当你的丈夫与另一个女人交谈时，该怎么办？ 如果你一直在纠结这个问题，你可能已经在天堂里酝酿着麻烦。 你的丈夫可能已经依赖另一个女人来满足他的情感需求，或者可能在大小事情上依赖她的建议。 即使他发誓说这种关系是柏拉图式的，也一定会在某种程度上激怒你。 这是因为忠诚是婚姻中的一种自然期望。

这意味着期望你的配偶不要越过忠诚的界限，与另一个人发生关系。 因此，如果有一个女人引起了你丈夫的注意，你的嫉妒和不安的感觉是完全合理的。 但与另一个女人关系密切并不一定等于不忠诚。 你不能以他们有恋人关系或他有恋人关系的假设为主导。情感外遇。

阿什利说："我丈夫拒绝停止与其他女性交谈。 他一直说这是为了他正在进行的新项目。 几个月来，我一直试图保持极大的耐心。 但看到他甚至在周末与她约会，或偷偷溜出房间接电话，这让我一天比一天难受。 我讨厌变成那些可疑的女人，跟踪我真的希望知道如何让你的丈夫停止与另一个女人说话。"

阿什利现在随时都有可能对她的丈夫大发雷霆，而他可能是真的在建立网络来提升他的业务。 她的一个小小的错误判断就可能粉碎他们婚姻的基础。 另一方面，我们不能完全给他怀疑的好处，不知道他在做什么。 如果你处于类似的情况，重要的是要巧妙地处理事情，即使你的丈夫向另一个女人倾诉或与她建立了深厚的联系。

当你的丈夫与另一个女人交谈时，你应该做的12件事

无论他们的关系多么无害，你丈夫生活中出现的另一个女人都会对你的婚姻产生持久的影响。 最近的一项研究将怀疑或缺乏信任列为离婚的四个主要因素之一。 鉴于美国有高达50%的婚姻可能以离婚告终，你必须冷静地对待这种情况，不要将问题吹得过大。

当你的丈夫在你面前和另一个女人说话，或者让你了解与她见面的情况时，很有可能你没有什么可担心的。 他们没有在你背后偷偷摸摸，是对这种关系是柏拉图式的保证。 这是为了不以任何方式破坏你的感情。

当你的丈夫向另一个女人倾诉时，你的嫉妒或不安全感是有道理的，因为在婚姻中，配偶应成为对方所有需求的首选对象。 你的丈夫将这一角色的一部分交给了别人，这一事实必然令人不安。 尽管如此，我们在这里帮助你以应有的敏感度处理这一情况。 这里当你的丈夫与另一个女人交谈时，你应该做12件事：

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1.尽可能多地了解这个女人的情况

无论是你的已婚男人给另一个女人发短信，还是出去见她本人，都要尽可能地了解她。 如果是你已经认识的人--你丈夫的一个老朋友，一个同事，你的朋友，一个朋友的妻子--试着通过直接与她交谈或打听（但要巧妙地）来进一步了解她。

如果你完全不了解她，最好的办法是直接问你丈夫关于她的情况。 在问的同时，密切注意他的反应。 这将解决你对你丈夫是否对另一个女人有感觉的疑虑。 如果他没有什么可隐瞒的，他就会自如地回答你的问题。 如果他的下巴收紧，脸色变白，或者他发脾气，对你发火你，这可能是你丈夫对另一个女人有好感的迹象之一。

30多岁的家庭主妇伊迪丝与我们分享："不知道为什么我的丈夫要追求另一个女人，这让我好几个晚上都睡不着觉。 最后，当我面对他时，他告诉我最近遇到一个老同学的故事。 他试图说服我说这是无害的，只是两个朋友在叙旧。 但他的脸色却说明了一些问题。 他几乎不敢看我的眼睛。在我的追问下，他不得不承认他和这个女人约会过几次。 我们正试图从这个挫折中恢复过来，但这非常困难，因为他仍然是两面派。"

2.尝试从他的角度看问题

不，我们不是说 "男人就是男人"，所以当你的丈夫和另一个女人说话时，你必须忍受。 关键是，女人有通常所说的 "第六感"。 她们可以感觉到什么地方不对劲，即使她们不能够确定背后的确切原因。

与你丈夫交谈的另一个女人可能对他有感觉，而他却完全不知道，这种可能性是非常真实的。 所以，在你开始怀疑他或指责他对你不忠之前，请考虑到这一点。 他可能认为你的反应完全没有道理，因为从他的角度来看，他只是在和一个朋友交谈。

玛雅可以看出，她未婚夫儿时的好朋友显然对他有感情。 然而，尽管她对玛雅采取了领地式的态度，但他似乎没有发现这些迹象。 即使在他们结婚后，这种友谊仍在继续，玛雅开始纠结于这样的问题：当你的丈夫与另一个女人交谈时，该怎么办？

当她开始疯狂地打电话，要求她需要他在她身边，因为她在他们的第一个结婚纪念日感到孤独和心烦意乱时，玛雅的丈夫才开始看到墙上的字。 现在他已经热衷于这个想法，玛雅开始让他注意到他最好的朋友爱上他的其他蛛丝马迹。 他们一起，能够渡过关系中的这块绊脚石。

3.了解对话的背景

"我丈夫对另一个女人更好。"这种想法可能会让你胃里有一个坑。 然而，在你让不安全感的怪物吞噬你之前，努力了解他们之间的动态关系。 这是你丈夫经常发短信或打电话的同事吗？ 将性别动态从等式中移除，将他们视为两个同事，沉浸在一些健康的戏谑可以是有帮助的。

也许，他们在办公室里密切合作，这使他们形成了一种默契。 你的丈夫可能向另一个女人倾诉，因为她比你能更好地获得与工作有关的参考资料。 如果是这种情况，你必须控制你对失去他的恐惧。 相反，专注于改善你们婚姻中的沟通方式，以便你们甚至分享你们生活中的那些方面。让我们听听桃乐丝是如何沉浸在公开对话中改善他们的关系的，而且还是在他们结婚20年后。

她说："当你的男人关注另一个女人时，绿眼睛的怪物会抓住所有的逻辑和理由，无法控制的愤怒取代了其他情绪。 我们的专业领域截然不同，因为我是一名教师，而我丈夫在建筑业工作。 我对他工作的技术性问题从来没有多大兴趣。 因此，当他开始与一个年轻的工程师每周三次在在一系列丑陋的争吵之后，我们进行了心与心的交流，他让我意识到我仍然是他的 "唯一"。 在某种程度上，经历了这一小段误解，我们变得更加强大。

4.不要责怪自己

当你的丈夫对另一个女人更好，或者给她的关注比对你更多时，这势必会让你在不足和自我怀疑的感觉中挣扎。 你可能会花几个小时来寻找自己的缺陷。 所以，你必须不断提醒自己，这不是你的错。

请记住，无论他们之间的联系的性质和深度如何，你都不应该受到责备。 即便如此，总有空间让你与丈夫的关系更加平衡和健康。 与其沉浸在 "我丈夫在网上与其他女人聊天，我肯定这是因为他觉得我不再有吸引力 "这样的自嘲想法中，不如专注于改善你的与他的关系。

当你的丈夫向另一个女人倾诉，或者你觉得他对待她的态度和你一样，请反省一下你们的关系中缺少什么。 然后，努力培养这些元素，弥合差距。 也许，他和她分享的友情和友谊是你们之间所缺少的。 所以，努力成为你丈夫的朋友。

不要为了把另一个女人赶出去而这样做，而是因为你真的想建立一个健康的关系。 除此之外，你无法控制任何事情，所以让筹码落在他们可能的地方。 当你与你丈夫的关系坚如磐石时，我们可以向你保证他们会对你有利。

5.弄清情况

如果你忍不住看到你丈夫对另一个女人有好感的迹象，或者觉得他与这个女人的联系正在威胁你的婚姻，那就试着把事情弄清楚。 你说："我丈夫拒绝停止与其他女人说话。" 那么，如果他那么执着地与一个或多个女伴保持联系（即使知道这让你很痛苦），那么有些事情整个情况是有问题的。

如果你的丈夫在和另一个女人谈话，你应该能够看到更大的画面。 为此，你需要明确她是谁，你的丈夫如何与她接触，他们多长时间谈一次，谈什么。 这种理解将有助于减轻你的担忧，或者使你了解情况的严重性。

如果你发现他们有真正的友谊，这将有助于让你放心。 另一方面，如果你发现事实上有更深的感情在起作用，你将处于一个更好的位置来务实地解决问题。 这不是你可以通过否认来希望摆脱的东西。

6.不要用指责来引导

汉娜发现她的丈夫斯图尔特经常和另一个女人说话。 她偶然看到了一段聊天记录，后来发现被删除了。 当她质问他时，他否认生活中有这样的女人。"我丈夫撒谎说和另一个女人说话。 他一定是在欺骗我。"汉娜无法摆脱这种想法。

由于他并不主动，这导致他们的婚姻出现了一系列问题。 一年后，她发现她的丈夫事实上与他的前妻有联系。 但这是为了帮助她摆脱她的虐待性婚姻。 尽管斯图尔特没有欺骗汉娜，但他们之间的信任受到了打击，事情再也不一样了。

为了避免这种情况，当你和你丈夫谈论他正在接近的另一个女人时，你必须敏感地对待这个问题。 不要开始指责他出轨，这只会疏远他。 此外，如果他对这个女人没有任何浪漫的感觉或情感依恋，你有可能在这个过程中极大地伤害他。 这可以播下因此，要小心谨慎，确保你最终不会弊大于利。

7.告诉你丈夫你的感受

当你的丈夫在给另一个女人发短信，而你对此感到不舒服时，该怎么办？ 现在你正视这个问题，告诉你的丈夫，他与另一个女人的联系让你感到不舒服，没有安全感，嫉妒或其他你感到的东西。

如何让你的丈夫停止与另一个女人说话？ 如果这是你的困境，请提前一步，通过面对你的真实情绪来解决这个问题。 在你深爱并选择为你终身伴侣的男人面前表现出脆弱是可以的。 如果他们之间没有什么烹饪，而你的丈夫看到你被这一切深深影响，他可能会退一步，在他的拥有。

8.采取等待和观察的方法

在你们谈话之后，不要指望奇迹会在一夜之间发生。 当你的丈夫向另一个女人倾诉时，他很可能把她当作一个朋友或知己来看待。 他可能无法立即扣住这根弦。 你既不要指望也不要给他压力。 要有耐心，给他时间让他回心转意。 如果他因为你的压力而停止与她谈话，他可能会因此开始怨恨你。这种怨恨可以为其他一系列的婚姻问题打开闸门。

9.要求参与

如果你的已婚男人正在给另一个女人发短信或定期与她见面，她在他的生活中一定有重要的地位。 作为他的生活伴侣，你想与一个对他如此重要的人建立联系是绝对合理的。 "我可以不停地谈论我丈夫为什么追求另一个女人。 但我拒绝打受害者牌，并负责证明我的怀疑是错误的，"伊娃说。

如果你的丈夫在和另一个女人说话，你也可以这样做，建议和她见面，提出邀请这个女人回家喝酒或一起出去吃饭的想法。 如果你的丈夫没有什么可隐瞒的，他应该会同意的。 如果这个建议让他不舒服，你可以把它理解为你丈夫对另一个女人有好感的迹象之一。

如果你的丈夫同意把你介绍给她，或者对你与她交往的想法持开放态度，请把嫉妒和不安全感留在门口，并认真尝试与她建立融洽的关系。 如果他断然拒绝你的建议，你就该认真谈谈这个女人在他生活中的地位了。

10.给他一个解释的机会

当你的丈夫与另一个女人交谈时，该怎么办？ 好吧，有一件事你无论如何都不应该做，那就是不听你丈夫的意见就对他们的关系做出自己的看法。 我们在这里不是为了合理化或证明你丈夫在网上或现实生活中与其他女人交谈的事实。 但至少要尝试找出是什么促使他在一个女人身上寻求关注和安慰，而这个女人并不是他的妻子。

无论你多么确信你丈夫与这个女人的联系是情感出轨的信号，即使不是全面的外遇，也要给他一个机会告诉你他的故事。 当他这样做时，要不加评判或偏见地听他说。 尽量不要发脾气或陷入争吵。 你们手头有一个问题，目标应该是找到一个解决方案。对这个问题，不要使它进一步复杂化。

11.探索你们婚姻中的漏洞

如果你的丈夫向另一个女人倾诉，不可否认的是，你们的婚姻关系存在一些裂痕和裂缝。 这就是为什么另一个人找到了进入你们的方式。 虽然沉溺于指责游戏和被这种发展激怒很容易，但你真正需要做的是关注你们婚姻中的根本问题。

你们是否随着时间的推移而渐行渐远？ 这些未解决的伤害或愤怒的感觉是否笼罩着你们的婚姻？ 这里是否有一个亲密关系或缺乏理解的问题？ 你必须向内看，以剔除这个威胁你们婚姻的外部问题。 也许这些问题比你丈夫与另一个女人谈话的事实更需要快速解决。

12.进入治疗阶段

当你的男人给予另一个女人关注时，会导致你们两个人都变得疏远。 这一点，再加上任何潜在的问题，都会对你们的未来不利。 为了挽救你们的婚姻，考虑进行夫妻治疗。 一个训练有素的专业人士可以帮助你们更有效地处理你们的问题，而不是靠你们自己。 如果你正在考虑这种方法，但不知道如何做开始，Bonobology小组中熟练和有经验的咨询师在这里为你服务。

另一个女人出现在你丈夫的生活中，可能是也可能不是令人震惊的。 探索他们之间联系的所有不同方面，保持冷静，并尽可能务实地处理这个问题。 只要有一点成熟和敏感，你们可以作为夫妻安然无恙地走出来。

常见问题

这背后可能有一系列的原因，从真正的友谊到强烈的情感纽带。 你可能要深入研究才能了解背后的真正原因。 2.你怎么知道你的丈夫是否对其他女人感兴趣？

如果你的丈夫不愿意透露他与这个其他女人互动的细节，试图避免在你面前与她交谈，或者不热衷于让你们俩见面，这表明你的丈夫对这个其他女人感兴趣。 3.当你的丈夫与其他女人调情时，这意味着什么？

调情可以是无害的，而且完全不重要。 然而，如果你的丈夫已经与这个女人建立了强烈的情感联系，那么你就有理由担心。

如果他把这个人放在优先于你的位置，他肯定喜欢她。 5.为什么我丈夫为另一个女人辩护？

他可能只是在为自己辩护，并试图让你看到他没有欺骗你。 或者这可能是他对她的情感依恋的表现。 只有在与你丈夫就这个问题进行真正的对话后，你才能确定。