თქვენ ხშირად ოცნებობთ თქვენს ყოფილ შეყვარებულზე, როდესაც არ გქონიათ დახურვა ან ჯერ არ ხართ მასზე გადასული. ზოგიერთი ჩვენგანისთვის ურთიერთობა იმდენად ტოქსიკური იყო, რომ ჯერ კიდევ გვაქვს ნაწიბურები და განმეორებადი ოცნებები ჩვენი ტრავმის ნიშანია.

მაგრამ ბუნებრივია, რომ გვინდოდეს გადაადგილება – ან მობრუნების გზით, შემთხვევით. გაცნობა ან ისევ სრულფასოვანი რომანტიკულ ურთიერთობაში ყოფნით. მაგრამ სანამ ამას გავაკეთებთ, უნდა გავიგოთ, რატომ ვოცნებობთ ისევ ჩვენს ყოფილ ბოიფრენდზე, ისიც მის ახალ საყვარელთან. როცა შენს სიზმარში ყოფილი ჩნდება, ეს უფრო მეტად ხდება, ვიდრე იმიტომ, რომ უბრალოდ გენატრები. აქ უფრო ღრმა საკითხია.

თუ არ ყოფილა დახურვა, შესაძლოა თქვენი ქვეცნობიერი გიბიძგებთ ამ საუბრისკენ ყოფილ პარტნიორთან – თუ ფიქრობთ, რომ დაუმთავრებელი საქმე გაქვთ მათთან და უნდა გქონდეთ ისაუბრეთ მათთან სიმშვიდის მისაღებად, აუცილებლად გააკეთეთ ეს.

რატომ ოცნებობთ თქვენს ყოფილ ბოიფრენდზე?

თქვენ ხართ ან თვითმცლელი ან დუმპი ურთიერთობაში. დიახ, დაშორება შეიძლება იყოს მეგობრული, მაგრამ ეს რომ იყოს შენს შემთხვევაში, ოცნებობდი მათზე… შენს ყოფილთანაც? თუ შენ ხარ თვითსაცლელი, მაშინ დიდია შანსი, რომ შენს ეგოს არ უნდა, რომ შენს ყოფილს სხვებთან შეხვედრა და ბედნიერი იყოს; თუ დუმპი ხარ, მაინც გული გტკივა და გინდა მათი დაბრუნება.

ჰკითხე საკუთარ თავს: „რატომ ვოცნებობ ჩემს ყოფილზე, მიუხედავად იმისა, რომ დავამთავრემას?” ისე, რაღაც ძალიან მგრძნობიარე შეიძლება მოხდეს აქ. არსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ის შენს ოცნებებში შემოიჭრება და ხანდახან მის ამჟამინდელ გოგონასაც კი ხედავ სიზმარში. Რატომ ხდება ეს? მოდით გითხრათ.

1. ფიქრი დაშორებაზე

როდესაც მუდმივად ფიქრობთ დაშორებაზე და აფასებთ იმაზე, რისი გაკეთება შეგეძლოთ უკეთესად, მაშინ არ არის არაბუნებრივი ოცნება ყოფილზე. ცხადია, თქვენს ბოლოში უამრავი გადაუჭრელი საკითხია, რის გამოც შეიძლება სიზმარში ხედავდეთ თქვენს ყოფილს სხვასთან ერთად.

თქვენ იწყებთ მასზე ფანტაზიას სხვა ქალთან ერთად - და წარმოიდგინეთ, რომ ისინი აკეთებენ ყველაფერს. რამ, რასაც წყვილში ვერ გააკეთებდით. ეს ყველაფერი იმიტომ ხდება, რომ თქვენ ჯერ კიდევ არ შეგიძლიათ მისი გაშვება. თქვენ გადაწყვიტეთ, რომ გსურთ ეს დაშორება, მაგრამ თქვენი გული ჯერ არ დათანხმდა ამას.

2. აღიარების სურვილმა შეიძლება გამოიწვიოს ოცნება ყოფილ მეგობარზე

შეიძლება ჯერ კიდევ იმედი გქონდეთ. რომ შენი ყოფილი აღიარებს, რომ შენ მისთვის ერთადერთი იყავი და შენთან სირბილით დაბრუნდება. და ამიტომ ფიქრობ მასზე სხვა ქალთან ერთად, რომელიც შენზე ნაკლებად ქმედუნარიანია, როცა საქმე მის გახარებას ეხება. ფარულად გინდათ, რომ მასაც იგივე რეალიზება ჰქონდეს.

როცა ოცნებობთ ყოფილ შეყვარებულზე ახალ შეყვარებულთან ერთად, ეს შეიძლება იყოს იმის გამო, რომ გსურთ შეადაროთ ვინ შეიძლება იყოს ის თქვენთან და ვინ იქნება. ახალ გოგოსთან ერთად. და ცხადია, შენგჯეროდეს, რომ ის ბევრად ბედნიერი იქნება შენთან ერთად. ასე რომ, როცა ახალ გოგონას ხედავ, მხოლოდ ის ბედნიერებას ხედავ, რომელსაც ის კარგავს, რაც შენ უნდა შეგეძლოს მისთვის.

3. შენი თავმოყვარეობა შელახულია

გადაჭარბებული ფიქრი ერთ-ერთი მიზეზია ახალ პარტნიორთან ყოფილზე ოცნებების. თქვენ შეიძლება დაიწყოთ თქვენი წარსული ურთიერთობის შედარება მის ამჟამინდელ ურთიერთობასთან და შემდეგ ეს კვლავ იქნება სინანულის, დანაშაულის და გულისტკივილის მოჯადოებული წრე.

როცა სიზმარში ხედავთ ყოფილ შეყვარებულს, რომელიც ბედნიერია ახალი შეყვარებული, გრძნობ იმედგაცრუებას და დანაშაულის გრძნობას იმის გამო, რომ ხელიდან გაუშვი და გაუშვი. თქვენი გაბრაზება მომდინარეობს თვითშეფასების პრობლემისგან, რომელიც ამ დაშლამ შექმნა. მისი გაშვება ყველაზე დიდ შეცდომად ითვლება შენს ცხოვრებაში და ყოველდღიურად, ამის გამო თავს უფრო პატარად და უფრო უმნიშვნელოდ გრძნობ.

4. იგივე სისულელე, განსხვავებული გოგო

თუ ეს ტოქსიკური ურთიერთობა იყო, შენ ხარ. აწუხებს, რომ ახალ ქალს მოუწევს იგივე ტრავმის გადატანა, რაც თქვენ გადაიტანეთ. თავიდან ყველაფერი ვარდისფერი იქნება, მაგრამ საბოლოოდ ურთიერთობა გაუარესდება, როგორც ეს თქვენს შემთხვევაში მოხდა. შენთვის ძალიან უხერხულია მისი გაფრთხილება და მთელი ეს შფოთვა გაიძულებს ოცნებას.

ასე რომ, როცა შენს ყოფილს სხვასთან ერთად ხედავ სიზმარში, ეს შეიძლება რეალურად ნიშნავდეს, რომ ღელავთ ახალი ადამიანის გამო. რომ ის ხვდება. ამას სულაც არ აქვს არანაირი კავშირიშენი საკუთარი გულისტკივილი ან ტრავმა, მაგრამ ეს უბრალოდ საზრუნავია შემდეგი გოგოს მიმართ.

5. დასასრულის დასაწყისი

შესაძლოა შენი ქვეცნობიერი ცდილობს გაჩვენოს, რომ შენი ყოფილი გადავიდა და დროა შენც გადახვიდე. ყოფილ ცეცხლზე და მის ახალ პარტნიორზე სიზმრის გაჩვენებით, თქვენი არაცნობიერი გეხმარებათ სიტუაციის რეალობის გააზრებაში.

ეს რეალურად შეიძლება თქვენთვის კარგი იყოს. ასე რომ, თუ ფიქრობ: „თუ ჩემს ყოფილზე ვოცნებობ, ნიშნავს თუ არა მას მენატრები?“, გოგო, დაუყონებლივ გააჩერე ეს ფიქრები. ის არ გენატრება და შეიძლება დროა თქვენც შეწყვიტოთ მისი მონატრება. გააცნობიერე, რომ ახლა ორ განცალკევებულ ცხოვრებას ატარებ და შეგიძლია სხვა პარტნიორების ნება დართო შენს ახალ ცხოვრებაში.

6. გადასასვლელად მზადყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს ოცნებები ყოფილ მეგობარზე

თქვენ ალბათ მზად ხართ გაუშვათ და ნახე საკუთარი თავი ახალ და ჯანსაღ ურთიერთობაში. თქვენ ოცნებობთ ყოფილ შეყვარებულზე ახალ შეყვარებულთან ერთად, რადგან გეშინიათ, რომ ისევ იგივე შეცდომებს დაუშვებთ ახალ ურთიერთობაში. არ გინდა, რომ ისტორია განმეორდეს და ამიტომ ჩნდება ეს ოცნებები.

ასე რომ, შესაძლებელია, როცა შენს სიზმარში ყოფილი ჩნდება, მას არაფერი აქვს საერთო შენს დაჭრილ გულთან, არამედ იმაზე, რომ შეგეშინდება. მომავლის. თქვენი ოცნება ყოფილ შეყვარებულზე არ ნიშნავს, რომ თქვენ მას უჭერთ მხარს, მაგრამ შეიძლება ნიშნავს, რომ ის სწორად გიბიძგებთმიმართულება. თუმცა, საკუთარ თავში ეჭვი გიშლით ხელს, რადგან შესაძლოა ახალი ურთიერთობის შფოთვა განიცადეთ.

არ არსებობს მიზეზი, რომ თავი დამნაშავედ ან სირცხვილით იგრძნოთ, რადგან ჯერ კიდევ ოცნებობთ ყოფილ შეყვარებულზე. თქვენ იზიარებდით ერთად ინტიმურ მომენტებს, შექმენით მოგონებები და ალბათ ოცნებობდით გრძელვადიან ცხოვრებაზე. ადვილი არ არის მსგავსი რამის დავიწყება და უბრალოდ წინსვლა.

სამწუხაროდ, ყოფილზე ოცნებას ბიბლიური მნიშვნელობა არ აქვს, რადგან ეს ნამდვილად გაამარტივებს ყველაფერს. მაგრამ არსებობს მრავალი მიზეზი, რაც ზემოთ ჩამოვთვალეთ, რაც შეიძლება იყოს მიზეზი იმისა, რომ თქვენ კვლავ ხედავთ მას სიზმარში. ახლა თქვენი ჯერია, ჩართოთ სამუშაო, გაარკვიოთ ეს მიზეზები, გაიგოთ საკუთარი თავი და გაარკვიოთ, თუ კონკრეტულად რას აწვდით არხს, რაც გაიძულებს ყოფილი შეყვარებულის ოცნებებს მის ახალ შეყვარებულთან ერთად.

Dreams About Ex Boyfriend – როგორ გავაჩერო?

იმისთვის, რომ თავი დააღწიოთ ყოფილს სხვასთან ერთად სიზმარში, აღიარეთ, რომ შეიძლება ჯერ კიდევ იყოს თქვენი ბოლოები და თქვენ ეჭვიანობასთან გაქვთ საქმე და არ გსურთ სხვა გოგონას ნახვა ყოფილ პარტნიორთან ან არ გინდა, რომ მან გაიაროს ის, რაც შენ გააკეთე. თუ ეს უკანასკნელია, მისი ხელმძღვანელობა არ არის თქვენი პასუხისმგებლობა – რადგან ის, რაც შეიძლება არ გამოგრჩეთ, შეიძლება მისთვის იმუშაოს. თითოეული სიტუაცია უნიკალურია და თითოეული სახის სიყვარული შეიძლება იყოს განსხვავებული.

მიუხედავად თქვენი მიზეზისასიზმრები - ეს განმეორებადი სიზმრები გარკვეული პერიოდის შემდეგ პრობლემური ხდება. იმუშავე საკუთარ თავზე და შენს საკითხებზე - ეწვიე თერაპევტს, აირჩიე მედიტაცია, ესაუბრე მეგობრებს რაღაცეების მკაფიო პერსპექტივისთვის, ჩაწერე შენი გრძნობები დღიურში და ერთ მშვენიერ დღეს გაიღვიძებ და მიხვდები, რომ ეს არასდროს ყოფილა გამიზნული. და თქვენი ყოფილი უბრალოდ არ იყვნენ შესაფერისი ერთმანეთისთვის.

როცა მშვიდობა დაამყარეთ საკუთარ თავში და მიიღებთ საჭირო დახურვას, აღარ იოცნებებთ თქვენს ყოფილ შეყვარებულზე მის ახალ შეყვარებულთან ერთად.

და მაშინ ის მთლიანად შეჩერდება. ზღვაში ბევრი სხვა თევზია. მაშინაც კი, თუ ერთმა ურთიერთობამ არ გაამართლა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ თქვენს მომავალსაც იგივე ბედი ეწევა. გქონდეს იმედი, იყავი მამაცი და განაგრძე! ჩვენი თერაპევტების პანელი მხოლოდ ერთი დაწკაპუნებით არის მოშორებული, რათა დაგეხმაროთ.

FAQs

როცა ყოფილი ჩნდება შენს სიზმარში, ეს შემთხვევითი არ არის. შესაძლებელია, რომ თქვენ ჯერ კიდევ არ აჭარბებთ თქვენს ყოფილს ან იყო დახურვის ნაკლებობა. თუ ეს უკანასკნელია, საუკეთესო გზა ამის დასაძლევად არის მასთან გულწრფელი საუბარი და ერთხელ და სამუდამოდ დახუროთ თავი.

თქვენი ყოფილის სხვასთან ერთად ნახვა სიზმარში შეიძლება რთული გადასამუშავებელი გამოცდილება იყოს. თუ ყოფილთან დაკავშირება არ არის თქვენთვის საუკეთესო ვარიანტი, მაშინ ყოველთვის შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მეგობრებს და დაუკავშირდით თერაპევტს, თუ ეს ასეა.თქვენი ყოველდღიური ცხოვრების გზაზე. თქვენი გრძნობების ჩაწერა შეიძლება კათარციულიც იყოს. 3. როგორ გადავიდეთ?

თქვენ საკუთარ თავს ეკითხებით: „რატომ ოცნებობ ჩემს ყოფილზე, მიუხედავად იმისა, რომ მასზე ვარ?“ ეს იმიტომ, რომ თქვენ ჯერ არ ხართ მასზე გადასული. შენ უბრალოდ გინდა იყო და ამიტომ ჩათვალე რომ ხარ. ნუ აიძულებთ საკუთარ თავს წინსვლას, იყავით მომთმენი და დაუთმეთ საკუთარ თავს დრო. იმუშავეთ თქვენს საკითხებზე და შეეცადეთ იყოთ საკუთარი თავის საუკეთესო ვერსია. თანდათან, როცა გაშვებას ისწავლი, ოცნებები შეწყვეტენ>