Çîroka Mêrê Min Bipolar

Julie Alexander 11-10-2023
Julie Alexander

Tabloya naverokê

(Wek ku ji Anand Nair re hat gotin)

Min her gav xwediyê ramanên zewacê pir îdeal bû. Dema ku ez piçûk bûm, min nekarî li bendê bim ku rojekê zilamê xewnên xwe bibînim û girê bidim. Min bawer kir ku jiyan tenê piştî zewacê geştir bû. Ji ber vê yekê ez dilgeş bûm dema ku Bav ji min re li ser 'pêşniyara' ya ku ji bo min hatibû serê me got. Samuel xortek bû ku min dîtibû dema ku min li Zanîngehê Biyolojî dixwend. Ew hinekî pîr bû û berî ku ew rastî min were, destê min ji bavê min xwest. Min ji şêwaza wî hez kir û bi tevahî dilgeş bûm! Wê demê, min qet xeyal nedikir ku ez ê bi rastî bi mêrekî dupolar re bijîm.

Jiyana Bi Hevjînek Bipolar re

Samuel bijîjkek xweşik bû. Li ser rûyê wî tiştek xirab tune bû. Ew zilamek pir bêkêmasî bû. Awirên hêja, avahîsaziyek ecêb û karek ecêb - wî hemî hebûn. Min xwe pir bextewar hîs kir ku wî dixwest ez bibim jina wî. Min difikirî ku ez dikarim bi yekî ku ez wekî jin dixwazim bi bextewarî bijîm. Ji ber vê yekê min qebûl kir. Berî ku ez bibim 19 salî, min dev ji xwendina xwe ya zanîngehê berda û pê re zewicîm.

Şeva yekem a jiyana me ya piştî dawetê pir ne xweş bû. Xuya bû ku xema wî ji min re nema û tenê bi hewcedariyên xwe re mijûl bû. Ev yek ji min re pir şok bû, ji ber ku dema ku ez û Samûêl di rojên destpêkê de dema ku me hev nas dikir, li pirtûkfiroş û qehwexaneyên hev derdiket, wî tu carî evqas xweperest xuya nedikir.

Wê gavêdi dawiyê de rojek hat dema ku em çûn Ohio-yê ku wî karekî nû li wir dabû. Piştî barkirinê, min hîs kir ku ez qet nikarim pê re têkilî deynim. Ger ez bi tiştekî wî re razî nebûm, wî li min kir hawar û bi tevahî ez şermezar kirim. Ew qas bi deng bû, cîranan jî dibihîzin. Dema ku hêrs dibû, tişt avêtin der û dora xwe û kelûpel şikand. Bi mehan ew ê êrîşkar, tijî hovîtî bûya. Dûv re ew ê ji nişka ve bikeve nav xwe-rehmê heya guheztina moodê ya din. Wê demê qet nedihate bîra min ku ez dikarim bi hevjînek dupolar re bijîm.

Her ku dem derbas bû, ez hîn bûm ku mêrê min dupolar e

Min ji dê û bavê xwe tiştek li ser tevgera wî ya xerîb negot. Xemgîniya min ew bû ku ev ê bandorê li tenduristiya bavê min bike û wî stres bike. Min biryar da ku ez bi xwe bi wî re mijûl bibim.

Sal derbas bûn ku min reftarên Samuel tehemmul kir. Min du keçên bedew anîn dinyayê. Samûyêl gelek caran dijminatiya keça mezin dikir, lê dema ku li ser keça piçûk bû. Ew ê gazî ya piçûk li xwendina xwe dikir, di heman demê de ku her gav zarokê me yê mezin guh nedida tiştên wê bikira. Ev yek ji xirabtirîn xeletiyên dêûbavtiyê ye ku mirov dikare bike, ku di navbera zarokên xwe de cihêkariyê bike. Dilê min ji nekarîna min a destwerdanê şikest, ji ber ku eger min bikira, ew ê ji hêrsa xwe mal serûbin bike.

Li cîhê kar wî carekê bi gefxwarinê li dû hevjîna xwe ji ber hin nakokiyan da pey hev. Paşê sewqî psîkiyatrekî kirin. Ew edema ku me sedema hemû reftarên wî yên tevlihev û nelirêtî hîn kir. Samuel bi nexweşiya bipolar (BPD) re hat teşhîs kirin. Ji bo ku bi heman tiştî re mijûl bibe derman jê re hat dayîn. Wî karê xwe parast, ji ber ku serokên wî ji malbata wî re hevsoz bûn.

Lê ez êş kişandim. Ez 15 salan êş kişandim ji ber ku ez bi kesekî bipolar re zewicîm. Paşê bavê min wefat kir û diya min tenê ma. Vê yekê şansê min da ku ez biçim mala wê da ku piştgirî û lênihêrîna wê bikim. Piştî 15 salên zewaca min, min hîs kir ku ez dikarim bi serbestî bêhna xwe bigirim!

Binêre_jî: 6 Nîşanên Eşkere Ew Dixwaze Bi Te re Bizewice

Ez ji mêrê xwe yê bipolar dûr ketim lê ew vegeriya

Jiyana min di 19 saliya xwe de rawestiya bû dema ku min biryar da ku bizewice û bibe jina Samûyêl. Lê ev şansê min bû ku ez her tiştî vegerînim. Ji ber vê yekê min biryar da ku ez dixwazim bibim jinek serbixwe. Ez fêrî ajotinê bûm. Min karekî nû girt. Keç di dibistanê de şa bûn û jêhatî bûn.

Piştî 20 sal kar, serekê Samûyêl bijarteyek da wî ku dev ji kar berde, an jî ji ber sedemên derûnî were ‘derxistin’. Wî yê berê hilbijart û paşê bi me re çû mala diya min. Di dema girtina dermanên xwe de ne rêkûpêk, mêrê min ê dupolar di navbera 'mania' û 'depresyonê' de geriya. Wî carekê keça me li dora malê da dû û bi kêrê li wê da. Tevahiya şevê nikarîbû raza ji ber ku ew ji tevahiya bûyerê gelek travma bû.

Sibehê din, wê bi mamê xwe re li ser vê yekê peyivî û xwe bi wî vegot. Wê demê malbatdi dawiyê de dizanibû ku Samuel pirsgirêkek heye û her kesî fêhm kir ku mêrê min bipolar e. Dema ku malbatê zanibû, wan li hev kir ku ev reftar xeternak e, û ji min re gotin ku ez gazî alîkariyê bikim, gava din Samûyêl bi yekî ji me re nebaş tevgeriya.

Cudabûn çêdibû

Çend roj paşê, gava ku min nîşanên destpêkê yên mania di mêrê xwe yê dupolar de dît, min gazî du pismamên xwe û xwişka mêrê xwe kir ku li alîkariyê digerin. Dema ku ew hatin, mêrê min hîn jî di rewşek manîk de bû û razî nebû ku alîkariya derûnî bike. Ji ber ku min gazî alîkariyê kir, Samûyêl hêrs bû û got ku ew ê min berde, û dotira rojê jî gazî parêzerek kir.

Wî pêşniyar kir ku nîvê pereyê xwe bide min. Li benda hevberdanê, Samûyêl çû mala xwişka xwe. Di rewşeke wiha de nikarîbû bi tenê bijî. Lê di nava çend rojan de, wî bi xwişka xwe re jî şer kir û jê re hat gotin ku here derve.

Binêre_jî: 20 Awayên Zehf Zehf Ku Hestên Xwe Ji Kesê Xwe Ji Hez Dikin Rabikin

Ne ecêb e, Samûyêl telefona pismamê min kir û got: “Ji Paige re bêje ku min ew efû kiriye. Ez vegerim." Cara yekem di jiyana xwe de min helwestek xurt girt. Min jê re got ku ew ne bi xêr hatî. Ne li ser min bû, min ev yek got ji ber ku min dixwest keça xwe ewle bihêlim. Min jê re got ku em ê bi rizamendiya hevdu planên wî yên jihevberdanê bidomînin. Paşê mêrê min çû jûreya mêvanan a ku ji aliyê kardêrên wî ve hatibû dayîn.

Lê qedera min bû hevjîna mêrekî dupolar. rêbi hev re bibin. Heger piştî vê yekê me bixwesta ku em rêyên xwe ji hev veqetînin, dê dadgeh biryara veqetandinê bide.

Di vê navberê de mêrê min timî bi xwediyên xwe re şer dikir. Cihê ku lê bimîne tune bû û bêkar bû. Ez texmîn dikim ku wî jî bi tevahî teserûfa xwe xwar. Ji ber vê yekê xwişka wî hişt ku ew li mala xwe bimîne, bi şertê ku ew dermanên ku ji hêla psîkiyatr ve hatî destnîşan kirin vexwe. Samûêl bi bêdilî razî bû.

Piştî du mehan, mêrê min xwest ku daxwaza berdanê bikişîne. Min bi şertê ku em ê zewicî bimînin jî di heman malê de nemînin qebûl kir. Dema ku jin eleqeya xwe bi mêrê xwe re winda bike ev e. Êdî min nikarîbû ewqas nêzî wî bibim. Me daxwazname paşve kişand ji ber ku wî daxwazên min bi cih anî.

Em her du jî ji hev cuda sê salên din jiyam heta ku xwişka Samuel ji ber kansera pêsîrê koça dawî kir. Ew dîsa bêmal bû û cihê ku biçe tune bû. Min got ku ew dikare vegere û li cem malbata me bimîne, lê bi şert û mercên min; bi taybetî ku ew ê bi rêkûpêk dermanên xwe bixwe. Wî qebûl kir û ez careke din bi mêrê xwe yê bipolar re dijiyam.

Niha ev salek zêdetir e ku mêrê min vegeriyaye. Ew ne bêkêmasî ye, lê rêvebirin e. Keçên min koç kirine. Îcar niha diya min, mêrê min û ez li malê me. Ez di bin şert û mercan de bi qasî ku dikarim bextewar im. Qe nebe ew nikare bi awayê ku berê jê hez dikir piştî ku me pêşî lê dixist, zordestiyê li min bikezewicî. Ez texmîn dikim ku zewicîbûna bi kesek bi dupolar re tenê di çarenûsa min de ye.

Pirs û Bersîv

1. Nîşaneyên nexweşiya bipolar di mêran de çi ne?

Nexweşiya dupolar ew yek e ku bi gelek guheztina moodê ve tê xuyang kirin. Ji ber vê yekê heke we hevjînek an hevalek dupolar hebe, hûn ê bala xwe bidinê ku ew ê di bin pêlên giran ên mania, hêrs û bêhêvî de bin, û dûv re jî ji nişka ve pêlên depresyonê û îzolebûnê. Zilam bi gelemperî tundûtûjiyek mezintir jî nîşan didin û di heman demê de dikarin pirsgirêkek îstismarkirina maddeyan jî pêş bixin an bibin alkolîk.

2. Ma zewac dikare ji hevjîna dupolar bijî?

Heke hevjîna dupolar dermankirina rast bi dest bixe, dibe ku ew dikare, lê ew ê rêyek dirêj be. Dema ku meriv bi kesek bi bipolar re zewicî ye, guheztinên dilşikestî yên ku meriv pê re mijûl dibe ji bo jinê ne hêsan e. 3. Mirovek bipolar dikare bi rastî hez bike?

Bê guman, ew dikarin. Nexweşiya derûnî nayê wê wateyê ku mirov nikare ji yên din hez bike an jê were hezkirin. 3>

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.