Qué significan el yin y el yang y cómo encontrar el equilibrio

Julie Alexander 27-09-2024
Julie Alexander

La mayoría de la gente ha oído hablar del Yin y el Yang. También han utilizado el concepto para describir situaciones (de forma bastante inexacta). Y muchos de ellos han tenido el símbolo del Yin y el Yang como fondo de pantalla en algún momento de sus vidas. Pero la pregunta del millón es: ¿cuánta gente entiende realmente la filosofía? ¿Qué significa el Yin y el Yang?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px">

Hay mucho más que arte de Pinterest o pies de foto de Instagram. Para entender realmente la historia del Yin-Yang, debemos hacer un viaje en el tiempo, ya que todo comenzó en China hace miles de años. En esencia, esta teoría se centra en la dualidad de nuestro universo. Por cada elemento (o energía) que existe, hay otro elemento radicalmente opuesto que lo contrarresta. En pocas palabras, se necesitan dos para bailar el tango.

Nos sumergimos en los detalles de la teoría del Yin y el Yang con la astróloga Kreena, que nos ofrece su visión de las complejas ideas que rodean a esta antigua filosofía china. Sumerjámonos de lleno en el modelo de los opuestos y enriquezcamos nuestra comprensión del mundo.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

Historia del Yin y el Yang - Cómo empezó todo

¿Qué significan el Yin y el Yang? Aunque no es posible precisar el año exacto de origen de un concepto tan antiguo, los estudiosos creen que las raíces (escritas) de la teoría del Yin y el Yang se remontan al siglo X o IX a. C. Esta teoría se asocia y se entiende junto con la adivinación, el taoísmo, el confucianismo y la idea de las Cinco Fases/Elementos.

La literatura china desempeña un papel clave en nuestro conocimiento actual del Yin y el Yang. Uno de los primeros textos que menciona la historia del Yin-Yang es el I Ching (el Libro de los Cambios), que pertenece a la dinastía Zhou occidental. Se trata de un manual de adivinación centrado en la astronomía. Un registro escrito de incalculable valor, el I Ching fue escrito por King Wen.

Además del I Ching, el Shih Ching escrita por Confucio es otra obra que se conserva y que arroja luz sobre los principios del Yin y el Yang. Escribió: "Yin y Yang, masculino y femenino, fuerte y débil, rígido y tierno, cielo y tierra, luz y oscuridad, trueno y relámpago, frío y calor, bien y mal... La interacción de principios opuestos constituye el universo".

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">

Por otra parte, la obra filosófica daoísta Tao Te Ching de Laozi menciona el Yin y el Yang en el capítulo 42. Llama a la teoría del Yin-Yang "La Vía"; una verdad innegable que rige el cosmos.

Pero viajemos más atrás en el tiempo, hasta el siglo III a. C. El cosmólogo y alquimista Zou Yan creía que la vida pasaba por Cinco Fases o wuxing - metal, madera, agua, fuego y tierra.Pero este proceso estaba guiado por los principios últimos del Yin y el Yang. Aunque no se dispone de pruebas documentales de esta época, se sabe que la escuela de Zou Yan se llamaba Yin Yang Jia lo que le convierte en uno de los primeros partidarios de esta teoría.

El símbolo del Yin y el Yang

El popular símbolo del Yin y el Yang es una bella representación de esta filosofía. El círculo está dividido en dos partes, una negra y otra blanca, y cada parte lleva un punto del color opuesto. Así, dos mitades diferentes forman un todo; siempre conectadas, contrapuestas y llevando un poco de la otra. No se pueden separar en compartimentos distintos porque están entrelazadaspara la eternidad.

!important;margin-left:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Este símbolo aparece en la historia china alrededor del año 600 a.C., donde comenzó como un dispositivo astronómico utilizado para medir las sombras. También es representativo de los solsticios de invierno (Yin) y verano (Yang). Aunque ya no se utiliza con fines científicos, la filosofía y la religión tienen en gran estima el símbolo del Yin y el Yang.

Ver también: 9 consejos de expertos para controlar las emociones en una relación

Los antiguos hicieron bien en transmitirnos estos conocimientos de valor incalculable. Y ahora que hemos hecho una rápida recapitulación histórica de la historia del Yin y el Yang, procedamos a comprender su significado. Comprenderemos los dos juntos, así como individualmente. Entonces, ¿qué significan el Yin y el Yang?

¿Qué significan el yin y el yang?

Todas las cosas son relativas en este mundo nuestro. Apreciamos los caramelos porque la col rizada pone el listón muy bajo. Pero también reconocemos que la col rizada es mejor para nuestra salud porque los caramelos provocan caries. La teoría del Yin-Yang dice que por cada caramelo hay una col rizada: ambas son parte integrante de la otra. El cosmos está hecho de infinitas dualidades que mantienen el balancín en equilibrio.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;line-height:0">

Pero esto no significa que estos opuestos se enfrenten entre sí. Estos pares pueden ser contradictorios por naturaleza, pero en realidad son complementarios. Los dos componentes de una dualidad pertenecen a las energías cósmicas del Yin y el Yang, respectivamente. Visualiza el símbolo del Yin y el Yang mientras sigues leyendo sobre los opuestos que se atraen.

¿Qué significan el Yin y el Yang? Las dos energías cósmicas explicadas

  • El significado de Yin: La mitad negra del símbolo, el Yin, representa lo femenino. Se relaciona con la oscuridad, la energía interior, los solsticios de invierno, la luna, la negatividad, la quietud, el agua, etc. El Yin sustenta toda la vida y es de naturaleza pasiva.
  • El significado de Yang: El Yang, la mitad blanca del símbolo, representa lo masculino. El Yang se asocia con la luz, la energía exterior, los solsticios de verano, el sol, la positividad, la actividad, el fuego, etc. También es la fuerza impulsora de la creatividad !important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Aguanta el tirón y deja de pensar en el Yin como el malo y en el Yang como el bueno. Pero, ¿no se supone que el Yin es el malo? ¿Qué significa el Yin? Es un poco más complejo que eso. Porque una faceta muy importante de la historia del Yin y el Yang es que ambos derivan significado el uno del otro. En consecuencia, el Yin y el Yang son inseparables. Una energía puede ser predominante en un momento dado, pero un desequilibrio excesivoes un precursor del desastre.

Naturalmente, las personas se esfuerzan por alcanzar el equilibrio entre ambos. De hecho, la filosofía se encuentra en muchas áreas que van desde la astrología hasta la medicina. Incluso las personas tienen el Yin y el Yang en su interior y lo mismo ocurre en sus ecuaciones con los demás. La mayoría de las relaciones armoniosas consiguen alcanzar el equilibrio: son excelentes ejemplos de la teoría del Yin y el Yang. Esto es exactamente lo que vamos a tratar a continuación. ¿Qué hace el¿Qué significan el Yin y el Yang en una relación?

Ver también: 33 preguntas sobre ti a tu novio

¿Qué es el yin y el yang en una relación?

Kreena explica: "En pocas palabras, el yin y el yang en las relaciones significa que los polos opuestos se atraen. Todos tenemos un cierto conjunto de cualidades o rasgos; nadie es perfecto y es inevitable que tengamos carencias en algunas áreas. Por lo tanto, nos sentimos atraídos por personas que poseen los puntos fuertes que nosotros no tenemos. Buscamos parejas que nos complementen y complementen las piezas que nos faltan. Psicológicamente hablando, la gente siente curiosidad por aquellas personas que no son perfectas.que son diferentes a ellos. Se sienten atraídos por otros que tienen una personalidad contrastada de forma muy natural".

!important;margin-left:auto!important">

Tómate un momento y piensa en una pareja poderosa que conozcas. ¿Comparten los mismos intereses? ¿Sus enfoques son similares? Probablemente no. Son bastante diferentes cuando los observas de cerca y, sin embargo, combinan muy bien. Como el chocolate con chile. Por ejemplo, el matrimonio más exitoso que he visto es el de mi tía. Ella es una persona solitaria y artística mientras que su marido es un gran hablador con unDesde un punto de vista puramente fáctico, no tienen nada en común. Pero si mira más de cerca, verá por qué su matrimonio de 35 años sigue siendo tan sólido. ¿Comprende ahora lo que significan el Yin y el Yang?

La asociación definitiva: el Yin y el Yang en una relación

Kreena dice: "Supongamos que estás empezando un negocio y tu área de especialización son las finanzas y la contabilidad. Estás buscando un socio que pueda invertir, así como hacerse cargo de cierta parte de las operaciones diarias. ¿Te unes a alguien que se dedique a las finanzas? ¿O prefieres a alguien con un fuerte diferente como la gestión, las relaciones públicas, los recursos humanos, etc.? Una relación es también unHay una atracción mutua entre los opuestos porque juntos son más fuertes".

El yin y el yang en las relaciones significan una unión completa; la máxima realización en el amor. La mayoría de las representaciones televisivas y cinematográficas sugieren lo mismo: Ross y Rachel, Jake y Amy, Alexis y Ted, Mónica y Chandler, Dwight y Angela, Penny y Leonard, Jack y Rose, y la lista es interminable. Pero aclaremos algo de inmediato explicando qué significan las diferencias.

Los polos opuestos se atraen" no es un billete para salir con "chicos/chicas malos". Kreena lo explica mejor: "No puedes tener sistemas de valores diferentes y achacarlo a la teoría del Yin-Yang. Las diferencias radican en los enfoques de la vida. Quizá a él le guste ascender por la escalera corporativa mientras que tú crees en el trabajo por cuenta propia como alma libre. O quizá a él le guste mantener las cosas en privado mientras que tú las compartes fácilmente con la gente". A pesar de estos puntosde contraste, hay algo en común: una visión compartida o brújulas morales similares".

Después de todo, en el símbolo del Yin y el Yang hay un círculo que une las dos mitades, y desde hace mucho tiempo se ha establecido que el equilibrio es necesario para una existencia fructífera. ¿Qué significan el Yin y el Yang en términos de encontrar el equilibrio? ¿Y por qué es tan difícil?

Cómo encontrar el equilibrio entre el yin y el yang

Dan Brown escribió: "Los antiguos concebían su mundo en dos mitades: masculina y femenina. Sus dioses y diosas trabajaban para mantener un equilibrio de poder: el yin y el yang. Cuando lo masculino y lo femenino estaban equilibrados, había armonía en el mundo. Cuando estaban desequilibrados, había caos". Pues yo, desde luego, no quiero caos en tus relaciones.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0">

Yin y Yang en relación con uno mismo

El primer paso para encontrar el equilibrio es mirar hacia dentro. No puedes encontrar el equilibrio en tu relación a menos que haya equilibrio en tu interior. ¿Cuál es tu núcleo? ¿Yin o Yang? Conocer la energía predominante puede ayudarte a pasos agigantados. Kreena dice: "Hay dos maneras de hacerlo, el Tarot y la astrología. El primero es una buena opción para una lectura a corto plazo. Puede decir tus energías para 6La astrología puede decirte cuál es la energía subyacente y permanente en tu interior".

Una vez que te entiendas mejor a ti mismo, llevarás una vida más consciente. Un exceso de cualquiera de las dos energías es desaconsejable. ¿Qué significa Yin en su exceso? Demasiado Yin puede conducir al pesimismo, la pereza y la soledad. Ser receptivo es una gran cualidad, pero demasiada pasividad nunca hizo bien a nadie.

¿Y qué hay del Yang? Demasiado Yang es la puerta de entrada a la decepción a través de un optimismo poco realista o una pasión ciega. Hay una delgada línea entre tomar las riendas de tu vida y tener problemas de control. Inculcar tanto el Yin como el Yang, y regular el dominante es crucial para el crecimiento.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

¿Qué significan el Yin y el Yang en relación con la pareja?

En cada relación se produce una situación de tira y afloja. Las formas de actuar de tu pareja son contrarias a las tuyas -si a ella le gusta la confrontación, tú eres de los que dejan pasar las cosas- aprende a transigir entre estos dos extremos. Si la persona A tiene una inclinación básica hacia la acción y la persona B utiliza una política de "vigilar desde lejos", pueden dar cinco pasos adelante desde sus respectivas posiciones y adoptar una postura de "esperar y vigilar".táctica de "antes de reaccionar".

Los dos miembros de la pareja tienen mucho que aprender el uno del otro. Pueden adoptar los hábitos de la energía opuesta. Un novio con un Yin dominante puede aprender a esperar lo bueno y una novia con un Yang dominante puede aceptar mejor los retos que le plantea la vida. De este modo, ambos estarán más equilibrados, por dentro y por fuera.

Espero haber respondido a tus preguntas sobre lo que significan el Yin y el Yang. Te deseo lo mejor en tu viaje para encontrar el equilibrio entre los dos. ¡Que encarnes la historia del Yin y el Yang en cada paso del camino!

!important;min-height:90px;padding:0">

Julie Alexander

Melissa Jones es una terapeuta licenciada y experta en relaciones con más de 10 años de experiencia ayudando a parejas e individuos a descifrar los secretos para relaciones más felices y saludables. Tiene una maestría en terapia matrimonial y familiar y ha trabajado en una variedad de entornos, incluidas clínicas comunitarias de salud mental y práctica privada. A Melissa le apasiona ayudar a las personas a construir conexiones más fuertes con sus parejas y lograr una felicidad duradera en sus relaciones. En su tiempo libre, le gusta leer, practicar yoga y pasar tiempo con sus seres queridos. A través de su blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa espera compartir su conocimiento y experiencia con lectores de todo el mundo, ayudándolos a encontrar el amor y la conexión que desean.