តារាងមាតិកា
នៅពេលនិយាយអំពីការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង ការដេកជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរ ឬចូលរួមក្នុងកិច្ចការដែលពោរពេញដោយភាពស្និទ្ធស្នាល ត្រូវបានគេចាត់ទុកជាទូទៅថាជាការឆ្លងកាត់ភាពស្មោះត្រង់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការក្បត់ទំនុកចិត្តរបស់ដៃគូមិនអាចបែងចែកទៅជាស និងសបានយ៉ាងងាយនោះទេ។
មានផ្នែកពណ៌ប្រផេះជាច្រើន ដែលទង្វើអាចចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់នរណាម្នាក់តាមទស្សនៈរបស់មនុស្សម្នាក់ ហើយត្រូវបានបកស្រាយថាជាធម្មតាទាំងស្រុងពីអ្នកដទៃ។ . តំបន់ពណ៌ប្រផេះទាំងនេះក៏អាចបម្រើជាឱកាសសម្រាប់ដៃគូម្នាក់ដើម្បីក្បត់ការជឿទុកចិត្តរបស់អ្នកដទៃដោយមិនចាំបាច់ចូលចតសម្រាប់សកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ភាពមិនច្បាស់លាស់ទាំងនេះលើអ្វីដែលចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងជារឿយៗអាចក្លាយជាឆ្អឹងនៃជម្លោះរវាងគូស្នេហ៍។ លើសពីនេះទៅទៀត ក្នុងករណីដែលដៃគូទាំងពីរមានទស្សនៈផ្សេងគ្នាអំពីរឿងដែលពួកគេចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់។
ឧទាហរណ៍ តើការកុហកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឧទាហរណ៍នៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? នោះអាស្រ័យលើសក្ដានុពលទំនាក់ទំនងផ្សេងគ្នារបស់មនុស្ស។ ការចេញទៅផឹកកាហ្វេមួយពែងគ្មានកំហុសជាមួយមិត្តភ័ក្តិ ហើយមិនប្រាប់ប្តីប្រពន្ធហួសហេតុពេកអំពីរឿងនេះគឺសមហេតុផល។ ដូច្នេះតើការបោកប្រាស់នរណាម្នាក់ចាត់ទុកយ៉ាងណា? ការឃើញអតីតរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកនៅតែលួចលាក់មានអារម្មណ៍ចំពោះពួកគេ គឺពិតជាគំរូដ៏ល្អនៃការបោកប្រាស់។
មិនមានវិធីណាមួយដើម្បីគូសបន្ទាត់ ហើយប្រកាសថាការឆ្លងកាត់វានឹងត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់។ ទំនាក់ទំនងមួយ។8. ការកុហកអំពីស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
តើអ្វីទៅជាការបោកប្រាស់? អ្វីដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង? ជាការប្រសើរណាស់ ការនិយាយកុហកអំពីស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកពិតជារាប់បញ្ចូល។ និយាយថា អ្នកចេញលេងជាមួយមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយអ្នកបានជួបស្រីស្អាតម្នាក់នៅបារ។ នាងសុំលេខរបស់អ្នក ហើយអ្នកប្រគល់វាឱ្យនាងដោយមិនគិតពីរដង។ ដោយខ្លួនវាផ្ទាល់ ផ្ញើសញ្ញាថាអ្នកចាប់អារម្មណ៍ និងអាចរកបាន។
ឥឡូវនេះ ដើម្បីឲ្យប្រាកដ នាងសួរថាតើអ្នកនៅលីវ ហើយអ្នកឆ្លើយថាបាទ! តាមរយៈការបដិសេធពីអត្ថិភាពនៃទំនាក់ទំនង ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក អ្នកពិតជាបង្ហាញសញ្ញានៃដៃគូបោកប្រាស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានផ្តាច់មុខ និងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងឯកត្តជនរួចហើយ ការបដិសេធវត្តមានដៃគូរបស់អ្នកគឺស្មើនឹងការក្បត់។ នេះក៏រក្សាការមិនបើកចំហរអំពីស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម សូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកបាននៅជាមួយគ្នាអស់រយៈពេលដ៏សំខាន់ក៏ដោយ។ រឿងទាំងនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងសម័យ និងសម័យនេះ។
បាទ ការមិនធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬមិនមានការបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកក្នុងការបង្ហោះរបស់អ្នកត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម (លើកលែងតែអ្នកមានហេតុផលស្របច្បាប់ក្នុងការរក្សាអ្វីៗនៅក្រោម wraps ហើយដៃគូរបស់អ្នកដឹង និងនៅលើយន្តហោះជាមួយវា)។
9. ស្រមៃមើលទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេង
មែនហើយ យើងទាំងអស់គ្នាមានចំណែករបស់យើងនៃការស្រមើស្រមៃសម្ងាត់ដែលយើងរីករាយ។ រីករាយពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ សេចក្តីរីករាយដែលមានកំហុសប្រសិនបើអ្នកនឹង។ អ្វីមួយដែលយើងមិនដែលនិយាយខ្លាំងៗ ឬធ្វើសកម្មភាព។ មិនមានចាំបាច់ត្រូវភ័យស្លន់ស្លោ និងព្រួយបារម្ភអំពីអនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ដោយសារតែអ្នកមានសុបិនសើមដែលពាក់ព័ន្ធនឹង Ryan Gosling ឬ Emma Stone។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកកំពុងសុបិនជាប់លាប់ ឬស្រមៃថាចង់គេង ឬមានទំនាក់ទំនងស្នេហា ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្និទ្ធស្នាលជាមួយ កុំធ្វើខុស អ្នកមានចំណាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះបុគ្គលនេះ។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងខិតជិតនឹងកិច្ចការពេញលេញ។ ដូច្នេះ នៅពេលអ្នកសួរថា "តើការបោកប្រាស់នរណាម្នាក់?" ចូរប្រយ័ត្ននឹងការស្រមើស្រមៃដ៏ងប់ងល់ក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ជាពិសេសនៅពេលដែល Crush ចាស់លេចឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត។ ហើយប្រសិនបើវាគឺជានរណាម្នាក់ដែលអ្នកឃើញជារៀងរាល់ថ្ងៃ… ជាការប្រសើរណាស់ ស្ថានភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចនឹងផ្លាស់ប្តូរទៅជាស្មុគស្មាញឆាប់ៗនេះ។ អ្នកប្រហែលជាមិនទាន់បានឆ្លងផុតបន្ទាត់នោះនៅឡើយទេ ប៉ុន្តែទង្វើនៃការរសាត់ទៅក្នុងទឹកដី Fantasy ក្នុងខ្លួនវាមានលក្ខណៈគ្រប់គ្រាន់ដូចជាការបោកប្រាស់នរណាម្នាក់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបានស្រមើស្រមៃអំពីអ្នកដ៏ទៃនេះអំឡុងពេលរួមភេទជាមួយដៃគូរបស់អ្នក អ្នកអាចរាប់វាក្នុងចំណោមឧទាហរណ៍នៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។
10. តើអ្វីត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង? ភាពមិនស្មោះត្រង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ
យោងតាមការស្ទង់មតិ 60% នៃអ្នកឆ្លើយសំណួរយល់ឃើញថា ភាពមិនស្មោះត្រង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុគឺធ្ងន់ធ្ងរដូចជាការរំលោភលើទំនុកចិត្ត ដូចជាការបោកប្រាស់ផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្ត។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកបានកុហកដៃគូរបស់អ្នកអំពីប្រាក់ចំណូល ទម្លាប់នៃការចំណាយ ទ្រព្យសម្បត្តិ និងបំណុលរបស់អ្នក នោះវាស្មើនឹងប្រភេទមួយនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបោកប្រាស់។
នៅពេលដែលអាថ៌កំបាំងហិរញ្ញវត្ថុទាំងនេះរុះរើចេញពីទូ បំផ្លាញទំនុកចិត្តរវាងគូស្នេហ៍។ នេះអាចគំរាមកំហែងដល់អនាគតនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ចំពោះនរណាម្នាក់ដែលឆ្ងល់ពីអ្វីដែលចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង យើងចង់បញ្ជាក់ឡើងវិញថា ភាពមិនស្មោះត្រង់មិនតែងតែពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកដ៏ទៃ ឬមិនតែងតែមានលក្ខណៈផ្លូវភេទ ឬអារម្មណ៍នៅក្នុងធម្មជាតិនោះទេ។
អាថ៌កំបាំងក៏បង្ហាញពីភាពមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងអាថ៌កំបាំងផងដែរ។ អំពីលុយ ដែលអាចមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង និងធ្ងន់ធ្ងរលើស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់ដៃគូរបស់អ្នក ប្រាកដជាសមនឹងវិក័យប័ត្រនៃការបន្លំ។ តើអ្វីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកចម្លើយចំពោះសំណួរនោះជាមួយនឹងក្តីសង្ឃឹមនៃការបន្លំភស្តុតាងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ប្រាកដជាបន្ថែមភាពមិនស្មោះត្រង់ផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុទៅក្នុងបញ្ជីទង់ក្រហមដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។ ពេលខ្លះ បំណុលកាតឥណទានដែលលាក់បាំង គឺជាការចាំបាច់ដើម្បីរារាំងស្ថិរភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នក និងអនាគតរបស់អ្នកជាប្តីប្រពន្ធ។
11. រៀបចំផែនការអនាគតប្រកបដោយសម្មតិកម្មជាមួយនរណាម្នាក់
និយាយថា អ្នកបានបង្កើតអារម្មណ៍សម្រាប់នរណាម្នាក់ក្រៅពី ដៃគូររបស់អ្នក។ ពួកគេក៏មានអារម្មណ៍ដូចគ្នាដែរ។ ឬអ្នកបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីត ហើយដឹងថាអ្នកទាំងពីរនៅតែមានអារម្មណ៍ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ អ្នកអាចនឹងទប់ខ្លួនអ្នកពីការប្រព្រឹត្តតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក ពីព្រោះអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។
ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយទៅកាន់ពួកគេ អ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយអំពីអនាគតនៅក្នុង 'what ifs'។ “ចុះបើយើងមិនបែកគ្នា? តើយើងនឹងរៀបការថ្ងៃនេះទេ? ឬ "ចុះបើយើងបានជួបពេលខ្ញុំនៅលីវ? តើអ្នកនឹងបានសួរខ្ញុំចេញទេ? នេះជាការក្បត់ទាំងស្រុង ហើយពិតជាស្មើនឹងការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកកំពុងស្រមៃមើលសេណារីយ៉ូជីវិត ដែលទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកមិនមាន ពីព្រោះអ្នកបានចាប់ផ្តើមចាត់ទុកវាជាឧបសគ្គក្នុងការទទួលបានអ្វីដែលបេះដូងអ្នកពិតជាចង់បាន។
ការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗ។ នៅពេលណាដែលអ្នកមានការងឿងឆ្ងល់អំពីផ្នែកណាមួយនៃបន្ទាត់ភាពស្មោះត្រង់ សកម្មភាពមួយធ្លាក់ចុះ ការពិតផ្លូវចិត្តមួយអំពីការបន្លំដែលអាចដើរតួជាត្រីវិស័យសីលធម៌របស់អ្នក - ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការលាក់វាពីដៃគូរបស់អ្នក នោះគឺជាការបោកប្រាស់។ នោះហើយជានោះ។
សំណួរដែលសួរញឹកញាប់
1. តើអ្វីត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង?និយាយជារួម ការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាការក្បត់ការទុកចិត្តរបស់ដៃគូស្នេហារបស់អ្នក។
2. តើអ្នកអាចស្រលាញ់នរណាម្នាក់ ហើយបោកប្រាស់គេបានទេ?បាទ។ អ្នកអាចប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកមានស្នេហាជាមួយមនុស្សដែលអ្នកកំពុងបោកប្រាស់។ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ នៅពេលអ្នកស្រលាញ់នរណាម្នាក់ វាគ្មានកន្លែងសម្រាប់ជនទីបី ឬការរំខានណាមួយនៅក្នុងការរៀបចំតែមួយនោះទេ។ ៣. ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សបោកប្រាស់មនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់? 4. តើទំនាក់ទំនងបោកប្រាស់អាចដំណើរការបានទេ? ទោះបីជាពេលនោះវាមានរយៈពេលយូរផ្លូវទៅកាន់ការងើបឡើងវិញ។ ការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការនឹងតម្រូវឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងជាប់លាប់ពីដៃគូទាំងពីរសម្រាប់រយៈពេលវែង។
យោងតាមឯកសារស្រាវជ្រាវដែលបានចេញផ្សាយនៅក្នុង Journal of Sex and Marital Therapyការលើកទឹកចិត្តរបស់មនុស្សម្នាក់នៅពីក្រោយការបោកប្រាស់ដៃគូរបស់ពួកគេគឺកាន់តែស្មុគស្មាញ។ ពួកគេបានរាយការណ៍ពីហេតុផលជាច្រើនដូចជា ការខឹងសម្បារ ការខ្វះសេចក្ដីស្រឡាញ់ ការពុលក្នុងទំនាក់ទំនង ឬភាពតានតឹង។តើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកបានឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងឈ្លោះប្រកែកគ្នាអំពីចំនួននៃការមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? តើអ្នកធ្លាប់យកពេលវេលាដើម្បីកំណត់ទៅវិធីផ្សេងនៃការបន្លំតាមអ្នកទេ? ការយល់ដឹងអំពីអ្វីដែលត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង អាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់អំពីវិធីដោះស្រាយចំណុចឈឺចាប់នេះដោយយុទ្ធសាស្ត្រ។ យកល្អគួរតែកំណត់និយមន័យរបស់អ្នកអំពីការលួចបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនង ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពស្រពិចស្រពិលលើបញ្ហានេះនៅពេលក្រោយ។
តើអ្វីត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង?
និយាយជារួម ការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងអាចត្រូវបានកំណត់ថាជាការក្បត់ទំនុកចិត្តរបស់ដៃគូស្នេហារបស់អ្នកដោយបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ឬផ្លូវអារម្មណ៍ជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ក្នុងន័យនេះ ការអភិវឌ្ឍន៍ប្រភេទផ្សេងគ្នានៃភាពស្និទ្ធស្នាលជាមួយជនទីបី គឺជាការបោកប្រាស់នរណាម្នាក់។ នេះជាឧទាហរណ៍ចម្បងនៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។
ការបន្លំរាងកាយមានន័យថាមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទជាមួយអ្នកផ្សេងក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលកំពុងស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងតែមួយ។ វិទ្យាស្ថានសម្រាប់ការសិក្សាគ្រួសារលើកឡើងនៅក្នុងអត្ថបទមួយរបស់ពួកគេស្តីពីប្រជាសាស្រ្តនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នៅអាមេរិកថា បុរសដែលរៀបការហើយគឺជាងាយនឹងបោកប្រាស់ផ្លូវភេទជាងសមភាគីស្រីរបស់ពួកគេ។ ទិន្នន័យពីការស្ទង់មតិសង្គមទូទៅឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាគរយគឺ 20% សម្រាប់បុរស និង 13% សម្រាប់ស្ត្រី។
នេះរួមបញ្ចូលទាំងការឈរមួយយប់ ក៏ដូចជាកិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍រយៈពេលវែងផងដែរ។ ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាចំពោះទម្រង់មិនរួមភេទនៃការទំនាក់ទំនងរាងកាយ ដូចជាការកាន់ដៃ ឬឱប? តើវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបោក? នេះគឺជាផ្នែកពណ៌ប្រផេះមួយដែលអាចបកស្រាយខុសគ្នា អាស្រ័យលើការយល់ឃើញរបស់មនុស្ស។
ក្នុងចំណោមទម្រង់ជាក់ស្តែងផ្សេងទៀតនៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងគឺភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្ត។ តើអ្វីជាការបន្លំអារម្មណ៍ អ្នកអាចសួរបាន។ វាគឺជាពេលដែលមនុស្សម្នាក់បង្កើតទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយនរណាម្នាក់នៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងចម្បងរបស់ពួកគេ។ នៅពេលដែលដៃគូចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើនរណាម្នាក់ដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ ការធ្វេសប្រហែសនឹងជាប់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងសំខាន់។ អញ្ចឹងត្រូវគេចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់។ ជាការប្រសើរណាស់ ចាប់តាំងពីអ្នកកំពុងបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកក្នុងតម្លៃនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាពិតជាចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់។
1. ការស្និទ្ធស្នាលជាមួយមិត្តម្នាក់ខ្លាំងពេក
តើអ្វីទៅជា ការបន្លំអារម្មណ៍? ទំនាក់ទំនងឯកកោត្រូវបានបង្កើតឡើងសម្រាប់មនុស្សពីរនាក់។ ការបន្ថែមកង់ទីបីត្រូវបានចងដើម្បីបោះវាចេញពីតុល្យភាព។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលការស្និទ្ធស្នាលជាមួយមិត្ដភក្ដិខ្លាំងពេកអាចបណ្ដាលឱ្យមានការបោកបញ្ឆោតអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង ជាពិសេសប្រសិនបើមិត្តភក្ដិនេះស្ថិតក្នុងភេទដែលអ្នកកំពុងតម្រង់ទិស។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងមិត្តភ័ក្តិនេះ វាគឺជាទង់ក្រហមជាក់ស្តែងដែលអ្នកកំពុងឆ្លងកាត់បន្ទាត់នៃភាពស្មោះត្រង់។
ទោះបីជាអ្នកចែករំលែកក្តីស្រឡាញ់ដ៏ប្លាទីនចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមកក៏ដោយ ការផ្តល់អាទិភាពដល់មិត្តរបស់អ្នកលើដៃគូរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលាគឺស្ថិតនៅក្នុងតំបន់ពណ៌ប្រផេះដែលស្មើនឹងការបោកប្រាស់។ វាច្រើនអំពីភាពអាស្រ័យផ្លូវចិត្តដែលអ្នកមានលើបុគ្គលនេះ។ អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចទាក់ទងដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់កម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្តនេះ។
ប្រសិនបើអ្នករក្សាការសម្ងាត់ពីដៃគូរបស់អ្នក ហើយជឿជាក់លើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ងាកទៅរកពួកគេសម្រាប់ជំនួយផ្លូវចិត្ត នោះអ្នកកំពុងខិតទៅជិតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត ដែលជា មួយក្នុងចំនោមរឿងធំបំផុតដែលចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងពីអ្វីដែលចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងមិត្តភាព ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចធ្វើឱ្យសមីការទាំងពីរមានតុល្យភាពក្នុងលក្ខណៈដែលមានសុខភាពល្អ និងគ្មានអ្នកណាម្នាក់ឈឺចាប់។
2. ការប្រាប់ពីដៃគូរបស់អ្នកទៅកាន់នរណាម្នាក់
នៃទម្រង់ផ្សេងគ្នានៃការបន្លំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង នេះពិតជាសំខាន់មួយ។ ការរិះគន់ដៃគូ និងចែករំលែកកំហុសរបស់ពួកគេជាមួយនរណាម្នាក់ដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ គឺជាល្បិចចាស់បំផុតនៅក្នុងសៀវភៅលេងរបស់អ្នកបោកប្រាស់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកមានកំហុសក្នុងការបញ្ចេញអារម្មណ៍ថាដៃគូរបស់អ្នកអាក្រក់ប៉ុនណាចំពោះអ្នកដែលអ្នកមានមនោសញ្ចេតនា ឬមានស្នេហា អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។
ហេតុអ្វីអ្នកសួរ? ដោយសារតែនៅពេលដែលអ្នកកំពុងរំលេចកំហុសរបស់ដៃគូអ្នកទៅកាន់នរណាម្នាក់ដោយមិនដឹងខ្លួន អ្នកកំពុងព្យាយាមដឹកនាំពួកគេ។ ជាទូទៅ អ្នកកំពុងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវគំនិតដែលអ្នកមិនសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក ហើយពួកគេគួរតែធ្វើចលនាដំបូងឥឡូវនេះ។ 
នៅក្នុងកម្រិតនៃការបន្លំ នេះច្រើនតែជាជំហានដំបូងឆ្ពោះទៅរកការឆ្លងផុតបន្ទាត់នៃភាពស្មោះត្រង់ ហើយនោះហើយជាមូលហេតុដែលវាហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់។ ប៉ុន្តែពិចារណាស្ថានភាពជាមួយនឹងតួនាទីបញ្ច្រាស។ ដៃគូរបស់អ្នកកំពុងប្រាប់នរណាម្នាក់ថាពួកគេស្និទ្ធស្នាលជាមួយទាំងអស់អំពីភាពមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ តើអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ខូចចិត្ត និងក្បត់ទេ? បាទ? ជាការប្រសើរណាស់ អ្នកមានចម្លើយរបស់អ្នកអំពីមូលហេតុដែលសកម្មភាពដែលហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់នេះគឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទនៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។
3. ការចែចង់តាមអ៊ីនធឺណិតត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
តើអ្វីទៅជាការបោកប្រាស់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម? ការដោះស្រាយសំណួរនេះក្លាយជារឿងសំខាន់នៅពេលនិយាយអំពីទម្រង់ផ្សេងគ្នានៃការក្លែងបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនង ដោយសារតែកិច្ចការជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះកំពុងកាន់កាប់នៅក្នុងអាណាចក្រនិម្មិត – តាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដើម្បីឱ្យមានភាពច្បាស់លាស់។ លើសពីនេះ កិច្ចការអនឡាញគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទ្រទ្រង់ជាងដៃគូជីវិតពិតរបស់ពួកគេ។ នោះមិនបានធ្វើឱ្យវាជារឿងល្អទេ។ ការក្លែងបន្លំគឺជាការបោកប្រាស់។
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថា "តើអ្វីទៅជាការបោកប្រាស់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍?" សូមរាប់ការក្លែងបន្លំនិម្មិតជាការបង្ហាញដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតមួយ។ មនុស្សតែងតែស្រូបចូលជ្រៅពេកក្នុងកិច្ចការបែបនេះ ហើយបង្កើតកម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខ្លាំង ព្រោះវាមានហានិភ័យទាបក្នុងការចាប់បាន។ វាគ្រាន់តែជាការនិយាយលេង ចែចង់ និងនិយាយចំអកដាក់អ្នកដ៏ទៃដោយគ្មានទំនួលខុសត្រូវ និងកាតព្វកិច្ចដែលភ្ជាប់មកជាមួយទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ ដែលអាចធ្វើឱ្យមានអនាគតគួរឱ្យទាក់ទាញ។
មិនយូរប៉ុន្មាន ការជជែកដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់បានផ្លាស់ប្តូរទៅជាការរួមភេទ ហើយមុនពេលដែលអ្នកដឹង នោះអ្នកបានផ្តាច់ការទុកចិត្តរបស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ដោយសារតែអ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីដកវាចេញគឺការភ្ជាប់ទូរស័ព្ទ និងអ៊ីនធឺណិតរបស់អ្នក ការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងអន្ទាក់នៃការចែចង់តាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយមនុស្សច្រើននាក់ ខណៈពេលដែលកំពុងស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងឯកកោគឺងាយស្រួល។
ត្រូវថាតាមដែលអាចធ្វើបាន ការចែចង់នេះគឺកម្រគ្មានកំហុសទេ។ តាមពិតទៅ វាគឺជាគំរូមួយក្នុងចំណោមឧទាហរណ៍បុរាណនៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងក្នុងគ្រាដែលយើងរស់នៅ។ អ្នកកំពុងវិនិយោគអារម្មណ៍ ពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ទៀត ខណៈពេលដែលរក្សាដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងភាពងងឹត។ នោះគឺជានិយមន័យនៃការក្លែងបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនង។
4. ការសន្ទនាជាអក្សរដ៏អសុរោះគឺជាទម្រង់នៃការបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនង
តើការផ្ញើសារបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? សំណួរនេះត្រូវបានគេសួរយ៉ាងច្រើន ជាពិសេសនៅក្នុងបរិបទនៃការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញជាមួយអតីតតាមរយៈសារជាអក្សរ ឬធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងមិត្តរួមការងារទៅកម្រិតបន្ទាប់ស្ទើរតែទាំងអស់។ អ្នកប្រហែលជាកំពុងចែករំលែកការស្រមើស្រមៃ ឬបទពិសោធន៍របស់អ្នកជាមួយមិត្ត 'ពិសេស' ហើយប្រាប់ខ្លួនឯងថាវាល្អទាំងអស់ ចាប់តាំងពីអ្នកពិតជាមិនបានឆ្លងកាត់បន្ទាត់មួយ។ ហេក អ្នកមិនបានរួមភេទជាមួយមនុស្សនេះទេ គឺគ្រាន់តែចែករំលែកគំនិត និងចំណង់របស់អ្នក។ ដូច្នេះតើវាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការបន្លំដោយរបៀបណា?
ការផ្ញើសារជាមួយមនុស្សមិនខុសពីការបន្លំនិម្មិតទេ។ នៅទីនេះអ្នកកំពុងស្រមើស្រមៃអំពីនរណាម្នាក់ដែលមិនមែនជាដៃគូរបស់អ្នក។ ទោះបីជា, នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាច្រើន, នៅពេលដែលពីរដៃគូមានទំនាក់ទំនងគ្នាយ៉ាងស្អិតរមួត ហើយប្រាកដណាស់អំពីចេតនារបស់ពួកគេ ពួកគេប្រហែលជាមិនត្រូវបានរំខានដោយការស្រមើស្រមៃផ្លូវភេទរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកទេ។
ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវសួរខ្លួនឯងថា តើការសន្ទនាទាំងនេះបើកឱ្យអ្នកទេ បើទោះបីជាគ្រាន់តែបន្តិច? តើអ្នកនឹងមានភាពសុខស្រួលក្នុងការឱ្យដៃគូរបស់អ្នកអានការជជែកទាំងនេះ? តើអ្នកឃើញថាខ្លួនអ្នកលុបសារទាំងនេះដើម្បីរក្សា SO របស់អ្នកមិនឱ្យមានឱកាសលើពួកគេ? ប្រសិនបើចម្លើយចំពោះសំណួរទាំងអស់នេះគឺបាទ/ចាស មិត្តរបស់ខ្ញុំមានកំហុសក្នុងការបន្លំ។
5. ទំនាក់ទំនងជាមួយទូរស័ព្ទរបស់អ្នក
នៅពេលអ្នកគិតអំពីអ្វីដែលចាត់ទុកថាជាការបន្លំ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ អ្នកតែងតែដាក់កត្តាមនុស្សទីបីទៅក្នុងសមីការរបស់គូស្នេហ៍។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងមិនតែងតែមានន័យថាជាទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ ឬអារម្មណ៍ជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នកនោះទេ។ អ្នកក៏អាចបន្លំជាមួយវត្ថុគ្មានជីវិតផងដែរ។ វត្ថុមួយនោះគឺជាទូរសព្ទរបស់អ្នក។
តើអ្នកកប់ក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងទូរសព្ទរបស់អ្នកទេ ខណៈពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងព្យាយាមសន្ទនាជាមួយអ្នក? តើអ្នកចំណាយពេលល្ងាចរបស់អ្នកញឹកញាប់ប៉ុណ្ណាដើម្បីមើលវីដេអូនៅលើ YouTube ដោយដោតកាសស្តាប់ត្រចៀក ជាជាងចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយ SO របស់អ្នក? តើទូរសព្ទរបស់អ្នកជាវត្ថុចុងក្រោយដែលអ្នកទាក់ទងជាមួយមុនពេលចូលគេង និងជារឿងដំបូងដែលអ្នកទាក់ទងនៅពេលព្រឹកមែនទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស សូមនិយាយជំរាបសួរទៅកាន់ប្រភេទនៃការបោកប្រាស់ទំនើបមួយក្នុងទំនាក់ទំនង។
សូមមើលផងដែរ: 8 វិធីការពារខ្លួនអ្នកពេលណាត់ជួបបុរសដែលមិនមានស្ថិរភាពផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុអ្នកមិនដឹងថាវាអាចធ្វើអោយមានការខកចិត្តប៉ុណ្ណានោះទេ។ អ្នកកំពុងអង្គុយក្បែរដៃគូរបស់អ្នករាប់ម៉ោងដោយសង្ឃឹមថានឹងមានការសន្ទនាជាមួយពួកគេ ឬភាពស្និទ្ធស្នាលបន្តិច។ ហើយគេមិនមើលអ្នកទេ។ អ្នកនឹងឆ្កួតសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់របស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីនេះឧបករណ៍មួយបានក្លាយជាកង់ទីបីនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ទោះបីជាមានមនុស្សមិនច្រើនអាចយល់ឃើញថាវាជាទម្រង់នៃការបន្លំក៏ដោយ ការធ្វេសប្រហែសអារម្មណ៍បែបនេះ គឺជាការបំពាន។
6. និយាយកុហកអំពីវត្តមានរបស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក
និយាយថា អ្នកបានចេញទៅទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយ 'មិត្តពិសេស' ហើយដៃគូរបស់អ្នកហៅទូរសព្ទ ឬផ្ញើសារ។ អ្នកនិយាយកុហកដោយសភាវគតិអំពីការដើរលេងជាមួយមនុស្សដ៏ទៃនេះ។ អ្នកអាចប្រាប់ខ្លួនឯងថាអ្នកគ្រាន់តែជាមិត្ត។ ការពិតដែលថាអ្នកត្រូវតែលាក់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយបុគ្គលនេះពីដៃគូរបស់អ្នក គឺជាភស្តុតាងដែលបង្ហាញថាមានមិត្តភាពនេះច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកកំពុងអនុញ្ញាត ឬទទួលស្គាល់។
តាមរយៈការកុហកដៃគូរបស់អ្នកអំពីវា អ្នកកំពុងប្រើវា នៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបន្លំ។ ខណៈពេលដែលវាអាចទៅរួចដែលថាមិនមានអ្វីកើតឡើងរវាងអ្នក និងបុគ្គលនេះនៅឡើយទេ ការពិតដែលថាអ្នកមិនមានតម្លាភាពអំពីការតភ្ជាប់នេះជាមួយ SO របស់អ្នកបង្ហាញថាវាមានអ្វីច្រើនជាងការជួបនឹងភ្នែក។
ប្រហែលជាអ្នក លាក់បាំងការនៅជាមួយពួកគេពីដៃគូរបស់អ្នក ពីព្រោះពួកគេមិនពេញចិត្តនឹងមិត្តភាពនេះ។ ហេតុអ្វីបានជាអញ្ចឹង? តើមានប្រវត្តិនៅទីនោះទេ? តើដៃគូរបស់អ្នកសង្ស័យថាមិត្តរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ចំពោះអ្នក ឬអ្នកចំពោះពួកគេ? អ្វីក៏ដោយដែលហេតុផលសម្រាប់ការកុហក ចំណុចសំខាន់គឺថាអ្នកកំពុងមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដោយលាក់បាំងការពិតពីពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: ១៣ ការលើកទឹកចិត្ដសញ្ញាដំបូងនៃទំនាក់ទំនងល្អ។7. មិត្តភាពសម្ងាត់ សំដៅទៅលើការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង
តើការភូតភរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនងដែរឬទេ? យើងមិននិយាយអំពីការកុហកពណ៌សតូចៗនៅទីនេះទេ ប៉ុន្តែលាក់រឿងដែលអាចបង្កព្យុះភ្លៀងក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ តើអ្នកយល់យ៉ាងណាចំពោះពាក្យកុហកបែបនេះ? តើអ្នកចាត់ទុកវាជាទង្វើបោកប្រាស់ទេ? ប្រសិនបើបាទ/ចាស នោះមិត្តភាពសម្ងាត់ប្រាកដជាជាប់នឹងការបោកប្រាស់ផងដែរ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នានឹងការនិយាយកុហកអំពីវត្តមានរបស់នរណាម្នាក់នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ពួកគេទាំងពីរគឺជាវិធីនៃការបោកប្រាស់ខុសៗគ្នា។
នៅពេលដែលអ្នកមានមិត្តម្នាក់ដែលដៃគូរបស់អ្នកមិនស្គាល់អត្ថិភាព នោះវាស្ទើរតែគ្មានកំហុស។ វាមិនអីទេ ប្រសិនបើវាវង្វេងស្មារតី ឬអ្នកមិនមានឱកាសនិយាយអំពីមិត្តម្នាក់នេះទេ។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីដែលអ្នករំលងឈ្មោះរបស់ពួកគេដោយចេតនាក្នុងការសន្ទនាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក នោះប្រាកដជាមានរឿងមិនល្អកើតឡើង។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអ្វីលាក់លៀម ឬគ្មានអារម្មណ៍ចំពោះបុគ្គលនេះទេ អ្នកនឹងមិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើឱ្យពួកគេជួបដៃគូរបស់អ្នក។
ប៉ុន្តែការពិតដែលអ្នកកំពុងនិយាយជាមួយ ជួប និងចំណាយពេលជាមួយនរណាម្នាក់ដែល SO របស់អ្នកមាន គ្មានការយល់ច្រលំអំពីធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នេះគឺជាឧទាហរណ៍មួយនៃការលួចបន្លំក្នុងទំនាក់ទំនងដែលជារឿយៗមិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាវាជាអ្វី។ អ្នកអាចបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការរក្សាមិត្តភាពពីដៃគូរបស់អ្នកក្នុងនាមនៃភាពឯកជន ឬកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួន ប៉ុន្តែវាមិនផ្លាស់ប្តូរការពិតដែលអ្នកកំពុងនិយាយមិនពិតចំពោះពួកគេ។