A menudo sueñas con tu ex novio cuando aún no has cerrado la relación o aún no la has superado. Para algunas de nosotras, la relación fue tan tóxica que aún arrastramos las cicatrices y los sueños recurrentes son señales de nuestro trauma.

Es muy natural querer seguir adelante, ya sea a través de un rebote, de una cita ocasional o volviendo a tener una relación romántica en toda regla. Pero antes de hacerlo, tenemos que entender por qué volvemos a soñar con nuestro ex novio, y además con su nueva amante. Cuando un ex aparece en tus sueños, ocurre algo más que porque simplemente lo eches de menos. Aquí hay una cuestión más profunda.

Si no ha habido un cierre, puede ser que tu subconsciente te esté dando un codazo para que tengas esa conversación con tu ex pareja - si crees que tienes asuntos pendientes con ellos y necesitas tener una conversación con ellos para conseguir esa paz mental, por todos los medios, hazlo.

¿Por qué sueñas con tu ex novio?

Sí, las rupturas pueden ser amistosas, pero si lo fueran en tu caso, ¿estarías soñando con ellas... y además con tu ex? Si eres el que abandona, lo más probable es que tu ego no quiera que tu ex salga con otros y sea feliz; si eres el que abandona, sigues con el corazón roto y quieres que vuelva.

Te estás preguntando: "¿Por qué sueño con mi ex a pesar de haberlo superado?" Pues aquí podría estar ocurriendo algo realmente delicado. Hay algunas razones por las que él está invadiendo tus sueños y a veces incluso estás viendo a su chica actual en tus sueños. ¿Por qué ocurre esto? Te lo contamos.

1. Pensar en la ruptura

Cuando has pensado constantemente en la ruptura y has evaluado lo que podrías haber hecho mejor, entonces no es antinatural soñar con tu ex. Está claro que hay toda una serie de asuntos sin resolver en tu lado y por eso podrías estar viendo a tu ex con otra persona en sueños.

Empiezas a fantasear con él con otra mujer - y te los imaginas haciendo todas las cosas que no podríais hacer como pareja. Todo esto ocurre porque eres incapaz de seguir dejándole marchar. Has decidido que quieres esta ruptura pero tu corazón aún no ha accedido a lo mismo.

2. Querer ser reconocido puede llevar a soñar con ex-novio

Puede que aún tengas esperanzas de que tu ex reconozca que tú eras la indicada para él y vuelva corriendo a ti. Y por eso piensas en él con otra mujer menos capaz que tú a la hora de hacerle feliz. Secretamente, quieres que él se dé cuenta de lo mismo.

Cuando sueñas con un ex-novio con una nueva novia, puede ser porque quieres hacer una comparación entre lo que él podría ser contigo y lo que será con una nueva chica. Y obviamente, crees que él sería mucho más feliz contigo. Así que cuando ves a la nueva chica, todo lo que realmente ves es la felicidad que él se está perdiendo y que tú deberías haber sido capaz de darle.

3. Su autoestima está herida

Pensar demasiado es una de las razones para soñar con un ex con su nueva pareja. Puede que empieces a comparar tu relación pasada con su relación actual y entonces será un círculo vicioso de arrepentimiento, culpa y angustia de nuevo.

Cuando, en sueños, ves a un ex novio feliz con una nueva novia, te invade un sentimiento de frustración y culpabilidad por haberte perdido a él y haberle dejado marchar. Tu enfado proviene de un problema de autoestima que te ha creado esta ruptura. Dejarle marchar te parece el mayor error de tu vida y, cada día, te sientes más pequeña e insignificante por ello.

4. Misma mierda, diferente chica

Si fue una relación tóxica, te preocupa que la nueva mujer tenga que pasar por el mismo trauma que pasaste tú. Las cosas serán de color de rosa al principio, pero al final la relación se torcerá como ocurrió en tu caso. Es demasiado incómodo para ti advertirla y toda esta ansiedad te está haciendo soñar.

Así que cuando veas a tu ex con otra persona en un sueño, esto podría significar que estás preocupada por la nueva persona con la que sale. Esto no tiene necesariamente nada que ver con tu propio desamor o trauma, sino que es simplemente preocupación por la próxima chica.

5. El principio del fin

Puede que tu subconsciente esté intentando mostrarte que tu ex ha pasado página y que ha llegado el momento de que tú también lo hagas. Al mostrarte un sueño sobre tu antiguo amor y su nueva pareja, tu inconsciente te está ayudando a comprender la realidad de la situación.

De hecho, esto puede ser algo bueno para ti. Así que si estás pensando: "Si sueño con mi ex, ¿significa que me echa de menos?", chica, acaba con esos pensamientos de inmediato. Él no te echa de menos y puede que sea hora de que tú también dejes de echarle de menos. Date cuenta de que ahora lleváis dos vidas separadas y podéis permitir que otras parejas entren en vuestras nuevas vidas.

6. Estar listo para seguir adelante puede causar sueños con ex novio

Es probable que estés listo para dejar ir y verte en una relación nueva y saludable. Estás teniendo un sueño con un ex novio con una nueva novia porque tienes miedo de cometer los mismos errores una vez más en tu nueva relación. No quieres que la historia se repita y por lo tanto estos sueños están ocurriendo.

Así que es posible que cuando un ex aparece en su sueño, no tiene nada que ver con su corazón herido, pero tiene más que ver con usted tiene miedo del futuro. Su sueño con un ex novio no significa que usted se aferra a él, pero podría significar que él está empujando en la dirección correcta. Sin embargo, su propia duda de sí mismo le está frenando como usted podría estar pasando por alguna nueva relaciónansiedad.

No hay razón para sentirse culpable o avergonzada porque sigas soñando con un ex novio. Compartisteis momentos íntimos, creasteis recuerdos y probablemente soñasteis con compartir una vida juntos a largo plazo. No es fácil olvidar este tipo de cosas y pasar página.

Lamentablemente, no existe un significado bíblico de soñar con tu ex, porque eso simplificaría mucho las cosas. Pero hay una amplia gama de razones que hemos enumerado anteriormente que podrían ser la causa de que sigas viéndole en tus sueños. Ahora te toca a ti ponerte manos a la obra, diseccionar estas razones, entenderte a ti misma y averiguar qué es exactamente lo que estás canalizando que te está haciendo ver sueñosde un ex novio feliz con su nueva novia.

Sueños con el ex novio - ¿Cómo hacer que se detenga?

Para dejar de ver a tu ex con otra persona en un sueño, reconoce que aún puede haber cabos sueltos por tu parte y que estás lidiando con los celos y no quieres ver a otra chica con tu ex pareja o no quieres que ella pase por lo mismo que tú. Si es esto último, no es tu responsabilidad guiarla, ya que lo que a ti no te funcionó a ella sí. Cada situación esúnico y cada tipo de amor puede ser diferente.

Independientemente del motivo de tus sueños, estos sueños recurrentes empiezan a ser problemáticos al cabo de un tiempo. Trabaja en ti mismo y en tus problemas: visita a un terapeuta, opta por la meditación, habla con amigos para tener una perspectiva clara de las cosas, documenta tus sentimientos en un diario y un buen día te despertarás y te darás cuenta de que nunca tuvo que ser así: tú y tu ex no erais el uno para el otro.

Una vez que hayas hecho las paces contigo misma y hayas conseguido el cierre que necesitas, no volverás a soñar con tu ex novio con su nueva novia.

Hay muchos otros peces en el mar. Aunque una relación no haya funcionado, no significa que las futuras vayan a correr la misma suerte. Ten esperanza, sé valiente y sigue adelante. Nuestro panel de terapeutas está a sólo un clic de distancia para ayudarte.

Preguntas frecuentes

Cuando un ex aparece en tu sueño, no es casualidad. Es posible que aún no hayas superado a tu ex o que haya habido una falta de cierre. Si es esto último, la mejor forma de afrontarlo es tener una charla sincera con él y cerrar el capítulo de una vez por todas.

Ver a tu ex con otra persona en un sueño puede ser una experiencia difícil de procesar. Si contactar con tu ex no es la mejor opción para ti, siempre puedes recurrir a tus amigos e incluso contactar con un terapeuta si te está entorpeciendo en tu día a día. Escribir tus sentimientos también puede ser catártico. 3. ¿Cómo seguir adelante?

Te preguntas: "¿Por qué sueño con mi ex aunque ya lo he superado?" Es porque aún no lo has superado, sólo quieres hacerlo y por eso has asumido que lo has hecho. No te fuerces a superarlo, ten paciencia y date tiempo. Trabaja en tus problemas e intenta ser la mejor versión de ti misma. Poco a poco, cuando aprendas a dejarlo ir, los sueños dejarán de producirse.