Taariikhda Kowaad Kadib Kulanka Online-ka ah- 20 Talooyin oo loogu talagalay Kulanka Wajiga Koowaad

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Shaxda tusmada

Barnaamijyada shukaansiga ee onlaynka ah ayaa wax ka beddelay shukaansiga adduunka. Waxaan inta badan ka heli dad na weydiiya talooyin taariikhda ugu horeysay ka dib kulan online. Oo haddii aad waligaa hore ugu jirtay taariikhda ugu horreysa, waad garanaysaa degdegga ay keenayso. Kulanka ugu horeeya ee fool ka foolka ah ka dib shukaansi online waa labadaba xiiso iyo neerfayaasha.

Taariikhaha ugu horreeya mar walba waxaa lagu gartaa filasho, raynrayn, xoogaa shaki iyo walaac. Waxa aad haysaa dhawr su'aalood iyo xaalado ku ciyaaraya madaxaaga oo wareeg ah. Dareenkan ayaa laga yaabaa inay sii kordhiyaan xitaa marka aad la kulanto qof ka dib shukaansiga internetka. Tani waa sababta oo ah inkasta oo aad xiriir la samaysay internetka, la kulanka iyaga shakhsi ahaan waa ciyaar kubbadeed gebi ahaanba ka duwan.

Waxaa laga yaabaa inaad muddo dheer wada sheekaysan jirteen, oo aad si fiican isu garanaysaan, laakiin Kulanka ugu horreeya ee fool ka foolka ah waa hubaal inuu yahay waayo-aragnimo cusub. Halka apps-ka shukaansiga ee online-ka ah ay fureen adduunyo shukaansi toos ah, waa marka aad si fool ka fool ah ula kulantaan oo kaliya in aad si dhab ah u ogaan kartaan in uu jiro xiriir.

Hadda oo aad ugu dambeyntii aadeyso si aad ula kulanto iyaga IRL, waxaad doonaysaa inaad la mid noqoto waxay filayaan ama aad xitaa dhaafto iyaga! Waa wax iska caadi ah in aad dareento oo aad faraxsanaato ka hor inta aanad la kulmin qofkan maadaama taariikhdan ugu horeysa ay samayn karto ama jebin karto fursadahaaga iyaga. Laakin ha murugoon, waxaan halkaan u joognaa inaan kaa caawino talooyinkaan taariikhda ugu horeysa kadib kulanka onlineka.

8 Haddii aad dareento inaad mar hore helayso raaxo oo ay jirto ogolaansho labada dhinac ah, markaa waad fiicantahay inaad tagto.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u muuqato mid dhexdhexaad ah, waa cadaalad in lagu jahawareeriyo. Ma in aad habsato mise waa in aad dhunkataa taariikhdaada?<8 waxay timaaddaa dhunkashada iyo dhaqaaqista, ku tiirsanow oo kaliya haddii aad dareento in ay jirto daqiiqad idin dhexaysa. Si xikmad leh ugu soco dhulka kalgacalka markaad la kulanto taariikh online ah markii ugu horeysay.

20. Samee qorshe taariikh labaad

taariikhdaada koowaad ka dib kulan online, ha ka xishoon inaad qorsheyso mid labaad. Waad cajab galisay habeenkiina si fiican buu u dhammaaday. Waxaa laga yaabaa inaad diyaar u tahay inaad waqti badan isla qaadatid iyo sidoo kale taariikhdaada. Hore u soco oo qorshee taariikhaha mustaqbalka!

Haa, dunida shukaansiga online-ka ah waxa ka buuxa yaabab iyo waxyaalo qarsoon. Waxay noqon kartaa cabsi iyo martiqaad isku mar. Ma jiraan tiro go'an oo talobixin ah oo loogu talagalay taariikhda ugu horreysa ka dib kulan online ah oo dammaanad qaadi kara guusha taariikhdaada koowaad.

Laakin waxa hubaal ah inay kaa caawinayso inaad ogaato waxa la sameeyo iyo waxa aan samaynayn taariikhda kowaad. Dhammaadka maalinta, dhammaan waxay ku xiran tahay sida aad labadiinuba isugu xiran tihiin heer shakhsi ah iyo in dhimbiiluhu u duulaan labadiina iyo in kale. Sida ugu fiican ee tan loo ogolaan karoDhacdo waa adiga oo ah naftaada runta ah oo aad la socoto socodka.

Si aad u hesho muuqaalo badan oo khabiiro ah fadlan ku biir kanaalkayaga Youtube. Halkan guji
>

FAQs

1. Boqolkiiba intee ayay lamaanayaasha u muuqdaan inay ku kulmaan khadka tooska ah?

Daraasad 2017 ah oo lagu sameeyay Maraykanka ayaa lagu ogaaday in 39% lamaanayaasha jinsiga ah ay sheegeen inay lammaanahooda ku kulmaan khadka, marka la barbar dhigo 22% sanadkii 2009. Waxaan hubnaa in tirada ay kor u kacday 2020. 2. Intee in le'eg ayay tahay inaad sugto inaad la kulanto qof aad online ku baratay?

Hal ilaa laba toddobaad waa wakhti fiican oo la sugo ka hor inta aan la kulmin taariikhda markii ugu horeysay. Waxay ku siinaysaa fikrad wanaagsan is waafajinta labadiina. Laakin waa in aad ka taxadirtaa in aad baadhitaan taariikhdaada onlaynka ah ka hor inta aanad kulmin.

3. Lammaanayaasha ku kulma khadka tooska ah miyay wada joogaan?

Sahaminta waxay muujinaysaa in ka badan kala badh dadka Maraykanka ah (54%) waxay sheegeen in xidhiidhada ay lammaanaha ku kulmaan goobta shukaansiga ama app-ka ay la mid yihiin kuwa ku bilaabma shakhsi ahaan, 38 % waxa ay aaminsan yihiin in cilaaqaadyadani ay guulo yar yihiin, halka 5% ay u arkaan in ay guulo badan yihiin. 4. Ma kula kulmi kartaa saaxiibkaaga khadka tooska ah?

Haa, waxaad kula kulmi kartaa saaxiibkaaga onlayn. Hore waxa aad ula kulmi jirtay lamaane jacayl adiga oo u maraya asxaabta iyo qoyska, kulliyadda, ama goobta shaqada, laakiin hadda waxa aad ka heli kartaa saaxiibkaaga adiga oo isticmaalaya apps shukaansi 5. Sideen ku ogaan karaa haddii aan la kulmo holac mataano ah?

Waxaad ogtahay inaad leedahay xiriir olol mataano ah haddii aad dareento inaad tihiin laba jir iyo hal naf. AdigaDareen jacaylkaagu waa hadiyad ka timid koonka, isaga oo kaa codsanaya inaad iska dayso rabitaanka yar iyo hamiga aad ku gaadhayso meel sare.

> > 20 Talo oo aad niyada ku hayso kulanka ugu horeeya ee fool ka fool ka fool ka dib shukaansi Online>La kulanka qof offline markii ugu horeysay waxay noqon kartaa wax laga xumaado. Mar dambe ma haysatid raaxo aad ku fikirto jawaabaha si fiican looga fikiray iyo hal-ku-dhegyo caqli-gal ah. Tani waa marka ay tahay inaad xiriir dhab ah la sameyso iyaga haddii aad rabto inaad horay u sii waddo waxyaabaha. Dhammaanteen waxaan maqalnay sheekooyin saaxiibo ah oo ku saabsan sida taariikhdoodu u wanaagsan tahay inta ay wax ku qorayaan internetka, laakiin taariikhda dhabta ah waxay noqotay mid aad looga cabsado.

Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u malaynayso in aad samaysatay xidhiidh dhab ah oo onlayn ah, waa in aad awoodid in aad xidhiidho oo aad xidhiidho midba midka kale sidoo kale. Haddaba, waxaan halkaan u nimid inaan ku dejino neerfayaasha-taariikhda-koowaad iyadoo la adeegsanayo dhowr tibaax oo ay tahay inaad maskaxda ku hayso kulanka ugu horreeya ee fool-ka-fool ka-fool ka dib shukaansiga online-ka ah.

Sidoo kale eeg: Saaxiibada Wx? 15 Sababood oo macquul ah oo aanay shaqayn

1. Dooro meel labadiinaba aad jeceshahay.

Tani waa tilmaan muhiim ah kulankaagii ugu horreeyay ee khadka tooska ah ka dib shukaansiga khadka tooska ah. Dejinta meel aad labadiinaba jeceshahay waxay noqon kartaa mid adag. Laakiin nagu kalsoonow, tani waxay awood u leedahay inaad sameyso taariikhdaada ugu horreysa ka dib kulanka online guul weyn. Kaliya iska hubi inaad dooratay goob dadweyne kulanka ugu horreeya.

Cashada iyo cabitaannada jacaylka ahi waxay wax badan ka taraan dejinta niyadda iyo inay kaa caawiyaan inaad xidhiidhiso markaad fool ka fool u kulanto markii ugu horreysay. Si kastaba ha noqotee, haddii aad dareento inuu jiro fikrad taariikheed ugu habboon labadiina, u tag! Ha ka baqin inaad sameysowax ka baxsan sanduuqa haddii aad u malaynayso in taariikhdaadu ku raaxaysan doonto.

Sidoo kale eeg: 8-da Calaamadaha Zodiac ee ugu Jaan-qaadi kara Lammaanaha Marka loo eego Falimka

2. Labbiso si aad u soo jiidato

Waxaad la kulmaysaa qofkan markii ugu horreysay. Waxay u badan tahay inay ku arkeen sida ugu fiican adiga oo isticmaalaya sawirada aad soo galisay app-ka. Looma baahna in la sheego, waxaad naftaada kula tartameysaa iftiin wanaagsan iyo xaglo sasabasho leh. Sida cad waxaad u baahan tahay inaad si fiican u labisato! Aragtida ugu horeysa (irl) aad bay muhiim u tahay

> Laakin isla markaa, ha is-biirin sababtoo ah taasi waxay u ekaanaysaa inaad si adag u dadaalayso. Ka fiirso meesha aad ku kulanto oo u labbisato sida goobtu tahay. Haddii ay tahay baar ama kafateeri, ku hay meel hoose oo leh dhawaaq diiran. Taariikhda filimku waxay dammaanad qaadaysaa waqtiyo caadi ah, halka taariikhda makhaayadda-cuntada wanaagsan ay ku baaqayso fikradahaaga dharka ugu qurxoon taariikhdaas koowaad. >

3. Diyaar u noqo in yar oo wada sheekaysi bilow ah

Waxaad is arkaysaa inaad la yaabban tahay waxaad odhan lahayd marka ugu horraysa ee aad la kulanto taariikhdaada. Tani waxay noqon kartaa xitaa dhib badan haddii aad xishood badan tahay. La kulanka qof offline markii ugu horeysay waxay noqon kartaa wax laga xumaado. Tani waa sababta, halkii aad ku turunturoon lahayd oo aad ku turunturoon lahayd erayadaada, waxa fiican inaad diyaar u ahaato dhawr su'aalood oo baraf ah iyo bilawga wada sheekaysiga. Weydiinta filimada ay jecel yihiin, bandhigyada TV-ga, meelaha ay u safraan iwm waxay noqon kartaa hab wanaagsan oo lagu bilaabo taariikhda. La kulanta taariikhda markii ugu horeysay uma baahna inay noqoto wax laga xumaado!

4. Ha ka baqin inaad u amaanto

Sidoo kale, waxay u badan tahay inay xoogaa dadaal ah geliyeenmuuqaalka sidoo kale. Ha ka baqin inaad qaddariso taas. Ka dib oo dhan, yaa aan jeclayn in la dareemo? Bogaynta raggu waxay u ekaan kartaa dhul aan sharciyeysnayn, laakiin marwooyin, fadlan qaddariya taariikhdaada haddii uu ku guulaysanayo qalbigaaga.

Si kastaba ha ahaatee, hubi in ammaantaadu ay habboon tahay oo run tahay. Ha samayn hadallo galmo sababtoo ah waa heshiis-jabis degdeg ah. Tani waa mid ka mid ah talooyinka ugu faa'iido badan ee taariikhda ugu horreysa ka dib kulanka internetka.

5. Inaad la kulanto qof markii ugu horeysay ka dib markaad internetka ka ogaato? Waqtiga ilaali

>Ma xoojin karno tan! Fadlan ilaali wakhtiga Qofna ma jecla inuu qof sugo wakhti dheer. Haddii aad leedahay xaalad degdeg ah oo dhab ah, hubi inaad u sheegto inaad soo daahday. Tan kale, haddii aad soo daahday sababtoo ah kuma aad diyaarsaneyn waqtigii loogu talagalay, waxaad u baahan tahay inaad qoddo god oo aad ku fadhiiso si aad u milicsato. Daahsoontu waxay gebi ahaanba baabi'in kartaa taariikhdaada adigoo dila niyadda; sidoo kale waxay calaamad u tahay ixtiraam la'aan

6. In si habboon loo salaamo

Su'aal aad u badan oo dad badan maskaxdooda ka guuxaysa ayaa ah “ Sideen u dhaqmaa marka ugu horreysa ee aan la kulmo taariikhdayda? ” Ma tahay in aad habsato marka aad salaameyso? Maxaa dhacaya haddii aysan jeclayn hab-qabsiga? Ku tiirso dhunkashada dhabanka malaha? Dhunkashada dhabannada si loo salaamo dadka maaha arrin aad ugu badan Hindiya marka waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad taas iska ilaaliso. Ilaa taariikhdaadu tahay Yurub.

Hagaag, kaftan kala fog, waxaanu ogaanay habka ugu haboon ee lagu salaamo taariikhdaadawaa in la yidhaahdo hello oo aad isku tiirsato laab yar. Xasuusnoow inaadan ahayn shisheeye dhammaystiran oo aad la wadaagtay wada sheekaysi aan dhammaad lahayn oo onlayn ah. Ku qiimee heerka raaxadaada qofkan iyadoo ku saleysan isdhexgalkaas si aad u doorato qaabka salaantaada. Furaha halkan waa inaad raacdo qulqulka oo aadan ku wareerin

7. Ka hadal mowduucyada aad labadiinuba aad ka heshaan

In muddo ah ayaad qofkan kula hadlaysay khadka waxaana laga yaabaa inaad dano wadaagtaan. iyaga. Sidan ayaad markii hore iyaga ugu xidhay. Waxaad leedahay doodo aan la soo koobi karin oo ku saabsan qoraalka. U dhex gal mowduucyadaas sida aad ogtahay in labadiinuba aad wada-sheekeysigooda ku qabsan kartaan muddo dheer. Ka sokow, kuwan labadiinaba way idin xiiseeyaan si aad si dhab ah ugu raaxaysataan inaad wada hadashaan. Weligaa ha xakameynin wada hadalka, sababtoo ah taasi waa hab-dhaqan shukaansi xun.

8. Waydii dookhooda oo kuwan maskaxda ku hay

Tani waa mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan taariikhda ugu horreeya ka dib kulanka internetka. Haddii aad casho u maqan tahay, weydii waxa ay rabaan inay dalbadaan. Haddii ay doorteen makhaayadda, hubi inaad waydiiso talooyinkooda. Tani waa tilmaan ka fakar ah oo ka dhigi doonta taariikhdaada in la qiimeeyo. Inaad ka digtoonaato baahiyahooda waa wax aan laga gorgortami karin

>

9. U muuji xiiso dhab ah

Waa muhiim inaad dhab ahaantii dhegaysato waxa taariikhdaadu sheegayso. Kaliya ha maqlin erayada laakiin dhegayso! Waydii su'aalaha la socdaqisooyinkooda si ay u ogaadaan inaad fiiro gaar ah siinayso. Haddii aad u dhaqanto xiiso la'aan, ma jirto si aad u samaynayso taariikh labaad. Haddii aad rabto inaad gaadho taariikhda saddexaad ee cajiibka ah, ka dibna ku dheji eray kasta oo lagu hadlo.

10. Luuqadda jidheed ee saxda ah waa muhiim

Aad bay muhiim kuugu tahay inaad barato luqadda jidhka ee taariikhdaada oo aad sidoo kale u dhaqanto si caqli leh. Ku tiirsanow si aad u muujiso xiisahaaga iyaga iyo waxa ay sheegayaan. Haddii aad aragto iyaga oo ku tiirsan sidoo kale, waa calaamad muujinaysa soo jiidasho labada dhinac ah.

Muraayada taariikhdaada luqadda jidhka, hadalka, dhaqdhaqaaqyada iwm waxay kaa caawin karaan inaad muujiso xiisahaaga. Tani waa dhacdo nafsi ah oo haddii si sax ah loo sameeyo, loo isticmaali karo in lagu dhiso xiriir adag taariikhdaada. Markaad qof la kulanto markii ugu horeysay ka dib markaad internetka ka barato, luqadda jirku waxay door muhiim ah ka ciyaartaa dhaqdhaqaaqa soo jiidashada

qof ka dhigi kara inay dhoola cadeeyaan. Ka dib oo dhan, in ka badan wax kasta oo kale, labadiinaba waxaad u soo baxday inaad waqti fiican qaadato. Markaa iska hubi inaad niyadda ku khafiifiso qaar kaftan iyo kaftan ah taariikhdaada ugu horreysa ka dib kulanka khadka tooska ah. Kaliya ha samayn kaftan weerar ah oo laga yaabo inay dib u dhacdo. Haddii ay dhacdo in aad u baahato, ka raadi qaar kaftan wanaagsan internetka. Laakiin haddii aad tahay mid dabiici ah, markaas dhammaantiin waxaad ku xidhan tihiin dhawr dildilaac oo gacmahaaga ah.

12. Ha jebin xuduudaha marka aad tahaykulan taariikhda markii ugu horeysay

>Tani waxay muhiim u tahay guusha taariikhdaada ugu horreysa ka dib kulanka khadka tooska ah. Sii taariikhdaada booskooda oo ka fiirso xuduudahooda jireed iyo shucuureed. Ha u dhowaanin iyaga haddii ay u muuqdaan kuwo aan raaxo lahayn, ama ka hadal mawduucyo ka dhigaya inay dareemaan si muuqata. Inaad gacmahaaga ku duubto dhexda ama ku dhejisid gacmahaaga bowdada waa maya-noqosho adag. Marka la soo koobo, ha qaadan xoriyad aad u badan.

13. Iska ilaali cabbitaanka khamriga

Tani waa wax aanay dadku ka hadlin. In kasta oo ay wanaagsan tahay in la cabbo dhawr cabitaan si aad u nasato, waxaa muhiim ah in aanad lumin xakamaynta. Waxaad la kulmaysaa qof qalaad ka dib, badbaadadana waa mudnaanta. Xitaa haddii aad ku kalsoon tahay qofka kale, weli laguma talinayo inaad aad u sakhraanto kulankaaga fool ka foolka ah ee ugu horreeya ka dib shukaansiga internetka. Haddii aad sidaan sameyso waxaa laga yaabaa in aad ku hadasho ama sameyso waxyaabo aad hadhow ka shallaayi doonto. Waxaa intaa dheer, waxaad siinaysaa fikrad khaldan; Qofna ma rabo inuu shukaansado khamriga.

> 14. Wax yar u shukaanso taariikhdaada ugu horreysa ka dib kulanka internetka Xusuuso, waxaad ku jirtaa taariikh! Waan ognahay inay aad uga adag tahay in qofka lagu shukaansado marka loo eego in lagu shukaansado internetka, laakiin waa inaad siisaa tallaal. Haddii aad ka sheegi karto hab-dhaqanka taariikhdaada inay bilaabayaan inay raaxaystaan, waxay kaa caawin doontaa sababtaada inaad ku biirto qaar ka mid ah wax-iswaydaarsiga xamaasadda. Raac talooyinka xod-xodashada kuwa bilowga ah si ay ugu ekaadaan soo jiidashada (iyoiska ilaali khaladaadka rookie).

15. U sheeg qof meesha aad joogto

>Maadaama aad la baxayso qof aanad hore ula kulmin, waxa fiican in aad taxaddar samayso. U sheeg saaxiib ama xubin qoyskaaga meesha aad joogto sababo badbaado dartood. Way fiican tahay in la rajaynayo waxa ugu wanaagsan, laakiin waa inaad u diyaargarowdaa tan ugu xun taariikhda ugu horreysa ka dib markaad qof online la kulanto. Waa muhiim inaad hubiso iyaga ka hor intaadan go'aansan inaad si fool ka fool ah ula kulanto.

16. Kulan online ah taariikhda markii ugu horeysay? Ha noqon mid aad u miyir qaba

Halkan waa mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan ee taariikhda ugu horreysa ka dib kulanka internetka: dib ha u celin naftaada. Inaad si xad dhaaf ah u miyir qabtid waxay kaa dhigi doontaa inaad u ekaato mid dhaawac ah oo kacsan. Noqo naftaada ugu fiican! Calaamadaha kalsoonida ayaa soo jiidanaya meel kasta oo adduunka ka mid ah. In kasta oo ay muhiim tahay inaad u muuqato mid sax ah oo ku habboon, waa inaad sidoo kale xasuusataa inaad madadaalo leedahay. Haddii aad naftaada ku raaxaysanayso, fursada ayaa ah in taariikhdaadu sidoo kale tahay. Sow hadafku maaha?

17. Waa qarnigii 21aad, kala qaybso biilka!

Haddii ay weligeed jiri lahayd mawduuc adag, tani way ahaan lahayd. Laakiin haddii aan si dhab ah uga fikirno, maahan wax khiyaano ah gabi ahaanba. Haddaba, yaa bixinaya biilka? Xalka ugu fiican waa in la qaybiyo biilka! Haddii aad rabto inaad waxyaabo kale sii murgin, waxaad tan kala hadli kartaa taariikhdaada ka hor intaanad la kulmin iyaga laftooda. Tani waxay labadiinaba idinka badbaadin doontaa xanuunka ka fiirsashada cidda biilka bixisa.

Halkan waa beddel kale: haddii aad samaynaysolaba hawlood, mid waad bixin kartaa taariikhdaadana mid kale ayaad bixin kartaa. Macaan oo fudud. Tani waa mid ka mid ah talooyinka aasaasiga ah ee taariikhda koowaad marka aad qof la kulanto markii ugu horeysay ka dib markaad internetka ka ogaato.

18. Akhri calaamadaha oo ha ku dhaga nuglayn

Hubi inaad si sax ah wax u akhrido. Haddii taarikhdu u muuqato inay si habsami leh u socoto, markaas waa lagu kala saaray. Si kastaba ha noqotee, haddii aad dareento inay hoos u sii socoto oo ay u muuqato inuusan jirin xiriir idinka dhexeeya labadiina, u daa iyaga. Hubaal, taariikhaha xun waa niyad jab, laakiin waa inaan baranaa inaan aqbalno.

Haddii aad aad isugu daydo inaad "hagaajin" wax oo aad riixdo taariikh labaad marka uu si cad u jiro xidhiidh la'aan, waxaad u soo baxaysaa sidii qof ku dheggan. Tani dhab ahaantii waa wax aanad samayn ka dib markaad qof online la kulanto. Xaalado naadir ah, haddii tariikhdu ay tahay mid aan loo dulqaadan karin, ku hay istaraatiijiyad bixista mid waxtar leh. Haddii arrimuhu u muuqdaan kuwo aan shaqaynayn, had iyo jeer waxaad dooran kartaa inaad baxdo.

Tani maahan wax khasab ah mana aadan ka go'an qofkan. Haa, waxaad beenin kartaa xaalad degdeg ah laakiin miyaadan doorbidin inaad daacad noqoto? Waxa ugu fiican ee la sameeyo ayaa ah inaad nadiif noqoto oo aad taariikhdaada u sheegto inaadan dareemayn xidhiidh. Waxay qadarin doonaan daacadnimadaada.

19. Tilmaamaha isku xidhka jirka ee taariikhda ugu horreysa

Halkan waa mid kale oo khiyaano leh! Marka ay timaado isu soo dhawaanshaha jireed ee taariikhda ugu horeysa, waa muhiim inaad akhrido qolka. Aan ku celino kan kuwa dambe - akhri qolka.

Julie Alexander

Melissa Jones waa khabiir xidhiidhka iyo daaweeyaha shatiga leh oo leh in ka badan 10 sano oo waayo-aragnimo ah caawinta lamaanayaasha iyo shakhsiyaadka sirta ah ee cilaaqaad farxad iyo caafimaad leh. Waxay haysataa shahaadada Masterka ee guurka iyo daaweynta qoyska waxayna ka soo shaqeysay goobo kala duwan, oo ay ku jiraan rugaha caafimaadka dhimirka ee bulshada iyo dhaq-dhaqaaq gaar ah. Melissa waxay aad u jeceshahay inay dadka ka caawiso inay xidhiidh adag la yeeshaan lamaanayaashooda oo ay ku gaadhaan farxad waarta xidhiidhkooda. Wakhtigeeda firaaqada ah, waxay ku raaxaysataa wax akhriska, ku celcelinta yoga, iyo inay wakhti la qaadato dadkeeda ay jeceshahay. Iyada oo loo marayo balooggeeda, Decode Farxad, Xidhiidh Caafimaad Fiican, Melissa waxay rajaynaysaa inay la wadaagto aqoonteeda iyo waayo-aragnimadeeda akhristayaasha adduunka oo dhan, iyada oo ka caawinaysa inay helaan jacaylka iyo xidhiidhka ay rabaan.