د حسد لرونکې لور سره د چلند لپاره 8 اغیزمنې لارې

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

موږ ټولو د حسد او چالاکې خواښې په اړه اوریدلي دي، مګر د حسد لرونکې لور د نښو په اړه څه چې د خپل میړه له خپل مور او پلار سره شریکولو څخه انکار کوي؟ د پایلې په توګه، تاسو ممکن د خپل لور د لور له امله د یو بې ځایه شوي زوی سره پای ته ورسیږئ. تاسو هغه هم ګورئ چې د لور د کنټرول ډیری نښې څرګندوي ځکه چې هغه تل غواړي شیان د هغې په لور روان وي.

د لور ستونزې یوه عامه کورنۍ مسله ده، او هغه څه چې هره کورنۍ ورسره مخ کیږي. . کله چې تاسو یو غیر دوستانه لور ولرئ، دا ستونزمنه کیږي چې پوه شي چې هغه څه غواړي له کورنۍ څخه بهر او په ټولیز ډول سمون د معمول څخه ډیر وخت نیسي. تاسو حتی اندیښنه پیل کولی شئ چې دا به ستاسو د زوی د تل لپاره له لاسه ورکولو لامل وي.

که چیرې ستاسو لور په کور کې ستونزې رامینځته کړي، د کورنۍ دودونو له منلو څخه انکار وکړي، د کورنۍ په وړاندې نفرت ښکاره کړي، او هڅه وکړي ستا زوی ستا په مقابل کې، دا د یوې حسدونکې لور نښې دي. هغه کولی شي د کور ماتونکي وي او تاسو اړتیا لرئ مخکې له دې چې ډیر ناوخته شي د وضعیت سره معامله وکړئ.

زهرجن لور څه شی دی؟

هغوی وايي چې خسر ودونه خرابوي، خو هیڅوک هم په دې اړه خبرې نه کوي، چې د غیرت لرونکې لور نښې او دا څنګه کولای شي د کور د ابادۍ لامل شي. که تاسو اندیښمن یاست چې تاسو د لور له لاسه د زوی له لاسه ورکولو په څنډه کې یاست ، نو ښه چانس شتون لري چې تاسو په لاسونو کې زهرجن او ستونزه لرونکی ولرئ. هغه نه یوازې دا ټول هک کويتاسو.

لکه څنګه چې تاسو نه غواړئ هغه ستاسو په ژوند کې مداخله وکړي، هغه به نه غواړي چې تاسو هم د هغې په مسلو کې خپله پوزه وخورئ. د خپل ځای غوښتل هغه لور نه جوړوي چې کورنۍ یې له مینځه وړي. د اونۍ په پای کې د لیدنو څخه خوشحاله اوسئ او ویاړئ چې ستاسو زوی اوس د پاملرنې لپاره خپل کور لري. ستاسو د زوی سره به ستاسو اړیکه ټینګه پاتې شي او ستاسو لور به ستاسو د محرمیت د درناوي لپاره ستاینه وکړي.

اړونده لوستل: د لاس وهنې، د خسر سره د چلند لپاره 15 هوښیارې لارې

7. د خپل زوی سره د هغې په اړه خبرې مه کوئ

که چیرې ستاسو د خواښې لور تر مینځ یو څه شخړه وي او تاسو احساس کوئ چې تاسو باید د خپل زوی سره پدې اړه خبرې وکړئ، نو مه کوئ. په پیل کې، تاسو ممکن خپل زوی ته اشاره وکړئ یا د هغې په اړه خپله اندیښنه څرګنده کړئ. په هرصورت، دا یو تکراري عمل مه کوئ یا هغه ته د حسد لرونکې لور د ورکولو لپاره د هغه ملامت مه کوئ. د دې پر ځای چې له خپل زوی څخه مرسته وغواړئ، له هغې سره خبرې وکړئ. که تاسو خپل زوی د هغې سره په شخړه کې وساتئ، نو هغه به احساس وکړي چې تاسو خپل زوی د هغې په وړاندې ودروئ، کوم چې تاسو نه یاست.

پرځای یې، د هغې سره خبرې وکړئ او هڅه وکړئ چې هغه خپل لوري ته راولي. د هغو نښو په لټه کې مه اوسئ چې هغه یوه بده لور ده، پرځای یې هغه مثبتو ته وګورئ چې هغه یې ساتي. له تاسو څخه د دوامداره انتقاد سره ژوند کول د هغې لپاره هم خورا بد ځای دی. د هغې نیمګړتیاو ته ډیر زغم ولرئ که چیرې تاسو یې په بشپړ ډول ونه منئ.

تاسو نشي کولی د هغې بد بوی وکړئد غچ اخیستنې تمه پرته. کله چې تاسو هغې ته بې رحمه او بې عزته لور ووایاست، له ځانه وپوښتئ چې دا څه لامل شوی؟ کله چې ستاسو لور ستاسو زوی ستاسو په وړاندې وګرځوي، دا ستاسو په پای کې د ځان تفتیش غوښتنه کوي.

8. دا ومنئ چې د خپلې خواښې لور به نه بدلیږي

ستاسو د څو هڅو سره سره که چیرې لور نه غواړي خپل چلند بدل کړي ، نو ډیر چانسونه شتون لري ځکه چې هغه همداسې ده. . هغه یوه حسدونکې لور ده، بس. د وخت په تیریدو سره، تاسو به پوه شئ چې تاسو هغه نشي بدلولی.

هم وګوره: د واده شوې میرمنې سره مینه

تاسو باید دا ومنئ چې هیڅوک بشپړ نه دی او ستاسو زوی ممکن د کورنۍ لپاره غوره انتخاب نه وي کړی. خلک د کورنۍ ارزښتونو په اړه مختلف نظرونه لري. په هرصورت، که هغه ستاسو زوی لږ تر لږه خوشحاله ساتي، نو دا وخت دی چې واقعیت ومني او د هغې د حسد طبیعت سره سوله وکړي. ځینې ​​​​وختونه، دا غوره شی دی چې په کور کې شیان آرام وساتئ.

هره کورنۍ په کور کې ستونزې لري. ځینې ​​​​وختونه دا حسدونکې خسر وي او ځینې وختونه دا حسدونکې لور وي. دلته د پام وړ خبره دا ده چې ستاسو کورنۍ باید ستاسو لومړیتوب وي.

تل د کورنۍ غوره ګټو په پام کې نیولو سره انتخاب وکړئ، حتی که دا ستاسو د پای څخه لږ څه جوړجاړی وي. دا پدې معنی نه ده چې تاسو باید هڅه ونکړئ حتی هڅه وکړئ چې خپله لور وپیژنئ. هرڅومره ژر چې تاسو وکولی شئ هغه خپل ملګری جوړ کړئ ، د هغه چانس خورا کم دید حرکت کولو دمخه په احتیاط سره فکر وکړئ ځکه چې دا ستاسو کورنۍ ته زیان رسوي. په هرصورت، هغه د کور جوړونکی دی او د کور ماتونکی هم کیدی شي؛ ته نه غواړې چې د لور له امله له یوه جلا شوي زوی سره مخ شې.

FAQs

1. تاسو د یوې غیر فعاله تیرې لور سره څنګه چلند کوئ؟

ستاسو لور شاید کنټرول او ملکیت وي مګر تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو د ناامنۍ احساس نه کوئ. هڅه وکړئ له هغې سره ملګري شئ او په نوې کورنۍ کې هغه راحته کړئ او ډیر ژر به هغه پوه شي چې تاسو ښه یاست. 2. د نشه یي توکو د خور سره څنګه مقابله وکړو؟

د نشه یي توکو سره معامله کول اسانه ندي ځکه چې دوی یوازې د خپل ځان په اړه فکر کوي. په دې حالت کې، تاسو باید پریږدئ. اجازه راکړئ چې ستاسو زوی ستاسو د لور سره خوشحاله وي او تاسو د دوی څخه د څو اونۍ لیدنو سره خوشحاله شئ.

3. هغه څه نښې دي چې لور یې تاسو نه خوښوي؟

هغه به نه غواړي چې ستاسو مشوره واخلي، هڅه به وکړي چې ډاډ ترلاسه کړي چې زوی یې هم تاسو ته غوږ نه نیسي او خپله به یې چلوي. کور ستاسو څخه د امکان تر حده توپیر لري، او کله چې تاسو ملاقات کوئ نو تاسو سره به ګرم وي. کله چې ستاسو لور ستاسو زوی ستاسو په وړاندې وګرځوي، دا هم د دې نښه ده چې هغه تاسو نه خوښوي. 4. ولې لوڼې خپلې خويندې نه خوښوي؟

د مل-دل شخړه هغه څه دي چې له څو کلونو را په دې خوا روان دي او دا د هغه مالکیت له امله رامینځته کیږي چې دواړه میرمنې د سړي په وړاندې احساس کوي.د هغوی ژوند. لوڼې خپلې خسر نه خوښوي ځکه دوی احساس کوي چې دوی مداخله کوي او کنټرولوي. 5. څه وکړئ کله چې ستاسو لور ستاسو زوی ستاسو په وړاندې وګرځي؟

که داسې څه پیښ شي، لومړی خپل ځان ارام وساتئ. په کور کې د خپلو پښو د وهلو او نور ناخوښۍ رامینځته کولو شاوخوا مه ځئ. که تاسو داسې نښې وینئ چې ستاسو لور لاسوهنه کوي او ستاسو په کور کې متحرکات بدلوي، هڅه وکړئ د مسلې پای ته ورسیږئ. هغه ولې دا کار کوي؟ ایا دا خپله ناامني ده که بل څه؟ بیا، هڅه وکړئ د هغې سره ملګرتیا رامینځته کړئ او هغې ته وښایاست چې هغه د ګواښلو لپاره هیڅ شی نلري. په دې توګه، هغه به د آرامۍ احساس وکړي.

> 1>په کور کې پاملرنه، مګر هغه هم هڅه کوي چې مقررات بدل کړي. د هر ډول سمون کولو څخه انکار کول، هغه تمه لري چې په دې کور کې به خدمت وکړي او ډیری وختونه په خندا کوي یا بې رحمه څرګندونې کوي کله چې شیان په خپله لاره نه ځي.

سربیره پردې، د زهرجن لور یوه نښه دا ده چې هغه په کور کې د مشرانو درناوی نه کوي. هغه په ​​​​دې باور دی چې هغه اوس ټول شاټونه غږوي او نږدې ده، هڅه وکړي د واک واک واخلي. د دې پرځای چې پوښتنې وکړي او ځان په کورنۍ کې ودروي، هغه هڅه کوي چې له لومړۍ ورځې څخه یو خپلواک دریځ رامینځته کړي. د دې ټولو سربیره، که تاسو د هغې غیر حساس ژبه کاروئ، نو تاسو به خپل لاسونه د هغې سره ډک کړئ.

5 نښې چې تاسو زهرجن لور لرئ

لکه مخکې یادونه وشوه، ډیری خبرې اترې د کینې خواښې په شاوخوا کې دي، مګر د سکې بل اړخ په ندرت سره سپړل کیږي. موږ ولې بې ادبه او بې عزته لور نه بولو؟ شاید ځکه چې هغه په ​​نښه کول دومره اسانه نه دي.

هیڅ مهمه نه ده چې یو څوک څومره سخته هڅه وکړي چې زهرجن پټ کړي، نښې نښانې تقریبا تل شتون لري. ستاسو لور شاید ستاسو شاوخوا هرچا ته د خوږې په څیر ښکاري، مګر تاسو ښه پوهیږئ، سمه ده؟ تاسو د هغې د عمل له لارې سم لیدلی شئ، مګر تاسو څنګه په سمه توګه خپل باور تایید کوئ، په ځانګړې توګه کله چې ستاسو زوی د هغې سره ډیر ځوریدلی وي؟ دا پنځه نښې چې د حسد لرونکې لور کیسه کوي وګورئ.

دا به ډیر ويد هغې سره مبارزه کول اسانه دي کله چې تاسو واقعیا پوهیږئ چې تاسو ورسره معامله کوئ. دلته هغه مهمې نښې دي چې تاسو زهرجن لور لرئ.

1. حسدونکې لور په اسانۍ سره خوږه ده

هغه به ستاسو تلیفونونو یا متنونو ته ځواب ونه وايي. هغه تقریبا تل بوخت وي کله چې تاسو د هغې شاوخوا ته اړتیا لرئ. شاید هغه دا د کار فشار په ګوته کوي یا وايي چې د هغې تلیفون "خاموش حالت" کې و. مګر دا دلایل د تطبیق وړ ندي کله چې هغه هغه څوک وي چې احسان ته اړتیا لري. ناڅاپه، هغه د پخوا په پرتله شتون لري او خوږه ده.

که هغه غواړي چې تاسو د ماشومانو پالنه وکړئ، د هغه ترکیب په اړه پوښتنه وکړئ چې تاسو یې ښه یاست، یا یو جامې په پور واخلئ چې تاسو یې لرئ، هغه به یو مسلکي شي له تاسو سره په اړیکه کې او ناڅاپه داسې چلند وکړئ لکه هغه ستاسو خپله لور ده. عالي خود غرضه او په اسانۍ سره خوږه، بې رحمه او بې عزته لور ستاسو د کورنۍ تاوان دی، که هغه ستاسو په کور کې دا ډول خود غرضه چلند راولي. دا هم یو له هغو نښو څخه دی چې ستاسو د خواښې سره لاس وهنه کوي.

هم وګوره: کرش څومره وخت دوام کوي او د هغې د ترلاسه کولو لپاره 11 لارې

2. کله چې ستاسو لور ستاسو زوی ستاسو په وړاندې ودروي

شاید هغې ډیر فلمونه لیدلي وي یا شاید هغه د ډیری باور مسلو سره مبارزه کوي. مګر زهرجن لور دوهم - هر ښه اشاره چې تاسو یې کوئ اټکل کوي. هغه نشي کولی دا حقیقت درک کړي چې تاسو د خالص مینې څخه د خپل زوی لپاره کارونه کوئ. که هغې خپل شک په ځان کې ساتلی وای ، دا به لاهم د زغم وړ و. مګر، هغه ستاسو زوی ته وایي چې تاسو یو سکیم یا پلاټ په ځای کې لرئ، د جوړولو هڅه کويپه کورنۍ کې یو ډول جنجال او ستړی کوونکی ډرامه.

هغې پوښتنه وکړه: "زما خواښې ولې دا کار کوي؟ هغه په ​​بدل کې د څه تمه لري؟" ښه، مور دې ته اړتیا نلري چې د مور کیدو په بدل کې د څه تمه وکړي.

3. ستاسو زوی ته ویل کیږي چې ستاسو د کینې لور لخوا اړخ غوره کړي

اختلاف یا ستاسو سره شخړه په بشپړ ډول ډرامه ته وده ورکوي. هغه ستاسو زوی ته وايي چې غوره کړئ څوک سم دي. که هغه ستاسو په ټیم کې لاړ شي، هغه یو لوی صحنه جوړوي؛ که هغه د هغې سره ودریږي، هغه ډاډ ترلاسه کوي چې هغه ډیر ځله تاسو سره اړیکه نه نیسي. د لور له امله بې ځایه شوی زوی لیدل خورا غیر معمولي ندي.

هغه ممکن ګواښونه وکړي یا د مینې په پلمه د هغه د کنټرول لپاره لاسوهنې ته لاره هواره کړي. د دې په څیر بیانونه ممکن د هغې اسلحه وي : ایا ستاسو مور ستاسو لپاره خورا مهم دی؟ یا ایا زموږ یوځای ژوند تاسو ته مهم نه دی؟ د ګازو څرنګوالی او د کنټرول تاکتیکونه د زهرجن لور ترټولو بدې نښې دي او هغه به دا په پراخه کچه وکاروي چې تاسو به د لور د زوی له لاسه ورکولو اندیښنه پیل کړئ.

4 . لمسیان په ډزو کې نیول کیږي

د یوې کنټرولونکې لور یوه غوره نښه د هغې پریکړه ده چې ماشومان په جګړه کې ښکیل کړي. هغه ممکن د دوو شیانو څخه یو وکړي، او دواړه په مساوي توګه زیانمنونکي دي. لومړی دا دی چې ستاسو لمسیان ستاسو په وړاندې د دروغو په ډکولو سره هڅوي. او دوهم دا دی چې دوی له تاسو سره د لیدو څخه منع کوي. دواړهدا د منلو وړ ندي او په حقیقت کې خورا ظالمانه دي. دوی انعکاس کوي چې هغه د دې توان نلري چې خپل مساوات انفرادي وساتي.

5. د لور مسلې: هغه په ​​ښکاره ډول دښمني ده

تیري د ځان څرګندولو ډیری لارې لري. لومړۍ لاره غیر فعاله ده؛ طعنې، خندا، څرګندونې، او بې معنا تبصرې. دوهمه لاره خلاصه ده؛ چیغې وهل، د شیانو شاوخوا غورځول، ناوړه عملونه او داسې نور. زهرجن او حسد لرونکې لور دا نه دي زده کړي چې څنګه خپله غوسه اداره کړي او په سالم ډول یې پروسس کړي. هغه له احساساتي پلوه ناپاکه ده او د دښمنۍ ښکارندويي کوي،

اوس چې تاسو د لور په دې مسلو پوه شوي یاست، راځئ چې په دې اړه وغږیږو چې تاسو څنګه کولی شئ له دوی سره مبارزه وکړئ. دا مهمه ده چې په ډیر پختوالي او آرامۍ سره عمل وکړئ کله چې لور د کورنۍ څخه جلا شي. د شخصي بریدونو یا چالاک تاکتیکونو څخه کار اخیستل هیڅکله مرسته نه کوي. راځئ چې د حسد لرونکې لور سره د چلند په لارو چارو پیل وکړو.

8 د کینې لور سره د چلند کولو لارې

د یوې نوې واده شوې ناوې لپاره، د یوې نوې کورنۍ سره سمون کولی شي وخت واخلئ ټول لیږد کیدای شي دردناک وي، چې په پایله کې کیدای شي ستاسو لور د حسد او کنټرول لامل شي. دا مهمه ده چې د دې حسد له لومړیو مرحلو څخه د هغې احساسات درک کړئ او مخکې له دې چې ډیر ناوخته شي هغه خپل ملګری جوړ کړئ. نو، څه باید وکړئ کله چې ستاسو لور ستاسو زوی ستاسو په وړاندې وګرځوي یا په عمدي توګه د کور انرژي ضایع کړي.کور؟

د وضعیت مسولیت په غاړه واخلئ ترڅو تاسو د لور لخوا د پریښودلو احساس سره لاس او ګریوان نه شئ. یوه لیرې لور لور کولی شي ستاسو زوی هم له تاسو څخه لرې کړي. مګر پدې مرحله کې ، تاسو نشئ کولی واقعیا له هغې لرې کړئ. نو تاسو باید یوازې لوی سړی شئ او هغې ته ښه راغلاست ووایاست.

که تاسو ټول غواړئ د هرچا لپاره یوه خوشحاله کورنۍ وي، دا مهمه ده چې هغه د دې کورنۍ د یوې برخې په څیر احساس کړئ. موږ پوهیږو چې تاسو په خپلو لاسونو کې یوه غیرت لرونکې لور ده چې تاسو ته د رسیدو لپاره بهر ده. مګر تاسو کولی شئ دا د لاندې ګامونو په کارولو سره بدل کړئ. دلته د حسد لرونکې لور سره د چلند لپاره 8 لارې دي:

1. د خپل زوی انتخاب ومنئ

ډیری وختونه خویندې حسد او کنټرول کوي کله چې دوی ګوري چې خسر یې په بشپړ ډول د کورنۍ د یوې برخې په توګه نه دي منلي. فلم Monster-In-Law په یاد دی؟ د مل-دل لپاره شیان خورا اسانه شول کله چې دوی یو بل په زړه پوري ومنل.

تاسو باید پوه شئ چې لور ستاسو د زوی انتخاب دی او هغه اوس د کورنۍ برخه ده. . د هغې د مینې او منلو احساس وکړئ. هغه اوس کورنۍ ته داخله شوې ده، او شاید د خسرانو د متاثره کولو په اړه اندیښنه لري. د هغې په اړه د پوهیدو لپاره ډیر څه شتون لري. که ستاسو زوی د هغې سره واده کول غوره کړي، نو دا د دې لپاره ده چې هغه خوشحاله کړي. د بدې لور د نښو د لټولو پر ځای دا ومنئ.

2. د خپل حسد سره مهربانه اوسئلور

که څه هم تاسو داسې نښې لیدلي دي چې ستاسو د لور لاس وهنه کوي، تاسو اړتیا لرئ څومره چې تاسو ممکن وي جوړ شئ. د هغې د لیږد په لومړیو ورځو کې او نوې کورنۍ سره سمون لري، ستاسو لور ممکن عمل پیل کړي او د مقاومت نښې ښکاره کړي. دا د ځینو خلکو لپاره ستونزمن کیږي چې خپل نوي چاپیریال سره سمون ومومي او هغه ممکن یو له دوی څخه وي. په بشپړه توګه د نوي ژوند لاره غوره کول اسانه ندي. خلک او چاپېریال نا آشنا او ډارونکي دي.

د معمول جزئیات له کورنۍ څخه کورنۍ ته توپیر لري. د کافي څښلو په څیر لږ څه عادتونه د نا آشنا احساس رامینځته کوي. هغه هڅه کوي چې دا نویتوب ثبت او پروسس کړي، هغې ته اجازه ورکړئ چې ځای په ځای شي.

هغې ته یو څه وخت ورکړئ چې شاوخوا راشي. د هغې مقاومت ته په مهربانۍ ځواب ورکړئ. لکه څنګه چې دا ده، خواښې هغه دي چې معمولا سخت او کنټرول وي نو هغه ممکن یوازې ستاسو څخه محتاط وي. یوځل چې هغې ولیدل چې د ویرې لپاره هیڅ شی شتون نلري، هغه به آرامه شي او تاسو به د خپلې کورنۍ په توګه ومني.

اړونده لوستل: څنګه ما د یوې بدې خسر کیدو او نه تعقیب شوي دود څخه انکار وکړ

3. هڅه وکړئ د هغې ملګري شئ

ستاسو زوی پرته، هغه په ​​​​کورنۍ کې بل څوک نه پیژني. نو تاسو غواړئ د هغې سره د کورنۍ په ښه پوهیدو کې مرسته وکړئ کله چې تاسو د هغې سره لیدنه کوئ یا هغه تاسو سره لیدنه کوي. هغه لاره اوسئ چې له لارې یې کورنۍ ښه پیژني.

مارلین د کانساس څخه ( نوم بدل شوید هویت خوندي کولو لپاره) لیکلي: "زه د خپلې لور د خپګان احساس کولی شم. البته، هغه ناڅاپه وه. یوه کورنۍ خپل حرکات او تال لري او یو بهرنی سړی ډیر عجیب احساس کولی شي. ما دا پورته کړه ترڅو ډاډ ترلاسه کړم چې هغه په ​​​​کور کې ګام په ګام احساس کوي. هغه اوس ډیره ګرمه ده، تقریبا د یو بل کس په څیر."

د هغې ملګري او باوري کیدل به د هغې سره مرسته وکړي چې پوه شي چې تاسو د خپل زوی سره د هغې اړیکې ته ګواښ نه کوئ. د هغې سره ستاسو د اړیکو پیاوړتیا باندې تمرکز وکړئ. یوځل چې تاسو په دې کې بریالي شئ، هغه به په اتوماتيک ډول د حسد لرونکې لور څخه یو دوستانه لور ته وګرځي.

4. د خپلو لمسیانو په اړه فکر وکړئ

ستاسو میړه او تاسو باید د خپل خوب خوب لیدلی وي. د یو څه وخت لپاره لمسیان. تاسو ممکن حتی د خپل زوی یو څو زړې جامې د دوی لپاره یو ځای ساتلې وي. مګر ایا تاسو کولی شئ پرته لدې لمسیان ولرئ؟ تاسو باید په یاد ولرئ چې ستاسو لور به ستاسو د لمسیانو سره ستاسو په اړیکو کې مهم رول ولوبوي.

د هغې حسد ستاسو په لمسیانو منفي اغیزه کولی شي. که ستاسو لور له تاسو څخه کرکه وکړي، نو لمسیان به تاسو ته نږدې نه وي. هغه ممکن دوی له تاسو سره د لیدو مخه ونیسي یا دوی ته ستاسو په اړه بد شیان ووایی. مخکې له دې چې د هغې سره خپلې اړیکې له خطر سره مخامخ کړئ په احتیاط سره فکر وکړئ.

5. مخکې له دې چې تاسو هغې ته حسدونکې لور ووایاست د هغې سره وپیژنئ

که څه هم تاسو په دې حقیقت کې ثابت یاست چې تاسو نښې مو ولیدلېتاسو په هغې کې زهرجن لور لرئ، هڅه وکړئ چې په یو وخت کې هغې ته د شک ګټه ورکړئ. حسد هغه وخت رامنځ ته کیږي کله چې د دوو اړخونو ترمنځ د ناامنۍ احساس وي. دا معمولا واقع کیږي کله چې ستاسو او ستاسو د لور تر مینځ دیوال وي. که تاسو فکر کوئ چې تاسو د کینې لور له امله یو زوی لرئ، نو د هغې نه پریښودل کیدای شي مسله نوره هم خرابه کړي.

هڅه وکړئ وګورئ چې هغه هم د نوي واده سره سمون لري، او د دې پروسې په جریان کې، هغه حتماً به ځینې تېروتنې وکړي. په ژوره کچه د یو بل نه پیژندل معمولا د غلط فهمۍ لامل کیږي او ستاسو حسد لرونکې لور ستاسو د زوی او ستاسو ترمینځ غلط فهمۍ رامینځته کوي. د دې لپاره چې د داسې شیانو له پیښیدو څخه مخنیوی وشي، هڅه وکړئ د هغې د پیژندلو پرځای د هغه په ​​​​اړه د نورو شیانو په اړه فکر وکړئ. خپله قضاوت وکړئ او د عمل کولو هڅه وکړئ.

د مثال په توګه، که دریمه ډله لکه ګاونډی راشي او تاسو ته ستاسو د لور په اړه منفي څه ووایی، د کیسې نسخه مه اخلئ او نور عمل وکړئ. په منطقي توګه.

6. د لور د مسلو د مخنیوي لپاره ځای ورکړئ او حدود وټاکئ

د یوویشتمې پیړۍ جوړه د خپلې کورنۍ د جوړولو او د دوی سره د محدود وخت مصرف کولو په اړه دي. -قانون دوی ستاسو لپاره شتون لري مګر تمه مه کوئ چې دوی د اونۍ په پای کې وګورئ. دا د یوې کنټرولونکې لور نښې ندي چې له تاسو څخه کرکه کوي. دا غوره ده چې په منځ کې ځینې حدود وټاکئ

Julie Alexander

میلیسا جونز د اړیکو متخصص او جواز لرونکی معالجه ده چې د 10 کلونو څخه ډیر تجربه لري د جوړو او اشخاصو سره د خوښ او صحي اړیکو رازونو په ګوته کولو کې مرسته کوي. هغه د واده او کورنۍ درملنې په برخه کې د ماسټرۍ سند لري او په مختلفو ترتیباتو کې یې کار کړی، په شمول د ټولنې رواني روغتیا کلینیکونه او شخصي تمرینونه. میلیسا د خلکو سره د خپلو ملګرو سره قوي اړیکې رامینځته کولو او د دوی په اړیکو کې اوږدمهاله خوښۍ ترلاسه کولو کې د مرستې په اړه لیواله ده. په خپل فارغ وخت کې، هغه له لوستلو، یوګا تمرین کولو او د خپلو عزیزانو سره د وخت تېرولو څخه خوند اخلي. د خپل بلاګ له لارې، ډیکوډ خوشحاله، روغتیایی اړیکې، میلیسا هیله لري چې خپله پوهه او تجربه د نړۍ له لوستونکو سره شریکه کړي، د دوی سره مرسته وکړي هغه مینه او اړیکه ومومي چې دوی یې غواړي.