Waxaa la wada ogsoon yahay in hal guur-guurku uu la yimaado qaybtiisa saxda ah ee dhibaatooyinka. Masayrka, kalsooni la'aanta, iyo arrimaha la aamini karo ayaa dhammaantood soo kicin kara oo isku muujin kara dhowr dagaal oo fool xun. Sidaa darteed, ma aha mid aad u adag in la arko in marka aad dadka kale ku dhex tuurto isku dhafka, dhibaatooyinkani way kori karaan. Taasi waa sababta cilaaqaadyada poly-gu ay sidoo kale u adag yihiin, laga yaabee inay ka adag yihiin kuwa dhigooda ah ee monogamous.

Waa fikrad khaldan oo caadi ah in joogteynta xiriirka polyamorous ay tahay socodka beerta tan iyo markii dadku ay u maleynayaan in aysan jirin hinaase, iswaafajin la'aan, ama gaalnimo (haa, waxaa sidoo kale jiri kara khiyaamo). Si kastaba ha noqotee, sida aad ku ogaan doonto, meel kasta oo jacayl jiro, dhibaatooyinku waxay u muuqdaan inay raacaan.

Maqaalkan, xiriirka iyo tababbaraha isku-xidhka Shivanya Yogmayaa (caalami ahaan shahaado ku leh hababka daweynta ee EFT, NLP, CBT, REBT, iwm.), kuwaas oo ku takhasusay noocyada kala duwan ee la-talinta lammaanaha, ayaa ka hadlaya dhibaatooyinka caadiga ah ee lammaanayaasha polyamorous ay la kulmaan. .

Waa maxay sababta Xidhiidhada Badani U Shaqeeyaan: Arrimaha Caadiga ah

Intee in le'eg ayay inta badan xidhiidhada xaasidnimadu sii jiraan? Waxa la isku raacsan yahay ayaa ah in inta badan dhaqdhaqaaqyada polyamorous-ku ay yihiin muddo gaaban oo kaliya oo doonaya raaxada galmada. Inta badan, xidhiidhada ay hoormoonadu wadaan inta badan waxay u muuqdaan inay fashilmaan.

Marka dhaqdhaqaaqa noocaas ah la raadiyo cabsi laga qabo ballan, cabsi laga qabo maqnaansho, cabsi aad adigu xaddidayso, ama cabsi.adkaanta, polyamory waxay isu rogi kartaa sun. Laakiin marka adduunka polyamory lagu soo dhawaado iyadoo maskaxda lagu hayo anshaxa saxda ah, waxay noqon kartaa shay cajiib ah.

Sida aan jeclahay inaan u dhigo, polyamory waa "ku noolaanshaha iyo jacaylka wadnaha, maaha hormoonnada". Waxaa ka mid ah naxariista, kalsoonida, dareenka, jacaylka, iyo waxyaabaha kale ee aasaasiga u ah xiriirka. Waxaa jira sababo badan oo dareenkaas loo hanjabo. Aan eegno qaar ka mid ah sababaha ay xiriirka polyamorous u shaqeyn waayaan.

1. Tuhmanayaasha caadiga ah: Is-waafajin la'aanta iyo xanaaqa

Inta badan, maadaama ay jiraan wax ka badan hal lammaane, had iyo jeer waxaa jiri doona dhib u dhexeeya noocyada shakhsiyadda ee is burinaya. Waxaa laga yaabaa in qofka saddexaad ee soo gala xiriirka uusan la socon labada lammaane midkood.

Waxaa jiri kara aqbalaad la'aan, ciil iyo muran soo noqnoqda. Natiijo ahaan, arrimuhu si habsami leh uma socon doonaan mustaqbalka fog.

2. Khadadka mugdiga ah ee ku xeeran gaalnimada

> Mid ka mid ah sababaha cilaaqaadka polyamorous aanu u shaqayn waa gaalnimo. Polyamory asal ahaan waxay ka dhigan tahay inay jiri karaan wax ka badan hal lammaane galmo ama jacayl oo xiriir la leh ogolaanshaha qof kasta oo ku lug leh.

Haddii hal lammaane uu xidhiidh gaar ah la yeesho lammaane cusub iyada oo aan oggolaansho laga helin mid ka mid ah xubnaha jira, asal ahaan waa gaalnimo.

Waxa kale oo la arkay in dadka badanka ahi ay sidoo kale u wareegi karaan hal guur.Mid iyaga ka mid ah ayaa laga yaabaa inuu u yeero inuu joojiyo oo uu go'aansado inuu mustaqbalka u guuro hal-gashi. Tani, dabcan, waxay keentaa in lammaanaha aasaasiga ah uu dareemo niyad-jab iyo naxdin.

3. Isgaadhsiin khaldan oo ku saabsan xeerarka iyo heshiisyada

>Sababta sababta guur-guurku u adag yahay waa sababta oo ah lammaane badan ayaa u janjeera inay iska indho-tiraan wada-hadallada ku xeeran xeerarka iyo xuduudaha. Ugu horreyntii, waxaa laga yaabaa inay isku dayaan inay ka fogaadaan wada hadalkan iyagoo u malaynaya inay labadooduba ku wada jiraan waxyaabo isku mid ah.

Ha dhawaato ama ha dheeraato, waxay arkaan dildilaaca ku jira asaaskooda waxayna garwaaqsadeen inay ahayd in dhowr xeer la dejiyo. Ha ahaato arrimaha xiriirka dibadda ama gudaha, waxaa dhici karta in lagu xadgudbo waxa (ama halkii aan laga hadlin).

4. Xanuunka, ama baaldiga rarka, ee xaasidnimada

In loo malaynayo in xidhiidhada badan aanay ku dhicin masayrka waa khuraafaad. Arrimaha la xidhiidha maaraynta wakhtiga, hinaasiga ka imanaya ammaan-darrada iyo is-barbardhigga caafimaad-darrada waxay u badan tahay inay soo baxaan dhaqdhaqaaq kasta.

Haddii qof leeyahay lammaane badan usbuuc kasta, way fududahay in la arko sababta ay uga tagi karto lammaanaha aasaasiga ah oo ilka shiidaya. Go'aaminta cidda aad wakhti siinayso iyo cidda aad dhinac ka noqonayso waxay inta badan keentaa hinaaso badan.

Sidoo kale eeg: Maxaad Samaynaysaa Marka lammaanahaagu uu dareemayo kacsanaan laakiin aadan ahayn? >>>> 4> 5. Arrimaha la xidhiidha jihaynta galmada suurtogalnimada, adduunka polyamorous waxay u badan tahay in ay u badan yihiin dadka lab iyo dhedig. Waxay u arkaan in dunidu polyamory ay fududahay inay ku dhacaan. Si kastaba ha ahaatee, mid ka mid ahSababaha ugu waaweyn ee xiriirka polyamorous aanu u shaqayn waa marka mid ka mid ah la-hawlgalayaasha uu toosan yahay kuwa kalena ay yihiin laba jinsi, ama nooc la mid ah oo is khilaafsan.

Ilaalinta xiriirka polyamorous waxay kuxirantahay wada noolaanshaha, waafaqid, iyo dabcan, nolosha galmada faa'iido u leh labada dhinac. Haddii dhinaca jirka ee wax walba oo dhan ay sabab u tahay welwelka mid ka mid ah lamaanayaasha, way fududahay in la arko sida masayrku u soo bixi karo.

6. Arrimaha xidhiidhka guud

Arimaha gaarka ah ee xidhiidhka ka dhexeeya waxay dhibi karaan curaarta kasta, ha ahaato mid keli ah ama mid dumar badan. Waxaa laga yaabaa in caadooyinka qallafsan qaarkood ay qabtaan, ama laga yaabee in aysan awoodin in ay isla jaan qaadaan mustaqbalka fog. Qabatinka qaarkood, ama xitaa iswaafajin la'aanta sida mid ka mid ah lammaanaha oo leh dareen galmo oo aad u sarreeya halka kan kalena uu leeyahay libido hoose, waxay saameyn kartaa firfircoonida.

Sidoo kale eeg: 9 Saamaynta Nafsiyeedka Ahaanshaha Haweeneyda Kale

7. Dhibaatooyinka ka dhasha carruurta Laakiin marka ilmaha lagu dhex tuuro isku dhafka, arrimuhu waxay noqon karaan kuwo aad u dhib badan. Haddii qof uu ilmo ka soo guuro guur hore ama ay ubad u leeyihiin xiriir badan oo badan, su'aalo badan ayaa isa soo bandhigaya.

Waxay u baahan yihiin inay ogaadaan cidda doorkee ah, iyo waxa dhacaya haddii mid ka mid ah lammaanaha uu dhaco . Yaa la nool? Yaa daryeela ilmaha? Mid ka mid ah lammaanaha ayaa laga yaabaa inuu rabo inuu ubadka ku koriyo si gaar ah diin gaar ah, midda kale ayaa laga yaabaawaxay rabaan in ay ubadka qaab ka duwan ugu koraan diin kale

8. Arrimaha lacagta

> Mid ka mid ah sababaha ugu badan ee furiinka waa dhaqaalaha. Xataa xaaladaha sii wadida xidhiidhka polyamorous, garashada cidda bixinaysa waxa ama cidda ku darsanaysa inta ay tahay mid aad muhiim u ah.

Waxay u baahan yihiin inay si dhab ah uga shaqeeyaan dhaqaalaha dhexdooda, qallafsanaanta tabarucaada. Polyamory waa sun ama waxay awood u leedahay inay noqoto marka arrimahan oo kale aysan ka hadlin lamaanayaashu.

9. Dabeecada xaaraanta ah

Hal xaalad, waxaan xasuustaa qof aan la sheekaysanayay oo ii sheegay in uu waligiis ahaa poly, laakiin uu qof guursaday cadaadis qoys awgeed. "Ma garanayo sida aan xaaskayga ugu sheego habka noloshayda," ayuu igu yidhi. Markii aan waydiiyay sababta uu u guursaday, wuxuu yidhi, "Qoyskaygu waxay igu qasbeen, xataa way aqbali waayeen fikradda ah inaan ahay polye."

In kasta oo lammaanayaashiisii ​​qaarkood ay naagtiisa ogaayeen, iyadu wax fikrad ah kama ay lahayn jidadkiisa. Aakhirkii waxay ku ogaatay lambarrada aan tooska ahayn ee uu telefoonkiisa ku haystay. Natiijo ahaan, dabcan, wax walba wuu dhacay.

Sideema guulaysteen cilaaqaadyo badan baa? Jawaabta taasi waxay si buuxda ugu tiirsan tahay sida aad u maareyso inaad ka gudubto sababahan caadiga ah sababta cilaaqaadka polyamorous aysan u shaqeyn. Waxaan rajeyneynaa, inaad hadda leedahay fikrad wanaagsan oo ku saabsan waxa khaldami kara, si aad u ogaato sida ugu wanaagsan ee looga fogaado.