Wat betekenen Yin en Yang en hoe vind je de balans?

Julie Alexander 27-09-2024
Julie Alexander

De meeste mensen hebben wel eens gehoord van Yin en Yang. Ze hebben het concept ook wel eens gebruikt om situaties te beschrijven (heel onnauwkeurig). En velen van hen hebben zeker wel eens het Yin en Yang symbool als achtergrond van hun lockscreen gehad. Maar de miljoen dollar vraag is dit - hoeveel mensen begrijpen de filosofie eigenlijk? Wat betekent Yin en Yang?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:250px">

Er is veel meer aan de hand dan Pinterest-kunst of Instagram-bijschriften. Om het Yin-Yang verhaal echt te begrijpen, moeten we een reis terug in de tijd maken, want het begon allemaal duizenden jaren geleden in China. In de kern richt deze theorie zich op de dualiteit in ons universum. Voor elk element (of energie) dat bestaat, is er een ander radicaal tegenovergesteld element dat er een tegenwicht tegen vormt. Simpel gezegd: er zijn er twee nodig om de tango te kunnen dansen.

We duiken in de fijnere details van de Yin-Yang theorie met praktiserend astroloog Kreena. Ze is hier om haar inzichten te geven in de complexe ideeën rondom deze oude Chinese filosofie. Laten we meteen in het model van tegengestelden duiken en ons begrip van de wereld verrijken.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

Yin en Yang verhaal - Hoe het allemaal begon

Wat betekent Yin en Yang, vraag je je af? Hoewel het niet mogelijk is om het exacte jaar van oorsprong aan te wijzen bij een concept dat zo oud is, geloven wetenschappers algemeen dat we de (geschreven) wortels van de Yin-Yang theorie kunnen traceren naar de 10e of 9e eeuw voor Christus. Deze theorie wordt geassocieerd en begrepen samen met waarzeggerij, Taoïsme, Confucianisme en het idee van de Vijf Fasen/Elementen.

De Chinese literatuur speelt een belangrijke rol in onze bestaande kennis over Yin en Yang. Een van de vroegste teksten die melding maakt van het Yin-Yang verhaal is de I Tjing (het Boek der Veranderingen), dat behoort tot de Westelijke Zhou Dynastie. Dit is een waarzeggerij handleiding die zich richt op astronomie. Een onschatbare schriftelijke verslag, de I Tjing is geschreven door King Wen.

Zie ook: 20 Briljante tips voor het daten van een verlegen man

Naast de I Ching, de Shih Ching geschreven door Confucius is een ander overgeleverd werk dat licht werpt op de principes van Yin en Yang. Hij schreef: "Yin en Yang, mannelijk en vrouwelijk, sterk en zwak, stug en teder, hemel en aarde, licht en duisternis, donder en bliksem, koud en warm, goed en kwaad... Het samenspel van tegengestelde principes vormt het universum."

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;line-height:0;padding:0">

Aan de andere kant is het Taoïstische filosofische werk Tao Te Ching van Laozi noemt Yin en Yang in hoofdstuk 42. Hij noemt de Yin-Yang theorie 'De Weg'; een onbetwistbare waarheid die de kosmos beheerst.

Maar we reizen verder terug in de tijd, naar de 3e eeuw voor Christus. Kosmoloog en alchemist Zou Yan geloofde dat het leven vijf fasen doormaakte of wuxing - metaal, hout, water, vuur en aarde. Maar dit proces werd geleid door de ultieme principes van Yin en Yang. Hoewel er geen documentair bewijs beschikbaar is uit deze tijd, is het bekend dat de school van Zou Yan de naam Yin Yang Jia waarmee hij een van de eerste aanhangers van deze theorie was.

Het Yin en Yang symbool

Het populaire Yin en Yang symbool is een prachtige weergave van deze filosofie. De cirkel is verdeeld in twee delen, een zwart en een wit, met op elk deel een stip van de tegenovergestelde kleur. Zo vormen twee verschillende helften een geheel; altijd verbonden, in evenwicht en een beetje van elkaar dragend. Ze kunnen niet worden gescheiden in afzonderlijke compartimenten omdat ze met elkaar verweven zijn.voor de eeuwigheid.

!important;margin-left:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Dit symbool is terug te vinden in de Chinese geschiedenis rond 600 v. Chr. waar het begon als een astronomisch apparaat dat werd gebruikt om schaduwen te meten. Het is ook representatief voor de winter (Yin) en zomer (Yang) zonnewende. Hoewel het niet langer wordt gebruikt voor een wetenschappelijk doel, wordt het Yin en Yang symbool hoog gewaardeerd in de filosofie en religie.

Werkelijk opmerkelijk, nietwaar? De Ouden hebben ons goed gedaan door deze onbetaalbare kennis door te geven. En nu we een snelle historische samenvatting van het Yin-Yang verhaal hebben gegeven, laten we verder gaan met het begrijpen van de betekenis ervan. We zullen de twee samen begrijpen, maar ook afzonderlijk. Dus, wat betekenen Yin en Yang?!

Wat betekenen Yin en Yang?

Alle dingen zijn relatief in onze wereld. We waarderen snoep omdat boerenkool de lat vrij laag legt. Maar we erkennen ook dat boerenkool beter is voor onze gezondheid omdat snoep gaatjes veroorzaakt. De Yin-Yang theorie zegt dat je voor elk snoepje boerenkool hebt - beide zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De kosmos bestaat uit oneindige dualiteiten die de wip in balans houden.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;line-height:0">

Maar dit betekent niet dat deze tegengestelden tegenover elkaar staan. Deze paren zijn misschien tegenstrijdig van aard, maar in werkelijkheid zijn ze complementair. De twee componenten van een dualiteit behoren respectievelijk tot de kosmische energieën van Yin en Yang. Visualiseer het Yin en Yang symbool terwijl je verder leest over tegengestelden die elkaar aantrekken.

Wat betekenen Yin en Yang? De twee kosmische energieën uitgelegd

  • De betekenis van Yin: De zwarte helft van het symbool, Yin, staat voor het vrouwelijke en is verbonden met duisternis, innerlijke energie, winterzonnewende, de maan, negativiteit, stilte, water, etc. De Yin houdt al het leven in stand en is passief van aard.
  • De betekenis van Yang: De witte helft van het symbool, Yang, staat voor het mannelijke. Yang wordt geassocieerd met licht, uitgaande energie, zomerzonnewende, de zon, positiviteit, activiteit, vuur, etc. Het is ook de drijvende kracht achter creativiteit !important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Wacht even en denk niet langer aan Yin als het slechte en Yang als het goede. Maar is Yin niet de slechterik? Wat betekent Yin? Het is iets ingewikkelder dan dat. Want een heel belangrijk facet van het Yin-Yang verhaal is dat ze allebei betekenis aan elkaar ontlenen. Yin en Yang zijn dus onafscheidelijk. Eén energie kan op een bepaald moment overheersen, maar een te grote onbalansis een voorbode van een ramp.

Natuurlijk streven mensen naar een evenwicht tussen de twee. In feite is de filosofie terug te vinden in vele gebieden, variërend van astrologie tot geneeskunde. Zelfs individuen hebben Yin en Yang in zich en dat geldt ook voor hun vergelijkingen met anderen. De meeste harmonieuze relaties slagen erin de balans te vinden - zij zijn uitstekende voorbeelden van de Yin-Yang theorie. Dit is precies waar we het nu over gaan hebben. Wat doetWat betekenen Yin en Yang in een relatie?

Wat is Yin en Yang in een relatie?

Kreena legt uit: "Heel eenvoudig gezegd betekent Yin en Yang in relaties dat tegenpolen elkaar aantrekken. We hebben allemaal een bepaalde set kwaliteiten of eigenschappen; niemand is perfect en er zijn altijd tekortkomingen op een paar gebieden. Daarom voelen we ons aangetrokken tot mensen die de sterke punten bezitten die wij niet hebben. We zoeken partners die ons en onze ontbrekende stukjes aanvullen. Psychologisch gezien zijn mensen nieuwsgierig naar diegenen die ons kunnen helpen.Ze voelen zich van nature aangetrokken tot anderen die een contrasterende persoonlijkheid zijn."

Zie ook: "Mijn angst ruïneert mijn relatie": 6 manieren waarop dat gebeurt en 5 manieren om ermee om te gaan !important;margin-left:auto!important">

Neem even de tijd en denk aan een powerkoppel dat je kent. Hebben ze dezelfde interesses? Zijn hun benaderingen vergelijkbaar? Waarschijnlijk niet. Ze zijn heel verschillend als je ze van dichtbij bekijkt, en toch gaan ze heel goed samen. Zoals chili chocolade. Het meest succesvolle huwelijk dat ik heb gezien is bijvoorbeeld dat van mijn tante. Zij is een teruggetrokken, kunstzinnig persoon terwijl haar man een grote prater is met eenOp een puur feitelijke basis hebben ze niets gemeen. Maar als je beter kijkt, zie je waarom hun 35-jarige huwelijk nog steeds standhoudt. Begrijp je nu wat Yin en Yang betekenen?

Het ultieme partnerschap - Yin en Yang in relatie

Kreena zegt: "Stel dat je een bedrijf begint en je expertise ligt op het gebied van financiën en boekhouding. Je zoekt een partner die zowel kan investeren als een bepaald deel van de dagelijkse werkzaamheden kan overnemen. Ga je in zee met iemand die zich bezighoudt met financiën? Of gaat je voorkeur uit naar iemand met een andere forte, zoals management, public relations, human resources, enzovoort? Een relatie is ook eenEr is een wederzijdse aantrekkingskracht tussen tegenpolen omdat ze samen sterker zijn."

Yin en Yang in relaties betekenen een complete eenheid; de ultieme vervulling in de liefde. De meeste tv- en filmvoorstellingen suggereren hetzelfde - Ross en Rachel, Jake en Amy, Alexis en Ted, Monica en Chandler, Dwight en Angela, Penny en Leonard, Jack en Rose, en de lijst is eindeloos. Maar laten we meteen iets verduidelijken door uit te leggen wat verschillen betekenen.

Tegenpolen trekken elkaar aan' is geen ticket om te daten met 'bad boys/girls'. Kreena verwoordt het het beste: "Je kunt geen verschillende waardesystemen hebben en dat vastpinnen op de Yin-Yang theorie. Verschillen zitten in benaderingen van het leven. Misschien klimt hij graag op de bedrijfsladder terwijl jij gelooft in freelancen als vrije ziel. Of misschien houdt hij dingen graag privé maar deel jij vrij gemakkelijk met mensen. Ondanks deze puntenvan contrast, is er een gemeenschappelijke basis - een gedeelde visie, of vergelijkbare morele kompassen."

Er is tenslotte een cirkel die de twee helften samenbindt in het Yin en Yang symbool. En het is al lang bekend dat balans nodig is voor een vruchtbaar bestaan. Wat betekent Yin en Yang in termen van het vinden van de balans? En waarom is het zo moeilijk?

De balans vinden tussen Yin en Yang

Dan Brown schreef: "De ouden zagen hun wereld in twee helften - mannelijk en vrouwelijk. Hun goden en godinnen werkten aan een machtsevenwicht. Yin en Yang. Als het mannelijke en vrouwelijke in balans waren, was er harmonie in de wereld. Als ze uit balans waren, was er chaos." Nou, ik wil zeker geen chaos in je relaties.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;padding:0;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;line-height:0">

Yin en Yang in relatie tot jezelf

De eerste stap naar het vinden van evenwicht is naar binnen kijken. Je kunt geen evenwicht in je relatie vinden als er van binnen geen evenwicht is. Wat is je kern? Yin of Yang? Als je de overheersende energie kent, kan dat je met sprongen vooruit helpen. Kreena zegt: "Er zijn twee manieren om dit te doen, tarot en astrologie. De eerste is een goede keuze voor een kortetermijnlezing. Het kan je energieën voor 6 maanden vertellen.Het is verstandiger om je kern te kennen. Astrologie kan je vertellen wat de onderliggende en blijvende energie van binnen is."

Als je jezelf beter begrijpt, zul je een meer mindful leven leiden. Een overschot van een van beide energieën is af te raden. Wat betekent Yin in zijn overdaad? Te veel Yin kan leiden tot pessimisme, luiheid en eenzaamheid. Ontvankelijk zijn is een geweldige kwaliteit, maar te veel passiviteit heeft nooit iemand goed gedaan.

En hoe zit het met Yang? Te veel Yang is de poort naar teleurstelling door onrealistisch optimisme of blinde passie. Er is een dunne lijn tussen controle nemen over je leven en controleproblemen hebben. Het is cruciaal voor groei om zowel Yin als Yang te ontwikkelen en de dominante te reguleren.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;max-width:100%!important;padding:0">

Wat betekent Yin en Yang met betrekking tot iemands partner?

Elke relatie kent een situatie van touwtrekken. De manieren van je partner zijn tegengesteld aan die van jou - als hij graag de confrontatie aangaat, ben jij iemand die dingen laat gaan - leer hoe je een compromis kunt sluiten tussen deze twee uitersten. Als persoon A in de kern geneigd is tot actie en persoon B een 'wacht-van-af'-beleid hanteert, kunnen ze vanuit hun respectieve posities vijf stappen naar voren doen en een 'wacht-en-wacht-houding' aannemen.voor-reageren' tactiek.

Beide partners kunnen veel van elkaar leren. Ze kunnen elkaars gewoonten van de tegenovergestelde energie oppikken. Een vriendje met een dominante Yin kan leren om te hopen op de goede dingen en een vriendin met een dominante Yang kan meer acceptatie opbrengen voor de uitdagingen die het leven haar toewerpt. Op deze manier komen ze allebei meer in balans - van binnen en van buiten.

Ik hoop dat ik je vragen heb beantwoord over wat Yin en Yang betekenen. Ik wens je het allerbeste op je reis naar een evenwicht tussen die twee. Moge je het Yin-Yang verhaal belichamen bij elke stap die je zet!

!important;min-height:90px;padding:0">

Julie Alexander

Melissa Jones is een relatie-expert en gediplomeerd therapeut met meer dan 10 jaar ervaring in het helpen van koppels en individuen om de geheimen van gelukkiger en gezondere relaties te ontcijferen. Ze heeft een masterdiploma in huwelijks- en gezinstherapie en heeft in verschillende omgevingen gewerkt, waaronder klinieken voor geestelijke gezondheidszorg en privépraktijken. Melissa is gepassioneerd om mensen te helpen sterkere banden met hun partners op te bouwen en langdurig geluk in hun relaties te bereiken. In haar vrije tijd houdt ze van lezen, yoga beoefenen en tijd doorbrengen met haar eigen dierbaren. Via haar blog, Decode Happier, Healthier Relationship, hoopt Melissa haar kennis en ervaring te delen met lezers over de hele wereld en hen te helpen de liefde en verbinding te vinden die ze verlangen.