ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး Vs ဆက်ဆံရေး - အခြေခံ ကွာခြားချက်များ 10

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

မာတိကာ

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သောကမ္ဘာသည် အဆုံးမရှိသော်လည်း၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထီးကျန်နေပါသည်။ အဲဒါကြောင့် ခက်ခဲတဲ့အချိန်တွေမှာ လက်ကိုကိုင်ထားဖို့ တစ်ယောက်ယောက်ကို လိုအပ်တယ်။ ဘယ်လိုအချစ်မျိုးကို ရှာနေတာလဲ။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး Vs ဆက်ဆံရေး vs လိင်ဆက်ဆံမှု ရင်းနှီးမှု။ သင်ရှာနေသော ချိတ်ဆက်မှုအမျိုးအစားနှင့် ပတ်သက်၍ စိတ်ရှုပ်နေပါက၊ ဤအရာသည် သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဖတ်ရှုမှုဖြစ်သည်။

ပေါင်းဖော်ဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် စိတ်ပညာရှင် Jayant Sundaresanထံ ကျွန်ုပ်တို့ ဆက်သွယ်ထားပါသည်။ ပေါင်းဖော်ခြင်း၊ ဆက်ဆံရေးနှင့် အခြားအချစ်အမျိုးအစားများကြား ခြားနားချက်ကို သိလိုပါက Sternberg's Triangular Theory of Love နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဤသီအိုရီအရ၊ အချစ်တွင် အဓိက အစိတ်အပိုင်း သုံးခု ရှိသည်-

  • ရင်းနှီးမှု- လူနှစ်ဦး မျှဝေခံစားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုသည် သံယောဇဉ်ကို ခိုင်ခံ့စေပြီး ၎င်းတို့ကို အတူတကွ ချည်နှောင်ပေးသည့်
  • Passion: လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှု
  • ကတိကဝတ်- သင်သည် ချစ်မြတ်နိုးပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ကတိကဝတ်ပြုလိုကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခြင်း

ရှိပါသည် ဤအစိတ်အပိုင်းများမှ ပေါက်ဖွားလာသော ချစ်ခြင်း 7 အမျိုးအစား-

  • မိတ်ဖွဲ့မှု
  • အရူးအမူး
  • ဗလာအချစ်
  • ရိုမန်းတစ်အချစ်
  • အဖော်အချစ်
  • မက်မောသောအချစ်
  • ပေါင်းစည်းထားသောအချစ်

ဤသီအိုရီသည် အချစ်နှင့်ဆက်ဆံရေးကဲ့သို့ သဘောတရားများကို ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပေးသည်၊ သို့သော် အချို့သူများအတွက်မူ ၎င်းသည် ရှာဖွေနေသည့်အရာအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ချမှတ်ပေးနိုင်သည် ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုတွင်။

ကြည့်ပါ။: လူနှစ်ဦးကြား သံလိုက်ဓာတ် ဆွဲဆောင်မှု လက္ခဏာ ၁၁

အပေါင်းအသင်းဆိုတာ ဘာလဲ

နောက်ပြီး အပေါင်းအသင်းဆိုတာ မိန်းမတစ်ယောက်အတွက် ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။သင်ရှာနေသောအရာ။ နှောင်ကြိုးနှင့်အချိန်ဖြုန်းရန်အဖော် (သို့) ရင်ခုန်စရာအချစ်ဖြင့်အိမ်ဆောက်ပါ။

အပေါင်းအသင်း Vs ဆက်ဆံရေး ကွာခြားချက်

အဖော်များသည် ချစ်သူများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားကာ ချစ်သူများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲကာ ချစ်ခင်မှု၊ စာနာမှု၊ အတူတူ အရည်အသွေးရှိသော အချိန်များကို ကုန်ဆုံးစေကာ အားနည်းချက်များကို မျှဝေခြင်းဖြင့် အဖော်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဤစာစုကို ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်ဆံရေးအကြောင်း ရေးနေချိန်တွင်၊ လူ့ဆက်ဆံရေးသည် မည်မျှ တုန်လှုပ်ချောက်ချားဖွယ်ကောင်းသည်ကို ကျွန်ုပ်သဘောပေါက်ခဲ့သည်။ ပုံသဏ္ဍာန်တူမှု၊ ကွဲပြားမှုနှင့် ၎င်းတို့ကို တစ်ချိန်တည်းတွင် မတူညီသောလူများတွင် မည်သို့တွေ့ရှိနိုင်သနည်း၊ အချိန်ကာလ၏ဖြတ်သန်းမှုနှင့်အတူ လူတစ်ဉီးတွင် ၎င်းတို့ကို မည်သို့တွေ့ရှိနိုင်သည်မှာ အလွန်အံ့ဩစရာဖြစ်သည်။

အဖော်နှင့် ဆက်ဆံရေးအကြား ခြားနားချက်ကို သိလိုပါက အောက်တွင် ရိုးရှင်းသောဇယားတစ်ခုဖြစ်သည်။

အဖော်ဖြစ်မှု ဆက်ဆံရေး
အချစ်ရေး သို့မဟုတ် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်များ မပါဝင်ပါ။ ဂရုစိုက်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ မြတ်နိုးမှုတို့ကြောင့် လွှမ်းမိုးမှု ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှု၊ ရင်းနှီးမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုတို့ကြောင့် လွှမ်းမိုးမှု
အဖော်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ရေရှည်ကတိကဝတ်များ လိုအပ်သည် ရေရှည်ဆက်ဆံရေးတွင် ကတိကဝတ်များ လိုအပ်သော်လည်း ရေတိုဖြစ်နိုင်သည် မဟုတ်ပါ
တူညီသောဝါသနာ သို့မဟုတ် တန်ဖိုးထားမှုစနစ်များကို လိုက်စားခြင်းဖြင့် အချိန်ဖြုန်းကြသည် လက်တွဲဖော်များသည် တူညီသောဝါသနာနှင့် ကြိုက်နှစ်သက်မှုများရှိရန် မလိုအပ်ပါ
ပေါင်းဖော်ခြင်းသည် ကြာရှည်ကြာရှည်ခံသည် ဆက်ဆံရေးများသည် အပြန်အလှန်အားဖြင့် အဆုံးတိုင်နိုင်သည် သို့မဟုတ်၊ ကွဲပြားမှုများကြောင့် ခါးခါးသီးသီး
အများစုမှာ အိမ်ထောင်ရေးတွင် အဆုံးမသတ်နိုင်သေးသော်လည်း အိမ်ထောင်သည်များသည် ကာလကြာရှည်ပြီးနောက် အဖော်ဖြစ်လာကြသော်လည်း လက်တွဲဖော်များ၊အချစ်တွင် အခြေချနေထိုင်ကြသည်
လူအများစုသည် အထီးကျန်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ပေါင်းဖော်ရန် အားကိုးအားထားပြုကြသည် လူတို့သည် ချစ်မြတ်နိုးသောကြောင့် ဆက်ဆံရေးသို့ ဝင်ရောက်ကြသည်
အဖော်အတွက် ရည်ရွယ်ချက်များ သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်မရှိပါ မျှဝေထားသော ရည်မှန်းချက်များတွင် အိမ်၊ အိမ်ထောင်၊ ငွေကြေး၊ ကလေးများ စသည်တို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
အဖော်အဖြစ် ထိန်းသိမ်းရန် အားစိုက်မှုနည်းသည် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံးမှ ကြီးမားသော အားထုတ်မှုပမာဏကို ပေးဆောင်ရပါမည်
ယုံကြည်မှုနှင့် ဂရုစိုက်မှုကဲ့သို့သော အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများစွာ ရှိသည် အပြုသဘောဆောင်သောအားဖြင့်၊ မနာလိုခြင်းနှင့် မလုံခြုံခြင်းကဲ့သို့ အဆိုးမြင်စိတ်များ
ပေါင်းဖော်ခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုအဖြစ်သို့ အလွယ်တကူပြောင်းလဲနိုင်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို မွေးမြူရပါမည်

အဓိကအချက်များ

  • ဆောင်းပါးသည် Sternberg ၏တြိဂံသီအိုရီဖြစ်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုအသုံးပြု၍ အဖော်နှင့်ဆက်ဆံရေးအကြား အဓိကကွာခြားချက်များအကြောင်း ဆွေးနွေးရန်
  • အဖော်များသည် အချင်းချင်းလိင်ဆက်ဆံခြင်းမဟုတ်သော်လည်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးများရှိသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုရှိခြင်း
  • အဖော်တစ်ဦးသည် ဂရုစိုက်မှု၊ တရားဝင်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးများစွာထက် ပိုရှည်သောကတိကဝတ်ကို ပေးဆောင်သောကြောင့် အပေါင်းအသင်းသည် အရေးကြီးသောကြောင့်

ဤစာပိုဒ်ကိုဖတ်နေသည့် သင်ကဲ့သို့ပင်၊ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကြားမှာ သေးငယ်တဲ့ ခြားနားချက် ဆယ်ခုကိုတောင်မှ ငါမသိခဲ့ဘူး။ အချစ်နဲ့ ရှုပ်ထွေးမှုတွေ အကြောင်းကို များများဖတ်လေလေ။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ နားလည်မှု ပိုရလာလေလေ လူသားတွေဖြစ်လာတယ်။

ဘယ်သူမဆို Jayant က “အဖော်ပြုခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို လက်တွေ့မှာ အဲဒါထက် ပိုသပ်ရပ်နေတဲ့အခါ အပေါင်းအသင်းလို့ အဓိပ္ပာယ်မှားလေ့ရှိပါတယ်။ အဖော်ပြုခြင်းဆိုသည်မှာ အခြေခံအားဖြင့် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အကျပ်ကိုင်မှုမရှိဘဲ သဘာဝအတိုင်း နှောင်ကြိုးများ ပေါက်ဖွားလာသော လူနှစ်ဦးဖြစ်သည်။ အဖော်နှစ်ယောက်ရှိနေတဲ့အခါ ပြင်ပလူက ခံစားသိရှိနိုင်တဲ့ နက်နဲတဲ့နှောင်ကြိုးတစ်ခုပါပဲ။ သူတို့ကို မိုးကြိုးနှင့် လျှပ်စီးများအဖြစ် ကြည့်ကြပါစို့။ ၎င်းတို့သည် လှိုင်းအလျားနှင့် လိုက်ဖက်သော စည်းချက်ဖြင့် အမြဲအတူတကွ ရှိနေကြသည်။

“သူတို့သည် အမြဲတမ်း ထပ်တူကျသည်၊ ၎င်းတို့၏ စိတ်ဝင်စားမှုများသည် တူညီမည်ဖြစ်ပြီး၊ အခြားနေရာများတွင် ရှာရခက်သည့် ရင်းနှီးမှုနှင့် ရင်းနှီးမှုမျိုးလည်း ရှိလိမ့်မည်။ ပေါင်းဖော်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသွင်အပြင်မရှိဘဲ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး နက်နဲသော အရင်းခံဖြစ်သည်။ အခက်အခဲများကြားမှ တာရှည်ခံပြီး နှစ်သိမ့်မှုနှင့် နွေးထွေးမှုတို့ကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည်။”

Sternberg's Triangular Theory of Love အရ အချစ်၏ ရင်းနှီးမှုနှင့် ကတိကဝတ် အစိတ်အပိုင်းများ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေသောအခါတွင် အဖော်ပါသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ဖြစ်သည်၊ သို့သော် စိတ်အားထက်သန်မှု အစိတ်အပိုင်း မဟုတ်ပါ။ ပေါင်းဖော်ခြင်းဆိုသည်မှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှု (ကိလေသာ၏အဓိကရင်းမြစ်) သေဆုံးခြင်း သို့မဟုတ် နှေးကွေးသွားသည့် အိမ်ထောင်ရေးများတွင် မကြာခဏ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော ရေရှည်ခိုင်မြဲသော ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုမျိုးဖြစ်သည်။

၎င်းသည် ကတိကဝတ်ပြုခြင်း၏ဒြပ်စင်ကြောင့် ခင်မင်ရင်းနှီးမှုထက် ပိုမိုခိုင်မာသည်။ အိမ်ထောင်သက်ရှည်နေသော်လည်း အိမ်ထောင်ရေးတွင် ခိုင်မြဲပြီး ခိုင်ခံ့မြဲမြံနေသောကြောင့် စည်းလုံးညီညွတ်စွာ ပေါင်းသင်းနေထိုင်ရန် လိင်စိတ်အားထက်သန်မှု မလိုအပ်သည့် ကာလရှည်အိမ်ထောင်များတွင် ဤအချစ်မျိုးကို အများအားဖြင့် တွေ့ရပါသည်။မိတ်ဖွဲ့မှု ဥပမာများကို မိသားစုဝင်များနှင့် ရင်းနှီးသောမိတ်ဆွေများတွင် တွေ့မြင်နိုင်သော်လည်း ခိုင်မာသော မိတ်ဆွေဖွဲ့မှုရှိသည်။

Relationship ဆိုတာ ဘာလဲ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်၊ အချစ်ရေး၊ မိသားစုနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးအမျိုးအစားများ ကွဲပြားသောကြောင့် ကျယ်ပြန့်သော ဝေါဟာရတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် 'ဆက်ဆံရေး' ဟူသော စကားလုံးကို အချစ်ရေးတွင်သာ အများစုအသုံးပြုကြသည်။ Jayant က “အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးဟာ လေးနက်ပြီး ပေါ့ပေါ့ပါးပါးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အချစ်ရေးဆက်ဆံရေး၏ ပုံမှန်ပုံစံတွင် ရေရှည် သို့မဟုတ် ရေတို ကတိကဝတ်များ ပါဝင်သည် (သင် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိန်းတွေ့သည်ဖြစ်စေ၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦးအပေါ် အလေးအနက်ထားခြင်းရှိမရှိ)၊ အပြန်အလှန်မျှော်လင့်ချက်၊ လေးစားမှုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။"

Sternberg's Triangular Theory အချစ်ရေးတွင် အချစ်၏ ရင်းနှီးမှုနှင့် စိတ်အားထက်သန်မှု အစိတ်အပိုင်းများ ရှိနေသောအခါတွင် အချစ်ရေး အချစ်ဟု ဆိုထားသော်လည်း ကတိကဝတ် အစိတ်အပိုင်းကို မဆုံးဖြတ်ရသေးပေ။ ဤချစ်ခြင်းမျိုးသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဆွဲဆောင်မှုနှင့် ၎င်း၏ပေါင်းစပ်မှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော နိုးကြားမှုကို ထပ်လောင်းဒြပ်စင်တစ်ခုဖြင့် 'နှစ်သက်ခြင်း' ဟုလည်း ယူဆနိုင်သည်။ လူနှစ်ဦးသည် ကတိကဝတ်ပြုရန်မလိုအပ်ဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချည်နှောင်နိုင်သည်။

အပေါင်းအသင်း Vs ဆက်ဆံရေး — 10 Major Differences

ကျွန်ုပ်တို့ Jayant ကိုမေးခဲ့သည်- ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်အတူတူပင်လား။ သူက “အဖော်နဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက လူတွေက အတူတူပဲလို့ ထင်တဲ့အတွက် ငြင်းခုံကြတာ မဟုတ်ဘူး။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းကို ပေါင်းထည့်ပါက အပေါင်းအသင်းသည် ဆက်ဆံရေးအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် မဟုတ်ပါဘူး။ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအားလုံးသည် အပေါင်းအသင်းများဖြစ်လာနိုင်သောကြောင့် နောက်ပိုင်းတွင် ရင်းနှီးသောသူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် အချိန်အကြာကြီးအတူတကွရှိနေကြသော ရိုမန်တစ်ချစ်သူနှစ်ဦးကြားတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသော ချစ်ခြင်းမျိုးဖြစ်သည်။ အချိန်နဲ့အမျှ တိုးတက်လာပါတယ်။”

ကြည့်ပါ။: ခင်ပွန်းသည်အပေါ် ချစ်ခင်မှုမရှိသော သို့မဟုတ် ရိုမန်းတစ်မရှိသည့်အခါ လုပ်ဆောင်ရမည့်အရာ 12 ခု

သင်သည် ခေတ်စားနေသော 'အကျိုးခံစားခွင့်ရှိသော သူငယ်ချင်းများ' ပါဝင်ပစ္စည်းကို သင်ထည့်လိုက်လျှင် ၎င်းသည် အပေါင်းအသင်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး ပလာတိုနီတစ်ခုမဟုတ်တော့ပါ။ အောက်ဖော်ပြပါများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအကြား အဓိကကွာခြားချက်အချို့ဖြစ်သည်။

1. ရိုမန်းတစ်/လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာခံစားချက်

Jayant က "အဖော်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ဆွေးနွေးမှုတွင် အချစ်ခံစားချက်များသည် ယခင်နှင့်နှောင်းပိုင်းတွင် မရှိခဲ့ပါ။ အချစ်ရေးတွင် အချစ်မရှိသော်လည်း လိင်မခွဲခြားဘဲ မည်သူမဆို အဖော်ဖြစ်နိုင်သည်။

“ပန်ကာလိင်မရှိပါက သင်နှစ်သက်သောလိင်ကို နှာစေးနေချိန်တွင် အချစ်ရေးဆက်ဆံရေးကို သင်ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ . ခြွင်းချက်အချို့ဖြင့် အပေါင်းအသင်းသည် အများအားဖြင့် ပလပ်ဆန်သည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် များသောအားဖြင့် အချစ်နှင့်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်သည်၊ အချို့ကိစ္စများတွင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းသည် မလိုအပ်သော်လည်း။"

ထို့ကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်အတူတူပင်လား။ ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အချိန်နှင့်အမျှ ထပ်နေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဆင့်ကဲပြောင်းလဲနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့အား ရှင်းလင်းသော နယ်နိမိတ်များဖြင့် သတ်မှတ်ရန် ခက်ခဲသည်။ ဒါပေမယ့် ဘုံနားလည်မှုအရတော့ တူညီတာတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ပေါင်းဖော်ခြင်းသည် အများအားဖြင့် သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် အချစ်နှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခံစားချက်မရှိခြင်းတို့ကို အကျုံးဝင်ပါသည်။ လူနှစ်ယောက် တစ်သက်တာဆက်နွယ်နေသည့် နက်နဲသော ချစ်ကြည်ရင်းနှီးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

2. အဖော်တစ်ယောက်သင့်မိသားစုဝင်၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် ချစ်သူဖြစ်နိုင်သည်

အဖော်တစ်ဦးသည် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်။ သင်အတူတကွအချိန်ဖြုန်းပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရှိနေခြင်းကို ပျော်ရွှင်ပါ။ သင်တို့နှစ်ဦးကြားတွင် အပြန်အလှန်ယုံကြည်မှုနှင့် လေးစားမှုရှိသည်။ အဖော်တစ်ဦးသည် သင်အိမ်တစ်အိမ်တွင် အတူနေထိုင်သူတစ်ဦးဖြစ်နိုင်သော်လည်း ရင်းနှီးမှုနှင့် အချစ်ဇာတ်လမ်းမရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် တိုက်ရိုက်ဆက်ဆံမှုတစ်ခုနှင့် မတူပါ။ အချို့ကိစ္စများတွင် သင့်အဖော်သည် မိသားစုဝင် သို့မဟုတ် သင်အလွယ်တကူ ပေါင်းသင်းနိုင်သော သူငယ်ချင်းပင်ဖြစ်နိုင်သည်။

ကျွန်တော်က သူငယ်ချင်း ဂျိုအန်နာကို မေးကြည့်တော့ အပေါင်းအဖော် ဒါမှမဟုတ် ဆက်ဆံရေးက ဘယ်ကို ရွေးမလဲ။ သူမက “ကျွန်တော်က အဖော်လုပ်ဖို့ မကြာခဏ ချိန်းတွေ့တာ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်နဲ့ ကောင်းကောင်း အချိန်ပေးတယ်။ ချစ်မိသွားတယ် ဒါမှမဟုတ် သူတို့နဲ့ လိင်ဆက်ဆံလိုစိတ်ရှိရင် အရမ်းကောင်းပါတယ်။ မဟုတ်ရင် သူတို့လည်း ငါ့အဖော်အဖြစ် ရှိနေကြတုန်းပဲ။ ဒါပေမယ့် အဖော်အဖြစ် လူတွေနဲ့ အချိန်ကောင်းကောင်းမဖြုန်းဘဲ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးထဲကို ငါမခုန်ပါဘူး။”

3. အပေါင်းအဖော်များသည် တူညီသောအမြင်၊ စိတ်ဝင်စားမှုနှင့် ဝါသနာ

Jayant က “ဘာလုပ်တာလဲ။ အပေါင်းအသင်းဆိုသည်မှာ အမျိုးသမီးတစ်ဦးအတွက် သို့မဟုတ် မည်သူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက်မဆို အဓိပ္ပာယ်ရှိပါသလား။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကြိုက်နှစ်သက်မှု နှင့် မကြိုက်မှုတိုင်းတွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးရှိရမည်ဟု ဆိုလိုသည်။ အများစုမှာ အပေါင်းအဖော်များသည် အလားတူကမ္ဘာ့အမြင်များ၊ စိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် ဝါသနာပါရာကို မျှဝေကြသည်။ သူတို့နှစ်ဦးစလုံး ချစ်မြတ်နိုးသည့်အရာများကို လုပ်ဆောင်ရင်း အချိန်ဖြုန်းကြပြီး ယင်းက ဤနှောင်ကြိုးကို မပျက်စီးဘဲ ဖြူစင်စေသည်။"

ဤသည်မှာ 'ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကဲ့သို့ပင် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးရှိသလော' ဟူသောမေးခွန်းသည် အရေးကြီးလာပါသည်။ တစ်ထဲမှာဆက်ဆံရေး၊ တူညီသောစိတ်ဝင်စားမှု သို့မဟုတ် ဝါသနာရှိရန် မလိုအပ်ပါ။ သင်သည် ဝင်ရိုးစွန်းဆန့်ကျင်ဘက်များဖြစ်နိုင်ပြီး ဆန့်ကျင်ဘက်များကို ဆွဲဆောင်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အလုပ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။ စာကြည့်တိုက်သို့သွား၍ သင့်အဖော်နှင့်အတူ စာအုပ်စင်များမှတဆင့် သင်ပျော်မွေ့နိုင်သော်လည်း သင့်အဖော်သည် ၎င်းတို့၏သူငယ်ချင်းများနှင့် ဘောလုံးကစားနိုင်သည်။

ဥပမာ၊ သင့်အဖော်နှင့် သင့်အဖော်နှစ်ဦးစလုံးသည် ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းကို နှစ်သက်သော်လည်း၊ ၎င်းသည် 'ရုပ်ရှင်အမျိုးအစားဖြစ်သည်' မင်းအဖော်မဟုတ်ဘဲ မင်းအဖော်နဲ့ လိုက်ဖက်တာကို ကြိုက်တယ်။ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်အဖော် အချင်းချင်း လုပ်ကြံပြောဆိုခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သော ရုပ်ပုံပုံစံများ၊ သရုပ်ဆောင်များ သို့မဟုတ် ဒါရိုက်တာများနှင့် မျှဝေထားသော ဆွဲဆောင်မှု ဖြစ်နိုင်သည်။ ဤရှုထောင့်တွင်၊ သင့်အကြိုက်များသည် အချစ်ရေးတွင် အတိအကျ ညှိရန် 'မရှိ' ပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် အရည်အချင်းရှိတဲ့ အချိန်တွေကို ဖြုန်းပြီး မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ဘာကို သဘောကျလဲဆိုတာ သိလာရတာ အမြဲတမ်းကောင်းပါတယ်။

4. အပေါင်းအသင်းများသည် ကြာရှည်ခံသည်

အချစ်ရေးတွင်၊ လက်တွဲဖော်များသည် အကြောင်းပြချက်များစွာဖြင့် လမ်းခွဲကြသည်။ ၎င်းတို့သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း၊ လိမ်လည်ခြင်း၊ ချစ်ခြင်းမှ ရုန်းထွက်ခြင်း၊ ငြီးငွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ချစ်သူနှစ်ဦး လမ်းခွဲစေသည့် ဆက်ဆံရေးတွင် ပိတ်မိနေပါသည်။ ဒါပေမယ့် အပေါင်းအသင်းမှာ တခြားသူတွေနဲ့ ပေါင်းသင်းနေရင်တောင် ငြူစူစရာ မရှိဘူး၊ အပြန်အလှန် နားလည်မှု ရှိတယ်။

Jayant က "အဖော်ဟာ ပိုကြာတတ်တယ်၊ ဆက်ဆံရေးက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် အဆုံးသတ်နိုင်တယ်။ လမ်းခွဲဖို့ လူတွေက အကြောင်းပြချက်တွေ အများကြီးရှိတယ်။ အချိန်အတော်ကြာအောင် ခွဲခွာပြီး အဖော်တွေ့ရင်တောင်မင်းတို့နှစ်ယောက်က ချက်ခြင်းရိုက်လိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ဆက်ဆံရေးမှာတော့ ဒီလိုမဟုတ်ပါဘူး။ မင်း ဆက်ဆံရေး ပြတ်တောက်သွားတဲ့အခါ မင်းပြန်တွဲလာတဲ့အခါ အစပိုင်းမှာ အရမ်းအဆင်မပြေဖြစ်လိမ့်မယ်။"

5. အပေါင်းအဖော်များသည် အိမ်ထောင်ပြုရန် အလားအလာနည်းသည်

အဖော်များသည် အိမ်ထောင်ပြုရန် မကြာခဏ နိဂုံးချုပ်လေ့မရှိပါ။ နှစ်ဦးနှစ်ဘက် အပြန်အလှန်သဘောတူပါက လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများကို ကျေကျေနပ်နပ် နှစ်သက်ကြပေမည်။ ဒါပေမယ့် လက်တွဲဖော်တွေနဲ့ ယှဉ်ရင် အတူတူနေနိုင်ခြေက နည်းပါတယ်။ ရေရှည်ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် အိမ်ထောင်ရေးတွင် လူတို့သည် အချိန်အကြာကြီး အတူနေခဲ့ကြသောကြောင့် အဖော်အဖြစ် ပြုမူလေ့ရှိသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး သက်တမ်းရှည်တာကြောင့် တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုနားလည်ကြပါတယ်။

6. လူတို့သည် အထီးကျန်မှုကို အဆုံးသတ်ရန် အဖော်ပြုရန် အားကိုးရာ

အဖော်နှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး – ယနေ့ခေတ်တွင် ပေါင်းဖော်ခြင်း၏ အဓိပ္ပါယ်မှာ တစ်နေရာရာ ပျောက်ကွယ်သွားသောကြောင့် မကြာခဏ ဆွေးနွေးရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယခုလူများသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေသော အချစ်ကို တစ်ခုတည်းကိုသာ အာရုံစိုက်ကြပြီး လေပွေအချစ်ဇာတ်လမ်းများသည် ဝါသနာနှင့် အခြားဘာမျှမရှိသောကြောင့် လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။ ပေါင်းဖော်ခြင်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုမရှိဘဲ အထီးကျန်မှုကို အဆုံးသတ်စေသည်။

အဖော်များသည် အတူရှိရန် ချစ်နေရန် မလိုပါ။ သူတို့သည် အထီးကျန်သည်ဟု ခံစားကာ အခြားသူ၏ရှိနေခြင်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိသောကြောင့် အဖော်လိုချင်သည်။ Reddit တွင် လူအချို့က ပေါင်းဖော်ခြင်းကို အဘယ်ကြောင့်ရွေးချယ်ရသနည်းဟု မေးမြန်းသောအခါ သုံးစွဲသူတစ်ဦးက “ကျွန်တော်က အပေါင်းအသင်းနဲ့ အချစ်မဟုတ်တဲ့ အချစ်ကြောင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ကျွန်ုပ်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက် ခံစားပါ။ စိတ်ကူးယဉ်ဆန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုရဲ့ လူမှုအဖွဲ့အစည်းတည်ဆောက်မှုကနေ ခွဲထွက်ဖို့ ခက်ပါတယ်။”

7. ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့် ဆက်ဆံရေး — ယခင်

ဖော်စပ်မှုတွင် သင် 'အောင်မြင်'ရန် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းသည် လူနှစ်ဦး တွဲနေခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ဘဝများကို မျှဝေခြင်းနှင့် အချင်းချင်း တည်ရှိနေခြင်းကို ပျော်ရွှင်ခြင်းသာ ဖြစ်သည်။ ကျွန်မသူငယ်ချင်း Veronica ကိုမေးခဲ့တယ်၊ ပေါင်းဖော်ခြင်းက အမျိုးသမီးတစ်ယောက်အတွက် ဘာအဓိပ္ပာယ်လဲ။ “ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးဆိုတာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ သားသမီး၊ မြေးတွေ အတူတကွ ဘဝတည်ဆောက်ဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ အပေါင်းအဖော်တို့သည် ထာဝရတည်၏။ မင်းသူတို့ကို လိုအပ်တဲ့အခါ မင်းအတွက် သူတို့ရှိနေတယ်။

“မင်းမှာ အတူသွားလို့ရတဲ့ အဖော်ရှိတယ်၊ နေ့လည်စာစားဖို့ အပြင်ထွက်တယ်။ အဖော်ရှိလျှင် အားလပ်ရက်များတွင် တစ်ယောက်တည်းနေရန် မလိုပါ။ သူတို့နဲ့ ပြီးတဲ့ အနာဂတ် အစီအစဉ် မရှိပါဘူး။ ငွေရေးကြေးရေးစကားမပြော၊ အိမ်ဘယ်မှာဝယ်ရမလဲ၊ ဒါမှမဟုတ် မင်းရဲ့ကလေးတွေအတွက် ဘယ်ကျောင်းထားရမယ်ဆိုတာ မဆွေးနွေးဘူး။ မင်းဘဝက မင်းကိုဘယ်သွားသွား ဘယ်သွားသွား မင်းနဲ့အတူနေမယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်။"

8. Relationship ကို ထိန်းသိမ်းရန် ပိုမိုအားစိုက်ထုတ်ရန်လိုအပ်သည်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် ကြိုးစားအားထုတ်မှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ Relationship တစ်ခုစီတိုင်းသည် ၎င်းကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်ကြီးမားသောသတိရှိမှုများစွာလိုအပ်ပါသည်။ အလုပ်ဖြစ်ဖို့အတွက် မင်းမှာရှိနေတဲ့ မေတ္တာ၊ စာနာမှု၊ နားလည်မှု၊ သစ္စာရှိမှု အားလုံးကို သွန်းလောင်းရမယ်။ တစ်ခါတရံမှာ အဲဒါတွေ မလုံလောက်တဲ့အခါ၊ ကတိကဝတ်၊ အပေးအယူ၊ အိမ်ထောင်ရေးနဲ့ ကလေးတွေလိုမျိုး သေနတ်ကြီးတွေ ယူလာရမယ်။ ဂရန်ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့်၊ အပေါင်းအသင်းသည် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အခွင့်အရေးနည်းပါးသည်။

Ava ၊ ဗေဒင်ဆရာတစ်ဦးက "မိတ်ဖက်သည် စကားလုံးများနှင့် မကိုက်ညီသည့်အခါ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသည် အားစိုက်ထုတ်ရသော်လည်း ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေး ပျက်ပြယ်သွားပါသည်။"

9. အပေါင်းအသင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သော စိတ်ခံစားမှုများဖြင့် လွှမ်းမိုးနေပါသည်

Jayant က ထပ်လောင်းပြောတယ် "အဖော်နဲ့ ဆက်ဆံရေးရဲ့ ငြင်းခုံမှုမှာ အပေါင်းအဖော်ဟာ အပျက်သဘောထက် အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ ပိုများတယ်။ ယုံကြည်မှု၊ ဂရုစိုက်မှု၊ လေးစားမှု၊ သည်းခံမှု၊ ခင်မင်မှု၊ ချစ်ခင်မှု၊ မြတ်နိုးမှု၊ နှင့် ချစ်ခြင်းပင် ပါရှိသည်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွေမှာလည်း အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ မျှဝေခံစားကြရပါတယ်။

သို့သော် မနာလိုမှု၊ ပိုင်ဆိုင်မှု၊ အတ္တ၊ စွဲလမ်းမှု၊ သစ္စာဖောက်မှု (ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ)၊ ဆက်ဆံရေးတွင် ခြယ်လှယ်မှု၊ စွဲလမ်းမှုနှင့် အာဏာလွန်ဆွဲမှုများကဲ့သို့သော မနာလိုမှု၊ ပိုင်ဆိုင်မှုတို့ကဲ့သို့သော အဆိုးမြင်စိတ်များ ဖြစ်ပေါ်လာရန် အလွန်လွယ်ကူပါသည်။ ”

10. နှစ်ဦးစလုံး အတူယှဉ်တွဲတည်ရှိနိုင်သည်

တခါတရံတွင် သင်သည် ကံကောင်းပြီး လူတစ်ဦးတည်းတွင် အပေါင်းအသင်းနှင့် အချစ်ရေး အချစ်နှစ်ခုစလုံးကို တွေ့ရှိနိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် သင်သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရိုမန်တစ်ဆန်သော ဆက်ဆံရေးရှိနိုင်ပြီး အခြားတစ်ဦးနှင့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အတူရှိနေနိုင်သည် သို့မဟုတ် မရှိပေ။

အဖော်ဖြစ်ခြင်း ဥပမာများသည် လူသားအချင်းချင်း ဆက်သွယ်မှုတွင်သာ အကန့်အသတ်မရှိပေ။ သင့်အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များသည် သင့်အဖော်လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ ကျွန်တော့်အတွက်ကတော့ စာအုပ်တွေက ကျွန်တော့်အတွက် အကောင်းဆုံးအဖော်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ အဖော်တစ်ဦးသည် အထီးကျန်မှုကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ရှာဖွေသည်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုထဲကို မ၀င်ခင်မှာ သေချာသိအောင်လုပ်ပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။