"Waxaad ogtahay inaad jacayl ku jirto markaad seexan kari waydo sababtoo ah xaqiiqadu waxay ugu dambeyntii ka fiican tahay riyadaada." - Dr. Seuss

Waxaa jira 6 bilyan oo qof oo dhulkan ah laakiin indhaha gacaliyahayaga, waxaan noqonay mid gaar ah. Jacaylku wuxuu macno siinayaa nafteena iyo ujeedada nolosheena. Iyadoo xitaa kuwa ugu farxadda badan lammaanaha isqabta ay ku murmaan oo ay ku dagaalamaan waxyaabaha aan muhiimka ahayn, kuwa aan guursan ayaa aad u jecel inay dareemaan wehelnimada qof. Marka aad qabsan karto calamadaha caalamku doonayo in aad qof la joogto, laga yaabee in ay ku siiso xoogaa nasteexo rajadaada iyo riyooyinkaaga aan dhammaanayn si ay u noqoto nus ka weyn oo dhan. Waxaan maqalnaa sheekooyin badan oo ku saabsan dadka doonaya inay xiriir dhab ah la yeeshaan, laakiin uma eka inay helaan qof ay la xiriiraan. Raadinta 'midka', waxay ku maal galiyeen bilo, xitaa sanado, xiriir aan fiicneyn ama aan u qalmin, kaliya inay ku dhameeyaan nabarro shucuureed iyo boorsooyin ka yimid khibradahooda, taas oo ka dhigaysa inay ka shakiyaan naftooda. Naftoodu ma la wadaagtaa xitaa dibadda?

Waxaan halkan u joognaa inaan kuu sheegno naf-wadaagaagu inuu jiro. Waxaan aaminsanahay in caalamku ku siin doono calaamado kuu sheegaya in jacaylka noloshaada uu yimid. Waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad u furnaato calaamadahaas. Waxa muhiimka ah waa in aad maskaxda furto markaad turjumayso calamadaha caalamka oo aad naftaada u ogolaato in aad soo dhawayso qofka aad jeceshahaywaxaa laga yaabaa in mar hore la iska indhatiray, natiijadu inta badan waa qurux. Mise Qof Qurux badan.

8. Waxaad Bilowday Rumayn Caalamka

Horay, Haddaad ka Shakisataan Aayaadka Caalamka Haddaad Rumaynaysaan. naxariista caalamka. Waxaad bilaabi doontaa inaad aragto qaybta qaddarku ka ciyaaro waxaadna raaci doontaa socodka. Wax nasiib ah maaha in caqiidadaada cusub ee koonka ay ku lammaan tahay farxad, waa calaamad cad oo muujinaysa qaddarka in lagugu tala galay inaad qof la joogto

Hadda waxaad ku qanacsan tahay fikradda ah inaad weydiiso caalamka hanuun iyo doonista. calaamado ka hel meelaha lama filaanka ah. Waxaad awood u yeelan doontaa inaad ku kalsoonaato caalamku inay dantaada ku jirto, dhawaan, dariiqa jacaylkaaga dhabta ah ayaa noqon doona mid cad oo jilicsan.

9. Ma samaynaysid khaladaad isku mid ah marka ay timaado jacaylka

Maadaama aad naftaada ka shaqeysay, waxaad wax ka baratay oo ka bogsatay xiriirkii hore waxaadna garatay in sirta jacaylka loo helo. waa inaad naftaada jeclaataa marka hore, kuma dambayn doontid inaad samayso khaladaadkii hore oo kale. Qaladaad isku mid ah, waxaan ula jeednaa nooca meesha aad ku qaadan lahayd maalmo, xitaa bilo, xitaa, sugitaanka lamaanahaas oo aad ogeyd inuusan waligiis ku soo wareegi doonin jidkaaga.

Waxaad hadda taqaan sida loo wajaho jacaylka, sida loola dhaqmo. si taxaddar leh oo, waxaad ogtahay in mararka qaarkood 'jacayl' uusan ahayn waxa kaliya ee ay qaadato si jacaylka loo sii wado. Marka aad ka adkaato naftaadaxaqiiqooyinka lagu farxo sida kuwan oo kale, waa mid ka mid ah calaamadaha cad ee imaatinka nafsad ahaaneed ee noloshaada.

Kaliya marka aad diyaar u tahay inaad aqbasho jacaylka qaabkiisa dhabta ah waxaad diyaar u tahay inaad naftaada u ogolaato inaad la kulanto. Marka xannibaadaada iyo shaki kasta oo aad qabto laga soo tuuro daaqadda, maaha wax aan ahayn calaamad cad oo saaxiibkaaagu uu noloshaada soo gelayo oo aad diyaar u tahay inaad aqbasho.

> 10. Waxaad la kulantay qof

Mid ka mid ah calamadaha ugu cad cad ee caalamku doonayo inaad qof la joogto waa marka qof aad dhab ahaantii jeceshahay kuu yimaado, oo u muuqda mid ka baxsan buluugga. Waxaa laga yaabaa inaad ku kulantey xaflad aadan rabin inaad tagto, ama waxaad ku kulantey dukaanka qaxwaha ee aad ugu jeceshahay - meel aanad inta badan xitaa qofna la hadlin maadaama aad mashquul ku tahay helitaanka qaxwada subaxii.

Way fududahay inaad halkan ku jahawareerto jacaylka iyo jacaylka, laakiin marka uu qofkani soo galo noloshaada, waxaad dareemi doontaa uun. Isku-dhafka iyo isku-dhafka ma joojin doono imaatinka, sheekadu waxay dareemi doontaa mid dabiici ah oo waxaad qaadi doontaa dhammaan tillaabooyinka saxda ah maadaama aad hadda ogtahay sida loo galo jacaylka.

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee dhici doona Marka caalamku rabo inaad qof la joogto waa in xidhiidhka aad qofkan la leedahay uu dareemi doono mid aad u fudud. Arrimuhu meel bay ku dhici doonaan, habeenadaada kuma qaadan doontid inaad ka werwersantahay xidhiidhka aad qofkan la leedahay.

Sida aad arki karto, calamadaha nolosha saaxiibkaaWaxa uu noloshaada soo galayaa inta badan waxa ay ku xidhan tahay sida aad ula dhaqanto naftaada. Haddii aad kalsooni badan qabtid oo bogsashadaadu dhammaato, waxaad u badan tahay inaad noqoto naftaada ugu fiican hortiisa qof aad u malayn karto inuu yahay saaxiib. Markaad raadinayso calamadaha caalamku doonayo inaad qof la joogto, aynu eegno sida ay suurtogal u tahay in dadku ay xannibi karaan tamartooda.

Akhris la xidhiidha: 20 calaamadood oo aad tahay Rajo la'aan romantic

Kiis Daraasadeed ee Qof xannibay Tamarteeda iyo sida ay u xallisay

Shivanya Yogmaya, oo ah daaweeyaha ka caawiya dadka inay nadiifiyaan tamartooda taban iyo shandadaha hore, ayaa leh, "Waxaad dhunkatay dhammaan Rah khaldan, oo ugu dambeyntii amiirkii ayaa soo baxay, mid aad uga badan inta aad filaysay, isna adigana wuu ku jecel yahay! Ugu dambayn, ma aha nin qudhuntay ama jacayl hal dhinac ka socda. Su’aasha is weydiinta mudan ayaa ah, maxaa kugu kalifay in aad hesho midkaas? Waxay ku soo gebogebaysay in marar badan, qofka laftiisu uu hor istaago jidka jacaylka.

Dhammaan caqabadaha jacaylku waxay caadi ahaan ku dhex jiraan naftiisa, ee ma aha si kale. Waxay la wadaagtay daraasadda kiiska macmiilka oo ku soo dhawaaday dhammaan cilaaqaadkeeda cusub ee boorsooyinka waaweyn - cabsida laga qabo in laga tago, la kala tago iyo/ama xadgudub galmo, iyo si la yaab leh, midna cabsidan kama soo bixin noloshan. Kalfadhiyadoodii, waxay dhex galeen sawirkeedii karmic ee hore ee qaababkeedii taxanaha ahaaNolosheeda badan.

Waxay siisay kalfadhiyo bogsiineed Reiki, crystals, iyo Yog Nidra . Tani waxay ka caawisay inay iska saarto nabarradii hore ee cabsida iyo shakiga ka imanayey dhammaan dhinacyada goobta iyo wakhtiga. Ugu dambeyntiina, markii ay diyaar u ahayd inay hesho jacayl, waxay u timid inay garaacdo sidii mid ka timid Caalamka. Waxay tiri, “Koonku wuxuu ahaa oo had iyo jeer wuu kuugu jawaabayaa adiga, gariirkaaga. Caalamku wuxuu bilaabaa inuu muujiyo calaamadaha qofka aad tahay…ma aha oo kaliya waxaad rabto ama rabto.

Fasiraada calamadaha caalamka

si aad ugu guulaysato raadintaada jacaylka dhabta ah, waa inaad barataa inaad fasirto calaamadaha ka caalamka. Tani, si kastaba ha ahaatee, waxay noqon kartaa hawl adag sababtoo ah inta badan waxaynu u tababarnaa nafteena inaynu iska indha tirno dareenkeena iyo dareenkeena. Waxaan mudnaanta siinaa macquulnimada iyo xaqiiqooyinka adag waxaanan isku daynaa inaan nafteena ku saleyno xaqiiqda oo aan wax uga qabanno si dhab ah. Haddaba waxaan halkan idiinku soo gudbinaynaa dhawr tibaax oo kaa saaraya caqabadaha safarkaaga jacaylka ah:

>
• Ku rumayso koonka qalbigaaga oo dhan, ogowna in wax walba sabab u dhacaan. rabitaan iyo rabitaankaaga waa laga jawaabi doonaa
• Samir mar walba si kasta oo ay kugu adkaato hana lumin rajada
> >

Waxa aad dareemi doonto gudahaaga oo ah calaamad ka timid caalamka oo ah in jacaylku kuu soo socdo

>Dr.Bawlos wuxuu noogu soo koobay halkan: 12>

Waxaad diyaar u tahay inaad is dhiibto. Waxaad diyaar u tahay inaad dhammaan shucuurtaada siiso qof jecel. Oo waxaad diyaar u tahay inaad si shuruud la'aan ah u jeclaato. Waxaad isu dhiibtay jacayl. Dhib maleh qofka uu yahay, waxaad go'aansatay inaad qofkan si buuxda u jeceshahay.

Waxaad qabtaa rabitaan aan la fulin, waxaana laga yaabaa inaad mar mar xasuusato rabitaankan. Waxaad leedahay rabitaan aan qurxin lahayn oo ah in lagu jeclaado ama inaad qof la wadaagto jacayl.

Xiriirkaagu hadda ma dhammaystirna. Wax kasta oo u dhexeeya labadiinaba si fiican ayay u socdaan, laakiin kaliya uma eka inay ku filan yihiin. Xidhiidhkaagu maaha mid soo jiidasho leh oo kugu filan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento caajis iyo faraxsanaan la'aan, ma aha qasab lamaanahaaga laakiin guud ahaan xaalada. Waxaad qaadanaysaa khatar yar maalin kasta. Waxaa laga yaabaa inaad xidhatay lipstick dhalaalaya oo aanad waligaa ku dhiiran lahayn inaad isticmaasho, ama aad miyir u lahayd inaad isticmaasho mar hore.

Waxaad rabtaa tacabur. Waxaad diyaar u tahay xoogaa xamaasad, raynrayn iyo xoogaa xamaasad ah. Waxaa laga yaabaa inaad go'aansato inaad aado safar tamashle ah ama fasaxa rinjiyeynta ee tacaburrada.

Waxaad jeceshahay. Naftaada ayaad xiiso u qabtaa. Waxaad rabtaa inaad aragto sida aad u dhaqmi lahayd haddii jacaylku hadda ka muuqanayo noloshaada. Waxaad u heellan tahay inaad aragto falcelintaada.

Waxaad diyaar u tahay sahaminta. Sahankan ama safarkani wuxuu noqon karaa mid galmo ah, ama iyadawaxaad noqon kartaa cunto karis ama heeso.

Waxaad noqonaysaa mid dareen leh. Galmada waad ka warqabtaa rabitaankaaga. Waxaad rabtaa qof kaa caawin kara fulinta rabitaan galmo.

> > > > > > > >Markaad si daacad ah u raacdo talooyinka kor ku xusan, waxaad u furnaan doontaa tamarta jacaylka oo aad soo jiidato Dareenkan adiga kugu saabsan si ka sii wanaagsan. Hadda ka dib markaad ogaato calaamadaha caalamka ee jacaylku soo socdo iyo sida loo fasiro, waxaad diyaar u tahay inaad si qoto dheer u dhex gasho badda jacaylka. Wacan oo dhan! 1> si kal iyo laab ah wakhtiga saxda ah.

Aan eegno sida saxda ah calaamadahaasi noqon karaan, iyadoo ay jiraan qodobbo gunaanad ah Dr. Ashish Paul (BAMS), oo ah Dhakhtar Ayurvedic ah oo u qalma iyo Dhakhaatiir Caafimaad, oo ku wajahan dhamaadka Maqaalka.

10 Calaamadood oo Caalamka ka yimid oo Jaceylku Jidkaaga Ku Soo Socda

Calaamadaha caalamku doonayo in aad la joogto qof ayaa laga yaabaa in uu si sax ah wejiga kuugu eegayo, laakiin maadaama aanad runtii garanayn waxa Si aad u raadiso, waxaa laga yaabaa inaad gabi ahaanba ka indho-tiraan calaamadaha. Yaa og, malaha xitaa waad is barateen! Sheekadan waxaan ka helay qof la kulmay jacaylkeeda dhabta ah ka dib labaatan sano oo kulankoodii ugu horeeyay.

Waxaan aaminsanahay qaddarka, xiddigaha, miyaad tahay? Waxaan aaminsanahay in haddii qofka loogu talagalay adiga, isaga / isaga ayaa soo muuqan doona marka xiddigaha koonku ay isla socdaan si ay jacaylka noloshaada uga gudbaan jidkaaga wakhtiga saxda ah iyo goobta saxda ah. Laga yaabaa in qolka jimicsiga, ama xaflad, ama laga yaabee xafiiskaaga. Isaga/iyada waxa laga yaabaa in ay ku yimaadaan qaab socdaal ama ka qaybgale shir. Inta lagu jiro fowdada, hal shay ayaa hubaal ah, ogaanshaha calaamadaha naf-wadaagaagu uu noloshaada soo gelayo waxay kaa caawin doontaa inaad isha ku hayso.

Imaatinka jacaylku wuxuu dareemayaa sixir, hadiyad nasiib. Isla markiiba, wax walbaa waxay bilaabaan inay macno samaynayaan. Waa maxay sababta cilaaqaadkii hore u guul darraystay, waxa aad u baahan tahay inaad ka barato xidhiidhada karmic Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad korto, laga yaabee inaadan diyaar u ahayn inaad sameyso. Oo marka dhanarrimuhu meel bay dhacaan, caalamku wuxuu idin gelin doonaa laba waji oo waji ah.

Oo intaynu ka yara shakisannahay jacaylka aragtida koowaad, waxaan u malaynaynaa in marka aad la kulanto lammaanahaaga, uu jiro xidhiidhkan jilicsan ee ka dhexeeya laba idinka mid ah oo aan la macnayn karin. Waxaa laga yaabaa inay tahay pheromones-kiina oo midba midka kale ka falcelinayo, ama laga yaabee inay tahay dareenkaaga oo kuu sheegaya inaad dhammaystirto waxa isaga ka maqan, iyo caksigeeda.

Waxaa laga yaabaa inaad aragto calaamadaha aad dhawaan xiriir yeelan doonto sidoo kale lamaanahaaga mustaqbalka. Tamarta jacaylku waxay dabooli doontaa noloshaada, laakiin waa inaad fiiro gaar ah u yeelataa calaamadaha koonka ee jacaylku ku soo socdo oo aad si firfircoon uga shaqeyso sidii aad meesha uga saari lahayd xannibaad kasta - shucuur, maskaxeed, ama haddii kale - taas oo caqabad ku noqon karta.

Si kastaba ha ahaatee, calaamadaha jacaylka, si kastaba ha ahaatee, waxay noqon doonaan isku-dar ah oo qarsoodi ah iyo inta badan oo cad. Waa inaad aamintaa dareenkaaga, isticmaal maskaxdaada gorfaynta, iyo laga yaabee xikmadda aad ku akhrido oo aad go'aamiso in isaga/isagu run ahaantii yahay saaxiibkaaga. Xusuusnow in kastoo, marka aan nidhaahno soulmate, uma jeedno in aad ku qumman tahay midba midka kale; Qofna ma jiro.

Qofna ma aha, waxaan ula jeednaa in labadiinaba aad isjeclaataan (xitaa marka kiimikooyinka galmadu libdheen) oo aad dareentaan in aad aqbashaan oo aad is heshaan oo aad awoodi doontaan inaad si hufan u soo saartaan nolol wada jir ah. Macnaheedu maaha inaadan waligaa khilaaf ku dhex yeelan doonin jacaylkaaga dhabta ah ama aanad waligaa dood weyn ka yeelan doonin. Waxay ka dhigan tahay in dhamaadka, jacaylkaguulaysan doona. Xataa haddii aad wax isku arki waydo, waxaad ku heshiin doontaa inaad khilaafto.

>Haddaba dhiirranow, samir, laakiin u digtoonow inaad u fiirsato tilmaamayaasha jacaylka. Xusuusnow, koonku wuu nala hadlaa mar kasta. Mar walba ma aqoonsanno fariimaha ama xaqiiqooyinka, sababtoo ah caalamku wuxuu ku hadlaa khibrad. Ha isku koobin naftaada. Waxaan soo taxnay qaar ka mid ah calamadaha jaceylka ee wadada kuu sahlaya inaad noloshaada u fududaato oo farxad badan.

Akhriso laxiriira: 17 Calaamadood oo lagu garto Jaceylka Dhabta ah ee Naagta

1. Marka wakhtigu ku habboon yahay, waxaad ogaan doontaa

In kastoo ay run tahay waxaad dareemi kartaa calaamadaha qaddarka inaad qof la joogto, ma noqon doonto mid la yaab leh sida ay tahay filimada. Halgankaaga hubka dhalaalaya ma soo geli doono noloshaada si uu cagahaaga kaa saaro daqiiqadda ay indhahoodu kugu hayaan. Ryan Gosling waxa laga yaabaa in aanu sugin in uu kugu soo dhaco. Si kastaba ha ahaatee, calamadaha imaatinka nafsadda ayaa had iyo jeer la dareemi karaa ka hor inta aanad xitaa la kulmin qof.

Sidoo kale eeg: Sababaha Caadiga ah ee uu Polyamory u shaqayn waayo

Waxaa laga yaabaa inaad ka fikirtay sifooyinka aad ka rabto qof, oo ay bilaabaan inay muujiyaan tayadaas. Ama waxay kaagala hadlaan wadahadal aan toos ahayn. Waxaa laga yaabaa inaadan xitaa soo qaadin mawduuca, laakiin si uun, iyaga uun baad kala hadlaysaa. Ku kalsoonow dareenka lixaad.

Marka aad la kulanto lammaanahaaga nafsiga ah, wadnahaagu wuxuu yeelan doonaa xoogaa khad ah, ama waxaa laga yaabaa inaad dareento calooshaada. Waxaa jiri doona qulqulkasaaxiibtinimo, dareen aan la macnayn karin ee raaxada iyo isku xidhka. Inta badan, dareenkan ah in qof gaar ah uu ku yimid jidkaaga wuxuu noqon doonaa mid wadaaga, oo la mid ah sida qaybo ka mid ah halxiraalaha kaliya la isku dhejiyo markaad hesho kuwa leh godad ku habboon. Hadaba waxa kaliya ee lagaa rabaa in aad ku kalsoonaato dareenkaas oo aad raacdo dariiqa uu caalamku tuso si aad u gaadho meesha aad u jeceshahay jacaylka dhabta ah.

ku saabsan jacaylka iyo in lagu jeclaado, riyooyinkaas waxay kaa dhigi doonaan inaad dareento qanacsanaan iyo farxad aan caadi ahayn. Waxay noqon kartaa qof aad ku aragtay magaalada oo dhan, baararka ama kafateeriyada, ama laga yaabee dhismaha xafiiskaaga. Mar haddii riyooyinka jacaylku ay bilaabaan inay soo galaan habeen kasta oo kale, waxaad u qaadan kartaa inay tahay mid ka mid ah waxyaalaha dhici doona marka caalamku doonayo inaad qof la joogto.

Ma hubtid in riyadaadu ay ku saabsan tahay qof isku mid ah, laakiin waxaa laga yaabaa inaad leedahay dareen aan caddayn inaad meel ku aragtay. Xataa markaad kacdo oo aad waji u yeeli kari wayday farxaddii aad dareentay markii aad riyoonaysay. Waqtiga aad ku aragto nolosha dhabta ah waxaad ogaan doontaa inay iyaga ahaayeen. Waxay noqon kartaa mid ka mid ah calaamadaha aad heshay saaxiibkaagii.

Riyooyinka jaceylka ahi waa calaamado ka yimid caalamka oo muujinaya in jacaylka dhabta ahi uu ku dhow yahay geeska. Riyooyinku waa daaqad xagga miyir-qabka hoose waxayna ku ogeysiinayaan waxaad dhab ahaantii rabto. "In la iska indho tiro calaamadaha waa hab wanaagsan oo lagu dhammeeyomeel qaldan loo socdo.” – Lama garanayo.

3. Waxa aad bilaabaysaa in aad aragto tirooyinka isku xigxiga

Koonku waxa uu leeyahay hab gaar ah oo lagu tilmaamo jacaylka noloshaada iyada oo loo marayo muujinta tirooyinka taxanaha ah sida 1111 ama 111. sidoo kale waa la yaqaan. sida 'lambarada malaa'igaha'. Markaa, mar kasta oo aad ku aragto lambaro noocaas ah biilashaada, saacadda taleefankaaga, lambarrada bogga buugaagta, iwm. Waxaa laga yaabaa inay calaamad u tahay in hal waji oo muhiim ah oo noloshaada ah uu dhammaaday (inaad keligaa tahay) ama wax ka duwan ayaa ku saabsan. si aad u bilowdo.

Waa mid ka mid ah calaamadaha si fudud kuugu simbiriirixan kara haddii aanad garanayn waxaad raadinayso. Xitaa marka aad sameyso, u wac placebo ama u wac qaddar, waxaan u maleyneynaa in la ogaado tirooyinkan taxanaha ah ay runtii wax ka beddeli doonaan habka aad wax u wajahayso. Marka aad aragto calaamado aad dhawaan xiriir la yeelan doonto, waxay kaa caawin karaan inaad sidoo kale noqoto qof dhiiranaan badan.

Sidoo kale eeg: Buluugga Arooska Ka Hor: 8 Siyadood Oo Loola Dagaalamo Niyad-jabka Arooska Ka Hor ee Gabdhaha

macnaha aad siiso waxay noqon doontaa macnaha noloshaadu ka qaadato. Xasuusnoow, lambarradan malaa'igaha ah waxay u jiraan inay kaa caawiyaan inaad ka guurto xaalad aan faraxsanayn una guurto mid faraxsan. Waxaa laga yaabaa inay ku weydiinayaan inaad naftaada u furto khibradaha. Tirooyinkaan ha hagaan ruuxaada. U fiirso agagaarkaaga iyo dadka aad la joogto sababtoo ah tirooyinkan taxanaha ahi waa tilmaame muhiim ah oo muujinaya wax qurux badan oo sixir ah oo caalamku u maleegayo inuu keeno.

4. Ku celcelinta aan tooska ahayn waa hubaal calaamadaha jacaylka.

Calaamadaha caalam ka ee jacaylku uma muuqan doonaan si toos ah, laakiin waxay u ahaan doonaan si isdaba-joog ah oo yaab leh oo si isdaba joog ah u socda. Tusaale ahaan, waxa laga yaabaa in aad laxan madaxa ku lulayso oo ay ka ciyaarto naadiga aad ku qadaynayso, ka bacdina raadiyaha magaaladaada ayaa ku garaaca marka aad gurigaaga ku sii socoto. Waxaad soo toosaysaa deriskaaga oo garaacaya hees kale oo jaceyl ah oo isla waagii ah ka dibna heesta ayaa si adag isu dejisa. Kawaran haddii aad maqasho xan macaan oo ku saabsan ku dhawaaqida jacaylka gudaha kafateeriyada halkaas oo aad qaxwada ka qabsanayso, ama aad haysato laba saaxiib oo wadaaga wararka ku saabsan taariikhdooda labanlaabka ah ee dhow. Ka warran haddii warbaahintaada bulshada ay ku tuurto muuqaal gaaban oo qof u soo bandhigaya su'aasha qof. U fiirsashada tilmaamayaashan si caqli-gal ah waxay noqon kartaa farqiga u dhexeeya helista jacaylka iyo ka fiirinta meelaha khaldan.

5. Waxaad ku kalsoon tahay oo aad diyaar u tahay inaad halis gasho

dhibco exes ah oo aad mooddo inay kaa tagtay qadhaadh. Halkii aad si fiican u fahmi lahayd waxaad rabto, kaliya waxaad leedahay aragti cad oo sax ah waxaadan rabin. Waxaad soo shaqeysay heshiis-qaadayaashiina iyo kuwa wax-jabiya, waxaadna ku kalsoon tahay waxaad miiska la soo baxdo.

Waxaad aaminsan tahay naftaada oo waxaad diyaar u tahay midda saxda ah inay la timaado. Tani waa waxa caalamku sidoo kale sugayaywaayo. Waxay u muuqataa inaadan ka baqin inaad halis gasho oo aad sahamiso fursadaha cusub ee nolosha. Waxaa laga yaabaa inaad ugu dambeyntii qaadatay dib u gurashada ruuxiga ah ee aad naftaada u ballan qaaday laakiin weligaa ma awoodin ilaa hadda. Waxaa laga yaabaa inaad qaadatay caqabada ah inaad u guurto magaalo cusub si aad shaqo u hesho.

Waxaad ka guurtay aaggaga raaxada oo waxaad la kulantay qof aanad si fiican ula kulmi lahayn. Waxaad samaysay waxyaabo aad noloshaada qiimo ugu kordhinayso, inaad caafimaad qabtid, ku noolaato caafimaad qabta, raacdo yoolalkaaga, oo aad barato waxyaabo cusub. Caalamku waxa laga yaaba in uu kugu hagayay goobtan cusub si uu qofkaga ula kulmo

Mid ka mid ah siraha lagu helo jacaylka dhabta ah waa in aad diyaar u tahay in aad aqbasho caqabado cusub oo aad la kulanto waxyaalo cusub. Inaad noqoto qof aad u furfuran oo bulsho waa mid ka mid ah waxyaabaha dhacaya marka caalamku doonayo inaad qof la joogto

6. Waxaad ku faraxsan tahay kuna qanacsan tahay noloshaada gaarka ah

Waxaad mooddaa in wax walba ay ku dhacayaan meel. Xirfad ahaan, si fiican ayaad u socotaa, shakhsi ahaan, xidhiidhka aad la leedahay qaraabada, asxaabta, iyo kuwa kale ee kugu xeeran waa mid siman. Waad ku qanacsan tahay waxa aad nolosha ku hayso, waxaanad ku dhammaatay qoomamo hore, gaar ahaan la xidhiidha noloshaada jacaylka. Waxaad fahamsan tahay in dadku aysan noqon karin nuqul midba midka kale iyo in jacaylku sidoo kale macnaheedu yahay in aan la jeclayn mararka qaarkood. 0faham dheeraad ah oo ku saabsan xidhiidhada cusub ee ku soo socda. Hadda ma aad degdegin inaad wax xukunto ama wax daabacdo, lagana yaabo inaad naftaada nabad kula jirto. Waxaad heli doontaa mid kale oo isku meel nolosha ah. Labadiinaba waxaad tihiin kuwo iskiinna u dhammaystiran, laakiin isu keena si aad uga sii fiicnaataan oo aad isu caawisaan midba midka kale u fiicnaado. Farxadda aad ka dareemayso gudaha naftaada waa calaamad muhiim ah oo caalamka ka timi oo ah in jacaylku jidkiisa ku jiro iyo in aad ugu dambayntii diyaar u tahay in aad noloshaada kula degto "Mid ka mid ah" si farxad leh.

7. Jacaylku waa meel kasta oo aad joogto. go

Ubax waa ubax, filimaan jacayl oo badan ayaa laga sii daayaa masraxa filimada iyo Netflix, lammaane gacmaha is haysta beerta dhexdeeda ama indhaha isku dhaafsanayaan baska. Daa'uusyadu waxay u ciyaaraan digaagadooda, xitaa roobabku waxay ka hadlaan jacaylka ay u qabaan dhulka.

Koonku wuxuu hadiyadahooda ku daadiyaa kuwa jecel meel kasta oo kugu xeeran. Natiijo ahaan, heerka tamarta jacaylkaaga ayaa kor u kaca. Waxaad dareemeysaa wax wanaagsan oo waxaad dooneysaa inaad sidoo kale u qubeyso dareenkan qof kale. Waxa ay noqon doontaa in jacaylku kugu daba socdo. Waa calaamad muujinaysa in jacaylku uu dhawaan jidkaaga ka gudbi doono.

Marka aad aad ugu dareento calamadaha dahsoon ee saaxiibkaagii noloshaada soo gelayo, waxa hubaal ah in aad u yara dhugan doonto cidda si fiican ayuu ula dhaqmaa. Taasi waa awooda koonka, marka ay rabto inay kuu jihayso jihada aad rabto