Har du svårt för själva idén att spela svårfångad med din kille? Vi förstår. Om du gillar att bära ditt hjärta på ärmen kan det verka som att spela svårfångad är för manipulativt för din smak. Kanske passar det bara inte in i din idé om romantik och du är den typ som vill att relationer ska vara mer organiska och spontana snarare än planerade.

Eller är du typen som undrar, "Hur spelar man svårfångad efter att ha legat med en kille"? Kanske tycker du om att jaga katt och råtta. Du vill stå i rampljuset och vill att din man ska uppvakta dig istället för att springa efter honom som en huvudlös kyckling. Du vill hålla saker svala och avslappnade så att du inte framstår som någon som är desperat efter kärlek.

Oavsett hur du ställer dig till detta, tro det eller ej, så finns det många studier som Jonason och Li har rapporterat om i sin djupgående artikel, Att spela svårfångad: Att manipulera sin upplevda tillgänglighet som partner har funnit att det är mer givande att spela svårfångad på längre sikt - vare sig det gäller att förbättra din önskvärdhetskvot eller testa engagemang hos en potentiell partner. Frågan är: hur man spelar svårfångad med en man utan att skada hans såväl som dina känslor? Vi är här för att berätta just det för dig.

Fungerar det verkligen att spela svårfångad?

Vi vet att du kom hit för att leta efter svaret "hur man spelar svårfångad med en kille jag gillar". Men innan du kommer till tipsen för att spela svårfångad måste du ta reda på om det verkligen är värt det. Finns det något positivt med det här spelet? Är det verkligen coolt att försöka spela svårfångad när du faktiskt gillar någon? Din collegevän kanske har lyckats med den här strategin, men kommer det att fungera för dig?

Det finns inget definitivt svar på den frågan. Men det som är säkert är att det kan vara effektivt att spela svårfångad om du spelar det bra. När Natalie, allas kärleksguru i high school, gav Rebecca några tips om hur man spelar svårfångad med en blyg kille, talade hon av erfarenhet. "Var inte någon som är lätt tillgänglig, för du skulle inte vilja framstå som desperat.Akta dig också för att göra dem förvirrade med din likgiltighet och kalla uppförande. Hitta den fina balansen och det kommer att göra dig åtråvärd", rådde hon sin vän.

Som du kan se är tricket att räkna ut hur man spelar svårfångad utan att förlora honom. När du väl har bemästrat det finns det inget som stoppar dig. Enligt forskning som publicerats i Tidskrift för sociala och personliga relationer Att spela svårfångad skapar en känsla av osäkerhet. Studien visade att det är "en effektiv strategi som ökar uppfattningen om partnerns partnervärde" att göra jakten svårare. Enkelt uttryckt ökar det din åtråvärdhet.

Om du funderar på hur du ska spela svårfångad med en man måste du veta hur och var exakt det är effektivt. Att leda din potentiella partner in på en jakt kan:

• Ge dig tyglarna i förhållandet. Du får spela hela spelet enligt dina nycker och fantasier
• Gör dig attraktiv. Människor vill dra din uppmärksamhet till sig.
• Skapar förtroende och engagemang. Du kan bedöma om din partner kan konsten att uppvakta och inte är blyg för att anstränga sig för att vinna över dig
• Lämna ditt romantiska intresse förvirrat. Kanske är du inte intresserad av honom? Eller kanske är du det?
• Få dig att verka likgiltig
• Framställa dig som en snobb

Så vad är slutresultatet? Spela det bra och spela det coolt.

Vad innebär det att spela svårfångad?

Att spela svårfångad innebär att låtsas att du inte är lättillgänglig för någon som är intresserad av dig och som du också är intresserad av. Du framställer dig själv som otillgänglig för dem så att de gör allt för att imponera på dig och uppvakta dig. Tanken är att du ska se mer åtråvärd ut och att inleda ett spel med jakt och fångst som kan krydda till saker och göra dem roligare.

En av våra läsare, Carl, 25, delar med sig av sin erfarenhet. När han bjöd ut Rob på bio, ryckte Rob bara på axlarna trots att han var lika attraherad av Carl. Nästa gång gjorde Carl allt för att skicka ut en personlig evite där han bjöd ut Rob på bio igen. Naturligtvis kunde Rob inte tacka nej den här gången. Han visste verkligen hur man spelar svårfångad utan att förlora honom. Detta är enklassiskt exempel på en lekfull jakt som fick deras förhållande att blomstra gradvis, istället för att rusa in i det tanklöst.

För fler expertstödda insikter, prenumerera på vår YouTube-kanal. Klicka här.

Hur man spelar svår att få med en kille och får det att fungera

Det finns en tunn linje mellan att spela svårfångad med en man du är intresserad av och att få honom att känna att det är en återvändsgränd att jaga dig. Om du går över den linjen kan det sluta med att du bara stöter bort honom.

Steven Owen, dataanalytiker, minns när han dejtade en tjej i sitt grannskap. "Jag hade inget emot att hon spelade svårfångad till en början, men det verkade aldrig finnas något slut på spelet. Jag slutade försöka eftersom det kändes som om jag drogs in i något slags maktspel. Jag tycker inte att det är nödvändigt att göra saker komplicerade i ett förhållande. Nu springer jag en mil när jag känner igen liknande mönster i entjej som jag är intresserad av - en varning går igång i mitt huvud om att det finns problem med henne", säger han.

Nu är dilemmat: hur kan man spela svårfångad med en kille utan att hamna i samma kategori som de kvinnor Steven pratar om och ändå hålla saker intressanta i ert förhållande? Så här är vad du bör veta om hur man spelar svårfångad när en kille ber om ditt nummer (nej, du kan inte ge bort ditt kontaktnummer så lätt) och få det att fungera för er båda när ni försöker skapa en flirtig ännumeningsfull relation med varandra:

1. Låt honom göra det första draget

Kanske kan detta vara i strid med den tid då det är normen att vara holländsk. Faktum är att en kvinna som inleder en romans också är det coolaste någonsin. Så att låta mannen ta första steget kan låta ganska gammaldags för din känslighet, men det hjälper om du tar hänsyn till det äldsta dejtingrådet någonsin om hur man spelar svår att få med en kille.

Oavsett hur attraherad du är av den här mannen, ta inte första steget. Låt honom istället anstränga sig för att visa att han vill ha dig i sitt liv. Visa honom att din närvaro i hans liv inte är en tårtbit som man kan få på ett födelsedagskalas. Låt honom arbeta för det.

Relaterad läsning : 15 sätt en kvinna vill bli behandlad på

2. Håll det roligt

Kodordet för dejtingråd om att spela svårfångad är ofta: "Behandla dem elakt, håll dem intresserade." Hur ofta har du inte hört det och fått kalla kårar av ordet "elak"? Behöver du verkligen göra så mot en annan människa, för att inte tala om någon som du försöker få en hjärtlig kontakt med? Vill du att han ska vara så märkt av upplevelsen att bara nämnandet av ditt namn kan leda till enåskväder av känslor? Nej, eller hur? Så håll det roligt istället.

Allt detta är bra om inte killen du är kär i är blyg. Att ta reda på hur man spelar svårfångad med en blyg kille är svårare. Om din kille är blyg, ta på dig ansvaret att skicka honom ett flirtigt meddelande. Eller skicka honom en bild av en klänning du planerar att bära på din nästa dejt med honom. Så här kan du spela svårfångad med din kille och också få honom att se fram emot nästa möte, utansom tigger om det.

3. Zip för läpparna

Kanske är du den typen som tror att om du ska inleda ett nytt förhållande bör du berätta om ditt kärleksliv och tidigare erfarenheter av förhållanden. Bra, men du kan vara säker på att du redan har förlorat hans intresse. I själva verket kan borden vända och du kan upptäcka att din kille spelar svår att få.

En av de viktigaste faktorerna som eldar på romantiken mellan två personer är mysteriet. Om du spelar svårfångad genom att hålla honom gissande, så är det så. Du kan utveckla din historia gradvis när du lär känna varandra tillräckligt väl för att ha utvecklat en komfortnivå där du inte behöver ta till psykologiska knep för att hålla gnistan vid liv.

4. Håll dig sysselsatt

Det kan ha varit kärlek vid första ögonkastet för dig. Se ändå till att du inte framstår som någon som är tillgänglig för honom hur lätt som helst. Håll dig sysselsatt, oavsett hur angelägen du är om att vara med denna drömkille. Alla känner inte på samma sätt som Steven att deras älsklingsföremål är svåra att få tag på.

För Nicholas Winton, en blivande läkare, gör det hans partner mer attraktiv. "På ett sätt känner jag mig lättad över att min tjej inte är klängig. Det gör henne mer attraktiv eftersom hon verkar vara sin egen person. Det ger oss också mycket att se fram emot", säger han. Kanske borde du ta hänsyn till detta och göra det till din go-to strategi för hur man spelar svårfångad med en kille.

5. Förbli intresserad, men distanserad

Du gillar någon, du låter dem veta, men du behöver också hålla dem på fötterna ibland. Spela svårfångad med din man genom att vara lite reserverad då och då - precis tillräckligt för att fascinera honom och få honom att anstränga sig för att få din uppmärksamhet. Du måste dock hitta en balans här så att mannen du är intresserad av inte känner sig tagen för given eller känner sig försummad i förhållandet.Om du tar i för mycket får du klara dig själv.

Robert Martin, aktiehandlare, säger: "Jag förstår att jakten ger en viss spänning i ett förhållande, men vem vill vara på gränsen 24×7? Jag har gått igenom det förut, det är bara obehagligt och gör dig rastlös. För mig var det skäl nog att tro att hon var ointresserad och inte lika investerad som jag var, så jag bestämde mig för att gå vidare. Jag har aldrig ångrat det beslutet."

6. Ta god tid på dig att svara

Kommunikation är aldrig ett problem i denna tid av internet och sociala medier. Om något är det en överbelastning av det som händer nu. Borta är de dagar då människor väntade vid telefonen på ett samtal från ett potentiellt kärleksintresse. I dejtingregelboken idag anses hångel (sexting, någon?) eller uppbrott över ett textmeddelande inte vara en stor sak alls. Men du behöver inte följa publiken.

Hur spelar man svårfångad med en kille när saker som tillgång och kommunikation inte är ett problem i teknikåldern? Gamla hederliga oskrivna dejtingregler i kombination med etikett från e-åldern kan ge er romans en extra krydda. Så håll tillbaka lite om du ständigt sms:ar din kille. Fördröj dina svar och ta dig tid att svara på hans samtal eller sms. Tro inte att det kan finnas enenklare sätt än så här att spela svårfångad med din kille.

7. Arbeta upp en sexuell kemi

Avstånd får hjärtat att växa när ett par inte har möjlighet att träffas alltför ofta. Men för ett par som precis har börjat dejta gör förväntan på att bli intima och den sexuella spänningen saker och ting ännu mer spännande.

Om du vill spela svårfångad med din man, följ relationsexperternas råd - de rekommenderar att du använder små, lekfulla gester för att förstärka den sexuella kemin. Detta kommer inte bara att öka den sexuella attraktionen utan också bidra till den romantiska och känslomässiga koppling som ni två har. Sexuell kompatibilitet är en stor del av alla förhållanden.

8. Gör plats för lite egentid

Kommer du på dig själv med att planera varje steg i ditt liv runt din kille? Verkar en film med bara dina flickvänner helt enkelt uteslutet nu? Känner du dig skyldig över att gå någonstans utan honom? Kanske anser du det vara ett helgerån att inte tillbringa helgerna med din pojkvän. Om det kommer till denna nivå är det dags att tänka om och överväga hur man spelar svår att få efter att ha sovit med en kille.

I ett samtal med Bonobology betonade rådgivningspsykologen Namrata Sharma, som specialiserat sig på rådgivning för kärlekslösa äktenskap, uppbrott och andra relationsproblem, betydelsen av att upprätta gränser i relationer. Hon säger: "Glöm inte att umgås med dina vänner och din familj. Ge inte allt till bara en person...sprid ut din tid. Fortsätt göra vad du brukade göra. Gör intesläppa taget om dina hobbies och passioner."

Lär dig att prioritera dig själv, även om det innebär att du måste spela svårfångad med din kille. Om du känner att du behöver tillbringa helgen på egen hand någonstans, gör det. Att ge utrymme för lite egentid är hälsosamt. Om du har planerat en resa med dina flickvänner, genomför den. Låt din kille eller en potentiell dejt veta att du har andra planer och att du tänker genomföra dem utan honom. Detta sänderförmedla budskapet att du har ett eget socialt liv och att du respekterar att ha utrymme i ett förhållande.

Tina Gonzalez, copywriter på en reklambyrå, vet precis hur hon ska göra för att få en kille. Hon är noga med att alltid reservera en helg för sig själv - med eller utan sina flickvänner. "Min kille förstår att mitt sociala liv eller mitt utrymme kanske inte inkluderar honom hela tiden, och han börjar bli van vid det nu. Jag skulle ha känt mig klaustrofobisk om han hade reagerat negativt på det ochut för länge sedan", säger hon.

9. Låt honom veta att du har manliga vänner

Bland de många saker som din förälskelse bör vara medveten om är att du också har manliga vänner. Men gör det också klart att de är platoniska. På det här sättet vet han att du har din egen värld av band, som också inkluderar manliga vänner som inte är älskare. Det kommer säkert att hålla honom på kanten. Oavsiktligt kommer det också att lägga till ditt spel om hur man spelar svårt att få med en kille i mellanstadiet.

Viktiga punkter

• Att spela svårfångad kan göra underverk för ditt förhållande om du upprätthåller en fin balans mellan lekfull likgiltighet och flirtig jakt
• Det är en effektiv strategi att ta till om både du och din partner vill ha en bra jakt i ert förhållande
• Låt din man ta första steget för att uppvakta dig
• Jobba på er kemi, håll det roligt och flirtigt, och viktigast av allt, visa ditt intresse för förhållandet samtidigt som du håller avståndet

Undrar du fortfarande, "Hur spelar man svårfångad med en kille jag gillar"? Utforska dessa taktiker och du kommer att se hur de fungerar. Ingen av dem kräver att du tar kärlekslekar till giftiga nivåer eller känner dig skyldig till att spela svårfångad med en kille. Som vi nämnde tidigare tyder forskning om att spela svårfångad på att tidiga dejter ägnar sig åt dessa taktiker eftersom de fungerar som motivation för att skapa eller upprätthålla en långvarig relation.Men det behöver inte bli en kamp med ohälsosam maktdynamik. Så om du planerar att spela svårfångad med din man, gör en konst av det. Allt du behöver göra är att hålla det lätt och måttligt.

Vanliga frågor

Kodordet för dejtingråd om att spela svårfångad är: "Behandla dem elakt, håll dem intresserade." Men kom ihåg att inte ta den "elaka" delen på för stort allvar. När du försöker få en hjärtlig kontakt med någon snygg, håll saker och ting tillräckligt lekfulla för att hålla honom intresserad. 2. Hur kan man spela svårfångad genom textmeddelanden?

Följ gamla hederliga dejtingregler och kombinera dem med etikett för e-age. Så, håll tillbaka lite istället för att ständigt skicka sms till din kille. Fördröj dina svar och ta dig tid att svara på hans samtal eller sms.

Efter att ha sett till att inte gå ut eller göra något utan honom eller ha honom på snabbuppringning varje gång du befinner dig i något problem, försök att hålla dig lite distanserad då och då. Detta är tillräckligt för att få honom att undra och på fötterna för att vinna över dig. 4. Hur vet du om en kille lurar dig?

Om din kille inte spenderar tid med dig trots att han flirtar med dig, vet du att han bara försöker ha roligt när han leker med dig. Han flirtar hellre med dig än bjuder ut dig eller tar saker till nästa nivå. Blandade signaler från ett förhållande på och av och på igen, där han är överallt på dig ena dagen och frånvarande den andra, är tillräckligt för att berätta att han leker med dig.