你的男友是否回避你的短信和电话？ 你是否整天等待他回复你的短信，但他没有回复？ 这些都是你的男友无视你的迹象。 没有什么比知道对你意味着世界的人对你冷淡更伤人的了。 当你发现自己处于这种情况时，很自然地想知道如何在你的男友无视他时不理会你。

当你意识到你的男友对你视而不见时，你想做的就是给他同样的沉默待遇。 是的，我们理解你想给他点颜色看看的冲动，但这种反应可能适得其反，因为给他沉默待遇可能只会让他离你更远。

那么，当你的男朋友不理你时，该怎么办？ 当你的男朋友不理你时，该怎么说？ 怎么做才能渡过你们关系中的这个坎，而不造成任何永久性的伤害。 我们在这里为你回答这些问题，提供一些聪明的提示，告诉你如何与你的男朋友保持距离而不分手。 但在此之前，你需要说明他为什么不理你。 只是然后你才能很好地计划你的行动方案，并将你们的关系引向正确的方向。

你的男朋友忽视你的5个原因

当你的男朋友不理你时，你脑海中的第一个想法是，这可能是因为他对另一个女人有感觉。 你倾向于怀疑你的男朋友的行踪和他行为背后的动机。 当她的男朋友开始表现得疏远和冷淡时，健身教练克拉拉也在努力解决类似的不安全感。

"我的男朋友对我不理不睬，想到他的生活中可能有另一个女人，我很伤心。 但他几乎不想和我在一起，似乎总是心事重重，也不像以前那样回复我的短信。 如果不是出轨，还能是什么呢？"她向朋友倾诉。 尽管有人建议不要单独根据预感行事，克拉拉还是去找她的男朋友对质了、事实证明，他对即将到来的办公室裁员活动中被解雇的可能性感到紧张。

所以，你看，虽然看起来是最明显的结论，但出轨并不总是你的男朋友忽视你的原因。 这可能是一个与工作有关的承诺或个人的事情，他觉得还不适合与你分享。 你的男朋友忽视你可能有很多原因。

在你怀疑之前，重要的是首先确定你的男朋友可能忽视你的原因。 以下是你的男朋友可能忽视你的五个原因。

1.他需要空间

他可能在紧锣密鼓地运行，在家里或工作上有不寻常的压力。 由于这个原因，他可能需要一些自己的休息时间。 作为女朋友，你可能不理解和你说话或和你一起出去玩怎么会不被宣泄，但每个人处理压力的方式不同。

老实说，每个人都会有一个点，需要自己的空间来放松或想清楚。 在这段关系中给他空间，告诉他你不会离开。 告诉他，只要他认为自己准备好了，你就会在他身边。 这将帮助他更好地应对这种情况，也将是你的一个成熟之举。

你在他身边并且不会抛弃他的保证会帮助他更好地掌控他的压力，因为他将少了一件事要担心。 在你开始寻找方法避免你的男朋友把你视为理所当然之前，请记住，一旦一段关系开始稳定下来，不断需要和对方在一起的感觉也会逐渐消失，这并不罕见。

如果你还没有，我们强烈建议你与你的男朋友就这个问题进行交谈。

2.他可能正在处理一个个人问题

可能有家庭事务或与他亲近的人有关的事务，他还不太愿意与你分享。 这可能是与他的过去有关的事情，他不想让它使他的现在变得复杂。 让他自己想清楚是很重要的。

现在不是开始监视他的时候，而是信任他和你们关系的时候，并在他舒服和准备好时向你倾诉的事实中找到平静。 我们知道有一个女人的男朋友已经三天多没有和她联系了，她对他们关系的状况担心不已。

当他终于有机会和她说话时，他告诉她他对自己的行为感到非常抱歉，并告诉她他的前女友在临终前，她的家人已经联系了他。 由于他们从来没有讨论过任何过去的关系，他不知道如何向她提出来，这种情况对他来说是非常激动的。 他们就这个问题进行了长时间的深谈，她这使他们的关系比以往更加牢固。

所以，不要一看到男友的距离或冷漠就开始制定忽视他的计划，给他一个教训。 在你对他的意图下结论之前，给他一个解释的机会，并计划如何报复他。

3.他因某些事情对你生气

如果你们两个人最近发生了争吵，而他对你视而不见，这意味着他在给你沉默的待遇。 这背后可能有两个原因--一，他想花时间冷静下来，收集他的想法。 他不想在争吵的负面情绪周围，所以他想花一些时间分开，在他再次见到你之前评估解决冲突的最佳方式。

二，他在利用沉默对待作为操纵你的方式，对你的头脑、思想和行为进行控制。 如果是前者，这实际上是一个很有希望的迹象，表明你的男友是一个成熟的、有水平的人。 他不想通过说一些他在关键时刻无法收回的刻薄话来伤害你。 你需要问自己的真正问题是这里不是 "为什么我的男朋友不理我？"而是 "吵架后我如何与我的男朋友和好？"

愤怒会让你无所适从，当愤怒占据心智时，可怕的事情就会发生。 因此，有时生闷气和忽视比激烈争吵要好。 然而，如果是后者，那么你就有一个关系红旗在你面前晃动。 不要忽视它。 注意你男友的模式。 如果他在每次争吵或打架后都搪塞你，并继续这样做，直到你需要尽早采取措施保护自己，而不是以后。

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4.他在作弊

每个女朋友的噩梦来了。 如果你的男朋友无视你的电话和短信，而且每次你试图给他打电话时，他的电话都是忙音，那么很可能他在出轨。 如果你的男朋友在出轨，他将不断找借口躲避你，并会避免在公共场合看到他和你在一起的计划。

他总是对着手机微笑，当你和他对质时，他会说这是工作上的事。 他还可能对手机产生极大的占有欲，即使你要求也不让你使用。 一位读者曾经告诉我们，她的男朋友会把手机放在口袋里睡觉，她觉得这很奇怪。 这种行为持续了一个月，然后他告诉她他爱上了别人的。

你需要更仔细地寻找男友出轨的迹象，以确保你不只是一个占有欲强的女朋友。 因此，出轨可能是你的男友忽视你的一个坚实的原因。 如果是这样，你知道当你的男友忽视你时该怎么做。 与他进行对话，然后，评估你是否要尝试原谅出轨的男友，或结束事情，继续前进。

5.他正在寻求分手

很多时候，男人会觉得害怕提前分手，并想办法让你和他们分手。 为了让你主动提出分手，男人经常采用的一个招数是开始忽视你。 在一段关系中，被幽禁是分手临近的最可靠迹象之一。

这种不成熟的行为很可能会让你感到沮丧，你会有动力去叫停。 这可以让他省去作为坏人的负罪感，也可以让他免于与你进行 "我们需要分手 "的艰难对话。 所以，当你的男朋友不理你时，他可能是想离开。 在这种情况下，不要为了教训你的男朋友而不理他，而是要与他对峙、告诉他他的行为对你有什么影响，并拔掉这段关系的插头。

另一个原因可能是你的男朋友还在考虑该怎么做，并且忽略了你，因为他还没有决定是否要分手。 分手的原因不一定是男朋友出轨。 在这段关系中可能还有其他问题没有解决，这可能让你的男朋友觉得分手是对你们俩最好的事情。

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当你的男朋友忽视你时，有8种方法可以忽视他的存在

在一次激烈的争吵后，你的男友可能开始无视你。 你对这次争吵感到抱歉，并开始考虑与他和好，但你的男友无视你所有的短信和电话。 你想在争吵后与他和好。 你想让他像你想念他那样想念你。 当他无视你时，你如何让他在争吵后想念你？

或者，你已经注意到你的男朋友表现得很疏远。 他的动作、他的触摸、他在你身边的行为方式都缺乏温暖。 在这种情况下，你应该怎么做？ 在不分手的情况下伸出援手或与你的男朋友保持距离？ 如果你真的选择忽视你的男朋友来给他一个教训，你能做到什么程度而不影响你们的关系？

诚然，当你的男友不理你时，要想清楚该怎么做并不容易。 这就是我们的目的。 用这8种方法帮助你摆脱这种窘境，当你的男友不理你时，你可以不理会他，让他开始想念你：

1.要忽视你的男朋友，不要去追他

离你的男朋友远一点，去找他可能会使情况恶化，他可能会感到被你窒息。 忽视你的男朋友，让他想念你。 如果你们发生了争吵或经历了困难，一些单独的时间将帮助你更好地评估情况，你将能够更冷静地做出决定。 用舒缓的活动占据自己，如绘画或烹饪。

有时散步会有帮助。 这种从你们的关系中解脱出来的时间会帮助你决定你的下一步行动。 作为奖励，它也会给你的男朋友需要的时间来冷静下来，收集他的想法。 无论你做什么，不要在你男朋友的地方过夜。 根据你情况的严重性，你也可以选择在WhatsApp上忽略你的男朋友，社交通过不回复他的短信和电话，在媒体、FaceTime等方面。

当他意识到你不在他身边时，会让他更加想念你，明白情况的严重性。 有时，当你的男友不理你时，忽略他对你们的关系是有好处的。 这样你可以为自己站出来，而不是表现得像个粘人的女朋友。

2.花时间与你的人相处

与其在家里感到孤独，不如花时间和你的亲密朋友和家人在一起。 如果你的男朋友一直忽视你，你已经感到焦虑和不安。 你需要分散注意力，以及你的亲人给你的生活带来的爱和温暖，不要再纠结于什么、为什么和怎么做，以及每隔10秒就查看你的手机，看看他是否有回复。 这将使情况恶化你的情绪，不会帮助你冷静地处理这种情况。

让自己和爱你、重视你的人在一起，有时是避免你的男友不把你当做理所当然的最简单的方法。 当所有其他方法都失败时，给你的闺蜜打电话，告诉她发生了什么，相信她会做其他事情。 她会确保让你的思想不受影响。

有一个女孩的夜晚，或进行一次短途旅行。 在城市周围的小冒险会让你暂时忘记争论。 你会觉得更轻松，甚至可能再次回到开朗的状态。 而且，你也会设法成功地忽略你的男朋友至少一段时间。

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3.保持最低限度的接触

当你的男朋友无视你时，该怎么办？ 做任何你需要做的事情，坚定你无视你男朋友的决心，给他一个教训，直到他意识到自己的错误。 例如，当你与你的男朋友相遇时，避免与他有直接的眼神接触。 直视他可能会使你屈服，你将无法再无视他。

要想在不分手的情况下与男友保持距离，你也可以利用沉默的力量。 例如，你可以在WhatsApp或其他个人信使上忽略你的男友，关闭你的阅读回执，不回复他的任何短信，直到他意识到他已经搞砸了，或者你明确了你接下来要做什么。

如果你想让他为无视你而感到抱歉，那么你需要坚持你的立场，继续沉默对待，直到他意识到你将来不会容忍这种行为。 不要太依恋你的男朋友。 你需要向他表明，不管有没有他，你都很强大。 这样，当你的男朋友无视你时，你也可以无视他。 当你无视一个男人时，他是什么感觉？ 记住他所以如果你把脸转过去，他有可能会意识到他对你做了什么。

4.不理会他的电话和短信

在这个时代，除非你在虚拟领域的沟通上有所保留，否则你甚至能得到你对他对待你的方式感到不满的信息吗？ 不能，对吗？ 所以，准备好在WhatsApp、Messenger、SnapChat、Instagram或任何你们用来沟通的平台上忽略你的男朋友。

如果你的男朋友终于开始给你打电话了，那就轮到你无视他，让他处于阅读状态。 看到他的短信，你可能会有立即回复他的冲动，但你需要保持克制。 如果自制力不是你的强项，那就关掉手机，或者保持静音状态，用一些你喜欢的活动来分散你的注意力。 不要给正在忽视你的男朋友发信息。

如果你忍不住每隔两分钟看一次，你甚至可以把你的手机放在不同的房间里。 有时，让他尝尝自己的药，会阻止他将来这样做。 不回复他会让他一直等待你的回复，他就会开始想你。

你可能会想，你们住在一起，你怎么能忽视你的男朋友呢？ 只要呆在你自己的世界里，表现得好像他不存在一样。 如果他问你那些看不见的信息，只要向他表明你已经关掉了手机。

5.不要主动与他交谈

如果你觉得你的男朋友把你当做理所当然，你需要停止做那个总是主动打电话或发短信的人。 让你的男朋友先给你打电话或发短信。 让他也采取一些主动。 学习如何避开你的男朋友，可以简单到不一直听他的召唤。

如果你想给他打电话，那就出去走走，或者给你最好的朋友打电话。 让自己在其他事情上占据优势，这样你就不会有先给男朋友打电话或发短信的冲动。 在男朋友不理你的时候，最好不要给他发信息。 虽然你会有这样做的总体冲动，但不要屈服。

这将让你的男朋友知道，他有时也需要道歉，而且你不会容忍他对你不好。 通过一点反击，你将能够重申你在这段关系中的界限，并使自己从 "我的男朋友忽视我，这很痛苦 "的有毒循环中解脱出来。

6.给他以沉默的待遇

沉默会让男人想念你吗？ 嗯，当然，沉默对待有一些好处，迟早他会开始注意到。 他将开始思考他做错的事情，并试图弥补。 他也会开始想念你，并开始更重视你。

这就像他需要的触发器，从他那边开始认真对待这段关系，并在未来更成熟地处理争吵。 继续，忽略他一个星期，看看结果。 有可能他将不敢再忽略你。 当你的关系正经历一个粗糙的补丁，与你的男朋友保持距离而不分手，这可能是健康的。

正如古老的格言所说，距离使人心动。 分开一段时间对你们都有好处，并给你们的关系一个新的视角。 之后，和解就变得容易多了。

7.使你的回答简短和单音节化

当你看到他的短信时，不要开始欢呼雀跃，告诉他你是多么兴奋和高兴，因为他终于给你回了短信。 相反，给他时间来思考他的行为，用简短和不热情的回应，如 "嗯"，"好吧"，"我明白了"，等等，以便他知道你对他感到不满。

不要通过问他问题来主导谈话，而是让他问你关于你的问题。 让他表现出他真正感兴趣来打破僵局，然后你才应该更热情地回应。 但如果你的男朋友仍然表现出他的态度，那么继续下去，继续忽视他。

是的，在约会或恋爱期间发短信的规则有时看起来相当复杂。 当你已经想念你的男朋友好几天了，不回复他的短信可能很难。 但不要忘记你在这里的目标--不理会你的男朋友来给他一个教训--记住有时你必须为了更大的利益吞下一颗苦药。

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8.不理会你的男友，放慢脚步一段时间

你的男朋友的行为让你很头疼。 你不能忍受他这样无视你。 很明显，你对你的男朋友有一定的期望，而他没有达到这些期望。 如果是这样的话，那么花点时间分开，评估你们的关系可能对你最有利。

把事情放慢一段时间，以便你们双方都能弄清楚你们想从这段关系中得到什么，以及你们是否看到在一起的未来。 问问自己，你是否同意你的男朋友用他的工作和其他承诺或其他可能使你感到沮丧的行为来取代你的约会。

你的伴侣有时可能会因为忙碌的日程安排而忽视你，但反复被忽视是不可接受的，你需要让你的伴侣意识到这一点。 有时，扮演一个善解人意的女朋友的角色会被磨掉，导致挫折。 关系是关于妥协的，双方都需要与对方交谈，找出一个共同的解决方案，使关系工作。 不要让自己被认为是理所当然的。

常见问题

无视你的男朋友是完全可以的，尤其是当他无视你的时候。 不要粘人，也不要在他无视你的时候一直忍受发短信的焦虑。 只要回绝他，他就会理解。 2.当你的男友不理你时，该怎么说？

你可以问他为什么会有这样的表现。 可能是因为你们之间的争吵，或者是工作压力等问题。 如果他愿意讨论，很好；如果他不愿意，那就继续，也不要理他。

最好的办法是表现得像什么都没发生过一样。 和你的朋友一起出去玩，不给他发短信，不接他的电话，给他沉默的待遇。 4.你应该让你的男朋友忽视你多长时间？

如果他继续这样做，而你发现自己处于精神痛苦之中，那么就为自己站出来，结束这一切。 告诉他你已经和他分手了。 5.我如何忽视我的男朋友来教训他？

去某个地方呆上一周，和你的朋友们玩个痛快，然后把照片放在SM上。 他有可能不会再忽视你了。