فهرست
زه باید په دې ویلو سره پیل وکړم چې زما د شخصیت ځانګړتیاو څخه یو په بشپړ ډول مستقیم دی، او کله ناکله زما ناڅرګندتیا ما په مصیبت کې راولي. زه نه ډاریږم چې یو چا ته ووایم چې دوی د حفظ الصحې ناوړه عادتونه لري، نو زه به هیڅکله هم ناخوښه نه یم چې یو چا ته ووایم چې زما څخه لیرې شه که بد بوی ولري یا ناپاک ښکاري.
یو وخت دا سړی و، یعقوب، زما د کار ځای کې یو لوړ پوړی ستراتیژیست، جاپان ته راستون شوی، یو نوی. هغه ډیر خاموش و، مګر ما د خبرو پیل کولو سره مقاومت نشو کولی، ځکه چې هغه خورا زړه راښکونکی و. لکه څنګه چې دا بدل شو، دې خبرو اترو د شخصي حفظ الصحې او اړیکو په اړه په زړه پورې بحث وکړ.
ولې پاکوالی د صحي جنسي اړیکو لپاره مهم دی
زموږ خبرې اکثرا د غرمې د ډوډۍ په وخت کې وې کله چې ما به هغه ته لاره ورکوله او پوښتنه به یې کوله. پوښتنې، د خپل ټاټوبي په اړه، ولې هغه جاپان ته لاړ او ولې بیرته راستون شو. نو دا معلومه شوه چې هغه په کیوټو کې ښه دنده درلوده او له دې ښکلې نجلۍ سره یې ولیدل. ډیر ژر، دوی یوځای سره یوځای شول.
د لس کلن خوشحاله یووالي وروسته، یعقوب ډیر فشار ته غاړه کیښوده چې د خپلې ټولنې له یوې نجلۍ سره واده وکړي. هغه د خپل ملګري سره د وضعیت په اړه خبرې وکړې او دوی په دوستانه ډول سره جلا کړل. هغه بیا خپل مور او پلار ته راستون شو، او یوه مناسبه لوبه جوړه شوه او واده یې وکړ.
په یو کال کې هغه د ناانډولۍ په اساس طلاق ترلاسه کړ، کوم چې په کاتولیک ټولنه کې ستونزمن کیدی شي. تر اوسه پورې، یعقوب او زه ښه ملګري شوي وواو موږ یو له بل سره ډیر شیان شریک کړل.
ما د هغه د طلاق لاملونه وڅیړل، ایا دا کیدی شي چې هغه د خپل جاپاني عاشق لخوا په احساساتي توګه لیونی شوی وي؟ خو یعقوب ټینګ و چې داسې نه وه. هغه د خپل پخواني عاشق څخه لاس اخیستی و. د هغه د طلاق لامل د هغه په پرتله یو څه پیچلی و. هغه وویل، د هغه میرمن د حفظ الصحې ضعیف عادتونه درلودل او له بدلون څخه یې ډډه وکړه.
د پاکوالي نشتوالی څنګه د طلاق لامل شو
یعقوب پخپله یو ډیر پاک سړی و، مګر ما فکر نه کاوه. هغه د پاکوالي یا کنټرول شیطان و. وروسته له هغه چې هغه ماته وویل چې میرمن یې د حفظ الصحې ضعیف عادتونه لري او همدا لامل و چې هغه هغې ته طلاق ورکړ، زه حیران وم. ایا خلکو واقعیا د دې ډول یو څه له امله ودونه پای ته رسولي؟
مګر دا معلومه شوه چې خبره دومره احمقانه نه وه لکه څنګه چې ما په پیل کې فکر کاوه. یوځل چې هغه یې مات کړ او تشریح یې کړه چې د هغه د وینا معنی څه ده، زه د صحي چا سره د واده کولو په اهمیت پوهیدم.
هغه به موم یا پاک نه کړي
ما حتی له یعقوب څخه پوښتنه کړې وه چې ایا هغه رنځ لري؟ د OCD څخه. بیا یې په تفصیل سره وویل – د هغې په ټول بدن کې ویښتان وو، چې هغه ورسره سم وو، ځکه چې په ۱۹۹۹ کال کې یا د هغې په شاوخوا کې ویکس کول ډیر عام نه وو.
هم وګوره: دوشیانت څنګه وکولای شول چې شکنتلا له هغې سره له دومره مینه کولو وروسته هیر کړي؟ هغې د بغل اوږد ویښتان درلودل او هغه یې هم نه غوښتل. تر څو د پرتو سیمو په اړه بحث وکړي، ځکه چې هغه ډیر خپه و. نو د واده په پیل کې، هغه دا د خپلې میرمنې سره راوړه، چې لوی جرم یې وکړ. د هغې استدلال دا و، "زه په انجینرۍ کې د سرو زرو مډال ګټونکی یم، تاسو څنګه له ما سره د خبرو کولو جرئت وکړد بدن د ویښتو په اړه." 
د هغې د حیض عادتونه کرکه وه
هغه غوښتل چې د حمام په وخت کې د مخکینۍ لوبې لپاره د خیټې ویستل شامل کړي، مګر هغې به هرکله چې د حیض په وخت کې یې مینځل نه مینځل، هغه وویل چې مخ یې په کرکه کې و. . د هغه ورځو یادونه مه کوئ چې د هغې میاشتنۍ وه.
هغې به د میاشتنۍ دورې وروسته څو ورځې غسل نه کاوه، او په تشناب کې شاوخوا پیډونه او ټیمپون پراته وو. هغه د دورې په اړه په خبرو کولو کې ستونزه نه درلوده، مګر کله چې تشناب په داسې ګډوډۍ کې پاتې کیده نو لږ خپه کېده.
هغه د دې په اړه له خبرو کولو څخه ډډه کوله، مګر په دې 4-5 ورځو کې، هغه به په دې اړه خبرې وکړي. د هغې ټول خواړه په بستر کې وخورئ او حتی وروسته یې پاک نه کړئ. د هغې په جامو او چادرو باندې د خوړو داغونه وو. یعقوب وویل: "ما پریکړه وکړه چې په تخته ویده شم."
هغه به خپل ویښتان نه مینځي
هغې به د خپلو ویښتو لپاره د ناریل غوړ کارول ، په ټولیز ډول به یې بد بوی ورکاوه. هغه خلک چې د سرې تېل کاروي هم په شاوخوا کې ورته پوټکي رنګ لري.
هم وګوره: 18 د جنسیت ډولونه او د هغوی معنیپه هرصورت، میرمن به دا غوړي په اونۍ کې یو ځل مینځل. د پاتې ورځو لپاره، هغه باید د بوی سره مخ شي. اړتیا نشته چې ووایو، د هغې د حفظ الصحې عادتونو او دودونو نشتوالی د دوی په جنسي ژوند کې هم کار کوي.
د ډیری نارینه وو لپاره، دا ټول د سم سوراخ موندلو او د دندې ترسره کولو په اړه دي. مګر یعقوب، د خپل پخواني عاشق سره د آرایشي نژديتوب نمونه درلوده، له دې څخه ډیر څه غوښتل، او ښه حفظ الصحه د هغې لویه برخه وه.
حفظ الصحه شخصي ده، مګرپه نږدېوالي کې مهم
د یعقوب د کیسې په اړه فکر کول ، زه نشم کولی د حفظ الصحې او نږدېوالي په اړه حیران شم. د پیشاب له هر دورې وروسته د تناسلي برخې مینځل ، او موم پاتې کیدل / ویښتل - یقینا دا زموږ د خپلو بدنونو او زموږ همکارانو لپاره عام درناوی دی. او، دا یوازې ښځې نه دي. داسې ټولنې شته چې نارینه باید سنت شي، کوم چې زما په اند د حفظ الصحې فکتور زیاتوي. غیر سنت شوي تناسل د بوی راټولوي، (د پوستکي په پوښونو کې، په ځانګړې توګه د نارینه د پوستکي لاندې) او د بد بوی سربیره، کولی شي د دوی په ښځینه جنسي شریکانو کې یو شمیر انتانات رامینځته کړي.
وروسته زه پوه شوم چې د حفظ الصحې ناوړه عادتونه اکثرا له یو شخص څخه بل ته توپیر لري. مګر، په داسې حال کې چې زه د سټیریوټایپ څخه کرکه لرم، زه دا رد نشم کولی چې ما د ټولنې د یوې برخې خلکو سره لیدلي دي چې د حفظ الصحې عمومي ځانګړتیاوې لري.
څو کاله وروسته، په 2001 کې ما له یعقوب سره ولیدل؛ هغه په سیاتل کې د خپلې کلیسا له یوې نجلۍ سره بیا واده کړی و. هغه خوشحاله ښکاریده. او هغه ډیره پاکه ښکاریده. دا په آسمان کې جوړه شوې لوبه وه.
FAQs
1. ضعیف حفظ الصحه د څه نښه ده؟دا د بې احتیاطۍ، ګډوډۍ او سستۍ نښه ده. هغه خلک چې د حفظ الصحې ضعیف عادتونه لري د کور شریکول خورا ناخوښه وي. 2. د شخصي حفظ الصحې اهمیت څه دی؟
د حفظ الصحې اساسي عادتونه لکه حمام، د لاسونو مینځل او د غاښونو ساتنه د ناروغیو مخنیوي او پاک ساتلو لپاره مهم دي. د حفظ الصحې نشتوالی کولی شي تاسو یو کار، یو ژوند له لاسه ورکړيملګري، او په ژوند کې ډیری شیان ځکه چې هیڅوک نه غواړي د ناپاکو خلکو شاوخوا وي.
<1