فهرست
بالاخره دا پیښه شوه؛ تاسو په اړیکه کې یاست. د څو میاشتو غیر معمولي نیټې وروسته، نامعلوم حالت، او 'راځئ چې وګورو چې دا چیرته ځي'، تاسو په پای کې په هغه څه باندې لیبل لګولی چې تاسو یو بل ته یاست. دا ډیر په زړه پوری دی! لکه څنګه چې تاسو د تمې وړ نیټې څخه د هرې ورځې د یوې برخې په توګه حرکت کوئ، ستاسو دماغ پوښتنه کوي: "ایا دا اړیکه ډیره چټکه ده؟ ایا موږ دا په سمه توګه اداره کوو؟"
که تاسو داسې احساس کوئ، نو زه ستاسو لپاره خوښ یم. تاسو هوښیار یاست او ستاسو د احساساتو له امله ړانده نه یاست. د دې پوښتنو په اړه د ګناه احساس کولو ته اړتیا نشته. یوازې ناست شئ او اجازه راکړئ چې د دې شکونو له لارې ستاسو سره مرسته وکړئ. موږ ستاسو شاته راغلي یو.
12 نښې چې تاسو په اړیکه کې خورا ګړندي حرکت کوئ
ډیری خلک احساس کوي چې اړیکه ګړندۍ یا ورو نه وي. دا د احساساتو په اړه دی او تاسو باید هغه څه وکړئ چې تاسو ته په طبیعي ډول راځي کله چې تاسو په اړیکه کې یاست. دا یوازې نیم حق دی.
تاسو باید هغه څه وکړئ چې په طبیعي ډول تاسو ته راځي مګر که په هر وخت کې تاسو د خپلې اړیکې له امله ستړي احساس کوئ، دا د دې نښه ده چې تاسو هومره آرام نه یاست لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ. داسې احساس کول چې شیان ډیر ګړندي حرکت کوي په اړیکه کې یو طبیعي شی دی او تاسو باید له دې څخه ویره ونلرئ.
له بلې خوا ، تاسو شاید پوه شئ چې ستاسو اړیکه ګړندۍ روانه ده مګر سم احساس کوئ. د دې څخه هم باید مخنیوی وشي ځکه چې دا کولی شي اوږد مهاله عواقب ولري. هغه اړیکې چې په چټکۍ سره حرکت کوي د ناکامۍ احتمال لري مګر که تاسو پوهیږئپخپله هغه شیبه چې تاسو د سپینو کټارو کټارو او ښاري کورونو تصور کول پیل کړئ. اجازه راکړئ چې راتلونکی خپله لاره پرمخ بوځي.
12. خپل هویت له لاسه ورکول او جوړجاړی کول
کله چې تاسو په یوه اړیکه کې ډیره پانګه اچونه کوئ، تاسو د هر هغه څه سره چې ستاسو ملګري یې غواړي لاړ شئ. هغه غواړي پیرود ته لاړ شي؟ ترسره شو. هغه غواړي 'Netflix او ارام' وکړي؟ ترسره شو. دا د جوړجاړي په توګه لیدل کیږي مګر دا هغه څه ندي چې واقعا دي.
یو جوړجاړی په نیمه لاره کې لیدل کیږي. د مثال په توګه، که تاسو د یو انټروورټ سره لیدنه کوئ، نو دوی غواړي چې عامه ځای ته د تګ څخه ډډه وکړي. دوی به د کور دننه پاتې کیدو او ارامه شپه تیروي. تاسو، له بلې خوا، ممکن غواړئ یو ګوند ته لاړ شئ او د موسیقۍ څخه خوند واخلئ. نو، یو جوړجاړی به دا وي چې تاسو په اوږده موټر کې لاړ شئ. په دې توګه تاسو کولی شئ کور پریږدئ او د میوزیک څخه خوند واخلئ، پرته له دې چې په لوړ غږ عامه ځای ته لاړ شئ.
که تاسو د خپلې اړیکې په پیل کې یاست او تاسو دمخه د هر هغه څه سره موافق یاست چې دوی یې وايي، نو ستاسو اړیکه خورا ګړندۍ روانه ده. د هغو تماسونو اغوستل پیل مه کوئ چې ستاسو سترګې خارښ کوي ځکه چې ستاسو ملګری ستاسو له عینکو پرته تاسو ښه خوښوي. په ورته ډول چې تاسو اړتیا نلرئ د PBJ سینڈوچ درلودل ودروئ ځکه چې دوی د مونګ مکھن څخه نفرت کوي.
تاسو نشئ کولی خپل ځان یوازې د خپل ملګري خوښولو لپاره قرباني کړئ. په اړیکه کې د خپل هویت له لاسه ورکول، په ځانګړې توګه هغه چې اوس پیل شوي خورا خطرناک دي. دا یو له هغو څخه دیلاملونه چې ولې اړیکې چې په چټکۍ سره حرکت کوي ناکامیږي.
دا هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ په اړیکه کې د ډیر ګړندي حرکت کولو په اړه پوه شئ. که تاسو پوه شوي یاست چې ستاسو اړیکه خورا ګړندۍ روانه ده، مه ویره مه کوئ. خلک باور لري چې هغه اړیکې چې په چټکۍ سره حرکت کوي ناکامیږي. دا ریښتیا نه ده. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ هغه سست دي. که ستاسو ملګری یو له هغو میرمنو یا نارینه وو څخه وي چې په اړیکو کې ډیر چټک حرکت کوي، نو ورسره کښیناست او ورته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ. دوی ممکن یو څه زیانمن شي مګر دوی ته ووایاست چې دوی ستاسو لپاره څومره مهم دي. دا به دوی ښه احساس کړي.
له بلې خوا، که تاسو هغه څوک یاست چې ډیر ګړندی حرکت کوئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې وهل واخلئ، خپل ځان ګړندی کړئ. احساس پریږدئ او خپل ذهن د خپلو اړیکو تحلیل لپاره وکاروئ. د خپلو شرایطو څخه زوم وکړئ او د لوی عکس لیدو هڅه وکړئ. امید دی چې شیان ستاسو لپاره کار کوي. بریالیتوب مو غواړم!
FAQs
1. دا څه معنی لري کله چې اړیکه خورا ګړندۍ روانه وي؟یوه اړیکه خورا ګړندۍ حرکت کوي کله چې تاسو په لنډ وخت کې په اړیکه کې ډیر احساساتي پانګونه وکړئ. د اړیکو مرحلې ډیر ژر تیریږي او ستاسو څخه هیڅ یو ستاسو د مطابقت درک کولو فرصت نه ترلاسه کوي. 2. که چیرې اړیکه ډیره چټکه روانه وي نو څه وکړئ؟
که ستاسو اړیکه ډیره چټکه وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې شیان ورو کړئ. د دې کولو غوره لاره دا ده چې لږ وخت یوځای مصرف کړئ. مګر یوازې خپل ملګري ته سړه مه کوئ. په اړه یې ورسره خبرې وکړئتاسو څنګه احساس کوئ او دا پریکړه په ګډه وکړئ. 3. څنګه کولی شو هغه اړیکه ورو کړو چې ډیره ګړندۍ روانه وي؟
ستاسو د اړیکو د ډیر ګړندي کیدو اصلي لامل د حدودو نشتوالی دی. تاسو خپل احساسات تعقیب کوئ نو هرڅه چې پیښیږي خورا ناڅاپي وي. د صحي حدودو د ټاکلو هڅه وکړئ، دا به ستاسو اړیکې ورو کړي پداسې حال کې چې چمک ژوندی ساتي.
>1>ستاسو د اړیکو متحرک او بدلونونه، نو د اندیښنې لپاره هیڅ شی نشته.نو، دا پوښتنه پیدا کوي، په اړیکه کې ډیر چټک حرکت څه ګڼل کیږي؟ د دې درک کولو کلیدي له ځانه پوښتنه کوي، "موږ څومره وخت سره یوځای یو؟" د اړیکو موده خورا مهمه ده. د بېلګې په توګه، که تاسو اوس مهال اړیکه پیل کړې، نو ښکلول په چټکۍ سره حرکت نه کوي بلکې یوځای حرکت کول خورا چټک دي.
دا په پام کې نیولو سره، دلته 12 نښې دي چې ستاسو اړیکه خورا ګړندۍ ده: 
1. تاسو فکر کوئ چې ستاسو ملګری بشپړ دی
راځئ چې یو کوچني تمرین پیل کړئ، هڅه وکړئ د خپل ملګري په اړه 5 شیان لیست کړئ چې تاسو یې نه خوښوي. ایا تاسو کولی شئ د کوم شی سره راشي؟ که تاسو نه یاست، نو تاسو په ستونزه کې یاست.
هر سړی داسې شیان لري چې دوی د خپل ملګري په اړه نه خوښوي. حتی که تاسو یوازې د یو او بل لیدل پیل کړي وي، تل به داسې شیان وي چې تاسو یې په اړه نشئ کولی. لومړی نیټه ستاسو لپاره کافي ده چې تاسو یو څه ناخوښه کړئ، دا ممکن دومره ساده وي لکه څنګه چې دوی ناست یا خوري. که تاسو فکر کوئ چې ستاسو ملګری کامل دی، نو تاسو دوی ته د انسان په توګه نه ګورئ.
دا ښیي چې ستاسو احساسات ستاسو په ذهن واکمن دي. دا خورا خطرناک دی. تاسو د خپلو احساساتو له امله دوی په پیډسټال کې ایښودلي دي. په کومه ورځ چې ستا د هغوی عکس خراب شي، ستا احساسات به هم له منځه ولاړ شي. که تاسو په ریښتیا سره د دوی سره اړیکه غواړئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپل احساسات تیر کړئ او وګورئدوی ته د یو داسې کس په سترګه وګورئ چې کولی شي تېروتنې وکړي، لکه ستاسو په څیر.
2. تاسو د یو بل په پریکړو اغیزه کوئ
که تاسو یوازې د یوې میاشتې لپاره یوځای یاست او دوی دمخه ستاسو د کائنات مرکز وي ، نو ستاسو اړیکه خورا ګړندۍ روانه ده. زما ملګری، ډینا، یو نا امیده رومانتيک دی او له همدې امله هغه په خپلو اړیکو کې د چټک حرکت کولو لاره لري. مهمه نده چې د هغې په مخ کې کومه بې معنی غوښتنه وشي ، هغه به یې وکړي. یو ځل د هغې ملګرې غوښتل د یکشنبې په سهار له هغې سره وویني. هغې خپلې کورنۍ ته د ناروغ کیدو په اړه دروغ وویل ترڅو له کلیسا څخه بهر شي ، یوازې د دې لپاره چې هغه هغه څه وکړي چې د هغې ملګرې یې غوښتنه کړې.
دا صحي نه ده، مهمه نده چې تاسو څومره وخت سره ملګری یاست. که ستاسو ټول ژوند یوازې ستاسو د ملګري هیلو پوره کولو لپاره تیریږي، نو تاسو د خپلې اړیکې په اړه ډیر جدي یاست. تاسو اړتیا لرئ خپل ژوند د خپلو اړیکو سره توازن کړئ. په یاد ولرئ چې ستاسو اړیکه ستاسو ټول ژوند نه دی، دا یوازې د هغې یوه برخه ده.
3. د اړیکو پړاوونه په چټکۍ سره تیریږي
موږ ټول د اړیکو د پړاوونو څخه خبر یو . لومړۍ نیټه، لومړی ښکلول، لومړۍ جګړه، ویل 'زه تا سره مینه لرم'، یوځای حرکت کول او داسې نور دا ټول د اړیکو مختلف پړاوونه دي. یوځل چې تاسو د یو چا سره ملګرتیا پیل کړئ ، نو دا مرحلې باید په تدریجي ډول تیر شي ځکه چې تاسو یو بل ښه پیژنئ. دا د ویډیو لوبې کې د کچې پورته کولو په څیر دی ځکه چې تاسو په دې کې ښه یاست.
که تاسو ته ورسیږئدا مهمې شېبې په لومړیو میاشتو کې، نو دا د دې نښه ده چې ستاسو اړیکه خورا ګړندۍ روانه ده. د مثال په توګه، په لومړۍ میاشت کې یوځای حرکت کول یا په لومړۍ اونۍ کې جنسي اړیکه.
د دې امکان شته چې هغه په فزیکي توګه ډیر ګړندی حرکت کوي، نو تاسو به بیا خفه شئ. دا کولی شي په اړیکه کې ستاسو امکانات زیانمن کړي. هغه نارینه چې په اړیکو کې ډیر ګړندي حرکت کوي باید ستاسو د شیانو اړخ ته ووایی. نو، یوازې هغه ته د خپلو احساساتو په اړه ووایاست او هغه ته خبر ورکړئ چې تاسو غواړئ شیان یو څه ورو کړئ. ستاسو رضایت مهم دی.
4. اسانه کښتۍ او هیڅ جګړه نشته
دا ټکی ممکن عجیب ښکاري، مګر په ما باور وکړئ، دا خورا مهم دی. تر اوسه پورې د خپلو اړیکو په اړه فکر وکړئ. څومره موده وشوه؟ څو میاشتې. په دې موده کې تاسو خپله لومړۍ جګړه کړې ده؟ ایا تاسو کوم غلط فهم درلود؟ که نه، نو د دې معنی دا ده چې تاسو په خپلو اړیکو کې دومره جذب شوي یاست چې تاسو پریږدئ چې شیان ډیر شي.
داسې یو چانس شتون لري چې تاسو شاید خپل ځان داسې فکر کړی وي چې ستاسو اړیکه ګړندۍ روانه ده مګر سم احساس کوي. په دې حالت کې، تاسو ممکن هغه ستونزې له پامه غورځولې وې چې شتون لري.
که شیان خورا اسانه وي، نو تاسو کومه جدي پوښتنه نه ده کړې. تاسو د جریان سره ډیر ځئ. دا وخت دی چې یو ګام شاته واخلو او له یو بل سره خبرې وکړو.
5. هیڅ ځای او هیڅ سرحد نشته
کله چې تاسو یوازې اړیکه پیل کړې، دا ډیره عادي خبره ده چې مصرف کول غواړئهره ثانیه د خپل ملګري سره. په نویو اړیکو کې خلک د دوی اړیکو ته د دوی ټول وخت ورکولو یوه لاره لري. هغه ښځې او نارینه چې په اړیکو کې ډیر ګړندي حرکت کوي ډیر ژر جدي کیږي. که څه هم دا عادي خبره ده، دا خورا صحي ندي.
ډیره پانګه اچونه کولی شي ستاسو اړیکې د یو اړخیز کیدو لامل شي. پداسې حال کې چې تاسو غواړئ هره شیبه په ګډه سره تیره کړئ، ستاسو ملګري ممکن مختلف احساس وکړي. د یو بل سره د وخت تیرولو او یو بل ته د ځای ورکولو ترمینځ توازن خورا مهم دی.
د نویو اړیکو بله ستونزه دا ده چې سرحدونه شتون نلري. کله چې هرڅه په میز کې وي، نو اړیکې کولی شي په هر لوري کې وده وکړي. "هغه په فزیکي توګه ډیر ګړندی حرکت کوي" یا "هغه ډیر کلکیږي" به شتون پیل کړي ځکه چې تاسو خپلې اړیکې ته هیڅ محدودیت نه دی ټاکلی. سرحدونه رومانس نه کموي؛ دوی تاسو ته اجازه درکوي چې د اړیکو سره وده وکړي. صحي حدود به یو څه داسې ښکاري:
- په اونۍ کې دوه ځله ناسته ، له دې څخه ډیر نه
- لږترلږه په میاشت کې 3 نیټې درلودل
- د دې لپاره چې هیڅکله جګړه بې حله پریږدئ
- پر خبرو اترو تلیفون د ورځې په یو مشخص وخت کې
- د شپږمې نیټې پورې هیڅ جنسیت نشته
6. تاسو د خپلو اړیکو په اړه فکر نه کوئ
د اړیکو پیل کول دې ته اړتیا لري چې تاسو هغه کس ته د جذب احساس وکړئ. احساسات مهم دي مګر کله چې اړیکه پای ته ورسیږي، تاسو باید په عملي توګه هم فکر وکړئ. ستاسوزړه او مغز دواړه د هغه یوه برخه ده چې تاسو یې یاست، نو دوی باید ستاسو په اړیکو کې وي.
مغز په داسې حال کې چې زړه ځي او په چټکۍ سره مینه کوي، وروسته پاتې کیږي. له همدې امله ډیری اړیکې "سم احساس" نه کوي. فکر کول خورا مهم دي؛ دا یوازینۍ لار ده چې تاسو به وکولی شئ په هغه احساساتو پوه شئ چې تاسو یې احساس کوئ. د یادولو لپاره نه چې ستاسو ملګري پوهیدل. که تاسو په اړیکه کې خپل سر نه کاروئ، نو دا د دې نښه ده چې ستاسو اړیکه خورا ګړندۍ روانه ده.
تاسو اړتیا لرئ یو ساه واخلئ او خپلې اړیکې و ارزوئ. دا یوازینۍ لار ده چې تاسو به پوه شئ چې ستاسو اړیکه چیرته ځي؟ ایا تاسو ژمن یاست او ستاسو راتلونکی ګام باید څه وي.
7. ډیر سیکس کول مګر د هغې په اړه خبرې نه کول
که تاسو حیران یاست چې "په اړیکه کې ډیر چټک حرکت څه شی ګڼل کیږي؟" نو ځواب دا دی؛ له ټولو اډو څخه ډډه کول او د جنسیت په لور کود کول.
جنس په اړیکه کې د فزیکي نږدېوالي وروستۍ مرحله ده. دا د دې نښه ده چې تاسو او ستاسو ملګري په یو بل باور لرئ مګر دا به داسې نه وي که تاسو دې ته ګړندي یاست.
جنسي نږدې والی ممکن ستاسو دواړو لپاره خورا مختلف شیان معنی ولري. یو چانس شتون لري چې یوازینی دلیل چې تاسو جنسي اړیکه لرئ دا دی چې هغه په فزیکي توګه خورا ګړندی حرکت کوي او تاسو نه غوښتل چې د نه ویلو سره شیان ګډوډ کړئ. د دې امکان هم شتون لري چې دا ستاسو لپاره ښه وي مګر دا د دوی لپاره ندي. ځینې وختونه تاسو ممکن حتی نه ويپه دې پوه شئ چې تاسو واقعیا د جنسیت په اړه څنګه احساس کوئ. که تاسو د دې کټګوریو لاندې راشئ ، نو دا یو سور بیرغ دی. له پامه مه غورځوئ.
د پوهیدو غوره لاره چې ستاسو فزیکي اړیکه خورا ګړندۍ روانه ده د جنسیت په اړه ستاسو د ملګري چلند ته پام کول دي. ایا دوی د دې په اړه خبرې کولو ته خلاص دي؟ ایا تاسو هلکان په بستر کې د خپلو خوښیو او ناخوښو په اړه بحث کوئ؟ که تاسو د دې خبرو اترو څخه ډډه کوئ، نو تاسو ویره لرئ چې د دې احتمال سره مخ شئ چې ستاسو اړیکې د دې کچې نږدېوالي ته چمتو نه وي.
8. ستاسو اړیکه تل په ټولنیزو رسنیو کې وي
پدې ورځو کې نیټې دوه اړخیز اړخ رامینځته کړی. یو هغه فزیکي او بل یې مجازی دی. د آنلاین نیټینګ ایپسونو څخه د ویډیو چیټونو پورې متنی کولو پورې ، شیان د انټرنیټ له رامینځته کیدو راهیسې خورا اسانه شوي. حتی وروسته له دې چې ستاسو اړیکه پای ته ورسیږي، دا د اړیکو سره مرسته کوي. مګر د انټرنیټ درلودلو ترټولو لوی زیان ستاسو د اړیکو یوه برخه ده د ټولنیزو رسنیو پلیټ فارمونه.
هم وګوره: Polymorous vs Polygamy - معنی، توپیرونه، او لارښوونېستاسو د ټولنیزو رسنیو پروفایل هغه ځای دی چیرې چې تاسو کولی شئ خپلې اړیکې روښانه کړئ مګر دا باید یوازې هغه وخت پیښ شي کله چې ستاسو اړیکه جدي وي. که تاسو یوازې نیټه پیل کړې وي او ستاسو فیډ ستاسو د "بو" په اړه پوسټونو څخه ډک وي ، نو تاسو خورا ګړندي حرکت کوئ.
کله چې تاسو په خپل انسټاګرام یا فیسبوک کې خپله اړیکه پوسټ کوئ، تاسو نړۍ ته د هغې په اړه ووایاست. که شیان هغه لاره نه خلاصوي چې تاسو یې تمه درلوده ، ستاسو اړیکې له خپل مجازی څخه پاک کړئپه بشپړ عامه څراغ کې شتون ممکن خورا دردناک وي. تل د خپلو احساساتو په اړه ډاډه اوسئ مخکې له دې چې نړۍ ته ستاسو د اړیکو خبر ورکړئ.
9. ړوند باور، تاسو یو خلاص کتاب یاست
که تاسو یو له هغو میرمنو یا نارینه وو څخه یاست چې په اړیکو کې خورا ګړندي حرکت کوي ، نو تاسو شاید په خپل ملګري ړوند باور وکړئ. نو، له ځانه وپوښتئ چې څه شی تاسو په دوی باور کوي. تاسو حتی خپله لومړۍ جګړه هم نه ده کړې. نو، دوی ستاسو د باور ترلاسه کولو لپاره څه کړي دي؟ یوازې د دې لپاره چې دوی ستاسو سره ښه دي دوی د باور وړ نه کوي.
ایا تاسو دمخه دوی ته د خپل ژوند کیسه، ستاسو ټول "رازونه" او "شرمونه" ویلي دي؟ که هو، نو تاسو باید بریک ووهئ. ستاسو اړیکه ډیره چټکه روانه ده. پداسې حال کې چې باور مهم دی، دا باید د وخت په تیریدو سره پراختیا ومومي.
دا مه هیروئ چې دوی لاهم یو اجنبی دي او تاسو یوازې د څو میاشتو لپاره پیژنئ. مخکې له دې چې دوی ته خپل باور ورکړئ لومړی دوی وپیژنئ.
10. ډیر رومانس
رومانټیک اشارې په اړیکو کې مهم دي. دوی ستاسو ملګري ته ښیې چې دوی تاسو ته څومره معنی لري، مګر دا اشارې یوازې هغه وخت کار کوي چې مناسب فرصت وي. هره ورځ رومانتيک اشارې، نه یوازې د دوی ځانګړتیا کموي بلکې کولی شي ستاسو د ملګري لپاره یو خوندور چاپیریال رامینځته کړي.
د نیټې یا کلیزې په شپه د ښکلي رومانتيک شیانو ترسره کول تمه کیږي. مګر که تاسو یوازې د یوې میاشتې لپاره یوځای یاست نو تاسو تر دې دمه ډیری وختونه دا نه دي لیدلي او که تاسو شاور کوئستاسو ملګري هره ورځ ډالۍ او ګلونه ورکوي، نو ستاسو اړیکه خورا ګړندۍ ده. دا معمولا په نارینه وو کې لیدل کیږي چې په اړیکو کې ډیر چټک حرکت کوي. دوی په چټکۍ سره پانګونه کوي او ځکه چې دوی نه پوهیږي چې څنګه خپل احساسات څرګند کړي، دوی ناڅاپي رومانتيک اشارو ته ځي. که تاسو د داسې چا سره یاست، نو ورسره خبرې وکړئ. هغوی ته ووایاست چې تاسو نا آرامه یاست. د شیانو خبرې کول د دې ستونزې د حل یوازینۍ لار ده.
11. ستاسو اهداف بدل شوي
هرڅوک پلانونه لري. تاسو اهداف ټاکئ ترڅو خپل مسلک او ژوند په یو ټاکلي لوري کې لارښود کړئ، مګر دا تل تاسو متمرکز وي. کله چې تاسو جدي اړیکه لرئ، دا عادي خبره ده چې ستاسو په راتلونکي پلان کې د خپل ملګري ځای په اړه فکر وکړئ. مګر دا معمولا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو لږ تر لږه شپږ میاشتې یوځای یاست.
که تاسو اوس مهال اړیکه پیل کړې وي او تاسو د خپل ملګري لپاره خپل راتلونکی بدل کړئ نو دا د دې نښه ده چې تاسو د خپل ژوند په اړه ډیر جدي یاست. اړیکه که تاسو دا په خپل ملګري کې هم وګورئ، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپله جوړه متحرک بیا فکر وکړئ.
تاسو شاید ووایاست، "زما اړیکه په چټکۍ سره روانه ده مګر سم احساس کوي، نو څه شی دی؟" ځواب دا دی چې ستاسو راتلونکی ستاسو د ژوند برخه ده چې تاسو پورې اړه لري. که تاسو د خپلو اړیکو په پام کې نیولو سره پلانونه پیل کړئ او شیان کار ونه کړي، نو تاسو به خپل اوسنی او راتلونکی له لاسه ورکړئ. دا به په احساساتي توګه زیانمن شي. نو، ودریږئ
هم وګوره: 11 د اړیکو ځانګړتیاوې چې د خوشحاله ژوند لپاره اړین دي