O que fazer quando o seu marido está a falar com outra mulher? Se se tem debatido com esta questão, é provável que já tenha problemas no paraíso. O seu marido pode ter passado a depender de outra mulher para satisfazer as suas necessidades emocionais ou pode contar com ela para obter conselhos sobre assuntos grandes e pequenos. Mesmo que ele jure que a relação é platónica, é provável que isso a irrite a algum nível. Isso porquea lealdade é uma expectativa natural num casamento.

Isto significa esperar que o seu cônjuge não ultrapasse as linhas da fidelidade e se envolva com outra pessoa. Por isso, se há uma mulher que tem a atenção do seu marido, os seus sentimentos de ciúme e inquietação são totalmente justificados. Mas estar perto de outra mulher não é necessariamente igual a deslealdade. Não pode partir do princípio de que estão romanticamente envolvidos ou que ele está a ter umcaso emocional.

Ashley diz: "O meu marido recusa-se a deixar de falar com outras mulheres. Está sempre a dizer que é por causa do novo projecto que está a desenvolver. Há meses que tento ser extremamente paciente. Mas vê-lo sair com ela, mesmo aos fins-de-semana, ou sair do quarto para atender chamadas está a tornar-se mais difícil a cada dia que passa. Não gostaria de me transformar numa dessas mulheres suspeitas que perseguemGostaria muito de saber como fazer para que o seu marido deixe de falar com outra mulher".

Ashley está à beira de se zangar com o seu marido a qualquer momento, enquanto ele pode estar genuinamente a trabalhar em rede para aumentar o seu negócio. Um pequeno erro de avaliação da parte dela pode abalar os alicerces do seu casamento. Por outro lado, não podemos dar-lhe totalmente o benefício da dúvida, sem saber o que ele está a fazer. Se estiver numa situação semelhante, é importante lidar com as coisas com delicadeza, mesmo que o seuo marido confia noutra mulher ou desenvolveu uma ligação profunda com ela.

12 coisas a fazer quando o seu marido está a falar com outra mulher

Por mais inofensiva que seja a associação entre os dois, a presença de outra mulher na vida do seu marido pode ter repercussões duradouras no seu casamento. Um estudo recente aponta a desconfiança ou a falta de confiança como um dos quatro principais factores que estão na origem do divórcio. Dado que até 50% dos casamentos nos EUA podem acabar em divórcio, é vital que aborde esta situação com calma e não exagere a questão.

Quando o seu marido fala com outra mulher à sua frente ou a mantém informada sobre o seu encontro com ela, é muito provável que não tenha nada com que se preocupar. O facto de não estarem a agir às escondidas nas suas costas é uma garantia de que a relação é platónica. Isto não significa que desacredite os seus sentimentos de forma alguma.

Quando o seu marido confia noutra mulher, os seus sentimentos de ciúme ou insegurança são justificados porque, num casamento, espera-se que os cônjuges sejam a pessoa de referência um do outro para todas as suas necessidades. O facto de o seu marido ter dado uma parte desse papel a outra pessoa é certamente desconcertante. Dito isto, estamos aqui para a ajudar a lidar com a situação com a sensibilidade que ela merece.são 12 coisas a fazer quando o seu marido está a falar com outra mulher:

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1) Aprender o mais que puderes sobre essa outra mulher

Quer seja o caso de o seu homem casado enviar uma mensagem de texto a outra mulher ou ir ter com ela pessoalmente, descubra tudo o que puder sobre ela. Se for alguém que já conhece - um velho amigo do seu marido, um colega, o seu amigo, a mulher de um amigo - tente conhecê-la melhor falando directamente com ela ou fazendo perguntas (mas subtilmente).

Se não a conhece de todo, a melhor abordagem é perguntar directamente ao seu marido sobre ela. Enquanto o faz, preste muita atenção à forma como ele reage. Isso irá responder às suas dúvidas sobre se o seu marido sente algo por outra mulher. Ele sentir-se-á à vontade para responder às suas perguntas se não tiver nada a esconder. Se o maxilar dele se apertar e o rosto ficar pálido ou se ele perder a calma e atacarpode ser um dos sinais de que o seu marido tem uma paixoneta por outra mulher.

Edith, uma dona de casa na casa dos 30 anos, partilha connosco: "Não saber porque é que o meu marido andava atrás de outra mulher manteve-me acordada durante muitas noites. Finalmente, quando o confrontei, ele contou-me uma história sobre ter encontrado recentemente uma antiga colega de trabalho. Tentou convencer-me de que era inofensivo e que não passava de dois amigos a pôr a conversa em dia. Mas o seu semblante dizia outra coisa. Mal conseguia olhar-me nos olhos.encurralado pelas minhas perguntas, teve de admitir que tinha saído com essa mulher. Estamos a tentar recuperar deste contratempo, mas é muito difícil, porque ele ainda está com dúvidas".

2) Tentar ver as coisas na perspectiva dele

Não, não estamos a dizer que "os homens serão homens" e que, por isso, tem de aguentar quando o seu marido está a falar com outra mulher. A questão é que as mulheres têm aquilo a que normalmente se chama um "sexto sentido". Conseguem sentir quando algo não está bem, mesmo que não consigam identificar a razão exacta por detrás disso.

É algo que falta categoricamente aos homens. A possibilidade de a outra mulher com quem o seu marido está a falar ter sentimentos por ele e ele não se aperceber disso é muito real. Por isso, antes de começar a duvidar dele ou a acusá-lo de lhe ser infiel, tenha isto em conta. Ele pode ver a sua reacção como totalmente injustificada porque, na perspectiva dele, está apenas a falar com uma amiga.

Mesmo depois de casados, a amizade continuou e Maya começou a debater-se com a questão: o que fazer quando o seu marido está a falar com outra mulher?

Foi só quando ela começou a fazer telefonemas frenéticos a exigir que precisava dele ao seu lado porque se sentia sozinha e perturbada no primeiro aniversário de casamento, que o marido de Maya começou a ver o que estava escrito na parede. Agora que já tinha aquecido a ideia, Maya começou a chamar a sua atenção para outros sinais reveladores de que a sua melhor amiga estava apaixonada por ele. Juntos, conseguirammaré sobre este obstáculo na relação.

3. compreender o contexto da conversa

"No entanto, antes de deixar que o monstro da insegurança a consuma, faça um esforço para compreender a dinâmica da equação. É um colega a quem o seu marido envia mensagens de texto ou com quem fala frequentemente ao telefone? Removendo a dinâmica de género da equação e vendo-os como dois colegas de trabalho que se entregam a uma saudávelAs brincadeiras podem ser úteis.

Talvez trabalhem juntos no escritório e isso os tenha levado a desenvolver uma relação. O seu marido pode confiar noutra mulher porque ela obtém as referências relacionadas com o trabalho melhor do que você. Se for esse o caso, tem de controlar os seus receios de o perder para ela. Em vez disso, concentre-se em formas de melhorar a comunicação no seu casamento, para que partilhem até os aspectos da vossa vida queVamos ouvir a Dorothy contar como o facto de se entregarem a diálogos abertos melhorou a sua relação e isso também depois de 20 anos de casamento.

Diz ela: "Quando o seu homem dá atenção a outra mulher, o monstro de olhos verdes agarra toda a lógica e razão e uma raiva incontrolável toma o lugar das outras emoções. As nossas áreas profissionais são muito diferentes, pois eu sou professora e o meu marido trabalha na construção civil. Nunca me interessei muito pelos aspectos técnicos do seu trabalho. Por isso, quando ele começou a encontrar-se com uma jovem engenheira três vezes por semana emDepois de uma série de brigas feias, tivemos uma conversa franca e ele fez-me perceber que ainda sou "a tal" para ele. De certa forma, saímos mais fortes deste pequeno episódio de mal-entendidos".

4) Não se culpe a si próprio

Quando o seu marido é mais simpático com outra mulher ou lhe dá mais atenção do que a si, é natural que tenha sentimentos de inadequação e de insegurança. Pode passar horas a fio a encontrar defeitos em si própria. Por isso, deve continuar a lembrar-se de que a culpa não é sua.

Lembre-se de que, independentemente da natureza e da profundidade da sua ligação, a culpa não é sua. Mesmo assim, há sempre margem para tornar a sua relação com o seu marido mais equilibrada e saudável. Em vez de se afundar em pensamentos autodepreciativos como "O meu marido fala com outras mulheres online. Tenho a certeza de que é porque já não me acha atraente", concentre-se em melhorar a suarelação com ele.

Quando o seu marido confia noutra mulher ou quando sente que ele a trata em pé de igualdade consigo, faça uma introspecção sobre o que falta na vossa relação. Depois, esforce-se por fomentar esses elementos e colmatar as lacunas. Talvez ele partilhe com ela uma camaradagem e uma amizade que faltam na vossa equação. Por isso, esforce-se por se tornar amiga do seu marido.

Não o faça com o objectivo de afastar a outra mulher, mas porque quer genuinamente construir uma relação saudável. Não pode controlar nada para além disso, por isso, deixe as fichas caírem onde quiserem. Quando a sua ligação com o seu marido for sólida como uma rocha, podemos garantir-lhe que elas cairão a seu favor.

5. ir ao fundo da situação

Se não consegue deixar de ver os sinais de que o seu marido tem uma paixoneta por outra mulher ou sente que a associação dele com essa mulher está a ameaçar o seu casamento, tente chegar ao fundo das coisas. Está a dizer: "O meu marido recusa-se a deixar de falar com outras mulheres." Bem, se ele é assim tão inflexível a manter contacto com uma ou várias companheiras (mesmo depois de saber que isso a está a fazer sentir infeliz), algoé suspeito em toda esta situação.

Se o seu marido está a falar com outra mulher, deve ser capaz de ver o quadro geral e, para isso, precisa de saber quem ela é, como é que o seu marido entrou em contacto com ela, com que frequência falam e sobre o quê.

Se descobrir que partilham uma amizade genuína, isso ajudará a tranquilizá-lo. Por outro lado, se descobrir que há, de facto, sentimentos mais profundos em jogo, estará em melhor posição para abordar o problema de forma pragmática. Não é algo que se possa afastar por estar em negação.

6) Não começar com acusações

Hannah descobriu que o seu marido, Stewart, falava regularmente com outra mulher. Por acaso, ela viu uma conversa e, mais tarde, encontrou-a apagada. Quando o confrontou, ele negou que tivesse uma mulher assim na sua vida. "O meu marido mentiu sobre falar com outra mulher. Deve estar a trair-me", Hannah não conseguiu afastar esse pensamento.

Um ano mais tarde, ela descobriu que o marido estava, de facto, em contacto com a ex. Mas era para a ajudar a sair do seu casamento abusivo. Apesar de Stewart não ter traído Hannah, a confiança entre eles tinha sido afectada e as coisas nunca mais foram as mesmas.

Para evitar tais eventualidades, é imperativo que, quando falar com o seu marido sobre essa outra mulher de quem ele se está a aproximar, aborde o assunto com sensibilidade. Não comece a lançar acusações de traição. Isso só o vai alienar. Além disso, se ele não tiver quaisquer sentimentos românticos ou ligações emocionais com essa mulher, arrisca-se a magoá-lo imenso no processo. Isso pode semearPor isso, tenha cuidado para não acabar por fazer mais mal do que bem.

7) Dizer ao teu marido como te sentes

O que fazer quando o seu marido está a enviar mensagens de texto a outra mulher e se sente desconfortável com isso? Agora que está a abordar o assunto de frente, diga ao seu marido que a ligação dele com outra mulher a faz sentir desconfortável, insegura, ciumenta ou o que quer que seja que está a sentir.

Como fazer com que o seu marido deixe de falar com outra mulher? Se é esta a situação em que se encontra, dê um passo em frente para resolver o problema enfrentando as suas verdadeiras emoções. Não há problema em ser vulnerável em frente do homem que tanto ama e que escolheu como seu parceiro para toda a vida. Se não houver nada a cozinhar entre eles e o seu marido vir como está profundamente afectada por tudo isto, ele pode dar um passo atrás na suapróprio.

8) Adoptar a abordagem "esperar e observar

Depois de terem conversado, não espere que um milagre aconteça de um dia para o outro. Quando o seu marido confia noutra mulher, é provável que a valorize como amiga ou confidente. Ele pode não ser capaz de quebrar esse acorde instantaneamente. Não deve esperar nem pressioná-lo a fazê-lo. Seja paciente e dê-lhe tempo para mudar de opinião. Se ele deixar de falar com ela devido à sua pressão, pode começar a ressentir-se de si por isso.Esse ressentimento pode abrir as portas para uma série de outros problemas conjugais.

9. pedir para participar

Se o seu homem casado envia mensagens de texto a outra mulher ou se encontra com ela regularmente, ela deve ter um lugar importante na vida dele. Como companheira dele, é absolutamente justificável que queira estabelecer uma ligação com alguém tão importante para ele. "Podia continuar a explicar porque é que o meu marido andava atrás de outra mulher. Mas recusei-me a fazer o papel de vítima e tomei a iniciativa de provar que as minhas suspeitas estavam erradas", diz Eva.

Se o seu marido estiver a falar com outra mulher, pode fazer o mesmo e sugerir que se encontrem com ela um dia destes. Fale sobre a ideia de convidar essa mulher para tomar um copo em casa ou para jantarem juntos. Se o seu marido não tiver nada a esconder, deve aceitar a ideia. Se esta sugestão o deixar desconfortável, pode interpretar isso como um dos sinais de que o seu marido tem uma paixoneta por outra mulher.

Se o seu marido concordar em apresentá-la a ela ou estiver aberto à ideia de socializar com ela, deixe os ciúmes e a insegurança à porta e faça uma tentativa séria de estabelecer uma relação com ela. E se ele rejeitar a sua sugestão de imediato, está na altura de terem uma conversa séria sobre o lugar dessa mulher na vida dele.

10) Dar-lhe uma oportunidade de explicar

O que fazer quando o seu marido está a falar com outra mulher? Bem, uma coisa que não deve fazer a qualquer custo é criar as suas próprias opiniões sobre a equação deles sem ouvir o seu marido. Não estamos aqui para racionalizar ou justificar o facto de o seu marido falar com outras mulheres online ou na vida real. Mas pelo menos tente descobrir o que o levou a procurar atenção e conforto numa mulher que não éa sua mulher.

Por muito convencida que esteja do facto de a ligação do seu marido com essa outra mulher ser um sinal de traição emocional, se não mesmo de um caso completo, dê-lhe a oportunidade de lhe contar a sua versão da história. Quando ele o fizer, ouça-o sem julgamentos ou preconceitos. Faça o seu melhor para não perder a calma ou entrar numa discussão. Têm um problema em mãos e o objectivo deve ser encontrar uma soluçãopara este problema e não o complicar ainda mais.

11) Explorar as falhas do vosso casamento

Se o seu marido confia noutra mulher, não há como negar o facto de que existem algumas fendas e fissuras no vosso vínculo conjugal. É por isso que outra pessoa encontrou uma forma de entrar na vossa equação. Embora seja fácil entregar-se a jogos de culpas e ficar enfurecida com este desenvolvimento, o que realmente precisa de fazer é concentrar-se nos problemas subjacentes ao seu casamento.

Será que há sentimentos não resolvidos de mágoa ou de raiva a pairar sobre o seu casamento? Será que há aqui um problema de intimidade ou de falta de compreensão? Tem de olhar para dentro de si para eliminar este problema externo que ameaça o seu casamento. Talvez estes problemas precisem de uma solução rápida mais do que o facto de o seu marido estar a falar com outra mulher.

12. fazer terapia

Quando o seu homem dá atenção a outra mulher, isso pode fazer com que ambos se alienem. Isto, juntamente com quaisquer problemas subjacentes, pode ser prejudicial para o vosso futuro juntos. Para salvar o seu casamento, considere fazer terapia de casal. Um profissional treinado pode ajudá-la a lidar com os seus problemas de forma muito mais eficaz do que você pode fazer sozinha. Se está a considerar este recurso, mas não sabe comocomeçar, os conselheiros qualificados e experientes do painel da Bonobology estão aqui para si.

A presença de outra mulher na vida do seu marido pode ou não ser alarmante. Explore todas as diferentes facetas da sua ligação, mantenha a calma e aborde o problema da forma mais pragmática possível. Com um pouco de maturidade e sensibilidade, podem sair ilesos enquanto casal.

Perguntas frequentes

Pode haver uma série de razões por detrás desta situação, desde uma amizade genuína a uma forte ligação emocional. Poderá ter de ir mais fundo para compreender a verdadeira razão por detrás desta situação. 2) Como é que sabe se o seu marido está interessado noutra mulher?

Se o seu marido não for franco sobre os pormenores da sua interacção com essa outra mulher, se tentar evitar falar com ela à sua frente ou se não estiver interessado em que vocês se conheçam, isso indica que o seu marido está interessado nessa outra mulher. 3) O que é que significa quando o seu marido namorisca com outra mulher?

O namorico pode ser inofensivo e completamente inconsequente, mas se o seu marido desenvolveu uma forte ligação emocional com esta mulher, então tem razões para estar preocupada.

Se ele dá prioridade a essa outra pessoa em vez de si, é porque gosta dela. 5) Porque é que o meu marido defende a outra mulher?

Ele pode estar apenas a defender-se e a tentar fazê-la ver que não a está a trair. Ou pode ser um sinal da sua ligação emocional com ela. Só poderá ter a certeza depois de ter uma verdadeira conversa com o seu marido sobre este assunto.