Me hemûyan li ser xesûya çavnebar û manîpulatîf bihîstiye, lê çi li ser nîşanên bûka çavnebar ku red dike ku mêrê xwe bi dêûbavên xwe re parve bike? Wekî encamek, dibe ku hûn ji ber bûka xwe bi kurekî xerîb bibin. Her weha hûn dibînin ku wê gelek nîşanên bûka kontrolker nîşan dide ji ber ku ew her gav dixwaze ku tişt li gorî wê biçin.

Pirsgirêkên bûkê pirsgirêkek malê ya hevpar e, û tiştek ku her malbat tê re derbas dibe . Dema ku bûka weya nedostan hebe, zehmet dibe ku hûn fêm bikin ka ew ji malbatê çi dixwaze û verastkirina giştî ji ya berê dirêjtir digire. Dibe ku hûn jî dilgiraniyê bikin ku ew dikare bibe sedema ku hûn kurê xwe her û her winda bikin.

Heke bûka we di malê de pirsgirêkan çêdike, kevneşopiyên malbatê qebûl nake, li hember malbatê nefretê nîşan dide û hewl dide kurê te li hember te, ev nîşaneyên bûka çavnebar in. Ew dikare bibe xezûrê malê û divê hûn bi rewşê re mijûl bibin berî ku pir dereng be.

Xezûrek Toxic Çi ye?

Dibêjin xesû zewaca xera dikin, lê kes qet behsa nîşaneyên bûka çavnebar û çawa dikare malekê biqelişîne. Ger hûn ditirsin ku hûn li ber windakirina kurê bûka xwe ne, şansek baş heye ku we yekî jehrîn û pirsgirêk li ser destên we hebe. Ne tenê ew her tiştî diketu.

Mîna ku tu nexwazî ​​ku ew destwerdana jiyana te bike, ew naxwaze ku tu jî pozê xwe têxe nav meseleyên wê. Xwestina cîhê xwe wê nake bûka ku malbatê biyanî dike. Bi serdanên dawiya hefteyê kêfxweş bibin û serbilind bin ku kurê we mala xwe heye ku niha lê binêre. Têkiliya we bi kurê we re dê saxlem bimîne û bûka we dê ji bo rêzgirtina nepeniya xwe ji we re binirxîne.

Xwendina pêwenddar: 15 Awayên Aqilmend Ji Bo Têkiliya Bi Xesûya Manîpulatîf, Dilxwaz

7. Li ser wê bi kurê xwe re nepeyivin

Heke di navbera bûka weya çavnebar de hin nakokî hebe û hûn hest dikin ku divê hûn li ser wê bi kurê xwe re bipeyivin, wê hingê nebêjin. Di destpêkê de, hûn dikarin kurê xwe îşaret bikin an xema xwe li ser wê diyar bikin. Lêbelê, vê yekê nekin çalakiyek dubare an jî li dora wî sûcdar nekin ku ji we re bûkek çavnebar daye. Li şûna ku hûn ji kurê xwe alîkariyê bixwazin, bi xwe bi wê re bipeyivin. Ger tu kurê xwe di nav nakokiya xwe de bi wê re bidomînî, ew ê hîs bike ku tu kurê xwe li hember wê dikî, ku tu ne.

Li şûna wê, bi wê re biaxive û hewl bide ku wê bîne aliyê xwe. Li nîşanan negerin ku ew bûkek xirab e, li şûna wê, li erênîyên ku ew digire binêre. Jiyana bi rexneyên berdewam ji te re ji bo wê jî cihekî pir xerab e. Heke hûn nekarin wan bi tevahî qebûl bikin, li hember xeletiyên wê bêtir tolerans bin.

Hûn nikarin devê wê xirab bikinbêyî ku li hêviya tolhildanê be. Gava ku hûn jê re dibêjin bûka bêrûmet û bêhurmet, ji xwe bipirsin ka çi bû sedema wê? Dema ku bûka we kurê we li dijî we derdixe, ev yek banga xweyîbûnê li dawiya we dike.

8. Bipejirînin ku bûka weya çavnebar wê neguhere

Tevî çend hewildanên we, ger bûka we nexwaze reftarên xwe biguherîne, şansên mezin hene ku ji ber ku ew bi vî rengî ye. . Ew bûka çavnebar e, ew e. Piştî demekê, hûn ê fêm bikin ku hûn nikarin wê biguherînin.

Divê hûn qebûl bikin ku tu kes ne bêkêmasî ye û dibe ku kurê we ji bo malbatê bijartina çêtirîn nekiribe. Mirov li ser nirxên malbatê xwedî ramanên cihê ne. Lêbelê, heke ew bi kêmanî kurê we kêfxweş dike, wê hingê dem e ku hûn rastiyê qebûl bikin û bi cewhera wê ya çavnebar re aştiyê bikin. Carinan, ev tişta herî baş e ku meriv tiştên li malê aram bike.

Her malbatek li malê pirsgirêk hene. Carinan xesûya çavnebar e û carinan jî bûka çavnebar e. Tişta ku divê li vir ji bîr mekin ev e ku malbata we divê pêşîya weya herî pêşîn be.

Her tim tercîhan bikin ku berjewendiya malbatê li ber çavan bigirin, tewra ku ew ji dawiya we hinekî din lihevhatin be jî. Ev nayê vê wateyê ku hûn ne hewce ne ku pêşî hewl bidin ku keça xwe nas bikin. Çiqas zû hûn karibin wê bikin hevala xwe, şansên wê kêm dibinberê xwe bide we.

Berî ku hûn tevgerekê bikin baş bifikire ji ber ku ew dikare ji we re bibe xercê malbata we. Axir, ew malxwer e û dikare bibe malxur jî; tu naxwazî ​​ji ber bûka xwe bi kurekî biyanîbûyî biqede.

Pirs û Bersîv

Dibe ku bûka we kontrolker û xwedan be, lê divê hûn pê ewle bin ku hûn wê hîs nebaweriyê nekin. Biceribînin ku hûn bi wê re bibin heval û wê di malbata nû de rehet bikin û di demek nêzîk de ew ê fêm bike ku hûn baş dibêjin. 2. Meriv çawa bi bûka narsîsîst re mijûl dibe?

Daxuyaniya bi nêrgizan re ne hêsan e ji ber ku ew tenê li xwe difikirin. Di vê rewşê de, hûn hewce ne ku dev jê berdin. Bila kurê te bi bûka te şa bibe û tu jî bi çend serdanên dawiya hefteyê ji wan re şa bibe.

Ew naxwaze şîretên te bigire, hewl dide ku kurê te jî guh nede te, dê xwe bi rê ve bibe. mal bi qasî ku pêkan ji ya we cûdatir e, û gava hûn hev bibînin dê bi we re sar be. Dema ku bûka te kurê te li dijî te derdixe, ev jî nîşana wê ye ku ew ji te nefret dike. 4. Çima zava ji dayîkên xwe hez nakin?

Pevçûna MIL-DIL tiştekî ku bi salan e diqewime û ew ji xwedawendiya ku her du jin li hember mêran hîs dikin.jiyana wan. Xezû ji dayikên xwe hez nakin ji ber ku ew hest dikin ku ew destwerdanê dikin û kontrol dikin. 5. Dema ku bûka te kurê te li dijî te bizivire çi bike?

Eger tiştekî wiha bibe, berî her tiştî, xwe hênik bike. Li dor lingên xwe neçin nav malê û bêtir nerehetiyê çêkin. Ger hûn nîşanan dibînin ku bûka we manîpulatîf e û dînamîkên li mala we diguhezîne, hewl bidin ku bigihîjin binê pirsgirêkê. Çima ew vê yekê dike? Ew bêbaweriya wê bi xwe ye an tiştek din e? Dûv re, hewl bidin ku bi wê re hevaltiyê pêş bixin û jê re nîşan bidin ku tiştek tune ku jê were tehdît kirin. Bi vî awayî wê hê rihettir hîs bike.

Herwiha, yek ji nîşaneyên bûka jehrî ew e ku ew hurmeta mezinên malê tune ye. Ew bawer dike ku ew naha gazî hemî guleyan dike û hema hema, hewl dide ku serdestiyê bigire. Li şûna ku pirsan bike û xwe di nava malbatê de bişewitîne, ji roja yekem ve hewl dide ku helwestek serbixwe ava bike. Ji bilî van hemûyan, heke hûn bala xwe bidin wê zimanek bêhesasî bi kar tîne, baş e, hûn ê destên xwe bi wê re tije bikin.

5 Nîşanên ku hûn Xesûyek Toksîk Hene

Wek berê hat behs kirin, piraniya danûstandinan li dora xesûyek çavnebar diqewimin, lê aliyê din ê drav kêm kêm tê lêkolîn kirin. Çima em gazî zavaya rûreş û bêhurmet nakin? Dibe ku ji ber ku dîtina wê ne ew qas hêsan e.

Tu kes çiqasî hewl bide ku jehrîbûnê veşêre, nîşan hema hema her gav hene. Dibe ku bûka we ji her kesê li dora we re mîna delalek xuya bike, lê hûn çêtir dizanin, rast? Hûn dikarin bi kiryara wê rast bibînin, lê hûn çawa bi rastî baweriyên xwe piştrast dikin, nemaze dema ku kurê we ew qas bi wê re dişewite? Li van 5 îşaretan binêre ku ji bûka çavnebar re dibêjin.

Ew ê pir behêsantir e ku hûn bi wê re şer bikin gava ku hûn bi rastî dizanin ku hûn bi çi re mijûl dibin. Li vir nîşaneyên sereke hene ku tu bûka jehrîn heye.

1. Bûka çavnebar bi rehetî şîrîn e

Ew ê bersivê nede bang û nivîsên te; ew hema hema her tim mijûl e dema ku hûn li dora wê hewce ne. Dibe ku ew wê bi stresa xebatê ve girêbide an jî bêje ku têlefona wê 'li ser moda bêdeng' bû. Lê dema ku ew hewcedarê xêrxwaziyê ye ev sedem nayên sepandin. Ji nişka ve, ew ji her demî berdest û şîrîntir e.

Heke ew bixwaze ku hûn li zarokan xwedî derbikevin, li ser reçeteyek ku hûn jê re baş in bipirsin, an cilekî ku we heye deyn bike, ew ê bibe pispor. di danûstendina bi we re û ji nişka ve mîna ku ew keça we ye tevbigerin. Zêweyek pir xweperest û bi rehetî şîrîn, bûkek bêrûmet û bêhurmet zirara malbata we ye, ger ew bi vî rengî helwestek xweperest bikeve nav malbata we. Ev jî yek ji nîşana ku bûka te manîpulatîf e.

2. Dema bûka te kurê te li dijî te derdixe

Dibe ku wê pir zêde li fîlman temaşe kiriye an jî dibe ku ew bi gelek pirsgirêkên pêbaweriyê re têkoşîn dike. Lê bûka jehrîn her tevgerên xweş ên ku hûn dikin duduyan texmîn dike. Ew nikare vê rastiyê fêm bike ku hûn ji evîna paqij ji bo kurê xwe tiştan dikin. Ger wê gumanbariya xwe ji xwe re bihêle, ew ê dîsa jî were tehemmul kirin. Lê, ew ji kurê te re dibêje ku te planek an planek di cîh de heye, hewl dide ku biafirînedi nav malbatê de celebek xezûr û dramayek tevlihev e.

Ew dipirse: “Çima xesûya min wê vê yekê bike? Di berdêla wê de çi hêvî dike?” Belê, di berdêla dayikbûnê de ne hewce ye ku li hêviya tiştekî be.

3. Ji kurê te re ji bûka te ya hesûd re tê gotin ku alîyekî hilbijêre

Nahevkirinek an nakokî bi we re dibe dramayek tam. Ew ji kurê te re dibêje ku kî rast e hilbijêre. Ger ew biçe ser tîmê we, ew dîmenek mezin diafirîne; heke ew bi wê re bimîne, ew piştrast dike ku ew pir caran bi we re têkilî nake. Kurekî ku ji ber bûka xwe ji hev dûr ketiye, dîtina wî pir ne asayî ye.

Dibe ku ew tehdîtan bike an jî di bin navê evînê de dest bi manîpulasyonê bike da ku wî kontrol bike. Daxuyaniyên bi vî rengî dibe cebilxaneya wê : Ma diya te ji te re girîngtir e? An jiyana me ya bi hev re ji we re ne girîng e? Taktîkên şewitandina gazê û kontrolkirinê nîşaneyên herî xirab ên bûka jehrî ne û ew ê vê yekê bi berfirehî bikar bîne heya wê astê ku hûn ê dest bi xema windakirina kurê xwe bikin.

4 Neviyan di nav agir de dikevin

Yek ji nîşaneyên sereke yên bûka kontrolker biryara wê ye ku zarokan tevlî şer bike. Dibe ku ew yek ji du tiştan bike, û herdu jî bi heman rengî zirarê ne. Ya yekem ew e ku neviyên xwe li dijî we bi dagirtina hişê wan bi derewan tehrîk dikin. Û ya diduyan jî qedexekirina wan ji dîtina te ye. Herdûji van nayên qebûlkirin û bi rastî jî pir zalim in. Ew diyar dikin ku ew nekare hevkêşeyên xwe ferdî bihêle.

5. Pirsgirêkên bûkê: Ew bi eşkere dijminatiya xwe dike

Hêrişmendî gelek awayên xwe nîşan dide. Rêya yekem pasîf e; tinaz, nalîn, îfade û şîroveyên watedar. Rêya duyemîn eşkere ye; qîrîn, avêtina tiştan, kiryarên xerabkar û hwd. Bûka jehrîn û çavnebar hîn nebû ku meriv çawa hêrsa xwe bi rê ve bibe û bi rengekî saxlem tevbigere. Ew ji hêla hestyarî ve negihîştî ye û meyldar e ku dijminatiyê nîşan bide,

Niha ku we van pirsgirêkên bûkê fêm kir, werin em bipeyivin ka hûn çawa dikarin wan çareser bikin. Dema ku bûk malbatê ji hev dûr dixe, girîng e ku meriv bi pir gihîştî û dilnerm tevbigere. Serpêhatina êrîşên kesane an taktîkên xapînok tu carî alîkariyê nade. Were em dest bi awayên mijûlbûna bi bûka çavnebar bikin.

8 Awayên Têkoşîna Bi Xezûrê Hesûd re

Ji bo bûkek nûzewicî, ​​lihevhatina malbatek nû dikare wext bigire. Tevahiya veguherîn dikare bi êş be, ku di dawiyê de dibe ku bibe sedema ku bûka we çavnebar û kontrol bike. Girîng e ku meriv hestên wê ji qonaxên destpêkê yên vê çavnebariyê fêm bike û berî ku pir dereng bibe wê bike hevala xwe. Ji ber vê yekê, gava ku bûka we kurê we li dijî we bizivirîne an jî bi qestî enerjiya di hundurê de xera bike, hûn çi bikin.mal?

Rewşa xwe bigre ser xwe da ku hûn bi hesta ku ji aliyê bûkê ve li derve maye nemînin. Bûka dûr dikare kurê te jî ji te dûr bixe. Lê di vê nuqteyê de, hûn nekarin bi rastî jê dûr bixin. Ji ber vê yekê dibe ku hûn tenê bibin mirovek mezintir û pêşwaziya wê bikin.

Heke tiştê ku hûn dixwazin ev e ku her kes bibe malbatek bextewar, girîng e ku hûn wê xwe wekî beşek ji wê malbatê hîs bikin. Em pê dihesin ku di destê we de bûka çavnebar heye ku li ber we ye. Lê hûn dikarin vê yekê bi karanîna gavên jêrîn veguherînin. Li vir 8 rê hene ku meriv bi bûka çavnebar re mijûl bibe:

1. Hilbijartina kurê xwe bipejirînin

Gelek caran dema ku zava dibînin ku xezûrê wan bi tevahî ew wekî beşek ji malbatê qebûl nekirine, çavnebar û kontrol dikin. Fîlmê Monster-In-Law tê bîra we? Tişt ji bo MIL-DIL pir hêsantir bû dema ku wan ji dil û can hevdu qebûl kirin.

Divê hûn fêm bikin ku bûka we bijareya kurê we ye û ew niha beşek ji malbatê ye. . Bihêle ku ew hest bi hezkirin û pejirandinê bike. Ew nû ketiye nav malbatê, û belkî ditirse ku bandorkirina xezûrê jî bike. Gelek tiştên ku li ser wê dizanin hene. Ger kurê we bijart ku bi wê re bizewice, wê hingê ji ber ku wê ew dilşad kir. Bipejirînin ku li şûna ku hûn li nîşaneyên bûka xerab bigerin.

2. Ji hesûdiya xwe re dilovan bin.zava

Tevî ku we nîşaneyên ku bûka we manîpulatîf e jî dîtibe jî, divê hûn bi qasî ku hûn dikarin bihevre bin. Di rojên destpêkê yên derbasbûna wê û adaptasyona malbata nû de, dibe ku bûka we dest bi tevgerê bike û nîşanên berxwedanê nîşan bide. Tenê ji bo hin kesan dijwar dibe ku xwe li derdora xwe ya nû rast bikin û dibe ku ew yek ji wan be. Pejirandina jiyanek bi tevahî nû ne hêsan e. Mirov û derdor nenas û tirsnak in.

Hûrgiliyên rûtîn ji malbatê heta malbatê diguhere. Tiştek bi qasî adetên vexwarina qehweyê hestek nenasbûnê diafirîne. Ew hewl dide ku vê nûbûnê tomar bike û pêvajoyê bike, bihêle ku ew tê de bi cih bibe.

Hinek dem bidin wê ku li dora xwe were. Bi dilovanî bersiva berxwedana wê bidin. Wekî ku ew e, dayik-xezûr ew in ku bi gelemperî hişk û kontrolker in, ji ber vê yekê dibe ku ew tenê ji we hişyar be. Dema ku ew bibîne ku tiştek tirsê tune, ew ê aram bibe û we jî wekî malbata xwe qebûl bike.

Têkildarî Xwendina: Çawa Min Red kir ku Bibim Xesûya Xerab û Kevneşopiya Bêşopî

3. Biceribînin ku hûn bibin hevalê wê

Ji xeynî kurê xwe, ew di malbatê de kesek din nas nake. Ji ber vê yekê hûn dixwazin alîkariya wê bikin ku hûn malbatê çêtir fêm bikin dema ku hûn diçin serdana wê an ew serdana we dike. Bibe riya ku tê de ew dikare malbatê baştir nas bike.

Marlene ji Kansas ( nav guherîji bo parastina nasnameyê) nivîsand: "Min dudiliya bûka xwe hîs kir. Bê guman, ew aciz bû. Malbatek dînamîk û rîtma xwe heye û kesek ji derve dikare pir ecêb hîs bike. Min ew hilda da ku ez pê bawer bikim ku ew gav bi gav xwe li malê hîs dike. Ew niha ew qas germ e, hema hema mîna mirovek cihê ye.”

Heval û pêbawerbûna wê dê ji wê re bibe alîkar ku fêm bike ku hûn têkiliya wê bi kurê xwe re tehdîd nakin. Li ser xurtkirina têkiliya xwe bi wê re bisekinin. Gava ku tu di wê de bi ser ketî, ew ê bixweber ji bûka çavnebar bizivire bûka heval.

4. Li neviyên xwe bifikire

Divê ku mêrê te û te xewna xwe bibînin. neviyên ji bo demekê niha. Dibe ku we çend kincên kurê xwe yên kevin jî ji bo wan hildaye aliyekî. Lê tu dikarî nevîyên te hebin bêyî bûka xwe? Divê hûn ji bîr nekin ku bûka we dê di têkiliya we û neviyên we de rolek girîng bilîze.

Hesûdiya wê dikare bandorek neyînî li ser neviyên we bike. Ger bûka we ji we nefret bike, dê neviyên we nêzî we nebin. Dibe ku ew nehêle ku ew bi we re hevdîtin bikin an jî li ser we tiştên xerab ji wan re bêje. Berî ku têkiliya xwe bi wê re bixe xetereyê, baş bifikire.

5. Berî ku hûn jê re wekî bûka çavnebar bi nav bikin, wê nas bikin

Her çend hûn di rastiya xwe de bi israr bin jî. we nîşanan dîtdi nav we de bûka jehrîn heye, biceribînin ku di demekê de sûdê ji gumanê bidin wê. Hesûdî dema ku di navbera du partiyan de bêbaweriyek hebe çêdibe. Ev bi gelemperî dema ku di navbera we û bûka we de dîwarek çêdibe. Heger tu difikirî ku ji ber bûka çavnebar kurekî te yê biyanî heye, wê hingê nehiştina wê dikare rewşê xirabtir bike.

Hewl bidin ku bibînin ku ew jî bi zewacek nû ve girêdayî ye, û di wê pêvajoyê de, ew bêguman dê hin xeletiyan bike. Di asteke kûr de hevûdu nasnekirin bi gelemperî dibe sedema şaştêgihiştinê û bûka weya çavnebar dest pê dike ku di navbera kurê we û we de têgihîştinê çêbike. Ji bo ku tiştên weha çênebin, hewl bidin ku wê nas bikin li şûna ku tiştên li ser wê li ser bingeha tiştên ku yên din dibêjin texmîn bikin. Dadbariya xwe bikin û hewl bidin ku li ser wê tevbigerin.

Mînakî, heke kesek sêyemîn wekî cîranek were û derheqê bûka we de tiştek neyînî ji we re bêje, guhertoya çîrokê nekirin û bêtir tevbigerin. bi aqilane.

6. Cih bidin û sînoran deynin da ku ji pirsgirêkên bûkan dûr nekevin

Zêvên sedsala bîst û yekê li ser avakirina malbatek ji xwe re û derbaskirina dema xwe ya sînorkirî ne. -qanûn. Ew ji bo we li wir in lê li bendê nebin ku her hefte wan bibînin. Ev ne nîşanên bûka kontrolê ne ku ji we nefret dike. Çêtir e ku meriv di navbera xwe de hin sînoran deyne