12 မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါ။

Julie Alexander 03-09-2024
Julie Alexander

မာတိကာ

နောက်ဆုံးတော့ ဖြစ်သွားပါပြီ။ သင်တစ်ဦးဆက်ဆံရေးတွင်ရှိသည်။ လအတန်ကြာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ချိန်းတွေ့ခြင်း၊ သတ်မှတ်မထားသော အခြေအနေနှင့် 'ဘယ်ကိုသွားမလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်' ပြီးနောက်၊ နောက်ဆုံးတွင် သင်တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး သက်ဆိုင်သည့်အရာကို အညွှန်းတစ်ခုတင်လိုက်ပါပြီ။ အရမ်းစိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတယ်။ မျှော်လင့်ခြင်းကင်းတဲ့ရက်စွဲတွေကနေ နေ့တိုင်းနေ့တိုင်း တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လျှောက်လာတဲ့အခါ သင့်ဦးနှောက်က “ဒီဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်နေသလား။ ဒါကို ငါတို့က မှန်မှန်ကန်ကန် ကိုင်တွယ်နေတာလား။"

မင်းဒီလိုခံစားရရင် မင်းအတွက် ငါဝမ်းသာတယ်။ မင်းက ဉာဏ်ကောင်းပြီး မင်းရဲ့ခံစားချက်ကြောင့် မျက်စိကန်းနေတာမဟုတ်ဘူး။ ဒီမေးခွန်းတွေအတွက် အပြစ်ရှိတယ်လို့ ခံစားနေစရာမလိုပါဘူး။ ထိုင်ပြီး ဒီသံသယတွေကို ကျော်ဖြတ်ရအောင်။ ငါတို့မှာ မင်းပြန်ရပြီ။

ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မင်းအရမ်းမြန်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ 12 ခု

လူတော်တော်များများက ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက မြန်တယ် ဒါမှမဟုတ် နှေးလို့မရဘူးလို့ ခံစားရတယ်။ အဲဒါက စိတ်ခံစားမှုတွေအကြောင်းဖြစ်ပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ သဘာဝအတိုင်း ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အရာတွေကို လုပ်ရပါမယ်။ ဒါက တစ်ဝက်ပဲ မှန်တယ်။

သင့်အတွက် သဘာဝအတိုင်း လုပ်ဆောင်သင့်သည် သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေးကြောင့် အချိန်မရွေး ကမောက်ကမဖြစ်နေပါက သင်ထင်ထားသလောက် အဆင်မပြေဖြစ်နေသည့် လက္ခဏာဖြစ်သည်။ အရာများ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနေသလို ခံစားရခြင်းသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အလွန်သဘာဝကျသော အရာဖြစ်ပြီး ၎င်းကို သင်မကြောက်သင့်ပါ။

တစ်ဖက်တွင်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် လျင်မြန်သော်လည်း မှန်ကန်သည်ဟု သင်သိနိုင်သည်။ ရေရှည်အကျိုးဆက်တွေ ရှိနိုင်တဲ့အတွက် ဒါကိုလည်း ရှောင်ရှားဖို့ လိုပါတယ်။ လျင်မြန်သောဆက်ဆံရေးများသည် ပျက်ကွက်နိုင်ခြေပိုများသော်လည်း နားလည်သဘောပေါက်ပါက၊အဖြူရောင် တံတိုင်းစည်းရိုးများနှင့် ဆင်ခြေဖုံးအိမ်များကို သင်စိတ်ကူးမိသည့်အခိုက်တွင် သင်ကိုယ်တိုင်ပင်။ အနာဂတ်ကို လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်ပါစေ။

12. သင့်ရဲ့အထောက်အထားကို ဆုံးရှုံးပြီး အပေးအယူလုပ်ခြင်း

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ သင် အလွန်အကျွံရင်းနှီးမြုပ်နှံလိုက်တဲ့အခါ သင့်လက်တွဲဖော်လိုသမျှကို လိုက်သွားလေ့ရှိပါတယ်။ သူမ ဈေးဝယ်ထွက်ချင်လား? ပြီးပြီ။ သူက 'Netflix အေးအေးဆေးဆေး' လုပ်ချင်သလား။ ပြီးပြီ။ ၎င်းကို အလျှော့အတင်းဟု ရှုမြင်သော်လည်း ၎င်းသည် အမှန်တကယ်မဟုတ်ပေ။

အပေးအယူသည် လမ်းတစ်ဝက်တွင် တွေ့ဆုံခြင်းဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် introvert တစ်ဦးနှင့်ချိန်းတွေ့ပါက၊ ၎င်းတို့သည် အများသူငှာ သွားလာခြင်းကို ရှောင်ရှားလိုမည်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထဲမှာပဲနေပြီး တိတ်ဆိတ်တဲ့ညကို ပိုကြိုက်တယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် သင်သည် ပါတီပွဲသို့ထွက်၍ တေးဂီတကို ခံစားလိုပေမည်။ ဒီတော့ အပေးအယူတစ်ခုက သင်ဟာ ခရီးဝေးကို ထွက်သွားတာဖြစ်လိမ့်မယ်။ ဒါမှ အိမ်ကနေ အပြင်ထွက်ပြီး ကျယ်လောင်တဲ့ အများသူငါ နေရာကို သွားစရာမလိုဘဲ ဂီတကို ခံစားနိုင်မှာပါ။

သင်သည် သင့်ဆက်ဆံရေး၏အစအဆင့်တွင်ရှိနေပြီး ၎င်းတို့ပြောသမျှကို သဘောတူပြီးသားဖြစ်ပါက သင့်ဆက်ဆံရေးသည် မြန်ဆန်လွန်းသည်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်မျက်မှန်မပါဘဲ သင့်ကိုပိုနှစ်သက်သောကြောင့် သင့်မျက်လုံးကို ထိခိုက်စေသော အဆက်အသွယ်များကို မဝတ်ပါနှင့်။ မြေပဲထောပတ်ကို မုန်းသောကြောင့် PBJ အသားညှပ်ပေါင်မုန့်ကို ရပ်တန့်ရန် မလိုအပ်ပါ။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် စိတ်ကျေနပ်စေရန်အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် စတေး၍မရပါ။ အထူးသဖြင့် အခုမှစပြီး ဆက်ဆံရေးတစ်ခုမှာ မင်းရဲ့အထောက်အထားကို ဆုံးရှုံးတာက အရမ်းအန္တရာယ်များတယ်။ အဲဒါတွေထဲက တစ်ခုပါ။လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေသော ဆက်ဆံရေးများ မအောင်မြင်ရသည့် အကြောင်းရင်းများ။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လျင်မြန်စွာရွေ့လျားခြင်းအကြောင်း သင်သိထားရမည့်အရာအားလုံးဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်တယ်ဆိုတာ မင်းသဘောပေါက်ရင် မထိတ်လန့်ပါနဲ့။ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားနေတဲ့ ဆက်ဆံရေးတွေ ပျက်သွားတယ်လို့ လူတွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါက မမှန်ပါဘူး။ သင်လုပ်ရမှာက အရာတွေကို နှေးကွေးစေတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် လျင်မြန်လွန်းသော အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် အမျိုးသားများထဲမှ တစ်ယောက်ဖြစ်ပါက ၎င်းတို့နှင့် ထိုင်ပြီး သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို ပြောပြပါ။ အနည်းငယ် စိတ်ထိခိုက်နိုင်သော်လည်း သင့်အတွက် သူတို့မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း ပြောပြပါ။ အဲဒါက သူတို့ကို ပိုကောင်းစေလိမ့်မယ်။

တစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ လှုပ်ရှားနေသူဖြစ်ပါက၊ အရှိန်ယူ၍ အရှိန်ယူရန် လိုအပ်သည်။ ခံစားချက်တွေကို ရပ်တန့်ပြီး သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာဖို့ သင့်စိတ်ကို အသုံးပြုပါ။ သင့်အခြေအနေများကို ချုံ့ချဲ့ပြီး ပိုကြီးသောပုံကြီးကို ကြည့်ကြည့်ပါ။ အရာတွေက သင့်အတွက် အဆင်ပြေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အရာရာအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါစေ!

FAQs

၁။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အလွန်လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေသည့်အခါ ဆိုလိုရင်းမှာ အဘယ်နည်း။

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် အချိန်တိုအတွင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ ရင်းနှီးမြုပ်နှံလွန်းသည့်အခါ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုသည် မြန်ဆန်လွန်းသည်။ ဆက်ဆံရေးမှတ်တိုင်များသည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ဖြတ်ကျော်နိုင်ပြီး သင်နှင့်လိုက်ဖက်ညီမှုကို နားလည်ရန် အခွင့်အလမ်းမရရှိပါ။ ၂။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုက အရမ်းမြန်နေတယ်ဆိုရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

သင့်ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်နေတယ်ဆိုရင်၊ နှေးကွေးအောင်လုပ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ အတူတူ အချိန်နည်းနည်းဖြုန်းခြင်းပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် စိတ်အေးမသွားပါနဲ့။ သူတို့အကြောင်းပြောပါ။ဘယ်လိုခံစားရလဲ အတူတူ ဆုံးဖြတ်ချက်ချလိုက်ပါ။ ၃။ အရမ်းမြန်လွန်းတဲ့ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ဘယ်လိုနှေးကွေးအောင် လုပ်မလဲ။

သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေး မြန်လွန်းတဲ့ ရွေ့လျားမှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက နယ်နိမိတ်တွေ မရှိလို့ပါ။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို လိုက်လုပ်နေတာမို့ ဖြစ်ပျက်သမျှအရာအားလုံးက သူ့အလိုလိုပါပဲ။ ကျန်းမာသောနယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်ကြည့်ပါ၊ ၎င်းသည် မီးပွားကိုဆက်လက်ရှင်သန်နေချိန်တွင် သင့်ဆက်ဆံရေးကို နှေးကွေးစေမည်ဖြစ်သည်။

သင့်ဆက်ဆံရေးကို သွက်လက်တက်ကြွစေပြီး အပြောင်းအလဲများပြုလုပ်ပါ၊ ထို့နောက်တွင် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။

ထို့ကြောင့်၊ ဤအရာသည် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် မြန်ဆန်လွန်းသည်ဟု ယူဆသည့်အရာက မေးခွန်းထုတ်စရာဖြစ်လာပါသည်။ ဒါကို နားလည်ဖို့ သော့ချက်က "ငါတို့ အတူတူနေခဲ့တာ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ။ ဆက်ဆံရေး၏ကြာချိန်သည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်ဟာ အခုမှ စတင်ချိန်းတွေ့ခဲ့တယ်ဆိုရင်၊ နမ်းတာက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားတာမဟုတ်ပေမယ့် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်ပါတယ်။

ဒါကို သတိရပါ၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာ ၁၂ ချက်ကို အောက်မှာဖော်ပြထားပါတယ်-

1. မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်က ပြီးပြည့်စုံတယ်လို့ မင်းထင်တယ်

လေ့ကျင့်ခန်းလေးတစ်ခုနဲ့ စလိုက်ရအောင်၊ မင်းမကြိုက်တဲ့ မင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အချက် ၅ ချက်ကို စာရင်းပြုစုကြည့်ပါ။ တစ်ခုခု တတ်နိုင်ပါ့မလား။ မင်းမဟုတ်ရင် မင်းဒုက္ခရောက်လိမ့်မယ်။

လူတိုင်းဟာ သူတို့ရဲ့လက်တွဲဖော်နဲ့ပတ်သတ်ပြီး မကြိုက်တဲ့အရာတွေ ရှိကြပါတယ်။ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စတွေ့တာတောင်မှ မခံမရပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အမြဲရှိနေမှာပါ။ ပထမရက်ချိန်းက တစ်ခုခုကို မကြိုက်ဖို့ လုံလောက်ပါတယ်၊ သူတို့ ထိုင်စားတဲ့ပုံစံက ရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ပြီးပြည့်စုံသည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ၎င်းတို့ကို လူသားအဖြစ် သင်မြင်မည်မဟုတ်ပေ။

၎င်းသည် သင့်ခံစားချက်များက သင့်စိတ်ကို လွှမ်းမိုးနေကြောင်း ပြသနေသည်။ ဒါက အရမ်းအန္တရာယ်များတယ်။ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကြောင့် သူတို့ကို ခုံပေါ်တင်ထားလိုက်တာ။ မင်းရဲ့ပုံရိပ်တွေ ပြိုပျက်သွားတဲ့နေ့၊ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေလည်း ပျောက်ကွယ်သွားလိမ့်မယ်။ သူတို့နဲ့ စစ်မှန်တဲ့ ဆက်ဆံရေးကို လိုချင်ရင် မင်းရဲ့ စိတ်ခံစားချက်တွေကို ဖြတ်ကျော်ဖို့ လိုပါတယ်။သင်ကဲ့သို့ပင် ၎င်းတို့ကို အမှားလုပ်မိနိုင်သူအဖြစ် မြင်ပါ။

၂။ သင်က တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို လွှမ်းမိုးနေ

တစ်လလောက်သာ အတူရှိခဲ့ကြပြီး သူတို့ဟာ သင့်စကြာဝဠာရဲ့ ဗဟိုချက်ဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ သင့်ဆက်ဆံရေးက မြန်ဆန်လွန်းပါတယ်။ ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်း Dayna သည် မျှော်လင့်ချက်ကင်းမဲ့သော အချစ်ရေးသမားတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ထို့ကြောင့် သူမ၏ဆက်ဆံရေးတွင် မြန်ဆန်လွန်းလှသောနည်းလမ်းတစ်ခုရှိသည်။ ဘယ်လို အဓိပ္ပါယ်မဲ့တဲ့ တောင်းဆိုမှုမျိုးကိုမဆို သူ့ရှေ့မှာ ထားနေပါစေ၊ သူလုပ်မှာပါ။ တစ်ခါက သူ့ကောင်မလေးက တနင်္ဂနွေမနက်ခင်းမှာ တွေ့ချင်သည်။ ချာ့ချ်ကထွက်ဖို့ နေမကောင်းဖြစ်နေလို့ သူ့မိသားစုကို လိမ်ညာပြီး သူ့ရည်းစားခိုင်းတာကို လုပ်ခိုင်းတယ်။

ကြည့်ပါ။: စုံတွဲများအတွက် ရယ်စရာလက်ဆောင် 20 - မင်္ဂလာနှစ်ပတ်လည် ပျော်စရာလက်ဆောင် စိတ်ကူးများ

မင်းချိန်းတွေ့တာ ဘယ်လောက်ကြာနေပါစေ ဒါက ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။ သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးသည် သင့်လက်တွဲဖော်၏ဆန္ဒကိုဖြည့်ဆည်းရန်သာ ပြောင်းလဲနေပါက သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် သင်အလေးအနက်ထားလွန်းနေပါသည်။ သင့်ဘဝသည် သင်၏ဆက်ဆံရေးနှင့် ဟန်ချက်ညီရန် လိုအပ်သည်။ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးမဟုတ်ပါ၊ ၎င်းသည် ၎င်း၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း သတိရပါ။

3. ဆက်ဆံရေးမှတ်တိုင်များသည် လျင်မြန်လွန်းလှသည်

ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ မှတ်တိုင်များကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသိရှိပြီးဖြစ်သည် . ပထမဆုံးချိန်းတွေ့မှု၊ ပထမဆုံးအနမ်း၊ ပထမဆုံးရန်ပွဲ၊ 'ငါမင်းကိုချစ်တယ်' ဟုပြောကာ အတူလက်တွဲသွားခြင်းစသည်ဖြင့် ၎င်းတို့အားလုံးသည် မတူညီသောဆက်ဆံရေးအဆင့်များဖြစ်သည်။ တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စတင်ချိန်းတွေ့ပြီးတာနဲ့ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုသိလာတဲ့အခါ ဒီမှတ်တိုင်တွေကို တဖြည်းဖြည်းဖြတ်ကျော်သွားရမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သင်ပိုကောင်းလာသောကြောင့် ဗီဒီယိုဂိမ်းတစ်ခုတွင် အဆင့်တစ်ခုတက်သွားသလိုဖြစ်သည်။

သင်ရောက်ရှိနေပါကကနဦးလများတွင် ဤသော့ချက်အခိုက်အတန့်များသည် သင်၏ဆက်ဆံရေးသည် လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ပထမလတွင် အတူတကွနေထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပထမအပတ်တွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်း။

သူသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနေနိုင်ချေရှိပြီး ထိုအချိန်တွင် သင်သည် လွှမ်းသွားနိုင်သည်။ ဒါက ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ သင့်အခွင့်အရေးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ မြန်ဆန်လွန်းတဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ သင့်ဘက်က အကြောင်းအရာတွေကို ပြောပြဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို သူ့အကြောင်းပြောပြပြီး မင်းအရာတွေကို နည်းနည်းနှေးစေချင်တယ်လို့ သူ့ကို အသိပေးလိုက်ပါ။ သင်၏သဘောတူညီချက်သည် အရေးကြီးပါသည်။

ကြည့်ပါ။: အကြောင်းတရား ၅ ပါး၊ တစ်ဖက်သတ်ဆက်ဆံရေး၏ လက္ခဏာ ၁၃ ပါးနှင့် ၎င်းတို့နှင့်ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမည်နည်း။

4. ချောမွေ့စွာ ရွက်လွှင့်ပြီး ရန်ပွဲမရှိပါ

ဤအချက်မှာ အထူးအဆန်းဟု ထင်ရသော်လည်း ယုံကြည်ပါ၊ ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို အခုထိပြန်တွေးကြည့်ပါ။ ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲ။ လအနည်းငယ်။ ဒီအတောအတွင်း မင်းရဲ့ ပထမဆုံး ရန်ပွဲ ဖြစ်ဖူးလား။ မင်းမှာ နားလည်မှုလွဲမှားခဲ့တာလား။ မဟုတ်ပါက၊ သင်သည် သင်၏ဆက်ဆံရေးတွင် အလွန်အကျွံ နစ်မြုပ်နေပြီဖြစ်ကြောင်း ဆိုလိုသည်မှာ သင်အရာများကို အလွန်အကျွံလွှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။

မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားနေပေမယ့် မှန်ကန်တယ်လို့ တွေးထင်နေတဲ့ အခွင့်အလမ်းတစ်ခု ရှိနေပါတယ်။ ထိုအခြေအနေမျိုးတွင် သင်သည် ထိုပြဿနာများကို လျစ်လျူရှုနေပေလိမ့်မည်။

အရာများသည် ချောမွေ့လွန်းပါက၊ သင်သည် လေးနက်သောမေးခွန်းများကို မမေးခဲ့ပါ။ မင်း စီးဆင်းမှု အရမ်းများနေတယ်။ ခြေတစ်လှမ်းဆုတ်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် စကားပြောဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။

5. နေရာလွတ်မရှိ၊ စည်းမရှိကမ်းမရှိ

သင်က ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို စတင်လိုက်တဲ့အခါ အချိန်ဖြုန်းချင်တာက ပုံမှန်ပါပဲစက္ကန့်တိုင်း သင့်လက်တွဲဖော်နှင့်အတူ။ ဆက်ဆံရေးအသစ်ရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးအတွက် အချိန်အားလုံးကို ပေးသည့်နည်းလမ်းရှိသည်။ ဆက်ဆံရေးတွင် လျင်မြန်လွန်းသော အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများသည် လေးနက်လွန်းသည်။ ဒါက ပုံမှန်ဆိုပေမယ့် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်ပါဘူး။

ရင်းနှီးမြုပ်နှံလွန်းခြင်းသည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တစ်ဖက်သတ်ဖြစ်လာစေနိုင်သည်။ သင် နိုးထချိန်တိုင်းကို အတူတကွ ဖြတ်သန်းချင်သော်လည်း သင့်လက်တွဲဖော်သည် ခံစားချက်ချင်း မတူနိုင်ပါ။ အတူတူအချိန်ဖြုန်းခြင်းနှင့် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် နေရာလွတ်ပေးခြင်းတို့ကြား ဟန်ချက်ညီဖို့ အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဆက်ဆံရေးအသစ်အတွက် နောက်ထပ်ပြဿနာတစ်ခုမှာ နယ်နိမိတ်မရှိခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ အရာအားလုံးက စားပွဲပေါ်မှာရှိနေရင် ဆက်ဆံရေးက ဘယ်လမ်းကြောင်းမှာမဆို တိုးလာနိုင်ပါတယ်။ "သူသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လျင်မြန်စွာ ရွေ့လျားနေသည်" သို့မဟုတ် "သူမသည် တွယ်ကပ်လွန်းနေသည်" သည် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် ကန့်သတ်ချက်တစ်စုံတစ်ရာ မသတ်မှတ်ထားသောကြောင့် စတင်တည်ရှိနေလိမ့်မည်။ နယ်နိမိတ်များသည် အချစ်ဇာတ်လမ်းကို မလျော့စေပါ။ သူတို့သည် သင့်အား ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးနှင့်အတူ ကြီးထွားလာစေသည်။ ကျန်းမာသောစည်းမျဥ်းများသည် ဤကဲ့သို့သောပုံစံဖြစ်လိမ့်မည်-

  • ထိုထက်မပိုဘဲ တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်တွေ့ဆုံခြင်း
  • တစ်လလျှင် အနည်းဆုံး 3 ရက်ချိန်းရှိခြင်း
  • ရန်ပွဲများကို ဘယ်တော့မှ မဖြေရှင်းနိုင်စေရန်
  • ဆက်ပြောပါ နေ့စဥ်အချိန်တစ်ခုအတွင်း ဖုန်း
  • ၆ရက်မြောက်နေ့အထိ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုပါ

၆။ သင့်ဆက်ဆံရေးအကြောင်း သင်မတွေးတောပါ

ဆက်ဆံရေးတစ်ခုစတင်ရန် သင့်အား လူတစ်ဦးအား ဆွဲဆောင်မှုရှိသည်ဟု ခံစားရရန် လိုအပ်သည်။ စိတ်ခံစားမှုတွေက အရေးကြီးပေမယ့် ဆက်ဆံရေးပျက်သွားတဲ့အခါ လက်တွေ့ကျကျ စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။ မင်းရဲ့နှလုံးသားနှင့် ဦးနှောက်သည် သင်မည်သူဖြစ်သည်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် သင့်ဆက်ဆံရေးတွင် ရှိနေရန် လိုအပ်သည်။

နှလုံးခုန်မြန်ပြီး ချစ်မိသွားချိန်မှာ ဦးနှောက်က နှေးကွေးသွားတတ်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဆက်ဆံရေးတော်တော်များများက “မှန်တယ်” လို့ မခံစားရပါဘူး။ စဉ်းစားတွေးခေါ်ခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာ သင်ခံစားနေရတဲ့ ခံစားချက်တွေကို နားလည်နိုင်စေမယ့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို နားလည်ဖို့ ပြောစရာမရှိပါဘူး။ အချစ်ရေးမှာ မင်းဦးခေါင်းကို အသုံးမချရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်နေတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာပါပဲ။

အသက်ရှုကြပ်ပြီး သင်၏ဆက်ဆံရေးကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်သည်။ ဒါက မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေး ဘယ်ကိုသွားနေလဲဆိုတာ မင်းနားလည်နိုင်မယ့် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းလား။ သင်ကတိကဝတ်ပြုလိုသည်ဖြစ်စေ သင့်နောက်တဆင့်က ဘယ်လိုဖြစ်သင့်လဲ။

7. လိင်ဆက်ဆံမှု အများအပြားရှိသော်လည်း ၎င်းအကြောင်းကို မပြောဘဲ

သင်က "ဆက်ဆံရေးမှာ မြန်မြန်ဆန်ဆန် ရွေ့လျားနေတာက ဘာလဲ။" လို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် အဖြေကတော့၊ ခြေစွပ်အားလုံးကို ကျော်ပြီး လိင်မှုကိစ္စ မှန်ကန်စွာ ခုန်ပေါက်ခြင်း။

လိင်ဆက်ဆံရေးသည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှု၏ နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်သည်။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက်ယုံကြည်မှုရှိကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ်ဖြစ်သော်လည်း သင်အလျင်စလိုလုပ်ဆောင်ပါက ယင်းသည် ဖြစ်မလာပါ။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာရင်းနှီးမှုသည် သင်နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အလွန်ကွဲပြားသည့်အရာများကို ဆိုလိုပေမည်။ သင်လိင်ဆက်ဆံဖူးတဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းပြချက်က သူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရွေ့လျားမှု အရမ်းမြန်နေပြီး မဟုတ်ဘူးလို့ မပြောဘဲ ရှုပ်ပွနေတာကြောင့် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ သင့်အတွက် ကောင်းမွန်သော်လည်း ၎င်းတို့အတွက် မဟုတ်ပါ။ တခါတရံမှာ သင်တောင်မဖြစ်နိုင်ပါ။လိင်ဆက်ဆံတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သင်တကယ်ခံစားရတာကို သတိပြုပါ။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအမျိုးအစားများထဲမှ တစ်ခုခုအောက်ရောက်နေပါက၊ ၎င်းသည် အနီရောင်အလံဖြစ်သည်။ လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။

သင့်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်နေသလားဆိုတာကို နားလည်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ သင့်လက်တွဲဖော်ရဲ့ လိင်ဆက်ဆံမှုအပေါ် အပြုအမူကို သတိပြုမိခြင်းပါပဲ။ ဒီအကြောင်းပြောဖို့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိကြလား။ အိပ်ယာထဲမှာ မင်းရဲ့အကြိုက် မကြိုက်တာတွေ ဆွေးနွေးကြလား။ အကယ်၍ သင်သည် ဤစကားဝိုင်းများကို ရှောင်ကြဉ်ပါက၊ သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ဤရင်းနှီးမှုအဆင့်အတွက် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့် ဖြစ်နိုင်ခြေကို ရင်ဆိုင်ရန် ကြောက်ရွံ့နေပါသည်။

8. သင့်ဆက်ဆံရေးသည် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အမြဲရှိနေသည်

ယနေ့ခေတ်တွင် ချိန်းတွေ့ခြင်းသည် အသွင်အပြင်နှစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ တစ်ခုက ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ပြီး နောက်တစ်ခုက virtual ဖြစ်ပါတယ်။ အွန်လိုင်းချိန်းတွေ့သည့်အက်ပ်များမှ ဗီဒီယိုချတ်များအထိ စာတိုပေးပို့ခြင်းအထိ၊ အင်တာနက်ပေါ်ထွန်းလာချိန်မှစ၍ အရာများပိုမိုလွယ်ကူလာပါသည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးပျက်သွားတဲ့နောက်မှာတောင် ဆက်ဆံရေးက ကူညီပေးတယ်။ သို့သော် သင့်ဆက်ဆံရေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် အင်တာနက်ရှိခြင်း၏အကြီးမားဆုံးသောအခက်အခဲမှာ ဆိုရှယ်မီဒီယာပလပ်ဖောင်းများဖြစ်သည်။

သင့်လူမှုမီဒီယာပရိုဖိုင်သည် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြောင်မြောက်အောင်ပြုလုပ်နိုင်သည့်နေရာဖြစ်သော်လည်း သင့်ဆက်ဆံရေးသည် လေးနက်သည်နှင့်မှသာ ထိုသို့ဖြစ်သင့်သည်။ သင်ယခုမှစတင်ချိန်းတွေ့ပြီး သင့်ဖိဒ်တွင် သင်၏ "boo" နှင့်ပတ်သက်သည့် ပို့စ်များပြည့်နေပါက၊ သင်သည် အလွန်လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေပါသည်။

သင့်ရဲ့ဆက်ဆံရေးကို Instagram ဒါမှမဟုတ် Facebook မှာ တင်တဲ့အခါ၊ သင်က အဲဒီအကြောင်းကို ကမ္ဘာကို ပြောပြနေတာဖြစ်ပါတယ်။ သင်မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း အရာမထင်ပါက သင်၏ဆက်ဆံရေးကို သင်၏ virtual မှ ဖျက်ပစ်ပါ။အများသူငှာ စူးစူးဝါးဝါး အပြည့် တည်ရှိနေခြင်းသည် မချိမဆံ့ နာကျင်စေနိုင်သည်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအကြောင်း တစ်ကမ္ဘာလုံးအသိမပေးခင် မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေကို အမြဲသေချာပါစေ။

၉။ မျက်ကန်းယုံကြည်မှု၊ သင်သည် ပွင့်လင်းသောစာအုပ်တစ်အုပ်ဖြစ်သည်

သင်သည် ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးတွင် မြန်ဆန်လွန်းသော အမျိုးသမီး သို့မဟုတ် အမျိုးသားတစ်ဦးဖြစ်ပါက သင့်လက်တွဲဖော်ကို မျက်စိမှိတ်ယုံနိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ ဒီတော့ သူတို့ကို ဘာက ယုံကြည်စေသလဲလို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။ မင်းရဲ့ ပထမဆုံးရန်ပွဲတောင် မပြီးသေးဘူး။ ဒါဆို မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုရဖို့ ဘာတွေလုပ်ခဲ့ကြလဲ။ သူတို့က မင်းအပေါ် စေတနာထားလို့ ယုံလို့မဖြစ်ဘူး။

မင်းရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်တွေနဲ့ 'ရှက်စရာ' အားလုံးကို မင်းသူတို့ကို မင်းပြောပြပြီးပြီလား။ ဟုတ်တယ်ဆိုရင်တော့ ဘရိတ်ကို ထိဖို့ လိုပါတယ်။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်တယ်။ ယုံကြည်မှုသည် အရေးကြီးသော်လည်း အချိန်နှင့်အမျှ တိုးတက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

သူတို့သည် သူစိမ်းဖြစ်နေဆဲဖြစ်ပြီး လအနည်းငယ်သာ သိထားသည်ကို မမေ့ပါနှင့်။ သူတို့ကို မင်းယုံကြည်မှုမပေးခင် သူတို့ကို အရင်သိအောင်လုပ်ပါ။

10. လွှမ်းခြုံတဲ့ အချစ်ဇာတ်လမ်း

အချစ်ရေး အမူအရာတွေက ဆက်ဆံရေးမှာ အရေးကြီးတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင့်အတွက် မည်မျှအဓိပ္ပာယ်ရှိကြောင်း ပြသသော်လည်း ဤအမူအရာများသည် သင့်လျော်သည့်အချိန်အခါမှသာ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ရိုမန်းတစ်အမူအရာများသည် ၎င်းတို့၏ထူးခြားမှုကို လျော့ကျစေရုံသာမက သင့်ပါတနာအတွက် အသက်ရှူကျပ်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်ကို နေ့စဉ်ဖန်တီးပေးနိုင်ပါသည်။

နေ့စဉ်ညတွင် ရိုမန်းတစ်ဆန်ဆန်အရာများကို ပြုလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်ပတ်လည်နေ့တွင် ချစ်စရာကောင်းသော အရာများကို ပြုလုပ်ရန် မျှော်လင့်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် တစ်လလောက်သာ အတူတူနေဖြစ်ခဲ့ရင် ဒီလိုအချိန်တွေ အများကြီးမရသေးဘဲ ရေချိုးနေတယ်ဆိုရင်၊မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်ကို လက်ဆောင်တွေ၊ ပန်းတွေ နေ့တိုင်းပေးတယ်၊ ဒါဆိုရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးက အရမ်းမြန်တယ်။

ဆက်ဆံရေးတွင် လျင်မြန်လွန်းသော အမျိုးသားများတွင် ၎င်းကို အများအားဖြင့် တွေ့ရပါသည်။ သူတို့သည် အလွန်လျင်မြန်စွာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံကြပြီး ၎င်းတို့၏ခံစားချက်များကို မည်သို့ဖော်ပြရမည်ကို မသိသောကြောင့် ၎င်းတို့သည် အချိန်အခါမဟုတ်သော ရိုမန်တစ်ဆန်သော အမူအယာများကို ရှာဖွေကြသည်။ ဒီလိုမျိုး တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ ရှိနေရင် သူတို့နဲ့ စကားပြောပါ။ အဆင်မပြေဖြစ်နေတယ်လို့ သူတို့ကိုပြောပြပါ။ အကြောင်းအရာများကို ထုတ်ပြောခြင်းသည် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

11. သင့်ပန်းတိုင်များ ပြောင်းလဲသွားပါပြီ

လူတိုင်းတွင် အစီအစဉ်များရှိသည်။ သင်သည် သင်၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းနှင့် ဘဝအား တိကျသော ဦးတည်ရာတစ်ခုသို့ ညွှန်ကြားရန် ပန်းတိုင်များ ချမှတ်ထားသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အမြဲတမ်း သင့်အား ဗဟိုပြုနေပါသည်။ သင့်တွင် လေးနက်သောဆက်ဆံရေးတစ်ခုရှိသောအခါ သင့်အနာဂတ်အစီအစဉ်တွင် သင့်လက်တွဲဖော်၏နေရာကို စဉ်းစားရန်မှာ သာမာန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင် အနည်းဆုံး ခြောက်လလောက် လက်တွဲပြီးတာနဲ့ ဒီလိုဖြစ်တတ်ပါတယ်။

အခုမှ စတင်ချိန်းတွေ့ပြီး သင့်လက်တွဲဖော်အတွက် သင့်အနာဂတ်ကို ပြောင်းလဲနေတာကို သင်သတိထားမိတယ်ဆိုရင်တော့ သင့်အပေါ် အရမ်းအလေးအနက်ထားတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။ ဆက်ဆံရေး။ ဒါကို မင်းရဲ့လက်တွဲဖော်မှာလည်း သတိပြုမိရင် မင်းရဲ့ စုံတွဲဟာ တက်ကြွမှုကို ပြန်စဉ်းစားဖို့ လိုပါတယ်။

"ကျွန်ုပ်၏ဆက်ဆံရေးသည် လျင်မြန်သော်လည်း မှန်ကန်သည်ဟု ခံစားရသည်၊ ထို့ကြောင့် ဘာအန္တရာယ်ရှိသနည်း။" အဖြေမှာ သင်၏အနာဂတ်သည် သင့်ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည် ။ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို စိတ်ထဲထားပြီး အစီအစဥ်တွေစပြီး အဆင်မပြေဘူးဆိုရင် ပစ္စုပ္ပန်နဲ့ မင်းရဲ့အနာဂတ်ကို ဆုံးရှုံးသွားလိမ့်မယ်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်စေလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ ရပ်လိုက်ပါ။

Julie Alexander

Melissa Jones သည် အတွေ့အကြုံ 10 နှစ်ကျော်ရှိသည့် ဆက်ဆံရေးကျွမ်းကျင်သူနှင့် လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်ဖြစ်ပြီး စုံတွဲများနှင့် တစ်ဦးချင်းစီ၏ လျှို့ဝှက်ချက်များကို ပိုမိုပျော်ရွှင်စေပြီး ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးအတွက် လျှို့ဝှက်ချက်များကို ကုဒ်ဖွင့်ပေးသည်။ သူမသည် အိမ်ထောင်ရေးနှင့် မိသားစုကုထုံးတွင် မဟာဘွဲ့ကို ရရှိထားပြီး ရပ်ရွာစိတ်ကျန်းမာရေးဆေးခန်းများနှင့် သီးသန့်အလေ့အကျင့်များအပါအဝင် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် လုပ်ကိုင်ခဲ့သည်။ Melissa သည် လူများအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ပိုမိုခိုင်မာသော အဆက်အသွယ်များ တည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ဆက်ဆံရေးတွင် ရေရှည်ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိစေရန် ကူညီပေးရာတွင် စိတ်အားထက်သန်ပါသည်။ အားလပ်ချိန်တွေမှာ စာဖတ်တာ၊ ယောဂလေ့ကျင့်တာ၊ ချစ်ရတဲ့သူတွေနဲ့ အချိန်ဖြုန်းရတာကို နှစ်သက်တယ်။ သူမ၏ဘလော့ဂ်၊ Decode Happier၊ Healthier Relationship မှတဆင့် Melissa သည် သူမ၏ အသိပညာနှင့် အတွေ့အကြုံများကို ကမ္ဘာတဝှမ်းရှိ စာဖတ်သူများထံ မျှဝေပေးကာ သူတို့လိုချင်သော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ချိတ်ဆက်မှုကို ရှာဖွေနိုင်ရန် ကူညီပေးမည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။