පෙළ හරහා බිඳී යාම - එය සිසිල් වන විට සහ එය සිසිල් නොවන විට

Julie Alexander 01-09-2024
Julie Alexander

අන්තර්ගත වගුව

පෙළ හරහා වෙන්වීමට සිතන්නේද? ඔව් නම්, නැවත සිතන්න. සාමාන්යයෙන්, එය නොසැලකිලිමත් ක්රියාවක් ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් අවසානයේ එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවය සහ තත්වයන් මත රඳා පවතී. ඔබ පෙම් සබඳතාවයක යෙදෙන විට ඔබ දෙදෙනාම දිනපතාම එකිනෙකා සමඟ සතුට, දුක මෙන්ම විශේෂ අවස්ථා බෙදාහදා ගනී. ඔබගෙන් සමහරෙක් එකිනෙකා සමඟ ගුණාත්මක කාලයක් ගත කරනවා පමණක් නොව එකට ජීවත් වීමද විය හැකිය.

ඔබේ සම්බන්ධය කුමන තත්ත්‍වයකට මුහුණ දුන්නත්, පෙළ හරහා බිඳී යාම ඔබේ අවසාන විසඳුම විය යුතුය. පිරිමි ළමයෙකු ඔබ සමඟ කෙටි පණිවිඩයක් හරහා විරසක වූ විට හෝ ගැහැණු ළමයෙකු පණිවිඩයක් සමඟ එය නතර කරන විට, මතකයට එන පළමු දෙය නම්, ඔවුන් වගකීම භාර ගැනීමට සහ බිඳී යාමේ ප්‍රතිවිපාකවලට මුහුණ දීමට සූදානම් නැති බවයි. එක් ආකාරයකින්, පෙළ හරහා යමෙකු සමඟ වෙන්වීම ගැලවීමේ මාර්ගයක් ගැනීමක් වැනිය.

පෙළ හරහා කැඩීම කමක් නැද්ද? අපට මෙම විමසුම බොහෝ විට ලැබේ. එහි අඩුපාඩු තිබියදීත්, මිනිසුන් බොහෝ විට මෙම මාර්ගය තෝරා ගන්නේ හැඟීම්බර ගැටුමක් වළක්වා ගැනීම සඳහා ය. එය මෙම ඩිජිටල් යුගයේ බිඳී යාමේ මෑත කාලීන සහ ප්‍රවනතම ක්‍රමයක් බවට සැකයක් නැත, නමුත් එහිම වාසි සහ අවාසි. එබැවින්, කෙටි පණිවුඩ හරහා බිඳී යාමේ විකල්පය කිරා බැලීමේදී ඔබ හොඳින් සිතා බැලිය යුතුය.

බලන්න: "මම මගේ සබඳතා ස්වයං කඩාකප්පල් කරන්නේ ඇයි?" කල්පනා කරමින් - විශේෂඥ පිළිතුරු

පෙළ හරහා බිඳී යාම කමක් නැද්ද?

විරසකයක් ගැන ප්‍රීතිමත් හෝ ප්‍රීතිමත් හෝ හාස්‍යජනක කිසිවක් නැත. ඔබෙන් ජීවිතය උරා බොන ප්‍රචණ්ඩ/අපයෝජන/ සහසම්බන්ධතාවයකින් ඔබ මිදෙන්නේ නම්, බිඳී යාමඔබේ හැඟීම් වඩා හොඳයි. ඔබව අඳුරේ පොරබදමින් තබා නොගනු ඇත.

අදාළ කියවීම: 18 ඔබේ හිටපු පෙම්වතිය අවසානයේ නැවත පැමිණෙන බවට නිශ්චිත සංඥා

5. පරිණත ලෙස ඔබේ සමුගැනීම කියන්න

එය සැමවිටම ඔබේ සම්බන්ධතාවය හොඳ සටහනකින් අවසන් කරන ලෙස නිර්දේශ කර ඇත. අවසානයේ ඔබ ආදරය කළ කෙනෙකුට සමුගැනීමට කාලය පැමිණි විට, ඔබට හැකි තරම් දයානුකම්පිත වීමට උත්සාහ කරන්න. නිසි සමුගැනීමේ පාඨයක් රචනා කර එය ඔහුට හෝ ඇයට යැවීමට යම් කාලයක් ලබා දෙන්න, එවිට ඔබට ඔබේ ජීවිතය සමඟ ඉදිරියට යාමට හැකි වන අතර ඔවුන්ට යහපතක් වීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබේ ආදරණීයයා වෙනුවෙන් සටන් කිරීම සැමවිටම නිවැරදි නමුත් ආදරයේ විශාල කොටසක් වන්නේ ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයාව අත්හැරීමයි.

යම් කෙනෙක් ඔබ සමඟ කෙටි පණිවිඩයක් හරහා වෙන් වූ විට එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

එයින් සරලව අදහස් වන්නේ පුද්ගලයා ඔබව හෝ සබඳතාව සුරැකීමට හෝ වෙනස්කම් සාකච්ඡා කිරීමට සහ වෙන්වීමට අන්‍යෝන්‍ය තීරණයකට පැමිණීමට තරම් ප්‍රමාණවත් අගයක් නොදැක්වූ බවයි. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබට බිඳී යාමේ පෙළ එවූ පුද්ගලයාට සම්බන්ධතාවයෙන් පහසු මගක් අවශ්‍ය වන අතර ඔබේ හැඟීම් තේරුම් ගැනීමට හැකියාවක් නොමැති බවයි. එසේම, ඔවුන්ගේ හැඟීම් නිසි ආකාරයෙන් ප්‍රකාශ කිරීමට ඔවුන්ට අපහසු වේ.

මෙම පුද්ගලයා සමඟ සබඳතාවයක් පැවැත්වීම අනාගතයේදී තවත් කරදරයක් විය හැකි බව ඔබ වටහාගෙන ඇති නිසා ඉක්මනින් ඉදිරියට යාමට විරාම පාඨයක් ඔබට උපකාර වනු ඇතැයි අපට හැඟේ. ඔවුන්ට අධි පීඩන තත්ත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට හැකියාවක් නොමැති අතර, පෙළක් වැටීමෙන් කරදරයේ පළමු ඉඟියේදීම ඔබව නැවත මඟ හැරිය හැක.

ඒ වෙනුවටඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කරන්නේ කෙසේදැයි බිය ගන්වා, ඔබ ඔබේ සහකරුට ප්‍රවෘත්ති ලබා දීමට නිවැරදි මාර්ගය තෝරා ගත යුතුය. නිසැකවම, සංවාදයේ විෂය පථය අඩු කරන බැවින් පාඨය මත බිඳීමක් ඔබේ පළමු තේරීම නොවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සම්බන්ධය ඔබේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යයට අනාරක්ෂිත නම් හෝ එය නිකම්ම නිකම්ම නිකම්ම නිකම්ම නිකම් පැන යාමක් නම්, පෙළ හරහා බිඳී යාම අත්හදා බැලීම එතරම් නරක විකල්පයක් නොවන බව පෙනේ.

බලන්න: යමෙකු ආලය අඩවියක සිටීදැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද? >>>>>>>>>>>>>>> 1> සහනයක් ගෙන දිය හැකි නමුත් එය තවමත් ප්‍රීතිමත් හෝ ප්‍රීතිමත් අත්දැකීමක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන සම්බන්ධතාවයක සිටී නම්, ඔබ හොඳ දේ සඳහා බිඳී යා යුතු අතර ඔබ එය කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැටළුවක් නොවේ - පුද්ගලිකව හෝ පෙළ හරහා බිඳී යාම.

ඔබට හොඳ සම්බන්ධතාවයක් තිබුනේ නම්, ඒ සඳහා යම් හේතුවක් නිසා, ඔබ වෙනුවෙන් එහි ගමන් මාර්ගය ක්රියාත්මක කරන්න, ඔබ මතක තබා ගත යුතුයි වෙන්වීම ඔබේ සහකරුට චිත්තවේගීය වශයෙන් තලා දැමූ අත්දැකීමක් වනු ඇත. එබැවින් ඔබ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට උත්සාහ කරන ආකාරය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය. ඔව්, ඔබේ සියලු හැඟීම් කෙටි පණිවිඩයක් තුළ සාරාංශ කිරීම, එම දැඩි සංවාදය පෞද්ගලිකව පැවැත්වීම සඳහා පහසු විකල්පයක් ලෙස පෙනේ. සහස්‍ර සහ Gen-Zers අතර අකුරු මත බිඳීම අතිශයින් ජනප්‍රිය වී ඇත්තේ එබැවිනි. ඔබ මෙම ප්‍රවාහයට ගොඩවීමට පෙර, “ඇත්තටම අකුරු හරහා කැඩීම කමක් නැද්ද?” කියා ඔබෙන්ම අසාගන්න.

ප්ලග් එක අදින පුද්ගලයාට එය ඉතා පහසු වන අතර, එය ලැබෙන අන්තයේ සිටින සහකරුට අවමන් සහගත බවක් දැනෙන්නට පුළුවන. එහෙනම් ඇයි කොල්ලෝ කෙටි පණිවිඩ නිසා වෙන් වෙන්නේ? එසේත් නැතිනම් ගැහැණු ළමයින් තම සහකරුවන්ට බිඳී යාමේ කෙටි පණිවුඩ යවන්නේ ඇයි? සහ කවදා හෝ එසේ කිරීම සුදුසුද? මෙහි ආමන්ත්‍රණය කිරීමට ප්‍රශ්න රාශියක් ඇති අතර, අපි ඒවා සියල්ල එකින් එක ලබා ගනිමු. එබැවින්, එහි රැඳී සිටින්න!

ඔබේ සම්පූර්ණ සම්බන්ධය අතථ්‍ය නම් සහ ඔබ පෙළ හරහා ආදර පණිවිඩ හරහා ඔබේ හැඟීම් ප්‍රකාශ කර තිබේ නම්, එසේ නොමැති නම් එවැනි පෙළක් ලැබීමට ඉඩ ඇත. ගැස්සීමක්ඔබට ඔවුන්ගෙන් ක්ෂණික දුරකථන ඇමතුමක් බලාපොරොත්තු විය හැක. ඔබේ පෙම්වතා කෙටි පණිවිඩයකින් ඔබ සමඟ වෙන් වූ විට හෝ ඔබේ පෙම්වතිය තනි පණිවිඩයකින් සම්බන්ධතාවය අවසන් කළ විට කුමක් කළ යුතුද? හොඳයි, සම්බන්ධතාවයේ එක් පුද්ගලයෙකු දැනටමත් දේවල් එක වරක් සහ සියල්ලටම අවසන් කිරීමට දැනටමත් තීරණය කර ඇති විට ඇත්තටම කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරිව තිබේද? එවැනි වැදගත් තීරණයක් පෞද්ගලිකව සාකච්ඡා කිරීමට ඔවුන් වෙහෙස නොදැමීම ඔබට දැඩි ලෙස රිදවිය හැකිය. නමුත් සමහර විට පෙළ හරහා කැඩීම ක්‍රියා කරයි, අපි ඔබට කියන්නේ කවදාද යන්නයි.

පෙළ හරහා කැඩීම - එය හරිද?

පෙළ මත බිඳී යාමේ හොඳ පැත්තක් ඇති අතර මේ ආකාරයෙන් සම්බන්ධතාවයක් අවසන් කිරීමට තේරීමේ ප්‍රතිලාභ ලැයිස්තුවක් මෙන්න. "මෙය ඔබට මගේ අවසාන පණිවිඩය වනු ඇත" යන රේඛා ඔස්සේ කෙටි පණිවිඩයකින් ලැබෙන යහපත කුමක්දැයි ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිය. නමුත් සමහර විට පෙළ ලබා දෙන දුරස්ථභාවය ඔබට දුර සිට බිය විය හැකි කැත දර්ශනයක් වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

නැතහොත් ඔබේ දුරස්ථ සබඳතාව ක්‍රියා නොකරන බවත් පුද්ගලිකව එය අත්හැරීම විකල්පයක් නොවන බවත් ඔබ අවබෝධ කරගෙන ඇති. මෙමගින් ඔබ පෙළ හරහා වෙන් විය යුතුද නැද්ද යන්න පිලිබඳ උභතෝකෝටිකයකටද පත් විය හැක. එවන් තත්වයක් තුළ, එය දිනෙන් දින පවත්වා ගැනීමට අපහසු වෙමින් තිබූ සබඳතාවක වහල්භාවයෙන් ඔබව නිදහස් කරන ආශීර්වාදයක් බව ඔප්පු කළ හැකිය. ඉතින්, ඔබට පෙනෙනවා, වෙන්වීමේ පෙළක් යැවීමට කමක් නැති අවස්ථා සහ අවස්ථා තිබේ.

1. ඔබඅනවශ්‍ය ප්‍රශ්න මග හැරිය හැක

පෙළ මත කැඩීම, පිළිතුරු නොමැති ප්‍රශ්නවලට හසුවීමට අකමැති අයට ගැලපේ. ඔබ ආදරයෙන් මිදෙන විට සහ වලංගු පැහැදිලි කිරීමක් නොමැති විට ඔබට සැබවින්ම කිව හැක්කේ කුමක්ද? එසේත් නැතිනම්, සමහර විට එහි ඇති නමුත් ඔබේ සහකරුට හානියක් නොකර ඔබට එය ප්‍රකාශ කළ නොහැක. ඉතින්, පිරිමි ළමයින් කෙටි පණිවිඩ හරහා බිඳී යන්නේ ඇයි හෝ ගැහැණු ළමයින් පණිවිඩයකින් සබඳතා අවසන් කරන්නේ ඇයි වැනි ප්‍රශ්නවලට නැවත පැමිණීම, පිළිතුර විය හැක්කේ කඳුළු, ගැටුම් සහ ප්‍රශ්න මේ ආකාරයෙන් වළක්වා ගැනීමට හොඳම ක්‍රමය එය වන බැවිනි.

2. එය අපිරිසිදු බිඳවැටීමේ සටන වැලැක්වීමට උපකාරී වේ

බිඳීමෙන් පසු සෑම විටම රණ්ඩුවක් ඇති බව ලබා දී නැත. නමුත් කෙටි කාලයකින් උත්සන්න විය හැකි රණ්ඩු සරුවල් වළක්වා ගැනීම සඳහා ආරක්ෂිත පැත්තේ සිටීම සහ පෙළ මත බිඳී යාම වඩා හොඳය. බොහෝ අවස්ථාවන්හිදී, මිනිසුන් ඔවුන්ට සහ ඔවුන්ගේ ඉක්මනින් හිටපු හවුල්කරුවන්ට හරි දේ කිරීමට උත්සාහ කරන අතර හොඳ කොන්දේසි මත සම්බන්ධතාවය අවසන් කරයි. නමුත් වෙන්වීමේ සංවාදයක් සැලසුම් කළ පරිදි සිදු නොවීමට ඉඩ ඇත.

ඔබ මේ කාරණය පරිණත ආකාරයකින් හැසිරවීමට උත්සාහ කරන පමණින් ඔබේ සහකරු සැමවිටම ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය දකිනු ඇතැයි අදහස් නොවේ. ඔවුන් බිඳී යාම දුටුවේ නැතිනම් හෝ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීමට සූදානම් නැතිනම් විශාල කෑගැසීම්, කෑගැසීම් සහ රණ්ඩු දබරවල අවසානයේ ඔබම සොයා ගත හැකිය. හැමෝටම සුහදව වෙන් වෙන්න බැහැ. පෙළ හරහා යමෙකු සමඟ විරසක වීම නාට්‍යය වෙතින් ඉවත් කරයිසමීකරණය.

අදාළ කියවීම: බිඳීමෙන් පසු සම්බන්ධතා නොමැති නීතිය ක්‍රියාත්මක වේද?

3. දීර්ඝ පැහැදිලි කිරීම් කිරීමට අවශ්‍ය නැත

කෙටි සහ හැපෙනසුළු හේතුවක් පෙළ හරහා බිඳී යාමේදී ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කිරීම ප්රමාණවත්ය. ඔබේ තර්කය නොපැකිලව උපුටා දැක්වීමට ඔබට පහසු වන පරිදි පැහැදිලි කිරීම් සහ හේතු දිගු ඡේද අවශ්‍ය නොවේ. පෙළ හරහා වෙන්වීමේදී ඔබට ඔබේ සහකරුට මුහුණ දීමට සිදු නොවන බැවින්, ඔබේ වචන ප්‍රවේශමෙන් සිතීමට සහ තෝරා ගැනීමට ඔබට විෂය පථය ලැබේ.

ඔබට කොපමණ ප්‍රකාශ කිරීමට අවශ්‍යද යන්න සහ ඔබට ඉදිරිපත් කිරීමට අවශ්‍ය පැහැදිලි කිරීමේ ප්‍රමාණය ඔබට තීරණය කළ හැක. වෙන්වීමට ඔබේ තීරණය. ඔබ යමක් ගැන වැඩි වැඩියෙන් කතා කරන තරමට, ඔබ ඔබේ සහකරුට ඒත්තු ගැන්වෙන පැහැදිලි කිරීමක් ලබා දිය නොහැකි කවයන් තුළට යනවා. එම අවස්ථාවේ දී, අකුරු මත බිඳී යාම වඩා හොඳය.

4. අමිහිරි අවස්ථාවන්ගෙන් වළකින්න

සමුගැනීම් වැළඳගැනීම් හෝ සදාකාලිකව මිතුරන් ලෙස සිටීමට පොරොන්දු වීම වැනි අමිහිරි අවස්ථා සාමාන්‍ය දෙයකි. මත. ඔබ සමඟ එකම වහලක් යට ජීවත් වන සහකරුවෙකු සමඟ වෙන්වීමට ඔබ උත්සාහ කරන්නේ නම් මෙම තත්ත්වයන් සම්පූර්ණයෙන්ම නොවැළැක්විය හැකිය.

පෙළ මත බිඳී යාම සුදුසුද? හොඳයි, ඔබ ගැටුම් වලදී විශිෂ්ට නොවන්නේ නම් එය නිසැකවම ඔබට වාසියක් ලබා දෙනු ඇත. අඩුම තරමින්, ඔබ වෙන්වීමට ගත් තීරණය ගැන හඬ නැගූ පසු සහ ආතතීන් සමනය වූ පසු, ඔබේ සහකරු සමඟ සංවාදයක් පැවැත්වීම එතරම් අපහසු නොවනු ඇත. ඉතින්, ඔව්, ඔබට අවශ්ය නම්මෙම අමිහිරි අවස්ථාවන් මගහැර, පසුව පාඨයක් මත බිඳී යන්න.

5. එය වඩාත් සැලකිලිමත් විය හැක

පෙළ මත බිඳීම පෞද්ගලිකව එය කිරීමට වඩා කාරුණික සහ වඩා සැලකිලිමත් තේරීමක් විය හැකිය. ඔබ පෞද්ගලිකව වෙන්වීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඒ ගැන කතා කිරීමට ඔබට රාත්‍රී ආහාරය, දිවා ආහාරය හෝ අවම වශයෙන් කෝපි හමුවීමට සිදුවේ. මක්නිසාද යත් ඔබේ මිතුරා ඩෑන් පොදු ස්ථානයකදී වෙන්වීමට නිර්දේශ කර ඇති අතර එවිට ඔබට හැඬීම අවම කර ඔබට අවශ්‍ය විටෙක පිටව යා හැකිය.

පිරිමි, එය ආපසු හැරවිය හැකි ආකාරය ඔබ දැන සිටියේ නැත! සමහර විට ඔබ ඔබේ සහකරුට කතා කර, "අපි කතා කළ යුතුයි" යන බියජනක වචන හතර පැවසුවත්, ඔවුන් තත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම වැරදියට කියවා යම් ශුභාරංචියක් බලාපොරොත්තු විය හැකිය, සමහර විට යෝජනාවක් විය හැකිය. ඒත් ඔයා එකපාරටම බ්‍රේක්අප් බෝම්බය මේසෙ උඩට දානවා. සමහර අය අනෙක් අයට වඩා දැඩි ලෙස වෙන්වීම් ගන්නා අතර එය ඔබේ පෙම්වතියට/පෙම්වතාට වඩාත් හානියක් වනු ඇත. එමනිසා, පෙළ හරහා කැඩීම සඳහා තෝරා ගැනීම අඩු හානියක් විය හැක.

ආශ්‍රිත කියවීම: පසුකාලීනව බිඳවැටීම් පිරිමි ළමයින්ට පහර දෙන්නේ ඇයි?

අකුරු හරහා බිඳී යාම අශිෂ්ටද?

ඔබේ සහකරුට ඔහු/ඇය ගැන තවදුරටත් හැඟීම් ඇති නොවන බව හෝ සබඳතාව දිගටම කරගෙන යාමට ඔබට අවශ්‍ය නැති බව නියම වේලාවට දැනුම් දීමෙන් ඔබ දෙදෙනාම දුෂ්කරතාවලින් ගලවා ගත හැක. නමුත් ඔබ ඔවුන්ට එම ප්‍රතිඵලය සඳහා පෙළක් අතහැරියහොත් හෝ ඊටත් වඩා නරක ලෙස, විසන්ධි පාඨයක් පිටපත් කර ඔබේ සහකරුට යවන්නේ නම් එය රළු විය හැකිය.

බිඳීම් හදිසියේ සිදු නොවේ, සෑම විටම එහි සලකුණු තිබේ දක්වන්නවෙන්වීමක් පැමිණේ. නමුත් ඔබේ සහකරුට මේ සියල්ල කෙටි පණිවිඩයක් හරහා දැන ගැනීමට සැලැස්වීම සැමට ශක්‍ය විකල්පයක් නොවේ. අකුරු මතින් වෙන්වීම සැමවිටම නිවැරදි මාර්ගය නොවේ. ඇයි? දිගටම කියවන්න.

පෙළ හරහා බිඳී යාම, තත්වයකින් පලායාමට සමාන බියගුලු සහ අලස පියවරකි. එයින් පෙන්නුම් කරන්නේ ඔබ ඔබේ සම්බන්ධතාවය පරිණත ලෙස හසුරුවා නොගන්නා බවයි. ඊට අමතරව, පෙළ හරහා බිඳී යාම යවන්නාගේ පැත්තෙන් නිසි පැහැදිලි කිරීමක් නොමැත. එබැවින් වෙන්වීමක් පිළිබඳ පුවත ලැබෙන සහකරුට එය සමඟ කටයුතු කිරීම අපහසුය.

එවැනි වෙන්වීමේ මාර්ගයක් සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ සහකරුගේ මනසෙහි නොවිසඳුණු හැඟීම් සහ වරදකාරී හැඟීමක් ඇති කරයි. නිසි වසා දැමීමකින් තොරව ඉදිරියට යාම සමඟ කටයුතු කිරීමට බල කෙරෙනවාට වඩා ගෞරවනීය අවසානයක් ලැබිය යුතු බව ඔබේ සහකරුට හැඟෙන්නට පුළුවන. ඔබේ පෙම්වතා කෙටි පණිවිඩයක් මගින් ඔබ සමඟ වෙන් වූ විට හෝ ඔබේ පෙම්වතිය එය පණිවිඩයක් සමඟින් ඉවත් වූ විට කුමක් කළ යුතුද? ඕනෑම ආත්ම ගෞරවයක් ඇති පුද්ගලයෙකු ගනුදෙනුව පිළිගෙන ඔවුන්ට රැඳී සිටින ලෙස කන්නලව් නොකර ඉදිරියට යා යුතුය.

යමෙකු යමෙකු සමඟ මුහුණට මුහුණ බිඳ දැමූ විට, සම්බන්ධතාවය නැවත පණ ගැන්වීමේ අවස්ථාවක් තවමත් පවතී. කෙසේ වෙතත්, පාඨයක් මත බිඳීමක් සංහිඳියාව සඳහා කුඩා ඉඩක් ඉතිරි කරයි. හවුල්කරුවන් දෙදෙනා අතර කිසිදු ආකාරයක සන්නිවේදනයක් සහ සංවාදයක් සඳහා ඉඩක් නොමැති බැවින් බිඳුණු සම්බන්ධතාවයක් නැවත යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇතැයි ඔබට අපේක්ෂා කළ නොහැක.

පෙළ රළු කම්පනයක් ලෙස පැමිණෙන අතර කටුක පසු රසයක් ඉතිරි කරයි.සම්බන්ධතාවය සුරැකීමට වටින බවට කිසිදු සලකුනක් ඔබට නොපෙනේ. පෙළ හරහා බිඳී යාම අවතාර හෝ ඔබේ සහකරුවාගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඈත් කිරීමට වඩා ම්ලේච්ඡ ක්‍රියාවක් විය හැකි නමුත් එය රළු ඉරියව්වක් බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක.

බිඳී යාමේ පෙළකට ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද?

ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය පාඨයක් හරහා ඔබේ සම්බන්ධය අවසන් කර ඇති බව සිතන්න, දැන් ඔබ පෙළට ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේදැයි කල්පනා කරනවා. බුද්ධිමත් පියවර වන්නේ පරිණත ලෙස ක්‍රියා කිරීම සහ සාමකාමී ලෙස ප්‍රතිචාර දැක්වීම බව මතක තබා ගන්න. බිඳී යාමේ පෙළට ප්‍රතිචාර දැක්වීමේදී මතක තබා ගත යුතු කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:

ආශ්‍රිත කියවීම: වෙන්වීමකින් තනිවම කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

1. ඔබේ සහකරුගෙන් ඔහු/ ඇයට ඒ ගැන විශ්වාසයි

පළමුව, පිරිමි ළමයෙකු කෙටි පණිවිඩයක් හරහා ඔබ සමඟ විරසක වූ විට හෝ ගැහැණු ළමයෙකු ඔබට පණිවිඩයක් මඟින් තවදුරටත් ඔබ සමඟ සිටීමට අවශ්‍ය නැති බව පවසන විට, කෑගැසීමට පනින්න එපා ඔවුන්ට. ඔබට විරාම පාඨය ලැබුණු විගස සර්පිලාකාරව යාමෙන් ඔබට කිසිදු යහපතක් සිදු නොවේ. වැරදී ඇති දේ තේරුම් ගැනීමට ඔබේ කාලය ගන්න, ඔබ කිසිදාක දැක නැති ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් වී ඇති ලකුණු සෑම විටම තිබේදැයි සිතා බැලීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ සන්සුන් වූ පසු, දැන් පෙළට ප්‍රතිචාර දක්වන්න. ඔහු (හෝ ඇය) තීරණය ගැන බැරෑරුම්ද සහ ඔබට විහිළුවක් කරන්නේ නැද්ද යන්න ඔහුගෙන් (හෝ ඇයගෙන්) විමසන්න.

2. ඔහුට/ඇයට රැඳී සිටින ලෙස කන්නලව් නොකරන්න

විරහවීම් කොටසක් බව මතක තබා ගන්න. සහ සම්බන්ධතාවයක පාර්සලය. ඔබ දෙදෙනාම එසේ වීමට අදහස් නොකරන්නේ නම්, එය එසේ යඔබ කරුණාවෙන් පිළිගත යුතු දෙයක්. ඔබේ සම්බන්ධතාවය අවසන් වී ඇති බවත් ඔහු/ඇය නොමැතිව ඔබේ ජීවිතය අවසන් නොවන බවත් පිළිගන්න. ඔබට කිසිවකුට අතෘප්තිකර සම්බන්ධතාවයක රැඳී සිටීමට සහ ඔබට නැවත ආදරය කිරීමට බල කළ නොහැක. අකුරු මත බිඳී යාම සුදුසු දැයි මෙනෙහි කරනවා වෙනුවට, ඔබ ඔබේ ගෞරවයේ අවසාන කොටස ඉතිරි කර බලාපොරොත්තු රහිතව හිඟාකනවා වෙනුවට ඔවුන්ට යන්න දෙන්න.

3. ඔබේ සහකරුට අපහාස කිරීමෙන් වළකින්න

යමෙක් ඔබ සමඟ කෙටි පණිවිඩයක් හරහා වෙන් වූ විට, ඔබ ඔවුන්ගේ තීරණයට ගරු කළ යුතුය. ඔබ ගැඹුරින් ආදරය කරන කෙනෙකුව දිනා ගැනීම පහසු කාර්යයක් නොවේ, විශේෂයෙන් ඔවුන් ඔබට නිසි පැහැදිලි කිරීමක් ලබා නොදෙන විට. නමුත් ඔබේ සහකරුට අපහාස කිරීම සහ ඔවුන් සමඟ රළු ලෙස හැසිරීම තවමත් ඔබේ පැත්තෙන් අගෞරවයක් වනු ඇත. ඇතුලෙන් කැඩිලා කැත රණ්ඩු වෙන්න ඕන උනත් කතා කරද්දි විනීතව සන්සුන්ව ඉන්න බලන්න. මේ සියල්ලෙන් වළකින්න, එවිට ඔබ ඒ ගැන පසුතැවෙන්නේ නැත.

4. පැහැදිලි කිරීමක් සඳහා විමසන්න

ඇයි කොල්ලන් පෙළට කඩා වැටෙන්නේ? ගැහැණු ළමයින් පෙළක් සමඟ සබඳතා අවසන් කරන්නේ ඇයි? සමහර විට, එය කුමක්, කවදාද, ඇයි සහ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වෙහෙසකර ප්‍රශ්න මඟහරවා ගැනීමේ දුර්වල උත්සාහයක් විය හැකිය. නමුත් ඔබේ තෘප්තිය සඳහා, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෙන්වීමට හේතුව දැන ගැනීමට ඔබේ උපරිමය කළ යුතුය. මෙය ඔබට මනසේ සාමය ලබා දෙන අතර ඔබේ සම්බන්ධතාවයට ප්ලග් අදින්න ඔබේ සහකරුගේ තීරණය සම්බන්ධයෙන් ඔබේ උභතෝකෝටිකයෙන් ඔබව නිදහස් කරනු ඇත. වෙන්වීමට හේතුව දැන ගැනීම ඔබට එය සමඟ කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.