Imagine o seguinte: está farto do seu trabalho das 9 às 5. Apercebe-se de que o seu sonho de ser chefe de cozinha no seu próprio restaurante está a ser lentamente enterrado sob a pressão de uma hipoteca e de outras responsabilidades. Um dia, o seu parceiro ouve-o a falar com um amigo sobre o assunto. Nessa noite, surpreende-o com um chapéu de chefe de cozinha e diz-lhe: "Desista agora. Eu tomo conta da nossa casa." Esta é uma das primeirassinais de amor incondicional numa relação - o amor que lhe dá a força para se sacrificar em prol da felicidade da pessoa amada.

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Todos nós ansiamos por este tipo de amor que vem sem o cavaleiro, sem qualquer "se" ou "mas". Uma ligação que tem tudo a ver com amar o seu parceiro, aconteça o que acontecer, e ser honesto com ele. A investigação mostra que as pessoas que têm uma classificação mais elevada na escala de medição do amor incondicional tendem a dar mais apoio social aos seus parceiros e a ter uma vida conjugal e de namoro comparativamente mais satisfatória.

Sim, na ficção, o amor incondicional é a forma mais pura de amor, em que nenhum factor externo pode interferir com os sentimentos de uma pessoa pela sua cara-metade. Mas, realisticamente, será que é sustentável? Não será emocionalmente desgastante amar alguém sem esperar nada em troca, pode perguntar-se, ou, "Como é que me certifico de que o meu parceiro me ama incondicionalmente?" Bem, os seus argumentos sãoe estamos aqui para responder a todos os seus dilemas e dúvidas sobre o amor incondicional.

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O que é o amor incondicional numa relação?

Todos sabemos que o amor e a paixão são diferentes, mas o amor incondicional é uma dimensão completamente diferente. O que é o amor incondicional? Em palavras simples, o amor ágape consiste em aceitar e amar uma pessoa tal como ela é. É um sentimento intenso e avassalador que se nutre por uma pessoa amada e que não muda, independentemente das circunstâncias.

Independentemente da natureza da sua relação com essa pessoa, quer ela esteja consigo ou a quilómetros de distância, quer ela tenha consciência dos seus sentimentos ou não, o amor altruísta profundamente enraizado no seu coração levá-lo-á a colocar os interesses dela em primeiro lugar e os seus em segundo.cláusula de expectativa.

Quando existe amor incondicional entre dois parceiros românticos, a sua ligação não é regida por quaisquer critérios de elegibilidade ou por um acordo de relação. Nem sequer pensaria em impor quaisquer restrições ou condições ao seu parceiro. A idade, o aspecto e o saldo bancário seriam meras variáveis que já não o incomodariam.

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O respeito mútuo, os actos altruístas, a honestidade total e o poder do perdão andam de mãos dadas com esta forma de amor absoluto. E, mais importante, a capacidade de lidar com a rejeição - eles podem não sentir o mesmo por si, mas nenhuma palavra indelicada ou recusa o impedirá de os amar, independentemente da dor que isso lhe cause.

No momento em que falamos de exemplos de amor incondicional, o primeiro pensamento que nos vem à mente é o nosso amor pelos nossos pais e vice-versa. De facto, estudos demonstram que se uma criança tiver uma relação positiva e não abusiva com os seus pais, isso reduz as probabilidades de riscos de saúde multissistémicos na idade adulta. No entanto, é possível (se não fácil) encontrar um parceiro ideal com quem possa partilhar umade amor e carinho, e se ficares connosco, explicar-te-emos as nuances do amor incondicional.

Como é que o amor incondicional o faz sentir: benefícios emocionais do amor incondicional

"As despedidas são apenas para aqueles que amam com os olhos, porque para aqueles que amam com o coração e a alma, a separação não existe." - Rumi

Estas citações tão bonitas sobre o amor incondicional fazem com que pareça um sonho utópico até sentirmos emoções tão fortes por alguém. Apenas um pequeno lembrete - por muito gratificante que seja o amor verdadeiro, também o pode fazer passar por um inferno emocional, especialmente se for o doador numa relação romântica. Por isso, eis como o amor incondicional pode impulsionar ou afectar o seu bem-estar mental:

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• Para quem dá: Dá-nos uma sensação de poder e segurança, porque somos responsáveis pelos nossos sentimentos. Não há nada que alguém possa dizer ou fazer para os mudar. Este estado de sonho transforma-se em realidade quando o nosso amor é correspondido. No entanto, os aspectos negativos do amor incondicional podem ser desoladores se a pessoa que amamos se aproveitar dos nossos sentimentos e os confundir com uma fraqueza.pode derramar o seu amor sobre eles o quanto quiser, mas não deve ignorar a importância dos limites emocionais, e isso aplica-se a todas as relações.

• Para o receptor: Saber que há uma pessoa neste mundo que estaria ao nosso lado para o que der e vier, que não nos julga abertamente pelos nossos defeitos, que nos perdoa quando fazemos asneiras é imensamente reconfortante. Torna-nos mais confiantes e seguros de nós próprios. A sua companhia ajuda-nos a alargar a nossa perspectiva e a sermos, por vezes, a pessoa mais importante.

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12 sinais de amor incondicional numa relação

Steven e Josie namoravam há alguns anos e recentemente foram viver juntos. Tudo estava a correr tão bem quando Josie descobriu que lhe tinha sido diagnosticado Parkinson de início precoce. Disse a Steven: "Vamos acabar. Não devias ter de passar por isto." Ele sorriu e abanou a cabeça: "Achas mesmo que te ia deixar sozinha quando mais precisas de mim? És o meu mundo e eu não sounão vai a lado nenhum".

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No entanto, tal como a Josie, pode não se aperceber que o seu parceiro o ama incondicionalmente, mesmo depois de estar com ele há anos. Mas quando isso se torna finalmente evidente nas suas acções, encontra um nível diferente de força para lutar pela relação e dar ao seu amor toda a atenção e amor que ele merece.do que qualquer outra coisa, sente-se tão precioso e sortudo!

O amor incondicional é raro e belo. Pode mudar o rumo da sua relação e fazê-la durar para sempre. Por isso, se tiver a mais pequena dúvida sobre a gravidade dos sentimentos do seu parceiro por si, estes 12 sinais de amor incondicional numa relação vão trazer-lhe a clareza necessária:

1. cuidam de si na saúde e na doença

Se estiver doente ou a lidar com uma doença, só uma pessoa que o ame genuína e verdadeiramente se esforçaria por garantir que está o mais confortável possível. O verdadeiro amor não consiste apenas em partilhar a sua felicidade, mas também em cuidar de si quando mais precisa. O seu parceiro vai-lhe preparar uma sopa caseira com calor e afecto quando estiver mal disposto ou a retrair-seo teu cabelo como o teu arremesso são os exemplos mais simples mas mais reveladores do amor incondicional.

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Aqueles que se mantêm ao nosso lado mesmo quando não estamos no nosso melhor (física ou emocionalmente) são as nossas pessoas. Sabe como estamos todos no nosso pior e mais vergonhoso quando estamos doentes. Se o seu parceiro não sai do seu lado durante a semana em que está com gripe, achamos que pode contar com ele em momentos de maiores contratempos.

2. o facto de eles apoiarem os seus sonhos é um sinal de amor incondicional numa relação

Por muito diferentes que sejam as vossas perspectivas e os vossos objectivos, alguém que vos ame sem qualquer condição defenderá sempre as vossas causas e apoiará as vossas ambições. Mesmo que as vossas áreas de trabalho não sejam semelhantes, essa pessoa encorajá-lo-á a seguir as suas paixões e será o vosso melhor apoiante.

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Suponha que está no ramo da consultoria financeira, mas que o seu parceiro não percebe nada do assunto. Candidatou-se a uma prestigiada bolsa de estudo numa empresa no estrangeiro. Será que ele se oporia a que saísse do país ou garantir-lhe-ia que confia plenamente nas suas capacidades? Um parceiro sensato escolheria a segunda opção e, se o seu parceiro fizer o mesmo por si, saiba que ele estáum guardião.

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3. lidam com o seu lado vulnerável

Quando estamos a passar por uma fase difícil no escritório ou na vida pessoal e ficamos completamente desorientados, o nosso parceiro não começa imediatamente a evitar os nossos telefonemas. Discute o problema e ajuda-nos a acalmar os nervos e a pensar racionalmente. Está sempre lá para nos animar depois de cada crise. E é aí que reside a importância do amor incondicional - reconhecer que uma relação não pode serDe facto, são os dias de chuva que fazem sobressair as verdadeiras cores de um parceiro.

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4) Perdoam-nos quando fazemos asneiras

Todos nós somos falíveis e cometemos erros, por vezes bastante graves, mas o amor incondicional tem o poder de nos ajudar a ultrapassá-los. Quando o seu parceiro valoriza o perdão numa relação e é capaz de esquecer os pequenos problemas ou mesmo os rancores mais sérios, não terá de duvidar dos seus sentimentos por si.

Eles amam-no de forma holística e sincera, com todas as suas verrugas e tudo. Aceitam os seus defeitos, tal como abraçam os aspectos maravilhosos da sua personalidade. Escolhem perdoá-lo pelos seus erros enquanto o ajudam a evoluir para uma pessoa melhor. Isto não lhe dá licença para continuar a fazer asneiras e a magoá-los no processo. Mostre alguma gratidão pela sua presença na sua vida, porque se perdereles, arrepender-se-ão para sempre.

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5) Colocam as suas necessidades acima das deles

Uma noite de cinema em casa está incompleta sem um casal a discutir qual o filme a ver. Um parceiro que o ame incondicionalmente começará por discutir consigo sobre o género de filme, mas acabará por ceder só para o fazer feliz.

É isso que as pessoas fazem quando estão apaixonadas - têm as suas necessidades e desejos em alta estima, mesmo à frente dos seus próprios desejos. Se tiver a sorte de ter alguém assim na sua vida, certifique-se de que retribui o amor que o seu parceiro merece. Afinal, as relações saudáveis têm tudo a ver com reciprocidade igual.

6. podem pôr de lado o seu ego e dizer "desculpa

O ego excessivo e o orgulho não têm lugar em relações felizes. Por vezes, é preciso descer do pedestal divino e aceitar os nossos erros ou, pelo menos, estar aberto à resolução de conflitos. Caso contrário, teríamos de nos contentar com uma enorme pilha de ressentimentos acumulados entre nós e o nosso parceiro.

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Quando se discute acaloradamente, o seu parceiro será o primeiro a acalmar-se e a tentar resolver as coisas. Mesmo que a culpa não seja dele, não se coibirá de ser a pessoa mais importante e de pedir desculpa para resolver o problema em questão. Ele sabe que a relação é mais importante do que contestar quem está certo ou errado. Para ele, estar consigo é o mais importante. Agora, se o seua capacidade de pôr de lado o ego e de pedir desculpa é uma qualidade que admira no seu bae, o seu amor por si deve ser absolutamente saudável.

7) Qual é a sensação do amor incondicional? Como ser tratado com respeito

Uma relação pode sobreviver contra todas as probabilidades se os parceiros tiverem sido capazes de desenvolver respeito um pelo outro ao longo dos anos. Há muitas formas de expressar respeito, e este é um valor fundamental do amor incondicional. Como é que se pode amar alguém irrevogavelmente sem ter um sentido intrínseco de consideração pela pessoa que ela é?

Por isso, se o seu parceiro fizer as seguintes coisas, é sinal de que tem um respeito inabalável por si no seu coração:

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• Tratam-no com respeito, tanto à frente dos seus amigos e familiares como no seu espaço privado
• Pedem sempre a sua opinião e tomam-na em consideração
• Tentam satisfazer as suas necessidades emocionais, sociais e físicas !important;min-width:728px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">
• Nunca violam a sua privacidade nem desconfiam de si
• São conscientes da sua linguagem, mesmo no meio de uma discussão
• Não atacam as suas fraquezas para o fazer sentir-se pior consigo próprio !important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">

8. vêem todo o seu potencial

Mesmo quando duvidamos das nossas capacidades e do nosso potencial, esta pessoa está sempre disposta a lembrar-nos do que somos capazes. É porque nos conhece de dentro para fora e sabe como os nossos sonhos e ambições são importantes para nós. Uma pessoa que nos ama incondicionalmente nunca vai querer que desistamos de algo pelo qual trabalhámos arduamente ou com que sempre sonhámos.

E todos nós precisamos de um empurrãozinho ocasional, certo? Sabes, quando era criança, adorava dançar, mas nunca tive coragem de me inscrever numa escola de dança porque achava que não era suficientemente boa. Depois de todos estes anos, o meu parceiro maluco motivou-me imenso e disse que eu tinha de pelo menos tentar! Bem, adivinha? Fui aceite e não podia estar mais feliz porestar a viver o meu sonho de infância.

9. são altruístas

Lembra-se da história de A Dádiva dos Reis Magos? Um casal pobre decide oferecer presentes secretos um ao outro no Natal, mas como não tinham dinheiro suficiente, a mulher vende o seu cabelo comprido e bonito, de que gostava muito, para comprar uma corrente de platina para o relógio do marido.

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O marido, por seu lado, vende o seu relógio, o seu único bem precioso, para comprar à mulher um belo conjunto de pentes para o cabelo. O objectivo desta história é identificar os actos de altruísmo. As pessoas que têm fé no seu amor não pensam duas vezes em fazer sacrifícios numa relação só para ver o sorriso no rosto do seu parceiro.

10. não esperam nada em troca: o sinal mais importante do amor incondicional

O meu amigo Marshall apaixonou-se uma vez por uma mulher mais velha. Ela nunca pôde comprometer-se com ele devido a vários problemas pessoais, mas isso nunca impediu o Marshall de fazer tudo o que estava ao seu alcance para manter uma relação saudável durante o tempo em que estiveram juntos. Mesmo sabendo que não tinham um futuro juntos, o Marshall deu tudo o que tinha à relação e continuou a amá-la mesmo depois denão vos parte um pouco o coração?

Uma das coisas mais bonitas do amor incondicional é não esperar nada em troca. O seu parceiro pode fazê-lo feliz com pequenos gestos, mas nunca esperaria que retribuísse o favor. Mesmo que não reconheça os seus gestos, ele deixará passar. Afinal, o amor puro não pode ser transaccional!

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11. exemplo de amor incondicional: eles estão orgulhosos do seu sucesso

Imagine que você e o seu parceiro estão ambos na mesma profissão e se candidatam a um emprego de sonho. Você consegue entrar, mas o seu parceiro não. Ele vai ficar triste, com certeza, mas os seus olhos a brilhar de orgulho pelo seu feito vão sobrepor-se ao sentimento de desilusão pelo seu próprio fracasso. Celebrar o sucesso um do outro é outro sinal importante de amor incondicional, especialmente quando as coisas estão a corrersul para um de vós.

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12) Eles protegem-nos sempre

Sim, sabemos que é suficientemente forte para travar as suas próprias batalhas. Mas quando um desconhecido lhe dirige um comentário sexista e o seu bae lhe mostra o lugar dele, o seu coração salta uma batida, certo? Ter alguém que a faça sentir-se bem cuidada é uma bênção. Se o seu parceiro protege os seus segredos, a leva a casa em segurança depois de ficar embriagada numa festa ou se torna o seu sistema de apoio mais forte numa altura má, elenão os deixes escapar da tua vida.

"Será que amo alguém incondicionalmente?" - Faça este teste para descobrir

Agora que estamos na mesma página sobre o que é o amor incondicional numa relação e os seus sinais, vamos descobrir se os seus sentimentos insondáveis por uma pessoa indicam uma ligação eterna e altruísta. Não tem necessariamente de estar numa parceria romântica com essa pessoa. Mas se o seu amor é verdadeiro, não ter compromissos não deve ser motivo de preocupação. Este questionário é a forma mais rápida de ter a certezaSe a sua resposta a pelo menos seis destas perguntas for sim, faz parte da tribo do amor incondicional:

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• Não se importa com o facto de a pessoa não ser sua namorada/namorado e poder vir a sair da sua vida um dia. Sim/Não
• Está apaixonado pela sua alma e não apenas pelas suas características físicas atraentes. Sim/Não
• Não se pode estar zangado com eles durante muito tempo e acabar por perdoá-los, aconteça o que acontecer. Sim/Não !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0">
• Nunca os compara com ninguém nem se sente interessado noutros potenciais parceiros românticos. Sim/Não
• Não pensa duas vezes antes de cancelar compromissos importantes se lhe telefonarem com uma emergência. Sim/Não
• Na sua mente, vê um futuro longo e feliz com eles. Sim/Não !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px">
• Só se sente feliz por ser o seu sistema de apoio. Sim/Não
• São a sua zona de conforto e pode facilmente abrir-se com eles. Sim/Não
• Nada nos deixa mais felizes e orgulhosos do que vê-los ter sucesso. Sim/Não !important;margin-top:15px!important;line-height:0">
• Não se coloca no seu caminho, mesmo que não concorde com eles em determinados assuntos. Sim/Não

Como demonstrar amor incondicional - O que fazer e o que não fazer

"Perder a sua identidade, a sua voz e o seu respeito próprio no processo de oferecer atenção e afecto não pode ser benéfico para qualquer relação ou para um indivíduo apaixonado. Apesar do que o seu coração quer que faça, seguir algumas estratégias irá ajudá-lo a manter-se são e a navegar numa relação feliz e saudávelAqui estão alguns prós e contras a ter em conta para não se perder no processo de amar outra pessoa incondicionalmente:

Dos	O que não fazer
1. praticar um estilo de comunicação aberto e transparente	1) Não ignorar os problemas subjacentes à relação por causa do amor
2) Diga ao seu parceiro que estará presente nos dias bons e nos dias maus	2) Não negligencie as suas próprias necessidades emocionais numa relação
3. certificar-se de que a dinâmica de poder na relação é igual	3) O amor incondicional não pode ser uma razão para tolerar maus tratos físicos ou mentais
4) Lembre-se de que pode criticar o seu parceiro quando necessário, sem ser desrespeitoso	4) Não tens de concordar cegamente com tudo o que eles dizem para mostrar o teu amor

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O que é que o amor incondicional não é? - Formas de amor pouco saudáveis a que devemos estar atentos

O significado subjacente ao amor condicional é: "Só te amarei se fizeres o que eu acho adequado." Neste tipo de dinâmica, o teu parceiro só te considera digno de amor quando cumpres determinadas condições. Por exemplo, o namorado da minha amiga Gwen só era carinhoso com ela quando ela tratava de todas as tarefas domésticas e o deixava sozinho com a sua PlayStation. É muito parecido com uma recompensaEste tipo de amor pode destruir a sua auto-estima, fazendo-o sentir que não é suficientemente bom. Eis o que o amor incondicional não é:

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• Apuramento de resultados entre parceiros
• Ter sempre as mesmas discussões
• Mais julgamento e menos aceitação !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;min-width:336px;padding:0">
• Tentar controlar cada passo ou acção do outro
• Cheio de sinais de insegurança

Indicadores-chave

• Amor incondicional significa amar alguém sem quaisquer cláusulas, limites de tempo ou expectativas de ter uma relação romântica com essa pessoa !important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important">
• Esta pessoa será sempre a sua prioridade máxima
• Pode ser mal interpretado como uma fraqueza e ter consequências destrutivas
• Não se coloca um obstáculo à sua felicidade ou às suas escolhas pessoais !important;margin-top:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">
• Ninguém deve sofrer em silêncio perante um abuso ou uma humilhação só porque vem da pessoa que ama incondicionalmente

Não podemos planear apaixonar-nos irremediavelmente por alguém ou esperar na vida à procura de um amor incondicional. Só podemos esperar nutrir esse amor com carinho quando ele bate à nossa porta. Quando encontrar a sua parte, aprecie o que tem e reconheça o seu parceiro por tudo o que ele faz por si. E se sentir no seu coração sentimentos tão avassaladores por uma pessoa, não os guarde em segredo. HáNão há nada mais bonito do que ouvir essas três palavras mágicas do amor da nossa vida. Boa sorte!

Este artigo foi actualizado em Outubro de 2022

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