17 ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး လိုက်နာသင့်သည်။

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ယနေ့ခေတ်နှင့် အသက်အရွယ်ရှိ ချိန်းတွေ့ဂိမ်းသည် အလွန်လျင်မြန်ပြီး တက်ကြွမှုရှိကြောင်း သက်သေပြနေသည်။ လူငယ်အများစုသည် ပိုမိုအတွေ့အကြုံသစ်များနှင့် လူသစ်များကို စူးစမ်းရှာဖွေနေကြသောကြောင့်၊ ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ကြီးထွားလာပြီး ယနေ့ခေတ် အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှုများ၏ ထူးခြားပြီး သီးခြားနယ်ပယ်တစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလဲလာပါသည်။

ဤရှုပ်ထွေးသောနယ်ပယ်တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စည်းမျဉ်းများဖြင့် ထွက်ပေါ်လာသည် (ဖတ်ရန်- ခေတ်သစ် ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ၊ ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ စကားမပြောနိုင်သော စည်းမျဉ်းများ၊ ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ) နှင့် အဆုံးမရှိသော မျှော်လင့်ချက်များ။ ယနေ့ခေတ်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းအခင်းအကျင်းကို သွားလာခြင်းသည် ၎င်း၏အကောင်းဆုံးတွင် ရှုပ်ထွေးနေပြီး အဆိုးဆုံးမှာ အလွန်စိတ်ပျက်စရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ မရေးမထားသော စည်းမျဉ်းများသည် လုံ့လဝီရိယရှိရှိ လိုက်နာသင့်သည့် မရှိမဖြစ် လိုအပ်လာပါသည်။

သင့်အား အမြင်သစ်တစ်ခုရရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင် - အကြံပေးစိတ်ပညာရှင် Kavita Panyam (စိတ်ပညာမဟာဝိဇ္ဇာနှင့် အမေရိကန်စိတ်ပညာအသင်းနှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သော ဘုတ်အဖွဲ့တွင် ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးရှိသည်။ ) စုံတွဲများသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးပြဿနာများကို ဆယ်စုနှစ်နှစ်ခုကျော်ကြာအောင် ကူညီဆောင်ရွက်ပေးခဲ့သူဖြစ်သည်။

ချိန်းတွေ့ခြင်းမရှိသော စည်းမျဉ်း 17 ခုကား အဘယ်နည်း။

Melissa Moeller က "ကျွန်မရဲ့ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိတ်ဆက်မှုဟာ ကျွန်မအတွက် တကယ်ခံစားချက်ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ဖို့ လိုအပ်တဲ့ အချိန်နဲ့ စွမ်းအင်နဲ့ ကျွန်မ မဟာဘွဲ့ကို ရရှိနိုင်ပါတယ်။" သူမဟာ အမှတ်အသားပြုနေပြီမဟုတ်လား

ကြိုးမရှိသောကမ္ဘာသည် ကျွန်ုပ်တို့များစွာအတွက် ရွက်လွှင့်ရန်ခက်ခဲပါသည်။ ဘီလ်ကို ဘယ်သူပေးရမလဲ မခေါ်ခင် ဘယ်လောက်ကြာအောင် စောင့်ရမလဲ။ ဒါက ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလား ဒါမှမဟုတ် လေးနက်ပါသလား။ ဤမေးခွန်းများအားလုံး (နှင့် နောက်ထပ်) ရနိုင်သည်။ရက်စွဲတစ်ခု ဘယ်လောက်ပဲ အဆင်ပြေပါစေ၊ သင့်ရက်စွဲရဲ့ ဝေစုအတွက် ဘယ်သူကမှ ပေးဆောင်ဖို့ တာဝန်မရှိပါဘူး။ ခေတ်ဟောင်း ချိန်းတွေ့ခြင်း ကျင့်ဝတ်က ယောက်ျားလေး ပေးရမည်ဟု ဆိုထားသော်လည်း ဘေလ်ကို ခွဲသင့်သည် သို့မဟုတ် မိန်းမလည်း ပေးချေနိုင်သည် ဟု ခေတ်သစ်ချိန်းတွေ့သည့် ကျင့်ဝတ်က ဆိုသည်။ အမျိုးသမီး ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများသည် ကြီးကြီးမားမား ပြုပြင်မွမ်းမံမှုများ ပြုလုပ်ခဲ့သည် မဟုတ်လား။

15. ဖောက်ပြန်မနေပါနှင့်

Breadcrumbing သည် အလားအလာရှိသော လက်တွဲဖော်ကို ချိတ်ဆွဲထားခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့ကို ချိတ်ဆွဲထားသူတစ်ဦးအတွက် ခေတ်မီသော ချိန်းတွေ့သည့် အသုံးအနှုန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ တာဝန်ခံမှု သို့မဟုတ် ရှင်းလင်းမှု တစ်စုံတစ်ရာကို ငြင်းဆိုသည်။ အမှတ်တစ်ခုရပြီးရင် မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း သိလာရမယ်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ဦးဆောင်ရန် မသင့်လျော်ပါ။

မည်သည့် မှားယွင်းသော ရည်မှန်းချက်များကိုမျှ မစွပ်စွဲပါနှင့် တစ်ဖက်လူအပေါ် မျှော်လင့်ချက်ကို လှုံ့ဆော်ပါ။ သူတို့နဲ့ထပ်ချိန်းတွေ့ဖို့သတိထားနေတယ်ဆိုရင် သင့်ခံစားချက်တွေကို ကြေကွဲဖွယ်အတိဖြစ်အောင်ထားမယ့်အစား သင့်ခံစားချက်တွေကို သူတို့ဆီ ရိုးရိုးသားသားပြောပြပါ။ ကြင်နာသနားတတ်ခြင်းသည် ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

၁၆။ သင့်ရက်စွဲသည် သင့်ရောဂါကုဆရာဝန်မဟုတ်ပါ

သင့်ပြဿနာများအကြောင်း ထူးထူးခြားခြား တစ်သံတည်းပြောဆိုခြင်းသို့ မစတင်ပါနှင့်။ လူတို့သည် ချိန်းတွေ့ခြင်းကို နှစ်သက်သောကြောင့် ကောင်းသောအချိန်ကို လိုချင်ကြသည်။ ပထမဆုံးသွားရာတွင် မျှဝေခြင်းသည် ကုန်ကျစရိတ်အားလုံးကို ရှောင်ရှားသင့်သည့် အမှားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုးရွားသောအကြောင်းအရာများကို ဖြတ်ကျော်ပြီး စကားပြောဆိုမှုကို ပေါ့ပါးစေသည်။ ဤသည်မှာ ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် မရှိမဖြစ်အခြေခံစည်းမျဉ်းများထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

Kavita က “အစပိုင်းအဆင့်မှာ အရာအားလုံးကို လေဝင်လေထွက်ဖြစ်အောင်ထားပါ။ ပထမဆုံးရက်စွဲများတွင် သင့်မိသားစုပြဿနာများ၊ ငွေကြေးပြဿနာများနှင့် အခြားအရာများကို မဖော်ပြပါနှင့်။တစ်ဖက်လူအတွက် လွန်စွာစိတ်မကောင်းဖြစ်ရပါသည်။ သင်နဲ့ ဆက်ဆံရေးကို ထိန်းသိမ်းထားဖို့ဆိုတာ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ သူတို့ မထင်စေချင်ပါဘူး။”

17. သင့်ကိုယ်သင် သစ္စာရှိပါ

သင့်ကိုယ်သင် စစ်မှန်မှုအရှိဆုံးဖြစ်ရန် အရေးကြီးသည်ဟု မပြောဘဲ မနေဘဲ မနေလိုပါ။ အသွင်အပြင်ကို ဆက်ထိန်းထားရန် အကြံပြုလိုသည်မဟုတ်သလို၊ ၎င်းသည်လည်း ရေရှည်တည်တံ့မည် မဟုတ်ပေ။ မင်းရဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက် ရှုထောင့်တစ်ခုခုကြောင့် မရှက်ပါနဲ့။ လူသစ်နဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေက ဘာတွေလဲ။ ဒါက ပထမဆုံး လာတာပါ။

Kavita ပြောသလိုပဲ၊ "ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘယ်တော့မှ နောက်မဆုတ်ပါနဲ့။ အကယ်၍ သင်သည် မျှော်လင့်ချက်မဲ့ အချစ်ရေးသမား၊ PDA နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုကို နှစ်သက်သူတစ်ဦးဖြစ်ပါက ၎င်းကို သင်ကိုယ်တိုင် မသိမ်းဆည်းပါနှင့်။ သင့်ကိုယ်ကို အမှန်ကန်ဆုံးဖြစ်အောင်၊ သင့်လက်တွဲဖော် လိုချင်တဲ့သူတစ်ယောက်ဖြစ်ဖို့ မကြိုးစားပါနဲ့။ သင့်ကိုယ်သင် ရိုးရိုးသားသားပြောမှသာလျှင် သင်နှစ်ဦးသည် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်မဖြစ် သိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။"

ဤအခြေခံချိန်းတွေ့မှုစည်းမျဉ်းများသည် သင့်အား ချိန်းတွေ့သည့်ကမ္ဘာတွင် လွှမ်းမိုးနေစေမည်ဖြစ်သော်လည်း လူတိုင်းတွင် ၎င်းတို့သွားလိုသည့်ပုံစံနှင့်ပတ်သက်သည့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအကြိုက်များ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. တစ်စုံတစ်ဦးအား ဖွင့်ဟခြင်းသည် လူများစွာအတွက် ကြီးမားသောအချက်တစ်ခုဖြစ်နိုင်ပြီး အချို့က နက်နဲသောအဆုံးသို့ ခုန်ဆင်းလိုကြသည်။

ချိန်ခွင်လျှာကို နားလည်ပြီး သင်၏ခြေလှမ်းများကို ချိန်ညှိပါ။ ပြောင်းလဲရန် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ၊ သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏ တုံ့ပြန်မှုကို ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုပြီး အရေးကြီးဆုံးမှာ၊ အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အချိန်ကို ပိုင်ဆိုင်ပါ။ သင့်နှလုံးသားနှင့်နီးစပ်သူအသစ်နှင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ ဤစည်းမျဉ်းများကို သေချာလိုက်နာပါ။

ပိုမိုကျွမ်းကျင်သောဗီဒီယိုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ Youtube Channel ကို စာရင်းသွင်းပါ။ ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

FAQs

၁။ မပြောနိုင်သော စည်းကမ်းများကား အဘယ်နည်းချိန်းတွေ့နေပါသလား။

ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ အချို့သော စည်းမျဉ်းများသည် အချိန်မီရောက်လာသည်၊ ရည်းစားဟောင်းအကြောင်း အလွန်အကျွံမမေးဘဲ၊ သင့်ဖုန်းကို DND တွင်ထားထားသည်။ ရက်စွဲပြီးပြီးချင်း ဖုန်းမခေါ်ဘဲ မကြာခဏ စာပို့ပါ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ မေးခွန်းတွေမေးတာတော့ ဟုတ်ပါတယ်။ ၂။ သင်ချိန်းတွေ့သည့်အချိန်အထိ ရက်မည်မျှရက်စွဲရှိသနည်း။

တတိယရက်စွဲသည် အရေးကြီးသောရက်စွဲဖြစ်သည်ဟု ဆိုပါသည်။ ဒါက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ချိန်းတွေ့ဖို့ အလေးအနက် ဆုံးဖြတ်လိုက်တာဖြစ်ပြီး တချို့လူတွေက တတိယမြောက် ဒါမှမဟုတ် စတုတ္ထရက်မှာတောင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးလာကြတယ်။ အမျိုးသမီးတွေက ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ပိုမြန်မြန်ချနိုင်ပေမယ့် အမျိုးသားတွေက ဆယ်ရက်မြောက်နေ့မှာတောင် ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်တတ်ကြတယ်။ ၃။ ခေတ်မီသောချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာကျင့်ဝတ်အချို့ကား အဘယ်နည်း။

အချိန်မီရောက်ရှိခြင်း၊ အမျိုးသမီးအတွက်အခကြေးငွေပေးခြင်း၊ တံခါးကိုကိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ကုလားထိုင်ကိုကိုင်ထားခြင်းတို့သည် ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် အခြေခံစည်းမျဉ်းအချို့ဖြစ်သည်။ နောက်ကျလျှင် သို့မဟုတ် ရက်စွဲကို ပယ်ဖျက်ရန် လိုအပ်ပါက ၎င်းတို့အား ကြိုတင် အသိပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ အမျိုးသမီးကို အိမ်ပြန်လွှတ်ခြင်းသည်လည်း ခေတ်မမီသော ချိန်းတွေ့ခြင်း ကျင့်ဝတ်ဖြစ်သည်။

၄။ စုံတွဲမဖြစ်ခင် ဘယ်နှစ်ရက်ချိန်းတွေ့လဲ။

ဒါက ဒေါ်လာသန်းချီတဲ့ မေးခွန်းပါ။ တတိယနေ့သည် အရေးကြီးသောရက်ဖြစ်သည်။ ပဉ္စမပြီးနောက်၊ ၎င်းကို လေးနက်သည်ဟု ယူဆပြီး ဆယ်ပုံတစ်ပုံတွင် အမှန်တကယ်အားဖြင့် သင်သည် စုံတွဲဖြစ်ကြောင်း သင်ပြောနိုင်ပါသည်။

တခါတရံ လွှမ်းမိုးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ဤစကားမပြောနိုင်သော စည်းမျဉ်းများသည် သင့်အား ချစ်မြတ်နိုးသောဆက်ဆံရေးသို့ ခုန်ဆင်းရန် ကူညီပေးမည့် မှော်ဆန်သောပြင်ဆင်မှုမျိုးမဟုတ်သော်လည်း၊ ၎င်းတို့သည် လုပ်ငန်းစဉ်ကို မည်သို့လုပ်ဆောင်ရမည်ကို လွယ်ကူသောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် ပို၍စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်ဟု ယူဆရသည်။ စိုးရိမ်စရာ။ သင်၏ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွေ့အကြုံသည် အလွန်ရုန်းရင်းဆန်ခတ် သို့မဟုတ် စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာကိစ္စများဖြစ်လာခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန်၊ သင့်ချိန်းတွေ့နေစဉ်အတွင်း မှတ်သားထားရန် ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်အချို့ကို ဤတွင်ဖော်ပြထားသည်။ ဤအရာများသည် သင်လိုက်နာရမည့် ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် အခြေခံစည်းမျဉ်းများဖြစ်သည်။

1. အချိန်မီရောက်ရန်

ချိန်းတွေ့ခြင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ဘာလုပ်သင့်သနည်းဟု မေးပါ။ ပျင်းလွန်းနေပုံရပြီး တစ်ဖက်လူရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိဖို့ သင်အမှန်တကယ်ထက် စိတ်ဝင်စားမှုနည်းတဲ့ဟန်ဆောင်တာဟာ အလုပ်မဖြစ်ဘူးလို့ ထင်ပါတယ်။ မင်းရဲ့ကြိုးစားမှုတွေကို နှိမ့်ချဖို့အတွက် နောက်ကျရောက်လာဖို့ ကြိုးစားခြင်းက သင့်ကို ဆွဲဆောင်မှုထက် သိမ်ဖျင်းပုံပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ခေတ်မမီသော ချိန်းတွေ့ခြင်း ကျင့်ဝတ်ဖြစ်သည်၊ သို့သော် အချိန်မီရောက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

အချိန်ကို တန်ဖိုးထားရန်နှင့် လေးစားရန်မှာ တစ်ဦးချင်းစီ၏ အလုပ်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် နောက်ကျနေပါက၊ ကြိုတင်ရှင်းပြချက်မရှိဘဲ မိနစ် 30 အကြာတွင် ပြသမည့်အစား သင့်ရက်စွဲကို စာတိုပေးပို့ပါ သို့မဟုတ် အသိပေးရန် သေချာပါစေ။ အဲဒါက ဆိုးရွားတဲ့တွေ့ဆုံမှုတစ်ခုကလွဲလို့ ဘာမှမဖြစ်ပါဘူး။

2. မင်းရဲ့မျှော်လင့်ချက်တွေကို အနိမ့်ဆုံးထားလိုက်ပါ – ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ ခေတ်မီစည်းမျဉ်းများ

လူသစ်နဲ့ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ စည်းမျဉ်းတွေမှာ မင်းရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလိုအပ်ချက်တွေကို ထိန်းထားဖို့ ပါ၀င်ပါတယ်။ အနီးနားရှိလူတိုင်းသည် တူညီသောအရာကို ရှာကြသည်မဟုတ်။မိမိကိုယ်ကို။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် မပါဝင်မီ သင့်ရက်စွဲများ၏ ရည်ရွယ်ချက်များကို တိုင်းတာသတ်မှတ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့် သင့်ကတ်များအားလုံးကို မပြသမီ အချိန်အနည်းငယ်ယူပါ။ မင်းရဲ့ချိန်းတွေ့မှုကို မြန်မြန်မကြောက်ချင်ဘူးလား။ သင့်မျှော်လင့်ချက်များကို ထိန်းထားရန် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုမှာ သင်ကိုယ်တိုင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရရှိစေခြင်းဖြင့် သင်ဘာကိုရှာဖွေနေသနည်း။

Kavita က “ချိန်းတွေ့လိုခြင်းရဲ့နောက်ကွယ်မှာ ရည်ရွယ်ချက်ကို အကြမ်းဖျင်းဖော်ပြပါ။ ရေတိုလား။ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးလား? အိမ်ထောင်ရေးအတွက်လား? ထို့နောက် သင့်ရက်စွဲသည် သင်နှင့်တူသောစာမျက်နှာပေါ်တွင်ရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပါ။ မတူညီသော လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ရှိနေခြင်းသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ရှုပ်ထွေးသွားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် စိတ်အာရုံနှင့် ရည်ရွယ်ချက်တွင် ကိုက်ညီမှုရှိမရှိ သေချာပါစေ။"

3. သင့်ရက်စွဲကို သူတို့လိုအပ်သည့်နေရာပေးပါ

ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ အရေးကြီးဆုံးနှင့် သတ်မှတ်စည်းမျဉ်းများထဲမှ တစ်ခုသည် ထိထိရောက်ရောက် နေရာလွတ်ပေးရန်၊ ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးနယ်နိမိတ်ကိုစောင့်ရှောက်။ ခေတ်ဟောင်းချိန်းတွေ့ခြင်းကျင့်ဝတ်သည် သင့်အား ဆက်ဆံရေးအညွှန်းများနှင့် အထူးသီးသန့်တဂ်များသို့ အမြန်ခုန်တက်ရန် သင်ပေးသော်လည်း မျက်မှောက်ခေတ် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အဆိုပါလမ်းညွှန်စာအုပ်တွင် စာရင်းသွင်းထားခြင်းမရှိပါ။ အမျိုးသမီး ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး တံဆိပ်များမရှိခြင်းအတွက် စိတ်သက်သာရာရရန် လိုအပ်ပါသည်။

Kavita က “ချိန်းတွေ့ခြင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် လူများလုပ်လေ့ရှိသောအမှားတစ်ခုမှာ 'သဘောတူညီချက်ကို တံဆိပ်ခတ်ရန်' ကြိုးစားနေခြင်းဖြစ်သည်၊ ကတိတည်သော အမူအရာဖြင့် 'မင်းကိုချစ်တယ်' လို့ပြောတာ၊ မင်းနဲ့အတူ ပြောင်းရွှေ့ဖို့ တောင်းဆိုတာ၊ ဒါမှမဟုတ် လက်ထပ်ခွင့်တောင်းတာတွေဟာ အလွန်စနစ်တကျနဲ့ ရောက်သင့်တဲ့ မှတ်တိုင်တွေပါ။လမ်းတလျှောက် သူတို့ကို အတင်းအကြပ် ခိုင်းစေခြင်းသည် ဘေးဥပဒ်အတွက် ချက်နည်းဖြစ်သည်။ သင်ရရှိသည့် ပထမဆုံးအခွင့်အရေးကို 'သော့ခတ်ထားရန်' မကြိုးစားပါနှင့်။"

လူများစွာကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း တွေ့ဆုံလေ့ရှိကြပြီး၊ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏သစ္စာစောင့်သိမှုကို မကြာမီကြေညာရန် စိတ်အားထက်သန်နေမည်မဟုတ်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ အချိန်သည် အနှစ်သာရဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို သင့်အတွက် သီးသန့်ဖြစ်မည့်အချိန်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်ရက်စွဲကို နေရာပေးလိုက်ပါ။ စိတ်မပျက်ပါနဲ့ သင့်ရွေးချယ်စရာတွေကို ဖွင့်ထားဖို့ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ အချိန်ကိုအသုံးပြုပါ။

4. သင့်အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို ဖယ်ထုတ်ပါ

သင်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အချိန်ကိုရင်းနှီးမြှပ်နှံရန် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီဖြစ်သောကြောင့် မကြာခဏတွေ့ဆုံခြင်းသည် ကောင်းမွန်ပါသည်။ သင်၏ရက်စွဲများ ဒါပေမယ့် အရမ်းကြီး သည်းမခံနိုင်တဲ့ပုံ ဒါမှမဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျနေအောင်တော့ ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ သင်၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို နှောင့်ယှက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် နေ့ရက်များကြားတွင် အနားယူပါ။ အမျိုးသားများအတွက် အရေးကြီးဆုံးချိန်းတွေ့မှုစည်းမျဉ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ ငတ်မွတ်သောရည်းစားဖြစ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။

သင့်ကြွက်သားများပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းများကြားတွင် အနားယူရမည့်ရက်များကဲ့သို့ပင်၊ သင့်ချိန်းတွေ့မှုဘဝတွင် အနားယူရမည့်ရက်များကို အချိန်ယူပါ။ . အမြဲတစေ ကြိုးစားအားထုတ်နေခြင်းဖြင့် သင်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် တစ်ဖက်လူ အားမကုန်စေနှင့်။ ပုံမှန်ကြားကာလများသည် တစ်ဖက်လူ၏ဘဝတွင် သင့်ရောက်ရှိနေမှုကို ကောင်းမွန်စေသည်ကိုလည်း သေချာစေသည်။

အရာများကို အရှိန်မြှင့်ရန် ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် တတ်နိုင်သမျှ မကြာခဏတွေ့ဆုံရန် ကြိုးစားခြင်းသည် ကြီးကြီးမားမားမဟုတ်ပေ။ Kavita က “အဲဒါကို အလျင်စလိုမလုပ်နဲ့။ ဆက်ဆံရေးတွင် 'ရှေ့ဆက်' ရန် သင်၏အချိန်၊ ငွေ၊ လူမှုဆက်ဆံရေး စသည်ဖြင့် မစတေးပါနှင့်။ မင်းရဲ့ ခြေဖဝါးတစ်ခုလုံးကို ဖြစ်အောင်လုပ်တာဟာ တော်တော် ပညာမဲ့တယ်။ သူတို့ယူတဲ့ အရာတွေကို ခွင့်ပြုပါ။သဘာဝအတိုင်းပါပဲ… စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး အချိန်နဲ့နေရာပေးပါ။”

5. ရက်စွဲတစ်ခုပြီးနောက် ချက်ချင်းဖုန်းခေါ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ

ဤတွင် အကောင်းဆုံးအစောပိုင်းချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များထဲမှ တစ်ခုကို ရောက်ရှိလာပါသည်။ မင်းရဲ့ချိန်းတွေ့မှုဟာ ထူးထူးခြားခြား ကောင်းမွန်သွားခဲ့ရင်တောင်မှ သူတို့ကို တစ်ညတည်းဖုန်းခေါ်ခြင်းက မင်းရဲ့ခံစားချက်နဲ့ မျှော်လင့်ချက်တွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်ဖော်ပြနိုင်ပါလိမ့်မယ်။ သင့်ကိုယ်သင် အလွန်နှစ်သက်ကြောင်း ညွှန်ပြသော စာသားကို ချန်ထားပါ။ အဲဒါကို ထားခဲ့လိုက်ပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါက တစ်ဖက်လူကို ခြိမ်းခြောက်နိုင်တာကြောင့် စိတ်အားထက်သန်တယ်လို့ မမြင်မိအောင် ကြိုးစားပါ။ ဖြစ်နိုင်သည်၊ နောက်နေ့အတွက် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို သိမ်းဆည်းပါ။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ လေ့ကျင့်ခန်းကို ထိန်းညှိပါ။

6။ ရက်စွဲ၏ကြာချိန်ကို တိုတိုလေးထားပါ

နှစ်နာရီသည် သင့်ဦးထုပ်ဖြစ်သင့်သည်။ ဤသည်မှာ လူသစ်နှင့်ချိန်းတွေ့သောအခါ အရေးကြီးဆုံးစည်းမျဉ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ပထမဆုံးချိန်းတွေ့ခြင်းတွင် သင်စိတ်လှုပ်ရှားနေပြီး တစ်ဖက်လူကို အလုံအလောက်မရနိုင်လျှင်ပင် သင့်ရက်စွဲကို အချိန်မတန်ဘဲ သက်တမ်းတိုးခြင်းက သင့်ရက်စွဲကို နောက်ဆုံးတွင် ဆွဲငင်ငင်ရာအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားစေနိုင်ကြောင်း သိထားပါ။

ဆွဲထုတ်ပြီး ပျင်းစရာကောင်းသည့်ရက်စွဲသည် သင့်ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအပေါ် ဆိုးရွားစွာထင်ဟပ်စေနိုင်သည်။ ထိုဖြစ်နိုင်ခြေကို ရှောင်လွှဲရန် တတ်နိုင်သမျှ လုပ်ဆောင်ပြီး လည်ပတ်မှုကောင်းနေသေးချိန်တွင် ဖြတ်တောက်ပစ်လိုက်ပါ။ အရေအတွက်ထက် အရည်အသွေးကို အလေးထားပါ။ တစ်ညလုံး ဖုန်းခေါ်ဖို့ ငြင်းဆိုထားတာကြောင့် စားသောက်ဆိုင်အနောက်ဖက်မှာ မင်းရဲ့ရက်စွဲတွေကို ခိုးမထွက်စေချင်ဘူး။

ကြည့်ပါ။: သင့်ရည်းစားဟောင်းကို ဘယ်လိုပြန်ရနိုင်မလဲ – သူတို့ကို ထာဝရနေနိုင်ပါစေ။

7။ ချိန်းတွေ့ခြင်း၏အစောပိုင်းအဆင့်တွင်ဘာလုပ်သင့်သနည်း။ exe များကို အလွန်အကျွံမဖော်ပြပါနှင့်

ရက်စွဲတစ်ခုတွင်၊ ယခင်ဆက်ဆံရေးများနှင့် တွေ့ကြုံမှုများကို တစ်ဖက်လူက သင်အချစ်ရေးအရ ခံစားမိစေရန်အတွက် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော်လည်း၊ ၎င်းသည်ဘယ်အချိန်မှာ ရပ်ရမလဲ သိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ တစ်စုံတစ်ယောက်၏ အတိတ်က ဆက်ဆံရေးပုံပြင်များကို နားထောင်ရင်း ညနေခင်းအချိန်ကို မကုန်ဆုံးချင်ကြပါ။

သင်သည် အသက်ကြီးသောဆက်ဆံရေးတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံထားဆဲဖြစ်သည့် ခံစားချက်ကို မစွန့်လွှတ်ချင်ပါ သို့မဟုတ် သင့်ရက်စွဲအတွက် သီးခြားစံနှုန်းများကို သတ်မှတ်နေပါသည်။ (ရည်းစားဟောင်းတစ်ယောက် ပျောက်နေတဲ့အကြောင်း ဘယ်တော့မှ မပြောပါနဲ့။) ဇာတ်လမ်းတွေကို ပျော်စရာ၊ အတိုချုံးပြီး တစ်ဖက်လူကို စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေတယ်ဆိုရင်လည်း စောင့်ကြည့်ပေးပါ။

8. သင့်ရဲ့ စာတိုပေးပို့ဂိမ်းကို မြှင့်တင်ပါ

ဟုတ်ကဲ့၊ အချို့ရှိပါတယ်၊ အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် မရေးထားသော စည်းမျဉ်းများ အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့ခြင်းသည် စာတိုပေးပို့ခြင်းအပေါ် ကြီးကြီးမားမား မှီခိုနေရသည်။ မင်းရဲ့စာတွေက မင်းရဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအတွက် နိမိတ်ပုံဖြစ်လာတယ်။ သင်စာတိုပေးပို့ပုံနှင့် တစ်ဖက်လူက မည်မျှစာပို့သည်ကို သင်နှစ်သက်ကြောင်း သေချာပါစေ။ သင့်မက်ဆေ့ချ်များကို တသမတ်တည်း၊ စာနာစိတ်၊ တိုတိုနှင့် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းအောင်ထားပါ။

စကားဝိုင်းမှ မီးပွားများကို ဖယ်ထုတ်နိုင်ပြီး စိတ်ခံစားချက်တစ်ခုလုံးကို ပြောင်းလဲစေနိုင်သောကြောင့် စာပြန်ရန် အချိန်နောက်ကျမနေပါနှင့်။ အသက် 20 အရွယ်ရှိ လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်အား အကြောင်းပြန်ရန် အချိန်ကို တိုင်းတာကြပြီး စိတ်အားထက်သန်မှုမဖြစ်စေရန်အတွက် ထိုအချိန်နှောင့်နှေးမှုကို ကိုက်ညီအောင်ကြိုးစားပါ။ ဤအတုအယောင်ချိန်းတွေ့မှုအမှားသည် အဆိပ်အတောက်ဖြစ်လာနိုင်ပြီး သင်မကစားလိုသောဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည့် egos ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။

Kavita က သင်သည် ဤထောင်ချောက်ထဲသို့ မကျရောက်စေရန် ရှောင်ရှားသင့်သည်ဟု "Mind games သည် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်လှပေ။ ၎င်းတို့သည် သင်၏ မလုံခြုံမှုနှင့် အတ္တကြောင့် တွန်းအားပေးလေ့ရှိသည်။ မက်ဆေ့ချ်များကို အချိန်မီစစ်ဆေးခြင်းမပြုခြင်း၊ ၎င်းတို့ကို မီးခိုးထိုးခြင်း၊ တွဲလောင်းချထားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်တုံ့ပြန်မှုများတွင် ကွဲလွဲနေခြင်းများ အားလုံးသည်အနီရောင်အလံများ။ အဲဒါကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်းထားပါ။”

9. ဒါပေမယ့်လည်း သူတို့ကို စာတွေနဲ့ မစွပ်စွဲပါနဲ့

ဟုတ်တယ်၊ ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကလည်း အကန့်အသတ်တွေရှိပါတယ်။ နှစ်ကြိမ်စာပို့လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံအာရုံစူးစိုက်မှုကို တောင်းဆိုခြင်းသည် တစ်ဖက်လူအတွက် ပင်ပန်းစေသည်။ မည်သည့်နေရာသို့ ဦးတည်နေသောအခါတွင် စကားဝိုင်းတစ်ခုကို ဆွဲယူရန် မကြိုးစားပါနှင့်။ အရာများ ခြောက်သွေ့လာပါက၊ အွန်လိုင်း စာတိုပေးပို့ခြင်း ဂိမ်းကစားခြင်း သို့မဟုတ် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှု အဆင်ပြေခြင်း ရှိမရှိ မေးမြန်းခြင်းဖြင့် အရာများကို ပြောင်းလဲရန် ကြိုးစားပါ။

စိတ်မဝင်စားသော အပြုအမူ လက္ခဏာများကို သတိထားပါ။ စကားဝိုင်းတစ်ခုတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ထိတွေ့ဆက်ဆံရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်ပြောသလောက် နားထောင်ခြင်း (သို့မဟုတ် စာရိုက်မည်လား)။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြောင်း အဆက်မပြတ် မပြောပါနှင့်။ နားထောင်သူကောင်းတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းသည် ဆက်စပ်မှုအကွာအဝေးရှိသည်။ ဤအရာများသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးကူညီပေးမည့် အစောပိုင်းချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။

10.  ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သောမေးခွန်းများမေးပါ

မရေးထားသောဆက်ဆံရေးစည်းမျဉ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့ကို ပိုသိစေရန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းသည့်မေးခွန်းများမေးရန်ဖြစ်သည်။ . အခြားသူတစ်ဦးနှင့် သိကျွမ်းရန် သော့ချက်မှာ မှန်ကန်သောမေးခွန်းများကို မေးခြင်းသာဖြစ်သည်။ သင်သူတို့ကို ကြိုက်သည်ဖြစ်စေ မကြိုက်သည်ဖြစ်စေ ဆုံးဖြတ်ရန် ၎င်းတို့အကြောင်း လုံလောက်စွာ သိလိုသော်လည်း ကနဦးရက်စွဲများတွင် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆန်လွန်းခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။

သူတို့၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမှတ်တမ်းများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နက်နက်နဲနဲ စူးစမ်းလိုစိတ်မရှိပါက၊ မင်းရဲ့ချိန်းတွေ့မှုအဆင်မပြေတဲ့နေရာတွေမှာ နှာခေါင်း။ တစ်ခါက သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်က သူ့မိသားစုရာဇဝင်အကြောင်း အဆက်မပြတ် နှောက်ယှက်တဲ့အတွက် ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို မတွေ့တော့ဘူး။ပထမချိန်းတွေ့တုန်းက စကားမပြောချင်ခဲ့တာ။ ထို့ကြောင့်၊ နယ်နိမိတ်များကို မချိုးဖောက်ပါနှင့်။

၁၁။ အကောင်းဆုံး အစောပိုင်းချိန်းတွေ့မှု အကြံပြုချက်တွေထဲက တစ်ခုက ဘာလဲ။ တာဝန်သိစွာသောက်ပါ

သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အပေါင်းအသင်းများကဲ့သို့ ကျက်သရေရှိအောင် မပြုလုပ်ပါက၊ ကနဦးရက်စွဲများတွင် အလွန်အကျွံသောက်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို သိနားလည်နားလည်ရန်၊ သင်သည် ထိုအချိန်တွင် အပြည့်အ၀ရှိနေရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဇာတ်လမ်းများကို လက်ခံလိုပါသည်။ သင့်လူမှုဆက်ဆံရေးတွင် သင်တာဝန်ယူနိုင်ကြောင်းကိုလည်း ပြသလိုစိတ်ရှိသင့်သည်။

ထို့အပြင် အရက်သောက်ခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦး၏ ဆွဲဆောင်မှုအားကောင်းမှုကို တိုးမြင့်စေသည်မို့ ထိုမာတီနီများ မလာပါစေနှင့်။ Kavita သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကောင်းသောသတိပေးချက်တစ်ခု ပေးသည် "ဘေးကင်းရေး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ သင့်ချိန်းတွေ့ခြင်းကို ယုံကြည်သင့်သော်လည်း သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို သတိထားပါ။ အဲဒါက မင်းရဲ့အရက်ကို ထိန်းထားရမယ့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုပါပဲ။”

12. သိမ်းငှက်ကဲ့သို့ ၎င်းတို့၏ ဆိုရှယ်မီဒီယာကို မကြည့်ပါနှင့်

ပို့စ်များ သို့မဟုတ် ပုံများတွင် ရံဖန်ရံခါ မှတ်ချက်ပေးခြင်းသည် အွန်လိုင်းတွင် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်သည့်အခါ အန္တရာယ်မရှိသင့်ပါ။ သို့သော် စကားစမြည်စတင်ရန် Instagram ဇာတ်လမ်းတုံ့ပြန်မှုများကို အဆက်မပြတ် မသုံးပါနှင့်။ ဒါဟာ ကြိုးစားပြီး မအောင်မြင်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ သင်စိတ်ဝင်စားပြီး သူတို့မျှဝေသောအရာများကို တန်ဖိုးထားကြောင်း ပြသပါ။ သို့သော် သတိထားပါနှင့် မညှာမတာပါနှင့် (သို့မဟုတ် အနည်းဆုံး သင်ပြုလုပ်သည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မပြပါနှင့်)။

ထို့ပြင် စကားဝိုင်းတွင်၊ ၎င်းတို့တင်ထားသော အလွန်ဟောင်းသော ပို့စ်များ သို့မဟုတ် ပုံများကို မဖော်ပြပါနှင့်။ မင်းရဲ့အိပ်ရာမဝင်ခင်အချိန်ကို သူတို့သိလိမ့်မယ်။အွန်လိုင်းနောက်လိုက်ခြင်းဓလေ့။ အမိုက်စားနှင့် စိတ်ဝင်စားသူများကြားတွင် မျဉ်းပါးပါးတစ်ခုရှိသည်။ အမျိုးသမီး ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများသည် အလွန်အကျွံ လှည့်စားခြင်းမပြုရန် ညွှန်ကြားထားသည်။ မိန်းကလေးတွေက ချိန်းတွေ့တဲ့အခါ ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အရာတွေကို ခဏခဏ ပြောတတ်တယ်။ အဲဒါကို ရှောင်ရှားဖို့ ကြိုးစားကြပါစို့။

13. နေ့စွဲအတွင်း သင့်ဖုန်းကို DND မှာထားပါ

ဒါဟာ ချိန်းတွေ့ခြင်းရဲ့ အရေးကြီးဆုံး စည်းမျဉ်းတွေထဲက တစ်ခုပါ။ သင်သည် DND အင်္ဂါရပ်ကို စာသားအတိုင်း အသုံးပြုရန် မလိုအပ်သော်လည်း စာသားမက်ဆေ့ချ်များကို စစ်ဆေးရန် သို့မဟုတ် သင်၏ အသိပေးချက်များကို အရှုံးမပေးစေရန် မကြိုးစားပါ။ လူမှုရေးအခြေအနေအများစုတွင် ရိုင်းစိုင်းသည်ဟု ယူဆနိုင်သည်။ ဂက်ဂျက်များသည် ဆက်ဆံရေးကို ပျက်စီးစေကြောင်း သင်သိထားသင့်သည်။

သင့်မက်ဆေ့ချ်ကို စစ်ဆေးရန် လိုအပ်ပါက၊ သင်မပြုလုပ်မီ “ခွင့်လွှတ်ပါ” ဟု သေချာစွာ ပြောပါ။ သင်၏ယဉ်ကျေးသောဇုန်မှ သင်ထွက်ခွာသွားကြောင်း သင်သိကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖော်ပြပါ။ မည်သူ့ကို စာပို့သည်ဖြစ်စေ သင့်အား ဖုန်းခေါ်ဆိုသည်ဖြစ်စေ သင့်စခရင်ကို ချိတ်ထားစဉ်တွင် စကားစမြည်ကို တွဲလျက် သို့မဟုတ် မသွားပါနှင့်။ ချိန်းတွေ့ခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများစာရင်းတွင် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်ပထမအဆင့်တွင် သေချာပေါက် အဆင့်သတ်မှတ်ပါမည်။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - Dating Etiquette – ပထမနေ့စွဲတွင် သင်ဘယ်တော့မှ လျစ်လျူမရှုသင့်သောအရာ 20 ခု

ကြည့်ပါ။: 21 သူမအတွက် ထူးထူးခြားခြား ရိုမန်းတစ် အမူအရာများ

14. ချိန်းတွေ့ခြင်းအတွက် အခြေခံစည်းမျဉ်းများ- ကမ်းလှမ်းရန် ဥပဒေကြမ်းကို ခွဲထုတ်ပါ

ပိုးပန်းခြင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဉ်းများ ပြီးသွားပါပြီ။ ချိန်းတွေ့ခြင်း၏ ခေတ်မီစည်းမျဉ်းများသည် ဤနေရာတွင် အစားဝင်သည်။ ဥပဒေကြမ်းကို ပေးဆောင်သည့် အခြားသူတစ်ဦး (အထူးသဖြင့် အမျိုးသား) သည် ယူဆချက် သို့မဟုတ် မျှော်လင့်ချက်တစ်ခု မဖြစ်သင့်ပါ။ အေးဆေးထားပါ၊ ကိစ္စတိုင်းအတွက်၊ သင့်ရှယ်ယာအတွက် အနည်းဆုံးပေးချေရန် ကမ်းလှမ်းပါ။ သူတို့သည် သင့်အတွက် ပေးချေရန် တောင်းဆိုပါက၊ လက်ခံသည်ဖြစ်စေ လက်ခံသည်ဖြစ်စေ သင့်ခေါ်ဆိုမှု လုံးလုံးလျားလျားဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် သိထားပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။