Breaking Up Over Text - Hvenær er það flott og hvenær það er ekki flott

Julie Alexander 01-09-2024
Julie Alexander

Ertu að hugsa um að slíta saman í gegnum texta? Ef já, hugsaðu aftur. Venjulega er það talið vera hugsunarlaus athöfn en að lokum fer það allt eftir sambandi þínu og aðstæðum. Þegar þú ert í sambandi deilir þú bæði hamingju, sorg og sérstökum augnablikum með hvor öðrum daglega. Sum ykkar eru kannski ekki bara að eyða gæðatíma með hvort öðru heldur líka að búa saman.

Sama í hvaða ástandi sambandið þitt er að ganga í gegnum, ætti það að vera síðasta úrræðið að slíta sambandinu í gegnum texta. Þegar strákur hættir með þér í gegnum textaskilaboð eða stelpa hringir í það með skilaboðum er það fyrsta sem kemur upp í hugann að hann er ekki tilbúinn að taka ábyrgð og horfast í augu við afleiðingar sambandsslits. Að slíta sambandinu við einhvern í gegnum textaskilaboð er á vissan hátt eins og að fara á flóttaleið.

Er í lagi að slíta sambandinu í gegnum textaskilaboð? Við fáum þessa fyrirspurn nokkuð oft. Þrátt fyrir annmarka sína velur fólk oft þessa leið til að forðast tilfinningaleg árekstra. Eflaust er það ein nýjasta og töff leiðin til að brjóta upp á þessu stafræna tímum, en eigin kostir og gallar. Svo þú verður að hugsa þig vel um á meðan þú metur möguleikann á því að hætta með textaskilaboðum.

Er í lagi að slíta upp texta?

Það er ekkert gleðilegt eða gleðilegt eða fyndið við sambandsslit. Ef þú ert að losna úr ofbeldisfullu/móðgandi/meðháðu sambandi sem var að soga lífið úr þér, sambandsslitintilfinningar þínar betri. Þú verður ekki haldið að glíma í myrkrinu.

Tengdur lestur: 18 ákveðin merki fyrrverandi þinn mun að lokum koma aftur

5. Segðu bless með þroska

Það er alltaf mælt með því að þú hættir sambandi þínu á góðum nótum. Þegar það er loksins kominn tími til að kveðja einhvern sem þú elskaðir einu sinni, reyndu að sýna eins samúð og þú getur. Gefðu því smá tíma til að semja almennilegan kveðjutexta og senda honum eða henni svo að þú getir haldið áfram með lífið og sleppt þeim fyrir fullt og allt. Það er alltaf rétt að berjast fyrir ástvin sinn en stór hluti af ástinni er að sleppa tökunum á manneskjunni sem þú elskar.

Hvað þýðir það þegar einhver hættir með þér í gegnum SMS?

Það þýðir einfaldlega að manneskjan mat ekki nógu mikils á þig eða sambandið til að vinna að því að bjarga því eða jafnvel ræða ágreininginn og taka sameiginlega ákvörðun um að hætta. Það þýðir að sá sem sendi þér skilnaðartextann vill auðvelda leið út úr sambandinu og er ekki fær um að skilja tilfinningar þínar. Þeir eiga líka erfitt með að tjá tilfinningar sínar á réttan hátt.

Okkur finnst að texti um sambandsslit ætti að hjálpa þér að halda hraðar áfram vegna þess að þú áttar þig á því að vera í sambandi við þessa manneskju gæti valdið meiri vandræðum í framtíðinni. Þeir eru ófærir um að takast á við háþrýstingsaðstæður og gætu yfirgefið þig aftur við fyrstu vísbendingu um vandræði með því að sleppa texta.

Í stað þess að verahrædd um hvernig eigi að binda enda á sambandið þitt, þú þarft að velja réttu leiðina til að segja maka þínum fréttirnar. Skilnaður vegna texta ætti ekki að vera fyrsta val þitt þar sem það dregur úr umfangi samtalsins. Hins vegar, ef sambandið þitt er óöruggt fyrir líkamlega og andlega heilsu þína eða það er bara tilviljun, þá virðist það ekki vera mjög slæmur kostur að prófa að slíta sambandinu í gegnum texta.

getur valdið léttir en það er samt langt frá því að vera ánægjuleg eða gleðileg reynsla. Það þrátt fyrir það, ef þú ert í óheilbrigðu sambandi, þá ættir þú að slíta sambandinu fyrir fullt og allt og það skiptir ekki máli hvernig þú gerir það - í eigin persónu eða að hætta með texta.

Ef þú hefðir átt gott samband sem hefur, þ. einhverra hluta vegna, haltu áfram fyrir þig, þú verður að muna að sambandsslit verða tilfinningalega niðurlægjandi reynsla fyrir maka þinn. Svo þú verður að hafa í huga hvernig þú reynir að binda enda á sambandið. Já, að draga saman allar tilfinningar þínar í textaskilaboðum getur virst vera auðveldari valkostur við að eiga þetta erfiða samtal í eigin persónu. Þess vegna hefur það orðið gríðarlega vinsælt að brjóta upp texta meðal þúsund ára og Gen-Zers. Áður en þú hoppar á þennan vagn skaltu spyrja sjálfan þig: „Er virkilega í lagi að slíta sig í gegnum texta?“

Þó að það sé mjög þægilegt fyrir þann sem dregur í tappann, getur það verið niðrandi fyrir maka á móttökuenda. Svo hvers vegna hætta krakkar saman vegna textaskilaboða? Eða hvers vegna senda stelpur skilnaðarskilaboð til maka sinna? Og er alltaf í lagi að gera það? Það eru svo margar spurningar sem þarf að svara hér og við munum komast að þeim öllum, ein af annarri. Svo, haltu inni!

Það gæti verið allt í lagi að slíta sambandinu í gegnum texta ef allt sambandið þitt hefur verið raunverulegt og þú hefur verið að koma tilfinningum þínum á framfæri með ástarskilaboðum í gegnum texta, annars gæti það verið að fá svona texta stuðog þú getur búist við samstundis símtali frá þeim. Hvað á að gera þegar kærastinn þinn hættir með þér í gegnum SMS eða kærastan þín slítur sambandinu með einum skilaboðum? Jæja, er virkilega mikið eftir að gera þegar ein manneskja í sambandinu hefur þegar ákveðið að binda enda á hlutina í eitt skipti fyrir öll? Það gæti sært þig mjög að þeir nenntu ekki að ræða svo mikilvæga ákvörðun í eigin persónu. En stundum virkar það að brjóta upp texta, við segjum þér hvenær.

Brot yfir texta – Hvenær er það í lagi?

Það er góð hlið á því að slíta sambandinu í gegnum texta og hér er listi yfir kosti þess að velja að slíta sambandi á þennan hátt. Þú gætir verið að velta fyrir þér hvaða gagn getur komið út úr textaskilaboðum á borð við „Þetta verða síðustu skilaboðin mín til þín“. En stundum getur fjarlægðin sem textaskilnaður býður upp á hjálpað þér að forðast ljóta senu sem þú gætir óttast úr fjarska.

Eða kannski hefurðu áttað þig á því að fjarsambandið þitt virkar ekki og að hætta við það persónulega er ekki valkostur. Þetta gæti líka skilið þig í vandræðum um hvort þú ættir að hætta saman vegna texta eða ekki. Í slíkum aðstæðum getur það reynst blessun sem leysir þig úr fangi sambands sem varð erfiðara að viðhalda með hverjum deginum sem leið. Svo þú sérð, það eru tilvik og aðstæður þar sem það er í lagi að senda skilaboð um sambandsslit.

1. Þúgetur forðast óæskilegar spurningar

Að brjóta upp texta hentar þeim sem vilja ekki festast í spurningum sem engin svör eru við. Hvað getur þú eiginlega sagt þegar þú ert að falla úr ást og það er engin gild skýring? Eða kannski er það en þú getur ekki tjáð það án þess að meiða maka þinn. Svo þegar við komum aftur að spurningum eins og hvers vegna krakkar hætta saman vegna textaskilaboða eða hvers vegna stúlkur hætta samböndum með skilaboðum, gæti svarið verið vegna þess að það er besta leiðin til að forðast tár, árekstra og spurningar með þessum hætti.

2. Það hjálpar til við að koma í veg fyrir óhreina sambandsslitabaráttuna

Það er ekki sjálfgefið að það verði alltaf slagsmál eftir sambandsslit. En það er betra að vera í öruggari kantinum og brjóta upp texta til að forðast slagsmálin sem geta stigmagnast á skömmum tíma. Í flestum tilfellum reynir fólk að gera það sem er rétt fyrir það og bráðlega fyrrverandi maka þeirra og binda enda á sambandið með góðum kjörum. En það er mögulegt að samband við sambandsslit fari ekki eins og áætlað var.

Bara vegna þess að þú ert að reyna að höndla málið á þroskaðan hátt þýðir það ekki að maki þinn muni alltaf sjá sjónarhorn þitt. Þú getur líka lent í því að vera viðstaddur mikið öskur, hróp og slagsmál ef þau sáu ekki sambandsslitin koma eða eru ekki tilbúin til að binda enda á sambandið. Það geta ekki allir slitið samvistum í sátt. Að hætta með einhverjum í gegnum texta fjarlægir dramað frájöfnu.

Tengdur lestur: Virkar engin snertisregla eftir að hafa slitnað?

3. Engin þörf á að gefa langar útskýringar

Stutt og skýr ástæða til að enda sambandið þitt er nóg þegar þú slítur upp í gegnum texta. Það er engin þörf á löngum köflum um útskýringar og ástæður, sem gerir þér kleift að vitna hiklaust í rökstuðning þinn. Þar sem þú þarft ekki að horfast í augu við maka þinn á meðan þú skilur upp í gegnum texta, færðu svigrúm til að hugsa og velja orð þín vandlega.

Þú getur ákveðið hversu mikið þú vilt segja og hversu mikið þú vilt gefa ákvörðun þína um að hætta. Því meira sem þú talar um eitthvað, því meira ferðu í hringi þar sem þú getur í raun ekki gefið maka þínum sannfærandi skýringar. Í því tilviki er betra að slíta sambandinu í gegnum texta.

4. Forðastu óþægilegar stundir

Óþægilegar stundir eins og kveðjufaðmlag eða loforð um að vera vinkonur að eilífu eru algengar þegar par finnst báðir að sambandið geti ekki lengur gengið á. Þessar aðstæður eru algjörlega óumflýjanlegar ef þú reynir að hætta með maka sem býr með þér undir sama þaki.

Er í lagi að slíta sambandinu í gegnum texta? Jæja, það myndi vissulega gefa þér forskot ef þú skarar ekki fram úr í árekstrum. Að minnsta kosti, þegar þú hefur lýst ákvörðun þinni um að hætta saman og spennan hefur kraumað niður, getur það ekki verið svo erfitt að eiga samtal við maka þinn. Svo, já, ef þú viltforðast þessi óþægilegu augnablik, slitu síðan upp vegna texta.

5. Það getur verið tillitssamara

Að hætta saman vegna texta getur verið vinsamlegra og tillitssamara val en að gera það í eigin persónu. Ef þú ætlar að hætta í eigin persónu þarftu að hittast yfir kvöldmat, hádegismat eða að minnsta kosti kaffi til að tala um það. Vegna þess að Dan vinur þinn mælti með því að hætta saman á opinberum stað svo að þú getir lágmarkað grátinn og farið hvenær sem þú vilt.

Sjá einnig: Mikilvægi virðingar í sambandi

Drengur, þú vissir ekki hvernig það gæti snúið aftur! Kannski hringdir þú í maka þinn og sagðir þessi fjögur hræðilegu orð: „Við þurfum að tala“, en þeir misskildu ástandið algjörlega og bjuggust við góðum fréttum, jafnvel tillögu. En þú sleppir brotasprengjunni á borðið allt í einu. Sumir taka sambandsslitum erfiðara en aðrir og það mun vera meiðandi fyrir kærustuna/kærasta þinn. Þess vegna getur það verið minna skaðlegt að velja að slíta saman í gegnum texta.

Tengd lestur: Hvers vegna koma sambandsslit á stráka seinna?

Er það dónalegt að slíta sig vegna texta?

Að láta maka þinn vita á réttum tíma að þú hafir ekki lengur tilfinningar til hans/hennar eða að þú viljir ekki halda sambandinu áfram getur bjargað ykkur báðum frá erfiðleikum. En það gæti þótt dónalegt ef þú sendir þeim bara texta þess efnis, eða það sem verra er, copy-paste skilaboð og sendir hann til maka þíns.

Slítdarslit gerast ekki skyndilega, það eru alltaf merki um að gefa til kynnasambandsslit eru að koma. En að láta maka þinn vita um þetta allt í gegnum textaskilaboð er ekki raunhæfur kostur fyrir alla. Það er ekki alltaf rétta leiðin að slíta texta. Hvers vegna? Halda áfram að lesa.

Að slíta upp texta er huglaus og slöpp hreyfing hjá þér, svipað og að hlaupa frá aðstæðum. Það sýnir að þú ert ekki að höndla sambandið þitt á þroskaðan hátt. Að auki skortir upplausn yfir texta viðeigandi skýringar af hálfu sendanda. Þannig að það er erfitt fyrir maka sem fær fréttir um sambandsslit að takast á við það.

Slík leið til að hætta skilur venjulega eftir sig sóðalega slóð óuppgerðra tilfinninga og sektarkenndar í huga maka þíns. Maka þínum gæti fundist hann eiga skilið virðulegri endi frekar en að vera neyddur til að takast á við að halda áfram án viðeigandi lokunar. Hvað á að gera þegar kærastinn þinn hættir með þér í gegnum SMS eða kærastan þín hættir með skilaboðum? Sérhver einstaklingur með sjálfsvirðingu ætti að samþykkja samninginn og halda áfram án þess að biðja þá um að vera áfram.

Þegar maður hættir með einhverjum augliti til auglitis er enn möguleiki á að endurvekja sambandið. Hins vegar skilur sambandsslit vegna texta lítið svigrúm til sátta. Það er ekki hægt að búast við að rofið samband fari aftur á réttan kjöl þar sem ekkert pláss er eftir fyrir hvers kyns samskipti og samræður á milli samstarfsaðilanna tveggja.

Textinn kemur sem gróft stuð og skilur eftir sig beiskt eftirbragð.að þú sérð einfaldlega engin merki um að sambandið sé þess virði að bjarga. Það gæti verið minna grimmt að slíta texta en að vera draugur eða að sniðganga maka þinn algjörlega, en því er ekki að neita að það er dónalegt látbragð.

Hvernig bregst þú við textaskilaboðum?

Ímyndaðu þér að kærastinn þinn eða kærastan hafi slitið sambandi þínu í gegnum SMS og nú ertu að velta fyrir þér hvernig þú eigir að bregðast við textanum. Mundu að snjöll ráðstöfunin er að bregðast við á þroskaðan hátt og bregðast við á friðsamlegan hátt. Eftirfarandi eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga þegar þú svarar texta sem er skipt upp:

Sjá einnig: 7 Kostir hávaxinnar og lágvaxinna í sambandi

Tengdur lestur: Hvernig á að komast í gegnum brot einn?

1. Spyrðu maka þinn hvort hann/ hún er viss um það

Í fyrsta lagi, þegar strákur hættir með þér í gegnum sms eða stelpa segir þér að hún vilji ekki vera með þér lengur í skilaboðum, ekki hoppa beint til að hrópa hjá þeim. Að fara í spíral um leið og þú færð skilnaðartextann mun ekki gera þér gott. Gefðu þér tíma til að skilja hvað fór úrskeiðis og reyndu að endurspegla hvort það væru alltaf merki um að sambandinu þínu væri lokið sem þú tókst aldrei eftir. Þegar þú hefur róað þig niður skaltu svara textanum núna. Spyrðu hann (eða hana) hvort honum (eða henni) sé alvara með ákvörðuninni og sé ekki að gera grín að þér.

2. Ekki biðja hann/hena um að vera áfram

Mundu að sambandsslit eru hluti og pakki af sambandi. Ef ykkur er ekki ætlað að vera það bæði, þá er þaðeitthvað sem þú verður að samþykkja með náð. Samþykktu að sambandinu þínu er lokið og líf þitt mun ekki enda án hans/hennar. Þú getur ekki þvingað einhvern til að vera í ófullnægjandi sambandi og elska þig aftur. Í stað þess að velta því fyrir þér hvort það sé í lagi að slíta sig saman vegna texta, ættir þú að spara síðasta bitann af reisn þinni og sleppa þeim í stað þess að betla vonlaust.

3. Forðastu að móðga maka þinn

Þegar einhver hættir með þér í gegnum SMS ættirðu að virða ákvörðun þeirra. Að komast yfir einhvern sem þú elskar innilega er ekki auðvelt verkefni, sérstaklega þegar þeir bjóða þér ekki rétta skýringu. En það verður samt óvirðing af þinni hálfu að móðga maka þinn og hegða sér dónalega við hann. Reyndu að vera kurteis og róleg á meðan þú talar jafnvel þótt þú sért niðurbrotinn að innan og viljir berjast ljótt. Forðastu allt þetta, svo að þú sjáir ekki eftir því seinna.

4. Biðja um útskýringu

Af hverju hætta krakkar saman vegna texta? Af hverju hætta stelpur samböndum með texta? Kannski er það veik tilraun til að forðast þreytandi spurningar um hvað, hvenær, hvers vegna og hvernig af þessu öllu saman. En fyrir ánægju þína ættir þú örugglega að reyna þitt besta til að vita ástæðuna á bak við sambandsslitin. Þetta mun veita þér hugarró og losa þig við vandamál þín vegna ákvörðunar maka þíns um að draga úr sambandi þínu. Að vita ástæðuna fyrir sambandsslitum mun hjálpa þér að takast á við

Julie Alexander

Melissa Jones er sambandssérfræðingur og löggiltur meðferðaraðili með yfir 10 ára reynslu við að hjálpa pörum og einstaklingum að afkóða leyndarmálin að hamingjusamari og heilbrigðari samböndum. Hún er með meistaragráðu í hjónabands- og fjölskyldumeðferð og hefur starfað á ýmsum aðstæðum, þar á meðal geðheilbrigðisstofum og einkastofum. Melissa hefur brennandi áhuga á að hjálpa fólki að byggja upp sterkari tengsl við maka sína og ná langvarandi hamingju í samböndum sínum. Í frítíma sínum nýtur hún þess að lesa, stunda jóga og eyða tíma með sínum eigin ástvinum. Í gegnum bloggið sitt, Decode Happier, Healthier Relationship, vonast Melissa til að deila þekkingu sinni og reynslu með lesendum um allan heim og hjálpa þeim að finna ástina og tengslin sem þeir þrá.