Oharra: ez dugu ezer bereizitako gizon batekin elkartzearen aurka, ezta uste dugu banandutako gizon batek mugarik gabe egon behar duenik. Hala ere, ezin ditugu (ezta zuk ere) begirik itxi halako harreman batek dakartzan erronkei. Dibortzioa behin betikoa ez den bitartean, legez oraindik beste emakume baten senarra da. Espero dut gertakari horren larritasuna ulertzea.

Esaten dutenez, bihotzak nahi duena nahi du. Banatutako gizon batekin maitemintzen ari zarela uste baduzu eta fede-jauzi bat emateko eta harekin harremana eraikitzeko prest bazaude, gutxienez errealitatearen egiaztapena eskain diezazukegu. Bidean aurkituko dituzun oztopo emozional, finantzario, juridiko eta sozial guztiei aurre egiteko nahikoa indartsu ikusten al zara zure burua?

Hala bada, banandutako gizon batekin elkartzeko bidaian gidatzeko gaude aurre egin behar diezun erronkei buruz gutxi gorabehera, Pooja Priyamvada ongizate emozionalaren eta mindfulness entrenatzailearekin (Psikologikoan eta Mentalean ziurtatua). Johns Hopkins Bloomberg Osasun Publikoko eta Sydneyko Unibertsitateko Osasun Lehen Laguntzak), ezkontzaz kanpoko harremanetarako, hausturarako, banantzerako, dolurako eta galeretarako aholkularitzan espezializatua, batzuk aipatzearren. Gizona

Bananduta dagoen gizon batekin elkartzearen desabantaila nagusietako bat bere bizitzan duzun lekuaren ziurgabetasuna da. Ea besterik gabeAspaldi jasaten al diezu halako harreman-segurtasun ikaragarriak? Dibortzio batean bizi den banandutako gizon batekin elkartzeak gauza bera pasa dezakeelako.

Pujak dio: "Edozein harreman buka daiteke edonoiz. Bai, banandutako gizon batekin elkartzen zarenean, atzera bueltatu nahi izateko aukera dago. Hau argi eta garbi eztabaidatu behar duzu berarekin. Ba al dago adiskidetzeko tarterik? Exijentzia horretarako zure prestaketa bere erantzunaren araberakoa izango da. Harreman batek ez du inoiz kodependentea izan. Biak elkarrekin egon behar duzu nahi duzulako. Dena den, egon beti prest egonaldirako».

Erakusle nagusiak

• Berarentzat errebote bat besterik ez zara izan.
• Banizitako gizon batekin elkartzea ekipaje emozionalarekin dakar
• Gauzak motel hartu eta konpromisoa kolokan jarri nahiko luke
• Etengabeko finantza-krisi bat egon liteke
• Bere seme-alabekin eta emazte ohiarekin duen harremana arazoa izan daiteke
• Baliteke bere emaztearengana itzuli nahi izatea banantze epearen ostean

Hara. Banandutako gizon batekin elkartzeko erronkak mahai gainean jartzen dira. Orain zure esku dago haien larritasuna ebaluatzea eta erabaki zentzuduna hartzea. Galdetzen badiguzu, ez dizugu gomendatuko emozionalki lotzeko eta mutil honekin etorkizun zoriontsu bat amesteko. Behin betiko epaia entzun arte.

Zuretzat ere ezbehar bat besterik ez bada, ez dago ia kezkatzeko arrazoirik. Baina oraindik hobe da komunikatzeaitxaropenak hasiera-hasieratik, biak orrialde berean zarete. Oztopoei aurre egin eta amaieraraino iristeko indar eta ausardia opa dizuegu.

Ohiko galderak

Ez dago gaizki bananduta dagoen norbaitekin elkartzea eta dibortzioa igarotzea. Baina ez ezazu zure itxaropen handirik oraindik. Saiatu haien benetako asmoak eta hau beraientzat errebote-harremana baino ez den ulertzen. Itxaron legezkotasunak osatu arte elkarrekin bizitza berri bat planifikatzen hasi aurretik. 2. Zergatik ez duzu elkartu behar banandutako gizon batekin?

Ez jarri arrautza guztiak saski batean, banandutako gizon batekin elkartzeak dakartzan erronkei aurre egiteko prest ez bazaude. Buruko nahasmendu izugarria jasango zaitu: segurtasun eza, jeloskortasuna, gaizki-ulertua, dena. Gainera, bere finantza zamaren zati bat zure gain eror daiteke. Pentsa gaitz guztiak gizon honengatik itxaropenik gabe erortzen utzi aurretik.

Dibortzio baten zurrunbiloan nabigatzen duen bitartean bere bizitzan zenbat inplikatu nahi zaituen ez jakiteak izugarrizko antsietatea eragin dezake. Baina hori ez da banandutako gizon-arazoak izateko dagoen guztia. Haurraren/en zaintza irabazten badu, prest al zaude haien ardura ere hartzeko? Edo okerrago, ezkontzari beste aukera bat eman nahi badio? Estatistikek banandu ondoren adiskidetzearen ehuneko txikiagoa (%13) erakusten duten arren, arrisku faktore bat da oraindik.

Ikusten duzu, kontuan hartu beharreko asko dago zure harremana hurrengo mailara eramatea pentsatu aurretik. Poojak dioenez, “gakoa erronka da ziurrenik beste emakume bat maite zaituen bezain sakon eta biziago maite duen gizon honenganako enpatia garatzea, agian are gehiago. Zure egoa nahikoa handia izango al da horretarako lekua edukitzeko?

“Halaber, baliteke harreman konplexua izan ezkontza ezkontide honekin: elkarrekin seme-alabak izan zitezkeen, negozio bazkide/lankideak izan zitezkeen. Heldu eta graziaz kudeatu al dezakezu haien espazioa bere bizitzan? ZukBanandutako gizon batekin elkartzean esfortzu emozional handiagoa egiteko prest egon behar da.”

Ez dugu esaten bikote bakoitzarentzat horren konplikatua izan behar denik. Komunikazio egokiak lorik gabeko gau asko aurreztu ditzakezu harreman hori nora doan galdetzen baduzu. Baina zurea banandutako gizon baten arrakasta istorioetako bat izateko, zurekin egoteko legezko betebeharrak bete beharko lituzke. Banandutako gizon batekin harremanak izateko 9 erronka tipiko zerrendatu ditugu, harekin buru-belarri erori baino lehen kontuan izan behar dituzunak:

1. Hau da benetako akordioa ala errebote bat besterik ez?

Bere emaztearekin banandu berri den banandutako gizon batez maitemintzen bazara, fase honetan ahulenean egongo da. Bere ezkontzan maitasun eta elkar ulertze falta nabaria da. Bere bizitzan sartzen zaren momentuan, belarri bat emanez aireratzeko eta bere sentimenduak balioztatzeko, zureganatu dezake itotzen den pertsona bat lastoei helduta bezala. Zurekin egotea erabaki inpultsiboa izan liteke, oraintxe bertan krisi emozional baten erdian dagoela kontuan hartuta.

Poojak 5 etapatan sailkatzen ditu errebote harremanak: aurre-errebotea, eztei-bidaia, gatazkak eta errealitatea, nostalgia eta konparazioa, eta epifania. Eta errebote gabeko harremanak hiru pasatzen ditu: lizunkeria, erakarpen/maitasun obsesiboa eta atxikimendua.

Berak dio: "Seinale hauek errazago ulertzen duzu nolako lankidetza duzundibortzioan zehar banandutako gizon batekin elkartzen ari zaren bitartean espero daiteke. Errebote-harremana iruditzen bazaizu, eskatu poliki-poliki har dezala eta eman aurreko harremana berreskuratzeko tartea eta denbora.”

2. Konpromisoa agian ez da hitz bat bere hiztegian orain

Banandutako gizon batekin elkartzen zarenean bandera gorri nagusietako bat zurekin konprometitzearekin eszeptikoa izango litzatekeela da. Egia esateko, ezin diogu leporatu konpromiso-fobo gisa jokatzeagatik, harreman-porrot handi batetik ateratzen ari denean. Noski, ez da eztabaida puntu bat dibortzioa behin betikoa izan arte. Baina paperak nahita gelditzen ikusten baduzu, ziurrenik bere emazte ohiari lotuta sentitzen da oraindik.

Harremana definitzeko eskatzen diozunean, bi buru izango luke bere ohiari iruzurra ote den. edo ez. Reddit erabiltzaile batek partekatzen du: "Pertsona batek dibortzioa eskatzeko itxarotea infernua da. Benetan zaila da zure harremana haztea, legez beste pertsona batekin ezkonduta baitago. Esan behar duzu atseden bat behar duzula aurkeztu arte. Prozesua bizkortuko lukeela uste dut. Oraintxe bertan ez dago pizgarririk gauzak aurrera eramateko oraindik zu zaituelako.”

3. Bananduta dagoen gizon batekin elkartzea bagaje emozionalarekin dakar

Ikerketek erakusten dute dibortzio bat berreskuratzeko epea 18 ingurukoa dela. hilabeteak. Beraz, dibortzio batean bizi den banandutako gizon batekin ateratzen bazara, litekeena da bera izateaharremanean guztiz inbertitu gabe. Dibortzio-prozedurak pertsona baten osasun mentalean kalteak eragin ditzake.

Baliteke hutsegiteegia egotea, psikologikoki zein emozionalki, beste harreman bat hutsetik hasteko. Gainera, bere buruko nahastearen itzal bat ere eroriko zaizu. Baliteke zulatu-zaku gisa erabiltzea mina, frustrazioa, haserrea askatzeko. Badakigu lotura maitekor eta erromantiko baterako izena eman duzula. Egia esan, baliteke tipo honen terapeuta ez-ofiziala izatea.

Poojak dio: "Biak serio bazaude hemen eta zure harremanari etorkizuna ikusten badiozu, orduan eman behar diozu denbora huts egin duen ezkontza prozesatzeko. Baliteke horrek zure lagun gisa laguntza emozional asko behar izatea eta batzuetan galera profesionala eta hausturako aholkularitza ere behar izatea. Bere ekipaje emozionalak zuri ere eragiten badizu, baliteke laguntza eta orientazioa ere behar izatea.”

4. Lege-prozedura luzeek lanpetuta mantenduko dute

Bandatutako gizonen arazoei buruz hitz egiten duzunean, hau da. handia. Vivianek, 30 urte dituen telebistako kazetariak, bere esperientzia kontatu digu. Markekin harremanetan hasi zenean, inpresioa eman zion ezin zuela beste egun bat itxaron bere iraganarekin lotura guztiak moztu eta berarekin bizitzeko. Vivianek pentsatu zuen 'banandutako gizon batekin elkartzea' arrakasta istorio horiei buruz beste izenburu bat jarriko zuela eta hain gaizki dagoen zerbaitetan ez sartzeko esaten zioten guztiei frogatuko ziela.

«Ez nuen gutxi.jakin ezazu dibortzio prozedurak bere denbora eta energia gehien hartuko duela. Ia ez genuen aukerarik izan bakarrik kalitatezko denborarik gabe pasatzeko. Elkarrekin geundenean ere, elkarrizketa bakoitza dibortzioaren inguruko eztabaida bihurtzen zen nolabait. Poliki-poliki urruntzen ikusi gintuen. Dena amaitu zenerako, oso amodio gutxi geratzen zen gure artean», dio.

Badakizu zein itsusia izan daitekeen elikagaien borroka. Haur baten zaintza bilatzea berez beste borroka bat da. Oro har, borroka juridikoa denbora luzez luzatu daiteke. Berez, konplikazio horiek distraituko du. Banatutako gizon batekin elkartzeak zure pazientzia probatu dezake modu guztietan. mentalki horretarako prestatuta egon behar duzu.

5. Finantza krisiak arazo bat izango dira

Entzun Floridako gure irakurleetako baten istorioa: “Bantzitako gizon batekin harremanak izatearen desabantailez jabetzen nintzen. Uste dut inoiz ez nuela ulertu nire bizitza pertsonalean nola eragin dezaketen finantza-arazoak sortzen hasi arte. Ez naiz bere gizonak oparietan dirutza bat gastatzea edo astebururo zita dotoreak antolatzea espero duen norbait.

«Baina ez naizela jaio zilarrezko koilara batekin eta bizimodua ateratzeko oso gogor lan egiten dudala, gastuak partekatzean sinesten dut. Abokatuaren ordainsariak ezagutzen nituen, mantenurako ondasunak saltzen zituen; horrek guztiak finantza-estres izugarria jartzen zion. Niri ere bai. Handi bat jasan behar izan nuengure gastuen zati bat oso gutxitan parte har zezakeelako."

Poojak gehitzen du: "Finantza-segurtasuna funtsezkoa da bizitzan, eta krisialdi bat igarotzen badu, harremanetarako banandutako gizonen arazo nagusietako bat bihur daiteke. Bere dibortzioak zure egungo finantza-egoerari kalterik eragingo badio, komeni da horri buruz argi hitz egitea.

“Ondo planifikatu zure dirua, agian gastu gehigarriak murriztu eta lagundu ahal duzun neurrian. Jakina, dirurik eza sarritan ere bihur daiteke harreman bateko txorrota nagusia. Beraz, saiatu putzu horretan erortzen saihestu eta saia zaitez ur gainean mantentzen krisiaren artean.”

6. Motelago hartu al zenituzke gauzak?

Harrituta zaude? Egia esan, ez gara. Harremana oso erritmo motelean mugituko da banandutako gizon batekin elkartzen zarenean. Pertsona honen ezkontza amaitu berri da. Antsietatearen, segurtasun ezaren, konfiantza-arazoen eta gehiagoren biltegi ibiltaria da. Oporrak zure familiarekin pasa ditzan edo zenbat seme-alaba izan nahi dituzun eztabaidatzen saiatzen bazara, agian atzera egin dezake. behean mantentzeko. Dibortzioa behin betikoa ez den bitartean, horrelako gai pertsonalak bere aurka erabil daitezke auzitegietan. Zalantzarik gabe, ez zion lehendik duen baino munizio gehiago eman nahi.

7. Haurrak bere lehentasunen zerrenda nagusituko dira

Mundu ideal batean, sartzen gara.pertsona bakar, independente eta emozionalki egonkorrarekin maitatu eta zoriontsu bizi. Baina benetako bizitza amets utopiko horretatik urrun dago. Hemen biziki senti zaitezke dibortzio bat igarotzen ari den mutil bat eta banandutako gizon batekin elkartzearen desabantailak zure aurpegira begira aurkituko dituzu.

Esan, ondoen pasatzen ari zara zure gizonarekin, kafetegi erromantiko batean eserita, txokolate beroa hartzen. Orduantxe, telefonoak jotzen du eta bere seme-alabei etxerako lanak egiten laguntzera joaten da. Batzuetan, harrituta geratuko zara zure seme-alabekin bere arretagatik lehiatzen ikustean. Baina alferrik, zer dela eta, zu izango zara bere bigarren lehentasuna.

Bere seme-alabak heldu gazteak badira, zure harremanean zeresana izango dute. Izan ere, etengabeko konparaketa bat egon liteke zu eta haien amaren artean. Haur txikiagoei dagokienez ere, ahalegin sendoa egin beharko duzu haien bihotzetan leku bat sortzeko. Nolanahi ere, abegitsuak izan daitezke edo zure aurka gorrotoa isuri. Hau kontuan izanda, neurtu zure urratsak zentzuz puntu honetatik aurrera.

8. Irudian emazte ohia izateak gogaikarria izan daiteke

Bere emaztearekin bizi den gizon banandu batekin hitz egiteak presio gehigarri hau dakar ohiarekin tratatzeak. Prest al zaude emazte ohiarekin duen harreman bero eta hotzaren ondorioei aurre egiteko? Nahiz eta bananduta egon, emakume honek zure gainean gorde dezake. Baliteke zu ikustea erebere ezkontza hondamendia izatearen mehatxu potentzial edo arrazoi gisa.

Erabat beste eszenatoki batean, zure mutila denbora luzez bananduta badago, baliteke haien arteko etsaitasuna baretu egin dela. Beharbada, adiskidetasun-lotura partekatzen dute eta seme-alabekin gurasoak dira. Haiek hain hurbil ikusita, dena elkarrekin kudeatzen, jeloskortasunak buru itsusia sor dezake. Banandutako gizon batez maitemintzea ibilaldi gogorra da eta bikotekide ohiak, zalantzarik gabe, zailagoa egiten zaitu harreman-segurtasun ezaren putzu batean ez itotzea.

Poojaren esanetan, “Edozein harreman mantentzea bi norabideko prozesua da. Zure %50a bakarrik egin dezakezu. Inoiz ez berarekin txarto hitz egin edo inon. Errespetatu elkarrekin dituzten urteak. Seme-alabak badituzte, errespetatu euren gurasoen arteko espazioa. Beraien egun berezietan faltan bota zezakeen, hori naturala da. Ez iezaiozu eutsi haren aurka.”

9. Baliteke dibortzioari buruz iritziz aldatzea

Agian ez zaizu gustatuko haren soinua, baina hautsi diezazugun bihotza hautsi baino lehen. Banatze garaian zurekin egoteak begiak ireki diezazkioke. Azkenean, bere emaztearekin zuena nahiko harrigarria izan zela jabetuko da eta ez dago hori uzteko prest. Zalantzarik gabe, bandera gorrietako bat da banandutako gizon batekin elkartzean.

Demagun zu uztearen pentsamendua ez zaiola burutik pasatzen. Hala ere, ezin duzu zer gertatuko den kezkatu. Galdera da: nola