Eşinizin size her gün saygısızlık ettiği bir durumla karşı karşıyaysanız, doğru yere geldiniz. Eşinizin saygısızlık belirtilerini ve bunlarla uygun şekilde nasıl başa çıkacağınızı öğrenmenize yardımcı olacağız.

Evlendikten sonra sağlıklı ve mutlu bir ilişki sürdürmek genellikle çocuk oyuncağı değildir. Balayı aşaması sona erdikten sonra bir kişiyle birlikte kalmak, onlar kendi kötü yönlerini, biz de bizimkileri gösterdikçe yorucu olabilir. Normalde çiftler birbirlerinin değerini bilirler ancak bu süreçte partnerler birbirlerine saygı duymazlarsa, ilişkide mutlu olmak çok zorlaşabilir.

Eşinizin size saygı duymadığına dair işaretleri fark etmeye başladığınızda, size yaptığı her şaka, her küçümseyici söz, her pot kırma sadece özgüveninizi zedelemekle kalmaz, aynı zamanda evlilik bağınızın gücüne de darbe vurabilir. Böyle bir durumda, saygısız bir eşle nasıl başa çıkacağınızı anlamak ve kendinizi (ve sorunlar çok fazla ilerlemezse muhtemelen evliliğinizi) korumak çok önemlidir.Davranışını doğru şekilde ele alabilmek için, eşinizin size saygısızlık etmesinin anlamını, işaretlerini ve bunun partnerleri nasıl etkilediğini inceleyelim.

"Saygısız Eş" Ne Anlama Geliyor?

Daha fazla ilerlemeden ve eşinizin size saygı duymadığına dair olası işaretlerden bahsetmeden önce, bugün tartıştığımız konu hakkında aynı fikirde olmamız önemlidir. Evlilik sırasında, eşlerden her biri diğerine istemeden de olsa zarar veren bazı şeyler söyleyebilir.

Demek istediğimiz, son zamanlarda aldığınız kilolarla ilgili bir yorum yapmış olması veya bir partide sizinle ilgili komik bir anekdot anlatmış olması, onun düpedüz saygısız bir eş olduğu anlamına gelmez. Saygısız olarak etiketlenmek için, şüphesiz bir kişi olarak kim olduğunuza dair daha az olumlu bir görüşten kaynaklanan zarar verici bir davranış modeli olmalıdır.

Yani, birisi sizi pek önemsemediğinde ya da size zaman ayıramayacak kadar sizden hoşlanmadığında, bir saygısızlık örüntüsü ortaya çıkacaktır. Bencil ortaklar olacaklar, ihtiyaçlarınızı ya da isteklerinizi dikkate almayacaklar ve sahip olduğunuz herhangi bir fikri göz ardı edeceklerdir çünkü bu onların zihninde pek bir şey ifade etmeyecektir.

Bencil doğaları, kendi çıkarlarını her zaman sizin çıkarlarınızın önünde tutmalarından ve sizi olumsuz etkilese bile durumları takip etmelerinden anlaşılacaktır. Örneğin, saygısız bir eş, eşi bunun kendisini ne kadar incittiğini söylese bile, eşinin önünde pervasızca başkalarıyla flört edebilir. Ya da eşiyle hiç empati kurmuyormuş gibi sürekli aşağılayıcı bir şekilde konuşabilirnasıl hissediyor olabileceğine dair.

Lütfen JavaScript'i etkinleştirin

Artık "Karım bana saygı duymuyor" demenize neyin sebep olduğunu bildiğinize göre, size ne kadar az hayranlık duyduğunu gösteren bazı işaretlere bir göz atalım.

11 Eşinizin Size Saygısızlık Ettiğini Gösteren İşaretler

Doyurucu ve sağlıklı bir evlilik hayatı için eşiniz ve siz birbirinize eşit derecede saygı duymalısınız. Saygı, bir ilişkinin belki de en önemli yönüdür. Saygısızlığa uğrayan sizseniz ve eşinizin eninde sonunda değişeceğini düşünüyorsanız, belki de yanılıyorsunuzdur. Sizin tarafınızdan herhangi bir somut önlem alınmadan durumun kendi kendine düzelmesi pek olası değildir.

Kocasına saygısızlık eden bir eş, kocası kendini savunmazsa daha da cesaretlenecektir. Ayrıca, her zaman istediğini elde etmek için akıl oyunları oynayan manipülatif bir eşse, durum daha da karmaşık hale gelebilir. Doğru zamanda geri adım atmalı, sınırları belirlemeli ve aşmadığından emin olmalı ve saygısız davranışlarını dile getirmelisiniz.

Ancak, ilişkide saygının kaybolduğuna dair işaretleri bilmediğiniz sürece, ne eşinizin iyileşmesine yardımcı olabilir ne de ilişkinizi kurtarabilirsiniz. Saygısız bir eşle başa çıkmanın yollarına geçmeden önce, eşinizin size saygısızlık ettiğine dair 11 işareti hızlıca gözden geçirelim.

1. Sizinle dalga geçmek onun en sevdiği eğlencedir

Eşinizin size saygı duymadığının en belirgin işaretlerinden biri, başkalarının önünde sizinle alay etmesi ve sizinle eğlenmesidir. Eşiniz arkadaşlarının veya aile üyelerinin önünde sizinle alay ettiğinde veya özel tartışmalarınızı sizi kamuoyu önünde utandırmak için kullandığında, bu size yeterince saygı duymadığı anlamına gelir.

Elbette, siz takdir etmeseniz bile, ara sıra sizin aleyhinize yapılan şakalar hoş görülebilir. Ancak, başkalarının önünde nasıl göründüğünüz, nasıl konuştuğunuz, nasıl uyuduğunuz vb. hakkında şakalar yapma alışkanlığı edinirse, bu bir saygısızlık işaretidir.

Sizi alenen aşağılamayı alışkanlık haline getirmiştir ve bu sizin için sorun olmamalıdır. Eşinizden gelen bu tür saygısızlıklar duygusal olarak da yıpratıcıdır. Kendinizi depresif hissedebilir ve hatta zaman zaman kendinizi iyi bir şekilde izole edebilirsiniz.

2. Sürekli şikayetler eşinizin size saygısızlık ettiğinin işaretlerindendir

Ne yaparsanız yapın, eşiniz memnun ya da mutlu görünmüyor. Sanki yaptığınız hiçbir şey onun için iyi değil. Her zaman daha iyi bir insan olmanız için başınızın etini yiyor ve en başta önemli bile olmaması gereken şeylerden şikayet ediyor. Uyandığınız andan işe gidene kadar yaptığınız her şeyde ve her şeyde kusur bulmaya devam eden dırdırcı bir eşle uğraşıyorsunuz veAkşam eve döndüğünüz anda döngü yeniden başlar.

Maaş paketinizden veya görünüşünüzden memnun değil, sahip olduğunuz arkadaşlarınızdan memnun değil, ebeveynlerinizden nefret ediyor ve sevgili evcil köpeğinizden şikayet ediyor. Bunlar karımızın size saygısızlık ettiğinin kesin işaretleridir. Bu sadece sizi rahatsız etme ve bir kişi olarak size saygısızlık etme yoludur.

Sesinin tonu, davranışlarınızı sürekli onaylamaması ve küçümseyici sözleri kaba bir eşin işaretleridir. Şüphesiz bunlar ruh sağlığınıza zarar verebilir. Günün sonunda eve dönmekten korkabilirsiniz. Kendi eviniz artık güvenli bir alan ya da gevşeyip hayatın stresinden kurtulabileceğiniz bir sığınak gibi gelmeyebilir.saygısız bir eşle yaşıyorsun.

3. Eşiniz sizi dinlemiyor

Size olan saygısını yitirdiği için, sizi dinleme nezaketini bile göstermemesi çok olasıdır. Eşiniz sizinle konuşmamak için bahaneler üretecektir. Hatta bazı durumlarda sizi taşlayabilir veya bir kavga veya tartışmadan sonra günlerce, haftalarca, hatta aylarca size sessiz kalabilir.

Görünüşte her şey yolunda olsa bile, onunla konuşmaya çalıştığınızda genellikle dikkatinin dağıldığını ve zaferlerinizi veya mücadelelerinizi duymakla ilgilenmediğini fark edebilirsiniz. Yaptıklarınız veya söyledikleriniz artık onun için önemli değildir ve size ilgi göstermez. Bu, size saygısızlık ettiğinin kesin bir işaretidir.

4. Sorumluluklarından kaçıyor

Saygısız bir eş, aile hayatının sorumluluklarını sizinle paylaşmak için hiçbir çaba göstermeyecektir. Sorumluluklarıyla ilgili olarak ona yaklaşmaya çalıştığınızda, bir savunma hazırlayacaktır. Ayrıca utanmadan görevlerinden kaçabilir çünkü artık sizin veya herhangi birinin fikrini pek önemsemiyor.

"Karım bana saygı duymuyor, ondan boşanmalı mıyım?" Stuart, defalarca rica edip hatırlatmasına rağmen karısı, kendisi bir seyahatteyken hasta annesini doktora götürmemekle kalmayıp, ihmalkâr davranışları hakkında sorgulandığında büyük bir drama yarattığında kendini bu soruyla boğuşurken buldu.

Kocasına saygısızlık eden bir eş, gerçek anlamda bir hayat arkadaşı olamaz. Altta yatan bu sorunu çözmenin bir yolunu bulmadığınız sürece, birlikte yaşamınız tatmin edici olmayacak ve anlaşmazlıklarla dolu olmaya devam edecektir. Asıl soru, onun davranışlarına katlanmaya değer mi?

5. Eşiniz sizden sır saklıyor

Eşinizin size saygı duymadığını gösteren işaretlerden bir diğeri de büyük ya da küçük her şeyi sizden saklamasıdır. Bir evlilikte her iki eşin de birbirlerinin hayatları hakkında eksiksiz bilgi sahibi olması gerekir. Her ikinizin de sadece hayallerinizi değil, başarısızlıklarınızı da birbirinizle paylaşmanız beklenir.

Şeffaflık ve dürüstlük her başarılı ilişkinin temelidir. Ancak, eşiniz sizden özel hayatıyla ilgili sırlar saklıyorsa ve siz bunları başka birinden öğreniyorsanız, bu kırmızı bayrağı görmezden gelmeyin. Onun ketum tavırları ilişkinizdeki saygısızlık belirtilerinin bir kanıtıdır ve evliliğinizin geleceği hakkında ciddi bir şekilde düşünmeniz gerekir.

6. Sizin önünüzde başkalarıyla pervasızca flört ediyor

Sizinle evli olması, onu başkalarıyla flört etmekten veya romantik davranmaktan alıkoymaz, hem de sizin önünüzde. Bu, duygularınızın artık onun için önemli olmadığı anlamına gelir ve dikkat edin, bu herhangi bir ilişkide son derece saygısızcadır. Flört çizgiyi aştığında ve eşiniz başka erkeklere olan ilgisini utanmadan ifade ettiğinde, bu onun için son derece aşağılayıcı olacaktır.Sen.

"Karım bana saygı duymuyor, ondan boşanmalı mıyım?" Boşanmak büyük bir adım olsa da ve zihinsel veya fiziksel sağlığınıza hemen zarar vermediği sürece her zaman ilişki üzerinde çalışmayı tavsiye etsek de, bu sadece sizin verebileceğiniz bir karardır. Neye karar verirseniz verin, artık onun saygısız yollarına izin vermediğinizden emin olun. Kesin bir şekilde ona geleceğinEvliliğinizin devamı onun davranışlarını düzeltmeye istekli olmasına bağlı.

7. O artık sizin destek sisteminiz değil

Eşinizin her zaman sizin yanınızda durması ve hem iyi hem de kötü zamanlarda bel kemiğiniz gibi davranması beklenir. Hatta sizin de aynısını yapmanız beklenir. Ancak, ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda sizi desteklemiyor veya size yardım etmiyorsa, sonsuza kadar birlikte olma sözünü tutmuyor demektir. Eşinizin size saygı duymadığının en belirgin işaretlerinden biri, size karşı tamamen empati ve destek eksikliğidir.

Hayatınızın kötü bir döneminden geçiyor, iş yerinde stresle uğraşıyor ya da kaba bir eşin nahoş belirtileriyle başa çıkmaya çalışıyor olabilirsiniz, ancak o sizi rahat bırakmaya hazır değil. Ne yaşadığınızdan bağımsız olarak size yönelik alaycı, iğneleyici, küçümseyici saldırıları hız kesmeden devam ediyor.

Karınızın size saygı duymadığına dair işaretler arıyorsanız, kendinize onun önünde savunmasız olup olamayacağınızı ve sizi teselli edebileceğini umarak yakın zamandaki bir başarısızlıktan bahsedip bahsedemeyeceğinizi sorun. Bunun yerine, sadece sizinle uğraşacağından eminseniz, cevabınızı aldınız demektir.

8. Eşiniz sizden fiziksel olarak uzaklaşıyor

Eşinizle herhangi bir fiziksel temas kurmaya çalışırsanız, muhtemelen sizden uzak duracak ve sizden kaçınacaktır. Bunun nedeni, size saygısızlık etmesi ve artık cinsel arzularınızı ve ihtiyaçlarınızı umursamamasıdır. Cinsel girişimlerinizi reddetme konusunda kaba bir eşe bile dönüşebilir. Kendinizi cinsiyetsiz bir evlilik içinde sıkışmış bulabilirsiniz.

Eşinizin artık size ilişkide hak ettiğiniz saygıyı göstermediğini fark ettiğiniz anda, evliliğinizi kurtarmak için uygun önlemleri almalısınız. Doğru zamanda eşinizle konuşun ve ikiniz arasındaki sorunların ne olduğunu öğrenmeye çalışın, böylece birlikte bir çözüm bulabilirsiniz.

İlgili Okuma: Empatiye Karşı Narsist - Empatiyle Narsist Arasındaki Zehirli İlişki

9. Kocasına saygısızlık eden bir eş uzlaşmaya yanaşmaz

Her uzun vadeli ilişki, her iki tarafın da taviz vermesini ve ayarlamalar yapmasını gerektirir. Ancak, kocasına saygısızlık eden bir eş için, duruşundan vazgeçmek veya farklılıkları çözmek için bir orta yol bulmak bir seçenek bile değildir. O, "benim yolum ya da otoyol" düşünce tarzıyla yaşar.

Koşullar ne olursa olsun, onun ihtiyaçlarını, taleplerini ve arzularını karşılamak için çoğu zaman kendi refahınıza zarar verecek şekilde geriye doğru eğilmesi gereken kişi sizsiniz. Bunun dışındaki her şey onun için kabul edilemezdir. Uzlaşmaya ve uyum sağlamaya devam etseniz bile, sizden memnun olacak gibi görünmüyor. Sonuç olarak, ilişki tükenmişliği köşede olabilir.

Örneğin, eşinizin size saygı duymadığının işaretlerinden biri, alışkanlıklarını değiştirmek istememesi, ancak bir sorunu çözmek için bir şeylerden tamamen vazgeçmenizi beklemesidir. Örneğin, evliliğinizde mali sorunlar varsa, sizden kendinize yönelik harcamaları tamamen kesmenizi isteyebilir, ancak kendisi bunu yapmak için herhangi bir çaba göstermez. Her zaman yaptığı gibi kendi istekleri için harcayacak ve sadeceağır işleri sizin yapmanızı bekler.

10. Artık onun için bir öncelik değilsiniz

Logan, üç haftalık bir iş gezisinden eve döndüğü gün karısı kız arkadaşlarıyla bir seyahate çıkmaya karar verince kalbi kırıldı. Hem de yıldönümlerinde. Karısı Ashlyn'e hoşnutsuzluğunu dile getirdiğinde, Ashlyn şöyle karşılık verdi: "Yıldönümünü tamamen unutmuştum. Ayrıca, seyahatin parası zaten ödenmişti ve kızlarım için iptal edemezdim.çünkü sen eve dönmeye karar verdin."

Logan, durum tersine dönseydi kıyametin nasıl kopacağını düşünmeden edemiyordu. Sonunda kendisine saygı duymayan ya da önemsemeyen kaba bir eşin işaretlerini görmeye başlamıştı. Zamanla, öncelikler listesinde o kadar aşağılara düşmüştü ki, yaşasa da ölse de onun için fark etmeyecekmiş gibi geliyordu.

Açıkça görülüyor ki, ilişkideki duygusal ihtiyaçları sürekli olarak görmezden geliniyor, göz ardı ediliyor ve hatta kasıtlı olarak karşılanmıyordu. Eğer bu sizin de anlatabileceğiniz bir durumsa, eşinizin sizin ihtiyaçlarınıza karşı saygısız ve umursamaz olduğundan şüphe etmek için çok az neden vardır.

11. Sürekli olarak altınızı oymak, eşinizin size saygı duymadığının işaretlerinden biridir

Eşinizin size saygı duymadığına dair işaretler, her adımda sizi baltalamaya yönelik kasıtlı ve neredeyse inatçı ihtiyacından daha açık hale gelmez. Bir şey önerirseniz, tam tersini yapacaktır. Belirli bir şekilde davranmamasını isterseniz, tam olarak böyle davranacağından emin olabilirsiniz. Çocuklara yemeklerini bitirmelerini veya yatmaya hazırlanmalarını söylerseniz, sizi geçersiz kılacak veBırak istediklerini yapsınlar.

Yavaş yavaş, bir ebeveyn olarak otoritenizi ve bir birey olarak özerkliğinizi yiyor. Sonunda, kendi evinizde hiçbir söz hakkınızın olmayacağı bir noktaya gelecektir. Bu nedenle, çok geç olmadan saygısız bir eşle nasıl başa çıkılacağını öğrenmek kesinlikle hayati önem taşır.

Eşim Neden Bana Saygı Duymuyor?

Artık saygısız bir eşin sizden hoşlanmadığını nasıl gösterdiğini gördüğünüze göre, bu saygısızlığın temel nedeninin ne olduğunu düşünmenin zamanı geldi, çünkü bu sizi daha sağlıklı bir ilişkiye nasıl geçeceğinizi anlamaya bir adım daha yaklaştıracak. Bir düşünün, onun tüm nefretinin nereden geldiğini anladığınızda, sorunu kökünden ortadan kaldırmaya odaklanabileceksiniz.

"Karım bana neden bu kadar kötü davranıyor?" veya "Karımın bana neden saygı duymadığını anlamıyorum" gibi sorular aklınızı kurcalıyorsa, aşağıdaki noktaları göz önünde bulundurmak isteyebilirsiniz:

1. Kızgınlığın nedenini bulun

Çoğu durumda, saygısızlık ilişkideki kızgınlıktan kaynaklanır. Kızgınlığın nereden kaynaklandığını anlamak için, kendinize veya eşinize bazı zor sorular sormanız gerekebilir, elbette hepsi de dostane bir tonda. 36 yaşında bir avukat olan Richard tam da bunu yaptı ve karısına neden tüm arkadaşlarının önünde onu sürekli azarladığını sordu.

"Hiç evde olmuyorsun, benim kim olduğumu biliyor musun?" diye tersledi karısı. Bu konuda konuşmaya başladıklarında, içini döktü. Richard'a, onu sürekli ailesinden uzak tuttuğu için işinden nasıl nefret etmeye başladığını anlattı. Kaliteli zaman geçirme istekleri sağır kulaklara çarptı ve yarım on yıldır tatile çıkmadıklarını haykırdı. İkisinin de çok farklı ortamlarda büyüdüklerini hissetti.yönler.

Nefretin temel nedeninin ne olduğunu anladığınızda, "Karım bana saygı duymuyor, ondan boşanmalı mıyım?" gibi düşüncelere kapılmayacak, bunun yerine daha sağlıklı bir ilişkiye doğru ilerlemenin tamamen mümkün olduğunu fark edeceksiniz.

2. Evlilikten ayrılmıştır

Trent'in saygısız karısı Jess, onun söyleyeceklerini hiçbir zaman önemsemedi ve bu ihmal onu yiyip bitirmeye devam etti. Bir gece, Jess ile iş yerinde son terfisi hakkında gururla övünürken, Jess ona şöyle cevap verdi: "Hala çok para kazanmıyorsun, bu yüzden benimle değil de iş arkadaşlarınla övünsen daha iyi olmaz mı?"

Küçümseyici sözler, aylardır saygısız bir davranış biçimine tanık olan Trent'i kırdı. Sonunda neden bu kadar uzaklaştığını anlatması için yalvarmaya başladı ve Jess artık onu eskisi gibi sevmediğini itiraf etti. İlişkilerinde kendini kapana kısılmış hissediyordu ve bu da ondan daha fazla nefret etmesine neden oluyordu.

Saygısız bir eşin yaygın bir nedeni, artık evliliği bir arada tutmakla ilgilenmemesidir. Sizi bir zamanlar olduğu gibi sevmiyor ve önemsemiyorsa, içinde olmak istemediği bir evlilikte olduğu için doğal olarak saygısızlaşacaktır.

3. Ona karşı saygısızsın

Elbette saygısız bir koca, saygısız bir eş doğurur. Kendinize "Karım bana neden bu kadar kaba davranıyor?" gibi sorular soruyorsanız, belki de davranışlarınız hakkında biraz iç gözlem yapmanız gerekebilir. Bu cevaplaması zor bir soru olabilir, ancak davranışlarınızı düşünmeye çalışın ve dürüstçe şu soruyu cevaplayın: Eşinize karşı herhangi bir şekilde kaba davranıyor musunuz? Ya da daha önemlisi, oKaba olmaya çalışmadığınız halde ona kaba davrandığınızı mı düşünüyorsunuz? İlişkinizdeki sorunun kendiniz olduğunu bile bilmiyor olabilirsiniz. Ancak iyileşmeye doğru atılacak ilk adım, bu tür zor şeyleri kabul etmektir.

4. Çözülmemiş sorunları var

Eğer ruh sağlığı ya da çözülmemiş başka sorunları nedeniyle kendi şeytanlarıyla savaşıyorsa, bunun acısını sizden çıkarabilir. Örneğin, güvensiz bir kişi genellikle güvensizliklerini partnerine yansıtır ve kendini boğulmuş hissetmesine neden olur. Kişi kendi görünüşü hakkında olumsuz düşündüğü için, partnerinin de böyle düşündüğüne inanır ve saygısızlık da buradan kaynaklanabilir.

5. Saygısız bir eşin nedenini bir konuşma yoluyla öğrenin

Günün sonunda, size açıkça saygısızlık eden bir eşe sahip olduğunuzdan gerçekten emin olmanın tek yolu, onunla yapıcı bir konuşma yapmaktır. Konuşmaya düşmanca bir tavırla yaklaşmadığınızı bilmelerini sağladığınızdan emin olun. Bunun yerine, tek amacınız kızgınlığın nereden kaynaklandığının temeline inmektir.

Evlilikte Saygısızlığa Uğradığını Hissetmek Erkekleri Nasıl Etkiliyor?

Evliliğinizde saygısızlığa uğramak konusunda bir şey yapmazsanız, bunun etkileri zararlı olabilir. Hayır, bu etkiler sadece çirkin bir kavganın ardından gece yarısı evi terk etmenizle bitmez, uzun süreli olabilir ve zihinsel huzurunuzu tehdit edebilir.

Yeni başlayanlar için, bir kişi toplum içinde başkalarının önünde sürekli olarak küçümsendiğinde, fikirleri ve düşünceleri dikkate alınmadığında, eşinin kendisini pek önemsemediği açıkça gösterildiğinde, öz imaj sorunları, ilişkide güvensizlik ve düşük özgüven geliştirebilir.

Ayrıca kendilerini ilişkide kapana kısılmış hissetmeye başlayabilirler, bu da sadece tükenmişlik durumuna yol açacaktır. Saygısızlığın toksik hale geldiği, yani kişinin fiziksel veya zihinsel sağlığına zarar verdiği durumlarda, eş de zihinsel sağlık sorunları geliştirme riski altındadır.

Açıkçası, saygısız bir eşe sahip olmanın etkileri sadece "Karım bana saygı duymuyor, ondan boşanmalı mıyım?" gibi düşüncelere sahip olmaktan çok daha derindir. Uzun süreli güvensizlik ve güven sorunları gibi çok gerçek bir tehdit vardır, bu nedenle böyle bir durumla nasıl başa çıkılacağını anlamak mutlak bir zorunluluktur.

Saygısız Bir Eşle Başa Çıkmanın 5 Yolu

"Karım bana saygı göstermiyor, ondan boşanmalı mıyım?" "Bir kadının kocasına saygısızlık ettiği bir evliliği kurtarabilir misiniz?" "Saygısız bir eşle nasıl başa çıkılır?" Karınızın size saygı duymadığına dair uyarı işaretlerini belirlediğinizde bu sorular aklınızı kurcalamalıdır. Evlendiğinizde, karınızın size saygı göstermeyeceğini, kaba ve kaba davranacağını asla düşünmezdiniz.ve düşündüğünüzden tamamen farklı bir kişi olduğu ortaya çıkar.

Yine de burada, saygısız bir eşle başa çıkmanın yollarını arıyorsunuz. Bu, üstesinden gelinmesi kolay bir durum olamaz. Ne de olsa, evliliğiniz ve kendinize duyduğunuz saygı arasında seçim yapmak kolay bir karar değildir. Bununla birlikte, ya hep ya hiç durumu olmak zorunda değildir. Belki de yaptığı hatayı görmesini sağlayabilir ve bir çift olarak iyileşme yolunda bir adım atabilirsiniz.

Eşiniz bu kadar kaba ve saygısız olduğunda, iyileşme, toparlanma ya da yola devam etme yolculuğu kolay olmayacaktır. Ancak, saygısız bir eşle başa çıkmanın ve ilişkide sevgiyi kaybetmenin bu 5 yolu ile biraz ilerleme kaydetmeyi umabilirsiniz:

1. Alınmayın

"Karım bana hiç saygılı davranmıyor ve bu beni çileden çıkarıyor." Eğer bu durumdaysanız, bize güvenin, sizi anlıyoruz. Ayrıca bunun takip etmesi kolay bir ipucu olmadığını da biliyoruz çünkü eşiniz sözlü olarak tacizde bulunursa, size kaba davranırsa veya size saygısızlık ederse üzülmeniz kaçınılmazdır.

Ancak, bu durumda, kontrol edebileceğinizin onun değil, yalnızca sizin duygularınız olduğunu hatırlamak yardımcı olur. Bu nedenle, ne zaman kaba, kaba veya saygısız olsa, kırılmamak ve karşılık vermemek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Bu, öfkenizin üstesinden gelmenize ve eşinizin bu tür davranışlarının arkasındaki nedeni anlamanıza yardımcı olabilir.

Alınmakla ilişkinizde daha fazla karmaşa yaratmış olursunuz. Bunun yerine, itidalli davranın ve eşiniz çılgına döndüğünde duygularınıza hakim olun. Bu, saygısız bir eşle başa çıkmanın ilk adımıdır.

2. Onunla doğru zamanda yüzleşin

Saygısız bir eşe nasıl tepki verirsiniz? Soğukkanlı, sakin ve soğukkanlı bir şekilde. Bu davranış biçiminin temeline inmenin tek yolu iletişimden geçer. Bu da ancak doğru zihin yapısıyla yaklaştığınızda gerçekleşebilir. Aynı zamanda, eşinizle davranışları hakkında konuşmak için uygun bir zaman ve yer seçtiğinizden emin olmalısınız.

Çatışma çözme becerileri burada devreye girer. Ona sorunun ne olduğunu sorun ve size karşı kaba davranışını düzeltmesine yardımcı olmak için yardım eli uzatın. Eşler kocalarına saygısızlık ettiğinde, özellikle de bu eğilim zaman içinde geliştiyse ve size karşı her zaman kaba ve kaba değilse, her zaman altta yatan bir tetikleyici vardır.

Belki de bu şekilde davranmasına neden olan çözülmemiş bazı ilişki sorunları veya kızgınlık duyguları vardır. Etkili iletişim, davranışının temel nedenine ulaşmanıza yardımcı olabilir. Bunu deneyin ve saygısız eşinizin tamamen değiştiğini görebilirsiniz. Muhtemelen bir şey hakkında streslidir ve size kasıtlı olarak saygısızlık etmiyordur. Bu yüzden onunla konuşmalı ve onu anlamalısınızÖnce bakış açısı. Bu, saygısız bir eşle başa çıkmanın etkili bir yoludur.

3. Ona gerekli kişisel alanı ve zamanı tanıyın

Sınırlar - hem sizin hem de eşinizin sınırları - saygısız bir eşle nasıl başa çıkılacağı bulmacasını doğru çözmede inanılmaz derecede önemli bir rol oynayabilir. Size ilgi ve özen göstermeye meyilli olmadığını hissettiğinizde çizgiyi nereye çekeceğinizi bilmeniz ve her tarafınıza yürümesine izin vermemeniz gerektiği gibi, bir adım geri çekilmek ve onu bir süre kendi haline bırakmak en iyisidir.

Ona geniş bir kişisel alan ve zaman tanıyın, böylece onun hayatında sahip olduğunuz önemi takdir edebilir ve muhtemelen sizin görüşlerinize de saygı duymaya başlayacaktır. Bu aynı zamanda belki de onun ihtiyaçlarına ve isteklerine ne kadar saygı duyduğunuzu gösterecektir. Ya da onun ruh halini hissedebilir ve olumlu yanıt verebilirsiniz. İlişkilerde alan gerçekten yardımcı olabilir, olumsuzu nasıl kazanıma dönüştüreceğinizi bilmelisinizdurum.

4. Yakın bir arkadaşınıza/akrabanıza güvenin veya danışmanlık alın

İlişkinizde öyle bir noktaya gelebilirsiniz ki, eşinizin saygısızlığı hem sizin ruh sağlığınıza hem de evliliğinizin sağlığına zarar vermeye başlayabilir. Tüm bu senaryoya bir çözüm bulamadığınız bir çıkmaza girebilirsiniz. "Eşim bana hiç saygı göstermiyor ve evliliğimi nasıl kurtaracağımı bilmiyorum." Bu üzücü düşünce, aşağıdaki durumlarda tekrarlayan bir tema haline gelebilirkendi tarafındaki sürekli alayları savuşturuyor.

Böyle bir durumda ne yapabilirsiniz? Kötü bir durumu daha da kötüleştirmeden saygısız bir eşe nasıl tepki verirsiniz? Dışarıdan yardım almanın zamanı gelmiş olabilir. Size güvenli ve sağlam tavsiyeler vereceğine güvendiğiniz yakın bir arkadaşınıza/akrabanıza güvenin. Belki de bu arkadaşınızla/akrabanızla konuşmak, saygısız eşinizle nasıl başa çıkacağınız konusunda size yepyeni bir bakış açısı kazandıracaktır.

Çift danışmanlığı, evliliğinizi kurtarmanın ve farklılıkları çözmenin bir başka yoludur. Deneyimli bir danışman, sizin ve eşinizin bu durumdan kaynaklanan sıkıntılı duygularla çalışmanıza ve mümkün olan en iyi çıkış yolunu bulmanıza yardımcı olabilir. Yardım arıyorsanız, Bonobology'nin uzman paneli sadece bir tık uzağınızda.

5. Devam etmeye hazır olun

Eşiniz size saygısızlık ederse ne yapmalısınız? Şüphesiz eşinize size karşı davranışlarını düzeltmesi için elinizden gelen tüm şansı vereceksiniz. Ancak size gerçekten saygı duymaya geri dönüp dönemeyeceğini veya ilişkinin kurtarılmaya değer olup olmadığını bilmek zorundasınız. Ancak hiçbir şeyin işe yaramaması durumunda, eşinizi bırakmaya hazır olmalısınız. Unutmayın, saygısız bir eş sizi asla mutlu etmeyecek veİlişkinizden memnunsanız, yolunuza devam etmeye her zaman hazır olun.

Saygı ve sevgi aynı madalyonun iki yüzü gibidir. Eğer bu ikisi ilişkinizin temelini oluşturmuyorsa, o zaman zaman testinden geçemez. Bu yüzden bunu dikkatlice düşünün ve akıllıca bir karar verin. Size saygısızlık ettiğinde eşinizle nasıl başa çıkacağınız sorusunun tek bir çözümü yok mu? Birkaç cevap verdik, seçim yapmak size kalmış. En iyi dileklerimle!

SSS

Evliliğiniz zehirli hale gelmediyse, yani ruhsal veya fiziksel sağlığınızı olumsuz etkilemiyorsa ve acil bir tehlike altında değilseniz, evliliğinizi düzeltmek için biraz düşünmek isteyebilirsiniz. Boşanmaya atlamadan önce, saygısızlığın temeline inmenize ve bu konuda neler yapabileceğinize yardımcı olacak çift danışmanlığı gibi yöntemleri deneyin. Ancak, karar nihayetinde sizindiryapmak için. 2. Kötü bir eşle nasıl başa çıkarsınız?

Nefretinin nedenini anlamakla başlayın ve bunun üzerinde birlikte, bir ekip olarak çalışmaya başlayın. Söylediği şeylere alınmayın çünkü bu durum sizden çok sabır isteyecektir. Sorunlarıyla başa çıkması için ona alan tanıyın ve çift danışmanlığını denemekten korkmayın.

Toksik bir eş, ruhsal veya fiziksel sağlığınızı olumsuz etkileyen bir eştir. Örneğin, her dışarı çıktığınızda sizi toplum içinde küçük düşürerek kavgacı bir saygısızlık modeli sergileyebilir veya fiziksel olarak taciz edici olabilir.