(Anand Nair ကိုပြောခဲ့သည့်အတိုင်း)

ကျွန်မမှာ အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ပတ်သက်တဲ့ စိတ်ကူးယဉ်အယူအဆတွေ အမြဲရှိခဲ့တယ်။ ငယ်ငယ်တုန်းက အိပ်မက်ထဲက လူတစ်ယောက်ကို တွေ့ပြီး ကြိုးချည်ဖို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။ အိမ်ထောင်ပြုပြီးရင် ဘဝက ပိုပိုကောင်းလာမယ်လို့ ယုံကြည်ခဲ့တယ်။ အဲဒါကြောင့် ကျွန်တော့်အတွက် ကြုံလာခဲ့တဲ့ 'အဆိုပြုချက်' အကြောင်း အဖေ့ကို ပြောပြတဲ့အခါ ကျွန်တော် ပီတိဖြစ်ရပါတယ်။ Samuel ဟာ တက္ကသိုလ်မှာ Biology ဘာသာရပ်ကို သင်ယူနေစဉ်မှာ တွေ့ဖူးတဲ့ လူတစ်ယောက်ပါ။ ကျောင်းက အသက်နည်းနည်းကြီးတော့ အဖေက ကျွန်တော့်ဆီ မချဉ်းကပ်ခင် ကျွန်တော့်လက်ကို တောင်းတယ်။ သူ့ပုံစံကို သဘောကျပြီး လုံးဝကို ပီတိဖြစ်ခဲ့တယ်။ အဲဒီတုန်းက စိတ်ကြွယောင်္ကျားနဲ့ အမှန်တကယ်နေထိုင်ရမယ်ဆိုတာ ဘယ်တုန်းကမှ စိတ်ကူးမယဉ်နိုင်ခဲ့ဘူး။ အပေါ်ယံမှာတော့ သူ့မှာ ဘာအမှားမှ မရှိပါဘူး။ သူသည် အတော်လေး ပြီးပြည့်စုံသော ယောက်ျားဖြစ်ခဲ့သည်။ ကြီးကျယ်သောရုပ်ရည်၊ အံ့သြဖွယ်တည်ဆောက်မှုနှင့် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသောအလုပ်— သူ့တွင် အရာအားလုံးရှိသည်။ ကျွန်မကို သူ့ဇနီးဖြစ်စေချင်လို့ အရမ်းကံကောင်းတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ကျွန်မကို မယားအဖြစ် အလိုရှိတဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ ပျော်ရွှင်စွာနေနိုင်မယ်လို့ ကျွန်မထင်ခဲ့တယ်။ ဒါနဲ့ ကျွန်တော် သဘောတူလိုက်တယ်။ ကျွန်တော် 19 နှစ်မပြည့်ခင်မှာ တက္ကသိုလ်မှာ ကျောင်းတက်ခဲ့ပြီး သူနဲ့လက်ထပ်ခဲ့ပါတယ်။

မင်္ဂလာဆောင်ပြီးတဲ့နောက် ကျွန်တော်တို့ဘဝရဲ့ ပထမဆုံးညက အတော်လေးကို အဆင်မပြေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ သူက ကျွန်တော့်အတွက် စိုးရိမ်စရာမရှိသလို သူ့လိုအပ်ချက်တွေနဲ့သာ ချုပ်ကိုင်ထားပုံရတယ်။ Samuel နဲ့ ကျွန်တော် ချိန်းတွေ့တုန်းက စာအုပ်ဆိုင်တွေ၊ ကော်ဖီဆိုင်တွေမှာ ချိန်းတွေ့ကြတဲ့ အချိန်က သူ့အနေနဲ့ ဒီတစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်တယ်လို့ ဘယ်တုန်းကမှ မထင်ခဲ့မိတဲ့အတွက် ဒါက ကျွန်တော့်အတွက် အတော်လေး ထိတ်လန့်စရာ ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။

အဲဒီနောက်၊နောက်ဆုံးတော့ Ohio ကို အလုပ်သစ်လုပ်ဖို့ ထွက်သွားတဲ့နေ့ ရောက်လာတယ်။ အပြောင်းအရွှေ့အပြီးမှာ သူနဲ့ လုံးဝ ဆက်သွယ်လို့မရသလို ခံစားရတယ်။ သူပြောတာကို ကျွန်တော် သဘောမတူရင် သူက ကျွန်တော့်ကို အော်ဟစ်ပြီး ကျွန်တော့်ကို လုံးဝ အရှက်ခွဲတယ်။ သူ့အသံက အရမ်းကျယ်နေတော့ အိမ်နီးနားချင်းတွေတောင် ကြားနေရတယ်။ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ ပစ္စည်းတွေ ပစ်ချပြီး ပန်းကန်ခွက်ယောက်တွေကို ချိုးပစ်လိုက်တယ်။ လအတန်ကြာအောင် သူသည် ရန်လို ကြမ်းကြမ်းနှင့် ပြည့်နေပေလိမ့်မည်။ ထို့နောက်တွင်တော့ နောက်တစ်ကြိမ် စိတ်ပြောင်းသွားသည်အထိ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သနားသွားမိသည်။ အဲဒီအချိန်က စိတ်ကြွအိမ်ထောင်ဖက်နဲ့ အတူနေနိုင်တာမျိုး ဘယ်တုန်းကမှ မကြုံဖူးဘူး။

အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်မခင်ပွန်း စိတ်ကြွနေမှန်း သိလိုက်ရတယ်

သူ့ရဲ့ ထူးထူးဆန်းဆန်း အပြုအမူတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး မိဘတွေကို ဘာမှ မပြောခဲ့ပါဘူး။ ကျွန်မစိုးရိမ်တာက ဒါက အဖေ့ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး သူ့ကိုစိတ်ဖိစီးစေပါတယ်။ ကျွန်တော် တစ်ယောက်တည်း ဖြေရှင်းဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်။

Samuel ရဲ့ အပြုအမူကို ခံနိုင်ရည်ရှိလာတာနဲ့အမျှ နှစ်တွေကြာသွားတယ်။ သမီးချောလေးနှစ်ယောက်ကို မွေးဖွားခဲ့တယ်။ ရှမွေလသည် ငယ်ရွယ်စဉ်တွင် သမီးကြီးအား ရန်လိုလေ့ရှိသည်။ အငယ်ကောင်ကို စာကျက်ဖို့ခေါ်ပြီး အသက်ကြီးတဲ့ကလေးကို အမြဲလျစ်လျူရှုရင်း သူ့ပစ္စည်းတွေဝယ်တယ်။ ဤသည်မှာ လူတစ်ဦး၏ သားသမီးများကြားတွင် ခွဲခြားဆက်ဆံရန် အဆိုးရွားဆုံး မိဘအုပ်ထိန်းမှု အမှားများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်သည် ဒေါသတကြီးဖြင့် အိမ်ကို ဇောက်ထိုး လှန်ပစ်မည် ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်နှလုံး ကြေကွဲသွားပါသည်။

အလုပ်ခွင်တွင် သဘောထားကွဲလွဲမှုအချို့ကြောင့် အမျိုးသမီး လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးအား ကြိမ်းဝါးကာ လိုက်ပြေးပါသည်။ ထို့နောက် စိတ်ရောဂါကုဆရာဝန်ထံ လွှဲပြောင်းပေးခဲ့သည်။ အဲဒါသူ့ရဲ့ ရှုပ်ထွေးပြီး အပြောင်းအလဲမြန်တဲ့ အပြုအမူအားလုံးရဲ့ နောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းကို သိလိုက်တဲ့အခါ။ Samuel သည် Bipolar Disorder (BPD) ဖြင့် စစ်ဆေးတွေ့ရှိခဲ့သည်။ သူ့ကို ဒီလိုပဲ ကုသဖို့ ဆေးတွေ ပေးတယ်။ သူဌေးက သူ့မိသားစုကို စာနာစိတ်နဲ့ ထိန်းထားလို့ သူ့အလုပ်သူ ဆက်လုပ်နေတာ။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော် ခံစားခဲ့ရတယ်။ စိတ်ကြွရောဂါရှိသူနဲ့ အိမ်ထောင်ကျလို့ ၁၅ နှစ်လောက် ခံစားခဲ့ရတာ။ နောက်တော့ ဖေဖေ ဆုံးပါးသွားတော့ အမေက အထီးကျန်နေခဲ့တယ်။ ဒါက သူ့ကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ဖို့ သူ့အိမ်ကို ပြောင်းရွှေ့ခွင့်ရခဲ့တယ်။ အိမ်ထောင်သက် 15 နှစ်အကြာတွင် လွတ်လွတ်လပ်လပ် အသက်ရှုနိုင်သလို ခံစားခဲ့ရသည်။

စိတ်ကြွနေသောခင်ပွန်းနှင့် ဝေးကွာသွားခဲ့သော်လည်း သူပြန်လာခဲ့သည်

ကျွန်မ အိမ်ထောင်ပြုရန် ဆုံးဖြတ်လိုက်သောအခါ အသက် 19 နှစ်တွင် ရပ်တန့်သွားခဲ့သည်။ ရှမွေလ၏မယားဖြစ်လေ၏။ ဒါပေမယ့် ဒါက အားလုံးကို ပြန်ယူဖို့ ငါ့ရဲ့ အခွင့်အရေးပဲ။ ဒါကြောင့် အမှီအခိုကင်းတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက် ဖြစ်ချင်တယ်လို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့တယ်။ ကားမောင်းနည်းကို သင်ယူခဲ့တယ်။ အလုပ်သစ်တစ်ခုရခဲ့ပါတယ်။ မိန်းကလေးများသည် ကျောင်းတွင် ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် ထူးချွန်ကြသည်။

နှစ် 20 ကြာ အလုပ်အပြီးတွင်၊ Samuel ၏သူဌေးက သူ့ကို အလုပ်မှနှုတ်ထွက်ရန် သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါအကြောင်းကြောင့် 'ထွက်' ရန် ရွေးချယ်ခွင့်ပေးခဲ့သည်။ သူက အရင်လူကို ရွေးပြီး အမေ့အိမ်မှာ ကျွန်တော်တို့ကို လာခေါ်တယ်။ သူ့ဆေးသောက်တာ မမှန်တော့ ကျွန်မရဲ့ စိတ်ကြွခင်ပွန်းက 'mania' နဲ့ 'depression' ကြားမှာ ခုန်ပေါက်သွားတယ်။ တစ်ခါက ကျွန်မတို့သမီးလေးကို ဓားနဲ့ထိုးပြီး အိမ်ထဲမှာ လိုက်ဖမ်းတယ်။ အဖြစ်အပျက်တစ်ခုလုံးမှာ ဒဏ်ရာဒဏ်ချက်ကြောင့် တစ်ညလုံး သူမအိပ်မပျော်နိုင်ခဲ့ပါ။

နောက်နေ့မနက်တွင် ဦးလေးဖြစ်သူနှင့် စကားပြောပြီး သူ့အား ရင်ဖွင့်ခဲ့သည်။ အဲဒီအချိန်မှာ မိသားစုနောက်ဆုံးတော့ Samuel မှာ ပြဿနာရှိမှန်းသိပြီး ကျွန်မခင်ပွန်းမှာ စိတ်ကြွရောဂါရှိတယ်ဆိုတာ လူတိုင်းသိလိုက်ရတယ်။ မိသားစုက သိသွားသည်နှင့် ထိုအပြုအမူသည် အန္တရာယ်ရှိကြောင်း သဘောတူခဲ့ကြပြီး နောက်တစ်ကြိမ်တွင် Samuel သည် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် လွဲမှားစွာ ပြုမူခဲ့မိကြောင်းကို သဘောတူခဲ့ကြသည်။

ကွာရှင်းမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားနေပြီဖြစ်ကြောင်း

ရက်အနည်းငယ်ကြာ နောက်ပိုင်းမှာ ခင်ပွန်းဖြစ်သူမှာ စိတ်ကြွရူးသွပ်ခြင်းရဲ့ အစောပိုင်းလက္ခဏာတွေကို တွေ့လိုက်ရတဲ့အခါ၊ ဝမ်းကွဲနှစ်ယောက်နဲ့ ခင်ပွန်းရဲ့ညီမတို့ကို အကူအညီတောင်းခဲ့တယ်။ သူတို့ရောက်ချိန်မှာတော့ ကျွန်မခင်ပွန်းက စိတ်ကြွရူးသွပ်ဖြစ်ပြီး စိတ်ရောဂါကုထုံးကို လက်မခံပါဘူး။ အကူအညီတောင်းလို့ ဒေါသတကြီးနဲ့ ကွာရှင်းမယ်လို့ Samuel ကပြောပြီး နောက်နေ့ကျတော့ ရှေ့နေကိုတောင် ခေါ်သွားတယ်။

သူက ပိုက်ဆံတစ်ဝက်လောက်ပေးတယ်။ ကွာရှင်းပြတ်စဲခြင်းတွင် ရှမွေလသည် သူ့ညီမ၏အိမ်သို့ ပြောင်းသွားခဲ့သည်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ သူတစ်ယောက်တည်းနေလို့မရဘူး။ ဒါပေမယ့် ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သူ့ညီမနဲ့လည်း ရန်ဖြစ်ခဲ့ပြီး ထွက်သွားဖို့ အမိန့်ထုတ်ခံခဲ့ရပါတယ်။

အံ့သြစရာမဟုတ်ပါ၊ ငါ့ဝမ်းကွဲဝမ်းကွဲ Samuel ကို ဖုန်းခေါ်ပြီး “သူ့ကို ငါခွင့်လွှတ်လိုက်ပြီလို့ Paige ကိုပြောပါ။ ငါပြန်ပြောင်းနေတယ်။" ဘဝမှာ ပထမဆုံးအနေနဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ရပ်တည်မှုတစ်ခုကို ရခဲ့တယ်။ မကြိုဆိုဘူးလို့ ပြောတယ်။ ကျွန်မနဲ့ မပတ်သက်ပါဘူး၊ ကျွန်မသမီးလေးကို လုံခြုံစေချင်လို့ အခုလိုပြောခဲ့တာပါ။ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် သဘောတူညီချက်ဖြင့် ကွာရှင်းရန် အစီအစဉ်များကို ဆက်လက်ဆောင်ရွက်မည်ဟု ပြောခဲ့သည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းသည် သူ့အလုပ်ရှင်များ ပံ့ပိုးပေးသော ဧည့်ခန်းသို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။

သို့သော် စိတ်ကြွ ခင်ပွန်းဖြစ်သူ၏ ကြင်ဖော်ဖြစ်ရခြင်းမှာ ကျွန်ုပ်၏ ကံကြမ္မာဖြစ်သည်

မိသားစုတရားရုံးမှ ညှိနှိုင်းပြီး အဖြေရှာရန် ၆ လ အချိန်ပေးခဲ့သည်။ နည်းလမ်းအတူရှိရန်။ ဒီနောက်ပိုင်းမှာ လမ်းခွဲချင်ရင် တရားရုံးက ခွဲထွက်ခွင့်ပေးမယ်။

ဒီကြားထဲမှာ ကျွန်မခင်ပွန်းက သူ့အလုပ်ရှင်တွေနဲ့ ရန်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ နေစရာနေရာမရှိ၍ အလုပ်လက်မဲ့ဖြစ်ခဲ့ရသည်။ သူ့စုဆောင်းငွေနဲ့လည်း လုံး၀စားနေလောက်ပြီထင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သူ့ညီမအား စိတ်ရောဂါကု ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဆေးသောက်ရန် သူ့အိမ်တွင် နေခွင့်ပေးခဲ့သည်။ ရှမွေလက တွန့်ဆုတ်စွာ သဘောတူခဲ့သည်။

နှစ်လကြာပြီးနောက်၊ ကျွန်ုပ်၏ခင်ပွန်းသည် ကွာရှင်းရန်အသနားခံချက်ကို ရုပ်သိမ်းလိုခဲ့သည်။ ငါတို့အိမ်ထောင်ပြုပေမဲ့ အိမ်ထောင်မပြုရဘူးဆိုတဲ့ အခြေအနေကို သဘောတူခဲ့တယ်။ အမျိုးသမီးတစ်ဦးသည် ခင်ပွန်းသည်ကို စိတ်ဝင်စားမှု မရှိတော့သည့်အခါ ထိုသို့ဖြစ်တတ်ပါသည်။ သူနဲ့ ဒီလောက်နီးကပ်နေဖို့ ကျွန်တော် မနေနိုင်တော့ဘူး။ ကျွန်ုပ်၏တောင်းဆိုချက်များကို လိုက်နာသည့်အတွက် အသနားခံစာအား ကျွန်ုပ်တို့ ရုပ်သိမ်းခဲ့ပါသည်။

Samuel ၏ညီမ ရင်သားကင်ဆာကြောင့် ဆုံးပါးသွားသည့်အချိန်အထိ နောက်ထပ်သုံးနှစ်တာ သီးခြားနေထိုင်ခဲ့ကြပါသည်။ သွားစရာနေရာမရှိလို့ အိမ်ယာမဲ့ဖြစ်ခဲ့ရပြန်တယ်။ သူပြန်လာပြီး ငါတို့မိသားစုနဲ့နေနိုင်ပေမယ့် ငါ့အခြေအနေအရ၊ အဓိကကတော့ သူ့ဆေးကို ပုံမှန်သောက်ဖို့ပါပဲ။ သူသဘောတူပြီး ကျွန်မရဲ့စိတ်ကြွခင်ပွန်းနဲ့ နောက်တစ်ကြိမ်နေထိုင်ခဲ့ပါတယ်။

အခု ကျွန်မခင်ပွန်းပြန်ရောက်လာတာ တစ်နှစ်ကျော်ရှိပါပြီ။ ပြီးပြည့်စုံခြင်းတော့မဟုတ်ပေမယ့် စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။ ငါ့သမီးတွေ ပြောင်းသွားပြီ။ ဒါကြောင့် အခုက အမေ၊ ကျွန်မခင်ပွန်းနဲ့ ကျွန်မအိမ်မှာ ရှိနေတယ်။ အခြေအနေအရ တတ်နိုင်သလောက် ပျော်တယ်။ အနည်းဆုံးတော့ ငါတို့အရင်တုန်းက သူကြိုက်တဲ့ပုံစံက ငါ့ကို အနိုင်ကျင့်လို့ မရဘူး။လက်ထပ်ခဲ့ပါတယ်။ စိတ်ကြွရောဂါရှိသူနှင့် လက်ထပ်ရခြင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ကံကြမ္မာတွင်သာရှိမည်ဟု ထင်ပါသည်။

FAQs

စိတ်ကြွရောဂါသည် စိတ်အပြောင်းအလဲများစွာဖြင့် လက္ခဏာရပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်တွင် စိတ်ကြွစေသော အိမ်ထောင်ဖက် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးရှိလျှင် ၎င်းတို့သည် စိတ်ကြွရူးသွပ်ခြင်း၊ ဒေါသနှင့် စိတ်ပျက်ခြင်းတို့ကို ကြုံတွေ့ရပြီး ရုတ်တရက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းတို့ကို ကြုံတွေ့ရနိုင်သည်ကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ အမျိုးသားများသည် အများအားဖြင့် ရန်လိုမှု ပိုများလေ့ရှိပြီး မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုပြဿနာ သို့မဟုတ် အရက်သမားဖြစ်လာနိုင်သည်။

စိတ်ကြွအိမ်ထောင်ဖက်သည် မှန်ကန်သော ကုသမှုကို ရရှိနိုင်ပါက၊ ဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရှည်လျားသောလမ်းဖြစ်လိမ့်မည်။ စိတ်ကြွရောဂါရှိသူနှင့်လက်ထပ်စဉ်တွင် လွန်ကဲသော စိတ်အတက်အကျ အပြောင်းအလဲသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် ခံနိုင်ရည်ရှိရန် မလွယ်ကူပေ။ ၃။ စိတ်ကြွရောဂါရှိသူကို အမှန်တကယ် ချစ်နိုင်သလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ သူတို့လည်း တတ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုတစ်ခုသည် တစ်ဦးကို တစ်ဦး ချစ်မြတ်နိုးခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ ချစ်ခြင်းကို မရနိုင်ဟု မဆိုလိုပါ။