O que significa Yin e Yang e como encontrar o equilíbrio

Julie Alexander 27-09-2024
Julie Alexander

A maior parte das pessoas já ouviu falar de Yin e Yang. Também já utilizaram o conceito para descrever situações (de forma bastante incorrecta). E muitas delas já tiveram o símbolo do Yin e Yang como papel de parede do seu ecrã de bloqueio em algum momento das suas vidas. Mas a pergunta de um milhão de dólares é esta - quantas pessoas compreendem realmente a filosofia? O que significa Yin e Yang?

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Para compreender verdadeiramente a história do Yin-Yang, temos de fazer uma viagem no tempo, pois tudo começou na China há milhares de anos. Na sua essência, esta teoria centra-se na dualidade do nosso universo. Para cada elemento (ou energia) que existe, há outro elemento radicalmente oposto que o contrabalança.

Estamos a mergulhar nos pormenores da teoria Yin-Yang com a astróloga Kreena, que está aqui para nos dar a sua visão das ideias complexas que rodeiam esta antiga filosofia chinesa. Vamos mergulhar directamente no modelo dos opostos e enriquecer a nossa compreensão do mundo.

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História do Yin e do Yang - Como tudo começou

O que significa Yin e Yang? Embora não seja possível determinar o ano exacto da origem de um conceito tão antigo, os estudiosos acreditam que as raízes (escritas) da teoria Yin-Yang remontam ao século X ou IX a.C. Esta teoria está associada e é compreendida juntamente com a adivinhação, o taoísmo, o confucionismo e a ideia das Cinco Fases/Elementos.

A literatura chinesa desempenha um papel fundamental no nosso conhecimento actual sobre o Yin e o Yang. Um dos textos mais antigos que menciona a história do Yin-Yang é o I Ching (o Livro das Mutações), que pertence à dinastia Zhou Ocidental. Trata-se de um manual de adivinhação centrado na astronomia. Um registo escrito de valor inestimável, o I Ching é da autoria de King Wen.

Para além do I Ching, a Shih Ching A obra de Confúcio é outra das obras que sobreviveram e que lança luz sobre os princípios do Yin e do Yang. Ele escreveu: "Yin e Yang, masculino e feminino, forte e fraco, rígido e terno, céu e terra, luz e escuridão, trovão e relâmpago, frio e calor, bem e mal... A interacção de princípios opostos constitui o universo".

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Por outro lado, a obra filosófica daoista Tao Te Ching Laozi menciona o Yin e o Yang no capítulo 42 e chama à teoria do Yin-Yang "O Caminho"; uma verdade inegável que governa o cosmos.

Mas se recuarmos um pouco mais no tempo, até ao século III a.C., o cosmólogo e alquimista Zou Yan acreditava que a vida passava por Cinco Fases ou wuxing - Mas este processo era guiado pelos princípios fundamentais do Yin e do Yang. Embora não existam provas documentais desta época, sabe-se que a escola de Zou Yan se chamava Yin Yang Jia o que faz dele um dos primeiros adeptos desta teoria.

O símbolo Yin e Yang

O símbolo popular do Yin e Yang é uma bela representação desta filosofia. O círculo está dividido em duas partes, uma preta e outra branca, tendo cada parte um ponto da cor oposta. Assim, duas metades diferentes formam um todo; sempre ligadas, contrabalançando-se e transportando um pouco uma da outra. Não podem ser separadas em compartimentos distintos porque estão entrelaçadaspara a eternidade.

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Este símbolo pode ser encontrado na história da China por volta de 600 a.C., onde começou como um dispositivo astronómico utilizado para medir sombras. É também representativo dos solstícios de Inverno (Yin) e de Verão (Yang). Embora já não seja utilizado para fins científicos, a filosofia e a religião têm o símbolo Yin e Yang em grande consideração.

Os antigos fizeram-nos bem em passar-nos este conhecimento inestimável. E agora que fizemos uma rápida recapitulação histórica da história do Yin-Yang, vamos prosseguir para compreender o seu significado. Vamos entender os dois juntos, bem como individualmente. Então, o que significa Yin e Yang?

O que significa Yin e Yang?

Todas as coisas são relativas neste nosso mundo. Apreciamos os doces porque as couves são muito baixas, mas também reconhecemos que as couves são melhores para a nossa saúde porque os doces provocam cáries. A teoria Yin-Yang diz que para cada doce há uma couve - ambos são parte integrante um do outro. O cosmos é feito de infinitas dualidades que mantêm a gangorra em equilíbrio.

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Mas isto não significa que estes opostos estejam em oposição um ao outro. Estes pares podem ser contraditórios na natureza, mas na realidade são complementares. Os dois componentes de uma dualidade pertencem às energias cósmicas do Yin e do Yang, respectivamente. Visualize o símbolo do Yin e do Yang enquanto lê sobre os opostos que se atraem um ao outro.

O que significa Yin e Yang? As duas energias cósmicas explicadas

  • O significado de Yin: A metade preta do símbolo, o Yin, representa o feminino. Está ligado à escuridão, à energia interior, aos solstícios de Inverno, à lua, à negatividade, à quietude, à água, etc. O Yin sustenta toda a vida e é passivo por natureza
  • O significado de Yang: A metade branca do símbolo, Yang, representa o masculino. Yang está associado à luz, à energia exterior, aos solstícios de Verão, ao sol, à positividade, à actividade, ao fogo, etc. É também a força motriz da criatividade !important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-direita:auto!importante;margem-fundo:15px!importante">

Mas não é suposto o Yin ser o mau e o Yang o bom? O que significa o Yin? É um pouco mais complexo do que isso. Porque uma faceta muito importante da história do Yin-Yang é que ambos derivam significado um do outro. Consequentemente, o Yin e o Yang são inseparáveis. Uma energia pode ser predominante num determinado momento, mas um desequilíbrio excessivoé um precursor da catástrofe.

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Naturalmente, as pessoas esforçam-se por alcançar o equilíbrio entre os dois. De facto, esta filosofia encontra-se em muitas áreas, desde a astrologia à medicina. Até os indivíduos têm Yin e Yang dentro de si e o mesmo acontece com as suas relações com os outros. A maioria das relações harmoniosas consegue atingir o equilíbrio - são excelentes exemplos da teoria Yin-Yang. É exactamente sobre isto que vamos falar a seguir. O que é queO que significa Yin e Yang numa relação?

O que é o Yin e o Yang numa relação?

Kreena explica: "Em termos muito simples, Yin e Yang nas relações significa que os opostos se atraem. Todos nós temos um determinado conjunto de qualidades ou traços; ninguém é perfeito e é natural que haja défices em algumas áreas. Por isso, sentimo-nos atraídos por pessoas que possuem os pontos fortes que nós não possuímos. Procuramos parceiros que nos complementem e as peças que nos faltam. Psicologicamente falando, as pessoas têm curiosidade sobre aquelesSão atraídos por pessoas de personalidade contrastante com muita naturalidade".

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Pense por um momento num power couple que conheça. Partilham os mesmos interesses? As suas abordagens são semelhantes? Provavelmente não. São bastante diferentes quando os observamos de perto e, no entanto, combinam muito bem. Como chocolate com chili. Por exemplo, o casamento mais bem sucedido que já vi é o da minha tia. Ela é uma pessoa reclusa e artística, enquanto o marido é um fala-barato com umNuma base puramente factual, eles não têm nada em comum. Mas olhe mais de perto e verá porque é que o seu casamento de 35 anos continua forte. Percebe agora o que significa Yin e Yang?

A parceria definitiva - Yin e Yang em relação

Kreena diz: "Suponha que está a iniciar uma empresa e que a sua área de especialização é finanças e contabilidade. Está à procura de um parceiro que possa investir, bem como assumir uma certa parte das operações diárias. Junta-se a alguém que esteja ligado às finanças? Ou prefere alguém com um forte diferente, como gestão, relações públicas, recursos humanos, etc.? Uma relação é também umaExiste uma atracção mútua entre os opostos, porque juntos são mais fortes".

A maior parte das representações televisivas e cinematográficas sugerem o mesmo - Ross e Rachel, Jake e Amy, Alexis e Ted, Monica e Chandler, Dwight e Angela, Penny e Leonard, Jack e Rose, e a lista é interminável. Mas vamos esclarecer uma coisa desde já, explicando o que significam as diferenças.

Os opostos atraem-se" não é um bilhete de entrada para namorar com "maus rapazes/raparigas". Kreena diz o seguinte: "Não se pode ter sistemas de valores diferentes e ligá-los à teoria do Yin-Yang. As diferenças residem nas abordagens à vida. Talvez ele goste de subir a escada empresarial, enquanto você acredita no trabalho independente como uma alma livre. Ou talvez ele goste de manter as coisas privadas, mas você partilha-as facilmente com as pessoas. Apesar destes pontosde contraste, existe algum terreno comum - uma visão partilhada, ou bússolas morais semelhantes".

Afinal, há um círculo que une as duas metades no símbolo Yin e Yang e há muito que se sabe que o equilíbrio é necessário para uma existência frutuosa. O que significa Yin e Yang em termos de encontrar o equilíbrio? E porque é que é tão difícil?

Como encontrar o equilíbrio entre Yin e Yang

Dan Brown escreveu: "Os antigos imaginavam o seu mundo em duas metades - masculina e feminina. Os seus deuses e deusas trabalhavam para manter um equilíbrio de poder. Yin e Yang. Quando o masculino e o feminino estavam equilibrados, havia harmonia no mundo. Quando estavam desequilibrados, havia caos." Bem, eu certamente não quero nenhum caos nas vossas relações.

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Yin e Yang na relação consigo próprio

O primeiro passo para encontrar o equilíbrio é olhar para dentro de si. Não pode encontrar o equilíbrio na sua relação se não houver equilíbrio interior. Qual é o seu núcleo? Yin ou Yang? Conhecer a energia predominante pode ajudá-lo muito. Kreena diz: "Há duas formas de o fazer, o Tarot e a astrologia. A primeira é uma boa escolha para uma leitura a curto prazo. Pode indicar as suas energias para 6A astrologia pode dizer-nos qual é a energia subjacente e permanente no nosso interior."

Uma vez que se compreenda melhor, levará uma vida mais atenta. Um excesso de qualquer uma destas energias é desaconselhável. O que significa Yin em excesso? Demasiado Yin pode levar ao pessimismo, à preguiça e à solidão. Ser receptivo é uma grande qualidade, mas demasiada passividade nunca fez bem a ninguém.

E quanto ao Yang? Demasiado Yang é a porta de entrada para a desilusão através de um optimismo irrealista ou de uma paixão cega. Há uma linha ténue entre assumir o controlo da sua vida e ter problemas de controlo. Inculcar tanto o Yin como o Yang e regular o dominante é crucial para o crescimento.

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O que é que Yin e Yang significam em relação ao nosso parceiro?

Em cada relação há uma situação de cabo-de-guerra. Os modos de agir do seu parceiro são contrários aos seus - se ele gosta de confrontos, você gosta de deixar as coisas correr - aprenda a fazer um compromisso entre estes dois extremos. Se a pessoa A tem uma inclinação central para a acção e a pessoa B usa uma política de "observar de longe", podem dar cinco passos em frente das respectivas posições e adoptar uma política de "esperar e observar".táctica "antes de reagir".

Um namorado com uma dominante Yin pode aprender a esperar pelas coisas boas e uma namorada com uma dominante Yang pode tornar-se mais receptiva aos desafios que a vida lhe coloca. Desta forma, ambos se tornarão mais equilibrados - exterior e interiormente.

Espero ter respondido às suas perguntas sobre o significado de Yin e Yang. Desejo-lhe as maiores felicidades na sua viagem para encontrar o equilíbrio entre os dois. Que possa encarnar a história do Yin-Yang a cada passo do caminho!

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Julie Alexander

Melissa Jones é especialista em relacionamento e terapeuta licenciada com mais de 10 anos de experiência ajudando casais e indivíduos a decodificar os segredos para relacionamentos mais felizes e saudáveis. Ela possui um mestrado em Terapia de Casamento e Família e trabalhou em uma variedade de ambientes, incluindo clínicas comunitárias de saúde mental e consultório particular. Melissa é apaixonada por ajudar as pessoas a construir conexões mais fortes com seus parceiros e alcançar felicidade duradoura em seus relacionamentos. Em seu tempo livre, ela gosta de ler, praticar ioga e passar tempo com seus entes queridos. Por meio de seu blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartilhar seu conhecimento e experiência com leitores de todo o mundo, ajudando-os a encontrar o amor e a conexão que desejam.