Veqetandina Li Ser Nivîsê - Kengî Hêş e û Kengî Ne Xweş e

Julie Alexander 01-09-2024
Julie Alexander

Ma hûn difikirin ku li ser nivîsê veqetin? Ger erê, dîsa bifikirin. Bi gelemperî, ew wekî kiryarek bêhiş tê hesibandin lê di dawiyê de ew hemî bi têkilî û mercên we ve girêdayî ye. Dema ku hûn di têkiliyek de ne, hûn her du jî dilxweşî, xemgînî û her weha demên taybetî bi hev re rojane parve dikin. Dibe ku hin ji we ne tenê bi hev re wextê xwe yê bi kalîte derbas bikin, lê bi hev re jî bijîn.

Tu rewşa têkiliya we di çi rewşê de derbas dibe bila bibe, jihevketina li ser nivîsê divê çareya weya dawî be. Gava ku xortek ji ber nivîsê ji we diqete an keçek bi peyamek jê re vedibêje, yekem tiştê ku tê bîra we ev e ku ew amade ne berpirsiyariyê bigirin û bi encamên veqetandinê re rû bi rû bimînin. Bi awakî, veqetîna bi yekî re li ser nivîsê mîna girtina rêyek revê ye.

Gelo baş e ku meriv ji ser nivîsê veqetîne? Em pir caran vê pirsê digirin. Tevî kêmasiyên wê jî, mirov gelek caran vê rêyê hildibijêre ku ji rûbirûbûna hestyarî dûr bikevin. Bê guman ew yek ji awayên herî nû û trendî yên jihevketina di vê serdema dîjîtal de ye, lê pro û nerên wê bixwe ye. Ji ber vê yekê, divê hûn bi baldarî bifikirin dema ku hûn vebijarka veqetandina bi rêya mesajên nivîsê dinirxînin.

Baş e ku meriv bi nivîsê veqete?

Tiştek dilxweşî, dilxweşî an jî xweş di veqetandinê de tune. Ger hûn ji têkiliyek tundûtûjî / destdirêjî / hevgirêdayî ya ku jiyanê ji we dipijiqand, jihevketinhestên xwe baştir. Hûn ê di tariyê de nemînin.

Xwendineke pêwenddar: 18 Nîşanên diyar ên berê yê we dê di dawiyê de vegere

5. xatirxwestina xwe bi gihîştî bêjin

Ew her dem e pêşniyar kir ku hûn pêwendiya xwe li ser notek baş biqedînin. Gava ku di dawiyê de dema ku hûn ji yekî ku we carekê jê hez kiriye xatir bixwaze, hewl bidin ku bi qasî ku hûn dikarin dilovan bin. Demekê bidin wî da ku nivîsek xatirxwestinê ya rast çêbike û jê re bişîne da ku hûn jiyana xwe bidomînin û wan bihêlin heta hetayê. Her dem rast e ku meriv ji bo hezkiriya xwe şer bike lê beşek mezin a evînê berdana kesê ku jê hez dike ye.

Wateya wê çi ye dema ku kesek li ser nivîsek ji we diqete?

Ev bi tenê tê vê wateyê ku kesê qîmet nedaye we an pêwendiyê bi qasî ku li ser xilaskirina wê bixebite an tewra nîqaşkirina cûdahiyan bike û bigihîje biryarek hevbeş a ji hev qutbûnê. Ev tê vê wateyê ku kesê ku ji we re nivîsa veqetandinê şandiye rêyek hêsan ji têkiliyê dixwaze û nekare hestên we fam bike. Di heman demê de, ew zehmet dibînin ku hestên xwe bi awayek rast diyar bikin.

Em hîs dikin ku nivîsarek jihevketinê divê ji we re bibe alîkar ku hûn zûtir pêşde biçin ji ber ku hûn dizanin ku têkiliyek bi vî mirovî re dikare di pêşerojê de bibe sedema bêtir tengasiyan. Ew nikarin rewşên tansiyona bilind bi rê ve bibin û dikarin bi avêtina nivîsekê di gava yekem tengasiyê de we dîsa biterikînin.

Li şûna ku bibinDitirsin ka meriv çawa têkiliya xwe biqedîne, hûn hewce ne ku riya rast hilbijêrin ku nûçeyê ji hevjîna xwe re bişkînin. Bê guman, veqetîna li ser nivîsê divê ne bijartina weya yekem be ji ber ku ew qada danûstendinê kêm dike. Lêbelê, heke pêwendiya we ji bo tenduristiya laşî û derûnî ne ewle be an jî ew tenê fîşekek bêserûber be, wê hingê veqetandina li ser nivîsê vebijarkek pir xirab xuya nake ku hûn biceribînin.

<1 1>dibe ku hestek rehetiyê bi xwe re bîne lê ew hîn jî ji serpêhatiyek bextewar an kêfxweş dûr e. Tevî vê yekê jî, ger hûn di nav têkiliyek nebaş de bin, divê hûn ji bo başbûnê ji hev qut bibin û ne girîng e ku hûn wiya çawa bikin - bi kesane an bi riya nivîsê veqetiyan.

Heke we têkiliyek baş hebûya, ji bo hin sedem, ji bo we qursa xwe bimeşînin, divê hûn ji bîr mekin ku veqetîn dê ji bo hevjîna we ezmûnek hestyarî be. Ji ber vê yekê divê hûn ji awayê ku hûn hewl didin ku têkiliya xwe biqedînin hişyar bin. Erê, berhevkirina hemî hestên xwe di peyamek nivîsê de dikare wekî alternatîfek hêsantir xuya bike ku meriv wê danûstendina dijwar bi kesane bike. Ji ber vê yekê perçebûna li ser nivîsê di nav hezarsalan û Gen-Zers de pir populer bûye. Berî ku hûn li ser vê bandwagonê bisekinin, ji xwe bipirsin, "Gelo bi rastî baş e ku meriv li ser nivîsê ji hev veqetîne?"

Her çend ji bo kesê ku fîşê dikişîne pir rehet e, lê dibe ku ew ji hevalbendê di dawiya wergirtinê de kêmasî hîs bike. Wê hingê, çima zilam li ser peyamên nivîsê ji hev vediqetin? An jî çima keç ji hevjînên xwe re nivîsên veqetînê dişînin? Û ma qet baş e ku meriv wiya bike? Gelek pirs hene ku li vir werin çareser kirin, û em ê yek bi yek bigihîjin wan hemîyan. Ji ber vê yekê, li wir bisekinin!

Dibe ku baş be ku hûn li ser nivîsê ji hev qut bibin ger tevaya têkiliya we virtual bûya û we hestên xwe bi peyamên evînê li ser nivîsê ragihîne, wekî din dikare nivîsek weha werbigire. hejandinû hûn dikarin têlefonek tavilê ji wan hêvî bikin. Dema ku hevalê te ji ber nivîsê ji te diqete an jî hevala te bi peyamek yekane têkiliya xwe bi dawî dike çi bike? Welê, gelo bi rastî pir tişt maye ku were kirin gava ku kesek di têkiliyê de berê xwe daye hişê xwe ku carekê û ji bo her tiştî tiştan biqedîne? Dibe ku we ji kûr êşê bikişîne ku wan aciz nekirin ku bi kesane li ser biryarek wusa girîng nîqaş bikin. Lê carinan ji hev veqetîna li ser nivîsan kar dike, em ji we re dibêjin kengê.

Veqetandina li ser nivîsê - Kengê Baş e?

Alîyek baş a jihevketina li ser nivîsê heye û li vir navnîşek feydeyên hilbijartina bidawîkirina têkiliyek bi vî rengî heye. Dibe ku hûn meraq bikin ka çi baş dikare ji peyamek nivîsê bi rêzên "Ev ê peyama min a paşîn ji we re be" derkeve. Lê carinan dûrahiya ku ji hev veqetandina nivîsê pêşkêşî we dike dikare ji we re bibe alîkar ku hûn ji dîmenek xirab a ku hûn ji dûr ve jê ditirsin dûr bixin.

Binêre_jî: 11 Tiştên Ku Di Têkiliyên Bê Baweriyê de Diqewimin

An jî dibe ku we fêhm kir ku têkiliya weya dûr û dirêj nexebite û gazîkirina wê bi kesane ne vebijarkek e. Ev jî dikare we di nav dubendiyekê de bihêle ka gelo divê hûn li ser nivîsê ji hev veqetin an na. Di rewşek wusa de, ew dikare îsbat bike ku bibe bereketek ku we ji girtina têkiliyek ku her roja ku derbas dibû domandina wê dijwartir dibe azad dike. Ji ber vê yekê, hûn dibînin, mînak û rewş hene ku baş e ku hûn nivîsek veqetandinê bişînin.

1. Hûndikare ji pirsên nedilxwaz dûr bikeve

Veqetandina nivîsê ji bo kesên ku naxwazin bikevin nav pirsên ku bersivên wan tune ne guncan e. Dema ku hûn ji hezkirinê dikevin û ravekirinek rast tune hûn bi rastî dikarin çi bibêjin? An jî, dibe ku hebe lê hûn nekarin bêyî ku hevjînê xwe biêşînin wê îfade bikin. Ji ber vê yekê, em vegerin ser pirsên mîna çima xort ji ber peyamên nivîsê ji hev vediqetin an çima keç têkiliyan bi peyamekê diqedînin, dibe ku bersiv ev be ji ber ku ew riya çêtirîn e ku meriv bi vî rengî xwe ji hêsir, rûbirûbûn û pirsan dûr bixe.

2. Ew ji bo pêşîlêgirtina şerê qirêj ê veqetandinê dibe alîkar

Ne diyar e ku piştî veqetandinê her dem dê şer hebe. Lê çêtir e ku meriv li aliyek ewledar be û li ser nivîsê biqete da ku ji şerên ku di demek kurt de mezin dibin dûr bikevin. Di pir rewşan de, mirov hewl didin ku tiştê ku ji bo wan û hevalbendên xwe yên zû-be-ex rast e bikin û têkiliya xwe bi şertên baş biqedînin. Lê mimkun e ku danûstendinek veqetandinê wekî ku hatî plansaz kirin neçe.

Tenê ji ber ku hûn hewl didin ku mijarê bi rengek gihîştî bi rê ve bibin, nayê wê wateyê ku hevjîna we dê her gav nêrîna we bibîne. Her weha hûn dikarin xwe li ber qîrînek mezin, qîrîn û şer bikin ger ku wan jihevketinê nedîtibe an amade nebin ku têkiliyê biqedînin. Her kes nikare bi hevre ji hev biqete. Veqetîna bi kesekî re li ser nivîsê şanoyê ji holê radikehevkêşe.

Xwendina pêwenddar: Gelo Rêbaza Bê Têkilî Piştî Veqetandinê Kar Dike?

3. Ne hewce ye ku raveyên dirêj bidin

Sedemek kurt û zelal ji bo dawî têkiliya we bes e dema ku bi rêya text şikandin. Ne hewceyî beşên dirêj ên ravekirin û sedeman e, ji bo ku hûn mentiqê xwe bê dudilî behs bikin rehet e. Ji ber ku hûn ne hewce ne ku hûn bi rêya nivîsê bi hevjînê xwe re rû bi rû bimînin, hûn dikarin bi baldarî bifikire û peyvên xwe hilbijêrin.

Hûn dikarin biryar bidin ka hûn çiqas dixwazin bibêjin û asta zelalkirina ku hûn dixwazin pêşkêşî bikin. biryara xwe ya ji hev veqetandinê. Her ku hûn li ser tiştek diaxivin, ew qas bêtir hûn diçin nav derdorên ku hûn bi rastî nekarin ravekirinek pêbawer bidin hevjîna xwe. Di wê rewşê de, ji hev veqetandin li ser nivîsê çêtir e.

4. Ji kêliyên nebaş dûr bikevin

Demên nerehet ên mîna hembêzkirinên xatirxwestinê an jî sozên ku dê heta hetayê heval bimînin pir hevpar in dema ku jin û mêr bi hev re hîs dikin ku têkilî êdî nema dikare biçe. li. Heke hûn hewl bidin ku ji hevjînê xwe yê ku bi we re di bin heman banî de dijî, veqetînin, ev rewş bi tevahî neçar in.

Gelo baş e ku hûn bi nivîsê veqetin? Welê, ew ê bê guman pêşekek bide we heke hûn di pevçûnan de bi ser nekevin. Bi kêmanî, gava ku we biryara xwe ya veqetandinê deng da û tengezarî kêm bûn, dibe ku danûstendina bi hevjîna xwe re ne ew çend dijwar be. Ji ber vê yekê, erê, heke hûn bixwazinji van kêliyên nebaş dûr bikevin, paşê li ser nivîsekê ji hev biqetin.

5. Dikare bi baldartir be

Qetandina nivîsê dikare ji kirina bi kesane bijarteyek xweştir û bi baldartir be. Ger hûn plan dikin ku bi kesane veqetin, divê hûn li ser şîvê, firavînê, an bi kêmanî, qehweyê bicivin da ku li ser wê biaxivin. Ji ber ku hevalê te Dan tewsiye kir ku tu li cihekî giştî biqetî, da ku tu bikaribî giriyê kêm bikî û kengê bixwazî ​​biterikînî.

Kuro, te kêm nizanibû ku ew çawa dibe ku paşve biçe! Dibe ku we gazî hevjînê xwe kir û we ew çar gotinên tirsnak got, "Divê em biaxivin", lê wan rewş bi tevahî xelet xwendin û li benda nûçeyek baş bûn, belkî jî pêşniyarek. Lê hûn ji nişka ve bombeya veqetandinê davêjin ser masê. Hin kes ji yên din ji hev veqetandinê dijwartir digirin û ew ê ji bo hevala/hevala we bêtir biêş be. Ji ber vê yekê, veqetandina li ser nivîsê dikare kêmtir zirarê bide.

Xwendina pêwenddar: Çima veqetîn Paşê li zilaman dikevin?

Ma bêaqil e ku meriv bi nivîsê veqetîne?

Desthilatdariya hevjînê we di wextê rast de bizane ku êdî hestên we li hember wî/wê nemane an jî hûn naxwazin têkilî bidomînin dikare we herduyan jî ji zehmetiyan rizgar bike. Lê heke hûn bi vî rengî nivîsekê ji wan re bihêlin, an jî xerabtir, nivîsek veqetandinê kopî-pêç bikin û ji hevjînê xwe re bişînin, dibe ku bêaqil be.

Veqetandin ji nişka ve çênabin, her gav nîşan hene ku nîşandanveqetînek tê. Lê kirina hevjîna we bi van hemîyan bi rêya peyamek nivîsê ji bo hemîyan vebijarkek maqûl nîne. Veqetandina li ser nivîsê her gav ne riya rast e ku meriv pê biçe. Çima? Xwendina xwe bidomînin.

Pêkvebirina nivîsê ji alî we ve tevgerek tirsonek û şêlû ye, dişibe reva ji rewşekê. Ew nîşan dide ku hûn têkiliya xwe bi gihîştî nagirin. Wekî din, veqetandina li ser nivîsê ji hêla şanderê ve zelalkirina rast tune. Ji ber vê yekê ji bo hevjînê ku xebera hevberdanê distîne zehmet e ku pê re mijûl bibe.

Rêbazek bi vî rengî ya veqetandinê bi gelemperî di hişê hevjînê we de şopek tevlihev a hestên çaresernebûyî û sûcdariyê li dû xwe dihêle. Dibe ku hevjîna we hîs bike ku ew ji dêvla ku ew neçar bimîne ku bêyî girtina rast bi pêş ve biçe mijûl bibe dawiya rêzdartir heq kiriye. Dema ku hevalê we ji ber nivîsê ji we diqete an jî hevala we bi peyamek jê re bang dike hûn çi bikin? Her kesê ku ji xwe re rêzdar be, divê peymanê bipejirîne û bêyî ku ji wan lava bike ku bimîne, bimeşe.

Dema ku meriv rû bi rû bi yekî re diqete, dîsa jî şansê vejandina têkiliyê heye. Lêbelê, veqetîna li ser nivîsekê cîhek hindik ji lihevhatinê re dihêle. Hûn nikarin li bendê bin ku têkiliyek têkçûyî vegere ser rê ji ber ku di navbera her du hevalbendan de cîhek ji bo her cûre têkilî û diyalogê nemaye.

Nivîs wekî hejandinek bêaqil tê û tamek tal dihêle.ku hûn bi hêsanî ti nîşanan nabînin ku têkilî hêjayî xilaskirinê ye. Veqetandina li ser nivîsê dibe ku ji xeyalkirin an bi tevahî dûrxistina hevjîna xwe kêmtir hovane be, lê nayê înkar kirin ku ew tevgerek bêaqil e.

Hûn Çawa Bersiva Nivîsek Veqetandinê Didin?

Xeyal bikin ku heval an hevala we têkiliya we li ser nivîsekê qedandiye û naha hûn meraq dikin ka hûn çawa bersivê bidin nivîsê. Bînin bîra xwe tevgera hişmend ev e ku meriv bi gihîştî tevbigerin û bi rengekî aştiyane bersiv bidin. Li jêr çend xal hene ku divê di dema bersivdana nivîsa veqetandinê de li ber çavan bên girtin:

Xwendina pêwenddar: Meriv çawa bi tenê veqetînekê derbas dike?

1. Ji hevjînê xwe bipirsin ka ew/ ew di derbarê wê de piştrast e

Berî her tiştî, gava xortek ji ber nivîsê ji te diqete an keçek ji te re dibêje ku ew êdî naxwaze bi te re be di peyamekê de, rast neçe qîrînê li wan. Gava ku hûn nivîsa veqetandinê werdigirin, hûn diçin nav spiralekê dê tiştek ji we re neke. Wextê xwe bigirin da ku hûn fêm bikin ka çi xelet derketiye, û hewl bidin ku bifikire gelo her gav nîşanên ku têkiliya we qediya ye ku we bi rastî qet nedîtiye. Dema ku we xwe aram kir, niha bersivê bidin nivîsê. Ji wî (yan wê) bipirsin ka ew (an ew) di biryarê de ciddî ye û bi we re ken nalîze.

2. Ji wî/wê lava nekin ku bimîne

Bînin bîra xwe ku veqetîn beşek e û parçeyek têkiliyek. Ger hûn herdu jî ne ji bo ku bibin, hingê ew etiştek ku divê hûn bi kerema xwe qebûl bikin. Qebûl bikin ku têkiliya we qediyaye û jiyana we bêyî wî/wê bi dawî nabe. Hûn nikarin kesek neçar bikin ku di têkiliyek bêkêmasî de bimîne û ji we hez bike. Li şûna ku hûn bifikire ka baş e ku hûn li ser nivîsê ji hev biqetin, divê hûn piçka dawî ya rûmeta xwe biparêzin û wan bihêlin li şûna ku bêhêvî pars bikin.

3. Ji heqaretê li hevjînê xwe dûr bixin

Gava ku kesek li ser nivîsê ji we re diqete, divê hûn ji biryara wî rêz bigirin. Danîna ser kesekî ku hûn ji kûr hez dikin ne karekî hêsan e, nemaze dema ku ew ravekirinek rast pêşkêşî we nakin. Lê dîsa jî wê bêhurmetî be ji aliyê we ve ku hûn heqaretê li hevjîna xwe bikin û bi wan re bêrêzî tevbigerin. Heya ku hûn ji hundur ve şikestin û bixwazin şerek gemar bikin jî dema diaxivin bi edeb û aram bin. Ji van hemûyan dûr bikevin, da ku hûn paşê poşman nebin.

4. Agahiyê bipirsin

Çima xort ji ber nivîsê ji hev vediqetin? Çima keç têkiliyan bi nivîsekê diqedînin? Belkî, ew hewildanek bêhêz e ku meriv xwe ji pirsên westiyayî yên di derheqê çi, kengê, çima û çawa de dûr bixe. Lê ji bo razîbûna we, divê hûn bê guman hewl bidin ku hûn sedema hilweşandinê bizanibin. Ev ê ji we re aramiya hişê bide we û we ji dubendiyên we yên li ser biryara hevjîna we ya ji bo kişandina pêwendiya we azad bike. Zanîna sedema jihevketinê dê ji we re bibe alîkar ku hûn pê re mijûl bibin

Binêre_jî: Meriv Çawa Piştî Xepatkirinê Di Ser Bêewlehiyê Dike - 9 Serişteyên Pispor

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.