När det gäller otrohet i ett förhållande anses det ofta att man går över gränsen för trohet om man ligger med någon annan än sin partner eller har en regelrätt affär. Men att svika en partners förtroende kan inte så enkelt delas upp i svart och vitt.

Det finns många gråzoner där en handling kan betraktas som otrohet från en persons perspektiv och tolkas som helt normal från en annan. Dessa gråzoner kan också fungera som en möjlighet för en partner att svika den andres förtroende utan att hamna i brygga för sina handlingar. Dessa tvetydigheter om vad som räknas som otrohet i ett förhållande kan ofta bli ett ben avDetta gäller i ännu högre grad i fall där båda parter har olika uppfattningar om vad de anser vara otrohet.

Är till exempel lögner ett exempel på otrohet i ett förhållande? Det beror på de olika dynamiska förhållandena mellan människor. Att du går ut för en oskyldig kopp kaffe med en vän och inte berättar för din överdrivet besatta make om detta är försvarbart. Så vad räknas som otrohet mot någon? Att träffa ditt ex om och om igen, särskilt när du fortfarande har hemliga känslor för demär definitivt ett bra exempel på fusk.

Det finns inget sätt att dra en gräns och förklara att det kommer att betraktas som otrohet i ett förhållande. Enligt en forskningsrapport som publicerats i tidskriften Tidskrift för sex- och samlevnadsterapi är en persons motiv för att vara otrogen mot sin partner mycket mer komplicerat. De har rapporterat många orsaker som ilska, brist på kärlek, giftighet i förhållandet eller stress.

Har du och din partner bråkat och grälat om vad som är otrohet i ett förhållande? Har ni någonsin tagit er tid att definiera för varandra de olika sätten att vara otrogen enligt er? Att förstå vad som anses vara otrohet i ett förhållande kan hjälpa dig att få klarhet i hur du kan hantera denna ömma punkt på ett taktfullt sätt. Det är bäst att fastställa din definition av otrohet i ettså att det inte uppstår några oklarheter om denna fråga senare.

Vad anses vara otrohet i ett förhållande?

I stort sett kan fusk i ett förhållande definieras som att förråda din romantiska partners förtroende genom att etablera en sexuell eller känslomässig relation med någon annan. I den meningen utgör utveckling av olika typer av intimitet med en tredje person fusk mot någon. Detta är det primära exemplet på fusk i ett förhållande.

Fysisk otrohet innebär att man blir sexuellt involverad med någon annan än sin partner samtidigt som man lever i ett monogamt förhållande. Institute for Family Studies nämner i en av sina artiklar om demografi av otrohet i Amerika att gifta män är mer benägna till sexuell otrohet än sina kvinnliga motsvarigheter. Data från en allmän social undersökning återspeglar att andelen är 20% för män medan13 % för kvinnor.

Detta inkluderar både engångsligg och långvariga utomäktenskapliga förbindelser. Men hur är det med icke-sexuella former av fysisk kontakt som att hålla handen eller kramas? Anses det vara otrohet? Detta är en sådan gråzon som kan tolkas olika, beroende på en persons uppfattning.

Bland andra uppenbara former av fusk i ett förhållande är emotionell otrohet. Vad är emotionell otrohet, kanske du frågar. Det är när en person utvecklar en djup koppling till någon utanför sitt primära förhållande. När en partner börjar förlita sig på någon annan för att få sina emotionella behov uppfyllda, försummas huvudrelationen. Så anses det vara fusk, undrar du. Tja, eftersomdu tillgodoser dina behov på bekostnad av din relation, är det definitivt att betrakta som otrohet.

1. Att vara för nära en vän

Vad är känslomässigt fusk? Ett monogamt förhållande är byggt för två personer. Att lägga till ett tredje hjul kommer säkert att få det ur balans. Det är därför som att vara för nära en vän kan utgöra känslomässigt fusk i ett förhållande, särskilt om den här vännen är av det kön du är orienterad mot. Om du är attraherad av denna vän är det en uppenbar röd flagga att du går över gränsen för trohet.

Även om du delar en platonisk kärlek till varandra, faller att prioritera din vän framför din partner hela tiden i gråzonen som uppgår till fusk. Det handlar mer om det känslomässiga beroendet du har av den här personen. Du känner att du inte kan nå ut till din partner för denna nivå av känslomässig intimitet.

Om du har hemligheter för din partner och anförtror dig åt din vän, vänder dig till dem för känslomässigt stöd, närmar du dig en känslomässig affär, vilket är en av de största saker som anses vara fusk. Det är viktigt att veta vad som räknas som fusk i ett förhållande jämfört med vänskap så att du kan balansera båda ekvationerna på ett hälsosamt sätt och ingen blir skadad.

2. Att prata om din partner med någon

Av de olika formerna av otrohet i ett förhållande är detta verkligen en viktig. Att kritisera en partner och dela deras brister med någon du är attraherad av är det äldsta tricket i otrohetens spelbok. Så om du är skyldig till att ventilera hur hemsk din partner är med någon du är känslomässigt knuten till eller har en förälskelse i, är du otrogen i ett förhållande.

Varför frågar du? För när du lyfter fram din partners brister för någon, försöker du undermedvetet leda dem vidare. I grund och botten ger du dem idén att du inte är lycklig i ditt nuvarande förhållande och att de borde göra det första steget nu.

När det gäller otrohet är detta ofta det första steget mot att gå över gränsen för trofasthet, och det är därför det kan verka ofarligt. Men tänk dig situationen med omvända roller. Din partner berättar för någon de står nära allt om hur odräglig du är. Skulle du inte känna dig förkrossad och förrådd? Ja? Då har du svaret på varför denna till synes ofarliga handling är en av detyper av otrohet i ett förhållande.

3. Att flirta online betraktas som otrohet på sociala medier

Vad anses vara otrohet på sociala medier? Att besvara denna fråga blir avgörande när man talar om olika former av otrohet i ett förhållande, eftersom många affärer idag äger rum i den virtuella världen - genom sociala medieplattformar för att vara exakt. Dessutom är onlineaffärer mycket lättare att upprätthålla än deras motsvarigheter i verkliga livet. Det betyder dock inte att det är en bra sak. Otrohet ärfusk.

Om du undrar, "Vad anses vara fusk i ett äktenskap?", räkna virtuellt fusk som en av de farligaste manifestationerna av det. Människor sugs ofta för djupt in i sådana affärer och skapar en intensiv nivå av intimitet eftersom det finns en jämförelsevis låg risk att åka fast. Det är bara att prata, flirta och smickra den andra personen utan ansvar ochskyldigheter som följer med en verklig relation, vilket kan göra utsikterna lockande.

Ganska snart övergår det harmlösa chattandet till sexting och innan du vet ordet av har du brutit förtroendet hos din älskade. Eftersom allt du behöver för att göra detta är din telefon och internetuppkoppling är det lätt att falla i fällan att flirta online med flera personer samtidigt som du är i ett monogamt förhållande.

Hur som helst är denna flirt sällan oskyldig. I själva verket är det bland de klassiska exemplen på otrohet i ett förhållande i de tider vi lever i. Du investerar dina känslor, tid och ansträngning i en annan person medan du håller din partner i mörkret. Det är själva definitionen av otrohet i ett förhållande.

4. Erotiska textkonversationer är en form av otrohet i ett förhållande

Är sms fusk i ett förhållande? Den här frågan ställs ofta, särskilt i samband med att man återknyter kontakten med ett ex via sms eller tar gnistan med en kollega till nästa nivå virtuellt. Du kanske delar dina fantasier eller erfarenheter med en "speciell" vän och säger till dig själv att allt är bra eftersom du faktiskt inte går över gränsen. Du kanske inte ens skickar sextxtingmed den här personen, bara dela dina tankar och önskningar. Så hur kan det anses vara otrohet?

Erotisk textning med en person är inte annorlunda än virtuellt fusk. Här fantiserar du bokstavligen om någon som inte är din partner. Även om det i många relationer, när två partners är starkt bundna och är ganska säkra på sin avsikt, kanske de inte störs av varandras sexuella fantasier.

Men du måste fråga dig själv, tänder du på dessa konversationer, även om det bara är lite? Kommer du att vara bekväm med att låta din partner läsa dessa chattar? Kommer du att radera dessa meddelanden för att förhindra att din SO får reda på dem? Om svaret på alla dessa frågor är ja, är du, min vän, skyldig till otrohet.

5. Att ha en relation med din telefon

När du funderar på vad som räknas som otrohet i ett förhållande, tar du alltid med en tredje person i parets ekvation. Men otrohet i ett förhållande innebär inte alltid nödvändigtvis en sexuell eller känslomässig förbindelse med någon annan än din partner. Du kan också vara otrogen med livlösa föremål. Ett sådant föremål är din telefon.

Begraver du huvudet i telefonen medan din partner försöker föra ett samtal med dig? Hur ofta tillbringar du kvällarna med att titta på videor på YouTube med hörlurarna inkopplade i stället för att tillbringa kvalitetstid med din SO? Är telefonen det sista du gör innan du går och lägger dig och det första du tar upp på morgonen? Om ja, säg hej till en av de modernatyper av otrohet i ett förhållande.

Du har ingen aning om hur frustrerande det kan vara. Du sitter bredvid din partner i timmar i hopp om att ha ett samtal med dem eller lite intimitet. Och de tittar inte ens på dig. Du blir galen för deras uppmärksamhet. I det här fallet har en enhet blivit det tredje hjulet i förhållandet. Även om inte många kanske ser det som en form av otrohet, motsvarar denna typ av känslomässig försummelse enöverträdelse.

6. Ljuga om någons närvaro i ditt liv

Säg att du är ute och äter lunch med en "speciell vän" och din partner ringer eller skickar ett sms. Du ljuger instinktivt om att du umgås med den andra personen. Du kanske säger till dig själv att ni "bara är vänner". Det faktum att du måste dölja din koppling till den här personen för din partner är ett bevis på att det finns mer i den här vänskapen än du låter påskina eller erkänner.

Genom att ljuga för din partner om det tar du till en av de olika typerna av fusk. Även om det är möjligt att det inte finns något som brygger mellan dig och den här personen ännu, indikerar det faktum att du inte är bekväm med att vara transparent om denna koppling till din SO att det finns mer än vad som möter ögat.

Kanske döljer du att du är tillsammans med dem för din partner eftersom de inte är bekväma med denna vänskap. Varför är det så? Finns det en historia där? Misstänker din partner att din vän har känslor för dig eller att du har känslor för dem? Oavsett vad anledningen till lögnen är, är kontentan att du är otrogen i ett förhållande genom att dölja sanningen för dem.

7. En hemlig vänskap är detsamma som otrohet i ett förhållande

Är lögner fusk i ett förhållande? Vi pratar inte om de små, vita lögnerna här utan om att dölja saker som kan väcka en storm i ditt förhållande. Hur ser du på sådana lögner? Anser du att det är fusk? Om ja, då är en hemlig vänskap definitivt också fusk. Av samma skäl som att ljuga om någons närvaro i ditt liv. De är båda olikasätt att fuska.

När du har en vän vars existens är okänd för din partner är det knappast oskyldigt. Det är okej om du har glömt det eller aldrig får chansen att prata om den här vännen. Men om du medvetet hoppar över deras namn i samtal med din partner är det definitivt något skumt på gång. Om du inte har något att dölja eller inga underliggande känslor för den här personen, skulle du intetveka inte att låta dem träffa din partner.

Men det faktum att du pratar med, träffar och tillbringar tid med någon som din SO inte har en aning om gör dig otrogen i ditt förhållande. Detta är ett av de exempel på otrohet i ett förhållande som ofta inte erkänns för vad det är. Du kan motivera att hålla vänskapen från din partner i namn av integritet eller personligt utrymme, men det förändrar inte det faktum attär du inte sanningsenlig mot dem.

8. Ljuga om din relationsstatus

Så vad är fusk? Vad exakt anses vara fusk i ett förhållande? Tja, att ljuga om din relationsstatus räknas verkligen. Säg att du är ute på klubb med dina vänner och träffar en söt tjej på en bar. Hon ber om ditt nummer och du ger det till henne utan att tänka dig för. Det i sig sänder en signal om att du är intresserad och tillgänglig.

För att vara säker frågar hon om du är singel och du svarar ja! Genom att förneka existensen av ditt förhållande eller äktenskap visar du definitivt tecken på en otrogen partner. Om du redan är exklusiv och i ett monogamt förhållande är det att förneka din partners närvaro ett svek. Detta gäller också för att inte vara öppen med din relationsstatus på sociala medier även efter att du har varitDessa saker anses vara otrohet i dagens samhälle.

Ja, att inte uppdatera sin relationsstatus eller att inte presentera sin partner i sina inlägg anses vara otrohet på sociala medier (såvida man inte har en legitim anledning att hålla saker och ting hemliga, och ens partner är medveten om det och accepterar det).

9. Föreställ dig en relation med någon annan

Tja, vi har alla vår andel av hemliga fantasier som vi njuter av att frossa i då och då. Ett skyldigt nöje, om du vill. Något som vi aldrig skulle säga högt eller agera efter. Det finns ingen anledning till panik och oro över framtiden för ditt förhållande bara för att du hade en våt dröm som involverade Ryan Gosling eller Emma Stone.

Men om du ständigt drömmer om eller föreställer dig hur det skulle vara att sova eller vara romantiskt involverad med någon du står nära, gör inget misstag, du är djupt attraherad av denna person. Du kanske till och med är nära en fullfjädrad affär. Så när du frågar, "Vad räknas som att vara otrogen mot någon?", var försiktig med de passionerade fantasierna i ditt sinne. Speciellt när en gammal förälskelse dyker uppOch om det är någon som du träffar varje dag ... ja, då kan din relationsstatus snart ändras till komplicerad. Du kanske inte har gått över den gränsen ännu, men själva handlingen att glida in i fantasiland kvalificerar i sig som otrohet mot någon. Till exempel, om du har fantiserat om den här andra personen under sex med din partner, kan du räkna det bland deExempel på otrohet i ett förhållande.

10. Vad anses vara otrohet i ett förhållande? Ekonomisk otrohet

Enligt en undersökning ansåg 60 % av de tillfrågade att ekonomisk otrohet är ett lika allvarligt brott mot förtroendet som fysiskt eller känslomässigt fusk. Så om du har ljugit för din partner om dina inkomster, utgiftsvanor, tillgångar och skulder, är det en av de olika typerna av fusk.

När dessa ekonomiska hemligheter trillar ut ur garderoben förstör de förtroendet mellan ett par. Detta kan hota framtiden för ditt förhållande. För alla som undrar vad som anses vara otrohet i ett förhållande vill vi upprepa att otrohet inte alltid involverar en annan person eller inte alltid är sexuellt eller känslomässigt till sin natur.

Hemligheter är också att vara otrogen i ett förhållande, och hemligheter om pengar, som kan få långsiktiga och allvarliga återverkningar på din partners finansiella stabilitet, passar definitivt räkningen av fusk. Vad anses vara fusk i ett äktenskap? Om du letar efter ett svar på den frågan med hopp om att fusksäkra ditt äktenskap, lägg definitivt till ekonomisk otrohet tilllista över varningssignaler att se upp för. Ibland är en dold kreditkortsskuld allt som krävs för att hämma din finansiella stabilitet och din framtid som par.

11. Planera en hypotetisk framtid med någon

Säg att du har utvecklat känslor för någon annan än din partner. De känner också på samma sätt. Eller så har du återupptagit kontakten med ett ex och insett att ni båda fortfarande har känslor för varandra. Du kanske håller tillbaka dig själv från att agera på dina känslor eftersom du är i en relation.

Men sedan, medan du pratar med dem, börjar du prata om en framtid i "tänk om". "Tänk om vi inte hade gjort slut? Skulle vi vara gifta idag?" Eller "Tänk om vi hade träffats när jag var singel? Skulle du ha bjudit ut mig?" Detta är ett absolut svek och definitivt otrohet i en relation. Du föreställer dig livsscenarier där din nuvarande relation inte existerar eftersom du har börjatse det som ett hinder för att få det som ditt hjärta verkligen önskar.

Otrohet i ett förhållande kan ta sig olika uttryck. När du är osäker på vilken sida av trohetslinjen en handling faller, är en av de psykologiska fakta om otrohet som kan fungera som din moraliska kompass - om du känner behov av att dölja det för din partner, är det otrohet. Och så är det med det.

Vanliga frågor

I stort sett kan otrohet i ett förhållande definieras som att svika sin romantiska partners förtroende.

Ja, du kanske intalar dig själv att du är kär i den person du är otrogen mot. Men i verkligheten, när du är kär i någon, finns det inget utrymme för en tredje person eller distraktioner av något slag i en monogam inställning. 3. Varför är människor otrogna mot personer de älskar?

Ofta är det olösta känslor från det förflutna eller underliggande problem i det nuvarande förhållandet som är orsaken till att människor är otrogna mot dem de älskar. 4. Kan en otrogen relation fungera?

För att ett förhållande ska fungera efter ett förtroendebrott måste först och främst otroheten upphöra. Även då är det en lång väg till återhämtning. Att få förhållandet att fungera kommer att kräva en konsekvent insats från båda parter under lång tid.