Нэг залуутай хамт тоглохын тулд хэрхэн хэцүү тоглох вэ & AMP; Түүнд чамайг хүсч байгаарай

Julie Alexander 30-07-2023
Julie Alexander

Агуулгын хүснэгт

Та залуутайгаа учрахын тулд шаргуу тоглох гэсэн ойлголтоос татгалздаг уу? Бид ойлголоо. Хэрэв та зүрх сэтгэлээ ханцуйндаа зүүх дуртай бол авахын тулд шаргуу тоглох нь таны амтанд хэт автсан мэт санагдаж магадгүй юм. Магадгүй энэ нь таны хайр дурлалын тухай төсөөлөлд тохирохгүй байж магадгүй бөгөөд та харилцаагаа төлөвлөхөөс илүү органик, аяндаа бий болгохыг хүсдэг хүн юм.

Эсвэл та "Хэрхэн тоглох вэ" гэж гайхдаг хүн үү? Нэг залуутай унтсаны дараа авах хэцүү” гэж үү? Магадгүй та муур, хулгана хөөх дуртай байх. Толгойгүй тахиа шиг араас нь гүйж явахаасаа илүүтэйгээр та олны анхаарлыг татаж, эр хүн чинь чамайг өөртөө татахыг хүсч байна. Та хайр дурлалд цөхрөнгөө барсан нэгэнтэй таарахгүйн тулд бүх зүйлийг тайван, тайван байлгахыг хүсч байна.

Энэ талаарх таны байр сууринаас үл хамааран үүнд итгэх эсэхээс үл хамааран Жонасон, Ли нарын олон тооны судалгааг гүнзгийрүүлсэн байна. Нийтлэл, Хэцүү тоглох: Өөрийнхөө хань болох боломжтой байдлаа зохицуулах , урт хугацаанд илүү үр өгөөжтэй байхын тулд шаргуу тоглохыг олж мэдэв. боломжит түнш. Асуулт нь: эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцаж, түүний мэдрэмж, мэдрэмжийг гэмтээхгүй байх вэ? Бид танд үүнийг л хэлэх гэж байна.

Шаргуу тоглох нь үнэхээр үр дүнтэй байдаг уу?

Таныг эндээс “Надад таалагддаг залуутай яаж тоглох вэ” гэсэн хариулт хайж ирснийг бид мэднэ. Гэхдээ авахаасаа өмнөнэг залуутай болоорой. Тэрээр найз охидтой эсвэл найз охингүй амралтын өдрүүдээ үргэлж өөртөө зориулахыг чухалчилдаг. “Манай залуу миний нийгмийн амьдрал эсвэл орон зайд түүнийг байнга багтаахгүй байж магадгүй гэдгийг ойлгож байгаа бөгөөд тэр одоо үүнд дасаж байна. Хэрэв тэр аль хэдийн сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж, татгалзсан бол би клаустрофоби мэдрэх байсан” гэж тэр хуваалцжээ.

9. Түүнд эрэгтэй найзуудтай гэдгээ мэдэгдээрэй

Чиний сэтгэлийг хөдөлгөдөг олон зүйлийн дотроос Чи бас эрэгтэй найзуудтай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Гэхдээ тэд платоник гэдгийг бас ойлгуул. Ингэснээр тэр таныг өөрийн гэсэн бонд ертөнцтэй гэдгийг мэдэх болно, үүнд амраг биш эрэгтэй найзууд ч багтана. Энэ нь түүнийг захад нь байлгах нь гарцаагүй. Санамсаргүй байдлаар энэ нь дунд сургуулийн нэгэн залуутай хэрхэн тоглохыг хичээнгүйлэн харуулах болно.

Гол заагч

  • Хэрэв та хөгжилтэй хайхрамжгүй байдал, сээтэгнүүр хөөцөлдөх хоёрын хооронд тэнцвэртэй байж чадвал таны харилцаанд гайхамшгийг бий болгож чадна. мөн таны хамтрагч таны харилцаанд сайн хөөцөлдөх дуртай
  • Чамайг өөртөө татах эхний алхамыг эр хүн чинь хийгээч
  • Хими дээрээ ажиллаж, хөгжилтэй, сээтэгнүүр байлгаж, хамгийн гол нь харилцаагаа үргэлж сонирхож байгаарай. зай барих

"Таалагдсан залуутайгаа яаж тоглох вэ" гэж гайхсаар л байна уу? Эдгээр тактикуудыг судалж үзээд тэд хэрхэн яаж байгааг харах болноажил. Тэдгээрийн аль нь ч танаас хайрын тоглоомыг хортой түвшинд хүргэх эсвэл залуутай тоглох гэж шаргуу тоглохыг буруутгахыг шаарддаггүй. Өмнө дурьдсанчлан, олж авахын тулд шаргуу тоглох талаар хийсэн судалгаанаас үзэхэд эрт үерхэгчид эдгээр тактикийг өөгшүүлж, урт хугацааны харилцаа тогтоох эсвэл хадгалах сэдэл болдог. Гэхдээ энэ нь эрүүл бус эрчим хүчний динамиктай бүдүүлэг тоглолт болж хувирах шаардлагагүй. Тиймээс хэрэв та эр хүнтэйгээ учрахын тулд шаргуу тоглохоор төлөвлөж байгаа бол үүнийгээ урлаг болго. Таны хийх ёстой зүйл бол үүнийг хөнгөн, дунд зэрэг байлгах явдал юм.

Түгээмэл асуултууд

1. Хайртай хүнтэйгээ учрахын тулд хэрхэн шаргуу тоглох вэ?

Болзоход хэцүү тоглох талаар зөвлөгөө өгөх нууц үг нь: "Тэднийг доромжил, тэднийг сэтгэлтэй байлга." Гэхдээ "дундаж" хэсгийг хэт нухацтай авч үзэх хэрэггүй гэдгийг санаарай. Сонирхолтой хэн нэгэнтэй зүрх сэтгэлийн холбоо тогтоохыг хичээхийн зэрэгцээ түүний сонирхлыг татахуйц бүх зүйлийг хөгжилтэй байлгаарай. 2. Мессеж бичихдээ хэрхэн шаргуу тоглох вэ?

Хуучин үеийн сайн болзооны ажлуудыг дагаж, цахим насны ёс зүйтэй хослуул. Тиймээс залуутайгаа байнга мессеж бичихийн оронд жаахан хүлээцгээе. Хариултаа хойшлуулж, түүний дуудлага эсвэл мессежид хариулах цаг гарга.

3. Наалдахдаа яаж хэцүү тоглох вэ?

Түүнгүйгээр ямар нэгэн зүйл хийхгүй, эсвэл ямар нэгэн асуудалд орох бүртээ түүнийг хурдан залгахаас татгалзсаны дараа бага зэрэг хол байхыг хичээгээрэй. хааяа нэг. Энэ нь түүнийг гайхаж, хөл дээрээ зогсоход хангалттай юмчамайг ялахын тулд. 4. Нэг залуу чамтай тоглож байгаа эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хэрвээ залуу чинь чамтай сээтэгнэж байгаа ч чамтай цагийг өнгөрөөхгүй байгаа бол тэр зүгээр л чамтай тоглож цагийг зугаатай өнгөрүүлэхийг хичээж байгааг та мэднэ. Тэр тантай уулзахыг хүсэх эсвэл дараагийн түвшинд аваачихаас илүүтэй сээтэгнэхийг илүүд үздэг. Нэг өдөр тэр чамайг бүхэлд нь эзэмдэж, нөгөө өдөр нь байхгүй байх үерхэл дахин дахин тасрах тухай холимог дохио нь түүнийг чамтай тоглож байгааг илтгэхэд хангалттай.

Мөн_үзнэ үү: Охидын анхны болзооны шилдэг 12 зөвлөгөө тоглоход хэцүү зөвлөмжүүдийн хувьд та энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Энэ тоглоомонд эерэг тал бий юу? Хэн нэгэнд үнэхээр таалагдаж байхдаа шаргуу тоглохыг хичээх нь үнэхээр сайхан байна уу? Таны коллежийн найз энэ стратегийг амжилттай хэрэгжүүлсэн байж магадгүй, гэхдээ энэ нь танд тохирох болов уу?

За, энэ асуултад тодорхой хариулт алга. Гэхдээ олж авахын тулд шаргуу тоглох тоглоомыг сайн тогловол үр дүнтэй байх нь тодорхой юм. Ахлах сургуульд байхдаа хүн бүрийн хайр дурлалын гуру Натали Ребеккад ичимхий залуутай хэрхэн тоглох талаар хэдэн зөвлөгөө өгөхдөө өөрийн туршлагаасаа ярьжээ. "Амархан бэлэн хүн байж болохгүй, учир нь чи цөхрөнгөө барсан мэт харагдахыг хүсэхгүй. Мөн хайхрамжгүй, хүйтэн зангаараа тэднийг төөрөлдүүлэхээс болгоомжил. Энэ нарийн тэнцвэрийг барь, тэгвэл энэ нь чамайг хүсүүштэй болгоно” гэж тэр найздаа зөвлөсөн

Таны харж байгаагаар түүнийг алдахгүйгээр хэрхэн шаргуу тоглохыг олж мэдэх нь заль мэх юм. Нэгэнт үүнийг эзэмшсэн бол чамайг зогсоох зүйл байхгүй. Нийгмийн болон Хувийн харилцааны сэтгүүл -д нийтлэгдсэн судалгаагаар шаргуу тоглох нь тодорхойгүй байдлын мэдрэмжийг төрүүлдэг. Судалгаанаас харахад хөөцөлдөхийг улам хүндрүүлэх нь "хамтрагчийн үнэ цэнийн талаарх ойлголтыг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй стратеги" болохыг тогтоожээ. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь таны дур хүслийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв та эрэгтэй хүнтэй хэрхэн харьцах талаар бодож байгаа бол яаж хийхийг мэдэх ёстой.яг хаана үр дүнтэй байдаг. Боломжит хамтрагчаа хөөцөлдөхөд хөтлөх нь:

  • Харилцааны жолоог танд өгөх болно. Та тоглоомыг бүхэлд нь өөрийн хүсэл сонирхолд нийцүүлэн тоглох боломжтой
  • Чамайг дур булаам болгоно. Хүмүүс таны анхаарлыг өөрт нь хандуулахыг хүсдэг
  • Итгэлцэл, тууштай байдлыг бий болгодог. Таны хамтрагч таныг өөртөө татах урлагийг мэддэг бөгөөд таныг ялахын тулд хүчин чармайлт гаргахаас ичдэггүй эсэхийг та харж болно
  • Романтик сонирхлоо төөрөгдүүлээрэй. Магадгүй та түүнийг сонирхохгүй байна уу? Эсвэл та мөн байж магадгүй юм уу?
  • Таныг хайхрамжгүй харагдуулах
  • Чамайг онигоо мэт дүрслэх

Тэгвэл хамгийн гол нь юу вэ? Үүнийг сайн тоглож, сайхан тоглоорой.

Хүчтэй тоглох нь юу гэсэн үг вэ?

Олохын тулд шаргуу тоглоно гэдэг нь таныг сонирхож байгаа болон таны сонирхдог хүнд тийм ч амархан олдохгүй мэт дүр эсгэх гэсэн үг. Тэд таныг гайхшруулж, татахын тулд та өөрийгөө тэдэнд хүртээмжгүй мэтээр төсөөлж байна. Гол санаа нь өөрийгөө илүү дур булаам харагдуулах, юмыг амталж, илүү хөгжилтэй болгож чадах хөөцөлдөх, барих тоглоомыг эхлүүлэх явдал юм.

Мөн_үзнэ үү: Эмэгтэй хүний ​​зүрх сэтгэлийг эзэмдэх 13 энгийн арга

Манай уншигчдын нэг 25 настай Карл өөрийн туршлагаас хуваалцаж байна. Робыг кинонд тоглохыг хүсэхэд Роб Карлд адилхан татагдсан ч мөрөө хавчаад л. Дараагийн удаад Карл Робыг дахин кинонд тоглохыг хүсэв. Роб үүнээс татгалзаж чадаагүй гэдгийг хэлэх нь илүүц бизцаг. Тэр түүнийг алдахгүйгээр хэрхэн яаж шаргуу тоглохоо мэддэг байсан. Энэ бол тэдний харилцааг ухаалгаар гүйлгэхийн оронд аажмаар цэцэглүүлсэн хөгжилтэй хөөцөлдлийн сонгодог жишээ юм.

Мэргэжилтнүүдийн дэмжлэгтэй илүү олон мэдээлэл авахыг хүсвэл манай YouTube сувагт бүртгүүлнэ үү. Энд дарна уу.

Нэгэн залуутай хэрхэн харьцаж, түүнийгээ ажил хэрэг болгох вэ?

Таны сонирхдог хүнтэй нөхөрлөхийн тулд шаргуу тоглох, түүнд мэдрэмж төрүүлэх хоёрын хооронд нарийн зааг бий. чамайг хөөх нь мухардалд орох мэт. Энэ шугамыг давснаар та түүнийг няцаах болно.

Өгөгдлийн шинжээч Стивен Оуэн ойр хавийнхаа нэгэн охинтой болзож байсан үеээ дурсав. “Би түүнийг авахын тулд шаргуу тоглож байгаад би зүгээр байсан ч тоглоом хэзээ ч дуусаагүй юм шиг санагдсан. Би ямар нэгэн хүчирхэг тоглолтонд татагдаж байгаа юм шиг санагдсан тул оролдохоо больсон. Би харилцаанд бүх зүйлийг төвөгтэй болгох шаардлагагүй гэж бодож байна. Одоо би сонирхож буй охиныхоо ижил төстэй хэв маягийг олж мэдээд нэг миль гүйдэг - түүнтэй холбоотой асуудал байгаа гэсэн анхааруулга толгойд минь эргэлдэж байна. Стивенийн яриад байгаа тэр эмэгтэйчүүдийн ангилалд багтахгүйгээр залуутай нөхөрлөхийн тулд шаргуу тоглодог мөртлөө харилцаандаа сонирхолтой зүйлсийг хадгалдаг уу? Залуус таны дугаарыг асуухад (үгүй ээ, та холбоо барих дугаараа тийм амархан өгч болохгүй) хэрхэн яаж авах талаар мэдэх ёстой зүйл юм.Бие биетэйгээ сээтэгнэх боловч утга учиртай харилцаа тогтоохын тулд та хоёрын төлөө ажиллана уу:

1. Түүнд эхний алхамыг хийгээч

Магадгүй энэ нь Голланд хэлтэй болох цагтай зөрчилдөж магадгүй юм. норм. Үнэн хэрэгтээ, хайр дурлалын харилцааг эхлүүлсэн эмэгтэй бол хамгийн гайхалтай зүйл юм. Тиймээс эрэгтэй хүнд эхний алхамыг хийхийг зөвшөөрөх нь таны мэдрэмжинд нэлээд хуучирсан мэт санагдаж болох ч та залуутай хэрхэн харьцах талаар шаргуу тоглох тухай хамгийн эртний болзох зөвлөгөөг анхаарч үзвэл энэ нь тус болно.

Чи энэ хүнд хичнээн их татагдсан ч эхний алхамаа бүү хий. Үүний оронд тэр чамайг амьдралдаа хүсч байгаагаа харуулахын тулд хүчин чармайлт гарга. Төрсөн өдрийн үдэшлэгт түүний амьдралд таны байгаа байдал тийм ч сайхан биш гэдгийг түүнд харуул. Түүнд ажиллахыг зөвшөөр.

Холбогдох уншлага : Эмэгтэй хүнтэй харьцахыг хүсдэг 15 арга

2. Үүнийг хөгжилтэй өнгөрүүлээрэй

Болзох зөвлөгөөний код үг авахын тулд шаргуу тоглох нь ихэвчлэн: "Тэдэнд муухай харьц, тэднийг сонирхолтой байлга." Та үүнийг хэр олон удаа сонсоод "муу" гэсэн үгэнд дургүйцсэн бэ? Чи үнэхээр зүрх сэтгэлээ холбох гэж байгаа хүн битгий хэл өөр хүнд ийм зүйл хийх хэрэг байна уу? Таны нэрийг дурдах төдийд сэтгэл хөдлөлийн аянга шуурахыг та түүнийг ийм туршлагаасаа маш их шархлуулаасай гэж хүсч байна уу? Үгүй, тийм үү? Тиймээс үүнийг хөгжилтэй байлгаарай.

Хэрэв таны сэтгэлийг хөдөлгөж байгаа залуу ичимхий биш л бол бүх зүйл сайхан байна. Хэрхэн авахын тулд шаргуу тоглохыг олж мэдэхичимхий залуутай байх нь илүү зальтай байдаг. Хэрэв таны залуу ичимхий бол түүнд сээтэгнэх мессеж илгээх үүрэг хүлээ. Эсвэл дараагийн болзоондоо өмсөхөөр төлөвлөж буй даашинзныхаа зургийг түүнд илгээ. Ингэж байж та залуутайгаа итгэлтэйгээр харьцаж, дараагийн учралтайгаа уулзахыг гуйхгүйгээр тэсэн ядан хүлээж чадна.

3. Уруулаа чанга чангал

Магадгүй, чи Хэрэв та шинэ харилцаанд орох гэж байгаа бол хайр дурлалын амьдрал болон өмнөх харилцааныхаа туршлагаас цэвэрхэн байх ёстой гэж үздэг хүмүүс юм. Гайхалтай, гэхдээ та түүний сонирхлыг аль хэдийн алдсан гэдэгт итгэлтэй байж болно. Үнэн хэрэгтээ ширээ эргэж магадгүй бөгөөд та залуугаа олж авахын тулд маш их тоглож байгааг олж мэдэх болно.

Аливаа хоёр хүний ​​хоорондох хайр дурлалын галыг асаахад хүргэдэг гол хүчин зүйлүүдийн нэг бол энэ бүхний нууц юм. Хэрэв та түүнийг таамаглахад хэцүү байгаа бол үүнийг авах болно. Бие биенээ сайн таньж мэдэхийн хэрээр та өөрийнхөө түүхийг аажмаар дэлгэж, очийг амьд байлгахын тулд оюун ухааны тоглоом тоглох шаардлагагүй тав тухтай байдлыг бий болгож чадна.

4. Өөрийгөө завгүй байгаарай

Чиний хувьд анхны харцаар дурласан байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч та түүний төлөө бэлэн хүн шиг харагдахгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Та энэ мөрөөдлийн завьтай хамт байхыг хичнээн их хүсч байсан ч өөрийгөө завгүй байлгаарай. Хүн болгонд Стивен шиг тийм биш л дээ.эмч ээ, энэ нь түүний хамтрагчийг илүү хүсүүштэй болгодог. “Охин минь наалдахгүй байгаа нь нэг талаараа тайвширсан. Энэ нь түүнийг өөрийнхөөрөө хүн юм шиг санагдуулж, илүү дур булаам болгодог. Энэ нь бас биднийг тэсэн ядан хүлээж буй зүйл юм” гэж тэр хэлэв. Магадгүй та үүнийг анхаарч, залуутай хэрхэн харьцахдаа шаргуу тоглох стратеги болгох хэрэгтэй.

5. Сонирхсон ч хол байгаарай

Чи хэн нэгэнд дуртай, чи тэдэнд мэдэгдээрэй, гэхдээ та заримдаа тэднийг хөл дээр нь байлгах хэрэгтэй. Хааяадаа жаахан хөндий байж нөхөртэйгээ харьцахын тулд шаргуу тоглоорой, энэ нь түүний сонирхлыг татахад хангалттай бөгөөд таны анхаарлыг татахын тулд хүчин чармайлт гаргахад хангалттай. Гэсэн хэдий ч, таны сонирхож буй хүн харилцаандаа үл тоомсорлож, үл тоомсорлохгүй байхын тулд та тэнцвэртэй байх хэрэгтэй. Үүнийг хэтрүүлбэл чи өөрөө гарах болно.

Хөрөнгийн арилжаачин Роберт Мартин хэлэхдээ, "Хөөцөлдөх нь харилцаанд тодорхой сэтгэл хөдлөлийг авчирдаг гэдгийг би ойлгож байна, гэхдээ хэн 24×7-ийн ирмэг дээр байхыг хүсдэг вэ? Би үүнийг өмнө нь туулж байсан, энэ нь зүгээр л тааламжгүй бөгөөд таныг тайван бус болгодог. Миний хувьд энэ нь түүнийг сонирхолгүй, над шиг хөрөнгө оруулалтгүй гэдэгт итгэх хангалттай шалтгаан байсан тул би цаашаа явахаар шийдсэн. Би ийм шийдвэртээ хэзээ ч харамсч байгаагүй.”

6. Цаг гарган мессеж бичээрэй. Хэрэв ямар нэгэн зүйл тохиолдвол энэ нь одоо хэт их ачаалалтай байна. Хүмүүсийн үе өнгөрчУтасны дэргэд байж болзошгүй хайрын дуудлага хүлээж байв. Өнөөдөр болзох дүрмийн дэвтэрт харилцаа холбоо тогтоох (секст хийх үү, хэн нэгэнтэй юу?) эсвэл текстээс болж салах нь тийм ч том асуудал гэж тооцогддоггүй. Гэхдээ та олныг дагах шаардлагагүй.

Технологийн эрин үед хандалт, харилцаа холбоо зэрэг асуудалгүй байхад залуутай хэрхэн харьцах гэж шаргуу тоглох вэ? Хуучны бичигдээгүй болзооны дүрмийг цахим насны ёс зүйтэй хослуулсан нь таны хайр дурлалын харилцаанд эерэгээр нөлөөлнө. Тиймээс, хэрэв та залуутайгаа байнга мессеж бичдэг бол жаахан хүлээ. Хариултаа хойшлуулж, түүний дуудлага эсвэл мессежид хариулах цаг гарга. Залуутайгаа эвлэрэхийн тулд үүнээс илүү хялбар арга гэж битгий бодоорой.

7. Бэлгийн харьцааг сайтар судлаарай

Хосууд бие биенээ ойлгоогүй үед зай нь зүрх сэтгэлийг илүү сайхан болгодог. хэтэрхий олон удаа уулзах боломжтой. Гэсэн хэдий ч саяхан болзож эхэлсэн хосуудын хувьд дотно харилцаатай болох хүлээлт, бэлгийн хурцадмал байдал нь бүх зүйлийг илүү сэтгэл хөдөлгөм болгодог.

Хэрэв та эр хүнтэйгээ харилцахын тулд шаргуу тоглохыг хүсч байвал харилцааны мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг аваарай - тэд Бэлгийн харьцааг нэмэгдүүлэхийн тулд жижиг, хөгжилтэй дохио зангаа ашиглахыг зөвлөж байна. Энэ нь зөвхөн бэлгийн дур сонирхлыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй та хоёрын романтик, сэтгэл хөдлөлийн харилцаанд хувь нэмэр оруулна. Бэлгийн нийцтэй байдал бол аливаа харилцааны асар том хэсэг юм.

8. Надад цаг зав гаргаж өгөх

Та өөрийгөө төлөвлөж байна уу?Таны залуугийн эргэн тойронд таны амьдралын алхам бүр? Зөвхөн найз охидтойгоо тоглосон киног одоо үзэх боломжгүй мэт санагдаж байна уу? Чи түүнгүйгээр хаашаа ч явсан буруутай санагдаж байна уу? Амралтын өдрүүдээ найз залуутайгаа өнгөрөөхгүй байх нь ариун явдал гэж үзэж магадгүй юм. Хэрэв энэ түвшинд хүрсэн бол залуутай унтсаны дараа хэрхэн яаж тоглохоо бодож, бодож үзэх цаг болжээ.

Бонобологи-д ярилцлага өгөхдөө хайр дурлалгүй гэрлэлт, салалт болон бусад харилцааны талаар зөвлөгөө өгөх чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэл зүйч Намрата Шарматай ярилцлаа. асуудлууд, харилцаанд хил хязгаар тогтоохын ач холбогдлыг онцолсон. Тэрээр “Найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ цагийг зугаатай өнгөрүүлэхээ бүү мартаарай. Ганц хүнд бүхнээ зориулах хэрэггүй... Цагаа зориул. Өмнө нь хийдэг байсан зүйлээ хий. Хобби, хүсэл тэмүүлэлээ бүү орхи."

Хэдийгээр залуутайгаа харьцах гэж шаргуу тоглож байсан ч гэсэн өөрийгөө чухалчилж сур. Хэрэв та амралтын өдрийг хаа нэг газар ганцаараа өнгөрөөх хэрэгтэй гэж бодож байвал үүнийг хий. Надад цаг гаргах нь эрүүл мэндэд тустай. Хэрэв та найз охидтойгоо аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийгээ үргэлжлүүлээрэй. Залуудаа эсвэл боломжит болзоонд өөр төлөвлөгөө байгаа гэдгээ мэдэгдээрэй, мөн та түүнгүйгээр үүнийг даван туулах бодолтой байна. Энэ нь танд өөрийн гэсэн нийгмийн амьдралтай, харилцаандаа орон зайтай байхыг хүндэтгэдэг гэсэн мессежийг илгээж байна.

Зар сурталчилгааны фирмийн зохиолч Тина Гонзалес хэрхэн яаж тоглохоо мэддэг.

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.