Sexlöst äktenskap och otrohetsaffärer: Jag slits mellan njutning och skuldkänslor över att vara otrogen

Julie Alexander 28-08-2023
Julie Alexander

Jag är en 40-årig kvinna som har varit gift i 16 år och som har trasslat in sig i ett sexlöst äktenskap och otrohetsaffärer. Jag har varit otrogen mot min man de senaste fem åren (med en gift man som är yngre än jag). Trots att jag bara ser ut som 30 har min man inget intresse av mig.

Det har han aldrig haft. Vi har aldrig haft ett tillfredsställande sexliv. Under de senaste två åren har han till och med utvecklat erektil dysfunktion och bryr sig inte ens om att få det behandlat. Jag lever i ett sexlöst äktenskap. Jag har en affär för att klara av mitt sexlösa äktenskap.

Mannen jag älskar är en superhet person och jag släpper loss med honom. Vi träffas nästan en gång i månaden. Han hjälper mig att rädda mitt äktenskap och mitt förstånd. Min make är en fantastisk far och familjeman. Han tar mycket väl hand om mig men när det kommer till sex undviker han mig.

Jag känner mig skyldig när jag ser honom bry sig om mig men rättfärdigar min affär inför mig själv när jag är galen efter sex. Jag älskar båda mina män. Leder ett sexlöst äktenskap till affärer? Eller är det något annat? Vad kan jag göra för att dämpa min naturliga sexuella lust?

Relaterad läsning: En affärs anatomi

säger Avani Tiwari:

Hej!

Den situation du befinner dig i just nu är inte ovanlig. Sexlösa äktenskap är vanligare än de flesta skulle vilja erkänna. När ett par växer ihop kan fysiska, psykologiska och fysiologiska förändringar börja påverka libido hos en eller båda parter, vilket leder till en konsekvent minskning av frekvensen av sexuella möten inom äktenskapet.

I själva verket visade en undersökning från Newsweek att 15 till 20 procent av alla äktenskap var könlösa. New York Times bekräftade samma statistik i en efterföljande artikel.

Relaterad läsning: Älskade hon honom verkligen eller var det bara lust och en spännande romans mitt i livet?

Hur man överlever ett sexlöst äktenskap utan att vara otrogen

Sexlösa äktenskap och affärer diskuteras ofta i samma andetag. Det är förståeligt att bristen på sex i ett äktenskap kan vara en extremt frustrerande upplevelse, särskilt när en av parterna fortfarande känner behovet av det.

Som sagt, frustrationen blir inte nödvändigtvis ett motiverat svar på frågan "är det ok att ha en affär i ett sexlöst äktenskap". Det skulle hjälpa dig att utforska sätt att överleva ett sexlöst äktenskap utan att fuska.

Med tiden hittar många par sina egna sätt att överleva ett sexlöst äktenskap utan att ge sig ut på jakt efter sexuell tillfredsställelse.

Kommunikation är nyckeln

Du måste sitta med dig själv och reda ut dina egna prioriteringar. Försök att prata med din man och ta reda på om det finns någon anledning till att han inte vill göra något åt sin upplevda brist på intresse för sexuella aktiviteter. Du nämner att han för närvarande lider av erektil dysfunktion, kanske försöker förstå varför han inte vill söka medicinsk hjälp för det.

Strävan bör vara att försiktigt få honom att förstå att det är en av hans skyldigheter att ta hand om dina fysiska behov också. Det är en bra början för att reparera det som är trasigt i ditt förhållande. Få honom att förstå att du älskar honom och respekterar hans beslut och skulle vara villig att stå vid hans sida i vilken behandling han än måste genomgå.

Det är också viktigt att du och din man har en ärlig diskussion om vad sex i äktenskapet betyder för var och en av er, och att ni försöker ha ett öppet sinne för varandras åsikter.

De berättelser om sex och passion som florerar på internet är ofta ansvariga för uppfattningen att ett sexlöst äktenskap leder till otrohet. I detta skede av ditt äktenskap får du inte påverkas av dessa idéer om hur ett äktenskap borde vara. Varje äktenskap är annorlunda, och endast de personer som lever i det bör vara de som bestämmer vad som fungerar och vad som inte gör det.

Relaterad läsning: 8 saker otrohet säger om en person

En lösning för självbelåtenhet

Är det ok att ha en affär i ett sexlöst äktenskap? Absolut inte. Ingen fråga i ett förhållande kan vara en motiverad ursäkt för otrohet. Du kan alltid falla tillbaka på onani för att tillfredsställa dina sexuella lustar medan du kommer med din hanteringsmekanism för att överleva ett sexlöst äktenskap.

En utomäktenskaplig affär medför sin egen uppsättning problem och är aldrig att rekommendera. Kom ihåg att väga förhållandet mellan kostnad och nytta av en sådan relation. Slutligen, det är ditt beslut men det kommer sannolikt att påverka många liv.

Bästa

Se även: 35 exempel på texter som får honom att känna sig skyldig till att ha sårat dig

Avani

Se även: Han älskar fortfarande sitt ex men gillar mig också. Vad ska jag göra?

Sexlösa äktenskap - finns det något hopp?

Vårt äktenskap var inte kärlekslöst, bara sexlöst

Allt du ville veta om sexlösa äktenskap men var för rädd för att fråga

Julie Alexander

Melissa Jones är en relationsexpert och licensierad terapeut med över 10 års erfarenhet av att hjälpa par och individer avkoda hemligheterna till lyckligare och hälsosammare relationer. Hon har en magisterexamen i äktenskaps- och familjeterapi och har arbetat i en mängd olika miljöer, inklusive kommunala mentalvårdskliniker och privatpraktik. Melissa brinner för att hjälpa människor att bygga starkare kontakter med sina partners och uppnå långvarig lycka i sina relationer. På fritiden tycker hon om att läsa, utöva yoga och umgås med sina nära och kära. Genom sin blogg, Decode Happier, Healthier Relationship, hoppas Melissa kunna dela sin kunskap och erfarenhet med läsare runt om i världen och hjälpa dem att hitta den kärlek och anslutning de önskar.