結婚生活には、7年目のかゆみ、すれ違い、子育てのプレッシャー、家計のやりくりなど、先行きが不安で暗くなる瞬間がたくさんあります。 しかし、そのようなときほど、結婚のサインに気づくのは大変なことです。の旦那はゲイです。

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異性婚で片方の配偶者が同性愛者であることは、道の終わりのように思えるかもしれません。 お互いに異なることを望み、同じことを望んでいるのに、どちらもそれを与えられない。 どう考えても、夫婦としての将来を脅かす袋小路のように思えます。「夫が同性愛者、どうすればいいのか」この問いで頭がいっぱいになり、その意味を理解しようとパニックになることがあるかもしれません。一撃必殺

夫がゲイであることをカミングアウトしていない場合、「夫はゲイなのでしょうか」という質問に対する決定的な答えを見つけるにはどうしたらよいでしょうか。 夫のセクシュアリティに対する疑念が真実かどうかを確かめるために頼りになる、夫がクローゼットにいる明確なサインはあるでしょうか。 ここから先はどうしたらよいでしょうか。 私たちは、カウンセリング心理学者で認定ライフスキルトレーナーのディーパックが、あなたが答えを見つけるお手伝いをいたします。LGBTQやクローゼットカウンセリングなど、さまざまな心の問題を専門に扱うカシヤップ（教育心理学修士）。

私の夫はゲイ？ 7つのサインでわかること

2017年にギャラップ社が行った調査によると、LGBTアメリカ人の10人に1人にあたる10.2％しか同性婚をしていないそうです。 これはかなり少ない数字で、まだ自分のセクシュアリティについてクローゼットの中にいる人たちは、体裁を保つために異性婚を選ぶかもしれないと示唆しています。 この策略が破綻すると、完全に驚き、非常に混乱することがあります特に結婚してかなりの年月が経過している場合は、パートナー双方にとって苦痛となる。

夫が同性愛者かもしれないという疑惑は、当然ながら多くの疑問を呼び起こすことになります。を気をつけるべきか？" "夫にボーイフレンドがいた場合、私は見て見ぬふりをするのか、それとも対決するのか？"。

例えば、結婚式の夜に夫のセクシュアリティを知った26歳の若い新婚女性は、ボノボロジーに「夫がゲイだとわかったのは、彼がそれを隠そうとせず、オープンにパートナーとベッドを共にしようとしたから」と語っています。 しかし、もしあなたがクローゼットな夫と同居しているのであれば、その夫がゲイであることは明らかです。夫が、あるいは結婚後何年も経ってから、自分のセクシュアリティに気づき始めた場合、彼が男性好きであることを確認するのは、彼があなたにカミングアウトしない限り、難しいことかもしれません。

夫がクローゼットの中にいるサインを見つけ、読み解くことは、必ずしも直線的な道のりではありません。 "結婚して10年半後、バイセクシャルの可能性について話を切り出すまで、夫が男性を好きな兆候はありませんでした。 結局、彼はバイセクシャルではなくゲイだとわかりました。 誰も準備してくれないこのカーブを2年間乗り越え、別れることになりました。"とジェニンは言います。 ジェニンのように、気づかないうちに世界が変わってしまうことがないように、ゲイの夫の7つのサインに気をつけましょう：

1.彼はセックスに興味がない

「夫がゲイなのか」「夫が男性を好きなサインは何なのか」このような疑問をお持ちの方は、親密さやセックスに興味がないことが、最も注意すべきサインの1つです。 夫の性的指向の指標は、最も親密な瞬間に、以下の1つまたは複数の方法で現れることがあります。

• 彼がセックスを始めない
• 彼はあなたと一緒に勃起したり維持したりするのが難しい
• あなたが彼と共有する数少ない親密な時間において、彼にとってセックスは機械的で雑用のように思える。
• あなたが性生活の不満を持ち出すと、彼は守りに入ったり、暴れたりする。

結婚がセックスレスになる理由はさまざまですが、もしあなたの夫が交際当初からセックスに興味を示さないなら、それは赤信号として扱われるべきです。 しかし、あなたの夫がバイ・キュリアスであったり、自分の性的嗜好についてまだ混乱しているなら、結婚生活にはある程度の性生活があるのかもしれません。

「例えば、彼は性的にはバイセクシャルだが、ロマンチックなゲイかもしれません。 しかし、ストレートな結婚生活を送っている男性がゲイであることを示す一つの兆候は、彼が決してセックスを始めようとしないことです」とディーパックは言います。

2.自分の交友関係を秘密主義にしている

あなたの夫がゲイかどうか、どうすればわかりますか？ あなたの夫がゲイであることを示す、ちょっと変わった指標は、彼の社会生活へのあなたの関与の有無かもしれません。 おそらく、彼の生活の他の側面からあなたを省く程度は、彼が強制的な関係にあるか、あなたの結婚は一方的であると感じています。 確かに、それはそうです。しかし、その理由を理解するためには、表面的な部分に注目する必要があります。

"彼があなたを友達に会わせなかったり、友達が家に帰ってこなかったりするのは、彼が自分のセクシャリティの秘密を守ろうとしているからかもしれません "とディーパックは言います。 これは、いくつかの理由で起こる可能性があります：

• 彼はゲイのサークルで活動しているが、もしあなたが彼の友人全員がゲイだと知ったら、自分もそうかもしれないと疑うかもしれないと恐れている。
• 友人と偽っている男たちが、彼の性的パートナーである可能性もある。
• おそらく、ご主人にはボーイフレンドがいて、友人たちもそれを知っていて、そのうちの誰かが不用意に秘密を漏らすようなことはしたくないのでしょう。
• 彼の社会生活は、ゲイバーや他のゲイと一緒にいることが多く、その点は控えめにしておきたいと考えている。

もし、あなたがこれに共感し、また、あなたの結婚生活において他の潜在的なゲイの夫のサインを見ることができるならば、次のステップを計画し、この状況に対処する方法を考える時かもしれません。

3.夫はゲイなのか？ 答えは携帯の中にあるかもしれない

"夫がゲイだという疑いを確かめるにはどうしたらいいのでしょうか？" この質問は、直感しか根拠がない場合、あなたを悩ませ続けることになります。 何かがおかしいと感じ、その原因が夫のセクシャリティにあると考える理由がある場合、夫の携帯電話でGrindr、Scruff、Growlerなどのゲイ向けデートサイトを探してみましょう。 夫のソーシャルメディアをチェックしてもいいかもしれません。のアカウントで、誰と交流しているか、その交流の内容は何か、どのようなページやアカウントをフォローしているかを確認することができます。

もし夫がクローズドであれば、二重生活を送る可能性が高くなります。 確かに、夫のプライバシーを侵害するように思えるかもしれません。 しかし、妻には夫の性的傾向について真実を知る権利があります。 知らないまま「夫はゲイなのか」という疑問を持ち続けることは、真実を知るよりもはるかに破壊的です。 確実に答えを得たら、その結果、部屋の中の象に対処し、これからどうしたいかを決めることができるのです。

4.彼はゲイポルノに夢中だ

"夫はゲイなのでしょうか？ 彼がまだクローゼットの中にいる場合、どうすれば彼のセクシュアリティの真実に迫れるでしょうか？" 彼がどんなポルノに興味を持っているかで、あなたの夫が性的アイデンティティについて何かを隠しているかどうかがかなり明確にわかります。 彼のウェブ閲覧履歴を調べたり、彼の携帯電話のポルノアプリを検索したりして、彼がゲイポルノを見ているかどうかを確認できます。 もしそうなら、それは致命傷となりますこれは、あなたの夫がゲイであることを示す大きな兆候の1つです。

ナタリーは、自分を大切に思ってくれない夫との結婚生活に窮屈さを感じ、その原因を探ろうとしていました。 最初は夫が浮気をしているのではないかと考えましたが、それを裏付けるような目立った浮気の兆候は見つかりませんでした。 彼女は、そのような行動に対して他の可能性を考えることも思いつくこともできませんでしたが、この事実は彼女を大きく揺さぶりました。のコアになります。

夫の不倫を解明する手がかりを探していたところ、偶然、夫の閲覧履歴にゲイポルノのサイトがあったのです。 彼女は、自分の世界が崩れていくのを感じながら、今起こったことを処理しようとしました。「夫はゲイよ」と小さく呟きながらノートパソコンを閉じ、頭の中は整理しきれないほどの思考で一杯になりました。

5.女々しいことは、同性愛の証ではない

夫がゲイかどうかを知るにはどうしたらいいのでしょうか？ 夫のサインにならないものを知ることも同じくらい重要です。 特定の話し方や服装、「敏感」、あるいは化粧や女装など、女性らしい特徴は、しばしば同性愛のサインと誤解されます。

「女らしさや性別の表現とセクシュアリティを混同してはいけません。 女々しい男性でもノンケになれるし、マッチョな男性でもゲイになれます。 実際、クローゼットに入っているゲイの男性は、このマッチョさを隠して自分のセクシュアリティを隠していることが多いです」とディーパックは言います。 女々しいことが同性愛のサインではないのと同様に、男らしいことが保証にならない。異性愛

だからといって「夫はゲイだ」という結論に飛びつかないようにしましょう、

• ピンクの色が好きなようです
• スキンケア製品を使いすぎている
• ティントタイプのリップクリームをたまにつけるのが好きな方
• 男性と一緒に過ごすことが多い
• ゲイの友達には甘い

6.ホモフォビックな行動を見せる

矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、あなたの夫がゲイである場合、彼は強い同性愛嫌悪を示し、ゲイの男性のシーンからできるだけ離れるかもしれません。 これは、彼がまだ自分のセクシュアリティについてクローゼットの中にいるか否定している場合に特に当てはまります。 あなたは彼が無神経な「ゲイ」ジョークを言うことやオープンリー・ゲイの人に暴言を吐くことに気づくかもしれません。 性的少数者の人々は、常に互いに敏感であることは、ゲイの人々に関する最大の神話の一つです。

もし、あなたの配偶者がゲイで、まだその事実を受け入れていないのであれば、彼は他のゲイ男性に対して非常に敵対的であるように見えるかもしれません。 人はしばしば、自分の嫌いな特徴を相手に見たときに、引き金を引くことがあります。

それゆえ、これはあなたの夫がクローゼットにいることを示す兆候の1つかもしれません。 もちろん、同性愛嫌悪的な行動は、同性愛に反対していることから生じることもあります。 しかし、彼の反応が不釣り合いに強い場合は、少なくとも、これが同性愛者の夫の強い兆候の1つであると考える必要があります。

7.彼のブロマンスがロマンスの境界線になるとき

男性の友情は、強い愛情表現や親密さを特徴とすることはほとんどありません。 しかし、あなたのパートナーがある特定の友人に対する期待や感情的な愛着が、ブロマンスというよりロマンスに近いかどうか混乱している場合、"それは私の夫が男性を好きなサインの1つですか？" "私の夫はストレートであるふりをしていますか？"と考えるのは妥当なことだと思います。

では、あなたの夫がその「特別な友人」との関係の本質について何かを隠しているかどうか、どのように読み解けばよいのでしょうか。 純粋な友情と秘密のロマンスをどのように区別するのでしょうか。 以下の点に注意してみてください：

• その友人が他の親しい人（おそらく配偶者や他の「親しい友人」）と過ごす時間が長くなると、彼は嫉妬するのでしょうか。
• ご主人は、この友人と会えない／過ごせないとイライラしてしまうのでしょうか？
• その友人は、あなたが結婚生活で望んでいたような感情的な親密さを共有している人なのでしょうか？
• 彼がその友人と一人の時間を必要としすぎていると感じますか？
• 彼は、あなたとその人との交流を制限するために、それ以上のことをしているのでしょうか？
• 非常に親しい間柄であるにもかかわらず、その友人と会ったことも交流したこともないのでしょうか？

もし、これらの質問の答えがイエスなら、あなたの心配は正当なものです。 これは、あなたが眠れずにいる「私の夫はゲイなのか」という質問に対する答えでもあります。

もし、あなたが夫の行動に戸惑い、上記のゲイの夫の兆候のいくつかに共感できるのであれば、夫と会話することをお勧めします。 結局、あなたの配偶者がゲイかどうかを確かめる唯一の方法は、彼からそれを聞くことです。 あなたの夫があなたに対してクローゼットから出る場合、彼の味方になるか敵になるかは、あなたが決めるべきことです。

ゲイの夫のカミングアウトを助けることができる5つの方法

夫がゲイであることの兆候は少なからず確認されたわけですが、そのジレンマが解消されたわけではありません。 夫がゲイであること、これからどうすればいいのか」という、人生を左右する問題が目の前にあるのです。 もちろん、離婚して自分と配偶者を自由にすることが、傷つき裏切られたという感情を抱きながら、最初に考えることもあります。 それが、このルートです。このような場合、ほとんどの人がそうするのではないでしょうか。

しかし、それだけが唯一の選択肢ではありません。 長く苦しい結婚生活から抜け出せないと感じることなく、一緒にいられる方法を見つけることができます。 彼のセクシャリティの発見を夫婦としての終わりとしたくないなら、彼の味方になることを選ぶことができます。 「夫を助ける方法はないか」「彼の出戻りに加わることはできるか」。という疑問が頭をよぎりますが、「夫のカミングアウトをサポートする5つの提案」でお答えします：

1.彼とコミュニケーションをとる

コミュニケーションは、この状況を乗り切り、危機に陥らないようにするための最も有効な手段です。 何よりもまず、「夫がゲイである」という認識を処理する時間を取り、少なくとも、これからどうしたいのか、一緒にいられるのかについて、何らかの考えを持つようにしましょう。結婚における最優先事項を妥協すること。

あなたは男性が好きですか？ 女性より男性の方が好きですか？ それとも男性だけが好きですか？ そうすると、自分の性癖を隠そうとしている男性が追い詰められ、衝突する可能性があります。 この質問をした理由を説明してあげてください」とディーパックは言います。

この厄介なテーマについて、健全なコミュニケーションとはどのようなものなのか、ご紹介します：

• あなたがゲイである可能性を示すいくつかのサインが見えますが、それは真実なのでしょうか、それとも私が状況を読み間違えているのでしょうか？
• 女性だけでなく、男性にも明らかな興味があるように感じます。 あなたの性的アイデンティティについてもっと知りたいです
• ゲイなのになぜ私と結婚したのか、その理由を知ってほしい
• どんな未来・人生を描いているのでしょうか？
• この状況をどのように乗り切ればいいのでしょうか？

2.安全な空間を作る

"夫の性的指向を受け入れる旅のパートナーになりたい" これは素晴らしい考えですが、問題はどうやってそれを行うかです。 "誰もが配偶者のカミングアウトを助けることができる最善の方法は、安全なスペースを作ることです。 ゲイのジョークや悪口を言わないように、意識的に判断することから始めることができます。

「同時に、夫がゲイであることが発覚しても、ヒステリックに反応しないことです。 親の圧力や、カミングアウトによってその人の人生が変わるかもしれないという恐れから、結婚が強制されることもあることを理解してください。 ゲイの男性が女性と結婚するのは、伝統的な家庭で、受け入れられるはずがないとわかっている場合が多いです。 自分のことばかりにならないように、です。と、ディーパックは言う。「彼がなぜそのようなことをしたのか、その理由に共感できるはずです。

3.自分自身を教育する

性的嗜好が社会的に正当化されているストレートの人間には、セクシャルマイノリティの苦悩を理解することはできません。 本能ではありません。 夫がゲイです、どうしたらいいですか」という答えを探すには、彼の苦悩や経験を知ることが良いきっかけになるでしょう。

同性愛者の長年の苦労や苦しみ、同性愛者の権利運動、LGBTQコミュニティの法的権利、現代でも蔓延する偏見、コミュニティの人々の生活への影響などを読み、自分自身を教育することから始めましょう」とディーパックは言います。 これが、あなたの夫が下手に二重生活を送るのを防ぐための最初のステップなのです」。

4.カウンセリングを受ける

"夫がゲイです、どうしたらいいでしょうか？" 行動を考えているということは、まだ結婚をあきらめる準備ができていないのかもしれません。 それでも、この衝撃をお二人だけで処理し乗り切るのは容易ではないかもしれません。 だからこそ、専門家の助けを借りることをお勧めします。

あなたは、少なくとも傷つき、裏切られ、信頼の問題に苦しんでいるかもしれません。 おそらく、あなたの中で暴れまわるさまざまな感情は、もっと複雑で激しいものかもしれません。 彼は、ついに自分のセクシャリティを認めるという可能性に狼狽している可能性が高いです。

このようなデリケートな状況に対応できるよう訓練されたカウンセラーと一緒にカップルセラピーを受けることは、この挫折から立ち直り、次に進むべき道を理解するのに非常に役立ちます。 第三者の視点は、自分自身とお互いをより理解し、結婚生活の将来を決めるのに役立ちます。 もし、あなたが同じ状況に陥って助けを求めているのであれば、ボノボロジーのライセンスと経験豊富なセラピストのパネルが、あなたのために用意されています。

5.彼の友人、仲間になる

夫がゲイであることを知ったとき、あなたの精神に深い衝撃が走ると思います。

しかし、ゲイの夫と幸せな結婚生活を送ることは、決して矛盾することではありません。 「正しい方法で対処することで、良い仲間を作り、結婚生活を救済することができます。 社会や子供などの理由で結婚生活を続けたい場合は、夫婦で理解を深め、お互いの性的ニーズ（パートナー）を受け入れるスペースを作るオープンな結婚生活を送ることができます」。そして、"最高の仲間 "であることも忘れてはなりません。

ロバートとジャニーンは結婚して20年近くになるが、ロバートは他の男性を見ている。 彼は10代後半に自分が男性に惹かれていることに気づいたが、当時のLGBTコミュニティに対するスティグマはさらに大きかった。 彼はジャニーンと結婚したが、彼女は素晴らしい妻になるし、配偶者に親友を見つけることができると思った。

結婚から数年後、ロバートはジャニーンにカミングアウトした。 彼女はロバートが自分から離れていくことを恐れながらも、彼の気持ちを理解し、必要なスペースを与えた。 ロバートには他の男性もいるが、カミングアウト以来、彼の強い支えとなっているジャニーンと親友でい続けている。

キーポイント

• ご主人がゲイである兆候は必ずしも明らかではありません。ご主人の社会生活、結婚生活における性的親密さの質、ご主人の男友達の性質など、より細かい部分を見て、疑惑の重さを確認する必要があるかもしれません。
• イヴ ゲイの夫のサインを見つけたら、ガンガン攻めてはいけない。 ゲイかどうかは、本人が言うまでわからない。
• 誤解を解きたい場合は、冷静に、非難することなく、夫の言い分を伝える機会を設けながら伝えるようにしましょう
• 夫の性自認が結婚生活に大きな打撃を与えることがあっても、必ずしも終わりではありません。 二人が選択すれば、一緒にいるための方法を見つけることができるのです

夫がゲイのサインを見つけ、その現実を受け入れることは簡単ではありません。 しかし、現実的に対処し、この失敗から自分自身を癒すことに集中し、夫の現実をできるだけ共感して見るという絶妙なバランスをとれば、前進する方法が見つかります。 夫がゲイだと知っても、それで終わりというわけではありません。もし、お互いが結婚生活を続けたいと思い、強い絆で結ばれ、大人の対応をすれば、必ずしも性的なパートナーでなくても、プラトニックな人生のパートナーとして、新しい方向へ舵を切ることができるのです。