tingnan natin ang ilang mga palatandaan na magiging isang patay na giveaway kung gaano kaunti ang paghanga niya sa iyo.

11 Mga Palatandaan na Hindi Ka Nirerespeto ng Iyong Asawa

Para sa isang katuparan at malusog na buhay mag-asawa, ang iyong asawa at ang iyong asawa ay dapat na pantay na igalang ang isa't isa. Ang paggalang ay marahil ang pinakamahalagang aspeto ng isang relasyon. Kung ikaw ang nagiging walang respeto at iniisip na magbabago ang iyong asawa sa bandang huli, baka nagkakamali ka. Hindi malamang na ang sitwasyon ay malulutas ang sarili nito nang walang anumang mga konkretong hakbang mula sa iyong pagtatapos.

Ang isang asawang babae na hindi gumagalang sa kanyang asawa ay lalakas lamang ang loob kung hindi siya manindigan para sa kanyang sarili. Ang sitwasyon ay maaaring maging mas magulo kung siya ay isa ring manipulative na asawa na naglalaro ng mga laro sa isip upang palaging makuha ang kanyang paraan. Kailangan mong umatras sa tamang panahon, magtakda ng mga hangganan at tiyaking hindi siya lalampas, at tawagin ang kanyang walang galang na pag-uugali.

Gayunpaman, maliban kung alam mo ang mga palatandaan ng pagkawala ng respeto sa relasyon, gagawin mo ni hindi makatutulong sa iyong asawa na mapabuti at hindi rin makakaligtas sa inyong relasyon. Ipaalam sa amin mabilis na pumunta sa pamamagitan ng 11 mga palatandaan na ang iyong asawa ay hindi gumagalang sa iyo bago lumipat sa mga paraan upang makitungo sa isang walang galang na asawa.

1. Ang pagpapatawa sa iyo ay ang kanyang paboritong libangan

Isa sa mga pinaka-nagsasabing senyales na hindi ka iginagalang ng iyong asawa ay ang pagpili sa iyo sa harap ng iba at nagsasaya sa iyong gastos.Sa tuwing pinagtatawanan ka ng iyong asawa sa harap ng kanyang mga kaibigan o miyembro ng pamilya o ginagamit ang iyong mga pribadong argumento para ipahiya ka sa publiko, nangangahulugan ito na hindi ka niya iginagalang nang sapat.

Siyempre, isang paminsan-minsang biro o biro sa iyong matitiis ang gastos, kahit na hindi mo ito pinahahalagahan. Gayunpaman, kung nakagawian niyang magbiro tungkol sa hitsura mo, kung paano ka magsalita, kung paano ka matulog, atbp. sa harap ng iba, ito ay tanda ng kawalang-galang.

Nasanay na siya sa publiko. sinisiraan ka at hindi dapat okay sayo. Nakakasira din ng damdamin ang gayong kawalan ng respeto mula sa iyong asawa. Maaari kang makaramdam ng panlulumo at kahit minsan ay ihiwalay ang iyong sarili.

2. Ang patuloy na pagrereklamo ay isa sa mga palatandaan na hindi ka iginagalang ng iyong asawa

Kahit anong gawin mo, ang iyong asawa ay tila hindi masiyahan o masaya. Parang wala kang ginagawang maganda para sa kanya. Lagi ka niyang kinukulit na maging mas mabuting tao at nagrereklamo tungkol sa mga bagay na hindi dapat mahalaga sa simula pa lang. Nakikipag-usap ka sa isang masungit na asawa na patuloy na naghahanap ng mga pagkakamali sa anumang bagay at lahat ng iyong ginagawa, mula sa oras na gumising ka hanggang sa pumasok ka sa trabaho, at ang pag-ikot ay magsisimula muli sa sandaling umuwi ka sa gabi.

Hindi siya nasisiyahan sa iyong pay package o sa hitsura mo, hindi nasisiyahan sa mga kaibigan na mayroon ka, napopoot sa iyong mga magulang at nagreklamo tungkol sa iyong minamahal na alagang hayopaso. Ito ay ganap na mga palatandaan na hindi ka iginagalang ng aming asawa. Ito ay paraan lamang ng kanyang pag-istorbo sa iyo at hindi paggalang sa iyo bilang isang tao.

Ang tono ng kanyang boses, ang kanyang patuloy na hindi pagsang-ayon sa iyong mga lakad, at ang kanyang mapagkunwari na pananalita ay mga palatandaan ng isang bastos na asawa. Walang alinlangan, ang mga ito ay maaaring makapinsala sa iyong mental na kagalingan. Baka natatakot kang bumalik sa bahay sa pagtatapos ng araw. Ang iyong sariling tahanan ay maaaring hindi na madama na isang ligtas na lugar o isang retreat kung saan maaari kang makapagpahinga at maalis ang mga stress sa buhay. Iyan ang nangyayari kapag nakikisama ka sa isang walang galang na asawa.

3. Nabigo ang iyong asawa na makinig sa iyo

Dahil nawalan na siya ng respeto sa iyo, napakalaking posibilidad na hindi niya ito pinakinggan. magkaroon ng kagandahang-loob na makinig sa iyo. Ang iyong asawa ay magbibigay ng dahilan upang maiwasan ang pakikipag-usap sa iyo. Maaari pa nga niyang batuhin ka sa ilang pagkakataon o bigyan ka ng tahimik na pagtrato sa loob ng mga araw, linggo o kahit na buwan pagkatapos ng away o pagtatalo.

Kahit na mukhang maayos ang lahat, maaari mong mapansin na madalas siyang naabala kapag ikaw subukang makipag-usap sa kanya at hindi interesadong marinig ang tungkol sa iyong mga tagumpay o pakikibaka. Hindi na mahalaga sa kanya ang iyong ginagawa o sinasabi at hindi ka niya nabibigyan ng pansin. Ito ay isang ganap na senyales na hindi ka niya iginagalang.

4. Iniiwasan niya ang kanyang mga responsibilidad

Ang isang walang galang na asawa ay hindi gagawa ng anumang pagsisikap na ibahagi sa iyo ang mga responsibilidad ng buhay pamilya. Sa tuwing susubukan moapproach her regarding her responsibilities, she will cook up some defense. Baka sakaling iwasan niya ang kanyang mga tungkulin dahil halos wala na siyang pakialam sa opinyon mo o ng sinuman ngayon.

“Hindi ako nirerespeto ng asawa ko, dapat ko ba siyang hiwalayan?” Natagpuan ni Stuart ang kanyang sarili na nakikipagbuno sa tanong na ito nang matapos ang paulit-ulit na mga kahilingan at paalala ay hindi lamang nabigo ang kanyang asawa na dalhin ang kanyang maysakit na ina sa doktor habang siya ay wala sa isang paglalakbay ngunit lumikha din ng isang malaking drama nang tanungin tungkol sa kanyang mga kapabayaan na paraan.

Ang isang asawang babae na hindi gumagalang sa kanyang asawa ay hindi maaaring maging katuwang sa buhay sa tunay na taimtim. Ang iyong buhay na magkasama ay mananatiling hindi kasiya-siya at puno ng hindi pagkakasundo maliban kung makakahanap ka ng paraan upang malutas ang pinagbabatayan na isyu. Ang tanong ay kung nararapat bang tiisin ang kanyang pag-uugali?

5. Ang iyong asawa ay naglilihim sa iyo

Isa pa sa mga palatandaan na hindi ka iginagalang ng iyong asawa ay ang pagtatago niya ng mga bagay, malaki at maliit, mula sa iyo. Sa isang pag-aasawa, ang dalawang mag-asawa ay dapat na malaman ang tungkol sa buhay ng isa't isa nang lubusan. Pareho kayong inaasahang magbabahagi hindi lamang ng inyong mga pangarap kundi pati na rin sa inyong mga kabiguan sa isa't isa.

Ang transparency at katapatan ang pundasyon ng anumang matagumpay na relasyon. Gayunpaman, kung ang iyong asawa ay naglilihim sa iyo tungkol sa kanyang personal na buhay at nalaman mo ang tungkol sa kanila mula sa ibang tao, huwag pansinin ang pulang bandila na ito. Ang kanyang mga palihim na paraan ay isang testamento sa mga palatandaan ng kawalang-galangiyong relasyon, at kailangan mong gumawa ng seryosong pag-iisip tungkol sa kinabukasan ng iyong kasal.

6. Siya ay lantarang nanliligaw sa iba sa harap mo

Ang katotohanan na siya ay kasal sa iyo ay ginagawa huwag mong pigilan siyang manligaw o maging romantiko sa iba, at iyon din, sa harap mo mismo. Nangangahulugan ito na ang iyong damdamin ay hindi na mahalaga sa kanya at isipin mo, ito ay lubos na kawalang-galang sa anumang relasyon. Kapag lumampas sa linya ang pakikipag-flirt at ang iyong asawa ay hindi nahihiyang nagpahayag ng kanyang interes sa ibang mga lalaki, tiyak na ito ay labis na nakakainsulto para sa iyo.

Maaari ka pa ring mag-isip, “Hindi ako iginagalang ng aking asawa, dapat ba akong hiwalayan mo siya?" Kahit na ang diborsiyo ay isang malaking hakbang at palagi naming pinapayuhan na subukang ayusin ang relasyon maliban kung ito ay agad na makapinsala sa iyong mental o pisikal na kalusugan, ito ay isang desisyon na ikaw lang ang makakagawa. Anuman ang iyong desisyon, siguraduhin na hindi mo na paganahin ang kanyang mga walang galang na paraan. Sa hindi tiyak na mga termino, sabihin sa kanya na ang kinabukasan ng iyong kasal ay nakasalalay sa kanyang pagpayag na ayusin ang kanyang mga paraan.

7. Hindi na siya ang iyong support system

Ang iyong asawa ay inaasahang laging nasa tabi mo at kumilos bilang iyong gulugod sa mabuti at masamang panahon. Kahit na ikaw ay inaasahan na gawin ang parehong. Gayunpaman, kung hindi ka niya sinusuportahan o tinutulungan sa oras ng pangangailangan, nangangahulugan ito na sinisira niya ang pangakong magkasama magpakailanman. Kabilang sa mga pinaka-halatang palatandaan ang iyong asawahindi ka iginagalang ay ang kanyang kumpletong kawalan ng empatiya at suporta para sa iyo.

Maaaring dumaan ka sa isang mababang yugto ng buhay, pakikitungo sa stress sa trabaho, o hirap lang na makayanan ang mga hindi kasiya-siyang senyales ng isang masungit na asawa, gayunpaman, hindi lang siya handang pabayaan ka. Ang kanyang mapanukso, mapanukso, mapanuksong pag-atake sa iyo ay patuloy na walang tigil, anuman ang iyong pinagdadaanan.

Kung naghahanap ka ng mga palatandaan na hindi ka iginagalang ng iyong asawa, tanungin ang iyong sarili kung maaari kang maging mahina sa kanyang harapan at pag-usapan ang tungkol sa isang kamakailang kabiguan, umaasa na maaaliw ka niya sa kabila nito. Kung sa halip, sigurado kang pipilitin ka lang niya, nasa iyo na ang sagot.

8. Ang iyong asawa ay nagiging pisikal na malayo sa iyo

Kung susubukan mong makipag-ugnayan sa iyo. asawa mo, malamang layuan ka niya at iiwasan ka. Ito ay dahil hindi ka niya iginagalang at wala na siyang pakialam sa iyong mga sekswal na pagnanasa at pangangailangan. Maaari pa nga siyang maging bastos na asawa pagdating sa pagtanggi sa iyong mga pakikipagtalik. Maaari mong makita ang iyong sarili na natigil sa isang walang seks na kasal.

Sa sandaling napagtanto mo na ang iyong asawa ay hindi na nagpapakita sa iyo ng paggalang na nararapat sa iyo sa relasyon, dapat kang gumawa ng naaangkop na aksyon upang mailigtas ang iyong kasal. Sa tamang panahon, kausapin mo ang iyong asawa at subukan mong malaman kung ano ang mga isyu sa pagitan ninyong dalawa para pareho kayong makahanap ng solusyonmagkasama.

Kaugnay na Pagbasa: Empath Vs Narcissist – The Toxic Relationship Between An Empath And A Narcissist

9. Ang isang asawang babae na hindi gumagalang sa kanyang asawa ay hindi handang makipagkompromiso

Any long -matagalang relasyon ay nangangailangan ng mga kompromiso at pagsasaayos mula sa parehong mga kasosyo. Gayunpaman, para sa isang asawang babae na hindi gumagalang sa kanyang asawa, ang pagsuko sa kanyang paninindigan o paghahanap ng gitnang landas upang malutas ang mga pagkakaiba ay hindi kahit isang opsyon. Siya ay nabubuhay sa "my way or the highway" school of thought.

Anuman ang mga pangyayari, ikaw ang kailangang yumuko paatras, kadalasan ay nakapipinsala sa iyong sariling kapakanan, upang matugunan ang kanyang mga pangangailangan , hinihingi, at hangarin. Kahit ano pang kulang ay hindi katanggap-tanggap sa kanya. Kahit na patuloy kang magkompromiso at mag-adjust, hindi ito tulad ng matutuwa siya sa iyo. Dahil dito, maaaring malapit na ang pagka-burnout sa relasyon.

Halimbawa, ang isa sa mga senyales na hindi ka iginagalang ng iyong asawa ay kapag ayaw niyang baguhin ang kanyang mga ugali ngunit inaasahan mong ganap mong isuko ang mga bagay nang maayos. upang malutas ang isang problema. Kung, sabihin nating, may mga problema sa pananalapi sa iyong kasal, maaari niyang hilingin sa iyo na ganap na bawasan ang anumang paggastos sa iyong sarili ngunit hindi siya gagawa ng anumang pagsisikap na gawin ito sa kanyang sarili. Gagastos siya sa mga gusto niya gaya ng karaniwan niyang ginagawa, at inaasahan mo lang na gagawa ka ng mabibigat na bagay.

10. Hindi ka na priority para sa kanya

Logan found himself heartbroken when his his