11 សញ្ញាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក (និងរបៀបដែលអ្នកគួរដោះស្រាយជាមួយវា)

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងប្រឈមមុខនឹងស្ថានភាពដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ។ យើងនឹងជួយអ្នកឱ្យស្គាល់ពីសញ្ញានៃការមិនគោរពពីភាគីខាងប្រពន្ធរបស់អ្នក និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេឱ្យសមស្រប។

ការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អ និងសុភមង្គលបន្ទាប់ពីរៀបការជាធម្មតាមិនមែនជាការដើរលេងនោះទេ។ ការ​នៅ​ជាមួយ​មនុស្ស​ម្នាក់​នៅ​ពេល​ដែល​ដំណាក់​កាល​ក្រេប​ទឹក​ឃ្មុំ​បាន​ចប់​អាច​ទទួល​បាន​ការ​យក​ពន្ធ​ព្រោះ​ពួកគេ​បង្ហាញ​ពី​ផ្នែក​អាក្រក់​របស់​ពួកគេ ហើយ​យើង​ជា​របស់​យើង។ ជាធម្មតា គូស្វាមីភរិយាទទួលយកគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែប្រសិនបើនៅក្នុងដំណើរការនោះ ដៃគូមិនគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក នោះវាអាចទទួលបានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការមានសុភមង្គលក្នុងទំនាក់ទំនង។

នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមសម្គាល់ឃើញសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរព។ អ្នក រាល់ពាក្យចចាមអារ៉ាម រាល់ការនិយាយស្តីបន្ទោស រាល់ការបាញ់ប្រហារដែលនាងយកមកលើអ្នក មិនត្រឹមតែអាចច្រានចោលនូវការជឿជាក់លើខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ភាពរឹងមាំនៃចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទៀតផង។ ក្នុង​ស្ថានភាព​បែប​នេះ វា​ជា​រឿង​សំខាន់​ក្នុង​ការ​យល់​ដឹង​ពី​វិធី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ប្រពន្ធ​ដែល​មិន​គោរព និង​ការពារ​ខ្លួន​ឯង (ហើយ​អាច​ជា​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក​ប្រសិន​បើ​បញ្ហា​មិន​ជ្រៅ​ពេក)។ ដើម្បី​ដោះស្រាយ​អាកប្បកិរិយា​របស់​នាង​ឱ្យ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ ចូរ​យើង​ពិនិត្យ​មើល​អត្ថន័យ សញ្ញា​ដែល​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​មិន​គោរព​អ្នក និង​តើ​វា​ប៉ះពាល់​ដល់​ដៃគូ​ដោយ​របៀប​ណា។

តើ "ប្រពន្ធ​មិន​គោរព" មានន័យ​ដូចម្តេច?

មុននឹងយើងបន្តទៅមុខទៀត ហើយនិយាយអំពីសញ្ញាដែលអាចកើតមានដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការស្ថិតនៅលើទំព័រដូចគ្នាអំពីអ្វីដែលយើងកំពុងពិភាក្សានៅថ្ងៃនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលអាពាហ៍ពិពាហ៍,ប្រពន្ធ​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ចេញ​ដំណើរ​កម្សាន្ត​ជាមួយ​ក្រុម​ក្មេង​ស្រី​របស់​ខ្លួន​នៅ​ថ្ងៃ​ដែល​គាត់​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​ពី​ការ​ធ្វើ​ដំណើរ​រយៈ​ពេល ៣ សប្តាហ៍។ នៅថ្ងៃខួបរបស់ពួកគេមិនតិចទេ។ នៅពេលគាត់សម្តែងការមិនពេញចិត្តរបស់គាត់ចំពោះប្រពន្ធរបស់គាត់ឈ្មោះ អាសលីន នាងបានតបវិញថា "អូ ខ្ញុំបានភ្លេចទាំងស្រុងអំពីខួបនេះ។ លើសពីនេះ ការធ្វើដំណើរត្រូវបានបង់ថ្លៃរួចហើយ ហើយខ្ញុំមិនអាចលុបចោលសម្រាប់ក្មេងស្រីរបស់ខ្ញុំនៅនាទីចុងក្រោយនេះបានទេ ដោយសារតែអ្នកសម្រេចចិត្តត្រលប់មកផ្ទះវិញ។ ស្ថានភាពត្រូវបានបញ្ច្រាស។ ទី​បំផុត​គាត់​ចាប់​ផ្ដើម​ឃើញ​សញ្ញា​របស់​ប្រពន្ធ​ឈ្លើយ​មិន​គោរព ឬ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់។ យូរៗទៅ គាត់បានធ្លាក់ចុះមកទល់ពេលនេះនៅក្នុងបញ្ជីអាទិភាពរបស់នាង ដែលវាមានអារម្មណ៍ថាវាមិនសំខាន់ចំពោះនាង មិនថាគាត់រស់នៅ ឬស្លាប់នោះទេ។

ច្បាស់ណាស់ តម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់គាត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងត្រូវបានមិនអើពើឥតឈប់ឈរ។ មើលរំលង ហើយថែមទាំងទុកចោលដោយចេតនា។ ប្រសិនបើនេះជាស្ថានភាពដែលអ្នកអាចទាក់ទងបាន វាមានកន្លែងតិចតួចសម្រាប់ការសង្ស័យថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពនិងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះតម្រូវការរបស់អ្នក។

11. ការធ្វើឱ្យអ្នកចុះខ្សោយជាលំដាប់ គឺជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក

សញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក គឺមិនច្បាស់ជាងតម្រូវការដែលគាត់មានឆន្ទៈ និងស្ទើរតែរឹងរូសធ្វើឱ្យអ្នកនៅគ្រប់ជំហាន។ . ប្រសិនបើអ្នកស្នើអ្វីមួយ នាងនឹងធ្វើផ្ទុយពីនេះ។ អ្នក​ស្នើ​សុំ​នាង​កុំ​ប្រព្រឹត្ត​តាម​របៀប​ណា​មួយ អ្នក​អាច​ធានា​បាន​ថា​នាង​នឹង​ទៅ​យ៉ាង​ណាសំដែង។ អ្នកប្រាប់កូនឱ្យចប់អាហារ ឬត្រៀមចូលគេង គាត់នឹងបដិសេធអ្នក ហើយឱ្យពួកគេធ្វើតាមចិត្ត។

បន្តិចម្ដងៗ គាត់កំពុងញ៉ាំអាហារក្នុងសិទ្ធិអំណាចរបស់អ្នកក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយ និងស្វ័យភាពក្នុងនាមជាបុគ្គល។ នៅទីបំផុត វានឹងមកដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកនឹងមិនមានសំឡេងនៅក្នុងផ្ទះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាពិតជាសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀនពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរពមុនពេលវាយឺតពេល។

ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំ?

ឥឡូវនេះអ្នកបានឃើញពីរបៀបដែលប្រពន្ធដែលមិនគោរពបង្ហាញពីការមិនចូលចិត្តរបស់នាងចំពោះអ្នក វាដល់ពេលដែលត្រូវគិតអំពីមូលហេតុដើមនៃការមិនគោរពនោះ ព្រោះវានឹងនាំអ្នកមួយជំហានកាន់តែខិតជិតទៅរកការយល់ដឹងពីរបៀបឆ្ពោះទៅរក ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។ គិតអំពីវា នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាការស្អប់របស់នាងមកពីណា អ្នកនឹងអាចផ្តោតលើការលុបបំបាត់បញ្ហាចេញពីឫសគល់របស់វា។

ប្រសិនបើមានសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធខ្ញុំមានន័យចំពោះខ្ញុំ?" ឬ "ខ្ញុំមិនយល់ថាហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំ" ត្រូវបានថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាចង់ពិចារណាចំណុចខាងក្រោម៖

1. ស្វែងរកមូលហេតុសម្រាប់ការអាក់អន់ចិត្ត

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការមិនគោរពកើតចេញពីការអន់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង។ ដើម្បីយល់ថាតើការអាក់អន់ចិត្តមកពីណា អ្នកប្រហែលជាត្រូវសួរខ្លួនឯង ឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនូវសំណួរពិបាកៗមួយចំនួន ទាំងអស់គ្នាដោយទឹកដមសំឡេងដ៏ស្និទ្ធស្នាល។ Richard ដែលជាមេធាវីអាយុ 36 ឆ្នាំបានធ្វើដូច្នេះហើយបានសួរប្រពន្ធរបស់គាត់ថាហេតុអ្វីបានជានាងជេរគាត់ជានិច្ចនៅចំពោះមុខមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់។

"អ្នកមិននៅផ្ទះទេ តើអ្នកដឹងថាខ្ញុំជាអ្នកណា?" ប្រពន្ធ​របស់​គាត់​បាន​វាយ​តប​វិញ។ ពេល​គេ​ចាប់​ផ្ដើម​និយាយ​ពី​រឿង​នេះ នាង​បាន​ចាក់​ទឹក​ចិត្ត។ នាងបានប្រាប់ Richard ពីរបៀបដែលនាងចាប់ផ្តើមស្អប់ការងាររបស់គាត់ដែលតែងតែធ្វើឱ្យគាត់នៅឆ្ងាយពីគ្រួសាររបស់គាត់។ សំណើរបស់នាងសម្រាប់ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពបានធ្លាក់ទៅលើត្រចៀកថ្លង់ ហើយនាងបានលាន់មាត់ថាពួកគេមិនបានទៅវិស្សមកាលក្នុងរយៈពេលកន្លះទសវត្សរ៍។ នាងមានអារម្មណ៍ថាពួកគេទាំងពីរបានរីកចម្រើនក្នុងទិសដៅខុសគ្នាខ្លាំង។

នៅពេលដែលអ្នកយល់ពីមូលហេតុដើមនៃការស្អប់នោះ អ្នកនឹងមិនគិតពីការគិតដូចជា "ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ។ តើខ្ញុំគួរលែងលះនាងទេ? ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកនឹងដឹងថាការឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺអាចធ្វើទៅបានទាំងស្រុង។

2. នាងបានចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍

Jess ដែលជាភរិយាដែលមិនគោរពរបស់ Trent មិនដែលខ្វល់ច្រើនចំពោះអ្វីដែលគាត់ត្រូវនិយាយនោះទេ។ ហើយ​ការ​ធ្វេសប្រហែស​របស់​គាត់​នៅ​តែ​ស៊ី​ដាច់​គាត់។ នៅយប់មួយ នៅពេលដែលគាត់អួតខ្លួនអំពីការឡើងតំណែងថ្មីៗរបស់គាត់នៅកន្លែងធ្វើការជាមួយ Jess នាងបានឆ្លើយថា "អ្នកមិនទាន់រកលុយបានច្រើនទេ ដូច្នេះប្រហែលជាអួតពីវាជាមួយមិត្តភ័ក្តិការងាររបស់អ្នកជំនួសឱ្យខ្ញុំ?"

ការ​លើក​ឡើង​របស់​លោក Trent បាន​ទម្លាយ​នូវ​គំរូ​មិន​គោរព​រាប់​ខែ​មក​ហើយ។ គាត់បានបញ្ចប់ដោយការអង្វរឱ្យនាងប្រាប់គាត់ពីមូលហេតុដែលនាងធំឡើងនៅឆ្ងាយហើយ Jess បានសារភាពថានាងមិនស្រឡាញ់គាត់ដូចពីមុនទៀតទេ។ នាង​មាន​អារម្មណ៍​ថា​ជាប់​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់​ពួកគេ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​នាង​ស្អប់​គាត់​តែ​ម្តងច្រើនទៀត។

ហេតុផលទូទៅសម្រាប់ប្រពន្ធដែលមិនគោរពគឺថានាងលែងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ជាមួយគ្នា។ ប្រសិនបើនាងមិនស្រឡាញ់ និងយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកតាមរបៀបដែលនាងធ្លាប់ធ្វើនោះ នាងនឹងកាន់តែមានការមិនគោរពពីធម្មជាតិចាប់តាំងពីនាងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលនាងមិនចង់នៅក្នុង។

3. អ្នកមិនគោរពនាង

ជាការពិតណាស់ ប្តីដែលមិនគោរព ក្លាយជាប្រពន្ធដែលមិនគោរព។ ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្លួនឯងនូវសំណួរដូចជា "ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធខ្ញុំអាក្រក់ចំពោះខ្ញុំ?" ប្រហែល​ជា​អ្នក​ប្រហែល​ជា​ត្រូវ​ពិចារណា​បន្តិច​អំពី​អាកប្បកិរិយា​របស់​អ្នក​ផង​ដែរ។ នេះប្រហែលជាសំណួរពិបាកឆ្លើយ ប៉ុន្តែព្យាយាមគិតពីអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ហើយឆ្លើយសំណួរដោយស្មោះត្រង់ តើអ្នកមានអាកប្បកិរិយាឈ្លើយចំពោះដៃគូរបស់អ្នកទេ? ឬ​សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត តើ​នាង​គិត​ថា​អ្នក​ឈ្លើយ​នឹង​នាង​ទេ​ពេល​ដែល​អ្នក​មិន​ព្យាយាម​ឈ្លើយ? អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​ដឹង​ថា​អ្នក​ជា​បញ្ហា​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលគឺការទទួលស្គាល់រឿងលំបាកបែបនេះ។

4. នាងមានបញ្ហាដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន

ប្រសិនបើនាងកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយបិសាចរបស់នាងជាមួយនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់នាង ឬបញ្ហាផ្សេងទៀតដែលមិនទាន់ដោះស្រាយ នាងអាចទទួលយកបាន។ វាចេញមកលើអ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សដែលគ្មានសុវត្ថិភាព ជារឿយៗបង្ហាញភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេទៅលើដៃគូរបស់ពួកគេ ធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថប់ដង្ហើម។ ដោយសារមនុស្សខ្លួនឯងគិតអវិជ្ជមានអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេ ពួកគេជឿថាដៃគូរបស់ពួកគេក៏ធ្វើដូច្នោះដែរ ដែលជាកន្លែងដែលមិនគោរពអាចកើតចេញពី។

5. ស្វែងយល់ពីមូលហេតុនៃប្រពន្ធដែលមិនគោរពតាមរយៈការសន្ទនា

នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ វិធីតែមួយគត់ដើម្បីដឹងច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកមានប្តីឬប្រពន្ធដែលមិនគោរពអ្នកយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់គឺដោយការសន្ទនាក្នុងន័យស្ថាបនាជាមួយពួកគេ។ ត្រូវប្រាកដថាប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមិនចូលទៅជិតការសន្ទនាក្នុងលក្ខណៈអរិភាព។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើគឺឈានដល់ចំណុចខាងក្រោមនៃកន្លែងដែលការអាក់អន់ចិត្តកើតឡើង។

អារម្មណ៍មិនគោរពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ះពាល់ដល់បុរស

ប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យក្នុងការធ្វើអ្វីមួយអំពីការមិនគោរពក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ , ផលប៉ះពាល់អាចមានគ្រោះថ្នាក់។ ទេ ផលប៉ះពាល់មិនគ្រាន់តែបញ្ចប់ដោយអ្នកសម្រុកចេញពីផ្ទះនៅពាក់កណ្តាលអធ្រាត្របន្ទាប់ពីការប្រយុទ្ធគ្នាដ៏អាក្រក់នោះទេ ពួកគេអាចប្រើប្រាស់បានយូរ និងគំរាមកំហែងដល់សន្តិភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។

សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេមើលងាយឥតឈប់ឈរ។ នៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃនៅទីសាធារណៈ នៅពេលដែលគំនិត និងគំនិតរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគេយកចិត្តទុកដាក់ នៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានបង្ហាញដោយចំហរថា ប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេមិនខ្វល់ពីពួកគេច្រើន ពួកគេអាចបង្កើតបញ្ហាលើរូបភាពខ្លួនឯង អសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនង និងទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងទាប។ .

ពួកគេក៏អាចចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ជាប់គាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលគ្រាន់តែនាំទៅរកស្ថានភាពនៃការអស់សង្ឃឹម។ ក្នុងករណីដែលការមិនគោរពប្រែទៅជាពុល ពោលគឺវាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលនោះ ប្តី/ប្រពន្ធក៏មានហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។

ច្បាស់ណាស់ ផលប៉ះពាល់នៃការមានប្រពន្ធមិនគោរពគឺជ្រៅជាងនេះទៅទៀត។ មានគំនិតដូចជា "របស់ខ្ញុំប្រពន្ធ​មិន​គោរព​ខ្ញុំ តើ​ខ្ញុំ​គួរ​លែង​នាង​ទេ?» មានការគំរាមកំហែងពិតប្រាកដនៃបញ្ហាអសន្តិសុខ និងទំនុកចិត្តយូរអង្វែង ដែលជាមូលហេតុដែលការយល់ដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយនឹងស្ថានភាពបែបនេះគឺជាកត្តាចាំបាច់បំផុត។

5 វិធីដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព

"ប្រពន្ធខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ តើខ្ញុំគួរលែងលះជាមួយនាងទេ?" “តើ​អ្នក​អាច​សង្គ្រោះ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដែល​ប្រពន្ធ​មិន​គោរព​ប្តី​បាន​ទេ?” “ធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធមិនគោរព?” សំណួរទាំងនេះគួរតែថ្លឹងថ្លែងក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកកំណត់សញ្ញាព្រមានដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក។ នៅពេលអ្នករៀបការ អ្នកមិនដែលគិតថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនបង្ហាញការគោរពចំពោះអ្នក ឈ្លើយ និងមិនសមរម្យជាមួយអ្នក ហើយក្លាយជាមនុស្សខុសពីអ្នកដែលអ្នកគិតថាគាត់ជា។

នៅឡើយ នៅទីនេះ អ្នកកំពុងស្វែងរកវិធីដោះស្រាយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។ វាមិនអាចជាស្ថានភាពងាយស្រួលក្នុងការរុករកទេ។ យ៉ាងណាមិញ ការជ្រើសរើសរវាងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក និងការគោរពខ្លួនឯង មិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដ៏សាមញ្ញមួយក្នុងការធ្វើនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមិនចាំបាច់ជាស្ថានភាព ឬស្ថានភាពនោះទេ។ ប្រហែលជាអ្នកអាចធ្វើឱ្យនាងមើលឃើញពីកំហុសនៃផ្លូវរបស់នាង ហើយបោះជំហានឆ្ពោះទៅរកការព្យាបាលជាប្តីប្រពន្ធ។

នៅពេលដែលប្រពន្ធមានចិត្តអាក្រក់និងមិនគោរព ដំណើរនៃការព្យាបាល ការជាសះស្បើយ ឬបន្តដំណើរទៅមុខមិនងាយស្រួលនោះទេ។ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងវិធីទាំង 5 នេះដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព និងបាត់បង់ស្នេហា អ្នកអាចសង្ឃឹមថានឹងអាចឈានទៅមុខបានខ្លះ៖

1. កុំអាក់អន់ចិត្ត

“ប្រពន្ធខ្ញុំធ្វើបាបខ្ញុំដោយ​គ្មាន​ការ​គោរព ហើយ​វា​ធ្វើ​ឲ្យ​ខ្ញុំ​ខឹង​រហូត​ដល់​ចប់»។ ប្រសិនបើនោះជាកន្លែងដែលអ្នកនៅ ទុកចិត្តយើង យើងមានអារម្មណ៍ថាអ្នក។ យើងក៏ដឹងដែរថា នេះមិនមែនជាគន្លឹះងាយៗក្នុងការធ្វើតាមនោះទេ ពីព្រោះអ្នកនឹងត្រូវពិបាកចិត្ត ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកប្រើពាក្យសំដី អាកប្បកិរិយាឈ្លើយជាមួយអ្នក ឬមិនគោរពអ្នក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងស្ថានភាពនេះ វាអាចជួយចងចាំថាវាគ្រាន់តែជា អារម្មណ៍របស់អ្នកដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រង មិនមែនរបស់នាងទេ។ ដូច្នេះ នៅពេលណាដែលនាងអាក្រក់ ឈ្លើយ ឬមិនគោរព ត្រូវព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដើម្បីកុំឱ្យមានការអាក់អន់ចិត្ត និងតបស្នងដោយការជេរប្រមាថ។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យយកឈ្នះលើកំហឹងរបស់អ្នក និងយល់ពីហេតុផលនៅពីក្រោយអាកប្បកិរិយាបែបនេះរបស់ប្រពន្ធអ្នក។

ដោយការអាក់អន់ចិត្ត អ្នកនឹងបង្កើតភាពរញ៉េរញ៉ៃបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរ​អនុវត្ត​ការ​អត់ធ្មត់ និង​រក្សា​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​នាង​កំពុង​រត់​ពេញ​ខ្លួន។ នេះជាជំហានដំបូងដើម្បីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។

2. ប្រឈមមុខនឹងនាងនៅពេលត្រឹមត្រូវ

តើអ្នកប្រតិកម្មយ៉ាងណាចំពោះប្រពន្ធដែលមិនគោរព? នៅក្នុងរបៀបត្រជាក់, ស្ងប់ស្ងាត់, ប្រមូល។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទៅដល់បាតនៃគំរូអាកប្បកិរិយានេះគឺតាមរយៈការទំនាក់ទំនង។ វា​អាច​កើត​ឡើង​បាន​តែ​នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​ចូល​ទៅ​ជិត​ដោយ​ការ​គិត​ត្រឹម​ត្រូវ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកត្រូវតែធានាថាអ្នកជ្រើសរើសពេលវេលា និងទីកន្លែងសមរម្យដើម្បីនិយាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយារបស់នាង។

ជំនាញដោះស្រាយជម្លោះចូលមកលេងនៅទីនេះ។ សួរនាងពីអ្វីដែលខុស ហើយផ្តល់ជំនួយដើម្បីជួយនាងឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យរបស់នាងចំពោះអ្នក។ ពេលប្រពន្ធមិនគោរពស្វាមី ជាពិសេស ប្រសិនបើទំនោរនេះបានវិវត្តន៍ទៅតាមពេលវេលា ហើយនាងមិនតែងតែអាក្រក់ និងឈ្លើយចំពោះអ្នកទេ វាតែងតែមានមូលដ្ឋានលើការលេង។

ប្រហែលជាមានបញ្ហាទំនាក់ទំនង ឬអារម្មណ៍អន់ចិត្តមួយចំនួនដែលបណ្តាលឱ្យនាង ប្រព្រឹត្តតាមរបៀបនេះ។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពអាចជួយអ្នកទៅដល់មូលហេតុឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយារបស់នាង។ សាកល្បងវា អ្នកនឹងឃើញប្រពន្ធដែលមិនគោរពរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ នាង​ប្រហែល​ជា​ស្ត្រេស​អំពី​អ្វី​មួយ ហើយ​មិន​គោរព​អ្នក​ដោយ​ចេតនា។ ដូច្នេះ អ្នក​ត្រូវ​និយាយ​ជាមួយ​នាង និង​យល់​ពី​ទស្សនៈ​របស់​នាង​ជា​មុន​សិន។ នេះជាវិធីដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយក្នុងការដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។

3. ផ្តល់កន្លែង និងពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនចាំបាច់ដល់នាង

ព្រំដែន – ទាំងរបស់អ្នកផ្ទាល់ និងប្រពន្ធរបស់អ្នក – អាចដើរតួយ៉ាងសំខាន់មិនគួរឱ្យជឿ តួនាទី​ក្នុង​ការ​ស្វែង​រក​វិធី​ដោះស្រាយ​ប្រពន្ធ​មិន​គោរព​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ។ គ្រាន់តែជាវិធីដែលអ្នកត្រូវតែដឹងពីកន្លែងដែលត្រូវគូសបន្ទាត់ ហើយកុំឱ្យនាងដើរពេញអ្នក នៅពេលអ្នកយល់ថានាងមិនមានទំនោរក្នុងការផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការបោះជំហានថយក្រោយ ហើយទុកនាងឱ្យនៅមួយរយៈ។

ផ្តល់កន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន និងពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់របស់នាង ដើម្បីឱ្យនាងអាចដឹងគុណចំពោះសារៈសំខាន់ដែលអ្នកមាននៅក្នុងជីវិតរបស់នាង ហើយនាងប្រហែលជាចាប់ផ្តើមគោរពយោបល់របស់អ្នកផងដែរ។ នេះក៏ប្រហែលជាបង្ហាញនាងផងដែរ ថាតើអ្នកគោរពតម្រូវការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់នាងប៉ុណ្ណា។ ឬថាអ្នកអាចដឹងពីអារម្មណ៍របស់នាង ហើយឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន។ ចន្លោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចពិតជាជួយបាន អ្នកត្រូវតែដឹងពីរបៀបបង្វែរអវិជ្ជមានទៅជាស្ថានភាពឈ្នះៗ។

4. ជឿជាក់លើមិត្តជិតស្និទ្ធ/សាច់ញាតិ ឬស្វែងរកការប្រឹក្សា

អ្នកអាចឈានដល់ចំណុចមួយនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នៅពេលដែលការមិនគោរពពីប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក ក៏ដូចជាសុខភាពផងដែរ។ នៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ អ្នកអាចឈានដល់ភាពជាប់គាំង ដែលអ្នកមិនអាចស្វែងរកដំណោះស្រាយចំពោះសេណារីយ៉ូទាំងមូលនេះ។ "ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំចាត់ទុកខ្ញុំដោយមិនគោរព ហើយខ្ញុំមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីរក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ" ។ គំនិតដ៏គួរឱ្យធុញថប់នេះអាចក្លាយជាប្រធានបទដែលកើតឡើងដដែលៗ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងរារាំងការនិយាយលេងសើចឥតឈប់ឈរពីទីបញ្ចប់របស់នាង។

តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ? តើ​អ្នក​មាន​ប្រតិកម្ម​យ៉ាង​ណា​ចំពោះ​ភរិយា​ដែល​មិន​គោរព​ដោយ​មិន​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្ថានការណ៍​អាក្រក់​កាន់​តែ​អាក្រក់? ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវស្វែងរកជំនួយពីខាងក្រៅហើយ។ ជឿជាក់លើមិត្ដភក្ដិជិតស្និទ្ធ/សាច់ញាតិដែលអ្នកទុកចិត្ត ដើម្បីផ្តល់ដំបូន្មានប្រកបដោយសុវត្ថិភាព និងត្រឹមត្រូវដល់អ្នក។ ប្រហែលជាការនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្តិ/សាច់ញាតិនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទស្សនៈថ្មីទាំងស្រុងទាក់ទងនឹងវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរពរបស់អ្នក។

ការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយាគឺជាវិធីមួយផ្សេងទៀតដើម្បីជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក និងដោះស្រាយភាពខុសគ្នា។ អ្នកប្រឹក្សាដែលមានបទពិសោធន៍អាចជួយអ្នក និងប្រពន្ធរបស់អ្នកឱ្យធ្វើការឆ្លងកាត់អារម្មណ៍ដែលមានបញ្ហាដែលកើតចេញពីស្ថានភាពនេះហើយស្វែងរកវិធីល្អបំផុតដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកជំនួយ ក្រុមអ្នកជំនាញរបស់ Bonobology គឺគ្រាន់តែចុចបន្តិចប៉ុណ្ណោះ។

5. សូមត្រៀមខ្លួនដើម្បីបន្ត

តើត្រូវធ្វើអ្វីប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក? គ្មានការសង្ស័យទេ អ្នកនឹងផ្តល់ឱកាសទាំងអស់ដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីកែលម្អអាកប្បកិរិយារបស់នាងចំពោះអ្នក។ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដឹងថាតើនាងពិតជាអាចត្រលប់មកគោរពអ្នកវិញបាន ឬថាតើទំនាក់ទំនងនេះមានតម្លៃសន្សំដែរឬទេ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​គ្មាន​អ្វី​កើត​ឡើង អ្នក​ត្រូវ​ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​លែង​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក។ សូមចាំថា ប្តីឬប្រពន្ធដែលមិនគោរព នឹងមិនដែលធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងពេញចិត្តចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើយ។ ដូច្នេះត្រូវត្រៀមខ្លួនជានិច្ចដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ Benching Dating ជាអ្វី? សញ្ញានិងវិធីដើម្បីជៀសវាងវា។

ការគោរព និងសេចក្តីស្រឡាញ់គឺដូចជាភាគីទាំងពីរនៃកាក់តែមួយ។ ប្រសិនបើទាំងពីរនេះមិនបង្កើតមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ នោះវាមិនអាចរួចផុតពីការសាកល្បងនៃពេលវេលានោះទេ។ ដូច្នេះ ចូរ​គិត​អំពី​រឿង​នេះ​ដោយ​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន ហើយ​ធ្វើ​ការ​សម្រេច​ចិត្ត​ដោយ​ប្រាជ្ញា។ មិនមានដំណោះស្រាយតែមួយចំពោះសំណួរថាតើត្រូវដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេចនៅពេលដែលនាងមិនគោរពអ្នក? យើងបានផ្តល់ចម្លើយមួយចំនួន វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការជ្រើសរើស។ ល្អបំផុត!

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ តើខ្ញុំគួរលែងលះជាមួយនាងទេ? ប្រហែលជាចង់ផ្តល់គំនិតខ្លះដើម្បីជួសជុលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ សាកល្បងវិធីដូចជាការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា ដើម្បីជួយអ្នកឈានទៅដល់បាតនៃការមិនគោរព និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានអំពីវា មុនពេលអ្នកឈានដល់ការលែងលះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសម្រេចចិត្តចុងក្រោយគឺជារបស់អ្នកដែលត្រូវធ្វើ។ ២. តើអ្នកដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធអាក្រក់ដោយរបៀបណា?

ចាប់ផ្តើមដោយការយល់ដឹងពីមូលហេតុនៃការស្អប់របស់គាត់ ហើយចាប់ផ្តើមធ្វើការជាមួយគ្នាជាក្រុម។ កុំដៃគូនីមួយៗអាចនិយាយរឿងខ្លះទៅកាន់ភាគីម្ខាងទៀតដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ខ្លះ ទោះបីដោយអចេតនាក៏ដោយ។

អ្វីដែលយើងចង់មានន័យ គឺដោយសារតែនាងបានធ្វើការកត់សម្គាល់អំពីទម្ងន់ដែលអ្នកបានឡើងថ្មីៗនេះ ឬគ្រាន់តែដោយសារតែនាងបានប្រាប់រឿងខ្លីដ៏គួរឱ្យអស់សំណើចនោះអំពីអ្នកនៅ ពិធីជប់លៀងមិនមានន័យថានាងជាភរិយាដែលមិនគោរពទាំងស្រុងនោះទេ។ ដើម្បីដាក់ស្លាកថាមិនគោរព ត្រូវតែមានគំរូនៃអាកប្បកិរិយាធ្វើឱ្យខូច ដែលច្បាស់ជាកើតចេញពីទស្សនៈមិនសូវវិជ្ជមាននៃអ្នកជានរណា។

នោះគឺនៅពេលដែលនរណាម្នាក់មិនគិតខ្ពស់ចំពោះអ្នក ឬនៅពេលដែលពួកគេមិនចូលចិត្ត។ អ្នកដល់ចំណុចដែលពួកគេមិនអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលានៃថ្ងៃនោះ គំរូនៃការមិនគោរពនឹងបង្ហាញ។ ពួកគេនឹងក្លាយជាដៃគូដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ពួកគេនឹងមិនគិតពីតម្រូវការរបស់អ្នក ឬការចង់បានរបស់អ្នក ហើយនឹងមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះមតិណាមួយដែលអ្នកមាន ព្រោះវាមិនមានច្រើនក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ។

ធម្មជាតិអាត្មានិយមរបស់ពួកគេនឹងត្រូវបានធ្វើឡើង បង្ហាញឱ្យឃើញពីរបៀបដែលពួកគេតែងតែរក្សាផលប្រយោជន៍ល្អបំផុតរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខអ្នក ហើយបន្តតាមស្ថានភាពទោះបីជាវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់អ្នកក៏ដោយ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រពន្ធដែលមិនគោរពអាចចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃដោយឥតលាក់លៀមនៅចំពោះមុខប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ ទោះបីជាដៃគូរបស់ពួកគេបានប្រាប់ពួកគេថាវាធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ឬនាងប្រហែលជាបន្តនិយាយទៅកាន់ប្តីឬប្រពន្ធ ហាក់ដូចជានាងគ្មានការយល់ចិត្តចំពោះអារម្មណ៍របស់គាត់ទេ។

ជួយ! ប្រពន្ធខ្ញុំតែងតែខឹង ហើយ N...

សូមបើក JavaScript

ជួយ! ប្រពន្ធខ្ញុំតែងតែខឹង និងអវិជ្ជមាន

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងថាអ្វីដែលធានាអ្នក។អន់ចិត្តនឹងរឿងដែលនាងនិយាយ ព្រោះស្ថានភាពនេះនឹងទាមទារការអត់ធ្មត់ច្រើនពីអ្នក។ ផ្តល់កន្លែងឱ្យនាងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហារបស់នាង ហើយកុំខ្លាចក្នុងការសាកល្បងការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា។

3. តើប្រពន្ធពុលគឺជាអ្វី?

ប្រពន្ធពុលគឺជាប្រពន្ធដែលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬរាងកាយរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍ នាងអាចបង្ហាញគំរូនៃការមិនគោរពដោយប្រមាថមើលងាយអ្នកនៅទីសាធារណៈរាល់ពេលដែលអ្នកចេញទៅក្រៅ ឬនាងអាចនឹងបំពានលើរាងកាយ។

<1 ការនិយាយថា “ប្រពន្ធខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំ” តោះមើលសញ្ញាមួយចំនួនដែលនឹងក្លាយជាការផ្តល់ឱ្យស្លាប់ ថាតើនាងសរសើរអ្នកតិចតួចប៉ុណ្ណា។

11 សញ្ញាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក

សម្រាប់ការបំពេញ និង ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​ល្អ​ប្រពៃ ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក និង​អ្នក​ត្រូវ​គោរព​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក​ដោយ​ស្មើភាព។ ការគោរពគឺប្រហែលជាផ្នែកសំខាន់បំផុតនៃទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលមិនគោរព ហើយគិតថាប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងផ្លាស់ប្តូរនៅទីបំផុត នោះប្រហែលជាអ្នកគិតខុសហើយ។ វាមិនទំនងដែលថាស្ថានការណ៍នឹងដោះស្រាយដោយខ្លួនវាដោយគ្មានវិធានការជាក់ស្តែងណាមួយពីទីបញ្ចប់របស់អ្នក។

ប្រពន្ធដែលមិនគោរពស្វាមីនឹងមានភាពក្លាហានតែប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើគាត់មិនក្រោកឈរឡើងដើម្បីខ្លួនឯង។ ស្ថានការណ៍អាចកាន់តែរញ៉េរញ៉ៃ ប្រសិនបើនាងក៏ជាប្រពន្ធដែលបោកបញ្ឆោតផងដែរ ដែលលេងល្បែងគិតដើម្បីផ្លូវរបស់នាងជានិច្ច។ អ្នកត្រូវរុញត្រឡប់មកវិញនៅពេលត្រឹមត្រូវ កំណត់ព្រំដែន ហើយត្រូវប្រាកដថានាងមិនជ្រុលហួស ហើយហៅអាកប្បកិរិយាមិនគោរពរបស់នាង។

ទោះជាយ៉ាងណា លុះត្រាតែអ្នកដឹងពីសញ្ញានៃការបាត់បង់ការគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកនឹង មិន​អាច​ជួយ​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង ឬ​មិន​អាច​សង្គ្រោះ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​បាន​ឡើយ។ ចូរយើងឆ្លងកាត់សញ្ញាទាំង 11 យ៉ាងដែលថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក មុននឹងបន្តទៅវិធីដោះស្រាយជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។

1. ការលេងសើចនឹងអ្នកគឺជាល្បែងកំសាន្តដែលនាងចូលចិត្ត

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រាប់បំផុតដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នកនោះគឺថានាងរើសអ្នកនៅចំពោះមុខអ្នកដ៏ទៃ ហើយរីករាយដោយចំណាយរបស់អ្នក។នៅពេលណាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកសើចចំអកអ្នកនៅចំពោះមុខមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់នាង ឬប្រើអំណះអំណាងឯកជនរបស់អ្នកដើម្បីបង្អាប់អ្នកជាសាធារណៈ វាមានន័យថានាងមិនគោរពអ្នកគ្រប់គ្រាន់ទេ។

ជាការពិតណាស់ ការនិយាយលេងសើចឬលេងសើចម្តងម្កាលរបស់អ្នក ការ​ចំណាយ​អាច​ត្រូវ​បាន​អត់ឱន​ឲ្យ​បាន ទោះ​បី​ជា​អ្នក​មិន​ពេញចិត្ត​ចំពោះ​វា​ក៏ដោយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនាងមានទម្លាប់និយាយលេងសើចអំពីរបៀបដែលអ្នកមើលទៅ របៀបដែលអ្នកនិយាយ របៀបដែលអ្នកគេងជាដើម នៅចំពោះមុខអ្នកដទៃ នោះវាគឺជាសញ្ញានៃការមិនគោរព។

នាងមានទម្លាប់និយាយជាសាធារណៈហើយ។ ប្រមាថ​អ្នក ហើយ​វា​មិន​គួរ​សម​នឹង​អ្នក​ទេ។ ការ​មិន​គោរព​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​បែប​នេះ​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​រំជួល​ចិត្ត​ដែរ។ អ្នក​អាច​មាន​អារម្មណ៍​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត ហើយ​ថែម​ទាំង​ដាក់​ខ្លួន​ឯង​ឱ្យ​នៅ​ឯកោ​នៅ​ពេល​ណា​មួយ​។

2. ការ​ត្អូញត្អែរ​ជា​ប្រចាំ​គឺ​ជា​សញ្ញា​ដែល​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​មិន​គោរព​អ្នក

មិន​ថា​អ្នក​ធ្វើ​អ្វី​ទេ ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​ហាក់​មិន​សូវ ពេញចិត្តឬរីករាយ។ វាដូចជាគ្មានអ្វីដែលអ្នកធ្វើល្អសម្រាប់នាង។ នាងតែងតែញញើតអ្នកឱ្យក្លាយជាមនុស្សល្អជាង ហើយត្អូញត្អែរពីរឿងដែលមិនគួរជាបញ្ហាតាំងពីដំបូង។ អ្នក​កំពុង​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​ប្រពន្ធ​ដែល​ញញើត​ដែល​តែងតែ​រក​កំហុស​ជាមួយ​អ្វី​ៗ​និង​អ្វី​គ្រប់យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ធ្វើ ចាប់​តាំង​ពី​ពេល​អ្នក​ក្រោក​ពី​ដំណេក​រហូត​ដល់​អ្នក​ទៅ​ធ្វើការ ហើយ​វដ្ដ​ចាប់ផ្តើម​ម្តងទៀត​នៅ​ពេល​អ្នក​ត្រឡប់​មក​ផ្ទះ​វិញ​នៅ​ពេល​ល្ងាច។

នាងមិនពេញចិត្តនឹងកញ្ចប់ប្រាក់របស់អ្នក ឬវិធីដែលអ្នកមើលទៅ មិនសប្បាយចិត្តនឹងមិត្តភ័ក្តិដែលអ្នកមាន ស្អប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នក និងត្អូញត្អែរអំពីសត្វចិញ្ចឹមជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកឆ្កែ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ដាច់​ខាត​ដែល​ប្រពន្ធ​យើង​មិន​គោរព​អ្នក។ វាគ្រាន់តែជាវិធីដែលនាងរំខានអ្នក និងមិនគោរពអ្នកជាមនុស្សម្នាក់។

ទឹកដមសំឡេងរបស់នាង ការមិនពេញចិត្តឥតឈប់ឈររបស់នាងចំពោះផ្លូវរបស់អ្នក និងការនិយាយថ្កោលទោសរបស់នាង គឺជាសញ្ញាប្រាប់ពីរឿងរ៉ាវរបស់ភរិយាដ៏ឈ្លើយ។ ដោយគ្មានការសង្ស័យ ទាំងនេះអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នក​ប្រហែល​ជា​ខ្លាច​ត្រឡប់​ទៅ​ផ្ទះ​វិញ​នៅ​ចុង​ថ្ងៃ។ ផ្ទះរបស់អ្នកប្រហែលជាលែងមានអារម្មណ៍ដូចជាកន្លែងសុវត្ថិភាព ឬកន្លែងសម្រាកដែលអ្នកអាចបន្ធូរអារម្មណ៍ និងរំសាយភាពតានតឹងក្នុងជីវិតបាន។ នោះហើយជាអ្វីដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នករស់នៅជាមួយប្រពន្ធដែលមិនគោរព។

3. ប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនស្តាប់អ្នក

ចាប់តាំងពីនាងបាត់បង់ការគោរពចំពោះអ្នក វាអាចទៅរួចដែលថានាងមិនសូម្បីតែ មានសុជីវធម៌ក្នុងការស្តាប់អ្នក។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងផ្តល់លេសដើម្បីជៀសវាងការនិយាយជាមួយអ្នក។ នាងអាចសូម្បីតែជញ្ជាំងថ្មអ្នកក្នុងករណីខ្លះ ឬផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ជាច្រើនថ្ងៃ សប្តាហ៍ ឬច្រើនខែបន្ទាប់ពីការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ឬការឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

ទោះបីជាអ្វីៗហាក់ដូចជាល្អក៏ដោយ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថានាងតែងតែរំខាននៅពេលដែលអ្នក ព្យាយាម​និយាយ​ជាមួយ​នាង ហើយ​មិន​ចាប់​អារម្មណ៍​ក្នុង​ការ​ឮ​អំពី​ជ័យ​ជម្នះ ឬ​ការ​តស៊ូ​របស់​អ្នក​ឡើយ។ អ្វី​ដែល​អ្នក​ធ្វើ ឬ​និយាយ​មិន​សំខាន់​សម្រាប់​នាង​ទៀត​ទេ ហើយ​នាង​មិន​ផ្តល់​ការ​ចាប់អារម្មណ៍​ដល់​អ្នក​ឡើយ។ នេះគឺជាសញ្ញាដាច់ខាតដែលនាងមិនគោរពអ្នក។

4. នាងគេចចេញពីការទទួលខុសត្រូវរបស់នាង

ភរិយាដែលមិនគោរពនឹងមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីចែករំលែកទំនួលខុសត្រូវនៃជីវិតគ្រួសារជាមួយអ្នកទេ។ នៅពេលណាដែលអ្នកនឹងព្យាយាមទាក់ទងនាងទាក់ទងនឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់នាង នាងនឹងរៀបចំការការពារខ្លះ។ នាង​ក៏​ប្រហែល​ជា​គេច​ចេញ​ពី​កាតព្វកិច្ច​របស់​នាង​ដោយ​ឥត​ខ្មាស​អៀន ព្រោះ​នាង​មិន​សូវ​ខ្វល់​ពី​យោបល់​របស់​អ្នក ឬ​អ្នក​ណា​ម្នាក់​ឥឡូវ​នេះ។

"ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​មិន​គោរព​ខ្ញុំ តើ​ខ្ញុំ​គួរ​លែង​នាង​ឬ?" Stuart យល់ឃើញថាខ្លួនឯងកំពុងជាប់នឹងសំណួរនេះ នៅពេលដែលបន្ទាប់ពីការស្នើសុំម្តងហើយម្តងទៀត និងរំលឹកប្រពន្ធរបស់គាត់មិនត្រឹមតែបរាជ័យក្នុងការនាំម្តាយឈឺរបស់គាត់ទៅជួបគ្រូពេទ្យពេលគាត់ធ្វើដំណើរទៅណាមកណាទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបានបង្កើតរឿងដ៏ធំធេងមួយនៅពេលត្រូវបានសួរអំពីវិធីធ្វេសប្រហែសរបស់នាង។

ភរិយាដែលមិនគោរពស្វាមី មិនអាចក្លាយជាដៃគូជីវិតដោយស្មោះសបានឡើយ។ ជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នានឹងនៅតែមិនអាចសម្រេចបាន និងពោរពេញដោយភាពមិនចុះសម្រុង លុះត្រាតែអ្នករកវិធីដោះស្រាយបញ្ហាមូលដ្ឋាននេះ។ សំណួរគឺថាតើវាសមនឹងទទួលយកអាកប្បកិរិយារបស់នាងទេ? តូចពីអ្នក។ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្តីប្រពន្ធទាំងពីរត្រូវដឹងអំពីជីវិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកទាំងស្រុង។ អ្នកទាំងពីរត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងចែករំលែកមិនត្រឹមតែក្តីសុបិនរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការបរាជ័យរបស់អ្នកជាមួយគ្នាទៀតផង។

តម្លាភាព និងភាពស្មោះត្រង់គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងជោគជ័យណាមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នករក្សាការសម្ងាត់ពីអ្នកអំពីជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ ហើយអ្នកដឹងពីពួកគេពីអ្នកផ្សេង ចូរកុំព្រងើយកន្តើយនឹងទង់ក្រហមនេះ។ វិធីសម្ងាត់របស់នាងគឺជាសក្ខីភាពមួយចំពោះសញ្ញានៃការមិនគោរពនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយអ្នកត្រូវគិតឱ្យបានហ្មត់ចត់ខ្លះអំពីអនាគតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។

6. នាងចែចង់ជាមួយអ្នកដទៃដោយចំហរនៅចំពោះមុខអ្នក

ការពិតដែលថានាងរៀបការជាមួយអ្នក កុំបញ្ឈប់នាងពីការចែចង់ ឬស្នេហាជាមួយអ្នកដទៃ ហើយនោះក៏នៅចំពោះមុខអ្នកដែរ។ នេះមានន័យថាអារម្មណ៍របស់អ្នកលែងជាបញ្ហាសម្រាប់នាងទៀតហើយ ហើយគិតដល់អ្នក នេះគឺជាការមិនគោរពយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងណាមួយ។ នៅពេលដែលការចែចង់ឆ្លងផុតបន្ទាត់ ហើយប្រពន្ធរបស់អ្នកបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើបុរសផ្សេងទៀតដោយមិនព្រងើយកន្តើយ នោះវានឹងក្លាយជាការប្រមាថយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់អ្នក។

នេះប្រហែលជាធ្វើឱ្យអ្នកឆ្ងល់ថា “ប្រពន្ធខ្ញុំមិនគោរពខ្ញុំទេ តើខ្ញុំគួរ លែងលះនាង? ទោះបីជាការលែងលះគឺជាជំហានដ៏ធំមួយ ហើយយើងតែងតែណែនាំឱ្យព្យាយាមធ្វើការលើទំនាក់ទំនង លុះត្រាតែវាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយរបស់អ្នកភ្លាមៗ វាគឺជាការសម្រេចចិត្តតែមួយគត់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកសម្រេចចិត្ត ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនបើកវិធីដែលមិនគោរពរបស់នាងទៀតទេ។ ដោយមិនមានលក្ខខណ្ឌមិនច្បាស់លាស់ ប្រាប់នាងថាអនាគតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅលើឆន្ទៈរបស់នាងក្នុងការរៀបចំផ្លូវរបស់នាង។

7. នាងលែងជាប្រព័ន្ធគាំទ្ររបស់អ្នកទៀតហើយ

ភរិយារបស់អ្នកត្រូវបានរំពឹងថានឹងតែងតែនៅក្បែរអ្នកជានិច្ច។ ហើយដើរតួជាឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នកក្នុងគ្រាល្អ និងអាក្រក់។ សូម្បីតែអ្នកត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើដូចគ្នា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើនាងមិនគាំទ្រអ្នក ឬជួយអ្នកក្នុងគ្រាខ្វះខាត នោះមានន័យថានាងកំពុងបំពានការសន្យាថានឹងនៅជាមួយគ្នាជារៀងរហូត។ ក្នុងចំណោមសញ្ញាច្បាស់បំផុត ប្រពន្ធរបស់អ្នក។ការមិនគោរពអ្នក គឺជាកង្វះការយល់ចិត្ត និងការគាំទ្រទាំងស្រុងរបស់នាងចំពោះអ្នក។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើសញ្ញាមួយណាដែលត្រូវគ្នានឹងស្ត្រី Capricorn (ចំណាត់ថ្នាក់កំពូលទាំង 5)

អ្នកអាចនឹងឆ្លងកាត់ដំណាក់កាលទាបក្នុងជីវិត ដោះស្រាយភាពតានតឹងនៅកន្លែងធ្វើការ ឬគ្រាន់តែតស៊ូដើម្បីទប់ទល់នឹងសញ្ញាមិនល្អនៃ ទោះ​ជា​យ៉ាង​ណា​ក៏​ដោយ នាង​មិន​បាន​ត្រៀម​ខ្លួន​រួច​ជា​ស្រេច​ដើម្បី​កាត់​បន្ថយ​អ្នក​បន្តិច​បន្តួច​ឡើយ។ ការតិះដៀល តិះដៀល និងការថ្កោលទោសការវាយលុករបស់នាងមកលើអ្នកនៅតែបន្តដោយឥតឈប់ឈរ ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកសញ្ញាថាប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក សូមសួរខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចងាយរងគ្រោះនៅចំពោះមុខនាងដែរឬទេ? ហើយនិយាយអំពីការបរាជ័យនាពេលថ្មីៗនេះ ដោយសង្ឃឹមថានាងអាចលួងចិត្តអ្នកតាមរយៈវា។ ប្រសិនបើជំនួសមកវិញ អ្នកប្រាកដក្នុងចិត្តថានាងនឹងជ្រើសរើសអ្នក នោះអ្នកបានទទួលចម្លើយរបស់អ្នក។

8. ប្រពន្ធរបស់អ្នកកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នក

ប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមទំនាក់ទំនងរាងកាយជាមួយ ប្រពន្ធរបស់អ្នក នាងប្រហែលជានៅឆ្ងាយពីអ្នក ហើយគេចពីអ្នក។ នេះគឺដោយសារតែនាងមិនគោរពអ្នក ហើយមិនខ្វល់ពីចំណង់ផ្លូវភេទ និងតម្រូវការរបស់អ្នកទៀតទេ។ នាង​អាច​នឹង​ក្លាយ​ទៅ​ជា​ប្តី​ប្រពន្ធ​ដ៏​ឈ្លើយ​ទៀត​ផង​នៅ​ពេល​បដិសេធ​ការ​ជឿនលឿន​ខាង​ផ្លូវ​ភេទ​របស់​អ្នក។ អ្នកអាចរកឃើញថាខ្លួនអ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។

ពេលដែលអ្នកដឹងថាប្រពន្ធរបស់អ្នកលែងបង្ហាញការគោរពដែលអ្នកសមនឹងទទួលបាននៅក្នុងទំនាក់ទំនងនោះ អ្នកត្រូវតែចាត់វិធានការសមស្របដើម្បីសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក។ ដល់ពេលត្រូវនិយាយជាមួយប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមដឹងពីបញ្ហារវាងអ្នកទាំងពីរ ដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរអាចរកដំណោះស្រាយបាន។ជាមួយគ្នា។

ការអានដែលទាក់ទង៖ Empath Vs Narcissist – ទំនាក់ទំនងពុលរវាងអ្នកយល់ចិត្ត និង Narcissist

9. ប្រពន្ធដែលមិនគោរពប្តី មិនព្រមចុះសម្រុងគ្នា

គ្រប់ពេលវេលា -រយៈពេលទំនាក់ទំនងទាមទារឱ្យមានការសម្របសម្រួល និងការកែតម្រូវពីដៃគូទាំងពីរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ សម្រាប់ភរិយាដែលមិនគោរពស្វាមី ការបោះបង់ជំហរ ឬស្វែងរកចំណុចកណ្តាលដើម្បីដោះស្រាយការខ្វែងគំនិតគ្នា មិនមែនជាជម្រើសនោះទេ។ នាងរស់នៅតាមសាលាគំនិត "ផ្លូវរបស់ខ្ញុំ ឬផ្លូវហាយវេ"។

មិនថាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគឺជាមនុស្សម្នាក់ដែលត្រូវបត់ថយក្រោយជាញឹកញាប់ ដើម្បីបំផ្លាញសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់នាង។ , តម្រូវការ, និងបំណងប្រាថ្នា។ អ្វី​ដែល​ខ្លី​គឺ​មិន​អាច​ទទួល​យក​បាន​សម្រាប់​នាង។ ទោះបីជាអ្នកបន្តសម្របសម្រួល និងកែតម្រូវក៏ដោយ វាមិនដូចជានាងនឹងពេញចិត្តអ្នកនោះទេ។ ជាលទ្ធផល ភាពធុញទ្រាន់នៃទំនាក់ទំនងប្រហែលជាជិតមកដល់ហើយ។

ឧទាហរណ៍ សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនគោរពអ្នក គឺនៅពេលដែលនាងមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់របស់នាង ប៉ុន្តែរំពឹងថាអ្នកនឹងបោះបង់អ្វីៗទាំងអស់តាមលំដាប់លំដោយ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រសិនបើនិយាយថា មានបញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក នាងអាចសុំឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយការចំណាយលើខ្លួនអ្នកទាំងស្រុង ប៉ុន្តែនឹងមិនខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីធ្វើដូច្នេះដោយខ្លួនឯងនោះទេ។ នាងនឹងចំណាយលើការចង់បានរបស់នាងដូចដែលនាងធ្វើជាធម្មតា ហើយគ្រាន់តែរំពឹងថាអ្នកនឹងធ្វើការលើកទម្ងន់។

10. អ្នកមិនមែនជាអាទិភាពសម្រាប់នាងទៀតទេ

Logan មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងខូចចិត្តនៅពេលដែលគាត់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។