12 សញ្ញាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងដើរលឿនពេក

Julie Alexander 03-09-2024
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ទីបំផុតវាបានកើតឡើង; អ្នកស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ បន្ទាប់ពីរាប់ខែនៃការណាត់ជួបធម្មតា ស្ថានភាពដែលមិនបានកំណត់ និង 'តោះមើលកន្លែងដែលវាទៅ' ទីបំផុតអ្នកបានដាក់ស្លាកលើអ្វីដែលអ្នកមានចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាគួរឱ្យរំភើបណាស់! នៅពេលអ្នកបន្តពីកាលបរិច្ឆេទដែលមិនមានការរំពឹងទុកទៅជាផ្នែកនៃគ្នាទៅវិញទៅមកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខួរក្បាលរបស់អ្នកសួរថា “តើទំនាក់ទំនងនេះដើរលឿនពេកទេ? តើ​យើង​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ​បាន​ត្រឹម​ត្រូវ​ទេ?»

ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​បែប​នេះ នោះ​ខ្ញុំ​រីករាយ​នឹង​អ្នក។ អ្នកឆ្លាត ហើយមិនខ្វាក់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នកទេ។ មិនចាំបាច់មានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសចំពោះសំណួរទាំងនេះទេ។ គ្រាន់តែអង្គុយត្រឡប់មកវិញហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងជួយអ្នកឆ្លងកាត់ការសង្ស័យទាំងនេះ។ យើងទទួលបានអ្នកមកវិញហើយ។

សញ្ញាទាំង 12 ដែលអ្នកកំពុងដើរលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនង

មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងមិនអាចលឿន ឬយឺតនោះទេ។ វានិយាយអំពីអារម្មណ៍ ហើយអ្នកត្រូវតែធ្វើអ្វីដែលកើតមកដោយធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកនៅពេលអ្នកមានទំនាក់ទំនងស្នេហា។ នេះ​ត្រឹម​តែ​ពាក់​កណ្ដាល​ប៉ុណ្ណោះ។

អ្នកគួរតែធ្វើអ្វីដែលកើតមកដោយធម្មជាតិរបស់អ្នក ប៉ុន្តែប្រសិនបើនៅចំណុចណាមួយដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក នោះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាអ្នកមិនសុខស្រួលដូចអ្នកគិតនោះទេ។ ការមានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗដំណើរការលឿនពេកគឺជារឿងធម្មជាតិក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយអ្នកមិនគួរខ្លាចវានោះទេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកប្រហែលជាដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើរលឿន ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។ នេះក៏ចាំបាច់ត្រូវជៀសវាងផងដែរ ព្រោះវាអាចមានផលប៉ះពាល់រយៈពេលវែង។ ទំនាក់​ទំនង​ដែល​ដើរ​លឿន​ទំនង​ជា​បរាជ័យ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​យល់ខ្លួនអ្នកនៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមស្រមៃមើលរបងពណ៌ស និងផ្ទះជាយក្រុង។ អនុញ្ញាតឱ្យអនាគតដើរតាមគន្លងរបស់វា។

12.  ការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យមានការសម្របសម្រួល

នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានការវិនិយោគយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង អ្នកមានទំនោរទៅជាមួយអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកចង់បាន។ នាងចង់ទៅទិញឥវ៉ាន់មែនទេ? រួចរាល់។ គាត់ចង់ 'Netflix និងញាក់'? រួចរាល់។ នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​មើល​ឃើញ​ថា​ជា​ការ​សម្រុះ​សម្រួល ប៉ុន្តែ​វា​មិន​មែន​ជា​អ្វី​ទេ។

ការ​សម្រុះ​សម្រួល​កំពុង​ជួប​ពាក់​កណ្តាល។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកណាត់ជួបជាមួយមនុស្សលាក់ពុត នោះពួកគេនឹងចង់ជៀសវាងការទៅកន្លែងសាធារណៈ។ ពួកគេនឹងចូលចិត្តស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះ និងយប់ស្ងាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកប្រហែលជាចង់ចេញទៅជប់លៀង និងរីករាយជាមួយតន្ត្រី។ ដូច្នេះ ការ​សម្រុះសម្រួល​មួយ​នឹង​ក្លាយ​ជា​ការ​ដែល​អ្នក​ចេញ​ទៅ​លើ​ការ​បើកបរ​ដ៏​វែង។ វិធីនេះ អ្នកនឹងអាចចេញពីផ្ទះ និងរីករាយជាមួយតន្ត្រី ដោយមិនចាំបាច់ទៅកន្លែងសាធារណៈខ្លាំងៗ។

ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយអ្នកយល់ស្របជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេនិយាយ នោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការលឿនពេកហើយ។ កុំ​ចាប់​ផ្ដើម​ពាក់​ឧបករណ៍​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ភ្នែក​អ្នក​ក្រហាយ​ភ្នែក​ដោយ​សារ​តែ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​ចូល​ចិត្ត​អ្នក​ដោយ​គ្មាន​វ៉ែនតា។ តាមរបៀបដូចគ្នាដែលអ្នកមិនចាំបាច់ឈប់មានសាំងវិច PBJ ព្រោះពួកគេស្អប់ប៊័រសណ្តែកដី។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: សញ្ញាទាំង ៥ ដែលបង្ហាញថាស្ត្រីក្នុងជីវិតរបស់អ្នកមានបញ្ហាប៉ា

អ្នកមិនអាចលះបង់ខ្លួនឯងដើម្បីផ្គាប់ចិត្តដៃគូរបស់អ្នកបានទេ។ ការបាត់បង់អត្តសញ្ញាណរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ជាពិសេសអ្នកដែលទើបតែចាប់ផ្តើមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ វាជាផ្នែកមួយនៃហេតុផលដែលទំនាក់ទំនងដែលដំណើរការលឿនបរាជ័យ។

នេះគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកបានដឹងថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើរលឿនពេក កុំភ័យស្លន់ស្លោ។ មនុស្សជឿថាទំនាក់ទំនងដែលដើរលឿនបរាជ័យ។ នេះ​មិន​ពិត​ទេ។ អ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបន្ថយល្បឿន។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកជាស្ត្រី ឬបុរសដែលដើរលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនង បន្ទាប់មកអង្គុយជាមួយពួកគេ ហើយប្រាប់ពួកគេពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ពួកគេប្រហែលជាឈឺចាប់បន្តិច ប៉ុន្តែប្រាប់ពួកគេថាតើពួកគេមានសារៈសំខាន់ចំពោះអ្នកប៉ុណ្ណា។ វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

ម៉្យាងវិញទៀត ប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលដើរលឿនពេក នោះអ្នកត្រូវវាយដំ បង្កើនល្បឿនខ្លួនឯង។ ឈប់មានអារម្មណ៍ ហើយប្រើគំនិតរបស់អ្នកដើម្បីវិភាគទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ពង្រីកស្ថានភាពរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមមើលរូបភាពធំជាងនេះ។ សង្ឃឹមថាអ្វីៗដំណើរការសម្រាប់អ្នក។ គ្រប់យ៉ាង​គឺ​ល្អ​ប្រ​សើ!

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើវាមានន័យយ៉ាងណា នៅពេលដែលទំនាក់ទំនងកំពុងដើរលឿនពេក? ចំណុចសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងត្រូវបានឆ្លងកាត់លឿនពេក ហើយអ្នកទាំងពីរមិនមានឱកាសយល់ពីភាពឆបគ្នារបស់អ្នកទេ។ ២. អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើទំនាក់ទំនងកំពុងដើរលឿនពេក? វិធីល្អបំផុតដើម្បីធ្វើរឿងនេះគឺដោយចំណាយពេលតិចជាមួយគ្នា។ ប៉ុន្តែ​កុំ​ធ្វើ​ឱ្យ​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​ត្រជាក់។ និយាយជាមួយពួកគេអំពីតើអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តនេះជាមួយគ្នា។ ៣. តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបន្ថយទំនាក់ទំនងដែលដើរលឿនពេក?

មូលហេតុចម្បងសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើរលឿនពេកគឺកង្វះព្រំដែន។ អ្នកកំពុងធ្វើតាមអារម្មណ៍របស់អ្នក ដូច្នេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងគឺដោយឯកឯង។ សាកល្បង​កំណត់​ព្រំដែន​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ វា​នឹង​បន្ថយ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​ខណៈ​ដែល​នៅ​តែ​រក្សា​ពន្លឺ​នៅ​ដដែល។

<1ថាមវន្តនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរ បន្ទាប់មកគ្មានអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។

ដូច្នេះ សំណួរនេះសួរថា តើអ្វីត្រូវបានចាត់ទុកថាមានការផ្លាស់ប្តូរលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនង? គន្លឹះ​ក្នុង​ការ​យល់​ដឹង​គឺ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា "តើ​យើង​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​យូរ​ប៉ុណ្ណា​ហើយ? រយៈពេលនៃទំនាក់ទំនងមានសារៈសំខាន់ណាស់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួប នោះការថើបមិនលឿនទេ ប៉ុន្តែការចូលគ្នាគឺលឿនណាស់។

ចងចាំចំណុចនេះក្នុងចិត្ត នេះជាសញ្ញាទាំង 12 ដែលបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើរលឿនពេក៖

1. អ្នកគិតថាដៃគូរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ

តោះចាប់ផ្តើមជាមួយលំហាត់តូចមួយ សាកល្បងរាយរឿង 5 យ៉ាងអំពីដៃគូរបស់អ្នកដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ តើអ្នកអាចមកជាមួយអ្វីបានទេ? ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនទេ នោះអ្នកនឹងមានបញ្ហា។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: វិធីសាស្ត្រ ៩ យ៉ាង​ដែល​អ្នក​ជំនាញ​អាច​បញ្ឈប់​ស្វាមី​ពី​ការ​ស្រែក​ដាក់​អ្នក។

មនុស្សគ្រប់រូបមានរបស់ដែលមិនចូលចិត្តអំពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមឃើញមួយ និងមួយផ្សេងទៀតក៏ដោយ វាតែងតែមានរឿងដែលអ្នកមិនអាចឈរលើពួកគេ។ ការណាត់ជួបដំបូងគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្នកក្នុងការមិនចូលចិត្តអ្វីមួយ វាអាចសាមញ្ញដូចជារបៀបដែលពួកគេអង្គុយ ឬញ៉ាំ។ ប្រសិនបើអ្នកគិតថាដៃគូរបស់អ្នកល្អឥតខ្ចោះ នោះអ្នកមិនឃើញពួកគេជាមនុស្សទេ។

វាបង្ហាញថាអារម្មណ៍របស់អ្នកកំពុងគ្រប់គ្រងចិត្តរបស់អ្នក។ នេះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ អ្នក​បាន​ដាក់​វា​នៅ​លើ​ឈ្នាន់​ដោយ​សារ​តែ​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​។ ថ្ងៃ​ដែល​រូបភាព​របស់​អ្នក​ត្រូវ​បាន​បំផ្លាញ អារម្មណ៍​របស់​អ្នក​ក៏​នឹង​បាត់​ទៅ​ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់មានទំនាក់ទំនងជាមួយពួកគេ នោះអ្នកត្រូវមើលអតីតកាលរបស់អ្នក និងមើលពួកគេជាមនុស្សដែលអាចធ្វើខុស ដូចអ្នកដែរ។

2. អ្នកមានឥទ្ធិពលលើការសម្រេចចិត្តរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែនៅជាមួយគ្នាបានមួយខែ ហើយពួកគេគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃសកលលោករបស់អ្នករួចហើយ នោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងដើរលឿនពេកហើយ។ មិត្តរបស់ខ្ញុំឈ្មោះ Dayna គឺជាមនុស្សរ៉ូមែនទិកដែលអស់សង្ឃឹម ហើយនោះជាមូលហេតុដែលនាងមានវិធីផ្លាស់ប្តូរលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់នាង។ មិន​ថា​ការ​ទាមទារ​មិន​ទំនង​អ្វី​ត្រូវ​ដាក់​នៅ​ចំពោះ​មុខ​នាង នាង​នឹង​ធ្វើ​វា​។ មានពេលមួយមិត្តស្រីរបស់នាងចង់ជួបនាងនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ។ នាងបានកុហកគ្រួសាររបស់នាងថាឈឺដើម្បីចេញពីព្រះវិហារគ្រាន់តែដើម្បីនាងអាចធ្វើបានដូចដែលមិត្តស្រីរបស់នាងបានសុំ។

វាមិនមានសុខភាពល្អទេ ទោះបីជាអ្នកបានណាត់ជួបគ្នាយូរប៉ុណ្ណាក៏ដោយ។ ប្រសិនបើជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរដើម្បីបំពេញបំណងប្រាថ្នារបស់ដៃគូអ្នក នោះអ្នកពិតជាធ្ងន់ធ្ងរពេកចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវមានតុល្យភាពជីវិតរបស់អ្នកជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនមែនពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកទេ វាគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយប៉ុណ្ណោះ។

3. ចំណុចសំខាន់នៃទំនាក់ទំនងត្រូវបានឆ្លងកាត់យ៉ាងលឿនពេក

យើងទាំងអស់គ្នាដឹងអំពីចំណុចសំខាន់នៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ . ការណាត់ជួបដំបូង ការថើបដំបូង ការឈ្លោះគ្នាដំបូង ដោយនិយាយថា 'ខ្ញុំស្រលាញ់អ្នក' ការផ្លាស់ទីលំនៅជាមួយគ្នា។ល។ ទាំងនេះគឺជាដំណាក់កាលទំនាក់ទំនងផ្សេងៗគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមណាត់ជួបនរណាម្នាក់ ចំណុចសំខាន់ទាំងនេះត្រូវឆ្លងកាត់បន្តិចម្តងៗ នៅពេលអ្នកស្គាល់គ្នាកាន់តែច្បាស់។ វា​ដូចជា​ការ​បង្កើន​កម្រិត​ក្នុង​វីដេអូ​ហ្គេម​ព្រោះ​អ្នក​កាន់តែ​ប្រសើរ​ឡើង។

ប្រសិនបើអ្នក​ឈាន​ដល់គ្រាសំខាន់ៗទាំងនេះនៅក្នុងខែដំបូង បន្ទាប់មកនេះគឺជាសញ្ញាបង្ហាញថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងដើរលឿនពេក។ ជាឧទាហរណ៍ ការផ្លាស់ទីលំនៅជាមួយគ្នាក្នុងខែដំបូង ឬរួមភេទក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង។

មានលទ្ធភាពដែលគាត់ធ្វើចលនារាងកាយលឿនពេក អ្នកអាចនឹងមានការហួសចិត្តនៅពេលនោះ។ នេះអាចបំផ្លាញឱកាសរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនង។ បុរស​ដែល​មាន​ទំនាក់ទំនង​លឿន​ពេក ត្រូវ​ប្រាប់​អ្នក​ពី​រឿង។ ដូច្នេះ​គ្រាន់តែ​ប្រាប់​គាត់​ពី​អារម្មណ៍​របស់​អ្នក ហើយ​ប្រាប់​គាត់​ថា​អ្នក​ចង់​បន្ថយ​រឿង​បន្តិច​។ ការយល់ព្រមរបស់អ្នកគឺសំខាន់។

4. ការជិះទូកដោយរលូន និងគ្មានការប្រយុទ្ធ

ចំណុចនេះហាក់ដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែជឿខ្ញុំ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។ គិតឡើងវិញអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកន្លងមក។ តើវាមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? ពីរបីខែ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ តើអ្នកបានឈ្លោះគ្នាលើកដំបូងទេ? តើអ្នកមានការយល់ច្រលំទេ? ប្រសិនបើទេ នេះមានន័យថាអ្នកបានស្រូបចូលក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ដែលអ្នកបានបណ្តោយឱ្យរឿងហួសប្រមាណ។

មានឱកាសដែលអ្នកប្រហែលជាគិតថា ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើរលឿន ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកប្រហែលជាមិនអើពើនឹងបញ្ហាដែលមាននៅទីនោះទេ។

ប្រសិនបើអ្វីៗដំណើរការរលូនពេក អ្នកមិនបានសួរសំណួរធ្ងន់ធ្ងរណាមួយទេ។ អ្នកទៅជាមួយលំហូរច្រើនពេក។ ដល់ពេលត្រូវបោះជំហានថយក្រោយ ហើយនិយាយគ្នាលេង។

5. គ្មានចន្លោះ និងគ្មានព្រំដែន

នៅពេលអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង វាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកចង់ចំណាយរាល់វិនាទីជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ មនុស្សនៅក្នុងទំនាក់ទំនងថ្មីមានវិធីនៃការផ្តល់ពេលវេលាទាំងអស់របស់ពួកគេទៅទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ស្ត្រី​និង​បុរស​ដែល​មាន​ទំនាក់ទំនង​គ្នា​លឿន​ពេក​ឆាប់​ពេក។ ទោះបីជានេះជារឿងធម្មតាក៏ដោយ វាមិនមានសុខភាពល្អទេ។

ការ​វិនិយោគ​ខ្លាំង​ពេក​អាច​នាំ​ឱ្យ​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​អាច​នឹង​ទទួល​បាន​តែ​ម្ខាង។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ចំណាយពេលរាល់ពេលភ្ញាក់ជាមួយគ្នា ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។ តុល្យភាពរវាងការចំណាយពេលជាមួយគ្នា និងការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់។

បញ្ហាមួយទៀតជាមួយទំនាក់ទំនងថ្មីគឺថាមិនមានព្រំដែនទេ។ នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅលើតុនោះទំនាក់ទំនងអាចកើនឡើងក្នុងទិសដៅណាមួយ។ "គាត់កំពុងធ្វើចលនាលឿនពេក" ឬ "នាងកំពុងតោងពេក" នឹងចាប់ផ្តើមមានស្រាប់ ពីព្រោះអ្នកមិនបានកំណត់កម្រិតណាមួយចំពោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ ព្រំដែនមិនបន្ថយមនោសញ្ចេតនា; ពួកគេអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករីកចម្រើនជាមួយនឹងទំនាក់ទំនង។ ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អនឹងមើលទៅដូចនេះ៖

  • ការប្រជុំពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ មិនលើសពីនោះ
  • មានកាលបរិច្ឆេទយ៉ាងហោចណាស់ 3 ដងក្នុងមួយខែ
  • ដើម្បីកុំចាកចេញពីការប្រយុទ្ធដែលមិនត្រូវបានដោះស្រាយ
  • និយាយបន្ត ទូរស័ព្ទនៅម៉ោងជាក់លាក់មួយក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃ
  • គ្មានការរួមភេទរហូតដល់ថ្ងៃទី 6

6. អ្នកមិនគិតពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ

ការចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងតម្រូវឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ទាក់ទាញចំពោះបុគ្គលនោះ។ អារម្មណ៍​ជា​រឿង​សំខាន់ ប៉ុន្តែ​ពេល​ទំនាក់ទំនង​រលត់​ទៅ​ហើយ អ្នក​ត្រូវ​គិត​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់​ផង​ដែរ។ របស់អ្នក។បេះដូង​និង​ខួរក្បាល​គឺ​ជា​ផ្នែក​មួយ​នៃ​អ្នក​ជា​នរណា ដូច្នេះ​ពួកគេ​ទាំងពីរ​ត្រូវ​មាន​ទំនាក់ទំនង​ជាមួយ​អ្នក។

ខួរក្បាលមានទំនោរយឺតយ៉ាវ ខណៈពេលដែលបេះដូងទៅ និងធ្លាក់ក្នុងអន្លង់ស្នេហ៍យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ នេះជាមូលហេតុដែលទំនាក់ទំនងជាច្រើនមិន "មានអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ" ។ ការគិតគឺសំខាន់ណាស់; វាគឺជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងអាចយល់ពីអារម្មណ៍ដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍។ មិនបាច់និយាយទេ យល់ពីដៃគូររបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើក្បាលរបស់អ្នកក្នុងទំនាក់ទំនងទេ នោះជាសញ្ញាថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដើរលឿនពេកហើយ។

អ្នកត្រូវដកដង្ហើមវែងៗ ហើយវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នេះជាវិធីតែមួយគត់ដែលអ្នកនឹងយល់ថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទៅណា? ថាតើអ្នកសុខចិត្តប្តេជ្ញា និងជំហានបន្ទាប់របស់អ្នកគួរជាអ្វី។

7. ការរួមភេទច្រើនប៉ុន្តែមិននិយាយអំពីវា

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងឆ្ងល់ថា "តើអ្វីទៅដែលចាត់ទុកថាមានទំនាក់ទំនងលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនង?" នោះចម្លើយគឺ; រំលងមូលដ្ឋានទាំងអស់ ហើយលោតទៅការរួមភេទ។

ការរួមភេទគឺជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយក្នុងទំនាក់ទំនង។ វាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកជឿជាក់លើគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាករណីនោះទេ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រញាប់ប្រញាល់ចូលទៅក្នុងវា។

ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវភេទអាចមានន័យខុសគ្នាខ្លាំងចំពោះអ្នកទាំងពីរ។ មានឱកាសដែលហេតុផលតែមួយគត់ដែលអ្នកបានរួមភេទគឺដោយសារតែគាត់ធ្វើចលនារាងកាយលឿនពេក ហើយអ្នកមិនចង់រញ៉េរញ៉ៃដោយនិយាយថាទេនោះទេ។ វាក៏មានលទ្ធភាពដែលថាវាល្អសម្រាប់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនមែនសម្រាប់ពួកគេទេ។ ពេល​ខ្លះ​អ្នក​ប្រហែល​ជា​មិន​មែន​ជាដឹង​ពី​អារម្មណ៍​ពិត​នៃ​ការ​រួម​ភេទ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្លាក់នៅក្រោមប្រភេទណាមួយ នោះវាជាទង់ក្រហម។ កុំព្រងើយកន្តើយ។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីយល់ថាតើទំនាក់ទំនងផ្លូវកាយរបស់អ្នកដំណើរការលឿនពេកគឺដោយការកត់សម្គាល់អាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូអ្នកចំពោះការរួមភេទ។ តើពួកគេបើកចំហដើម្បីនិយាយអំពីវាទេ? តើ​អ្នក​ពិភាក្សា​ពី​ការ​ចូល​ចិត្ត និង​ការ​មិន​ចូល​ចិត្ត​របស់​អ្នក​នៅ​លើ​គ្រែ​ទេ? ប្រសិនបើអ្នកជៀសវាងការសន្ទនាទាំងនេះ នោះអ្នកខ្លាចប្រឈមមុខនឹងលទ្ធភាពដែលថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនទាន់រួចរាល់សម្រាប់កម្រិតនៃភាពស្និទ្ធស្នាលនេះ។

8. ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកតែងតែនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

ការណាត់ជួបថ្ងៃនេះបានអភិវឌ្ឍទិដ្ឋភាពពីរ។ មួយ​ដែល​ជា​រូបវិទ្យា និង​មួយ​ទៀត​ជា​និម្មិត។ ពីកម្មវិធីណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត រហូតដល់ការជជែកជាវីដេអូ រហូតដល់ការផ្ញើសារ អ្វីៗបានកាន់តែងាយស្រួលជាងមុន ចាប់តាំងពីមានអ៊ីនធឺណិតមក។ សូម្បី​តែ​បន្ទាប់​ពី​ទំនាក់​ទំនង​របស់​អ្នក​រលត់​ទៅ វា​ជួយ​ក្នុង​ការ​ទំនាក់​ទំនង។ ប៉ុន្តែបញ្ហាដ៏ធំបំផុតនៃការមានអ៊ីនធឺណិតជាផ្នែកនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកគឺវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

ទម្រង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់អ្នកគឺជាកន្លែងដែលអ្នកអាចបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប៉ុន្តែរឿងនេះគួរតែកើតឡើងនៅពេលដែលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកធ្ងន់ធ្ងរប៉ុណ្ណោះ។ ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួប ហើយមតិព័ត៌មានរបស់អ្នកពោរពេញទៅដោយការបង្ហោះអំពី "boo" របស់អ្នក នោះអ្នកកំពុងដើរលឿនពេកហើយ។

នៅពេលអ្នកបង្ហោះទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅលើ Instagram ឬ Facebook របស់អ្នក អ្នកកំពុងប្រាប់ពិភពលោកអំពីវា។ ប្រសិនបើអ្វីៗមិនដំណើរការដូចដែលអ្នកបានរំពឹងទុក នោះការលុបទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកចេញពីនិម្មិតរបស់អ្នក។អត្ថិភាព​ក្នុង​ការ​ចាំង​ភ្នែក​ជា​សាធារណៈ​អាច​ជា​ការ​ឈឺ​ចាប់​យ៉ាង​ខ្លាំង។ ត្រូវប្រាកដអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកជានិច្ច មុននឹងប្រាប់ពិភពលោកអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

9. ការជឿទុកចិត្តដោយពិការភ្នែក អ្នកគឺជាសៀវភៅបើកចំហ

ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី ឬបុរសដែលឈានជើងលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនង នោះអ្នកប្រហែលជាទុកចិត្តដៃគូរបស់អ្នកដោយងងឹតងងុល។ ដូច្នេះ​សួរ​ខ្លួន​ឯង​ថា តើ​អ្វី​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​ពួក​គេ? អ្នក​មិន​ទាន់​មាន​ការ​ប្រកួត​លើក​ដំបូង​នៅ​ឡើយ​ទេ។ ដូច្នេះ តើ​គេ​បាន​ធ្វើ​អ្វី​ខ្លះ​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ការ​ទុក​ចិត្ត​ពី​អ្នក? ដោយ​សារ​តែ​គេ​ល្អ​ចំពោះ​អ្នក មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​គេ​ជឿ​ទុក​ចិត្ត​បាន​ទេ។

តើអ្នកបានប្រាប់ពួកគេរឿងជីវិតរបស់អ្នក 'អាថ៌កំបាំង' និង 'អាម៉ាស់' ទាំងអស់របស់អ្នកហើយឬនៅ? ប្រសិនបើបាទ / ចាសនោះអ្នកត្រូវចុចហ្វ្រាំង។ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដំណើរការលឿនពេក។ ខណៈ​ដែល​ការ​ទុក​ចិត្ត​គឺ​សំខាន់ វា​ត្រូវ​តែ​ត្រូវ​បាន​អភិវឌ្ឍ​តាម​ពេល​វេលា។

កុំភ្លេចថាពួកគេនៅតែជាមនុស្សចម្លែក ហើយអ្នកទើបតែស្គាល់ពួកគេពីរបីខែប៉ុណ្ណោះ។ ស្គាល់ពួកគេជាមុនសិន មុននឹងផ្តល់ការទុកចិត្តដល់ពួកគេ។

10. មនោសញ្ចេតនាលើសលប់

កាយវិការស្នេហាមានសារៈសំខាន់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាតើពួកគេមានន័យយ៉ាងណាចំពោះអ្នក ប៉ុន្តែកាយវិការទាំងនេះដំណើរការបានលុះត្រាតែមានឱកាសសមរម្យ។ កាយវិការរ៉ូមែនទិកប្រចាំថ្ងៃ មិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយភាពពិសេសរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអាចបង្កើតបរិយាកាសថប់ដង្ហើមសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។

ការធ្វើរឿងរ៉ូមែនទិកដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ក្នុងរាត្រីណាត់ជួប ឬខួបគម្រប់មួយត្រូវបានរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែ​បើ​អ្នក​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​បាន​តែ​មួយ​ខែ​ទេ នោះ​អ្នក​មិន​ទាន់​មាន​ឱកាស​ទាំងនេះ​ច្រើន​ពេក​ទេ ហើយ​បើ​អ្នក​ងូតទឹកដៃគូរបស់អ្នកជាមួយនឹងអំណោយ និងផ្កាជារៀងរាល់ថ្ងៃ បន្ទាប់មកទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការលឿនពេក។

នេះជាធម្មតាត្រូវបានគេឃើញនៅក្នុងបុរសដែលផ្លាស់ទីលឿនពេកក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេ​បាន​វិនិយោគ​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ហើយ​ដោយ​សារ​ពួកគេ​មិន​ដឹង​ពី​របៀប​បង្ហាញ​អារម្មណ៍​របស់​ពួកគេ ពួកគេ​ទៅ​រក​កាយវិការ​រ៉ូមែនទិក​មិន​ទាន់​ពេល​វេលា។ បើ​អ្នក​នៅ​ជាមួយ​មនុស្ស​បែប​នេះ ចូរ​និយាយ​ជាមួយ​គេ។ ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។ ការនិយាយចេញមកក្រៅគឺជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

11. គោលដៅរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរ

អ្នកគ្រប់គ្នាមានផែនការ។ អ្នកកំណត់គោលដៅដើម្បីដឹកនាំអាជីព និងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅជាក់លាក់មួយ ប៉ុន្តែទាំងនេះតែងតែផ្តោតលើអ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងធ្ងន់ធ្ងរ វាជារឿងធម្មតាទេក្នុងការគិតអំពីកន្លែងដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងផែនការអនាគតរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែជាធម្មតា វាកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកបានរួមរស់ជាមួយគ្នាយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំមួយខែ។

ប្រសិនបើអ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមណាត់ជួប ហើយអ្នកសម្គាល់ឃើញថាខ្លួនអ្នកផ្លាស់ប្តូរអនាគតរបស់អ្នកសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក នោះវាគឺជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកកំពុងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងពេកចំពោះអ្នក ទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញចំណុចនេះនៅក្នុងដៃគូរបស់អ្នក នោះអ្នកត្រូវគិតឡើងវិញថាគូស្នេហ៍របស់អ្នកមានភាពស្វាហាប់។

អ្នក​អាច​នឹង​និយាយ​ថា "ទំនាក់ទំនង​របស់​ខ្ញុំ​មាន​ដំណើរ​ការ​លឿន ប៉ុន្តែ​មាន​អារម្មណ៍​ត្រឹមត្រូវ ដូច្នេះ​តើ​មាន​គ្រោះ​ថ្នាក់​អ្វី?" ចម្លើយគឺថាអនាគតរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមរៀបចំផែនការជាមួយនឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅក្នុងចិត្ត ហើយអ្វីៗមិនដំណើរការ នោះអ្នកនឹងបាត់បង់បច្ចុប្បន្ន និងអនាគតរបស់អ្នក។ វានឹងធ្វើឱ្យខូចអារម្មណ៍។ ដូច្នេះ ឈប់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។