Världen vi lever i är oändlig, men det blir ensamt ibland. Det är därför vi behöver någon som bara håller vår hand under svåra tider. Vilken typ av kärlek letar du efter? Kamratskap vs förhållande vs sexuell intimitet? Om du är förvirrad över vilken typ av kontakt du söker, då är det här den perfekta läsningen för dig.

Vi kontaktade psykologen Jayant Sundaresan för att ta reda på mer om kamratskap kontra förhållande. Han säger: "Du måste förstå Sternbergs triangulära teori om kärlek om du vill veta skillnaden mellan kamratskap, förhållande och andra typer av kärlek." Enligt denna teori finns det tre huvudkomponenter i kärlek:

• Intimitet: Den känslomässiga närhet som två personer delar och som stärker bandet och binder dem samman
• Passion: Fysisk attraktion och sexuell intimitet med partnern
• Engagemang: Bekräfta att du är förälskad och vill binda dig till ett förhållande

Det finns 7 typer av kärlek som föds ur dessa komponenter:

• Vänskap
• Förälskelse
• Tom kärlek
• Romantisk kärlek
• Kärlek mellan kamrater
• Fattig kärlek
• Fulländad kärlek

Denna teori förenklar begrepp som kärlek och relationer, men för vissa kan den lägga grunden för vad man letar efter i en relation.

Vad är kamratskap?

Och vad betyder kamratskap för en kvinna, eller för någon alls? Jayant säger: "Kamratskap misstas ofta för vänskap när det i själva verket är mer nyanserat än så. Kamratskap är i grunden två personer som med tiden utvecklar ett band naturligt och utan tvång. Det är ett djupt band som en utomstående kan känna när de är i närheten av två kamrater. Låt oss se på dem somåska och blixt. De är alltid tillsammans, i en rytm med matchande våglängder.

"De är alltid synkade, deras intressen matchar varandra och det finns en sorts närhet och förtrogenhet som ofta är svår att hitta någon annanstans. Kamratskap kommer oftast utan den sexuella aspekten och det bottnar djupt. Det varar trots svårigheter och ger tröst och värme."

Enligt Sternbergs triangulära kärleksteori är kompanjonkärlek när kärlekens intimitets- och engagemangskomponenter finns i förhållandet, men passionskomponenten inte. Kompanjonskap är en långsiktig, engagerad vänskap, den typ som ofta förekommer i äktenskap där fysisk attraktion (en viktig källa till passion) har dött eller saktat ner.

Detta är starkare än vänskap på grund av elementet av engagemang. Denna typ av kärlek ses mest i långvariga äktenskap där sexuell passion inte behövs varje dag för att hålla ihop harmoniskt eftersom den tillgivenhet som två personer delar är stark och förblir, trots äktenskapets livslängd. Exempel på kamratskap kan ses hos familjemedlemmar och nära vänner som har en platonisk men starkvänskap.

Vad är en relation?

En relation är ett brett begrepp eftersom det finns olika typer av relationer, allt från professionella, romantiska, familjära och sexuella. Numera används ordet "relation" oftast bara i romantiska sammanhang. Jayant säger: "En romantisk relation kan vara både seriös och avslappnad. Det typiska formatet för en romantisk relation innebär långsiktiga eller kortsiktiga åtaganden (baserat på om du ärtillfälligt sällskap eller seriöst intresserad av varandra), ömsesidiga förväntningar, respekt och fysisk intimitet."

Sternbergs triangulära teori om kärlek säger att romantisk kärlek är när kärlekens intimitets- och passionskomponenter finns i ett förhållande, men engagemangskomponenten fortfarande är obestämd. Denna typ av kärlek kan också betraktas som "gillande", med ett extra element, nämligen den upphetsning som orsakas av fysisk attraktion och dess medföljande. Två personer kan binda sig känslomässigt och sexuellt medeller utan att behöva engagera sig.

Kamratskap vs relation - 10 stora skillnader

Vi frågade Jayant: Är kamratskap samma sak som förhållande? Han svarade: "Kamratskap kontra förhållande är inte en vanlig debatt eftersom folk tror att det är samma sak. Ett kamratskap kan bli ett förhållande om du lägger till det sexuella elementet. Men inte alla förhållanden kan bli kamratskap eftersom det senare är den typ av kärlek som man ofta ser mellan två nära vänner eller romantiska partners somhar varit tillsammans under en lång tid. Det utvecklas med tiden."

Om du lägger till den trendiga ingrediensen "vänner med förmåner" är det fortfarande ett kompanjonskap, men inte längre ett platoniskt sådant. Nedan följer några viktiga skillnader mellan kompanjonskap och förhållande.

1. Romantiska/sexuella känslor

Jayant säger, "I diskussionen om kamratskap kontra förhållande är romantiska känslor frånvarande i det förra fallet och närvarande i det senare. Trots frånvaron av romantisk kärlek kan en kamrat vara vem som helst, oavsett kön.

"Du kan däremot inte söka en romantisk relation och samtidigt blunda för det kön du attraheras av, såvida du inte är pansexuell. Ett kamratskap är oftast platoniskt, med vissa undantag. Och en relation är vanligtvis romantisk och sexuell, även om den sexuella komponenten inte är nödvändig i vissa fall."

Så är kamratskap samma sak som en relation? Det är svårt att definiera dem med så tydliga gränser eftersom deras funktion och ingredienser kan överlappa eller utvecklas över tid. Men som den allmänna uppfattningen är, är de inte samma sak. Kamratskap innebär oftast frånvaron av romantiska och sexuella känslor gentemot din partner. Det är en djup vänskap där två personer är förbundna för en livstid.

2. En följeslagare kan vara din familjemedlem, vän eller älskare

En följeslagare kan vara någon du är kär i. Ni tillbringar tid tillsammans och njuter av varandras närvaro. Det finns ömsesidigt förtroende och respekt mellan er två. En följeslagare kan vara någon som du delar hus med, men det är inte samma sak som ett inneboende förhållande eftersom det inte finns någon intimitet och romantik. I vissa fall kan din följeslagare till och med vara en familjemedlem eller en vän som du kommer överens medenkelt.

Jag frågade min vän Joanna vilket hon skulle välja - kamratskap eller förhållande? Hon svarade: "Jag dejtar ofta för kamratskap eller för att bara ha trevligt med någon. Om jag blir kär eller har lust att ha sex med dem, då är det bra. Om inte, då förblir de fortfarande min kamrat, vilket är lika bra. Men jag hoppar inte in i förhållanden utan att spendera en hel del tid med människor somföljeslagare."

3. Kompanjoner har liknande åsikter, intressen och hobbies

Jayant säger: "Vad betyder kompanjonskap för en kvinna, eller för någon annan? Det betyder att de får en partner med alla sina för- och nackdelar. För det mesta delar kompanjoner liknande världsbilder, intressen och hobbies som de aktivt deltar i. De tillbringar tid med att göra saker som de båda älskar och det är det som gör detta band obefläckat och rent."

Det är här frågan "är kamratskap samma sak som ett förhållande?" blir viktig. I ett förhållande behöver man inte ha exakt samma intressen eller hobbyer. Man kan vara varandras motsatser och få det att fungera eftersom motsatser attraherar. Du kan gå till biblioteket och bläddra i bokhyllor med din kamrat medan din partner kan gå och spela fotboll med sina vänner.

Till exempel, även om din följeslagare och din partner båda älskar att titta på film, är det den "typ" av filmer du gillar som stämmer överens med din följeslagare, inte din partner. Det kan vara den djupgående diskussion du och din följeslagare har med varandra eller den gemensamma fascinationen för vissa visuella format, skådespelare eller regissörer. I denna aspekt "behöver" inte dina preferenser vara exakt i linje med en romantiskMen det är alltid bra att tillbringa kvalitetstid med varandra och lära känna vad din partner gillar.

4. Kamratskap varar mycket längre

I en romantisk relation gör parterna slut av många anledningar. De fuskar, manipulerar, ljuger, blir förälskade, känner sig uttråkade eller fastnar i en relation som får två älskande att gå skilda vägar. Men i ett kompisskap finns det en ömsesidig förståelse där det inte finns någon avundsjuka även om du umgås med andra människor.

Jayant säger: "Kamratskap tenderar att vara mycket längre, och relationer kan ta slut av olika anledningar. Det finns många ursäkter som människor använder för att avsluta en relation. Även om du träffar din kamrat efter en tids separation, kommer ni att trivas ihop direkt. Men så är inte fallet med relationer. När du tar en paus i en relation kommer det att vara mycket besvärligt i början när du kommer tillbakatillsammans."

5. Det är mindre sannolikt att följeslagare blir gifta

Kompanjoner gifter sig inte så ofta. De kan ägna sig åt sexuella aktiviteter om båda parter är överens om det. Men chansen att de slår sig ner tillsammans är mindre jämfört med partners. Personer i långvariga relationer eller äktenskap fungerar ofta som kompanjoner eftersom de har varit tillsammans länge. De förstår varandra bättre på grund av den långa livslängden.av förhållandet.

6. Människor använder sig av sällskap för att bryta ensamhet

Kamratskap vs förhållande - det här är en diskussion som behöver föras oftare eftersom kamratskapets betydelse har gått förlorad någonstans i dagens samhälle. Människor fokuserar nu enbart på förhållanden eller kärlek, och virvlande romanser motiveras av passion och inget annat. Kamratskap bryter ensamhet utan sällskap av sexuell aktivitet.

Kompanjoner behöver inte vara förälskade för att vara tillsammans. De vill ha en kompanjon helt enkelt för att de känner sig ensamma och känner sig bekväma med den andres närvaro. På Reddit fick en användare frågan varför vissa människor väljer kompanjonskap: "Jag gillar att vara i relationer på grund av kamratskapet och den icke-romantiska kärlek jag känner för mina partners. Det är svårt att bryta sig loss från den samhälleliga konstruktionen av ett kompanjonskap.att en relation i sig är romantisk."

7. Kamratskap vs relation - Det finns inget stereotypt mål i det förstnämnda

I kamratskap behöver du inte "uppnå" något. Det är bara två personer som umgås, delar sina liv och njuter av varandras närvaro. Jag frågade min vän Veronica vad kamratskap betyder för en kvinna. Hon delade med sig av sin syn på kamratskap kontra förhållande: "Förhållanden syftar till att bygga ett liv tillsammans, ett äktenskap, barn, barnbarn. Kamrater är för evigt. De finns där fördig när du behöver dem.

"Du har en följeslagare som du kan resa med, gå ut och äta lunch med. Du behöver inte vara ensam på semestern om du har en följeslagare. Det finns ingen framtidsplanering med dem. Inga ekonomiska samtal, inga samtal om var du ska köpa ett hus eller vilken skola du ska sätta dina barn i. Du vet att de kommer att stanna hos dig, oavsett vart livet tar dig."

8. Relationer kräver mer ansträngning för att underhållas

Ansträngning i ett förhållande är mycket viktigt. Varje förhållande kräver en enorm mängd medveten ansträngning för att hålla det igång. Du måste hälla all kärlek, empati, förståelse och lojalitet du har i dig för att få det att fungera. Ibland när allt detta inte räcker, måste du ta till de stora kanonerna som engagemang, kompromiss, äktenskap och barn. Tvärtom är en kamratskap mer avslappnadoch mindre berättigade.

Ava, en astrolog säger: "Kamratskap är enkelt medan ett förhållande försvinner när någon av parterna misslyckas med att matcha sina handlingar med ord."

9. Kamratskap domineras av positiva känslor

Jayant tillägger: "I debatten om kamratskap kontra relationer har kamratskap fler positiva känslor än negativa. Det har tillit, omsorg, respekt, tolerans, vänskap, tillgivenhet, beundran och till och med kärlek. Relationer har också sin andel av positiva känslor.

Men det blir väldigt lätt att utveckla negativa känslor där som svartsjuka, äganderätt, ego, narcissism, svek (både fysiskt och känslomässigt), manipulation, besatthet och maktkamp i relationer är giftiga egenskaper som försämrar kvaliteten på relationen."

10. Båda kan samexistera

Ibland har man tur och hittar både kamratskap och romantisk kärlek i samma person. Tvärtom kan man ha ett romantiskt förhållande med en person och kamratskap med en annan. De kan existera med eller utan varandra.

Exempel på följeslagare är inte bara begränsade till kontakter mellan människor. Dina husdjur kan också vara dina följeslagare. För mig är böcker min bästa följeslagare. En följeslagare försöker trots allt eliminera ensamhet och söka anpassning med. Innan du hoppar in i ett förhållande, se till att du vet vad du letar efter. En följeslagare att knyta an till och spendera din tid med eller romantisk kärlek att bygga ett hem med.

Skillnad mellan kamratskap och relation

Kompanjoner blir älskare och älskare kan bli kompanjoner genom tillgivenhet, empati, kvalitetstid tillsammans och genom att dela sårbarhet. När jag skrev det här stycket om kompanjonskap kontra relation insåg jag hur förvirrande mänskliga relationer är. Likheten, polariteten och hur vi kan hitta dem i olika människor samtidigt och i samma person med tidens gångär helt häpnadsväckande.

Nedan följer en enkel tabell som du kan titta igenom om du vill veta skillnaden mellan kompanjonskap och förhållande.

Viktiga punkter

• Artikeln använder Sternbergs triangulära teori om kärlek för att tala om de viktigaste skillnaderna mellan kamratskap och förhållande
• Kompanjoner är inte sexuella med varandra medan förhållanden har sexuell intimitet
• Kamratskap är viktigt eftersom en kamrat ger omsorg, bekräftelse, stöd och ett längre engagemang än många romantiska relationer

Precis som du som läser det här visste inte ens jag en enda liten skillnad mellan kamratskap och förhållande, än mindre tio. Ju mer jag läser om kärlek och komplexiteten i förhållanden, desto mer förståelse får jag för människor.