Isku celceliska guurku waxa uu maraa qaybtiisa caddaaladda ah ee wejiyada qaska ah. Laga soo bilaabo todobada sano ee cuncunka si ay u koraan midba midka kale, cadaadiska waalidnimada ama aan awoodin inay noqdaan waalid, iyo halganka joogtada ah ee maaraynta dhaqaalaha - lammaanaha isqaba waxay la kulmaan waqtiyo badan marka mustaqbalku u muuqdo mid aan la hubin, iyo mugdi. Midkoodna, si kastaba ha ahaatee, uma dhowa baaxadda weyn ee aad u leedahay in aad ogaato calamadaha ninkaaga khaniisiinta yahay.

Calaamadaha lagu garto in ninkaagu khiyaameynayo guurka heterosexual wuxuu u ekaan karaa sida dhamaadka wadada. Labadiinaba waxaad rabtaan waxyaalo kala duwan, isku mid ayaad rabtaan, midna kan kale ma siin karaan. Marka la eego cabirrada oo dhan, waxa ay u muuqataa mid cakiran, oo khatar gelinaysa mustaqbalkaaga lamaane ahaan. "Ninkaygu waa khaniis, maxaan sameeyaa hadda?" Waxaa laga yaabaa in aad isku aragto su'aashan, iyada oo maskaxdaada argagaxa ku dhacday ay u tartameyso in ay macno u yeelato dharbaaxada lagugu sameeyay su'aal, haddii uusan kuu soo bixin. Ma jiraan calaamado cad oo ninkaagu ku jiro qolka armaajooyinka oo aad isku hallayn karto si aad u hubiso haddii shakigaagu run yahay? Halkee ka socotaa halkan? Waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawino inaad ogaato jawaabaha adigoo la tashanaya la-talinta cilmi-nafsiga iyo tabobaraha xirfadaha nolosha ee shahaadeysan Deepak Kashyap (Master in Psychology of Education), kaasooxalaal ah. Tani waxay sidoo kale hayn kartaa jawaabta "ninkayga waa qaniis" su'aasha aad hurdo u weyday.

Haddii aad ku wareersan tahay dhaqanka ninkaaga oo aad la xiriiri karto dhowr calaamadood oo ka mid ah calamadaha ninka khaniisiinta ah ee aan kor ku soo sheegnay, markaas waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad la hadasho isaga. Ka dib oo dhan, sida kaliya ee aad ku ogaan karto si hubaal ah haddii xaaskaaga ay tahay khaniis waa inaad ka maqasho isaga. Hadii ninkaaga uu kasoo baxo qolka armaajooyinka, doorashada inaad u noqoto saaxiib ama cadaw adiga ayaa iska leh.

5 siyaabood oo aad ku caawin karto ninkaaga khaniisiinta ah inuu soo baxo

>Hadaba, waad aragtay. in ka badan dhowr calaamadood ninkaagu waa khaniis. Dhibaatadaas oo aad dejiso waa dhib aad u yar dhammaadka dhibaatooyinkaaga. Hadda waxaad haysataa su'aal kale oo nolosha wax ka beddelaysa oo wejigaaga kugu eegaysa: "Ninkaygu waa khaniis, maxaan sameeyaa hadda?" Dabcan, raadinta furriinka iyo xoraynta naftaada iyo xaaskaaga waxay noqon kartaa fikirka ugu horreeya, marka aad la halgamayso dareenka dhaawac iyo khiyaamo. Taasi waa dariiqa ay dadka badankiisu ku mari lahaayeen xaaladdan oo kale.

Laakiin hubaal maaha ikhtiyaarka keliya ee aad heli karto. Waxaad heli kartaa hab aad ku wada joogtid adoon dareemin inaad ku xayiran tahay guur dheer oo xanuun badan. Haddii aadan rabin in helitaanka jinsigiisa uu noqdo dhammaadka waddada adiga oo ah lammaane isqaba, waxaad dooran kartaa inaad noqoto saaxiibkiisa. "Ma jirtaa hab aan ninkayga ku caawin karo tan?" "Miyaan noqon karaa qayb ka mid ah socdaalkiisa ka soo baxay-ka-dhowrka?" “Halkee ayaan aadnaahalkan ka yimid?” Su'aalahan ayaa laga yaabaa inay maskaxdaada ku cuslaan. Waxaan kuugu jawaabeynaa 5-tan talo ee aad ku kaalmeyn karto ninkaaga inuu soo baxo:

1. La xiriir isaga

> Mid ka mid ah siyaabaha aad ku caawin karto ninkaaga dhow waa inaad la xiriirto. Isgaadhsiintu waa aaladda ugu waxtarka badan ee aad gacanta ku hayso si aad xaaladdan ugu gudubto oo aad uga hortagto inay isu beddesho dhibaato. Ugu horeyn, qaado wakhti aad ku socodsiiso xaqiijinta "ninkayga waa qaniis" iyo, ugu yaraan, ka fikir nooc ka mid ah fikradda ku saabsan meesha aad rabto inaad ka tagto halkan iyo haddii aad wada joogi kartaan adiga oo aan wax u dhimin mudnaantaada sare ee guurka .

Markaad la legdamaysay qalalaasaha gudaha, ninkaaga gaadhsii. "Weydii isaga, si toos ah, laakiin adoon qaadan codka eedeymaha: Ma jeceshahay ragga? Ma ragga ayaad dumarka ka jeceshahay? Mise waxaad si gaar ah u jeceshahay ragga? Tani waxay u horseedi kartaa isku dhac, maadaama ninka isku dayaya inuu jinsigiisa ka qariyo adduunka laga yaabo inuu dareemo gees. U sharax sababaha aad u waydiinayso su'aalahan, "ayuu yidhi Deepak.

Waa kan waxa isgaadhsiinta caafimaadka qabta ee mawduucan qallafsan u ekaan karto:

>Waxaan arkaa calaamado suurtogal ah oo laga yaabo inaad khaniis tahay. Run ma ka jirtaa mise waan akhrinayaa xaalka?
• Waxaan dareemayaa inaad danayn cad ka leedahay ragga, ma aha dumarka oo keliya. Waxaan jeclaan lahaa inaan wax badan ka ogaado aqoonsigaaga galmo
• Waxaan jeclaan lahaa inaad ogaato sababta i guursatay haddii aad khaniis tahay
• Waa maxay nooca mustaqbalka/noloshu samaynaysoSideed noo aragtaa?
>

2. Samee meel ammaan ah

“ Waxaan rabaa inaan ninkayga ku caawiyo tan oo aan la wadaago safarkiisa isku duubnida rabitaankiisa galmo." Tani waa fikir qurux badan, laakiin su'aashu waxay tahay sidee ayaad u samaynaysaa taas? "Sida ugu wanaagsan ee qof kasta uu uga caawin karo xaaskiisu inuu soo baxo waa in la abuuro meel ammaan ah. Waxaad ku bilaabi kartaa inaad sameyso dadaal miyir leh si aadan u xukumin. Ha ku kaftan khaniisyada ama hadallada cayda ah.

Isla markaa, ha ka welwelin jawaabtaada si aad u daaha ka qaaddo in ninkaaga khaniiskiisa yahay. Faham in guurka lagu qasbo mararka qaarkood, sababtoo ah cadaadiska waalidka ama cabsida laga yaabo in waxa soo baxaya ay ku sameeyaan nolosha qofka. Marar badan, ragga khaniisiinta ah waxay guursadaan haweenka sababtoo ah waxay ka soo jeedaan qoys dhaqameed waxayna og yihiin inaysan jirin si ay u helaan aqbalaad. Ha ka dhigin wax ku saabsan naftaada oo dhan, waxaadna awoodi doontaa inaad dareento sababaha uu u sameeyay waxa uu sameeyay, "ayuu yiri Deepak." dookhyada waxaa sharciyeeyay bulshada, xitaa ma bilaabi kartid inaad fahamto halganka dadka laga tirada badan yahay ee galmada. Maaha sinaba. Raadinta jawaab, "Ninkaygu waa khaniis, maxaan sameeyaa hadda?", in badan oo ku saabsan halganka iyo waaya-aragnimadiisa waxay noqon kartaa meel wanaagsan oo laga bilaabo.

"Ka bilow adiga oo wax baraya naftaada. Akhriso halgankii iyodhibaatooyinka khaniisiinta ee sannadihii la soo dhaafay, faham dhaqdhaqaaqa xuquuqda khaniisiinta, xuquuqda sharciga ah ee bulshada LGBTQ, nacaybka baahsan xitaa maanta iyo da'da, iyo saamaynta ay ku nolosha dadka ka tirsan bulshada," ayuu yiri Deepak. Tani waa tillaabada ugu horreysa ee kaa caawinaysa in ninkaaga uu ku noolaado nolol labanlaab ah oo hooseeya. Xaqiiqda ah inaad ka fekereyso habka ficilkaaga waxay soo jeedinaysaa inaadan diyaar u ahayn inaad ka tanaasusho guurkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inayna fududayn in midkiin midkiin aad ka shaqeysid oo aad kaligaa ka gudubtaan qulqulkan. Tani waa sababta aan kuugu soo jeedineyno inaad raadsato caawimo xirfadle ah.

Waxaa laga yaabaa inaad la halgameyso dareenka dhaawac, khiyaamo, iyo arrimaha aaminaadda ugu yaraan. Suurtagalnimada oo dhan, dareenka shucuurta ee kugu dhex yaacaya waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan oo daran. Waxa ay u badan tahay in aanu ka niyad jabin suurtogalnimada, ugu dambayntii, lahaanshaha ilaa galmoodkiisa - wax aanu diyaar u ahayn.

In la galo daawaynta lamaanaha iyo la shaqaynta lataliye u tababaran inuu wax ka qabto xaaladahaas jilicsan waxay noqon kartaa si weyn waxtar ugu leh ka soo kabashada dib u dhacan iyo fahamka meesha aad rabto inaad aado. Aragtida qofka saddexaad ayaa kaa caawin doonta inaad si fiican u fahamto naftiinna iyo midba midka kale si aad u go'aansato mustaqbalka guurkaaga. Haddii aad ku xayiran tahay xaalad la mid ah oo aad eegaysoCaawinaad, Bonobology's panel of therapists shatiga iyo khibradda leh ayaa halkan kuu jooga.

5. Noqo saaxiibkiisa iyo wehelkiisa

Sidee baan ninkayga uga caawiyaa tan? "Haddii aad awooddo, isku day inaad saaxiib la noqoto ninkaaga, laakiin xusuusnow shaqada niyadeed ee saaxiibkiis maaha shaqadaada. Barashada in ninkaagu yahay khaniisnimada waxay ka tagtaa saameyn qoto dheer oo ku saabsan maskaxdaada, bogsashadaada iyo fayoobaantaada niyadeed waa inay noqotaa mudnaantaada, "ayuu yiri Deepak

Sidoo kale eeg: 17 calaamadood oo lagu garto inaad Shukaansanayso Naag Alfa ah

Taasi waxay tiri, inaad si farxad leh u guursato ninkeeda khaniisiinta maahan oxymoron. "Adiga oo xaaladda u maareeyo sida saxda ah, waxaad dhisi kartaa wehel wanaagsan, waxaadna badbaadin kartaa guurkaaga. Haddii aad doonayso inaad u guurto bulshada dartiis ama ubadka ama sabab kasta ha ahaatee, waxaad kobcin kartaan isfaham ka lammaane ahaan si aad u abuurtaan guur fur furan oo aad u abuurtaan meel bannaan oo midba midka kale uu u baahan yahay galmo (iyo lammaane) oo aad weli noqotaan saaxiibo wanaagsan." Wuxuu ku daray.

Robert iyo Janine waxay is qabeen ku dhawaad ​​20 sano laakiin Robert wuxuu arkaa rag kale. Waxa uu gartay in uu soo jiitay ragga ku jira da'yarnimadiisii, laakiin ceebaynta ka jirtay bulshada LGBT wakhtigaas ayaa ka sii weynayd. Wuxuu guursaday Janine sababtoo ah wuxuu u maleeyay inay guursan doonto naag cajiib ah oo uu ka heli doono saaxiibka ugu fiican ee xaaskiisa.

Robert ayaa u soo baxay dhowr sano ka dib guurkooda. Waxay ka cabsatay inuu ka tago iyada, laakiin, isla markaa, way fahantay meesha uu ka yimid, sidaas darteed, waxay siisay Robert.booska uu u baahan yahay. Robert wuxuu arkaa rag kale wuxuuna sii wadaa inuu saaxiibo fiican la yeesho Janine, kaasoo ahaa tiirkiisa ugu xooggan ee taageerada tan iyo markii uu u soo baxay.

Tilmaamaha Muhiimka ah

>

Calaamadaha ninkaaga inuu yahay khaniis mar walba ma muuqdaan waxaana laga yaabaa inaad u baahato inaad eegto tafaasiisha ugu fiican sida noloshiisa bulsho, tayada xidhiidhka galmood ee guurkaaga. ama dabeecadda saaxiibtinimada ragga si aad u aragto haddii tuhunkaagu leeyahay miisaan kasta

Xitaa haddii aad aragto calamadaha ninkeeda khaniisiinta ah, ha u tegin dhammaan qoryaha ololaya. Ma hubsan kartid in uu khaniis yahay ilaa uu sidaas kuu sheego

Haddii aad rabto in aad hawada ka saarto, ku dadaal in aad si deggan oo aan eedaymo lahayn ula xidhiidho, ninkaagana fursad u siinaya in uu dhinaciisa sheekada uga sheekeeyo. 7 In kasta oo aqoonsiga galmoodka ee ninkaagu ay dhabar jab weyn ku noqon karto guurka, ma aha qasab inuu jidka dhammaado. Haddii labadiinaba aad doorataan, waxaad heli kartaan qaab aad ku wada joogtaan

> >>> > In la ogaado calamadaha ninkaaga inuu yahay khaniis iyo inaad la jaanqaadaan xaqiiqadan waa mid aad uga fog. . Si kastaba ha noqotee, haddii aad si dhab ah u xalliso xaaladda, adigoo u dhufanaya dheelitirka wanaagsan ee u dhexeeya diiradda saaraya bogsashadaada dib u dhacan iyo inaad u aragto xaqiiqada ninkaaga dareenka ugu badan ee suurtogalka ah, waxaad heli kartaa waddo aad hore u socotid. Ogaanshaha in ninkaagu yahay khaniis maaha inuu noqdo dhamaadka guurkaaga. Haddii labadiinaba aad doonaysaan inaad is-qabtaan, wadaaga xiriir adag oo xallida xaaladdaSida qaan-gaar ah, waxaad u leexan kartaa jihada cusub adiga oo ah lammaane nolosha platonic ah adiga oo aan daruuri ahayn lammaane galmo. 1> ku takhasusay arrimo badan oo caafimaadka dhimirka ah, oo ay ku jiraan LGBTQ iyo la-talin xidhan.

Ninkaygu ma khaniisbaa 7 Calaamadood Oo Yidhaahda

Sahan ay samaysay Gallup 2017 ayaa lagu sheegay in kaliya 10.2% ama mid ka mid ah tobankii qof ee LGBT America ah ay guursadeen lammaane isku jinsi ah. Taasi waa tiro yar oo cadaalad ah waxayna sii wadaysaa inay soo jeediso in kuwa wali ku jira armaajo ku saabsan galmoodkooda ay dooran karaan inay galaan guurka jinsiga ah si ay u ilaaliyaan muuqaalada. Marka uu khiyaanadani dhaco, waxay noqon kartaa wax la yaab leh oo aad u jahawareersan oo xanuun ku ah labada lammaane, gaar ahaan haddii aad muddo badan isqabteen. ninkeeda halka kan dambe uu ku hogaaminayay nolol labanlaab ah oo hoos u hooseeya muddada ugu dheer. Haddii ay jiraan carruur ku lug leh, xaaladdu waxay noqonaysaa mid aad u sii cakiran. Dabcan, tuhunka laga qabo in ninkaagu uu khaniis yahay ayaa kicin kara su'aalo badan. "Ninkayga run ma khaniisbaa mise waxaan akhrinayaa xaaladda?" "Waa maxay calaamadaha hoose ee loo baahan yahay in la ilaaliyo?" "Haddii ninkeygu uu wiil saaxiib leeyahay, ma dhanka kale ayaan u eegaa mise waa ka hor imaad?"

Sidoo kale eeg: 15 tabo oo wax ku ool ah oo aad ka dhigi karto nin wareersan inuu ku rabo

Waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamado cad cad oo ninka khaniisiinta ah ee habka uu u dhaqmo guurka. Tusaale ahaan, gabadh 26 jir ah oo dhawaan la guursaday, oo ogaatay jinsiga ninkeeda habeenkii arooskooda, ayaa u sheegtay Bonobology, "Waan ogaa in ninkeyga uu ahaa khaniis.waayo iskuma uu dayin inuu qariyo oo si badheedh ah ayuu u aaday si uu sariirta ula wadaago lammaanihiisa.” Si kastaba ha noqotee, haddii aad la nooshahay nin aad u dhow ama haddii uu bilaabo inuu ogaado cabbirkan jinsigiisa noloshiisa dambe - laga yaabee, xitaa sannado ka dib markaad guursato - isagoo hubinaya inuu jecel yahay ragga waxay noqon kartaa mid khiyaano leh ilaa uu u soo baxo. adiga.

In aad barato oo aad qeexdo calaamadaha uu ninkaagu ku jiro qolka armaajooyinka mar walba ma aha safar toos ah. "Ma arkin wax calaamado ah oo ninkeyga uu jecel yahay ragga ilaa uu bilaabay wada hadal ku saabsan suurtagalnimada in uu noqdo laba-galmood toban sano iyo badh ka dib markii la guursaday. Ugu dambeyntii, wuxuu ogaaday inuusan ahayn lab iyo dhedig ee uu yahay khaniis. Ka dib laba sano oo aad ku dhex wareegaysay kubbadda qalooca ee qofna kuu diyaarin, waanu kala tagnay,” ayay tiri Jennine. Si aanad u ogaanin oo aad u daawato aduunkaaga oo madaxiisa u rogaya sida Jennine, iska ilaali calaamadaha 7 ee nin khaniis ah:

1. Isagu ma xiiseeyo galmo

"Ninkaygu ma qaniisbaa?" "Waa maxay calamadaha uu ninkaygu jecel yahay ragga?" Haddii aad la legdamayso su'aalahan, mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee aad u baahan tahay inaad ka fiirsato waa la'aanta xiisaha xiriirka ama galmada. Tilmaamaha hanuuninta galmoodkiisa ayaa laga yaabaa inay soo baxaan waqtiyadaada ugu dhow, hal ama in ka badan oo ka mid ah siyaabaha soo socda

• Ma bilaabo galmo. Waqtiyada naadirka ah ee aad la wadaagto isaga, galmadu waxay u muuqataafarsamayaqaan iyo hawl isaga la mid ah
• Wuxuu is-difaaci lahaa ama ku canaananayaa mar kasta oo aad soo qaado noloshaada galmada ee aan ku qanacsanayn

galmo la'aan laakiin, haddii ninkaaga uu muujiyo wax xiiso ah oo ku saabsan galmada isla markiiba bilowga xiriirka, markaas waa in loola dhaqmo sida calanka cas iman kara. Si kastaba ha ahaatee, haddii ninkaagu uu laba-doonayo ama weli ku wareersan yahay dookhiisa galmo, waxaa laga yaabaa in ay jiraan wax u eg nolosha galmada ee guurka. spectrum ballaaran oo dookhyada galmada. Waxa uu noqon karaa lab iyo dhedig laakiin jacayl ahaan khaniis, tusaale ahaan. Mid ka mid ah calaamad muujinaysa in ninka guurka tooska ah uu yahay khaniis, si kastaba ha ahaatee, waa hubaal inuusan waligiis bilaabin galmo, "ayuu yiri Deepak." ogow haddii ninkaagu qaniis yahay? Waa maxay calamadaha ninkaagu hoos ugu sii dhacayo? Tilmaame aan caadi ahayn oo muujinaya in ninkaagu uu khaniis yahay waxay noqon kartaa ka qayb qaadashada noloshaada bulsho ama la'aanteeda. Waxaa laga yaabaa in inta uu le'eg yahay in uu kaaga tagayo dhinacyada kale ee noloshiisa ay ku dareensiiso in uu ku jiro xiriir qasab ah ama in guurkaagu uu yahay mid hal dhinac ah. Hubaal, taasi waa ay ku qanacaysaa laakiin waxaad u baahan tahay inaad xoqdo hoosta dusha sare si aad u fahanto sababta ay sidaas u noqon karto.guriga kaalay, waxay noqon kartaa sababtoo ah wuxuu isku dayayaa inuu ilaaliyo sirta galmoodkiisa, "ayuu yidhi Deepak. Tani waxay ku dhici kartaa sababo dhowr ah:

• Wuxuu u guuraa goobaha khaniisiinta wuxuuna ka baqayaa haddii aad ogaato in dhammaan saaxiibbadiis ay khaniis yihiin, waxaad ka shakisan tahay inuu sidoo kale noqon karo. Waxa laga yaaba in ninkaagu uu leeyahay saaxiib ay saaxiibbadiis ka warqabaan oo aanu doonayn in midkood uu si badheedh ah u daadiyo digirta. ragga kale ee khaniisiinta ah oo uu rabo in uu dhinacaas ku sii hayo meel hoose

Tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah calamadaha uu ninkaagu ku jiro qolka armaajooyinka oo uu hoggaamiyo nolol labanlaab ah. Haddii aad garan karto tan oo aad sidoo kale aragto calaamado kale oo suurtagal ah in ninkaaga khaniisiinta ah ee guurkaaga, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad qorshayn lahayd tillaabooyinkaaga xiga oo aad ogaan lahayd sida loola macaamilo xaaladdan.

> 3. Is my nin gay? Jawaabtu waxay ku jiri kartaa taleefankiisa

“Sideen ku caddeeyaa tuhunka ah in ninkeyga uu khaniis yahay?” Su'aashani waxay sii wadi kartaa inay ku sii socoto haddii aadan haysan wax ka badan mindhicirka dareenka inaad sii socoto. Haddii aad dareento in wax maqan yihiin iyo sabab aad u malaynayso in sababta ay noqon karto galmada ninkaaga, isku day inaad raadiso goobaha shukaansiga khaniisiinta sida Grindr, Scruff, ama Growler taleefankiisa. Waxaad xitaa hubin kartaa xisaabaadka warbaahinta bulshada ee ninkaaga si aad u aragto cidda uu la falgaloleh, waa maxay dabeecadda isdhexgalkaas, iyo nooca boggaga / xisaabaadka uu raaco.

Haddii uu yahay nin aad u dhow, fursadaha uu ku hoggaamiyo nolol labanlaab ah oo hooseeya ayaa aad u sarreeya. Haa, waxay u ekaan kartaa faragelin lagu sameeyay sirtiisa. Laakiin naagtu waxay xaq u leedahay inay ogaato xaqiiqada ku saabsan damaca galmada ee ninkeeda. Anigoon garanayn oo si joogto ah ula legdamaaya "Ninkaygu ma qaniisbaa?" su'aashu waxay noqon kartaa mid aad uga xun in la barto runta. Markaad hesho jawaab sax ah, waxaad ugu dambeyntii la hadli kartaa maroodiga qolka oo aad go'aansan kartaa meesha aad rabto inaad ka tagto halkan.

4. Waxa uu galay lulataaye khaniisiinta

"Ninkaygu ma qaniisbaa? Sideen ku heli karaa runta ku saabsan galmoodkiisa haddii uu weli ku jiro qolka qolka?" Nooca sawirada qaawan ee uu xiiseynayo ayaa ku siin kara aragti cad oo ku saabsan in ninkaagu uu qarinayo wax ku saabsan aqoonsigiisa galmada. Waxaad ka eegi kartaa taariikhdiisa baadhista shabakadda ama waxaad ka raadin kartaa apps lulataaye taleefankiisa si aad u aragto haddii uu eegayo lulataaye khaniisnimada. Hadday sidaas tahay, waa bixinta dhintay ee dookhyadiisa galmo. Ma jiro nin toosan oo ka baxa ficil khaniis ah. Tani waa mid ka mid ah calamadaha ugu waaweyn ee ninkaaga uu yahay khaniis.

Natalie, oo dareentay inuu ku xayiran yahay guurka ninkeeda oo aan u muuqan mid aan dan ka lahayn, ayaa ku adkaysatay inay isku daydo inay ogaato sabab. Fikirkeedii ugu horreeyay wuxuu ahaa in uu khiyaameeyay iyada, laakiin ma ay helin calaamado lama filaan ah oo lamaanaha ah oo dib ugu noqdataas oo la socota. Ma ay fikiri karin ama la iman karin sharraxaad kale oo suurtagal ah oo ku saabsan hab-dhaqanka noocaas ah laakiin runta ayaa ku ruxday xudunta.

Waxay raadinaysay tilmaamo ka caawin lahaa inay furfurto faahfaahinta gaalnimadiisa markay fursad u heshay lulataaye khaniis ah. goobta taariikhda daalacashada. Waxay dareentay in dunideeda uu ku burburay qaybo yaryar xitaa iyada oo isku dayaysa inay ka baaraandegto waxa hadda ku dhacay. "Ninkaygu waa khaniis," ayay si tartiib ah ugu dhaadhacday intay laptop-kii xidhay, maskaxdeedu waxay qabsatay fikrado badan oo ay xataa awoodi wayday inay xalliso.

5. Inaad noqoto mid caan ah ma aha calaamad muujinaysa khaniisnimada

Sidee ku ogaanaysaa in ninkaagu uu khaniis yahay? Waa maxay calaamadaha hoose ee aad ka fiirsato ninkaaga? Hagaag, in la ogaado waxa aan ka koobnayn calaamadaha ninka khaniisiinta ah ayaa sidoo kale muhiim ah. Sifooyinka xunxun, ha ahaato hadalka ama xidhashada hab gaar ah, ‘in xasaasi ah’ ama xataa nin xidhan isqurxinta ama isgoysyada, ayaa inta badan loo fahmay calaamado khaniisnimo.

“Ma jiro wax runta ka fog. Dhedignimada ama muujinta jinsiga waa in aan lagu khaldin galmada. Xitaa ragga ugu caansan waxay noqon karaan kuwo toosan, iyo ragga ugu muuqaal-muuqaalka badan, khaniisyada. Dhab ahaantii, inta badan ragga khaniisiinta ah ee xidhan waxay ku dhuuntaan machismokan gadaashiisa si ay galmoodkooda ugu xidhaan, "ayuu yidhi Deepak. Inaad noqoto mid xun ma aha calaamad muujinaysa khaniisnimada si la mid ah in ragganimadu aanay ahayn dammaanad qaadka lab iyo dhedig.

Ha ku boodin "my"ninku waa khaniis" gabagabo sababtoo ah,

>
• Wuxuu jecel yahay midabka casaanka
• Waxay isticmaashaa alaab aad u badan oo lagu daryeelo maqaarka
• Waxa uu jecel yahay in uu xidho baalmada faruuryaha madow had iyo jeer
• Wakhtigiisa intiisa badan ragga leh
• Waxa uu gees jilicsan u leeyahay saaxiibadiisa khaniisiinta
>

6. Waxa uu muujiyaa dhaqanka khaniisnimada

waxaa laga yaabaa inay u ekaato, haddii ninkaagu khaniis yahay, waxaa laga yaabaa inuu muujiyo dhaqan naceyb oo xooggan oo ka fogaada muuqaalka ragga ee suurtogalka ah. Tani waxay si gaar ah run u tahay haddii uu weli ku jiro qolka armaajo ku saabsan jinsigiisa ama diidmo ku saabsan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inuu sameeyo kaftan 'khaniis' ah oo aan dareen lahayn ama ku canaanto qof si cad u khaniis ah. In dadka ka soo jeeda beelaha laga tirada badan yahay ay had iyo jeer u nugul yihiin midba midka kale waa mid ka mid ah khuraafaadka ugu weyn ee ku saabsan khaniisiinta.

Sida aan sheegnay, sababtoo ah wuxuu leeyahay gees jilicsan oo saaxiibadiisa khaniisiinta ah (wuxuu noqon karaa kaliya saaxiib) ama kharash gareeyo. Inta badan wakhtiga uu la joogo ragga, macnaheedu maaha in ninkaagu uu khaniis yahay. Haddii xaaskaagu uu khaniis yahay oo aanu weli aqbalin xaqiiqadaas, waxa laga yaabaa inuu u muuqdo mid aad u neceb ragga kale ee khaniisiinta ah. Dadku inta badan way kiciyaan marka ay qof ku arkaan dabeecadaha ay nacayaan naftooda.

Hadaba, tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha sheeko-sheekeysiga ee ninkaagu ku jiro qolka. Dabcan, dhaqanka khaniisnimada ayaa sidoo kale ka dhalan kara ka soo horjeeda khaniisnimada. Laakiin haddii falcelintiisu ay si aan xad lahayn u xoog badan tahay, waa inaad ugu yaraan tixgelisaain tani ay tahay mid ka mid ah calamadaha ugu xooggan ee ninka khaniisiinta ah.

7 Si kastaba ha ahaatee, haddii aad ku wareersan tahay in rajada iyo dareenka shucuureed ee lammaanahaagu uu leeyahay hal saaxiib oo gaar ah oo ku saabsan jacaylka ka badan bromance, waa cadaalad inaad la yaabto, "Miyaa mid ka mid ah calaamadaha ninkeyga jecel yahay ragga?" ama "Ninkaygu ma wuxuu iska dhigayaa inuu toosan yahay?"

Marka, sidee ku ogaan kartaa in ninkaagu uu qarinayo wax ku saabsan dabeecadda xiriirka uu la leeyahay "saaxiibka gaarka ah"? Sideed u kala saartaa saaxiibtinimada aan waxba galabsan iyo jaceylka qarsoon? U fiirso arrimaha soo socda:

>

• Miyuu ka masayraa haddii saaxiibkaa uu waqti badan la qaato qof kale oo ay isku dhow yihiin - malaha xaaskooda ama 'saaxiibka dhow'?
• Miyaa ninkaagu leeyahay xanaaqo haddii uu awoodi waayo in uu la kulmo/wakhti la qaato saaxiibkan?
• Saaxiibkaas miyuu yahay midka uu la wadaago jacaylkii shucuureed ee aad rajaynaysay in aad guurkaaga ka hesho?
• Ma dareemaysaa inuu u baahan yahay waqti badan oo keligiis ah oo uu la yeesho saaxiibkan? saaxiib kan yiri?

Haddii jawaabta su'aalahan ay haa tahay, markaa sababta aad welwelka u qabto waa