40 relasjonsbyggingsspørsmål å stille partneren din

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Innholdsfortegnelse

Kommunikasjon er den viktigste grunnpilaren som holder et forhold i live og sunt. Men ettersom travle timeplaner og opptatte sinn blir normen, tar meningsfylte samtaler ofte baksetet. Hvis du bare hadde noen relasjonsbyggende spørsmål i ermet, ville du og partneren din ikke trengt å bruke datekvelder med å stirre på telefonene dine.

Så, hvis du føler at samtalene dine med SO-en din krymper. for å diskutere det essensielle eller på grensen til hverdagslig, må du samle denne listen med 40 relasjonsbyggende spørsmål.

Disse spørsmålene om parbinding vil ikke bare bidra til å bygge emosjonell intimitet, men disse spørsmålene vil også utdype forholdet ditt. Med relasjonsbyggende spørsmål mener vi spørsmål som bygger tillit i et forhold og intellektuell intimitet også.

40 relasjonsbyggende spørsmål å stille partneren din

'Så, hvordan var dagen din?'

'Det var greit.'

Err...ok...

'Hvordan var jobben?'

'Vel, jobben var...du vet...hektisk.'

Uhm...

'Hvordan har du det?'

'Jeg har det bra.'

Se også: Hva skal jeg gjøre når mannen din forlater deg?

Høres det kjent ut? Hvis det er slik samtalene dine med partneren din går oftere enn ikke, er du fanget i "Hvordan fellen". Det betyr at samtalene dine dreier seg om å sjekke inn på hverandre og diskutere hverdagslogistikk. Dette er ikke å si at intensjonen om å koble til gjennom kommunikasjon mangler.

Imidlertid, noen ganger til og medom du er på samme side om hvor forholdet er på vei. Dette er blant spørsmålene for å bidra til å bygge et forhold som vil gi deg en klar idé om hvordan du realistisk setter og administrerer forventningene dine om fremtiden som et par.

30. Hva er drømmeferien din?

Spørsmål for relasjonsbygging kan også være rettet mot å utforske aktivitetene og eventyrene du kan prøve deg på sammen. For eksempel er dette drømmende spørsmålet nødt til å fremkalle en fantastisk respons. Hvis du liker det du hører, kan du legge det til i bucket list.

31. Hvis du kunne skrive et brev til ditt yngre jeg, hva ville du sagt?

Dette er blant de vanskelige relasjonsbyggende spørsmålene som vil fortelle deg hva partneren din ser på som de største hits og savner i livet deres så langt. Hvis du føler at partneren din slutter å være helt gjennomsiktig med deg og det er en del av dem du ikke kan ta på, er dette spørsmålet en fin måte å prøve å bryte disse veggene på.

32. Hva betyr bøttelisten din for ser de neste 10 årene ut?

Har de planer om å skalere en topp før de er 40? Eller bli administrerende direktør innen 35? Innebærer deres livsplan å bo på en gård i den sjarmerende naturen? Få en sniktitt på partnerens fremtidsplaner med dette spørsmålet.

Se også: Single vs dating – hvordan livet endres

33. Hva var det mest hjerteskjærende øyeblikket i livet ditt?

Dette er nok en av dissespørsmål for å bygge følelsesmessig intimitet i forholdet ditt. Hvis partneren din ikke har vært i stand til å åpne opp for deg om et spesielt mørkt øyeblikk i livet deres, vil dette gi dem en dytt til å komme over hemningene og snakke.

34. Hva er din største anger?

Å ikke klare å stå opp mot den mobberen på skolen. Gir bort en stor arbeidsmulighet. Ikke være der for en venn i nød. Vi har alle en hemmelig liste over handlinger vi angrer på. Hva er den eneste angeren som holder partneren din oppe om natten? Legg den til i listen over relasjonsbyggende spørsmål for par for å finne ut og forstå SÅ bedre.

35. Hva er den eneste superkraften du vil ha?

Vil de heller være den usynlige mannen eller kurere sult i verden? Det er et morsomt relasjonsbyggende spørsmål, men det kan føre til noen interessante oppdagelser. Noen ganger kan de mest tilsynelatende ufarlige spørsmålene for relasjonsbygging føre til de mest talende avsløringene, så ikke la dem gli.

36. Hva er din idé om et perfekt forhold?

Denne samlingen av relasjonsbyggende spørsmål ville vært ufullstendig uten denne. Det kan hjelpe deg å lære mye om hva som fungerer i forholdet ditt og hva som må fikses.

37. Hva er ditt syn på juks?

Hvis du leter etter spørsmål for å bygge tillit i et forhold, kan du ikke la dette gli. Selvfølgelig er det ganske direkte, mennår det kommer til spørsmål om troskap, er det best å spørre og finne ut av det enn å holde seg i mørket og konstant bekymre seg for om partneren din vil forråde tilliten din. Hvis du er på samme side, vel og merke. Hvis ikke, kan svaret deres gi dere mye å tenke på om fremtiden deres sammen.

38. Hva ser du etter i et forhold?

Føler du at det er for tidlig å si «Så, hva er vi?» spørsmål? Vel, bare spør dette i stedet. Slike subtile parforholdsbyggende spørsmål kan være en fin måte å få et innblikk i hva partnerens forventninger til forholdet er. Ser de på det som et potensielt langsiktig forhold eller tar de det en dag av gangen?

39. Hva er den ene hemmeligheten du aldri har delt med noen?

Dette er gullstandarden for spørsmål for relasjonsbygging. Men vær advart om at de kanskje ikke er komfortable med å dele den hemmeligheten med deg ennå, og du bør ikke holde den mot dem eller behandle den som en slags uttalelse om styrken til forholdet ditt. Men hvis de søler bønner, forestill deg hvor mye nærmere det ville bringe deg på et øyeblikk.

40. Hva vil du endre med forholdet vårt?

Dette er blant de solide relasjonsbyggende spørsmålene for ektepar så vel som de du nettopp har begynt å date. Ved å spørre partneren din om deres mening, viser du dem at du er åpen forendring. Pass imidlertid på at du ikke blir defensiv når de gir deg et seriøst svar, ellers ville de blitt skeptiske til å være ærlige med deg.

Når du stiller disse spørsmålene, ikke få partneren din til å føle at de blir avhørt . Bruk dem som byggesteiner for dyp, meningsfull kommunikasjon. Gjengi med dine egne innspill og svar, la samtalen snirkle seg.

Vanlige spørsmål

1. Hvilke aktiviteter kan par gjøre for å komme nærmere?

Par kan drive med sport sammen, gå på fotturer eller lage mat og gjøre husarbeid sammen for å komme nærmere hverandre. 2. Hvordan kobler du på et dypere nivå med partneren din?

Du kobler på et dypere nivå med partneren din gjennom fysisk intimitet, gjennom å engasjere seg i aktiviteter sammen eller gjøre noe de brenner for, som å lytte til musikk eller spille et instrument. 3. Hvilke spørsmål bør par stille hverandre?

Hvilke spørsmål som gjør forholdet deres morsomt og gir dem noe å snakke om og diskutere.

4. Hvordan knytter du bånd til din betydelige andre?

Du knytter bånd til din betydelige andre når du elsker, når dere drar på dater, når dere reiser sammen og når dere nyter felles interesser som musikk og sport.

de mest vokale menneskene mangler de riktige ordene for å få samtalen til å flyte. Hvis det er noe du må gjøre dag ut og dag inn, blir utfordringen med å tenke på interessante ting å snakke om enda mer imponerende. Bryt monotonien med disse 40 interessante relasjonsbyggende spørsmålene. Disse spørsmålene vil utdype forholdet ditt.

1. Hva er ditt favoritt barndomsminne?

Dette er et av de spørsmålene som vil utdype forholdet ditt ved å gi deg et innblikk i partnerens oppvekstår. Slike spørsmål for å bygge et forhold gir deg et innblikk i partnerens liv før deg, og hjelper deg dermed å forstå mange av deres atferdsmønstre, særheter, liker og misliker bedre.

2. Hvis du hadde en tidsmaskin , vil du reise til fremtiden eller fortiden?

Et merkelig spørsmål som garantert vil gi opp noen interessante detaljer om måten partnerens sinn fungerer på. Du tenker kanskje hvordan dette spørsmålet kan bidra til å bygge emosjonell intimitet, men svaret vil gi deg et innblikk i partnerens natur.

3. Videosamtaler eller taleanrop – hvilken foretrekker du?

Hvis du noen gang går inn i langdistansesonen, vet du hva du kan forvente. Noen mennesker elsker videosamtaler, mens andre finner dem også i ansiktene deres. Dette vil hjelpe deg å finne ut om du er på samme side. Spørsmål for relasjonsbygging må fokuseres påde små tingene som slipper gjennom sprekkene i daglige samtaler, og dette gjør nettopp det.

4. Hva er din idé om en perfekt dag?

Ta notater mens partneren din staver dette. Det kommer godt med når du ønsker å planlegge en overraskelse til dem eller skjemme dem bort med massevis av velvære. Slike spørsmål for å bygge et forhold låser opp en gullgruve av innsikt i partnerens preferanser, og hjelper deg å forstå dem bedre.

5. Hvilket minne du skulle ønske du kunne slette?

Dette er et av de vanskelige relasjonsbyggende spørsmålene som vil få noen skjeletter til å ramle ut av skapet. Hvis partneren din kommer i svaret deres, det vil si. Kanskje vil du avsløre noen få hemmeligheter i prosessen, og det vil få dere til å føle dere mer intimt knyttet.

6. Hvis du kunne velge hvem som helst i verden, hvem vil du gjerne gå på date med ?

Bare et morsomt spørsmål som kan få noen interessante svar, så lenge partneren din ikke velger deg. Hvis det er en Hollywood-stjerne, vet du at de elsker glamour. Hvis det er med en forfatter, maler eller idrettsutøver, så vet du hvor lidenskapene deres ligger. Uansett hva svaret er, er dette blant spørsmålene for relasjonsbygging som vil hjelpe deg å bli bedre kjent med partneren din.

7. Snakker du noen gang med deg selv?

Det er noen ting vi alle gjør i vårt private rom, men hater å innrømmeandre. Å bli kjent med disse små quirks vil hjelpe deg å bli partner bedre. Å lene seg på slike spørsmål for å bygge et forhold kan være en fin måte å styrke båndet ditt på når dere nettopp har begynt å date og fortsatt blir kjent med hverandre.

8. Er det en sosial årsak du føler sterkt for?

Dette er blant spørsmålene som vil utdype forholdet ditt. Hvis partneren din brenner for en sak, vil du respektere dem mer for deres følsomhet og empati. Og hvis du er på samme side, vil du ha oppdaget en ting til å knytte bånd over.

9. Har du noen gang besvimt i en bar?

Det er et av ja eller nei-spørsmålene for par. Men det betyr ikke at den monosyllabiske responsen må være en blindvei. Du kan alltid bygge videre på det ved å be om detaljer. Hvis du spør de riktige oppfølgingene, kan du ha en rekke spørsmål for relasjonsbygging.

10. Hva vil du bli berømt for?

Er det en skapsanger eller en aspirant forfatter som lurer i et hjørne et sted? Spør og du skal finne. Dette er et dypt relasjonsbyggende spørsmål som forteller deg om deres ambisjoner. En flott måte å avdekke SO sine skjulte ønsker og ambisjoner som de kanskje vil holde skjult.

11. Hvis en ånd skulle gi deg 3 ønsker, hva ville du bedt om?

La oss bare håpe at partneren din ikke er den personen som sier: 'Jeg vil be om 3 tilønsker!’ *Ruller med øynene*. Men hvis de spiller med, kan du finne ut hvilket ønske de har i de dypeste fordypningene i hjertet. Enten du leter etter relasjonsbyggende spørsmål for ektepar eller de som nettopp har begynt å date, passer dette perfekt.

12. Tenker du noen gang på hvordan du ønsker å dø?

Ja, det kan være et skummelt spørsmål å stille partneren din. Men har vi ikke alle tenkt på vår utgang fra denne verden på et tidspunkt. Finn ut hvor partneren din står på dette. Tross alt er hele poenget med dette å føle seg mer intim og knyttet.

13. Tror du på livet etter døden?

Mens du er inne på temaet liv og død, spør dem hva de tror ligger utenfor livet. Finnes det et liv etter døden? Eller reinkarnasjon? Dette er blant de relasjonsbyggende spørsmålene som grenser til det åndelige riket. Det vil garantert fremkalle noen interessante svar.

14. Hva er de tre tingene du beundrer mest i meg?

Leter du etter noen upassende spørsmål for relasjonsbygging? Vel, hvem sier at relasjonsbyggende spørsmål for par må fokusere på partneren din alene! Fortsett, snu på bordet, og gjør det om deg innimellom. Dette spørsmålet vil utdype forholdet ditt.

15. Og de tre tingene som irriterer deg mest?

Dette er et av de mest verdifulle spørsmålene for å bygge tillit i et forhold. Ved å spørre dinpartner dette, tilbyr du i hovedsak dem et trygt sted å være åpne og ærlige om hvordan de føler om deg. Du må lære å ta det dårlige med det gode. Se på det som en mulighet til å jobbe med deg selv og forbedre forholdet ditt.

16. Hva var den ene tingen ved foreldrenes forhold som du ønsker å innta?

Tross alt påvirker foreldrene våre liv og sinn dypt. Dette spørsmålet kan godt inspirere deg til å gjøre forholdet ditt sunnere, sterkere og bedre. Dessuten er hver og en av våre tilknytningsstiler i voksne forhold forankret i måten vi ble oppdratt på. Slike parforholdsbyggende spørsmål og partnerens svar vil hjelpe deg å forstå deres mønstre og tendenser bedre.

17. Hva slags forelder ser du på deg selv som?

Hvis du ikke har barn eller de er ganske unge, er dette blant spørsmålene som vil utdype forholdet ditt ved å gi deg en klar idé om hvordan fremtiden din med partneren din vil se ut. Vil de være disiplinæren eller en vennlig skikkelse? Vil ansvaret for å dele ut tøff kjærlighet falle på deg?

18. Hva er din største frykt?

Hvis du søker etter spørsmål for å bygge emosjonell intimitet, bokmerk dette. Det vil uunngåelig få frem partnerens sårbare side og hjelpe deg å komme nærmere enn noen gang før. De riktige spørsmålene for å bygge et forhold lar deg gjøre detskrape under overflaten og virkelig se partneren din, vorter og alt. Denne passer perfekt.

19. Hva verdsetter du mest med vennene dine?

Spørsmålene for relasjonsbygging må fokuseres på å forstå partneren din som individ – deres verdier, håp, drømmer, ambisjoner og så videre. En viktig komponent i enhver persons personlighet er vennskapet de deler med andre. Alles idé om vennskap og deres likning med vennene deres er forskjellige. Dette spørsmålet vil hjelpe deg å forstå hvor mye partneren din setter pris på deres.

20. Synes du vennskap er viktig i et forhold?

Ærlig talt, romantiske forhold der begge partnere også er hverandres beste venner er den mest sjarmerende og helhetlige typen. For å innprente det i din, må du først vite hvor partneren din står på hele denne teorien. De riktige relasjonsbyggende spørsmålene kan tjene som grunnlaget dere kan bygge et sunt bånd på, så få mest mulig ut av dem.

21. Hvis jeg ble bortført, hvor lenge ville du søkt etter meg før du gir opp?

Det er et av de sikre spørsmålene for å bygge tillit i et forhold. Sjansen er stor for at de fleste partnere vil si noe på linje med "Jeg vil ikke hvile før jeg finner deg". Men vær oppmerksom på hvor mye tanken på det forstyrrer partneren din, og du vil vite om du kan stole på denne personen medlivet ditt eller ikke.

22. Hvor viktig er karrieren din for deg?

Det er ingenting galt med at en person er drevet og fokusert på sitt yrkesliv. Faktisk er det beundringsverdig. Men det er forskjell på å være drevet og besatt. Dette spørsmålet vil hjelpe deg å finne ut hvor partneren din faller på ambisjonsspekteret. Dette er et veldig viktig intimitetsbyggende spørsmål.

23. Hvilken sitcom kan du se om og om igjen?

Er de en Friends -fan? Eller en Seinfeld fanatiker? Heller de seg til fordel for How I Met Your Mother eller graver de den sære Big Bang Theory ? Finn ut det, for det vil avgjøre hva du vil ende opp med å gjøre på mange late søndagsettermiddager.

24. Hva er den eneste tingen du aldri kan spøke med?

Vi har alle noen no-go-soner i livene våre. Et smertefullt brudd, sterke tilknytninger, en sak vi føler sterkt for. Bruk dette relasjonsbyggende spørsmålet for å finne ut partnerens. Og sørg for at du aldri gjør lett på det aspektet av livet deres igjen.

25. Pizza eller kinesisk?

Et av må-spør forholdet dette eller det spørsmålene. Dette kan bidra til å spare mange uenigheter om hva du kan spise for en filmkveld hjemme eller en kveld hvor du føler deg for lat til å lage mat. Det kan virke trivielt i forhold til andre, mer alvorlige spørsmål for relasjonsbygging, men det er ikke slik. Tross alt kan du ikke håpe på å bygge en varigbånd med noen du krangler om take-away bestillinger med. Så legg det på sengen med dette spørsmålet.

26. Hvilket er det personlige tapet som rystet deg mest?

Å miste en kjær er aldri lett. Det er stor sjanse for at partneren din har fått et slikt tilbakeslag. Hvis du vil kjenne dem ut og inn, må du være villig til å stille noen urovekkende spørsmål. Dette er blant de store spørsmålene for å bygge tillit i et forhold, da det vil tillate partneren din å åpne seg for deg. Ved å tilby dem trøst, kan du fortelle dem at de kan stole på deg.

27. Hva er din favorittsang?

Alle har et utvalg av favorittnumrene de liker å spille på en loop i bilen, synge på badet eller på en karaokebar. Hva er partneren din? Vet ikke? Vel, da er dette et av spørsmålene for å bygge et forhold som du bør gå glipp av å stille. Finn ut hvor lik eller forskjellig musikksmaken din er.

28. Hvilken mellom kaffe og sjokolade ville du valgt?

Enda et morsomt forhold dette eller det spørsmålet som garantert vil invitere til noen lidenskapelige svar. Dette vil fortelle deg om dere begge tror på den samme trylledrikken. Hvis meningene dine varierer, gjør deg klar for en ordkrig.

29. Hva ser du i fremtiden vår?

Et av de feilsikre spørsmålene om parbinding som vil gi deg klar innsikt i hvordan partneren din ser på forholdet ditt. Og også,

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.