អាពាហ៍ពិពាហ៍ និង​កិច្ចការ​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ៖ ខ្ញុំ​រហែក​រវាង​ការ​រីករាយ និង​ការ​បោកប្រាស់

Julie Alexander 28-08-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ខ្ញុំ​ជា​ស្ត្រី​អាយុ ៤០ ឆ្នាំ​ម្នាក់​បាន​រៀបការ​អស់ ១៦ ឆ្នាំ​ជាប់​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​រឿង​អាពាហ៍​ពិពាហ៍​និង​រឿង​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ។ ខ្ញុំ​បាន​បោក​ប្តី​ខ្ញុំ​អស់​រយៈពេល​៥​ឆ្នាំ​មក​ហើយ (​ជាមួយ​បុរស​ដែល​រៀបការ​ហើយ​អាយុ​ក្មេង​ជាង​ខ្ញុំ​) ។ ទោះ​បី​ជា​ខ្ញុំ​មាន​អាយុ​ត្រឹម​តែ ៣០​ឆ្នាំ​ក៏​ដោយ ក៏​ប្តី​របស់​ខ្ញុំ​មិន​សូវ​ចាប់​អារម្មណ៍​ខ្ញុំ​ដែរ។

គាត់មិនដែលមាន។ យើងមិនដែលមានជីវិតផ្លូវភេទពេញលេញទេ។ ក្នុងរយៈពេល 2 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ គាត់ថែមទាំងបានវិវត្តន៍ទៅជាបញ្ហាងាប់លិង្គ ហើយថែមទាំងមិនខ្វល់នឹងការព្យាបាលវាទៀតផង។ ខ្ញុំនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ។ ខ្ញុំ​កំពុង​មាន​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ដើម្បី​ទប់ទល់​នឹង​ការ​រៀបការ​ដែល​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ​របស់​ខ្ញុំ

បុរស​ដែល​ខ្ញុំ​ស្រឡាញ់​គឺ​ជា​មនុស្ស​ក្តៅ​សាច់ ហើយ​ខ្ញុំ​បាន​ទុក​ឱ្យ​ខ្លួន​ឯង​លែង​ជាមួយ​គាត់។ យើងជួបគ្នាស្ទើរតែម្តងក្នុងមួយខែ។ គាត់​ជួយ​ខ្ញុំ​ដើម្បី​សង្គ្រោះ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​ខ្ញុំ​ក៏​ដូច​ជា​អនាម័យ​របស់​ខ្ញុំ​។ ប្តីរបស់ខ្ញុំគឺជាឪពុកដ៏អស្ចារ្យ និងជាបុរសក្នុងគ្រួសារ។ គាត់​មើល​ថែ​ខ្ញុំ​បាន​ល្អ ប៉ុន្តែ​ពេល​រួមភេទ គាត់​គេច​ពី​ខ្ញុំ។

ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ខុស​ឆ្គង​ពេល​ខ្ញុំ​ឃើញ​គាត់​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ចំពោះ​ខ្ញុំ ប៉ុន្តែ​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ត្រឹម​ត្រូវ​ចំពោះ​ខ្លួន​ខ្ញុំ​ពេល​ខ្ញុំ​ខឹង​នឹង​ការ​រួម​ភេទ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់បុរសរបស់ខ្ញុំទាំងពីរ។ តើ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ​នាំ​ឱ្យ​មាន​រឿង​អ្វី​កើតឡើង​ទេ? ឬវាជាអ្វីផ្សេងទៀត? តើ​ខ្ញុំ​អាច​ធ្វើ​អ្វី​ដើម្បី​ទប់​ស្កាត់​ចំណង់​ផ្លូវ​ភេទ​តាម​ធម្មជាតិ​របស់​ខ្ញុំ?

ការអានដែលទាក់ទង៖ កាយវិភាគសាស្ត្រនៃកិច្ចការ

Avani Tiwari និយាយថា៖

សួស្តី!

កន្លែងដែលអ្នកឃើញខ្លួនឯងនៅពេលនេះមិនមែនជារឿងចម្លែកទេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ​មាន​ច្រើន​ជាង​មនុស្ស​ភាគ​ច្រើន​ចង់​ទទួល​ស្គាល់។ នៅពេលដែលគូស្វាមីភរិយារីកចម្រើនជាមួយគ្នា ការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងសរីរវិទ្យាអាចចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ដៃគូមួយ ឬទាំងពីរ ដែលនាំឱ្យមានការថយចុះភាពញឹកញាប់នៃការរួមភេទនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។

ជាការពិត ការស្ទង់មតិរបស់ Newsweek បានបង្ហាញថា 15 ទៅ 20 ភាគរយនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងអស់គឺគ្មានការរួមភេទ។ កាសែត The New York Times បានបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវស្ថិតិដូចគ្នានៅក្នុងអត្ថបទជាបន្តបន្ទាប់។

ការអានដែលទាក់ទង៖ តើនាងពិតជាស្រឡាញ់ទ្រង់ ឬគ្រាន់តែជាការស្រើបស្រាល និងមនោសញ្ចេតនាដ៏រំភើបមួយ?

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់រានមានជីវិតដោយគ្មានការរួមភេទ អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដោយ​គ្មាន​ការ​បោក

អាពាហ៍ពិពាហ៍ និង​រឿង​ផ្លូវភេទ​ដែល​គ្មាន​ការ​បោកប្រាស់​ត្រូវ​បាន​ពិភាក្សា​ជា​ញឹកញាប់​ក្នុង​ដង្ហើម​តែមួយ។ វាអាចយល់បានថា ការខ្វះការរួមភេទក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចជាបទពិសោធន៍ដ៏គួរឱ្យធុញទ្រាន់ ជាពិសេសនៅពេលដែលដៃគូណាមួយនៅតែមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការវា។ យល់ព្រម​ដើម្បី​មាន​ទំនាក់ទំនង​ក្នុង​សំណួរ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​គ្មាន​ផ្លូវ​ភេទ។ វានឹងជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកវិធីដើម្បីរស់រានមានជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទដោយមិនមានការបោកប្រាស់។

យូរ ៗ ទៅគូស្នេហ៍ជាច្រើនស្វែងរកវិធីផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងការរស់រានមានជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយគ្មានការរួមភេទដោយមិនងាកចេញពីវាដើម្បីស្វែងរកការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ។

ការទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះ

អ្នកត្រូវតែអង្គុយជាមួយខ្លួនអ្នក ហើយតម្រៀបអាទិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ព្យាយាមនិយាយជាមួយប្តីរបស់អ្នក ហើយរកមើលថាតើមានហេតុផលណាមួយដែលគាត់មិនព្រមធ្វើអ្វីមួយអំពីការខ្វះចំណាប់អារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះសកម្មភាពផ្លូវភេទ។ អ្នក​និយាយ​ថា​បច្ចុប្បន្ន​គាត់​មាន​បញ្ហា​ងាប់​លិង្គ ប្រហែល​ជា​ព្យាយាម​យល់​ពី​មូលហេតុ​ដែល​គាត់​មិន​ចង់​ស្វែងរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តសម្រាប់វា។

ការខិតខំប្រឹងប្រែងគួរតែធ្វើឱ្យគាត់យល់ដោយថ្នមៗថា វាជាទំនួលខុសត្រូវមួយរបស់គាត់ក្នុងការថែរក្សាតម្រូវការរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរ។ វា​ជា​ការ​ចាប់​ផ្តើ​ម​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​ការ​កែ​សម្រួល​អ្វី​ដែល​ខូច​នៅ​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​។ ធ្វើឱ្យគាត់យល់ថាអ្នកស្រឡាញ់គាត់ និងគោរពការសម្រេចចិត្តរបស់គាត់ ហើយសុខចិត្តឈរក្បែរគាត់ក្នុងការព្យាបាលអ្វីក៏ដោយដែលគាត់ត្រូវឆ្លងកាត់។

វាចាំបាច់ផងដែរដែលអ្នក និងស្វាមីរបស់អ្នកមានការពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់អំពីអត្ថន័យនៃការរួមភេទនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ចំពោះអ្នកម្នាក់ៗ ហើយព្យាយាមរក្សាចិត្តបើកចំហចំពោះគំនិតរបស់អ្នកដទៃ។

រឿងរ៉ាវនៃការរួមភេទ និងការតណ្ហាដែលអណ្តែតលើអ៊ីនធឺណិត ច្រើនតែទទួលខុសត្រូវចំពោះការយល់ឃើញដែលថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទនាំទៅរកកិច្ចការ។ នៅដំណាក់កាលនេះក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក អ្នកមិនត្រូវទទួលឥទ្ធិពលពីគំនិតទាំងនេះអំពីរបៀបដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍គួរមាននោះទេ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍នីមួយៗគឺខុសគ្នា ហើយមានតែមនុស្សនៅក្នុងនោះប៉ុណ្ណោះដែលជាអ្នកសម្រេចចិត្តថាអ្វីដែលដំណើរការ និងអ្វីដែលមិនដំណើរការ។

ការអានដែលទាក់ទង៖ 8 រឿងដែលបោកប្រាស់និយាយអំពីមនុស្សម្នាក់

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 7 ដំណាក់កាលនៃភាពសោកសៅបន្ទាប់ពីការបែកបាក់: គន្លឹះដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។

ដំណោះស្រាយនៅក្នុងខ្លួនឯង -Pleasing

តើ​វា​ជា​ការ​ល្អ​ទេ​ក្នុង​ការ​មាន​សម្ព័ន្ធភាព​ក្នុង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​គ្មាន​ភេទ? ប្រាកដណាស់មិនមែនទេ។ គ្មានបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជាលេសសមហេតុផលសម្រាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់។ អ្នកតែងតែអាចបោះបង់ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងដើម្បីបំពេញតម្រូវការផ្លូវភេទរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកបង្កើតយន្តការដោះស្រាយរបស់អ្នកសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិតពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលគ្មានការរួមភេទ។

ការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងកើតឡើងជាមួយនឹងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន ហើយវាមិនអាចណែនាំបានទេ។ ចងចាំ​ថាថ្លឹងថ្លែងសមាមាត្រចំណាយ-អត្ថប្រយោជន៍នៃទំនាក់ទំនងបែបនេះ។ ជាចុងក្រោយ វានឹងក្លាយជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាទំនងជាប៉ះពាល់ដល់ជីវិតជាច្រើន។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 23 គំនិតណាត់ជួប FaceTime ដើម្បីពង្រឹងចំណងរបស់អ្នក។

ល្អបំផុត

Avani

អាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ តើមានក្តីសង្ឃឹមទេ? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ដឹងអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍គ្មានការរួមភេទ ប៉ុន្តែខ្លាចពេកក្នុងការសួរ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។