តារាងមាតិកា
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ពីសញ្ញានៃការមិនគោរពពីភាគីខាងប្រពន្ធរបស់អ្នក និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេឱ្យសមស្រប។
ការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសុភមង្គលបន្ទាប់ពីរៀបការជាធម្មតាមិនមែនជាការដើរលេងនោះទេ។ ការនៅជាមួយមនុស្សម្នាក់នៅពេលដែលដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំបានចប់អាចទទួលបានការយកពន្ធព្រោះពួកគេបង្ហាញពីផ្នែកអាក្រក់របស់ពួកគេ ហើយយើងជារបស់យើង។ ជាធម្មតា គូស្វាមីភរិយាទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែប្រសិនបើនៅក្នុងដំណើរការនោះ ដៃគូមិនគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក នោះវាអាចទទួលបានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនង។
នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរព។ អ្នក រាល់ពាក្យចចាមអារ៉ាម រាល់ការនិយាយស្តីបន្ទោស រាល់ការបាញ់ប្រហារដែលនាងយកមកលើអ្នក មិនត្រឹមតែអាចច្រានចោលនូវការជឿជាក់លើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ភាពរឹងមាំនៃចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទៀតផង។ ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងពីវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព និងការពារខ្លួនឯង (ហើយអាចជាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកប្រសិនបើបញ្ហាមិនជ្រៅពេក)។ ដើម្បីដោះស្រាយអាកប្បកិរិយារបស់នាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ចូរយើងពិនិត្យមើលអត្ថន័យ សញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក និងតើវាប៉ះពាល់ដល់ដៃគូដោយរបៀបណា។
តើ "ប្រពន្ធមិនគោរព" មានន័យដូចម្តេច?
មុននឹងយើងបន្តទៅមុខទៀត ហើយនិយាយអំពីសញ្ញាដែលអាចកើតមានដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្ថិតនៅលើទំព័រដូចគ្នាអំពីអ្វីដែលយើងកំពុងពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍,ប្រពន្ធបានសម្រេចចិត្តចេញដំណើរកម្សាន្តជាមួយក្រុមក្មេងស្រីរបស់ខ្លួននៅថ្ងៃដែលគាត់ត្រឡប់មកផ្ទះវិញពីការធ្វើដំណើររយៈពេល ៣ សប្តាហ៍។ នៅថ្ងៃខួបរបស់ពួកគេមិនតិចទេ។ នៅពេលគាត់សម្តែងការមិនពេញចិត្តរបស់គាត់ចំពោះប្រពន្ធរបស់គាត់ឈ្មោះ អាសលីន នាងបានតបវិញថា "អូ ខ្ញុំបានភ្លេចទាំងស្រុងអំពីខួបនេះ។ លើសពីនេះ ការធ្វើដំណើរត្រូវបានបង់ថ្លៃរួចហើយ ហើយខ្ញុំមិនអាចលុបចោលសម្រាប់ក្មេងស្រីរបស់ខ្ញុំនៅនាទីចុងក្រោយនេះបានទេ ដោយសារតែអ្នកសម្រេចចិត្តត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ ស្ថានភាពត្រូវបានបញ្ច្រាស។ ទីបំផុតគាត់ចាប់ផ្ដើមឃើញសញ្ញារបស់ប្រពន្ធឈ្លើយមិនគោរព ឬយកចិត្តទុកដាក់។ យូរៗទៅ គាត់បានធ្លាក់ចុះមកទល់ពេលនេះនៅក្នុងបញ្ជីអាទិភាពរបស់នាង ដែលវាមានអារម្មណ៍ថាវាមិនសំខាន់ចំពោះនាង មិនថាគាត់រស់នៅ ឬស្លាប់នោះទេ។
ច្បាស់ណាស់ តម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់គាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានមិនអើពើឥតឈប់ឈរ។ មើលរំលង ហើយថែមទាំងទុកចោលដោយចេតនា។ ប្រសិនបើនេះជាស្ថានភាពដែលអ្នកអាចទាក់ទងបាន វាមានកន្លែងតិចតួចសម្រាប់ការសង្ស័យថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការរបស់អ្នក។
11. ការធ្វើឱ្យអ្នកចុះខ្សោយជាលំដាប់ គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក
សញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក គឺមិនច្បាស់ជាងតម្រូវការដែលគាត់មានឆន្ទៈ និងស្ទើរតែរឹងរូសធ្វើឱ្យអ្នកនៅគ្រប់ជំហាន។ . ប្រសិនបើអ្នកស្នើអ្វីមួយ នាងនឹងធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ អ្នកស្នើសុំនាងកុំប្រព្រឹត្តតាមរបៀបណាមួយ អ្នកអាចធានាបានថានាងនឹងទៅយ៉ាងណាសំដែង។ អ្នកប្រាប់កូនឱ្យចប់អាហារ ឬត្រៀមចូលគេង គាត់នឹងបដិសេធអ្នក ហើយឱ្យពួកគេធ្វើតាមចិត្ត។
បន្តិចម្ដងៗ គាត់កំពុងញ៉ាំអាហារក្នុងសិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ និងស្វ័យភាពក្នុងនាមជាបុគ្គល។ នៅទីបំផុត វានឹងមកដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកនឹងមិនមានសំឡេងនៅក្នុងផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរពមុនពេលវាយឺតពេល។
ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំ?
ឥឡូវនេះអ្នកបានឃើញពីរបៀបដែលប្រពន្ធដែលមិនគោរពបង្ហាញពីការមិនចូលចិត្តរបស់នាងចំពោះអ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីមូលហេតុដើមនៃការមិនគោរពនោះ ព្រោះវានឹងនាំអ្នកមួយជំហានកាន់តែខិតជិតទៅរកការយល់ដឹងពីរបៀបឆ្ពោះទៅរក ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ គិតអំពីវា នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាការស្អប់របស់នាងមកពីណា អ្នកនឹងអាចផ្តោតលើការលុបបំបាត់បញ្ហាចេញពីឫសគល់របស់វា។
ប្រសិនបើមានសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំ?" ឬ "ខ្ញុំមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំ" ត្រូវបានថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាចំណុចខាងក្រោម៖
1. ស្វែងរកមូលហេតុសម្រាប់ការអាក់អន់ចិត្ត
ក្នុងករណីភាគច្រើន ការមិនគោរពកើតចេញពីការអន់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដើម្បីយល់ថាតើការអាក់អន់ចិត្តមកពីណា អ្នកប្រហែលជាត្រូវសួរខ្លួនឯង ឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនូវសំណួរពិបាកៗមួយចំនួន ទាំងអស់គ្នាដោយទឹកដមសំឡេងដ៏ស្និទ្ធស្នាល។ Richard ដែលជាមេធាវីអាយុ 36 ឆ្នាំបានធ្វើដូច្នេះហើយបានសួរប្រពន្ធរបស់គាត់ថាហេតុអ្វីបានជានាងជេរគាត់ជានិច្ចនៅចំពោះមុខមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់។
សូមមើលផងដែរ: 13 វិធីដ៏មានអានុភាពដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នកដោយសន្តិភាព"អ្នកមិននៅផ្ទះទេ តើអ្នកដឹងថាខ្ញុំជាអ្នកណា?" ប្រពន្ធរបស់គាត់បានវាយតបវិញ។ ពេលគេចាប់ផ្ដើមនិយាយពីរឿងនេះ នាងបានចាក់ទឹកចិត្ត។ នាងបានប្រាប់ Richard ពីរបៀបដែលនាងចាប់ផ្តើមស្អប់ការងាររបស់គាត់ដែលតែងតែធ្វើឱ្យគាត់នៅឆ្ងាយពីគ្រួសាររបស់គាត់។ សំណើរបស់នាងសម្រាប់ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពបានធ្លាក់ទៅលើត្រចៀកថ្លង់ ហើយនាងបានលាន់មាត់ថាពួកគេមិនបានទៅវិស្សមកាលក្នុងរយៈពេលកន្លះទសវត្សរ៍។ នាងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេទាំងពីរបានរីកចម្រើនក្នុងទិសដៅខុសគ្នាខ្លាំង។
នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីមូលហេតុដើមនៃការស្អប់នោះ អ្នកនឹងមិនគិតពីការគិតដូចជា "ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ។ តើខ្ញុំគួរលែងលះនាងទេ? ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកនឹងដឹងថាការឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុង។
2. នាងបានចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍
Jess ដែលជាភរិយាដែលមិនគោរពរបស់ Trent មិនដែលខ្វល់ច្រើនចំពោះអ្វីដែលគាត់ត្រូវនិយាយនោះទេ។ ហើយការធ្វេសប្រហែសរបស់គាត់នៅតែស៊ីដាច់គាត់។ នៅយប់មួយ នៅពេលដែលគាត់អួតខ្លួនអំពីការឡើងតំណែងថ្មីៗរបស់គាត់នៅកន្លែងធ្វើការជាមួយ Jess នាងបានឆ្លើយថា "អ្នកមិនទាន់រកលុយបានច្រើនទេ ដូច្នេះប្រហែលជាអួតពីវាជាមួយមិត្តភ័ក្តិការងាររបស់អ្នកជំនួសឱ្យខ្ញុំ?"
ការលើកឡើងរបស់លោក Trent បានទម្លាយនូវគំរូមិនគោរពរាប់ខែមកហើយ។ គាត់បានបញ្ចប់ដោយការអង្វរឱ្យនាងប្រាប់គាត់ពីមូលហេតុដែលនាងធំឡើងនៅឆ្ងាយហើយ Jess បានសារភាពថានាងមិនស្រឡាញ់គាត់ដូចពីមុនទៀតទេ។ នាងមានអារម្មណ៍ថាជាប់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ដែលធ្វើឱ្យនាងស្អប់គាត់តែម្តងច្រើនទៀត។
ហេតុផលទូទៅសម្រាប់ប្រពន្ធដែលមិនគោរពគឺថានាងលែងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើនាងមិនស្រឡាញ់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកតាមរបៀបដែលនាងធ្លាប់ធ្វើនោះ នាងនឹងកាន់តែមានការមិនគោរពពីធម្មជាតិចាប់តាំងពីនាងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលនាងមិនចង់នៅក្នុង។
3. អ្នកមិនគោរពនាង
ជាការពិតណាស់ ប្តីដែលមិនគោរព ក្លាយជាប្រពន្ធដែលមិនគោរព។ ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធខ្ញុំអាក្រក់ចំពោះខ្ញុំ?" ប្រហែលជាអ្នកប្រហែលជាត្រូវពិចារណាបន្តិចអំពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នកផងដែរ។ នេះប្រហែលជាសំណួរពិបាកឆ្លើយ ប៉ុន្តែព្យាយាមគិតពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយឆ្លើយសំណួរដោយស្មោះត្រង់ តើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាឈ្លើយចំពោះដៃគូរបស់អ្នកទេ? ឬសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត តើនាងគិតថាអ្នកឈ្លើយនឹងនាងទេពេលដែលអ្នកមិនព្យាយាមឈ្លើយ? អ្នកប្រហែលជាមិនបានដឹងថាអ្នកជាបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលគឺការទទួលស្គាល់រឿងលំបាកបែបនេះ។
4. នាងមានបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន
ប្រសិនបើនាងកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយបិសាចរបស់នាងជាមួយនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ នាងអាចទទួលយកបាន។ វាចេញមកលើអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលគ្មានសុវត្ថិភាព ជារឿយៗបង្ហាញភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេទៅលើដៃគូរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម។ ដោយសារមនុស្សខ្លួនឯងគិតអវិជ្ជមានអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេ ពួកគេជឿថាដៃគូរបស់ពួកគេក៏ធ្វើដូច្នោះដែរ ដែលជាកន្លែងដែលមិនគោរពអាចកើតចេញពី។
5. ស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃប្រពន្ធដែលមិនគោរពតាមរយៈការសន្ទនា
នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ វិធីតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានប្តីឬប្រពន្ធដែលមិនគោរពអ្នកយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់គឺដោយការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនាជាមួយពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនចូលទៅជិតការសន្ទនាក្នុងលក្ខណៈអរិភាព។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃកន្លែងដែលការអាក់អន់ចិត្តកើតឡើង។ 
អារម្មណ៍មិនគោរពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ះពាល់ដល់បុរស
ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យក្នុងការធ្វើអ្វីមួយអំពីការមិនគោរពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ , ផលប៉ះពាល់អាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ទេ ផលប៉ះពាល់មិនគ្រាន់តែបញ្ចប់ដោយអ្នកសម្រុកចេញពីផ្ទះនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្របន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធគ្នាដ៏អាក្រក់នោះទេ ពួកគេអាចប្រើប្រាស់បានយូរ និងគំរាមកំហែងដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។
សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេមើលងាយឥតឈប់ឈរ។ នៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃនៅទីសាធារណៈ នៅពេលដែលគំនិត និងគំនិតរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបង្ហាញដោយចំហរថា ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេមិនខ្វល់ពីពួកគេច្រើន ពួកគេអាចបង្កើតបញ្ហាលើរូបភាពខ្លួនឯង អសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាប។ .
ពួកគេក៏អាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ជាប់គាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលគ្រាន់តែនាំទៅរកស្ថានភាពនៃការអស់សង្ឃឹម។ ក្នុងករណីដែលការមិនគោរពប្រែទៅជាពុល ពោលគឺវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលនោះ ប្តី/ប្រពន្ធក៏មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។
ច្បាស់ណាស់ ផលប៉ះពាល់នៃការមានប្រពន្ធមិនគោរពគឺជ្រៅជាងនេះទៅទៀត។ មានគំនិតដូចជា "របស់ខ្ញុំប្រពន្ធមិនគោរពខ្ញុំ តើខ្ញុំគួរលែងនាងទេ?» មានការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដនៃបញ្ហាអសន្តិសុខ និងទំនុកចិត្តយូរអង្វែង ដែលជាមូលហេតុដែលការយល់ដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពបែបនេះគឺជាកត្តាចាំបាច់បំផុត។
5 វិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព
"ប្រពន្ធខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ តើខ្ញុំគួរលែងលះជាមួយនាងទេ?" “តើអ្នកអាចសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលប្រពន្ធមិនគោរពប្តីបានទេ?” “ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធមិនគោរព?” សំណួរទាំងនេះគួរតែថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកកំណត់សញ្ញាព្រមានដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក។ នៅពេលអ្នករៀបការ អ្នកមិនដែលគិតថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនបង្ហាញការគោរពចំពោះអ្នក ឈ្លើយ និងមិនសមរម្យជាមួយអ្នក ហើយក្លាយជាមនុស្សខុសពីអ្នកដែលអ្នកគិតថាគាត់ជា។
នៅឡើយ នៅទីនេះ អ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។ វាមិនអាចជាស្ថានភាពងាយស្រួលក្នុងការរុករកទេ។ យ៉ាងណាមិញ ការជ្រើសរើសរវាងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក និងការគោរពខ្លួនឯង មិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដ៏សាមញ្ញមួយក្នុងការធ្វើនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនចាំបាច់ជាស្ថានភាព ឬស្ថានភាពនោះទេ។ ប្រហែលជាអ្នកអាចធ្វើឱ្យនាងមើលឃើញពីកំហុសនៃផ្លូវរបស់នាង ហើយបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលជាប្តីប្រពន្ធ។
នៅពេលដែលប្រពន្ធមានចិត្តអាក្រក់និងមិនគោរព ដំណើរនៃការព្យាបាល ការជាសះស្បើយ ឬបន្តដំណើរទៅមុខមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីទាំង 5 នេះដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព និងបាត់បង់ស្នេហា អ្នកអាចសង្ឃឹមថានឹងអាចឈានទៅមុខបានខ្លះ៖
1. កុំអាក់អន់ចិត្ត
“ប្រពន្ធខ្ញុំធ្វើបាបខ្ញុំដោយគ្មានការគោរព ហើយវាធ្វើឲ្យខ្ញុំខឹងរហូតដល់ចប់»។ ប្រសិនបើនោះជាកន្លែងដែលអ្នកនៅ ទុកចិត្តយើង យើងមានអារម្មណ៍ថាអ្នក។ យើងក៏ដឹងដែរថា នេះមិនមែនជាគន្លឹះងាយៗក្នុងការធ្វើតាមនោះទេ ពីព្រោះអ្នកនឹងត្រូវពិបាកចិត្ត ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រើពាក្យសំដី អាកប្បកិរិយាឈ្លើយជាមួយអ្នក ឬមិនគោរពអ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងស្ថានភាពនេះ វាអាចជួយចងចាំថាវាគ្រាន់តែជា អារម្មណ៍របស់អ្នកដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រង មិនមែនរបស់នាងទេ។ ដូច្នេះ នៅពេលណាដែលនាងអាក្រក់ ឈ្លើយ ឬមិនគោរព ត្រូវព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីកុំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងតបស្នងដោយការជេរប្រមាថ។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើកំហឹងរបស់អ្នក និងយល់ពីហេតុផលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់ប្រពន្ធអ្នក។
ដោយការអាក់អន់ចិត្ត អ្នកនឹងបង្កើតភាពរញ៉េរញ៉ៃបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរអនុវត្តការអត់ធ្មត់ និងរក្សាអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលដែលនាងកំពុងរត់ពេញខ្លួន។ នេះជាជំហានដំបូងដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។
2. ប្រឈមមុខនឹងនាងនៅពេលត្រឹមត្រូវ
តើអ្នកប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះប្រពន្ធដែលមិនគោរព? នៅក្នុងរបៀបត្រជាក់, ស្ងប់ស្ងាត់, ប្រមូល។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទៅដល់បាតនៃគំរូអាកប្បកិរិយានេះគឺតាមរយៈការទំនាក់ទំនង។ វាអាចកើតឡើងបានតែនៅពេលដែលអ្នកចូលទៅជិតដោយការគិតត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវតែធានាថាអ្នកជ្រើសរើសពេលវេលា និងទីកន្លែងសមរម្យដើម្បីនិយាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារបស់នាង។
ជំនាញដោះស្រាយជម្លោះចូលមកលេងនៅទីនេះ។ សួរនាងពីអ្វីដែលខុស ហើយផ្តល់ជំនួយដើម្បីជួយនាងឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់នាងចំពោះអ្នក។ ពេលប្រពន្ធមិនគោរពស្វាមី ជាពិសេស ប្រសិនបើទំនោរនេះបានវិវត្តន៍ទៅតាមពេលវេលា ហើយនាងមិនតែងតែអាក្រក់ និងឈ្លើយចំពោះអ្នកទេ វាតែងតែមានមូលដ្ឋានលើការលេង។
ប្រហែលជាមានបញ្ហាទំនាក់ទំនង ឬអារម្មណ៍អន់ចិត្តមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យនាង ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចជួយអ្នកទៅដល់មូលហេតុឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយារបស់នាង។ សាកល្បងវា អ្នកនឹងឃើញប្រពន្ធដែលមិនគោរពរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ នាងប្រហែលជាស្ត្រេសអំពីអ្វីមួយ ហើយមិនគោរពអ្នកដោយចេតនា។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយនាង និងយល់ពីទស្សនៈរបស់នាងជាមុនសិន។ នេះជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។
3. ផ្តល់កន្លែង និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនចាំបាច់ដល់នាង
ព្រំដែន – ទាំងរបស់អ្នកផ្ទាល់ និងប្រពន្ធរបស់អ្នក – អាចដើរតួយ៉ាងសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿ តួនាទីក្នុងការស្វែងរកវិធីដោះស្រាយប្រពន្ធមិនគោរពបានត្រឹមត្រូវ។ គ្រាន់តែជាវិធីដែលអ្នកត្រូវតែដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវគូសបន្ទាត់ ហើយកុំឱ្យនាងដើរពេញអ្នក នៅពេលអ្នកយល់ថានាងមិនមានទំនោរក្នុងការផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបោះជំហានថយក្រោយ ហើយទុកនាងឱ្យនៅមួយរយៈ។
ផ្តល់កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន និងពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់របស់នាង ដើម្បីឱ្យនាងអាចដឹងគុណចំពោះសារៈសំខាន់ដែលអ្នកមាននៅក្នុងជីវិតរបស់នាង ហើយនាងប្រហែលជាចាប់ផ្តើមគោរពយោបល់របស់អ្នកផងដែរ។ នេះក៏ប្រហែលជាបង្ហាញនាងផងដែរ ថាតើអ្នកគោរពតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់នាងប៉ុណ្ណា។ ឬថាអ្នកអាចដឹងពីអារម្មណ៍របស់នាង ហើយឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន។ ចន្លោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចពិតជាជួយបាន អ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបបង្វែរអវិជ្ជមានទៅជាស្ថានភាពឈ្នះៗ។
4. ជឿជាក់លើមិត្តជិតស្និទ្ធ/សាច់ញាតិ ឬស្វែងរកការប្រឹក្សា
អ្នកអាចឈានដល់ចំណុចមួយនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នៅពេលដែលការមិនគោរពពីប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសុខភាពផងដែរ។ នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចឈានដល់ភាពជាប់គាំង ដែលអ្នកមិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះសេណារីយ៉ូទាំងមូលនេះ។ "ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំចាត់ទុកខ្ញុំដោយមិនគោរព ហើយខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ" ។ គំនិតដ៏គួរឱ្យធុញថប់នេះអាចក្លាយជាប្រធានបទដែលកើតឡើងដដែលៗ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរារាំងការនិយាយលេងសើចឥតឈប់ឈរពីទីបញ្ចប់របស់នាង។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? តើអ្នកមានប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះភរិយាដែលមិនគោរពដោយមិនធ្វើឲ្យស្ថានការណ៍អាក្រក់កាន់តែអាក្រក់? ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយពីខាងក្រៅហើយ។ ជឿជាក់លើមិត្ដភក្ដិជិតស្និទ្ធ/សាច់ញាតិដែលអ្នកទុកចិត្ត ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងត្រឹមត្រូវដល់អ្នក។ ប្រហែលជាការនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ/សាច់ញាតិនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈថ្មីទាំងស្រុងទាក់ទងនឹងវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរពរបស់អ្នក។
ការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក និងដោះស្រាយភាពខុសគ្នា។ អ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍អាចជួយអ្នក និងប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យធ្វើការឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ដែលមានបញ្ហាដែលកើតចេញពីស្ថានភាពនេះហើយស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ ក្រុមអ្នកជំនាញរបស់ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។
5. សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្ត
តើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក? គ្មានការសង្ស័យទេ អ្នកនឹងផ្តល់ឱកាសទាំងអស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះអ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាតើនាងពិតជាអាចត្រលប់មកគោរពអ្នកវិញបាន ឬថាតើទំនាក់ទំនងនេះមានតម្លៃសន្សំដែរឬទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគ្មានអ្វីកើតឡើង អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីលែងប្រពន្ធរបស់អ្នក។ សូមចាំថា ប្តីឬប្រពន្ធដែលមិនគោរព នឹងមិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងពេញចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើយ។ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។
សូមមើលផងដែរ: ការឌិកូដការផ្គូផ្គងដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់បុរស Piscesការគោរព និងសេចក្តីស្រឡាញ់គឺដូចជាភាគីទាំងពីរនៃកាក់តែមួយ។ ប្រសិនបើទាំងពីរនេះមិនបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ នោះវាមិនអាចរួចផុតពីការសាកល្បងនៃពេលវេលានោះទេ។ ដូច្នេះ ចូរគិតអំពីរឿងនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដោយប្រាជ្ញា។ មិនមានដំណោះស្រាយតែមួយចំពោះសំណួរថាតើត្រូវដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលដែលនាងមិនគោរពអ្នក? យើងបានផ្តល់ចម្លើយមួយចំនួន វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការជ្រើសរើស។ ល្អបំផុត!
សំណួរគេសួរញឹកញាប់
1. ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ តើខ្ញុំគួរលែងលះជាមួយនាងទេ? ប្រហែលជាចង់ផ្តល់គំនិតខ្លះដើម្បីជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ សាកល្បងវិធីដូចជាការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា ដើម្បីជួយអ្នកឈានទៅដល់បាតនៃការមិនគោរព និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា មុនពេលអ្នកឈានដល់ការលែងលះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយគឺជារបស់អ្នកដែលត្រូវធ្វើ។ ២. តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធអាក្រក់ដោយរបៀបណា?ចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងពីមូលហេតុនៃការស្អប់របស់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយគ្នាជាក្រុម។ កុំដៃគូនីមួយៗអាចនិយាយរឿងខ្លះទៅកាន់ភាគីម្ខាងទៀតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លះ ទោះបីដោយអចេតនាក៏ដោយ។
អ្វីដែលយើងចង់មានន័យ គឺដោយសារតែនាងបានធ្វើការកត់សម្គាល់អំពីទម្ងន់ដែលអ្នកបានឡើងថ្មីៗនេះ ឬគ្រាន់តែដោយសារតែនាងបានប្រាប់រឿងខ្លីដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចនោះអំពីអ្នកនៅ ពិធីជប់លៀងមិនមានន័យថានាងជាភរិយាដែលមិនគោរពទាំងស្រុងនោះទេ។ ដើម្បីដាក់ស្លាកថាមិនគោរព ត្រូវតែមានគំរូនៃអាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យខូច ដែលច្បាស់ជាកើតចេញពីទស្សនៈមិនសូវវិជ្ជមាននៃអ្នកជានរណា។
នោះគឺនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនគិតខ្ពស់ចំពោះអ្នក ឬនៅពេលដែលពួកគេមិនចូលចិត្ត។ អ្នកដល់ចំណុចដែលពួកគេមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលានៃថ្ងៃនោះ គំរូនៃការមិនគោរពនឹងបង្ហាញ។ ពួកគេនឹងក្លាយជាដៃគូដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ពួកគេនឹងមិនគិតពីតម្រូវការរបស់អ្នក ឬការចង់បានរបស់អ្នក ហើយនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមតិណាមួយដែលអ្នកមាន ព្រោះវាមិនមានច្រើនក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។
ធម្មជាតិអាត្មានិយមរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានធ្វើឡើង បង្ហាញឱ្យឃើញពីរបៀបដែលពួកគេតែងតែរក្សាផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខអ្នក ហើយបន្តតាមស្ថានភាពទោះបីជាវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អ្នកក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រពន្ធដែលមិនគោរពអាចចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃដោយឥតលាក់លៀមនៅចំពោះមុខប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ ទោះបីជាដៃគូរបស់ពួកគេបានប្រាប់ពួកគេថាវាធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ឬនាងប្រហែលជាបន្តនិយាយទៅកាន់ប្តីឬប្រពន្ធ ហាក់ដូចជានាងគ្មានការយល់ចិត្តចំពោះអារម្មណ៍របស់គាត់ទេ។
ជួយ! ប្រពន្ធខ្ញុំតែងតែខឹង ហើយ N...សូមបើក JavaScript
ជួយ! ប្រពន្ធខ្ញុំតែងតែខឹង និងអវិជ្ជមានឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្វីដែលធានាអ្នក។អន់ចិត្តនឹងរឿងដែលនាងនិយាយ ព្រោះស្ថានភាពនេះនឹងទាមទារការអត់ធ្មត់ច្រើនពីអ្នក។ ផ្តល់កន្លែងឱ្យនាងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់នាង ហើយកុំខ្លាចក្នុងការសាកល្បងការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា។
3. តើប្រពន្ធពុលគឺជាអ្វី?ប្រពន្ធពុលគឺជាប្រពន្ធដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ នាងអាចបង្ហាញគំរូនៃការមិនគោរពដោយប្រមាថមើលងាយអ្នកនៅទីសាធារណៈរាល់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅ ឬនាងអាចនឹងបំពានលើរាងកាយ។
<1 ការនិយាយថា “ប្រពន្ធខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំ” តោះមើលសញ្ញាមួយចំនួនដែលនឹងក្លាយជាការផ្តល់ឱ្យស្លាប់ ថាតើនាងសរសើរអ្នកតិចតួចប៉ុណ្ណា។11 សញ្ញាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក
សម្រាប់ការបំពេញ និង ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អប្រពៃ ប្រពន្ធរបស់អ្នក និងអ្នកត្រូវគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកដោយស្មើភាព។ ការគោរពគឺប្រហែលជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលមិនគោរព ហើយគិតថាប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅទីបំផុត នោះប្រហែលជាអ្នកគិតខុសហើយ។ វាមិនទំនងដែលថាស្ថានការណ៍នឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនវាដោយគ្មានវិធានការជាក់ស្តែងណាមួយពីទីបញ្ចប់របស់អ្នក។
ប្រពន្ធដែលមិនគោរពស្វាមីនឹងមានភាពក្លាហានតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើគាត់មិនក្រោកឈរឡើងដើម្បីខ្លួនឯង។ ស្ថានការណ៍អាចកាន់តែរញ៉េរញ៉ៃ ប្រសិនបើនាងក៏ជាប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោតផងដែរ ដែលលេងល្បែងគិតដើម្បីផ្លូវរបស់នាងជានិច្ច។ អ្នកត្រូវរុញត្រឡប់មកវិញនៅពេលត្រឹមត្រូវ កំណត់ព្រំដែន ហើយត្រូវប្រាកដថានាងមិនជ្រុលហួស ហើយហៅអាកប្បកិរិយាមិនគោរពរបស់នាង។
ទោះជាយ៉ាងណា លុះត្រាតែអ្នកដឹងពីសញ្ញានៃការបាត់បង់ការគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកនឹង មិនអាចជួយប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យប្រសើរឡើង ឬមិនអាចសង្គ្រោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបានឡើយ។ ចូរយើងឆ្លងកាត់សញ្ញាទាំង 11 យ៉ាងដែលថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក មុននឹងបន្តទៅវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។
1. ការលេងសើចនឹងអ្នកគឺជាល្បែងកំសាន្តដែលនាងចូលចិត្ត
សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រាប់បំផុតដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នកនោះគឺថានាងរើសអ្នកនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ ហើយរីករាយដោយចំណាយរបស់អ្នក។នៅពេលណាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកសើចចំអកអ្នកនៅចំពោះមុខមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់នាង ឬប្រើអំណះអំណាងឯកជនរបស់អ្នកដើម្បីបង្អាប់អ្នកជាសាធារណៈ វាមានន័យថានាងមិនគោរពអ្នកគ្រប់គ្រាន់ទេ។
ជាការពិតណាស់ ការនិយាយលេងសើចឬលេងសើចម្តងម្កាលរបស់អ្នក ការចំណាយអាចត្រូវបានអត់ឱនឲ្យបាន ទោះបីជាអ្នកមិនពេញចិត្តចំពោះវាក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនាងមានទម្លាប់និយាយលេងសើចអំពីរបៀបដែលអ្នកមើលទៅ របៀបដែលអ្នកនិយាយ របៀបដែលអ្នកគេងជាដើម នៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ នោះវាគឺជាសញ្ញានៃការមិនគោរព។
នាងមានទម្លាប់និយាយជាសាធារណៈហើយ។ ប្រមាថអ្នក ហើយវាមិនគួរសមនឹងអ្នកទេ។ ការមិនគោរពប្រពន្ធរបស់អ្នកបែបនេះក៏ធ្វើឲ្យរំជួលចិត្តដែរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយថែមទាំងដាក់ខ្លួនឯងឱ្យនៅឯកោនៅពេលណាមួយ។
2. ការត្អូញត្អែរជាប្រចាំគឺជាសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក
មិនថាអ្នកធ្វើអ្វីទេ ប្រពន្ធរបស់អ្នកហាក់មិនសូវ ពេញចិត្តឬរីករាយ។ វាដូចជាគ្មានអ្វីដែលអ្នកធ្វើល្អសម្រាប់នាង។ នាងតែងតែញញើតអ្នកឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អជាង ហើយត្អូញត្អែរពីរឿងដែលមិនគួរជាបញ្ហាតាំងពីដំបូង។ អ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលញញើតដែលតែងតែរកកំហុសជាមួយអ្វីៗនិងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកធ្វើ ចាប់តាំងពីពេលអ្នកក្រោកពីដំណេករហូតដល់អ្នកទៅធ្វើការ ហើយវដ្ដចាប់ផ្តើមម្តងទៀតនៅពេលអ្នកត្រឡប់មកផ្ទះវិញនៅពេលល្ងាច។
នាងមិនពេញចិត្តនឹងកញ្ចប់ប្រាក់របស់អ្នក ឬវិធីដែលអ្នកមើលទៅ មិនសប្បាយចិត្តនឹងមិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកមាន ស្អប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក និងត្អូញត្អែរអំពីសត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឆ្កែ។ នេះជាសញ្ញាដាច់ខាតដែលប្រពន្ធយើងមិនគោរពអ្នក។ វាគ្រាន់តែជាវិធីដែលនាងរំខានអ្នក និងមិនគោរពអ្នកជាមនុស្សម្នាក់។
ទឹកដមសំឡេងរបស់នាង ការមិនពេញចិត្តឥតឈប់ឈររបស់នាងចំពោះផ្លូវរបស់អ្នក និងការនិយាយថ្កោលទោសរបស់នាង គឺជាសញ្ញាប្រាប់ពីរឿងរ៉ាវរបស់ភរិយាដ៏ឈ្លើយ។ ដោយគ្មានការសង្ស័យ ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកប្រហែលជាខ្លាចត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញនៅចុងថ្ងៃ។ ផ្ទះរបស់អ្នកប្រហែលជាលែងមានអារម្មណ៍ដូចជាកន្លែងសុវត្ថិភាព ឬកន្លែងសម្រាកដែលអ្នកអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរំសាយភាពតានតឹងក្នុងជីវិតបាន។ នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នករស់នៅជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។
3. ប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនស្តាប់អ្នក
ចាប់តាំងពីនាងបាត់បង់ការគោរពចំពោះអ្នក វាអាចទៅរួចដែលថានាងមិនសូម្បីតែ មានសុជីវធម៌ក្នុងការស្តាប់អ្នក។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងផ្តល់លេសដើម្បីជៀសវាងការនិយាយជាមួយអ្នក។ នាងអាចសូម្បីតែជញ្ជាំងថ្មអ្នកក្នុងករណីខ្លះ ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ជាច្រើនថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬច្រើនខែបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។
ទោះបីជាអ្វីៗហាក់ដូចជាល្អក៏ដោយ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថានាងតែងតែរំខាននៅពេលដែលអ្នក ព្យាយាមនិយាយជាមួយនាង ហើយមិនចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការឮអំពីជ័យជម្នះ ឬការតស៊ូរបស់អ្នកឡើយ។ អ្វីដែលអ្នកធ្វើ ឬនិយាយមិនសំខាន់សម្រាប់នាងទៀតទេ ហើយនាងមិនផ្តល់ការចាប់អារម្មណ៍ដល់អ្នកឡើយ។ នេះគឺជាសញ្ញាដាច់ខាតដែលនាងមិនគោរពអ្នក។
4. នាងគេចចេញពីការទទួលខុសត្រូវរបស់នាង
ភរិយាដែលមិនគោរពនឹងមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវនៃជីវិតគ្រួសារជាមួយអ្នកទេ។ នៅពេលណាដែលអ្នកនឹងព្យាយាមទាក់ទងនាងទាក់ទងនឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់នាង នាងនឹងរៀបចំការការពារខ្លះ។ នាងក៏ប្រហែលជាគេចចេញពីកាតព្វកិច្ចរបស់នាងដោយឥតខ្មាសអៀន ព្រោះនាងមិនសូវខ្វល់ពីយោបល់របស់អ្នក ឬអ្នកណាម្នាក់ឥឡូវនេះ។
"ប្រពន្ធខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំ តើខ្ញុំគួរលែងនាងឬ?" Stuart យល់ឃើញថាខ្លួនឯងកំពុងជាប់នឹងសំណួរនេះ នៅពេលដែលបន្ទាប់ពីការស្នើសុំម្តងហើយម្តងទៀត និងរំលឹកប្រពន្ធរបស់គាត់មិនត្រឹមតែបរាជ័យក្នុងការនាំម្តាយឈឺរបស់គាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យពេលគាត់ធ្វើដំណើរទៅណាមកណាទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបានបង្កើតរឿងដ៏ធំធេងមួយនៅពេលត្រូវបានសួរអំពីវិធីធ្វេសប្រហែសរបស់នាង។
ភរិយាដែលមិនគោរពស្វាមី មិនអាចក្លាយជាដៃគូជីវិតដោយស្មោះសបានឡើយ។ ជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នានឹងនៅតែមិនអាចសម្រេចបាន និងពោរពេញដោយភាពមិនចុះសម្រុង លុះត្រាតែអ្នករកវិធីដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋាននេះ។ សំណួរគឺថាតើវាសមនឹងទទួលយកអាកប្បកិរិយារបស់នាងទេ? តូចពីអ្នក។ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរត្រូវដឹងអំពីជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកទាំងស្រុង។ អ្នកទាំងពីរត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងចែករំលែកមិនត្រឹមតែក្តីសុបិនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការបរាជ័យរបស់អ្នកជាមួយគ្នាទៀតផង។
តម្លាភាព និងភាពស្មោះត្រង់គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងជោគជ័យណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នករក្សាការសម្ងាត់ពីអ្នកអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយអ្នកដឹងពីពួកគេពីអ្នកផ្សេង ចូរកុំព្រងើយកន្តើយនឹងទង់ក្រហមនេះ។ វិធីសម្ងាត់របស់នាងគឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះសញ្ញានៃការមិនគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយអ្នកត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ខ្លះអំពីអនាគតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។
6. នាងចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃដោយចំហរនៅចំពោះមុខអ្នក
ការពិតដែលថានាងរៀបការជាមួយអ្នក កុំបញ្ឈប់នាងពីការចែចង់ ឬស្នេហាជាមួយអ្នកដទៃ ហើយនោះក៏នៅចំពោះមុខអ្នកដែរ។ នេះមានន័យថាអារម្មណ៍របស់អ្នកលែងជាបញ្ហាសម្រាប់នាងទៀតហើយ ហើយគិតដល់អ្នក នេះគឺជាការមិនគោរពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។ នៅពេលដែលការចែចង់ឆ្លងផុតបន្ទាត់ ហើយប្រពន្ធរបស់អ្នកបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើបុរសផ្សេងទៀតដោយមិនព្រងើយកន្តើយ នោះវានឹងក្លាយជាការប្រមាថយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នក។ 
នេះប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថា “ប្រពន្ធខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ តើខ្ញុំគួរ លែងលះនាង? ទោះបីជាការលែងលះគឺជាជំហានដ៏ធំមួយ ហើយយើងតែងតែណែនាំឱ្យព្យាយាមធ្វើការលើទំនាក់ទំនង លុះត្រាតែវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយរបស់អ្នកភ្លាមៗ វាគឺជាការសម្រេចចិត្តតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនបើកវិធីដែលមិនគោរពរបស់នាងទៀតទេ។ ដោយមិនមានលក្ខខណ្ឌមិនច្បាស់លាស់ ប្រាប់នាងថាអនាគតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅលើឆន្ទៈរបស់នាងក្នុងការរៀបចំផ្លូវរបស់នាង។
7. នាងលែងជាប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់អ្នកទៀតហើយ
ភរិយារបស់អ្នកត្រូវបានរំពឹងថានឹងតែងតែនៅក្បែរអ្នកជានិច្ច។ ហើយដើរតួជាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកក្នុងគ្រាល្អ និងអាក្រក់។ សូម្បីតែអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនាងមិនគាំទ្រអ្នក ឬជួយអ្នកក្នុងគ្រាខ្វះខាត នោះមានន័យថានាងកំពុងបំពានការសន្យាថានឹងនៅជាមួយគ្នាជារៀងរហូត។ ក្នុងចំណោមសញ្ញាច្បាស់បំផុត ប្រពន្ធរបស់អ្នក។ការមិនគោរពអ្នក គឺជាកង្វះការយល់ចិត្ត និងការគាំទ្រទាំងស្រុងរបស់នាងចំពោះអ្នក។
អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាបក្នុងជីវិត ដោះស្រាយភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬគ្រាន់តែតស៊ូដើម្បីទប់ទល់នឹងសញ្ញាមិនល្អនៃ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នាងមិនបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីកាត់បន្ថយអ្នកបន្តិចបន្តួចឡើយ។ ការតិះដៀល តិះដៀល និងការថ្កោលទោសការវាយលុករបស់នាងមកលើអ្នកនៅតែបន្តដោយឥតឈប់ឈរ ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចងាយរងគ្រោះនៅចំពោះមុខនាងដែរឬទេ? ហើយនិយាយអំពីការបរាជ័យនាពេលថ្មីៗនេះ ដោយសង្ឃឹមថានាងអាចលួងចិត្តអ្នកតាមរយៈវា។ ប្រសិនបើជំនួសមកវិញ អ្នកប្រាកដក្នុងចិត្តថានាងនឹងជ្រើសរើសអ្នក នោះអ្នកបានទទួលចម្លើយរបស់អ្នក។
8. ប្រពន្ធរបស់អ្នកកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមទំនាក់ទំនងរាងកាយជាមួយ ប្រពន្ធរបស់អ្នក នាងប្រហែលជានៅឆ្ងាយពីអ្នក ហើយគេចពីអ្នក។ នេះគឺដោយសារតែនាងមិនគោរពអ្នក ហើយមិនខ្វល់ពីចំណង់ផ្លូវភេទ និងតម្រូវការរបស់អ្នកទៀតទេ។ នាងអាចនឹងក្លាយទៅជាប្តីប្រពន្ធដ៏ឈ្លើយទៀតផងនៅពេលបដិសេធការជឿនលឿនខាងផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។
ពេលដែលអ្នកដឹងថាប្រពន្ធរបស់អ្នកលែងបង្ហាញការគោរពដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកត្រូវតែចាត់វិធានការសមស្របដើម្បីសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ដល់ពេលត្រូវនិយាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមដឹងពីបញ្ហារវាងអ្នកទាំងពីរ ដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរអាចរកដំណោះស្រាយបាន។ជាមួយគ្នា។
ការអានដែលទាក់ទង៖ Empath Vs Narcissist – ទំនាក់ទំនងពុលរវាងអ្នកយល់ចិត្ត និង Narcissist
9. ប្រពន្ធដែលមិនគោរពប្តី មិនព្រមចុះសម្រុងគ្នា
គ្រប់ពេលវេលា -រយៈពេលទំនាក់ទំនងទាមទារឱ្យមានការសម្របសម្រួល និងការកែតម្រូវពីដៃគូទាំងពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ភរិយាដែលមិនគោរពស្វាមី ការបោះបង់ជំហរ ឬស្វែងរកចំណុចកណ្តាលដើម្បីដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នា មិនមែនជាជម្រើសនោះទេ។ នាងរស់នៅតាមសាលាគំនិត "ផ្លូវរបស់ខ្ញុំ ឬផ្លូវហាយវេ"។
មិនថាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបត់ថយក្រោយជាញឹកញាប់ ដើម្បីបំផ្លាញសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់នាង។ , តម្រូវការ, និងបំណងប្រាថ្នា។ អ្វីដែលខ្លីគឺមិនអាចទទួលយកបានសម្រាប់នាង។ ទោះបីជាអ្នកបន្តសម្របសម្រួល និងកែតម្រូវក៏ដោយ វាមិនដូចជានាងនឹងពេញចិត្តអ្នកនោះទេ។ ជាលទ្ធផល ភាពធុញទ្រាន់នៃទំនាក់ទំនងប្រហែលជាជិតមកដល់ហើយ។
ឧទាហរណ៍ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក គឺនៅពេលដែលនាងមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់នាង ប៉ុន្តែរំពឹងថាអ្នកនឹងបោះបង់អ្វីៗទាំងអស់តាមលំដាប់លំដោយ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រសិនបើនិយាយថា មានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក នាងអាចសុំឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយការចំណាយលើខ្លួនអ្នកទាំងស្រុង ប៉ុន្តែនឹងមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើដូច្នេះដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ នាងនឹងចំណាយលើការចង់បានរបស់នាងដូចដែលនាងធ្វើជាធម្មតា ហើយគ្រាន់តែរំពឹងថាអ្នកនឹងធ្វើការលើកទម្ងន់។
10. អ្នកមិនមែនជាអាទិភាពសម្រាប់នាងទៀតទេ
Logan មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងខូចចិត្តនៅពេលដែលគាត់