Cosa significano Yin e Yang e come trovare l'equilibrio

Julie Alexander 27-09-2024
Julie Alexander

La maggior parte delle persone ha sentito parlare di Yin e Yang, ha usato questo concetto per descrivere situazioni (in modo piuttosto impreciso) e molti di loro hanno sicuramente avuto il simbolo dello Yin e dello Yang come sfondo della propria schermata di blocco a un certo punto della loro vita. Ma la domanda da un milione di dollari è la seguente: quante persone comprendono davvero la filosofia? Che cosa significa Yin e Yang?

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Per capire veramente la storia dello Yin-Yang, dobbiamo fare un viaggio indietro nel tempo, perché tutto è cominciato in Cina migliaia di anni fa. Al centro di questa teoria c'è la dualità dell'universo: per ogni elemento (o energia) che esiste, c'è un altro elemento radicalmente opposto che lo controbilancia. In poche parole, bisogna essere in due per ballare il tango.

Approfondiamo i dettagli della teoria dello Yin-Yang con l'astrologa praticante Kreena, che ci offre il suo punto di vista sulle complesse idee che circondano questa antica filosofia cinese.

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La storia dello Yin e dello Yang: come è iniziato tutto?

Sebbene non sia possibile individuare l'anno esatto di origine di un concetto così antico, gli studiosi ritengono che le radici (scritte) della teoria dello Yin-Yang risalgano al X o IX secolo a.C. Questa teoria è associata e compresa insieme alla divinazione, al taoismo, al confucianesimo e all'idea delle Cinque Fasi/Elementi.

La letteratura cinese svolge un ruolo fondamentale nella nostra conoscenza dello Yin e dello Yang. Uno dei primi testi che menzionano la storia dello Yin-Yang è il I Ching (il Libro dei Mutamenti), appartenente alla dinastia Zhou occidentale, è un manuale di divinazione incentrato sull'astronomia. Un documento scritto di inestimabile valore, il Libro dei Mutamenti. I Ching è stato scritto da King Wen.

Oltre al I Ching, il Shih Ching Un'altra opera sopravvissuta che fa luce sui principi dello Yin e dello Yang è quella di Confucio, che scrisse: "Yin e Yang, maschio e femmina, forte e debole, rigido e tenero, cielo e terra, luce e tenebre, tuono e fulmine, freddo e calore, bene e male... L'interazione di principi opposti costituisce l'universo".

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D'altra parte, l'opera filosofica taoista Tao Te Ching di Laozi menziona lo Yin e lo Yang nel capitolo 42. Egli chiama la teoria dello Yin-Yang "La Via"; una verità innegabile che governa il cosmo.

Ma andiamo ancora più indietro nel tempo, fino al III secolo a.C. Il cosmologo e alchimista Zou Yan credeva che la vita passasse attraverso Cinque Fasi o wuxing - metallo, legno, acqua, fuoco e terra, ma questo processo era guidato dai principi fondamentali dello Yin e dello Yang. Sebbene non siano disponibili prove documentali di quest'epoca, si sa che la scuola di Zou Yan fu chiamata Yin Yang Jia che lo rende uno dei primi sostenitori di questa teoria.

Il simbolo dello Yin e dello Yang

Il popolare simbolo dello Yin e dello Yang è una bella rappresentazione di questa filosofia. Il cerchio è diviso in due parti, una nera e una bianca, con ciascuna parte che reca un punto del colore opposto. In questo modo, due metà diverse formano un tutt'uno, sempre collegate, in contrapposizione e portatrici di un po' dell'altra. Non possono essere separate in compartimenti distinti, perché sono intrecciate.per l'eternità.

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Questo simbolo si ritrova nella storia cinese intorno al 600 a.C., dove nasce come strumento astronomico utilizzato per misurare le ombre. Rappresenta anche il solstizio d'inverno (Yin) e il solstizio d'estate (Yang). Sebbene non sia più utilizzato per scopi scientifici, la filosofia e la religione tengono in grande considerazione il simbolo dello Yin e dello Yang.

Gli antichi ci hanno fatto del bene tramandandoci questa inestimabile conoscenza. E ora che abbiamo fatto un rapido riassunto storico della storia dello Yin-Yang, procediamo a coglierne il significato. Capiremo le due cose insieme, oltre che singolarmente. Allora, cosa significa Yin e Yang?!

Che cosa significa Yin e Yang?

In questo mondo tutto è relativo. Apprezziamo le caramelle perché il cavolo riccio ha un valore piuttosto basso, ma riconosciamo anche che il cavolo riccio è migliore per la nostra salute perché le caramelle causano la carie. La teoria Yin-Yang dice che per ogni caramella c'è il cavolo riccio: entrambi sono parte integrante l'uno dell'altro. Il cosmo è composto da infinite dualità che mantengono l'altalena in equilibrio.

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Ma ciò non significa che questi opposti si contrappongano l'uno all'altro. Queste coppie possono essere contraddittorie in natura, ma in realtà sono complementari. Le due componenti di una dualità appartengono rispettivamente alle energie cosmiche dello Yin e dello Yang. Visualizzate il simbolo dello Yin e dello Yang mentre leggete che gli opposti si attraggono.

Cosa significano Yin e Yang: le due energie cosmiche spiegate

  • Il significato di Yin: La metà nera del simbolo, lo Yin, rappresenta il femminile ed è collegata all'oscurità, all'energia interiore, ai solstizi d'inverno, alla luna, alla negatività, alla quiete, all'acqua, ecc.
  • Il significato di Yang: Lo Yang è associato alla luce, all'energia esteriore, ai solstizi d'estate, al sole, alla positività, all'attività, al fuoco, ecc. ed è anche la forza trainante della creatività !important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important">

Non pensate più allo Yin come al cattivo e allo Yang come al buono. Ma lo Yin non dovrebbe essere il cattivo? Che cosa significa Yin? È un po' più complesso di così. Perché un aspetto molto importante della storia Yin-Yang è che entrambi traggono significato l'uno dall'altro. Di conseguenza, lo Yin e lo Yang sono inseparabili. Una delle due energie può essere predominante in un momento, ma uno squilibrio eccessivo può essere un'altra.è un precursore di un disastro.

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Naturalmente le persone si sforzano di raggiungere l'equilibrio tra i due elementi. In effetti, questa filosofia si ritrova in molti ambiti, dall'astrologia alla medicina. Anche gli individui hanno dentro di sé lo Yin e lo Yang e così anche le loro relazioni con gli altri. La maggior parte delle relazioni armoniose riesce a trovare l'equilibrio: sono esempi eccellenti della teoria dello Yin-Yang. È proprio questo l'argomento di cui ci occuperemo ora. Che cosa faIl significato di Yin e Yang in una relazione?

Che cosa sono lo Yin e lo Yang in una relazione?

Kreena spiega: "In parole povere, Yin e Yang nelle relazioni significa che gli opposti si attraggono. Tutti noi abbiamo un certo insieme di qualità o tratti; nessuno è perfetto e ci sono sicuramente dei deficit in alcune aree. Di conseguenza, siamo attratti da persone che possiedono i punti di forza che noi non abbiamo. Cerchiamo partner che ci completino e i nostri pezzi mancanti. Psicologicamente parlando, le persone sono curiose di conoscere coloro cheSono attratti da chi ha una personalità diversa da loro, in modo molto naturale".

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Pensate a una coppia di potere che conoscete: condividono gli stessi interessi? I loro approcci sono simili? Probabilmente no. Sono molto diversi se li osservate da vicino, eppure stanno molto bene insieme. Come il cioccolato al chili. Per esempio, il matrimonio di maggior successo che ho visto è quello di mia zia. Lei è una persona solitaria e artistica, mentre suo marito è un chiacchierone con unaDa un punto di vista puramente fattuale, non hanno nulla in comune, ma se guardate più da vicino capirete perché il loro matrimonio, che dura da 35 anni, è ancora solido. Avete capito cosa significa Yin e Yang?

La partnership definitiva - Yin e Yang in relazione

Kreena dice: "Supponiamo che stiate avviando un'attività e che la vostra area di competenza sia la finanza e la contabilità. State cercando un partner che possa investire e che possa occuparsi di una parte delle operazioni quotidiane. Vi unirete a qualcuno che si occupa di finanza o preferite qualcuno con un'altra forza come la gestione, le relazioni pubbliche, le risorse umane, ecc.C'è un'attrazione reciproca tra gli opposti perché insieme sono più forti".

Lo Yin e lo Yang nelle relazioni di coppia significano un'unione completa, la massima realizzazione dell'amore. La maggior parte delle rappresentazioni televisive e cinematografiche suggeriscono la stessa cosa: Ross e Rachel, Jake e Amy, Alexis e Ted, Monica e Chandler, Dwight e Angela, Penny e Leonard, Jack e Rose, e l'elenco è infinito. Ma chiariamo subito qualcosa spiegando cosa significano le differenze.

Kreena spiega meglio il concetto: "Non si possono avere sistemi di valori diversi e ricondurre il tutto alla teoria dello Yin-Yang. Le differenze risiedono nell'approccio alla vita. Forse a lui piace scalare la scala aziendale, mentre voi credete nella libera professione come anima libera. O forse a lui piace tenere le cose private, mentre voi le condividete facilmente con le persone. Nonostante questi puntidi contrasto, c'è un terreno comune: una visione condivisa o bussole morali simili".

Nel simbolo dello Yin e dello Yang c'è un cerchio che unisce le due metà e da tempo è stato stabilito che l'equilibrio è necessario per un'esistenza fruttuosa. Cosa significa Yin e Yang in termini di ricerca dell'equilibrio e perché è così difficile?

Come trovare l'equilibrio tra Yin e Yang

Dan Brown ha scritto: "Gli antichi immaginavano il loro mondo in due metà - maschile e femminile. I loro dei e le loro dee lavoravano per mantenere un equilibrio di potere. Yin e Yang. Quando il maschio e la femmina erano in equilibrio, c'era armonia nel mondo. Quando erano squilibrati, c'era il caos". Beh, di certo non voglio il caos nelle vostre relazioni.

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Yin e Yang in relazione a se stessi

Il primo passo per trovare l'equilibrio è guardarsi dentro. Non potete trovare l'equilibrio nella vostra relazione se non c'è equilibrio all'interno. Qual è il vostro nucleo? Yin o Yang? Conoscere l'energia predominante può aiutarvi a fare passi da gigante. Kreena dice: "Ci sono due modi per farlo, i Tarocchi e l'astrologia. Il primo è una buona scelta per una lettura a breve termine. Può dire le vostre energie per 6L'astrologia può dirvi qual è l'energia di fondo e permanente all'interno".

Una volta compreso meglio se stessi, si condurrà una vita più consapevole. Un eccesso di una delle due energie è sconsigliabile. Cosa significa Yin in eccesso? Un eccesso di Yin può portare al pessimismo, alla pigrizia e alla solitudine. Essere ricettivi è una grande qualità, ma un eccesso di passività non ha mai portato bene a nessuno.

E lo Yang? Troppo Yang è la porta verso la delusione a causa di un ottimismo irrealistico o di una passione cieca. C'è una linea sottile tra prendere il controllo della propria vita e avere problemi di controllo. Inculcare sia lo Yin che lo Yang e regolare quello dominante è fondamentale per la crescita.

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Che cosa significa Yin e Yang in relazione al proprio partner?

In ogni relazione si assiste a una situazione di braccio di ferro. I modi di fare del vostro partner sono contrari ai vostri - se a lui piace lo scontro, a voi piace lasciar correre - imparate a trovare un compromesso tra questi due estremi. Se la persona A ha un'inclinazione di fondo all'azione e la persona B usa una politica di "osservazione da lontano", possono fare cinque passi avanti rispetto alle rispettive posizioni e adottare una politica di "attesa e osservazione".prima di reagire".

Entrambi i partner hanno molto da imparare l'uno dall'altro, e possono raccogliere le abitudini dell'energia opposta. Un fidanzato con una dominante Yin può imparare a sperare nelle cose positive, mentre una fidanzata con una dominante Yang può accettare meglio le sfide che la vita le pone davanti. In questo modo, entrambi diventeranno più equilibrati - fuori e dentro di sé.

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Spero di aver risposto alle vostre domande sul significato di Yin e Yang. Vi faccio i miei migliori auguri per il vostro viaggio alla ricerca dell'equilibrio tra i due elementi. Che possiate incarnare la storia dello Yin-Yang ad ogni passo!

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Julie Alexander

Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.