Daxuyanî: Tiştek me li hember hevdîtina bi zilamek veqetandî tune û ne jî em difikirin ku zilamek veqetandî yê ku di nav hevberdanê de derbas dibe divê bê sînor be. Lêbelê em nekarin (divê hûn jî) çavê xwe ji kêşeyên ku bi têkiliyek wusa re têne girtin. Heya ku hevberdan ne dawî be, ew hîn jî bi qanûnî mêrê jinek din e. Ez hêvî dikim ku hûn giraniya wê rastiyê fam bikin.

Wekî ku dibêjin dil çi bixwaze dixwaze. Ger hûn difikirin ku hûn evîndarê zilamek veqetandî ne û hûn amade ne ku pêvekek baweriyê bavêjin û bi wî re têkiliyek ava bikin, em bi kêmanî dikarin ji we re kontrolek rastiyê pêşkêş bikin. Ma hûn xwe têra xwe bi hêz dibînin ku hûn bi hemî astengên hestyarî, darayî, qanûnî û civakî yên ku hûn ê di rê de pê re rû bi rû bibin re mijûl bibin?

Heke wisa be, em li vir in ku bi şêwirdarîya bi rahênerê saxlemiya hestyarî û hişmendiyê Pooja Priyamvada re (di warê derûnnasî û derûnî de pejirandî ye) rêberiya we bikin di rêwîtiya hevdîtna bi zilamek veqetandî de ku kêmasî li ser kêşeyên potansiyel ên ku hûn hewce ne ku ji wan re rabin. Alîkariya Pêşîn a Tenduristiyê ji Dibistana Tenduristiya Giştî ya Johns Hopkins Bloomberg û Zanîngeha Sydney), ku di şêwirmendiyê de ji bo têkiliyên derveyî zewacê, veqetîn, veqetandin, xemgînî û windabûnê, pispor e.

Zehmetiyên Dating A Veqetandî Zilam

Yek ji dezawantajên sereke yên hevberdana bi zilamek veqetandî nezelaliya cihê we di jiyana wî de ye. Ma ew bi hêsanîMa hûn dikarin demek dirêj bi bêewlehiyên têkiliyek wusa tirsnak ragirin? Ji ber ku hevberdana bi zilamek veqetandî re ku di nav hevberdanê re derbas dibe dibe ku hûn heman tiştî bihêlin.

Puja dibêje, "Her pêwendiyek her dem dikare biqede. Erê, gava ku hûn bi zilamek veqetandî re hevdîtin dikin, îhtîmalek heye ku ew bixwaze vegere. Pêdivî ye ku hûn vê yekê vekirî bi wî re nîqaş bikin. Cihek ji bo lihevhatinê heye? Amadekirina we ya ji bo hewcedariyek wusa dê bi bersiva wî ve girêdayî be. Pêdivî ye ku têkiliyek ti carî ne girêdayî be. Divê hûn herdu bi hev re bin ji ber ku hûn dixwazin. Her dem ji bo bêdawîbûnê amade bin.”

Nîşaneyên sereke

• Hûn dikarin ji bo wî tenê bizivirin
• Hevdîtina bi zilamekî veqetandî bi bagajên hestyarî tê
• Ew dixwaze tiştan hêdî bigre û di derbarê pabendbûnê de dilteng be
• Dibe ku krîzek darayî ya domdar hebe
• Pêwendiya wî bi zarokên xwe û jina berê re dibe ku pirsgirêkek be
• Dibe ku ew bixwaze ku vegere cem jina xwe piştî heyama veqetandinê

Hûn diçin. Pirsgirêkên hevberdanê bi zilamek veqetandî têne ser masê. Naha ew hemî li ser we ye ku hûn giraniya wan binirxînin û biryarek şehreza bidin. Ger hûn ji me bipirsin, em ê ji we re şîret nekin ku hûn pir bi hestyarî ve girêdayî bibin û bi vî zilamî re pêşerojek bextewar xewn bikin. Bi kêmanî, heya ku hûn biryara dawîn bibihîzin.

Heke ew ji bo we jî tenê fîşekek e, wê demê tu sedemek xemgîniyê tune. Lê dîsa jî çêtir e ku meriv danûstandinê bikehêviyên ji destpêkê ve da ku hûn her du jî li ser heman rûpelê bin. Em ji we hemû hêz û cesaretê dixwazin ku hûn li hemberî astengiyan rû bi rû bimînin û heta dawiyê li ber xwe bidin.

Pirs û Bersîv

Tiştek xelet tune ku meriv bi kesê ku ji hev veqetiyaye û di nav hevberdanê re derbas dibe nas bike. Lê hê hêviyên xwe bilind nekin. Biceribînin ku niyeta wan a rastîn fam bikin û gelo ev ji bo wan tenê têkiliyek veger e. Li bendê bin heya ku zagonî temam bibin berî ku hûn bi hev re dest bi plansazkirina jiyanek nû bikin. 2. Çima divê hûn bi zilamekî ji hev cihêbûyî re nebin?

Hemû hêkên xwe nexin yek selikekê, ger hûn ne amade bin ku bi dijwariyên ku bi hevjîna zilamek ji hev cihêbûyî re rû bi rû nebin. Ew ê we bike nav tengasiyek derûnî ya dijwar - bêewlehî, çavnebarî, nefêmkirin, hemî. Wekî din, dibe ku beşek barê wî yê darayî li ser we bikeve. Berî ku hûn xwe ji vî zilamî bêhêvî bihêlin, li hemî dijwariyan bifikirin.

Nezanîna ku ew çiqas dixwaze ku hûn tev li jiyana wî bibin, dema ku ew li ser tevliheviya hevberdanê dimeşe, dikare we pir bi fikar bike. Lê ev ne hemî ye ku ji bo pirsgirêkên mêrê ji hev veqetandî ye. Ger ku ew parêzvaniya zarok/zarokan bi dest bixe, gelo hûn amade ne ku berpirsiyariya wan jî bigirin ser xwe? An xerabtir, eger ew bixwaze şansek din bide zewacê? Her çend îstatîstîk rêjeyek kêmtir (13%) ya lihevhatinê piştî veqetandinê destnîşan dike, ew hîn jî faktorek xeternak e.

Hûn dibînin, gelek tişt hene ku meriv li ber çavan bigire berî ku hûn pêwendiya xwe berbi astek din vebikin. Pooja dibêje, "Pêşkêşiya sereke ev e ku empatiyê ji bo vî zilamê ku belkî ji jinek din bi qasî ku ji we hez dike, bi qasî ku ji we hez dike, bi qasî ku jê hez dike hez kiriye. Dê egoya we ew qas bi rûmet be ku cîh ji bo vê bigire?

“Herwiha dibe ku wî têkiliyek tevlihev bi vê hevjîna dûrketî re hebe - wan dikaribû bi hev re zarokan çêbike, ew dikaribûn bibin hevkarên karsaziyê/heval. Ma hûn dikarin cîhê wan di jiyana wî de gihîştî û bi kerem bikin? Hûndema ku bi zilamekî veqetandî re hevditin bikin divê ji bo hewldana hestyarî ya mezintir amade bin.”

Em nabêjin ku ji bo her zewacê ev qas tevlihev be. Têkiliya rast dikare ji we re gelek şevek bê xew xilas bike ku hûn bipirsin ka ev têkilî li ku derê diçe. Lê ji bo ku ya we bibe yek ji çîrokên serfiraziyê yên mêrê veqetandî, ew neçar e ku berpirsiyariyên qanûnî bi we re biqede. Me 9 kêşeyên tîpîk ên hevdîtna bi zilamekî veqetandî ku divê hûn lê temaşe bikin berî ku hûn serê wî li ber xwe bidin rêz kirine:

1. Ma ev peymana rastîn e an tenê vegerek e?

Heke hûn evîndarê zilamekî veqetandî yê ku vê dawîyê ji jina xwe veqetîyaye, ew ê di vê qonaxê de herî xeternak be. Di zewaca wî de kêmasiyek eşkere û ji hev fêmkirinê heye. Wexta ku hûn têkevin jiyana wî, guhê xwe bidin wî û hestên wî bipejirînin, dibe ku ew mîna mirovekî xeniqî ku li çokan bigire li we bigire. Ji ber ku ew niha di nava krîzeke hestyarî de ye, bûyîna bi we re pir baş dibe ku biryarek bêkêmasî be.

Pooja têkiliyên vegerê di nav 5 qonaxan de dabeş dike: berî vegerandin, meha hingiv, nakokî û rastî, nostaljî û danberhev, û epiphany. Û têkiliyên ne-veger di sê sêyan re derbas dibin: şehwet, cezb/evîna mêtinger, û girêdan.

Ew dibêje, "Ev nîşanan hêsantir dike ku hûn fêm bikin ka hûn çi cûre hevkariyê dikindikare li bendê be dema ku merivek veqetandî bi jinberdanê re derbas dibe. Heke ji we re wekî têkiliyek vegerê xuya dike, jê bipirsin ku hêdî hêdî bigire û cîh û wext bide wî ku ji têkiliya berê xelas bibe.”

2. Dibe ku niha di ferhenga wî de pabendbûn ne peyvek be

Yek ji alayên sor ên sereke dema ku meriv bi zilamek veqetandî re hevdîtin dike ev e ku ew ê li ser kirina we bi guman be. Rast be, em bi rastî nekarin wî sûcdar bikin ku gava ku ew ji têkçûnek têkiliyek wusa mezin derdikeve, ew wekî pabendiyek-fobe tevdigere. Bê guman, ew ne cihê nîqaşê ye heya ku jinberdanê dawî nebe. Lê eger hûn bibînin ku ew bi qestî kaxezên xwe rawestîne, dibe ku ew hîn jî xwe bi jina xwe ya berê ve girêdaye.

Dema ku hûn jê dipirsin ku pêwendiyê diyar bike, ew ê du hizir bike ka gelo ew xapandina berê xwe ye. an na. Bikarhênerek Reddit parve dike, "Li benda kesek ku serlêdana hevberdanê bike dojeh e. Bi rastî dijwar e ku meriv pêwendiya xwe mezin bike ji ber ku ew bi qanûnî bi kesek din re zewicî ye. Divê hûn bêjin ku hûn hewceyê navberek heye heya ku ew pel bikin. Ez difikirim ku ew ê pêvajoyê zûtir bike. Niha tu teşwîqek wî tune ku tiştan bi pêş ve bibe ji ber ku hîna jî te heye.”

3. Hevdîtina bi zilamekî veqetandî bi bagajek hestyarî tê

Lêkolîn nîşan didin ku dema başbûnê ya ji hevberdanê bi qasî 18 salî ye. mehan. Ji ber vê yekê, heke hûn bi zilamek veqetandî re hevber dikin ku di berberbûnê re derbas dibe, şans ew inbi tevahî di têkiliyê de veberhênan ne. Pêvajoyek hevberdanê dikare li ser tenduristiya derûnî ya kesek xirab bibe.

Dibe ku ew hem ji hêla psîkolojîk û hem jî ji hêla hestyarî ve pir zuha be ku ji sifirê pêwendiyek din dest pê bike. Wekî din, siya tevliheviya wî ya derûnî jî dê bi ser we de bikeve. Dibe ku ew we wekî çenteyê lêdanê bikar bîne da ku êş, xemgînî, hêrs berde. Em dizanin ku we ji bo girêdanek evîndar, romantîk îmze kir. Di rastiyê de, dibe ku hûn bibin terapîstê nefermî yê vî zilamî.

Pooja dibêje, "Heke hûn her du jî li vir ciddî ne û pêşerojek ji bo têkiliya xwe bibînin, wê hingê hûn hewce ne ku wî dem bidin ku zewaca xwe ya têkçûyî bişopîne. Dibe ku ev ji we re wekî hevkarek gelek piştgirîya hestyarî hewce bike û carinan jî ji wendakirina profesyonel û şêwirmendiya veqetandinê jî hewce dike. Ger bagajên wî yên hestyarî bandorê li we jî dike, wê demê dibe ku hûn jî hewcedarî alîkarî û rêberiyê bin.”

4. Pêvajoyên qanûnî yên dirêj wê wî mijûl bikin

Dema ku hûn li ser pirsgirêkên mêrê ji hev cihêbûyî dipeyivin, ev yek yek mezin. Vivian, rojnamevanek televîzyonê ya di 30 saliya xwe de, serpêhatiya xwe bi me re parve dike. Dema ku wê dest bi hevaltiya Mark kir, wî jê re xuya kir ku ew nikare rojek din li bendê bimîne ku hemî têkiliyên xwe bi rabirdûya xwe re qut bike û bi wê re tevbigere. Vivian difikirî ku ew ê sernivîsek din li ser wan çîrokên serketî yên 'bi zilamekî veqetandî' re çêbike û her kesê ku jê re got ku nekeve nav tiştek wusa xelet de îspat bike.

"Min hindik kirzanibin ku pêvajoya hevberdanê dê piraniya dem û enerjiya wî bigire. Bi zor fersendê me hebû ku em çend wextê kalîteya bê xem bi tenê derbas bikin. Dema ku em bi hev re bûn jî, her axaftin bi rengekî veguherî nîqaşek li ser hevberdanê. Min dît ku em hêdî hêdî ji hev dûr dikevin. Wexta ku her tişt qediya, di navbera me de romanek pir hindik mabû, "ew dibêje.

Tu dizanî ku şerê aliman dikare çiqasî xerab bibe. Lêgerîna xwedîkirina zarokekî bi serê xwe têkoşîneke din e. Bi tevayî, şerê qanûnî dikare ji bo demek dirêj û dirêj dirêj bibe. Bi xwezayî, ew ê ji van tevliheviyan bala wî bikişîne. Hevdîtina bi zilamek veqetandî dikare bi her awayî sebra we biceribîne. Pêdivî ye ku hûn ji hêla derûnî ve ji bo vê yekê amade bibin.

5. Kêşeya aborî dê bibe pirsgirêk

Li çîroka xwendevanekî me yê ji Florîdayê guhdarî bike, “Ez haya min ji dezawantajên hevberdana bi zilamekî ji hev cuda hebû. Ez texmîn dikim ku min qet bi rastî fêm nekir ka ew çawa dikarin li ser jiyana min a kesane bandor bikin heya ku pirsgirêkên darayî dest pê kirin. Ez ne kesek im ku ji mêrê xwe hêvî dikim ku dewlemendiyek li ser diyariyan xerc bike an jî her dawiya hefteyê rojên xweş çêbike.

"Lê ji ber ku ez bi kevçîyek zîv nehatime dinê û ji bo debara jiyana xwe bi rastî pir dijwar dixebitim, ez bi parvekirina lêçûnên bawer dikim. Min xercên parêzer dizanibû, mal û milkên xwe difiroşim ji bo aliman - ev hemî stresek darayî ya giran li ser wî dixist. Çawa ku li ser min jî bû. Ez neçar bûm ku ez pir mezin hilgirimbeşek ji lêçûnên me ji ber ku ew kêm kêm dikaribû têkeve hundurê."

Pooja lê zêde dike, "Ewlehiya darayî di jiyanê de girîng e, û heke ew di tengasiyekê de derbas bibe, ew dikare bibe yek ji pirsgirêkên sereke yên zilamê ji hev veqetandî. Ger zewaca wî dê bandorek neyînî li rewşa weya darayî ya heyî bike, ramanek baş e ku hûn bi zelalî li ser wê biaxivin.

“Pereyê xwe baş plan bikin, dibe ku lêçûnên zêde kêm bikin û heta ku hûn dikarin piştgirî bidin wî. Bê guman, kêmbûna drav bi gelemperî di têkiliyek de jî dibe sedema sereke. Ji ber vê yekê, hewl bidin ku nekeve wê çalê û hewl bidin ku di nav tengasiyê de li ser piyan bimînin.»

6. Ma hûn dikarin tiştan hêdîtir bigirin?

Tu şaş bûyî? Bi rastî, em ne. Têkilî neçar e ku gava ku hûn bi zilamek veqetandî re hevdîtin dikin, bi lezek ecêb hêdî bimeşe. Zewaca vî kesî bi dawî bû. Ew depoyek axaftinê ya dilteng, bêewlehî, pirsgirêkên pêbaweriyê, û hêj bêtir e. Ger hûn wî aciz bikin ku betlaneyê bi malbata xwe re derbas bike an jî hewl bidin ku nîqaş bikin ka hûn çend zarokên ku hûn dixwazin bibin xwedî, dibe ku ew paşve bibe.

Nemaze heke hûn bi zilamek veqetandî ku bi jina xwe re dijî, ew ê hewl bide. da ku ew li ser nizm bimîne. Heya ku hevberdan ne dawî be, ev mijarên kesane dikarin li dijî wî di dadgehê de bêne bikar anîn. Bê guman ew ê nexwaze ku ji ya berê bêtir cebilxane bide wê.

7. Zarok dê di lîsteya wî ya pêşîn de serî hildin

Di cîhanek îdeal de, em dikevin hundurji kesek yekane, serbixwe, bi hestyarî bi îstîqrar hez bikin û her û her bi bextewarî bijîn. Lê jiyana rast ji wê xewna utopîk dûr e. Li vir dibe ku hûn ji zilamek ku di berberbûnê re derbas dibe bi tundî hîs bikin û dezawantajên hevberdanê bi zilamek veqetandî bibînin ku rast li rûyê we dinêre.

Bêje, tu bi mêrê xwe re dema herî xweş derbas dikî, li qehwexaneyek romantîk rûniştî, çîkolata germ vedixwar. Hema wê gavê, têlefon lêdixe û ew diçe da ku alîkariya zarokê/a xwe di karên malê de bike. Carinan, hûn ê şok bibin ku hûn bibînin ku ji bo baldariya wî bi zarokê / zarokên wî re pêşbaziyê dikin. Lê hemî betal, ji ber ku çi dibe bila bibe, hûn ê bibin pêşîniya wî ya duyemîn.

Heke zarok/zarokên wî ciwan bin, ew ê di têkiliya we de xwedî gotin bin. Bi rastî, dibe ku di navbera we û diya wan de berawirdkirinek domdar hebe. Tewra gava ku dor tê ser zarokên piçûk jî, hûn ê hewce bikin ku hewildanek zexm bikin da ku di dilê wan de cîhek çêbikin. Bi her awayî, ew dikarin pêşwaziyê li we bikin an nefretê birijînin. Vê yekê di hişê xwe de bigirin, ji vê gavê pê ve gavên xwe bi aqilmendî bipîvin.

8. Hebûna jina berê ya di wêneyê de dikare acizker be

Hevdîtina bi zilamek veqetandî ku bi jina xwe re dijî, ev zexta zêde ya danûstandina bi yekî berê re heye. Ma hûn amade ne ku bertekên têkiliya wî ya germ û sar bi jina xwe ya berê re ragihînin? Her çiqas ew ji hev dûr bimînin jî, ev jin dikare li ser we tabloyek bigire. Dibe ku ew te jî bibînewek tehdîdeke potansiyel an jî sedemek li pişt zewaca wê ya şikestî ye.

Di senaryoyek bi tevahî cûda de, heke zilamê we ji bo demek dirêj veqetiyabe, dibe ku dijminatiya di navbera wan de heya nuha kêm bûye. Belkî, ew pêwendiyek hevalbendî parve dikin û zarokan hev-bav dikin. Bi dîtina wan ew qas nêzîk, birêvebirina her tiştî bi hev re, dibe ku çavnebarî serê xwe yê gemar hilde. Di hezkirina zilamek veqetandî de rêveçûnek dijwar e ku ew e û hevjîna berê bê guman ji we re dijwartir dike ku hûn di hewzek bêbaweriya têkiliyan de xeniqînin.

Li gorî Pooja, "Parastina her têkiliyek pêvajoyek du alî ye. Hûn dikarin tenê 50% xwe bikin. Tu carî ji wî re û li tu deverek xirab nepeyivin. Rêzgirtina salên wan ên bi hev re. Ger zarokên wan hebin, rêz li cîhê hev-bavbûna wan bigirin. Ew dikaribû di rojên wan ên taybetî de bêriya wê bike, ew xwezayî ye. Li hember wî û wê negirin.”

9. Dibe ku ew der barê hevberdanê de fikra xwe biguhere

Dibe ku hûn ji dengê wê hez nekin, lê bila berî ku ew dilê we bişkîne, em wî bişkînin. Di dema veqetandinê de bi we re bûna dikaribû ji wî re mîna çavan bixebite. Di dawiyê de, ew dibe ku fêm bike ku tiştê ku wî bi jina xwe re hebû pir ecêb bû û ew ne amade ye ku dev jê berde. Ew bê guman yek ji alayên sor e dema ku meriv bi zilamek veqetandî re hevdîtin dike.

Bifikirin ku fikra terkkirina te qet ji hişê wî jî dernakeve. Dîsa jî, hûn nekarin ji çi-hekeyan xeman nebin. Pirs ev e: ji bo çawa