Hûn gelek caran li ser hevalê xwe yê berê xewnan dikin dema ku we girtî nebû an jî hûn hîna li ser wan nebûn. Ji bo hinekan ji me, têkilî ew qas jehrî bû, ku em hîn jî şopên me hildigirin û xewnên dûbare nîşaneyên trawmaya me ne.

Lê xwezayî ye ku em bixwazin bi pêş ve biçin - an bi vegerandin, nebaş dating an jî bi bûyîna di têkiliyeke romantîk full-tîcaretê dîsa. Lê berî ku em wiya bikin, divê em fêm bikin ka çima em dîsa li ser hevalê xwe yê berê, ew jî bi evîndarê wî yê nû re xewnan dibînin. Gava ku berê di xewna we de xuya dike, ew ji ber ku hûn tenê wan winda dikin pirtir dibe. Di vir de pirsgirêkek kûrtir heye.

Heke girtî nebûbe, dibe ku binehişiya we we teşwîq dike ku hûn bi hevjînê xwe yê berê re wê sohbetê bikin - heke hûn difikirin ku karsaziya we bi wan re neqediya ye û hewcedariya we heye danûstendina bi wan re ji bo bidestxistina wê aramiya hişê, bi her awayî, wiya bike.

Çima Tu Xewn Dikî Li Hevalê Xwe yê Berê?

Tu di têkiliyekê de an dumpe an jî dumpe yî. Erê, veqetandin dikarin bi hev re bibin, lê heke ew di doza we de bûn, ma hûn ê li ser wan xewnan bidîta… ew jî bi berê xwe re? Ger hûn dumper in, wê hingê şans in ku egoya we naxwaze berê we bi kesên din re bicive û bextewar be; eger tu dumpî bî, tu hîn jî dilşikestî yî û dixwazî ​​wan vegere.

Ma tu ji xwe dipirsî, “Çima ez di xewna xwe ya berê de dibînim tevî ku ez qediyamwî?" Welê tiştek bi rastî hesas dibe ku li vir çêbibe. Hin sedem hene ku ew xewnên we dagir dike û carinan hûn jî keça wî ya heyî di xewnên xwe de dibînin. Çima ev diqewime? Ka em ji we re vebêjin.

1. Li ser veqetandinê bifikirin

Dema ku we bi berdewamî li ser veqetînê fikirî û binirxand ku we dikaribû çêtir çi bikira, wê hingê ne ne xwezayî ye ku hûn li ser hevjînê xwe xewn bikin. Eşkere ye, di dawiya we de gelek pirsgirêkên bêçareser hene, ji ber vê yekê hûn dikarin di xewnê de berê xwe bi yekî din re bibînin.

Hûn bi jinek din re dest bi xeyalkirina wî dikin - û xeyal bikin ku ew hemî tiştan dikin tiştên ku we nikarîbû wek cotek bikin. Ev hemî diqewime ji ber ku hûn hîn jî nikarin wî bihêlin. Te biryar da ku tu vê veqetandinê dixwazî ​​lê dilê te hîna bi heman tiştî razî nebûye.

2. Xwestina ku were naskirin dikare bibe sedema xewna hevalê berê

Dibe ku hûn hîn jî hêvîdar bin. ku berê te wê nas bike ku tu ji bo wî yî û bi bez vegerî ba te. Û ji ber vê yekê hûn li ser wî bi jineke din re difikirin ku ji we kêmtir jêhatî ye dema ku ew bextewarkirina wî tê. Bi dizî, hûn dixwazin ku ew jî heman têgihîştinê hebe.

Dema ku hûn xewna hevalek berê ya bi hevalek nû re dikin, ev dibe ku ji ber ku hûn dixwazin hevberdanê bikin di navbera kî dikare bi we re be û kî dê bibe. bi keçikek nû. Û eşkere, hûnbawer bikin ku ew ê bi we re pir bextewar be. Ji ber vê yekê gava ku hûn keça nû dibînin, tiştê ku hûn bi rastî dibînin ew bextewariya ku ew ji dest dide û diviyabû we bidana wî.

3. Xwebaweriya we birîndar e

Zêde fikirîn yek ji sedemên xewna xewna extiyar bi hevjînê xwe yê nû re ye. Dibe ku hûn dest bi hevberdana têkiliya xwe ya berê bi têkiliya wî ya niha re bikin û wê hingê ew ê ji nû ve bibe çemberek xirab a poşman, sûc û êşa dil.

Dema ku, di xewnên xwe de, hûn hevalek berê kêfxweş dibînin. hevala nû, hûn hestek bêhêvî û sûcdar dikin ku hûn wî ji dest dane û wî berdaye. Hêrsa we ji pirsgirêkek xwe-rûmetê ya ku vê veqetandinê afirandiye derdikeve. Rêdana wî wek xeletiya herî mezin a jiyana we û ya rojane ye, hûn ji ber vê yekê xwe piçûktir û hêj bêtir negirîng hîs dikin.

4. Heman şêt, keçek cûda

Eger ew têkiliyek jehrîn bû, hûn ditirsin ku jina nû dê bikeve heman travmaya ku hûn tê re derbas bûne. Dê tişt di destpêkê de şîn bibin lê di dawiyê de dê têkilî tirş bibe mîna ku di doza we de qewimî. Ji bo we pir nerehet e ku hûn wê hişyar bikin û ev hemî fikar we dike xewnan.

Ji ber vê yekê gava ku hûn berê xwe bi kesekî din re di xewnê de dibînin, ev di rastiyê de dikare were vê wateyê ku hûn ji bo kesê nû xemgîn in. ku ew dîroka. Ev ne hewce ye ku tiştek pê re heyedilşikestin an jî travmaya te lê ew tenê xema keça din e.

5. Destpêka dawîyê

Dibe ku binehişê te hewl dide ku nîşanî te bide ku berê te ber bi pêş ve çûye û dem hatiye ku hûn jî bi pêş bikevin. Bi nîşandana xewnek li ser agirê weya berê û hevjîna wî ya nû, bêhişiya we ji we re dibe alîkar ku hûn rastiya rewşê fam bikin.

Ev bi rastî dikare ji bo we tiştek baş be. Ji ber vê yekê heke hûn difikirin, "Heke ez xewna berê xwe didim, gelo ev tê vê wateyê ku ew bêriya min kiriye?", keç, van ramanan tavilê bihêle. Ew bêriya te nake û dibe ku dem were ku hûn jî bêriya wî bikin. Fêm bikin ku hûn niha du jiyanan ji hev cuda dikin û hûn dikarin rê bidin hevjînên din jî têkevin jiyana xwe ya nû.

6. Amadebûna ji bo tevgerê dikare bibe sedema xewnên li ser hevalê berê

Hûn belkî amade ne ku dev jê berdin û xwe di têkiliyek nû û saxlem de bibînin. Hûn xewnek li ser hevalek berê ya bi hevalek nû re dibînin ji ber ku hûn ditirsin ku hûn ê di têkiliya xweya nû de careke din heman xeletiyan bikin. Tu naxwazî ​​ku dîrok xwe dubare bike û ji ber vê yekê ev xewn çêdibin.

Ji ber vê yekê mimkun e ku dema ku berê di xewna te de xuya bibe, ew tiştek bi dilê te yê birîndar re tune, lê ji tirsa te re têkildar e. ya pêşerojê. Xewna we ya li ser hevalek berê nayê vê wateyê ku hûn wî digirin, lê dikare were vê wateyê ku ew we di rastê de dihêleber. Lêbelê, gumana we ya xweya we li ber we digire ji ber ku dibe ku hûn di nav endîşeyek nû ya têkiliyan de bin.

Tu sedem tune ku hûn xwe sûcdar an şerm bikin ji ber ku hûn hîn jî li ser hevalek berê xewn dikin. We kêliyên samîmî bi hev re parve kir, bîranînan afirandin û belkî we xeyal kir ku hûn ji bo demek dirêj jiyanek bi hev re parve bikin. Ne hêsan e ku meriv van tiştan ji bîr bike û tenê bi pêş ve biçe.

Mixabin, di Incîlê de wateya xewna li ser berê xwe tune, ji ber ku ew bi rastî dê tiştan pir hêsan bike. Lê cûrbecûr sedemên ku me li jor rêz kirine hene ku dibe sedem ku hûn hîn jî wî di xewnên xwe de bibînin. Naha dora we ye ku hûn bixebitin, van sedeman veqetînin, xwe fêm bikin û fêhm bikin ka hûn bi rastî çi kanal dikin ku dihêle hûn xewnên hevalek berê bi hevala xweya nû re dilşad bibînin.

Xewnên Derbarê Hevala Berê - Meriv Çawa Ew Rawestîne?

Ji bo ku hûn dev ji dîtina berê xwe bi kesekî din re di xewnê de berdin, bipejirînin ku dibe ku hê jî di dawiya we de hêmanên sist hebin û hûn bi çavnebariyê re mijûl dibin û naxwazin keçek din bi hevjîna xwe ya berê re bibînin an tu naxwazî ​​ku ew tişta ku te kiriye derbas bike. Ger ew ya paşîn be, ne berpirsiyariya we ye ku hûn rêberiya wê bikin - ji ber ku ya ku dibe ku ji we re nexebite dibe ku hûn ji bo wê bixebitin. Her rewş yekta ye û her cûre evînê dikare cûda be.

Çi dibe bila bibe sedema wexewn - ev xewnên dûbare piştî demekê dest pê dikin pirsgirêk dibin. Li ser xwe û pirsgirêkên xwe bixebitin - serdana terapîstek bikin, medîtasyonê hilbijêrin, ji bo perspektîfek zelal li ser tiştan bi hevalan re bipeyivin, hestên xwe di rojnameyekê de tomar bikin û rojek xweş hûn ê şiyar bibin û fêm bikin ku ew çu carî ne mebest bû - hûn û yê berê ji hev re ne rast bûn.

Dema ku we di nav xwe de aştiyek çêkir û girtina ku hûn hewce ne bi dest xistin, hûn ê êdî li ser hevalê xwe yê berê bi hevala wî ya nû re xewn nekin.

Û wê demê ew ê bi tevahî raweste. Di deryayê de gelek masiyên din hene. Ger yek têkiliyek bi ser neketibe jî, ev nayê vê wateyê ku yên paşerojê yên we jî dê bibin heman çarenûsê. Hêvîdar bin, wêrek bin û berdewam bikin! Panela terapîstên me tenê klîkek dûr in ku ji we re bibin alîkar.

Pirs û Pirs

Dema ku berê di xewna we de xuya dibe, ne tesaduf e. Mimkun e ku hûn hîn jî li ser berê xwe nemînin an nebûna girtinê hebe. Heger ev ya dawî be, baştirîn rê ji bo mijûlkirinê ew e ku meriv pê re sohbeta dil bi dil bike û beşê ji bo carekê bigire.

Dîtina berê xwe bi kesekî din re di xewnekê de dikare ezmûnek dijwar be ku meriv pêve bike. Ger têkiliya bi berê xwe re ji bo we ne vebijarka çêtirîn e, wê hingê hûn dikarin her gav bi hevalên xwe re têkilî daynin û heke wusa be jî bi terapîstek re têkilî daynin.di riya jiyana we ya rojane de tê. Nivîsandina hestên we jî dibe katartîk. 3. Meriv çawa pêş de diçe?

Ma hûn ji xwe dipirsin, "Çima xewna xwe ya berê dibînim tevî ku ez li ser wî me?" Ew ji ber ku hûn hîn ne li ser wî ne. Hûn tenê dixwazin bibin û ji ber vê yekê we texmîn kir ku hûn in. Bi zorê xwe nedin pêş, bi sebir bin û wextê bidin xwe. Li ser pirsgirêkên xwe bixebitin û hewl bidin ku bibin guhertoya çêtirîn ya xwe. Hêdî hêdî gava ku hûn ê hîn bibin ku dev jê berdin, xewn dê neqewimin.