Hur kan jag se vad min man tittar på på internet? Hur kan jag se vad min man tittar på i sin telefon? - Försöker du hitta svaren på sådana frågor? I denna digitala tidsålder har det blivit vanligt och bekvämt att dejta, skicka sms eller ha en affär i smyg. Tack vare tekniska framsteg finns det pornografiska webbplatser, dejtingportaler och onlinechattplattformar som gör det möjligt attdet lättare att hitta en person av intresse utan att behöva anstränga sig särskilt mycket.

Vänligen aktivera JavaScript

På grund av alla dessa historier om otrohet online kan din mans plötsliga intresse för att spendera tid på datorn väcka misstankar och tvivel hos dig. Du kanske vill veta hur du kontrollerar om din man är på en dejtingapp, vem din man skickar sms till och ringer, om din man har raderat sin webbhistorik, om han tittar på porr eller chattar i timmar på vänskapsportaler.

Det får dig att undra vad din make eller maka gör på sin telefon och väcker frågor som: Kan jag kontrollera min makes raderade Chrome-historik? Hur kan jag se vad min make tittar på på internet utan att väcka några tvivel? Hur kan jag veta vad min make tittar på på sin telefon hela tiden? Ännu viktigare är att du vill avgöra om han är otrogen eller bara spelar ett intensivt videospelmed sina vänner. Vi är här för att hjälpa dig.

Innan vi berättar mer ska vi vara tydliga med en sak. Detta kallas virtuellt spionage och det kan ge dig problem med din make. Du kanske vill veta vad du ska göra när din man chattar online, men vet att det är spionage. Men om det är viktigare att reda ut saker än risken att snoka, kan vi förstå var du kommer ifrån.

Hur man vet vad min man tittar på på Internet

Människor ger sig in i alla möjliga moraliskt gråa områden när de använder internet. Enkel information, skandalösa chattar och engagerande bedrägerier - allt finns nu inom räckhåll. Innan internet uppstod var människor inte lika distraherade eller frestade som de är nu. Detta är inte en ursäkt för någons ekonomiska, sexuella eller känslomässiga otrohet, utan detta sägs för att lägga grunden förNedan delar två av våra läsare med sig av sina erfarenheter av att leva med sådana frestade och distraherade män.

"Hur får jag reda på vilka webbplatser min man är inne på? Hur spårar jag hans internetaktivitet?" frågade Carol och tillade: "Jag misstänker att han håller på med något. Han har betett sig skumt de senaste månaderna, och när jag försöker ta upp ekonomin undviker han diskussionen. Jag är rädd att han spenderar våra pengar på något han inte borde." Medan Carol misstänker ekonomisk otrohet och ofta undrar: "Vad är det här?"Hur kan jag se vad min man tittar på i sin telefon?", Linda fick reda på sin mans sexuella otrohet på värsta tänkbara sätt.

En dag var Linda trött på att vänta på sin man för middag. Han tillbringade timmar på sin telefon och laptop under förevändning att arbeta. Han blev beskyddande över sin telefon och skulle inte släppa den ur sikte för en minut. Så när han äntligen var tillbaka och gick in i badet, kontrollerade hon hans telefon och anförtrodde senare till en vän, "Min man raderade sin surfhistorik på sin telefon. Jag har varit ...och han gör det hela tiden. Är det normalt?" Dessa misstänkta aktiviteter fick henne att börja snoka i honom. Hon fick reda på att han hade skickat sexting fram och tillbaka med en gammal flamma.

Nu hoppas vi inte att din man är otrogen mot dig. Men om du tvivlar och ständigt undrar hur du ska ta reda på vad din man har tittat på online eller vem din man skickar sms till och ringer, har vi sammanställt en checklista som hjälper dig att leta efter vad din make gör på sin telefon. Så här vet du vad din man tittar på på internet:

1. Kontrollera webbhistoriken

Piper, en 32-årig snickare, berättar: "Jag kollade min mans surfhistorik och insåg att han tittade på porr. Och det är okej. Det var SORTEN av porr han tittade på som störde mig djupt. Jag pratade om det med en nära vän, och jag fick till slut mod att konfrontera honom om det. Det har lett till många långa samtal om hans fantasier som är rotade i smärtsammaminnen från sin barndom. Han arbetar med det nu genom terapi och genom att vara sårbar inför mig."

Medan Pipers dilemma löstes i godo, kanske det inte är fallet med många människor. En mycket vanlig men ändå pålitlig lösning på "Hur kan jag se vad min man tittar på på internet?" är att spåra hans surfhistorik. Olika webbläsare har olika alternativ för att göra det, men du kan ändå söka efter "hur man kontrollerar webbläsarhistoriken i (namnet på den webbläsare din man använder)" och klicka påEnter.

Gå igenom stegen och gör det nödvändiga. Det skulle inte vara ovanligt att hitta mer än en enda webbläsare på sin enhet, så upprepa stegen tills alla är täckta. Låt oss varna dig, han kanske har rensat historiken eller kanske använder ett inkognitofönster för att vara på den säkra sidan. Du kan också kontrollera surfhistoriken för inkognitoläget.

Sök bara efter "hur man kontrollerar webbhistoriken i ett inkognitofönster på (det system din man använder)" och tryck på enter. Processen fungerar annorlunda på Windows- och Mac-system. Du hittar stegen. Följ dem så har du ditt svar. Men vi rekommenderar att du börjar med små steg innan du går djupare in i spionverksamheten.

Det finns också appar för att fånga en fuskare som kan vara till nytta om du verkligen är säker på att din man har en affär och inte bara surfar på internet. Vi hoppas att detta svarar på ditt problem med "Hur kan jag berätta vad min man tittar på på sin telefon och bärbara dator?".

2. Hitta hans spår på obehagliga sociala plattformar

Ingen make eller maka vaknar upp och tänker "Hur ska jag kunna spåra min mans telefon idag?" eller "Hur kan jag spåra min mans internetaktivitet?", men om du har känt på dig att något är skumt kan du ta på dig detektivhatten. Ta reda på om din man använder något annat konto på sociala medier än de som du känner till. Här är tre sätt du kan göra det på:

• Gör en Google-koll (skriv hans namn med citattecken på Google) för att ta reda på vilka webbplatser han är aktiv på
• Gör en sökning med hans bild (en ny profilbild från hans Facebook-konto fungerar bäst)
• Försök att söka med hans telefonnummer på de webbplatser som endast arbetar med telefonnummer

Tråkig process? Ja, men detta kommer att ge relevanta sökningar av profiler som din man kanske använder. Sökresultatet skulle också vara bättre om du använder hans enhet eftersom det kan finnas en viss sökhistorik tillgänglig även efter att han raderat den. Detta är också ett användbart tips om hur du kontrollerar om din man är på en dejtingsapp.

"Jag ägnade mycket tid åt att tänka - Vad ska man göra när ens man chattar online med ett dumt flin hela tiden? Hur kan jag se vad min man tittar på i sin telefon? Det gjorde mig galen. Jag kunde inte sova. Jag letade efter hans spår på alla sociala medier jag kunde tänka mig. Det var utmattande och skrämmande. Jag fick till och med mina vänner att hjälpa mig. Vi fick reda på en hel del hjärtskärandesaker om honom, och han och jag skilde oss förra året", berättar Todd, en 35-årig mjukvaruchef.

3. Smygtitt i hans e-postmeddelanden

De flesta webbplatser behöver ett inloggnings-ID och de flesta använder sin vanliga e-postadress för enkel åtkomst. Om du känner till din mans lösenord, bra. Men om du inte gör det, ta bara hans telefon (när han inte är i närheten) och kontrollera hans e-post. Att kontrollera din partners telefon för hans e-post kan hitta dig några bevis. Det ger dig enkel tillgång och en startpunkt för att avslöja sanningen.

Gary berättar för oss: "Jag tyckte att en kollega var riktigt attraktiv för ett tag sedan. Vi mejlade varandra om jobbet till en början, men senare blev det vänligt och vi började ha flirtiga samtal. Vid ett tillfälle mejlade vi varandra hela tiden. Jag var på gränsen till att ha en affär när min fru fick reda på det. Det spelar ingen roll att min version av otrohet inte blev sexuell, det skulle säkert ha gjort detom min fru inte hade kommit på mig genom att gå igenom mina e-postmeddelanden. Jag är glad att hon gjorde det. Vi går nu i terapi och försöker hitta tillbaka till ett hälsosammare äktenskap."

4. Sökning efter IP-adress

"Kan jag kontrollera min mans raderade Chrome-historik?" Vi fick denna fråga från några läsare, och vi har ett svar för dig. Men innan vi går in på nästa steg måste vi berätta att detta bara bör göras om du är extremt misstänksam mot en utomäktenskaplig affär och har sett tecken på att din man sextar med någon. Spionage som detta kan vara anledningen till att ett äktenskap kollapsar,så var noga och var försiktig.

När sökningen via namn, bild och telefonnummer misslyckas finns det en räddare - Internet Protocol Address, allmänt känd som IP-adressen. Ibland kan en IP-adresssökning misslyckas, men vid andra tillfällen kan den ge dig resultat som vanliga sökningar inte kan. Detta beror på att varje gång du går online från din dator sparar din webbläsare en kopia av varje sida som du besöker. Även när någonraderar sökhistoriken, surfhistoriken lagras fortfarande i backend.

Så om du undrar: "Vad ska jag göra, min man har raderat sin webbhistorik på sin telefon? Hur kan jag se vad min man tittar på på internet nu?", kan du komma åt informationen från backend och ta honom på bar gärning. Om din man har raderat sin webbhistorik, oroa dig inte. Du kan fortfarande återställa den. Kör bara en sökning "hur man återställer raderad webbhistorik på (namnet på denwebbläsare som din man använder)" och gå igenom de steg som anges. Återigen, processen fungerar olika på olika webbläsare och system. Detta är ett sätt att spåra makens internetaktivitet.

5. Övervaka penningrörelser

Ja, spioneri innebär inte bara att söka på nätet efter hur man letar efter dolda appar eller ta reda på "hur kan jag se vad min man tittar på på internet" eller hur man kontrollerar om din man använder en dejtingapp, utan kan också innebära att spåra pengar. För att upptäcka ovanliga transaktioner eller för att söka efter tecken på att din man sextar på vuxenwebbplatser, skaffa en kopia av din bättre hälfts kontoutdrag.

Hur? Du kanske måste spela smart. Kanske berätta att du tar ett lån och behöver hans dokument. När du har kontoutdraget i handen, justera dina spionglasögon och håll utkik efter några fräcka hemliga utgifter. Om han inte spenderar pengar på vuxenwebbplatser, kan han vara splurgurging på spelappar och kasinosidor. Därför, innan du hoppar till slutsatser, är det viktigt att få ett grepp om markenMen ekonomisk otrohet är också en vanlig företeelse. Så håll utkik efter misstänkta transaktioner överhuvudtaget.

6. Anlita en professionell aktör

Okej, vi vet att du inte är ett proffs och att ovanstående steg kan vara svåra att följa. Du kanske redan har gjort allt du kan för att kontrollera vem din man skickar sms till och ringer eller vad din make gör på sin telefon. Du är nu expert på hur man letar efter dolda appar och vet alla troliga svar på "hur får jag reda på vilka webbplatser min man är på?". Men dufortfarande inte har hittat ett spår av vad din smarta man gör på Internet, finns det ett - låt oss varna dig - farligt och lite dyrt steg.

Anlita en professionell spion. En professionell spion kan hjälpa dig att gräva fram fakta som ligger begravda i den djupa mörka webben. Det kommer också att hindra dig från att tänka på hur du ska ta reda på vad din man har tittat på online. Men kom ihåg att detta steg innebär att du öppnar din lilla hemlighet för en tredje part, vilket kan vara ett riskabelt förslag. Detta steg är extremt och vi föreslår att du bara går för detom du är säker på hans otrohet och vill samla bevis mot honom. Resultatet av detta - när han får reda på det - kan också bli att han ber dig om skilsmässa.

7. Ha ett samtal

Och här är ett gammalt men effektivt sätt att lösa saker - TALA! På dina frågor: "Hur kan jag se vad min man tittar på i sin telefon?" och "Hur kan jag se vad min man tittar på på internet?", föreslår vi helhjärtat denna enkla lösning. Gör en god middag till din make eller beställ från hans favoritrestaurang. Börja med ett innerligt samtal om alla bra stunderSedan kan ni slänga in era funderingar.

Låt honom veta vad du tänker på. Berätta att du tycker att han är för hemlighetsfull på sistone och att han är upptagen med sina sociala medier, eller att du har kommit på honom med att sextesta på dejtingsajter (om så verkligen är fallet). Hans första reaktion kan vara att stilla dina tvivel. Du vet om han gör detta för att dölja sina överträdelser. Få honom att prata och berätta saker. Kom ihåg att ett framgångsrikt förhållande beror påhur väl ni förstår varandra och hur mycket ni kommunicerar med varandra.

Låt oss vara tydliga - vi uppmuntrar dig inte att spionera på din man. Om hans missbruk blir ett hinder i ditt äktenskap, lös det genom att ha ett samtal. Se om han erkänner. Om han inte gör det och du fortfarande har en misstanke, först då ska du spionera. Det är också viktigt att fråga dig själv: Är jag redo att ta reda på vad det är jag ska ta reda på? Är jag stark nog att hantera svek? Vad är det jag vill veta?Vad ska jag göra om jag får reda på att han var otrogen? Ska jag lämna honom? Har jag styrkan att stanna kvar i förhållandet om han döljer något stort för mig?

Se till att du har ditt stödsystem på plats och att du kan luta dig mot dem om det blir tufft. Du kommer att behöva det. Ovanstående steg kan verka utmanande, men om din magkänsla säger att något är fel, var inte för tillitsfull eller förneka och ignorera det. Fall av otrohet och otrohet i ett förhållande har ofta något gemensamt - blind tillit. Så, om du är misstänksamav goda skäl, var smart, ta fram din inre Nancy Drew och rädda dig själv.

Vanliga frågor

Nej, det är det inte och vi rekommenderar det verkligen inte. Varje förhållande eller äktenskap kräver personligt utrymme för att blomstra. Men om du känner att hans båt har börjat flyta i fel riktning är det inte fel att kolla efter kartorna.

Nej! Det är varken säkert eller enkelt. När du söker efter bevis om honom kan det hända att du besöker några felaktiga webbplatser från ingenstans. Om du inte är tekniskt kunnig föreslår vi att du inte tar risken. 3. Hur vet jag att min digitala undersökning är korrekt?

Du kanske hittar några spår av honom, och dessutom leder det ena till det andra. Om han är på en webbplats och pratar med någon annan, är chansen stor att hans kommunikation inte är begränsad till onlinechattar. De kan ha bytt nummer eller till och med planerat möten. Gräv djupt tills du är hundra procent säker. 4. Vad händer om min man får reda på att jag spionerar virtuellt på honom?

Ingenting kommer utan risk. Om du faktiskt spionerar på honom finns det en god chans att han får reda på det. Var beredd på det eftersom det kommer att bli ett svårt samtal som du inte kan fly från.

Vi är ledsna att behöva säga att vi bara ger förslag och inte affiliates.